Kokum (Garcinia indica)

Το Kokum είναι ένα καρποφόρο δέντρο που είναι επίσης γνωστό ως το «Indian Butter Tree.^(HR/1)

Όλα τα μέρη του δέντρου Kokum, συμπεριλαμβανομένων των φρούτων, των φλοιών και των σπόρων, παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Στα κάρυ, η αποξηραμένη φλούδα του φρούτου χρησιμοποιείται ως αρωματικό συστατικό. Το Kokum βοηθά στην απώλεια βάρους μειώνοντας τη σύνθεση λιπαρών οξέων και αυξάνοντας το έκκριση μιας ορμόνης που καταστέλλει την όρεξη (σεροτονίνη). Λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντιβακτηριδιακών ιδιοτήτων του, το kokum μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία του έλκους του στομάχου όταν λαμβάνεται από το στόμα. Ο χυμός kokum βοηθά στην απομάκρυνση της θερμότητας, στη μείωση της οξύτητας και Η ανακούφιση από την ηλίαση. Λόγω των αντιδιαβητικών και αντιοξειδωτικών χαρακτηριστικών του, ο χυμός κοκούμ βοηθά επίσης στη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα ενισχύοντας την έκκριση ινσουλίνης.Το λάδι κοκούμ είναι ευεργετικό για το δέρμα λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, οι οποίες βοηθούν στην εξάλειψη των ρυτίδων και στην καθυστέρηση της γήρανσης Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία εγκαυμάτων και αλλεργιών στο δέρμα.

Το Kokum είναι επίσης γνωστό ως :- Garcinia indica, Birondd, Birondi, Kokummara, Dhupadamara, Kokan, Murgalmera, Murgal, Ratamba, Amsole, Amasul, Punampuli, λίπος Brindonia, ελαιόδεντρο Mangosteen, Wild mangosteen.

