Ķiploki (Allium sativum)

Ājurvēdā ķiploki ir pazīstami kā “Rasona.^(HR/1)

“Pateicoties asajai smaržai un ārstnieciskajiem ieguvumiem, tas ir populāra ēdiena gatavošanas sastāvdaļa. Tajā ir daudz sēra savienojumu, kas nodrošina daudz ieguvumu veselībai. Ķiploki palīdz kontrolēt svaru, uzlabojot ķermeņa vielmaiņu. Kopš tā lipīdu līmeni pazemina. īpašības, tas ir labvēlīgs sirds veselībai, jo saglabā līdzsvaru starp labā un sliktā holesterīna līmeni. Pateicoties antioksidanta īpašībām, tas kavē aplikuma veidošanos un palīdz paplašināt asinsvadus, pazeminot asinsspiedienu. Ķiploki arī stiprina imunitāti un paaugstina ķermeņa spējas lai cīnītos pret slimībām.Tas palīdz mazināt saaukstēšanās un klepus simptomus, veicinot gļotu veidošanos elpošanas sistēmā. Tam ir augsts kalcija līmenis, kas var palīdzēt kaulu veselībai. Ķiploku antioksidanta īpašības var palīdzēt novērst atmiņas problēmas, izvairoties no brīvo radikāļu bojājumiem smadzeņu šūnas.Tas arī palīdz uzlabot sportisko sniegumu, uzlabojot skābekļa plūsmu audos un muskuļos.Ķiploku pasta sajauc ar pienu , saskaņā ar ājurvēdu, uzlabo seksuālo veselību, pateicoties tā Vajikarana (afrodiziaka) īpašībām. Ķiploku sula, vēlams, vispirms tukšā dūšā no rīta, palīdz zaudēt svaru. Neapstrādātas ķiploka daiviņas norīšana no rīta ir sena holesterīna līmeni pazeminoša procedūra. Ķiploku pretsēnīšu un antibakteriālās īpašības palīdz ārstēt ādas slimības, piemēram, infekcijas un pinnes. Ķiploku eļļu var izmantot, lai ārstētu cirpējēdes, kārpas un parazītus uz ādas. Snigdha (eļļainās) kvalitātes dēļ matu komplekts, kas sastāv no ķiploku pastas un medus, veicina matu attīstību un mazina pārmērīgu sausumu. Ir vērts atzīmēt, ka neapstrādāti ķiploki veicina briesmīgu elpu. Pēc neapstrādātu ķiploku norīšanas ieteicams iztīrīt zobus vai iedzert piparmētru, lai atbrīvotos no sliktas elpas.

Ķiplokus sauc arī par :- Allium sativum, Rasona, Yavanesta, Maharu, Lasun, Lasan, Lassun, Lahasun, Bulluci, Vellulli, Nelluthulli, Vellaipoondu, Vellulli, Tellapya, Tellagadda, Lahsan, Seer.

Ķiplokus iegūst no :- Augu

Ķiploku lietošanas veidi un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem ķiploku (Allium sativum) izmantošana un ieguvumi ir minēti tālāk^(HR/2)

