Kürbis (Cucurbita maxima)

Kürbis, manchmal auch als Bittermelone bekannt, ist eines der nützlichsten Heilgemüse der Natur, da es reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist, die uns helfen, gesund zu bleiben.^(HR/1)

Kürbis kann bei der Behandlung von Diabetes helfen, indem er die Insulinsekretion im Körper erhöht. Es ist auch eines der besten Gemüse zur Stärkung Ihrer Immunität. Obwohl alle Teile der Pflanze verwendet werden, haben Samen aufgrund ihres hohen Nährwerts an Bedeutung gewonnen. Bioaktive Substanzen mit therapeutischem Potenzial sind in Kürbiskernen reichlich vorhanden. Das aus den Samen gewonnene Öl wird in Kosmetika, Lebensmitteln und Nutrazeutika als Konservierungsmittel und als Zusatzstoff verwendet. Kürbiskernöl trägt dazu bei, dass die Haut jung und gesund aussieht.”

Kürbis ist auch bekannt als :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal Dhudhiya, Mattanga, Herbstkürbis, Winterkürbis, Roter Kürbis, Melonenkürbis

Kürbis wird gewonnen aus :- Anlage

Verwendung und Nutzen von Kürbis:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Kürbis (Cucurbita maxima) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Wurminfektionen : Cucurbitin und Alkaloide sind Wirkstoffe im Kürbis. Die anthelmintische (darmwurmhemmende) Funktion des Kürbis ist auf diese Chemikalien zurückzuführen.
• Symptome einer überaktiven Blase (OAB). : Eine überaktive Blase ist ein Zustand, der einen dringenden Harndrang verursacht. Kürbiskernöl enthält Sitosterole, die bei Harninkontinenz helfen können. Die genaue Methode, durch die Sitosterole wirken, ist jedoch unbekannt.
• Haarverlust : Kürbiskernöl enthält Phytosterole, die ein Enzym beeinflussen, das an der Produktion männlicher Hormone wie Testosteron und Androsteron beteiligt ist. Obwohl der spezifische Prozess unbekannt ist, wird angenommen, dass Kürbiskernöl bei der Behandlung von männlichem Haarausfall wirksam ist.

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Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Pumpkin:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Kürbis (Cucurbita maxima) die folgenden Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:^(HR/3)

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Pumpkin:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Kürbis (Cucurbita maxima) besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.^(HR/4)

  • Stillen : Kürbis ist in kleinen Mengen unbedenklich. Bevor Sie jedoch während der Stillzeit Kürbispräparate einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
  • Moderate Arzneimittelinteraktion : ZNS-Medikamente können mit Kürbis interagieren. Kürbis kann als Diuretikum wirken und die Aufnahme von Lithium im Körper reduzieren. Daher ist es am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Kürbis oder Kürbispräparate mit ZNS-Medikamenten verwenden.
  • Schwangerschaft : Kürbis ist in kleinen Mengen unbedenklich. Bevor Sie jedoch Kürbispräparate während der Schwangerschaft einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

  Wie man Kürbis einnimmt:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Kürbis (Cucurbita maxima) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  • Kürbiskern-Churna : Nehmen Sie einen viertel bis halben Teelöffel Kürbiskern-Churna mit Honig oder Wasser mischen. Nehmen Sie es nach dem Mittag- und Abendessen ein.
  • Kürbiskernöl : Nehmen Sie einen halben bis einen Teelöffel Kürbiskernöl. Verwenden Sie es zum Garnieren von Salat oder fügen Sie es Suppen hinzu.
  • Kürbiskernkapsel : Nehmen Sie ein bis zwei Kürbiskernkapseln ein. Schlucken Sie es vorzugsweise nach dem Mittag- und Abendessen mit Wasser.
  • Kürbiskernöl für die Haut : Nehmen Sie zwei bis fünf Tropfen Kürbiskernöl. Kokosöl hinzugeben und gut vermischen. Auf die Haut auftragen und ebenfalls einziehen lassen. Es spendet der Haut Feuchtigkeit und lässt sie auch hydratisiert aussehen.
  • Kürbishaarpackung : Brei über eine Tasse gehackter Kürbis. Fügen Sie eine vierte Tasse Kokosöl hinzu. Fügen Sie zwei Teelöffel Honig hinzu. Mischen Sie entsprechend, bis die Mischung eine Conditioner-ähnliche Konsistenz hat. Teilen Sie Ihr Haar in einige Abschnitte auf. Tragen Sie die Haarmaske auf jeden Abschnitt des feuchten Haares auf. Sanft einmassieren und mit der Größe Ihres Haares verteilen. Lassen Sie es für zwanzig bis drei0 Minuten einwirken. Reinigen Sie es mit Shampoo und warmem Wasser.