Το Kokum λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Kokum:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του Kokum (Garcinia indica) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Δυσπεψία : Το Kokum μπορεί να βοηθήσει στη δυσπεψία. Η δυσπεψία, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, είναι το αποτέλεσμα μιας ανεπαρκούς διαδικασίας πέψης. Η δυσπεψία προκαλείται από την επιδείνωση της Kapha, η οποία οδηγεί σε Agnimandya (αδύναμη πεπτική φωτιά). Το Kokum βελτιώνει το Agni (πεπτική φωτιά) και διευκολύνει την πέψη των τροφίμων. Λόγω των χαρακτηριστικών του Deepan (ορεκτικό) και Pachan (χωνευτικό), αυτό συμβαίνει. Πάρτε 1/2-1 φλιτζάνι χυμό Kokum ως σημείο εκκίνησης. σι. Ανακατέψτε την ίδια ποσότητα νερού και καταναλώστε το μία φορά την ημέρα με άδειο στομάχι. ντο. Επαναλάβετε μέχρι να μην έχετε πλέον δυσπεψία.
• Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου : Τα συμπτώματα της νόσου του ευερέθιστου εντέρου μπορούν να αντιμετωπιστούν με το kokum (IBD). Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD) προκαλείται από μια ανισορροπία του Pachak Agni, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα (πεπτική φωτιά). Το Kokum βοηθά στη βελτίωση της Pachak Agni (πεπτική φωτιά) και στη μείωση των συμπτωμάτων της IBD. Πάρτε 1/2-1 φλιτζάνι χυμό Kokum ως σημείο εκκίνησης. σι. Ανακατέψτε την ίδια ποσότητα νερού και καταναλώστε το μία φορά την ημέρα με άδειο στομάχι. ντο. Επαναλάβετε σε καθημερινή βάση για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα IBD.
• Διάρροια : Στην Αγιουρβέδα, η διάρροια ονομάζεται Atisar. Προκαλείται από κακή διατροφή, μολυσμένο νερό, ρύπους, ψυχική ένταση και Agnimandya (αδύναμη πεπτική φωτιά). Όλες αυτές οι μεταβλητές συμβάλλουν στην επιδείνωση του Vata. Αυτό το επιδεινωμένο Vata αντλεί υγρό στο έντερο από πολλούς ιστούς του σώματος και το αναμιγνύει με τα περιττώματα. Αυτό προκαλεί χαλαρές, υδαρείς κινήσεις του εντέρου ή διάρροια. Το Kokum βοηθά στον έλεγχο της διάρροιας. Αυτό οφείλεται στα στυπτικά και απορροφητικά χαρακτηριστικά του Kashaya και Grahi. Πυκνώνει τα χαλαρά κόπρανα και μειώνει τη συχνότητα των κενώσεων ή της διάρροιας. Συμβουλές: α. Ρίξτε 1/2-1 φλιτζάνι χυμό Kokum σε ένα ποτήρι. σι. Ανακατέψτε την ίδια ποσότητα νερού και καταναλώστε το μία φορά την ημέρα με άδειο στομάχι. σι. Συνεχίστε να το κάνετε μέχρι να μην ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα της διάρροιας.
• Την επούλωση των πληγών : Το Kokum προάγει την ταχεία επούλωση των πληγών, μειώνει το πρήξιμο και αποκαθιστά τη φυσική υφή του δέρματος. Το βούτυρο Kokum προάγει την ταχεία επούλωση και τη μείωση της φλεγμονής. Οι ικανότητες εξισορρόπησης Ropan (θεραπείας) και Pitta συμβάλλουν σε αυτό. Συμβουλές: α. Χρησιμοποιήστε 1/4 έως 1/2 κουταλάκι του γλυκού λιωμένο βούτυρο Kokum ή όσο χρειάζεται. σι. Ανακατέψτε με το αμυγδαλέλαιο και εφαρμόστε μία ή δύο φορές την ημέρα στην πληγείσα περιοχή. ντο. Επαναλάβετε για γρήγορη επούλωση πληγών.
• Σπασμένα τακούνια : Οι φτέρνες με ρωγμές είναι μια κοινή ανησυχία. Στην Αγιουρβέδα, ονομάζεται Padadari και προκαλείται από λεκέδες Vata. Αφυδατώνει το δέρμα, με αποτέλεσμα να γίνεται ξηρό και κηλιδωμένο. Το βούτυρο Kokum βοηθά στη θεραπεία των σκασμένων τακουνιών και ανακουφίζει τον πόνο που σχετίζεται με αυτά. Αυτό οφείλεται στις εξισορροπητικές του ιδιότητες Ropan (θεραπευτικές) και Vata. Συμβουλές: α. Χρησιμοποιήστε 1/4 έως 1/2 κουταλάκι του γλυκού λιωμένο βούτυρο Kokum ή όσο χρειάζεται. σι. Συνδυάστε με κερί μέλισσας και εφαρμόστε μία ή δύο φορές την ημέρα στην πληγείσα περιοχή για γρήγορη επούλωση της φτέρνας.
• Κνίδωση : Η κνίδωση είναι μια αλλεργική αντίδραση που ονομάζεται επίσης στην Αγιουρβέδα ως Sheetpitta. Αυτό συμβαίνει όταν ο Vata και ο Kapha είναι εκτός ισορροπίας, καθώς και όταν η Pitta είναι σε κίνδυνο. Η κνίδωση ανακουφίζεται με τη χρήση κοκούμ. Αυτό οφείλεται στην ικανότητά του να εξισορροπεί το Vata και το Kapha. Συμβουλές: α. Χρησιμοποιήστε 1/4 έως 1/2 κουταλάκι του γλυκού λιωμένο βούτυρο Kokum ή όσο χρειάζεται. σι. Ανακατέψτε με λίγο αμυγδαλέλαιο και εφαρμόστε το στην πάσχουσα περιοχή μία ή δύο φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της κνίδωσης.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση του Kokum:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Kokum (Garcinia indica)^(HR/3)

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Kokum:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του Kokum (Garcinia indica)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα για να υποστηρίξουν τη χρήση του Kokum κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ως αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να αποφεύγετε το Kokum κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή να το χρησιμοποιείτε μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.
  • Εγκυμοσύνη : Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα για να υποστηρίξουν τη χρήση του Kokum κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να αποφεύγετε το Kokum κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή να το χρησιμοποιείτε μόνο υπό ιατρική επίβλεψη.

