Kvajáva (Psidium guava)

Guava sGuava Guava, také známá jako Amrud, je ovoce, které má sladkou a poněkud svíravou chuť.^(HR/1)

Má jedlá semena a kulovitý tvar se světle zelenou nebo žlutou slupkou. Guava může být použita v různých formách pro terapeutické účely, včetně čaje, šťávy, sirupu, prášku a kapslí. Plody guavy mají vysoký obsah antioxidantů, vlákniny, draslíku a vitamínu C, které všechny zvyšují energetickou hladinu. Z listů guavy se vyrábí bylinný čaj, který má antioxidační vlastnosti a chrání tělo před různými neduhy. Pomáhá také při trávení potravy. Vitamin C v guavové šťávě pomáhá předcházet běžnému nachlazení. Zabraňuje zácpě hromaděním výkalů. Vzhledem k přítomnosti vitaminu B a vitaminu C, které pomáhají vyživovat vlasové folikuly a podporují vývoj vlasů, se masáž s vařícími listy Guava používá ke snížení vypadávání vlasů. Kožní infekce a alergie lze léčit pomocí obličejových zábalů z guavy. Semena guavy by se neměla konzumovat ve velkém množství, protože mohou způsobit zánět slepého střeva.

Guava je také známá jako :- Psidium guajava, Amritphalam, Mriduphalam, Amrud, Madhuriam, Muhuriam, Jamphal, Jamrud, Jmarukh, Koyya, Segapugoyya, Segapu, Sirogoyya, Sengoyya, Ettajama, Goyya, Goacchi, Peyya, Ambarza, Peyaya, Ambarza, Antanasa, Koyaya, Koya, Koja , Tupkel, Judakaneh, Kamsharni

Guava se získává z :- Rostlina

Použití a výhody guavy:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a výhody Guava (Psidium guajava) uvedeny níže^(HR/2)