  Wie viel Kürbis sollte genommen werden:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Kürbis (Cucurbita maxima) in den unten angegebenen Mengen eingenommen werden^(HR/6)

  • Kürbis-Churna : Zweimal täglich einen halben bis einen Teelöffel.
  • Kürbisöl : Zweimal täglich einen halben bis einen Teelöffel oder je nach Bedarf oder zwei bis fünf Tropfen oder je nach Bedarf.
  • Kürbis-Kapsel : Zweimal täglich ein bis zwei Kapseln.

  Nebenwirkungen von Kürbis:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen bei der Einnahme von Kürbis (Cucurbita maxima) die folgenden Nebenwirkungen berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Es gibt noch nicht genügend wissenschaftliche Daten über Nebenwirkungen dieses Krauts.

  Häufig gestellte Fragen zum Kürbis:-

  Question. Darf man Kürbissaft trinken?

  Answer. Ja, Sie können den Saft aus einem reifen Kürbis extrahieren. 1. Den Kürbis waschen und die Schale entfernen. 2. Mischen Sie es in einem Mixer zu einem Püree. 3. Um eine saftähnliche Konsistenz zu erhalten, fügen Sie etwas Wasser hinzu. 4. Um den Geschmack zu verstärken, fügen Sie Karottensaft, geriebene Muskatnuss, Zimt oder Ingwersaft hinzu. 5. Drücken Sie ein paar Tropfen Zitronensaft in die Mischung. 6. Kühlen Sie für ein paar Stunden oder über Nacht. 7. Vor dem Servieren auf Raumtemperatur bringen.

  Question. Ist Kürbis eine Frucht?

  Answer. Alle Kürbisse, einschließlich Kürbis, werden als Früchte kategorisiert, da sie „der essbare Fortpflanzungsteil einer Samenpflanze“ sind.

  Question. Wie kocht man Kürbisse?

  Answer. Gekochter, gebackener, gekochter und gegrillter Kürbis sind alle Optionen. Mit oder ohne Schwarte kann es püriert und gekocht werden. Kürbis kann auch als Suppe gegessen oder als Getränk gewendet werden.

  Question. Wie esse ich Kürbiskerne?

  Answer. Nach dem Trocknen, Backen oder Rösten von Kürbiskernen können sie ganz gegessen werden. Sie können als Snack zwischendurch verzehrt oder über Salate gestreut werden.

  Question. Was sind die Vorteile von Kürbis für Babys?

  Answer. Der hohe Ballaststoffgehalt von Kürbis hilft, Neugeborene vor Verstopfung zu bewahren. Dies unterstützt das Verdauungssystem und steuert den Stuhlgang. Es stärkt auch das Immunsystem und verbessert das Energieniveau.

  Question. Was passiert, wenn man zu viele Kürbiskerne isst?

  Answer. Verstopfung kann durch den Verzehr von zu vielen Kürbiskernen verursacht werden. Dies liegt an seiner Ruksha (trockenen) Qualität. Kürbiskerne nehmen Wasser auf, wodurch der Kot fest wird. Als Folge davon kommt es zu Verstopfung.

  Question. Kann man durch zu viel Kürbis orange werden?

  Answer. Wenn Sie viel Kürbis essen, wird Ihr Teint für eine Weile orange. Carotinämie ist das medizinische Wort für diese Krankheit. Kürbis enthält ein Pigment namens Beta-Carotin, das diese Reaktion verursacht. Karotinämie kann jeden in jedem Alter treffen, am häufigsten tritt sie jedoch bei Kindern auf.