  Πώς να πάρετε το Kokum:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το Kokum (Garcinia indica) μπορεί να συμπεριληφθεί στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  • Σιρόπι Kokum : Πάρτε ένα με δύο κουταλάκια του γλυκού σιρόπι Kokum. Ανακατεύουμε με την ίδια ποσότητα νερού. Να το παίρνετε μία ή δύο φορές την ημέρα μετά τη λήψη του φαγητού.
  • Χυμός Kokum : Πάρτε μισό έως ένα φλιτζάνι χυμό Kokum. Προσθέστε την ίδια ακριβώς ποσότητα νερού και καταναλώστε το σε μια κενή κοιλιά μία φορά την ημέρα. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε jaggery για μια γλυκιά γεύση.
  • Βούτυρο Κοκούμ : Πάρτε ένα τέταρτο έως μισό κουταλάκι του γλυκού διαλυμένο βούτυρο Kokum ή με βάση τις ανάγκες σας. Προσθέστε αμυγδαλέλαιο και βάλτε στην πάσχουσα περιοχή μία ή δύο φορές την ημέρα. Επαναλάβετε για να αντιμετωπίσετε τα σημάδια της κνίδωσης και για γρήγορη επούλωση της πληγής.
  • Πάστα φρούτων Kokum : Πάρτε ένα έως δύο φρούτα Kokum ή με βάση τις ανάγκες σας. Κάντε μια πάστα και προσθέστε λίγο αυξημένο νερό σε αυτήν. Εφαρμόστε καθημερινά στο δέρμα για τον έλεγχο του κνησμού λόγω δερματικής αλλεργίας.

  Πόσο Kokum πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, το Kokum (Garcinia indica) πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  • Σιρόπι Κοκούμ : Ένα με δύο κουταλάκια του γλυκού μία ή δύο φορές την ημέρα.

  Παρενέργειες του Kokum:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη του Kokum (Garcinia indica)^(HR/7)

  • Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις παρενέργειες αυτού του βοτάνου.

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το Kokum:-

  Question. Τι είναι το μαύρο Kokum;

  Answer. Η κομμένη και αποξηραμένη φλούδα του κοκούμ, που έχει σκούρο μωβ ή μαύρο χρώμα, πωλείται στην αγορά. Η φλούδα είναι κολλώδης και οι άκρες είναι κατσαρές. Δίνει στο γεύμα μια γλυκόξινη γεύση καθώς και ένα ροζ-μοβ χρώμα.

  Question. Από πού προέρχεται το βούτυρο Kokum;

  Answer. Το βούτυρο Kokum παρασκευάζεται από τον καρπό του δέντρου Kokum, ο οποίος συμπιέζεται και εξευγενίζεται. Λόγω των πηκτικών ιδιοτήτων του, χρησιμοποιείται σε κρέμες και λοσιόν. Άλλα καλλυντικά που περιέχουν βούτυρο κοκούμ περιλαμβάνουν σαπούνια, βούτυρα σώματος και βάλσαμα για τα χείλη.

  Question. Τι γεύση έχει το Kokum;

  Answer. Επειδή το αποξηραμένο κοκούμ έχει ξινή γεύση, μερικές φορές αντικαθιστά το ταμαρίνδο στις κουζίνες. Έχει μια γλυκιά και ζουμερή γεύση.

  Question. Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να πιείτε χυμό Kokum;

  Answer. Αν και δεν υπάρχει καθορισμένη περίοδος για την κατανάλωση χυμού Kokum, χρησιμοποιείται συνήθως κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες ως ένα δροσερό και ευχάριστο ρόφημα για την πρόληψη της αφυδάτωσης και του ηλιαχτού.

  Ο χυμός Kokum, που παρασκευάζεται από το φρούτο Kokum, είναι χρήσιμος για την πέψη και μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Οι ιδιότητές του Ushna (καυτερό), Deepana (ορεκτικό) και Pachan (πέψη) βοηθούν στην αύξηση της πεπτικής φωτιάς (Agni) και βοηθούν στην πέψη.