• Průjem : Guava by mohla být užitečná při léčbě průjmu. Guava má antibakteriální vlastnosti a snižuje motilitu střev, což zpomaluje vyprazdňování žaludku.
  ájurvédě se průjem nazývá Atisar. Je to způsobeno špatnou výživou, kontaminovanou vodou, znečišťujícími látkami, duševním napětím a Agnimandya (slabý trávicí oheň). Všechny tyto proměnné přispívají ke zhoršení Váty. Tato zhoršená Vata nasává tekutinu do střeva z četných tělesných tkání a mísí ji s exkrementy. To způsobuje uvolněné, vodnaté pohyby střev nebo průjem. Kvajáva má vlastnost vyvažující Vata a může být použita jako doplněk stravy během průjmu, aby pomohla snížit jeho výskyt. Pomáhá také při zahušťování řídké stolice a snižuje četnost průjmů. Je to kvůli jeho adstringentní (Kashya) kvalitě. Tipy: 1. Uchopte guavu (odstraňte semínka). 2. Po konzumaci guavy vypijte jednu sklenici vody. 3. Užívejte jednou nebo dvakrát denně, abyste zvládli průjem.
• Obezita : Přibývání na váze je způsobeno špatnými stravovacími návyky a sedavým způsobem života, který má za následek oslabený trávicí trakt. To způsobuje nerovnováhu v meda dhatu zvýšením nahromadění Ama. Protože guava upravuje metabolismus, a tak kontroluje váhu, zvyšuje trávicí oheň a snižuje Amu. Vezměte jednu guavu jako výchozí bod (odstraňte semínka). 2. Po konzumaci guavy vypijte jednu sklenici vody. 3. Užívejte jednou nebo dvakrát denně, abyste udrželi váhu pod kontrolou.
• Vysoký cholesterol : Nerovnováha Pachak Agni způsobuje vysoký cholesterol (trávicí oheň). Při poruše trávení tkání vznikají nadbytečné odpadní produkty neboli Ama (toxické zbytky v těle v důsledku špatného trávení). Guava podporuje metabolismus a pomáhá tak regulovat nadměrnou hladinu cholesterolu tím, že zklidňuje trávicí oheň a redukuje Ama. Vezměte jednu guavu jako výchozí bod (odstraňte semínka). 2. Po konzumaci guavy vypijte jednu sklenici vody. 3. Užívejte jednou nebo dvakrát denně, abyste udrželi hladinu cholesterolu pod kontrolou.
• Hypertenze (vysoký krevní tlak) : Listy guavy mohou být účinné při léčbě hypertenze. Vazodilataci napomáhá guava. Antioxidační vlastnosti guavy pomáhají předcházet peroxidaci lipidů a poškození krevních cév.
• Srdeční choroba : Extrakt z listů guavy by mohl pomoci při léčbě aterosklerózy. Guava obsahuje ethylgalát a kvercetin, které k tomu přispívají.
• Diabetes mellitus (typ 1 a typ 2) : Bylo prokázáno, že extrakt z listů guavy pomáhá při léčbě cukrovky. Guava pomáhá předcházet nárůstu hladiny glukózy v krvi po jídle. Guava může také pomoci s inzulínovou rezistencí a cukrovkou.
• Kašel : Guava může být užitečná při léčbě kašle.
  Kapha-vyrovnávací vlastnosti guavy pomáhají při úlevě od kašle. V ájurvédě se kašel nazývá nemoc Kapha. Nahromadění hlenu v dýchacím traktu je nejčastější příčinou. Kapaha-redukující vlastnosti guavy pomáhají při redukci nahromaděného hlenu. Tip 1: Vezměte jednu guavu a rozkrojte ji napůl (vyjměte semínka). 2. Po konzumaci guavy vypijte jednu sklenici vody. 3. Pro úlevu od kašle používejte jednou nebo dvakrát denně.
• Kolická bolest : Guava může být užitečná při léčbě koliky. Kolické nepohodlí je spojeno se křečemi. Guava má antispasmodické vlastnosti. Guava inhibuje kanály vápníkových iontů a snižuje kontrakce hladkého svalstva v břiše.
  Při konzumaci s jídlem pomáhá guava při úlevě od bolesti při kolikách. Kolická bolest obvykle začíná v břiše a šíří se do třísla. Vata podle ájurvédy může způsobit kolikovou bolest v tlustém střevě, což ztěžuje průchod stolicí. Vyrovnávací vlastnosti guavy Vata pomáhají snížit nepohodlí při kolikách a usnadňují průchod plynu. 1. Odstraňte semena z jedné guavy; 2. Po konzumaci guavy vypijte jednu sklenici vody. 3. Pro zmírnění koliky používejte jednou nebo dvakrát denně.
• Bolesti kloubů : Při aplikaci na postiženou oblast listy guavy pomáhají zmírnit bolesti kostí a kloubů. Kosti a klouby jsou podle ajurvédy považovány za místo Vata v těle. Vata nerovnováha je primární příčinou bolesti kloubů. Díky svým vlastnostem vyvažujícím Vata pomáhá použití pasty z listů Guava zmírnit nepohodlí. Tipy: a. Smíchejte čerstvé listy guavy s vodou a vytvořte pastu. b. Pro zmírnění nepohodlí kloubů aplikujte na postižené místo.
• Stomatitida : Stomatitida je bolestivý otok vnitřku úst. V ájurvédě je známá jako Mukhapaka. Mukhapaka je kombinací všech tří dóš (většinou Pitta), stejně jako Rakta (krvácení). Žvýkání čerstvých listů Guava podporuje proces hojení díky jeho Ropan (léčivým) vlastnostem a také snižuje zánět díky jeho vyrovnávacím vlastnostem Pitta. A. Nasbírejte 2-3 čerstvé a čisté listy guavy. b. Žvýkejte je jednou nebo dvakrát denně pro zmírnění stomatitidy.

Video Tutorial

Opatření, která je třeba přijmout při používání guavy:-

Podle několika vědeckých studií by měla být při užívání Guava (Psidium guajava) přijata níže uvedená bezpečnostní opatření.^(HR/3)

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání guavy:-

  Podle několika vědeckých studií níže by měla být při užívání Guava (Psidium guajava) přijata zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Kojení : Guava je bezpečné jíst v malých množstvích. Před konzumací doplňků Guava během kojení byste se však měli zeptat svého lékaře.
  • Těhotenství : Guava je bezpečné jíst v malých množstvích. Před konzumací doplňků Guava během těhotenství byste však měli navštívit svého lékaře.

  Jak se guava užívá:-

  Podle několika vědeckých studií může být Guava (Psidium guajava) zahrnuta do metod uvedených níže^(HR/5)