  Question. Ist Kürbis gut für Diabetes?

  Answer. Kürbis kann für Diabetiker von Vorteil sein. Es enthält eine Komponente namens D-Chiro-Inositol, die für eine verstärkte Insulinsekretion der Bauchspeicheldrüse verantwortlich ist. Der genaue Mechanismus der antidiabetischen Aktivität dieser Komponente ist jedoch noch unbekannt.

  Question. Ist Kürbissaft gut zum Abnehmen?

  Answer. Ja, Kürbissaft kann beim Abnehmen helfen. Es verbessert die Insulinsensitivität, indem es die Insulinresistenz reduziert. Dies hilft, den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten und führt zu Gewichtsverlust.

  Question. Was sind die Vorteile von Kürbiskernen?

  Answer. Kürbiskerne enthalten eine erhebliche Menge an ungesättigten Fettsäuren, die helfen, Fettansammlungen in den Arterien und Herzerkrankungen zu verhindern. In den Samen enthaltene Antioxidantien helfen, schädliche freie Radikale zu bekämpfen und Zellschäden zu verhindern. Dadurch wird das Risiko für Lungen-, Brust- und Magenkrebs noch weiter gesenkt. Es kontrolliert die Prostatavergrößerung und senkt den schädlichen Cholesterinspiegel im Körper.

  Die Krimighna (Anti-Wurm)-Wirkung von Kürbiskernen hilft bei der Beseitigung von Würmern aus dem Darm. Auf nüchternen Magen werden die Samen zerkleinert und mit Milch oder Honig gefüttert.

  Question. Kann Kürbiskernöl direkt auf die Haut aufgetragen werden?

  Answer. Weil Kürbiskernöl so intensiv ist, verdünnt man es am besten mit Kokos- oder Olivenöl, bevor man es auf die Haut aufträgt.

  Question. Ist Kürbis gut für Ihre Haut?

  Answer. Die antioxidative Wirkung des Kürbis wird auf Wirkstoffe wie Tocopherole, -Carotin und Phytosterine zurückgeführt. Es hilft, Zellschäden zu reparieren und fördert die Kollagenproduktion. Dies trägt zur Erhaltung einer jugendlichen und gesunden Haut bei.

  Question. Ist Kürbis gut für Arthritis?

  Answer. Bestimmten Untersuchungen zufolge kann Kürbiskernöl bei der Behandlung von arthritischen Symptomen helfen.

  Question. Ist Kürbisöl gut für die Haare?

  Answer. Ja, aufgrund des Vorhandenseins einer beträchtlichen Anzahl von Mineralien wie Zink und Kalium gilt Kürbisöl als hervorragend für Männerhaare. Diese Mineralien unterstützen die Durchblutung und fördern die Bildung von gesundem Haar. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften unterstützt es auch die Öffnung der Haarfollikel.

  Kürbiskerne werden zur Herstellung von Kürbisöl verwendet. Es kann aufgrund seiner Snigdha-Qualität (ölig) für das Haar von Vorteil sein, die hilft, Kopfhaut- und Haartrockenheit zu lindern. Es hilft auch bei der Vorbeugung von Schuppen und der Haarentwicklung. Tipps 1. Pürieren Sie ungefähr 1 Tasse Kürbisstücke. 2. Gießen Sie 14 Tassen Kokosöl hinein. 2. Mischen Sie mit 2 EL. Honig. 4. Gründlich mischen, bis die Mischung der Spülung ähnelt. 5. Machen Sie ein paar Portionen in Ihrem Haar. 6. Tragen Sie die Haarmaske mit Ihren Fingern auf jede Region Ihres Haares auf. 7. Sanft einmassieren und über die gesamte Haarlänge verteilen. 8. 20 bis 30 Minuten beiseite stellen. 9. Verwenden Sie zum Waschen Shampoo und lauwarmes Wasser.

  SUMMARY

  Kürbis kann bei der Behandlung von Diabetes helfen, indem er die Insulinsekretion im Körper erhöht. Es ist auch eines der besten Gemüse zur Stärkung Ihrer Immunität.