  Question. Πώς να προετοιμάσετε το νερό Kokum στο σπίτι;

  Answer. Μπορείτε να φτιάξετε νερό/χυμό Kokum στο σπίτι κάνοντας τα εξής: – Ξεπλύνετε καλά 2-3 φρούτα Kokum. Αφαιρέστε τους σπόρους από τα φρούτα και ψιλοκόψτε τα. -Χρησιμοποιήστε τον πολτό καθώς και την εξωτερική επίστρωση. -Αλένουμε τον πελτέ με λίγο νερό. -Στραγγίζουμε το μείγμα και το χωρίζουμε. -Για να φτιάξετε νερό Kokum, προσθέστε λίγο επιπλέον νερό στον πολτό Kokum. -Μπορείτε επίσης να φτιάξετε ένα σερμπέ συνδυάζοντάς το με σιρόπι ζάχαρης και κρύο νερό.

  Question. Είναι το Kokum καλό για τον βήχα;

  Answer. Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν τον ρόλο του Kokum στον βήχα.

  Λόγω των εξισορροπτικών ιδιοτήτων Kapha, το ώριμο φρούτο του Kokum βοηθά στον έλεγχο του βήχα. Λόγω της Ushna (καυτής) φύσης του, βοηθά επίσης στην αποβολή της περίσσειας βλέννας από τους πνεύμονες.

  Question. Είναι το Kokum καλό για απώλεια βάρους;

  Answer. Το Kokum περιλαμβάνει ένα προϊόν κιτρικού οξέος που μπορεί να έχει αντίκτυπο κατά της παχυσαρκίας. Το Kokum βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν βάρος με διάφορους τρόπους. Μπορεί να μειώσει την παραγωγή λιπαρών οξέων ή να ενισχύσει την έκκριση της ορμόνης σεροτονίνης, με αποτέλεσμα την καταστολή της όρεξης. Το Kokum έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνει το μεταβολισμό της γλυκόζης. Το Kokum μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους ως αποτέλεσμα αυτών των ιδιοτήτων.

  Το Kokum μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Το Kokum αυξάνει τον κορεσμό και μειώνει την επιθυμία. Αυτό οφείλεται στον γκουρού (βαρύ) χαρακτήρα του, ο οποίος χρειάζεται χρόνο για να αφομοιωθεί. Λόγω των χαρακτηριστικών του Deepan (ορεκτικό) και Pachan (χωνευτικό), βοηθά επίσης στην αύξηση του μεταβολισμού και στη μείωση του Ama (τοξικά υπολείμματα στο σώμα λόγω λανθασμένης πέψης), που είναι μια από τις αιτίες της παχυσαρκίας.

  Question. Είναι το Kokum καλό για τη φύση Pitta;

  Answer. Το Kokum είναι ευεργετικό για άτομα που έχουν φύση Pitta. Η φύση Pitta, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, αναφέρεται σε κάποιον που είναι υπερευαίσθητος στη ζέστη. Βοηθά στη μείωση τόσο της θερμότητας όσο και της φλεγμονής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι Ushna (καυτή). Η κατανάλωση χυμού Kokum ή νερού που έχει εγχυθεί με Kokum βοηθά στην ανακούφιση της ζέστης, της οξύτητας και της ηλίασης. Αν και το Kokum είναι Ushna (καυτερό) στη φύση, ο χυμός του παρασκευάζεται με δροσιστικά μπαχαρικά και ζαχαρωτά. Είναι ένα εξαιρετικό αντίδοτο για το Pitta dosha, καθώς μειώνει τη θερμότητα και τον ερεθισμό. Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, η κατανάλωση νερού με έγχυμα κοκούμ βοηθά στη μείωση της ζέστης, της οξύτητας και της ηλίασης.

  Question. Είναι το Kokum καλό για διαβητικούς ασθενείς;

  Answer. Αντιοξειδωτικά και αντιδιαβητικά αποτελέσματα βρίσκονται στο κοκούμ. Το Kokum αποκαθιστά την ποσότητα συγκεκριμένων ενζύμων που μειώνονται στον διαβήτη τύπου 2. Τα συστατικά του Kokum εμπλέκονται επίσης στον μεταβολισμό της γλυκόζης. Ως αποτέλεσμα, το Kokum μπορεί να είναι ευεργετικό στη θεραπεία του διαβήτη και των επιπλοκών του.

