Kõrvits (Cucurbita maxima)

Kõrvits, mida mõnikord tuntakse ka mõru melonina, on üks looduse kõige kasulikumaid ravimköögivilju, kuna selles on palju vitamiine, mineraale ja antioksüdante, mis aitavad meil tervena püsida.^(HR/1)

Kõrvits võib aidata diabeediga toime tulla, suurendades insuliini sekretsiooni organismis. See on ka üks parimaid köögivilju immuunsuse tugevdamiseks. Kuigi kasutatakse kõiki taimeosi, on seemned muutunud olulisemaks tänu nende suurele toiteväärtusele. Terapeutilise potentsiaaliga bioaktiivseid aineid leidub kõrvitsaseemnetes. Seemnest ekstraheeritud õli kasutatakse kosmeetikas, toiduainetes ja toitainetes säilitusainena ja lisandina. Kõrvitsaseemneõli aitab hoida naha noorena ja tervena.”

Kõrvitsat tuntakse ka kui :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, , Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, sügiskõrvits, talikõrvits, punane kõrvits, melonikõrvits

Kõrvits on saadud :- Taim

Kõrvitsa kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on kõrvitsa (Cucurbita maxima) kasutusalasid ja eeliseid kirjeldatud allpool.^(HR/2)

• Usside infektsioonid : Kukurbitiin ja alkaloidid on kõrvitsa aktiivsed ühendid. Kõrvitsa anthelmintiline (sooleusside pärssimine) funktsioon on tingitud nendest kemikaalidest.
• Üliaktiivse põie (OAB) sümptomid : Üleaktiivne põis on seisund, mis põhjustab tungivat vajadust urineerida. Kõrvitsaseemneõli sisaldab sitosteroole, mis võivad aidata uriinipidamatuse korral. Sitosteroolide toimimise täpne meetod pole aga teada.
• Juuste väljalangemine : Kõrvitsaseemneõli sisaldab fütosteroole, mis mõjutavad ensüümi, mis osaleb meessuguhormoonide, näiteks testosterooni ja androsterooni tootmises. Kuigi konkreetne protsess pole teada, arvatakse, et kõrvitsaseemneõli on meeste juuste väljalangemise ravis tõhus.

Video Tutorial

Pumpkini kasutamisel tuleb järgida ettevaatusabinõusid:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb kõrvitsa (Cucurbita maxima) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Pumpkini võtmise ajal tuleb järgida erilisi ettevaatusabinõusid:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb kõrvitsa (Cucurbita maxima) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Rinnaga toitmine : Kõrvitsat on väikestes kogustes ohutu süüa. Enne Pumpkin toidulisandite võtmist rinnaga toitmise ajal peaksite siiski pöörduma oma arsti poole.
  • Mõõdukas ravimite koostoime : Kesknärvisüsteemi ravimid võivad kõrvitsaga suhelda. Kõrvits võib toimida diureetikumina, vähendades liitiumi imendumist organismis. Seetõttu on kõige parem rääkida oma arstiga enne kõrvitsa või kõrvitsa toidulisandite kasutamist koos kesknärvisüsteemi ravimitega.
  • Rasedus : Kõrvitsat on väikestes kogustes ohutu süüa. Enne Pumpkin toidulisandite võtmist raseduse ajal peaksite siiski konsulteerima oma arstiga.

  Kuidas kõrvitsat võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib kõrvitsat (Cucurbita maxima) kasutada allpool nimetatud meetodites^(HR/5)