  • Guava kapsle : Vezměte jednu až dvě tobolky Guava. Po obědě a večeři zapijte vodou.
  • Guava prášek : Vezměte jednu čtvrtinu až polovinu prášku z listů Guava. Smíchejte s vodou nebo medem. Dejte si to po obědě a večeři.
  • Guava sirup : Vezměte dvě až tři čajové lžičky guavového sirupu smíchejte s vodou. Dejte si po obědě a také po večeři.
  • Guava šťáva : Omyjte a nakrájejte dvě guavy. Smíchejte s půl šálkem vody. Sceďte guavové pyré a v případě potřeby přidejte více vody, aby se snížila konzistence. Přidejte trochu limetky, sůl a také med. Podávejte vychlazené.
  • Guava čaj : Přidejte několik Guava svěřených do vody v pánvi. Přidejte jednu tyčinku skořice, trochu mulethi prášku a kardamom. Nechte ji v páře na teplou nástroje po dobu patnácti až dvaceti minut. Směs přecedíme a nabídneme horkou.
  • Vařte list guavy (na vlasy) : Vložte hrst listů Guava do pánve. Přidejte do ní dva šálky vody a nechte ji na nástroji zahřívat. Necháme přejít varem. Nechte vychladnout a zalijte vodou v misce. Po vychladnutí použijte na pokožku hlavy a také na kořínky. Jemně masírujte a po 30 minutách omyjte.
  • Guava maska na obličej : Guava rozkrojte napůl, odstraňte semínka a rozmačkejte ji. Rozmačkejte jeden banán a přidejte jej také do rozmačkané Guavy. Přidejte jednu polévkovou lžíci jogurtu a dobře promíchejte. Přidejte dvě až tři lžičky medu. Směs správně promíchejte, dokud nezískáte hustou pastu. Naneste na obličej a krk a nechte působit 30 minut. Jakmile úplně zaschne, opláchněte jej běžnou vodou.

  Kolik Guava by se mělo užívat:-

  Podle několika vědeckých studií by se guava (Psidium guajava) měla užívat v množstvích uvedených níže^(HR/6)

  • Guava kapsle : Jeden až dva dvakrát denně.
  • Guava prášek : Jedna čtvrtina až polovina čajové lžičky denně nebo jedna čajová lžička nebo podle vašich požadavků.
  • Guava sirup : Dvě až tři čajové lžičky denně nebo podle potřeby.

  Nežádoucí účinky Guava:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání guavy (Psidium guajava)^(HR/7)

  • Zatím není k dispozici dostatek vědeckých údajů o vedlejších účincích této byliny.

  Často kladené otázky související s Guavou:-

  Question. Může se guava jíst na lačný žaludek?

  Answer. Guava je citrusové ovoce s vysokým obsahem vlákniny. Může způsobit zpomalení trávení a zvýšení produkce kyselin. V důsledku toho se nedoporučuje konzumovat Guava na lačný žaludek.

  Pokud váš trávicí systém není v dobrém stavu, měli byste se vyhnout konzumaci guavy na lačný žaludek. To je způsobeno jeho Guru (těžkou) povahou a skutečností, že potřebuje čas na trávení.

  Question. Proč jsou některé guavy růžové a některé bílé?

  Answer. Růžové guavy mají vyšší koncentraci pigmentu (karotenoidů) než bílé guavy.

  Question. K čemu je dobrý čaj Guava?

  Answer. Čaj z listů guavy podporuje hubnutí, zlepšuje zdraví srdce, je dobrý pro pokožku a vlasy, stimuluje mozkové funkce a pomáhá zvládat cukrovku.

  Question. Je Guava citrusové ovoce?

  Answer. Ano, Guava (Psidium guajava) je citrusové ovoce z čeledi Myrtaceae.

  Question. Co je červená Guava?

  Answer. Kvajávy mají sytě růžovou barvu díky vyšší koncentraci pigmentu karotenoid, takže vypadají téměř červeně. „Červené guavy“ jsou takové guavy.

  Question. Jak vyrábíte guavovou pastu?

  Answer. 4 šálky guavy, omyté a oloupané Po rozkrojení napůl vydlabejte semínka. V šálku vody namočte semínka. Vložte guavy do pánve a zalijte 12 šálky vody. Na středním plameni nechte přejít varem. Snižte teplotu na minimum a pokračujte ve vaření, dokud guavy nezměknou. Slijte vodu z namočených semínek a přidejte ji do uvařených guav (semena vyhoďte). Aby nedošlo k připálení a slepení, stále míchejte. Dužinu z guavy přecedíme a vmícháme stejné množství cukru. Zahřívejte na mírném plameni několik minut, nebo dokud nedosáhne pastovité konzistence. Před použitím nechte vychladnout. Směs ochlazujte ve vzduchotěsné nádobě.

  Question. Jsou semena guavy bezpečná ke konzumaci?

  Answer. Semena guavy se dají jíst. Mají v sobě spoustu fenolových kyselin a antioxidantů. Semena guavy a olej ze semen guavy jsou jedlé.

  Semínka guava jsou bezpečná ke konzumaci. Guava je ovoce s bílou nebo světle růžovou dužinou a množstvím drobných semen. Semena guavy by se neměla žvýkat; místo toho by měly být spolknuty, protože žvýkání snižuje vlastnosti Rechana (projímadlo) ovoce.