  Το Kokum μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε ένα υγιές επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Ο διαβήτης είναι γνωστός ως Madhumeha στην Αγιουρβέδα και προκαλείται από την αύξηση του Vata και την κακή πέψη. Η διαταραχή της πέψης προκαλεί συσσώρευση Ama (τοξικά απόβλητα που αφήνονται στο σώμα ως αποτέλεσμα ελαττωματικής πέψης) στα παγκρεατικά κύτταρα, μειώνοντας τη δραστηριότητα της ινσουλίνης. Τα χαρακτηριστικά Deepan του Kokum (ορεκτικό) και Pachan (χωνευτικό) βοηθούν στη διόρθωση της ελαττωματικής πέψης και στη βελτίωση του μεταβολισμού. Αυτό μειώνει το Ama και ενισχύει τη δράση της ινσουλίνης, επιτρέποντας τη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

  Question. Είναι το Kokum καλό για την οξύτητα;

  Answer. Λόγω της παρουσίας ορισμένων ενεργών χημικών ουσιών, το Kokum μπορεί να είναι αποτελεσματικό στη διαχείριση της οξύτητας.

  Το κοκούμ είναι ευεργετικό για το πεπτικό σύστημα. Λόγω της Ushna (καυτής) φύσης του, η κατανάλωση χυμού Kokum εξισορροπεί την πεπτική φωτιά και βοηθά στην πέψη των τροφών. Αυτό βοηθά στη διαχείριση της οξύτητας που προκαλείται από τη δυσπεψία.

  Question. Το Kokum προκαλεί δυσκοιλιότητα;

  Answer. Το Kokum, από την άλλη, δεν προκαλεί δυσκοιλιότητα. Στην πραγματικότητα, το Kokum έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία διαφόρων πεπτικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένης της δυσκοιλιότητας.

  Question. Είναι το Kokum κακό για το συκώτι;

  Answer. Το Kokum δεν είναι επιβλαβές για το συκώτι. Το κοκούμ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και βοηθά στην πρόληψη της οξείδωσης των λιπιδίων. Το Kokum διαθέτει ηπατοπροστατευτικές ή ηπατοπροστατευτικές ιδιότητες ως αποτέλεσμα αυτών των χαρακτηριστικών.

  Question. Το Kokum προστατεύει από το γαστρικό έλκος;

  Answer. Ναι, το Kokum έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει από το έλκος στομάχου. Περιέχει μια ουσία που ονομάζεται γαρκινόλη, η οποία έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Προστατεύει τα γαστρικά (στομαχικά) κύτταρα από βλάβες από ελεύθερες ρίζες και έχει γαστροπροστατευτικές ιδιότητες, αποτρέποντας το σχηματισμό γαστρικών ελκών.

  Question. Το Kokum βοηθά στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης;

  Answer. Ναι, το Kokum μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του άγχους και της θλίψης. Η σεροτονίνη (γνωστή και ως η χαρούμενη χημική ουσία) στο σώμα, η οποία είναι κυρίως υπεύθυνη για τη μετάδοση σήματος στον εγκέφαλο, βελτιώνεται με την κατανάλωση φρούτων κοκούμ. Η αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου και ανακουφίζει από τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους.

  Ο Βάτα είναι υπεύθυνος για όλες τις σωματικές κινήσεις και τις ενέργειες του νευρικού συστήματος. Το άγχος και η κατάθλιψη είναι νευρικές παθήσεις που προκαλούνται από μια ανισορροπία Vata dosha. Λόγω των εξισορροπτικών ιδιοτήτων του Vata, το κοκούμ καταπραΰνει τα νεύρα και ηρεμεί το μυαλό, ανακουφίζοντας από το άγχος και την απόγνωση.

  Question. Είναι το Kokum καλό για την καρδιά;

  Answer. Ναι, το Kokum είναι εξαιρετικό για την καρδιά γιατί έχει καρδιοπροστατευτικές ιδιότητες. Λόγω των αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, περιέχει συγκεκριμένα στοιχεία (γνωστά ως φλαβονοειδή) που προστατεύουν τα καρδιακά κύτταρα από βλάβες που προκαλούνται από ελεύθερες ρίζες, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της υγείας της καρδιάς.