  • Kõrvitsaseemne Churna : Võtke üks neljandik kuni pool teelusikatäit kõrvitsaseemnete churna Segage mee või veega. Võtke see pärast lõunat ja ka õhtusööki.
  • Kõrvitsaseemneõli : Võtke pool kuni üks teelusikatäis kõrvitsaseemneõli Kasutage seda salati kaunistamiseks või lisage suppidele.
  • Kõrvitsaseemne kapsel : Võtke üks kuni kaks kõrvitsaseemnekapslit. Neelake see veega alla, eelistatavalt pärast lõunat ja õhtusööki.
  • Kõrvitsaseemneõli nahale : Võtke kaks kuni viis tilka kõrvitsaseemneõli. Lisa ka kookosõli ja sega korralikult läbi. Kandke see nahale ja laske sellel ka imenduda. See niisutab nahka ja muudab selle ka niisutatuks.
  • Kõrvitsa juuksepakk : Puder ühe kruusi kohta tükeldatud kõrvits. Lisage üks neljas kruus kookosõli. Lisage kaks teelusikatäit mett. Sega korralikult, kuni segul on konsistentsile sarnane palsam. Jagage oma juuksed mõneks osaks. Kandke juuksemask igale niiske juukseosale. Masseerige õrnalt ja hajutage oma juuste suurusega. Jätke see kakskümmend kuni kolmkümmend minutit. Puhastage seda šampooni ja sooja veega.

  Kui palju kõrvitsat tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks kõrvitsat (Cucurbita maxima) võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

  • Pumpkin Churna : Pool kuni üks teelusikatäis kaks korda päevas.
  • Kõrvitsaõli : Pool kuni üks teelusikatäis kaks korda päevas või vastavalt teie vajadustele või kaks kuni viis tilka või vastavalt teie vajadustele.
  • Kõrvitsa kapsel : Üks kuni kaks kapslit kaks korda päevas.

  Kõrvitsa kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb kõrvitsa (Cucurbita maxima) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

  Sageli küsitavad küsimused, mis on seotud kõrvitsaga:-

  Question. Kas kõrvitsamahla saab juua?

  Answer. Jah, võite mahla küpsest kõrvitsast välja tõmmata. 1. Pese kõrvits ja eemalda koor. 2. Blenderda see blenderis püreeks. 3. Mahlalaadse konsistentsi saamiseks lisa veidi vett. 4. Maitse suurendamiseks lisa porgandimahla, riivitud muskaatpähklit, kaneeli või ingverimahla. 5. Pigista segusse paar tilka sidrunimahla. 6. Tõsta mõneks tunniks või üleöö külmkappi. 7. Enne serveerimist tõsta toatemperatuurile.

  Question. Kas kõrvits on puuvili?

  Answer. Kõik kõrvitsad, sealhulgas kõrvits, liigitatakse puuviljadeks, kuna need on “seemnetaime söödav paljunemisosa”.

  Question. Kuidas sa kõrvitsaid küpsetad?

  Answer. Keedetud, küpsetatud, keedetud ja grillitud kõrvits on kõik võimalused. Koos koorega või ilma, võib seda püreestada ja küpsetada. Kõrvitsat võib süüa ka supiks või keerata joogiks.

  Question. Kuidas kõrvitsaseemneid süüa?

  Answer. Pärast kõrvitsaseemnete kuivatamist, küpsetamist või röstimist võib neid tervena süüa. Neid võib tarbida vahepalana toidukordade vahel või puistata salatitele.

  Question. Mis kasu on kõrvitsast imikutele?

  Answer. Kõrvitsa kõrge kiudainesisaldus aitab vältida vastsündinute kõhukinnisust. See aitab seedesüsteemi ja kontrollib soolestiku liikumist. Samuti tugevdab see immuunsüsteemi ja tõstab energiataset.

  Question. Mis juhtub, kui sööte liiga palju kõrvitsaseemneid?

  Answer. Kõhukinnisus võib tekkida liigsest kõrvitsaseemnete söömisest. Selle põhjuseks on selle Ruksha (kuiv) kvaliteet. Kõrvitsaseemned imavad vett, mistõttu väljaheide muutub kõvaks. Selle tulemusena tekib kõhukinnisus.

  Question. Kas liiga palju kõrvitsat süües võib muutuda oranžiks?