  Question. Způsobuje guava zánět slepého střeva?

  Answer. Guava může způsobit apendicitidu, ale není k dispozici dostatek vědeckých údajů, které by to podpořily.

  Question. Jaké jsou zdravotní přínosy šťávy Guava?

  Answer. Šťáva z guavy má vysoký obsah antioxidantů a lykopenu (přirozený pigment nacházející se v ovoci), který pomáhá tělu bojovat s volnými radikály a zabraňuje poškození buněk a stárnutí. Obsahuje vysoké množství vlákniny, která zatěžuje stolici a zabraňuje zácpě. Guava šťáva má také antidiabetické vlastnosti a pomáhá při regulaci krevního cukru.

  Vlastnosti guavové šťávy Rechana (laxativa) pomáhají při zvládání poruch, jako je zácpa. Napomáhá snadnému vylučování stolice a zlepšení vyprazdňování. 1 guava, omytá a nakrájená 2. Přidejte 12 šálků vody do mixéru. 3. Guavové pyré sceďte a v případě potřeby přidejte další vodu, aby se zředilo. 4. Na závěr zakápněte limetkou, špetkou soli a pokapejte medem. 5. Před podáváním nechte ohřát na pokojovou teplotu.

  Question. Je dobré jíst Guava během horečky?

  Answer. Ano, guava je zdravé jídlo, které můžete jíst, když máte horečku. Je to dáno jeho antipyretickými vlastnostmi, které pomáhají snižovat tělesnou teplotu v případě horečky.

  Ano, Guava je prospěšná konzumovat, když máte horečku. Horečka je způsobena nerovnováhou pitta dosha. Vyrovnávací vlastnosti Pitta guavy pomáhají při zvládání horečky.

  Question. Jak dlouho beru listy Guava, abych zhubnul?

  Answer. Listy guavy vám mohou pomoci zhubnout. Listy guavy, když se konzumují jako čaj, blokují vstřebávání cukru ze stravy, snižují hladinu cukru v krvi a pomáhají při hubnutí. Ačkoli není dostatek vědeckých výzkumů o délce a frekvenci konzumace čaje, silný čaj lze konzumovat 1 šálek denně a lehký čaj 3-4 šálky denně pro hubnutí. 1. Vezměte pár čerstvých listů guavy a rozdrťte je. 2. Zalijte hrnkem vody a nechte 5 minut stát. 3. Sceďte a jemně pijte, abyste zhubli. Může být také okořeněno tyčinkami skořice, mulethi práškem a kardamomem.

  Question. Může pasta nebo prášek z listů Guava způsobit kožní vyrážky?

  Answer. Listy guavy mohou naopak pomoci zmírnit příznaky kožní alergie. Je to dáno tím, že má Ropan (léčivou) vlastnost. Je také užitečný pro snížení otoků způsobených bodnutím hmyzem.

  Question. Je guava dobrá na hojení ran?

  Answer. Guava listy pomáhají při hojení ran. Je to dáno tím, že má Ropan (léčivou) vlastnost. Pro svůj charakter Sita (studený) je také užitečným lékem na snížení otoků způsobených bodnutím hmyzem.

  Question. Opravdu funguje léčba guavovými listy na vypadávání vlasů?

  Answer. Listy guavy lze použít k prevenci vypadávání vlasů. Má vysoký obsah vitamínů B a C, které pomáhají vlasům růst tím, že vyživují folikuly. Činnosti kolagenu napomáhá vitamín C. Ten podporuje rychlejší a lepší růst vlasů i prevenci jejich následného vypadávání.

  Ano, listy guavy mohou být užitečné při prevenci vypadávání vlasů. Vypadávání vlasů je stav, který je způsoben nerovnováhou v pitta dosha. Listy guavy se svými vlastnostmi vyrovnávajícími Pitta pomáhají při zvládání tohoto stavu. Posiluje vlasy a zabraňuje vypadávání vlasů. 1. Na pánev přidejte hrst listů Guava. 2. Zalijte 2 hrnky vody a vařte na středním plameni. 3. Přiveďte k varu. 4. Nechte vodu vychladnout, než ji sceďte do umyvadla. 5. Po vychladnutí naneste na vlasy a kořínky. 6. Po 30 minutách lehce vmasírujte a opláchněte.

  SUMMARY

  Má jedlá semena a kulovitý tvar se světle zelenou nebo žlutou slupkou. Guava může být použita v různých formách pro terapeutické účely, včetně čaje, šťávy, sirupu, prášku a kapslí.