  Ναι, η ιδιότητα Hrdya (τονωτικό της καρδιάς) του Kokum βοηθά στη διατήρηση της καρδιάς ισχυρή ενισχύοντας τους καρδιακούς μυς και βελτιώνοντας τη λειτουργία της. Αυτό διατηρεί την καρδιά υγιή και μειώνει την πιθανότητα καρδιακών παθήσεων.

  Question. Ποια είναι τα οφέλη του χυμού Kokum;

  Answer. Ο χυμός κοκούμ είναι φυσικά δροσερός και αναζωογονητικός και βοηθά στην πρόληψη της αφυδάτωσης και του ηλιακού χτυπήματος. Βοηθά επίσης στην προώθηση της πέψης και χρησιμοποιείται ως φυσική θεραπεία για διάφορα στομαχικά και ηπατικά προβλήματα.

  Ο χυμός Kokum παρασκευάζεται από τον καρπό Kokum και είναι ευεργετικός για την πέψη. Μπορεί να πιει οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Οι ιδιότητές του Ushna (καυτερό), Deepana (ορεκτικό) και Pachan (πέψη) βοηθούν στην αύξηση της πεπτικής φωτιάς (Agni) και βοηθούν στην πέψη.

  Question. Είναι το Kokum καλό για το δέρμα;

  Answer. Το λάδι Kokum είναι ευεργετικό για το δέρμα. Το κοκούμ έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη της υποβάθμισης των κυττάρων του δέρματος. Βελτιώνει επίσης την ελαστικότητα του δέρματος, η οποία μειώνει τις ρυτίδες και καθυστερεί τη διαδικασία γήρανσης. Το Kokum έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία εξανθημάτων που προκαλούνται από δερματικές αλλεργίες, καθώς και εγκαύματα και φθαρμένο δέρμα.

  Question. Είναι το βούτυρο Kokum καλό για τα μαλλιά;

  Answer. Δεν υπάρχουν αρκετές επιστημονικές αποδείξεις που να υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς ότι το βούτυρο Kokum είναι καλό για τα μαλλιά.

  Το βούτυρο Kokum μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία προβλημάτων μαλλιών. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαταραχών των μαλλιών, ιδιαίτερα της τριχόπτωσης. Το βούτυρο Kokum προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών ενώ αφαιρεί επίσης τους ρύπους και την περίσσεια λιπαρότητας από το τριχωτό της κεφαλής. Αυτό οφείλεται στη στυπτική (Kashya) ιδιότητά του.

  Question. Πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί το λάδι Kokum;

  Answer. Το λάδι Kokum, κοινώς γνωστό ως βούτυρο Kokum, εξάγεται από τους σπόρους του. Εκτός από τη χρήση του στη μαγειρική για την παρασκευή χυμών και σερμπέτι, έχει τόσο καλλυντική όσο και ιατρική χρήση. Ορισμένα συστατικά στο βούτυρο κοκούμ έχουν αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Το βούτυρο Kokum χρησιμοποιείται για την παρασκευή κρέμες προσώπου, λοσιόν δέρματος και κραγιόν λόγω των ενυδατικών, ηρεμιστικών, στυπτικών και καταπραϋντικών (καταπραΰνει τους ερεθισμούς) χαρακτηριστικών του. Χρησιμοποιείται επίσης σε αλοιφές και υπόθετα ως βάση.

  Την περίοδο των βροχών ή του χειμώνα, το λάδι κοκούμ μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως τοπική εφαρμογή σε ξηρά χέρια και πόδια. Η επιδείνωση του Vata dosha είναι η πιο κοινή αιτία ξηρότητας δέρματος. Λόγω των χαρακτηριστικών εξισορρόπησης Vata, Snigdha (ελαιώδες) και Ropan (θεραπευτικό), το λάδι Komum βοηθά στη διαχείριση της ξηρότητας.

  SUMMARY

  Όλα τα μέρη του δέντρου Kokum, συμπεριλαμβανομένων των καρπών, των φλοιών και των σπόρων, παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Στα κάρυ, η αποξηραμένη φλούδα του φρούτου χρησιμοποιείται ως αρωματικό συστατικό.