  Answer. Kui sööd palju kõrvitsat, muutub jume mõneks ajaks oranžiks. Karoteneemia on selle haiguse meditsiiniline sõna. Kõrvits sisaldab pigmenti nimega beetakaroteen, mis põhjustab selle reaktsiooni. Karoteneemia võib tabada kõiki igas vanuses, kuid kõige sagedamini esineb see lastel.

  Question. Kas kõrvits on diabeedi jaoks hea?

  Answer. Kõrvits võib olla kasulik diabeetikutele. See sisaldab komponenti nimega D-kiro-inositool, mis vastutab pankrease insuliini suurenenud sekretsiooni eest. Selle komponendi diabeedivastase toime täpne mehhanism on siiski teadmata.

  Question. Kas kõrvitsamahl on kehakaalu langetamiseks hea?

  Answer. Jah, kõrvitsamahl võib aidata teil kaalust alla võtta. See parandab insuliinitundlikkust, vähendades insuliiniresistentsust. See aitab hoida veresuhkru taset kontrolli all ja viib kaalulanguseni.

  Question. Mis kasu on kõrvitsaseemnetest?

  Answer. Kõrvitsaseemned sisaldavad märkimisväärses koguses küllastumata rasvhappeid, mis aitavad vältida rasvade kogunemist arteritesse ja südamehaigusi. Seemnetes leiduvad antioksüdandid aitavad võidelda kahjulike vabade radikaalidega ja takistavad rakukahjustusi. See vähendab veelgi kopsu-, rinna- ja maovähi riski. See kontrollib eesnäärme suurenemist ja alandab kahjulikku kolesterooli taset organismis.

  Kõrvitsaseemnete krimighna (ussivastane) omadus aitab usse soolestikust eemaldada. Tühja kõhuga seemned purustatakse ja söödetakse piima või meega.

  Question. Kas kõrvitsaseemneõli saab otse nahale kanda?

  Answer. Kuna kõrvitsaseemneõli on nii intensiivne, on parem seda enne nahale kandmist lahjendada kookos- või oliiviõliga.

  Question. Kas kõrvits on teie nahale hea?

  Answer. Kõrvitsa antioksüdantne toime on tingitud sellistest toimeainetest nagu tokoferoolid, karoteen ja fütosteroolid. See aitab parandada rakukahjustusi ja suurendab kollageeni tootmist. See aitab säilitada noorusliku ja terve naha.

  Question. Kas kõrvits on artriidi jaoks hea?

  Answer. Teatud uuringute kohaselt võib kõrvitsaseemneõli aidata ravida artriidi sümptomeid.

  Question. Kas kõrvitsaõli on juustele hea?

  Answer. Jah, kuna kõrvitsaõli sisaldab märkimisväärset hulka mineraale, nagu tsink ja kaalium, arvatakse, et see sobib suurepäraselt meeste juustele. Need mineraalid aitavad kaasa vereringele ja soodustavad tervete juuste teket. Põletikuvastaste omaduste tõttu aitab see kaasa ka juuksefolliikulite avanemisele.

  Kõrvitsaseemneid kasutatakse kõrvitsaõli valmistamiseks. See võib olla juustele kasulik oma Snigdha (rasuse) kvaliteedi tõttu, mis aitab leevendada peanaha ja juuste kuivust. Samuti aitab see kaasa kõõma ennetamisele ja juuste arengule. Nõuanded 1. Purusta umbes 1 tass kõrvitsatükke. 2. Vala sisse 14 tassi kookosõli. 2. Sega 2 spl. kallis. 4. Sega hoolikalt, kuni segu meenutab palsamit. 5. Tee paar portsjonit juustesse. 6. Kandke juuksemask sõrmedega igale juuksepiirkonnale. 7. Masseerige õrnalt ja hajutage kogu juuste pikkuses. 8. Tõsta 20–30 minutiks kõrvale. 9. Kasutage selle pesemiseks šampooni ja leiget vett.

  SUMMARY

  Kõrvits võib aidata diabeediga toime tulla, suurendades insuliini sekretsiooni organismis. See on ka üks parimaid köögivilju immuunsuse tugevdamiseks.