• Ateroskleroze (aplikuma nogulsnēšanās artērijās) : Ķiploki palīdz aterosklerozes ārstēšanā. Ķiploki satur alicīnu, kam piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. Ķiploki samazina sliktā holesterīna uzsūkšanos un paaugstina labā holesterīna līmeni organismā. Ķiploki novērš aplikuma veidošanos asins artērijās, kavējot kaitīgā holesterīna nogulsnēšanos. Ķiploki samazina lipīdu peroksidāciju un asinsvadu bojājumus.
  Ķiploki samazina kaitīgo holesterīna līmeni, kas palīdz pārvaldīt aterosklerozi. Tas ir tāpēc, ka paaugstinātu holesterīna līmeni izraisa Pachak Agni nelīdzsvarotība (gremošanas ugunsgrēks). Pārmērīgi atkritumprodukti jeb Ama rodas, ja audu gremošana ir traucēta (nepareizas gremošanas dēļ organismā paliek toksiskas vielas). Tas izraisa kaitīgā holesterīna uzkrāšanos un asins artēriju oklūziju. Ķiploku Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības palielina Agni un novērš gremošanas traucējumus, ja tos iekļauj regulārajā uzturā. 1. Ņem pusi tējkarotes ķiploku pastas. 2. Tas tika vārīts pienā. 3. Lietojiet to vienu vai divas reizes dienā.
• Cukura diabēts (1. un 2. tips) : Ķiploki palīdz cukura diabēta ārstēšanā, pazeminot glikozes līmeni asinīs.
  Diabētu, kas pazīstams arī kā Madhumeha, izraisa Vata nelīdzsvarotība un slikta gremošana. Traucēta gremošana izraisa Ama (toksisko atkritumu, kas paliek organismā nepareizas gremošanas rezultātā) uzkrāšanos aizkuņģa dziedzera šūnās, pasliktinot insulīna darbību. Regulāra ķiploku lietošana palīdz atjaunot gausu gremošanu un samazināt ama. To izskaidro tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības. Padomi: 1. Izmēriet 1/2 tējkarotes ķiploku pastas nelielā bļodā. 2. Tas tika vārīts pienā. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā.
• Augsts holesterīna līmenis : Ķiploki pazemina holesterīna līmeni, kavējot holesterīna veidošanos aknās. Tas pazemina sliktā holesterīna līmeni, vienlaikus paaugstinot labā holesterīna līmeni.
  Pachak Agni nelīdzsvarotība izraisa augstu holesterīna līmeni (gremošanas uguni). Ama rodas, ja tiek traucēta audu gremošana (nepareizas gremošanas dēļ organismā paliek toksiskas vielas). Tas izraisa kaitīgā holesterīna uzkrāšanos un asins artēriju oklūziju. Ķiploki palīdz uzlabot Agni (gremošanas uguni) un samazina Ama. To izskaidro tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības. Pateicoties Hrdya (sirds tonizējošajam) raksturam, tas arī palīdz novērst asinsvadu aizsprostojumus, izvadot toksīnus. Tas arī palīdz uzturēt veselīgu sirdi. 1. Ņem pusi tējkarotes ķiploku pastas. 2. Tas tika vārīts pienā. 3. Lietojiet to vienu vai divas reizes dienā.
• Hipertensija (augsts asinsspiediens) : Ķiploki var palīdzēt paaugstināta asinsspiediena gadījumā. Ķiplokiem piemīt antioksidanta un antihipertensīva iedarbība. Tas palīdz regulēt lipīdu līmeni un novērst brīvo radikāļu bojājumus.
• Prostatas vēzis : Ir pierādīts, ka ķiploki palīdz prostatas vēža ārstēšanā. Ķiplokiem piemīt pretvēža, antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība. Ķiploki kavē vēža šūnu proliferāciju un augšanu.
• Kuņģa vēzis : Ir pierādīts, ka ķiploki samazina kuņģa vēža risku. Tam piemīt pretvēža un antioksidanta īpašības. Ķiploki paaugstina dabisko antioksidantu līmeni un aizsargā DNS no bojājumiem.
• Aptaukošanās : Svara pieaugumu izraisa slikti ēšanas paradumi un mazkustīgs dzīvesveids, kā rezultātā novājinās gremošanas trakts. Tas izraisa nelīdzsvarotību meda dhatu, palielinot Ama uzkrāšanos. Ķiploki var palīdzēt zaudēt svaru, uzlabojot vielmaiņu un pazeminot Ama līmeni. To izskaidro tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības. Tas samazina aptaukošanos, līdzsvarojot Meda dhatu. Padomi: 1. Izmēriet 1/2 tējkarotes ķiploku pastas nelielā bļodā. 2. Pievienojiet maisījumam 1 tējkaroti medus. 3. Lietojiet to vienu vai divas reizes dienā, lai saglabātu veselīgu svaru.
• Resnās un taisnās zarnas vēzis : Ķiploki var būt noderīgi resnās zarnas vēža ārstēšanā. Tam piemīt pretvēža un antioksidanta īpašības. Tas palielina dabisko antioksidantu daudzumu organismā un aizsargā DNS no kaitējuma.
• Bieži saaukstēšanās simptomi : Ķiploki, neatkarīgi no tā, vai tie ir iekļauti ikdienas uzturā vai kopā ar medu, palīdz kontrolēt saaukstēšanās izraisītu klepu. Klepus ir bieži sastopama slimība, kas parasti rodas saaukstēšanās rezultātā. Ājurvēdā to sauc par Kapha slimību. Gļotu uzkrāšanās elpošanas sistēmā ir visizplatītākais klepus cēlonis. Ķiploku Kapha līdzsvarojošās īpašības palīdz pazemināt Kapha, savukārt tā Ushna (karstā) daba palīdz izvadīt savāktās gļotas no elpceļiem. 1. Ņem pusi tējkarotes ķiploku pastas. 2. Pievienojiet maisījumam 1 tējkaroti medus. 3. Lietojiet to vienu vai divas reizes dienā.
• Cirpējēdes : Cirpējēdes, kas pazīstamas arī kā Dadru, izraisa Kapha-Pitta dosha nelīdzsvarotība, kas izraisa niezi un dedzināšanu. Ķiploki var palīdzēt pret sēnīšu infekcijām un kairinājumu, ko izraisa cirpējēdes. Tas ir saistīts ar tā Kapha nomierinošajām un Kushtghna (noderīga ādas slimību gadījumā) īpašībām. 1. Ņem 1 līdz 2 tējkarotes ķiploku sulas. 2. Ielejiet nedaudz kokosriekstu eļļas. 3. Uzklājiet uz skarto zonu. 4. Atkārtojiet vienu vai divas reizes dienā, lai novērstu ēdes.
• Helicobacter pylori (H.Pylori) infekcija : Helicobacter pylori čūlas izraisa baktērija, ko sauc par Helicobacter pylori (H. pylori).
• Matu izkrišana : Ķiploku sula ir noderīga matu izkrišanas (alopēcijas areata) ārstēšanā.
  Kad ķiplokus uzklāj uz galvas ādas, tas palīdz samazināt matu izkrišanu un stimulē matu augšanu. Tas ir saistīts ar faktu, ka matu izkrišanu galvenokārt izraisa kairināta Vata doša organismā. Ķiploki palīdz novērst matu izkrišanu, regulējot Vata došu. Pateicoties savai Snigdha (taukainai) kvalitātei, tas arī veicina matu attīstību un mazina pārmērīgu sausumu. 1. Izmantojiet 1/2 līdz 1 tējkaroti ķiploku pastas. 2. Sajaukšanas traukā samaisiet medu. 3. Ar pirkstiem uzklājiet pastu matos un galvas ādā. 4. Noliek malā vismaz 30 minūtes. 5. Rūpīgi noskalojiet ar šampūnu.
• Varžacis : Ķiploku ekstrakts var būt noderīgs varžacs ārstēšanā. Fibrinolītiskā iedarbība ir parādīta ķiploku ekstraktā. Tas palīdz fibrīna audu atdalīšanai ap kukurūzu no primārajiem audiem.
• Kārpas : Ķiploki var būt noderīgi kārpu ārstēšanā. Ķiploki aptur slimu šūnu vairošanos un novērš kārpu atkārtotu parādīšanos.
  Ājurvēdā kārpas ir pazīstamas kā Charmakeela. Charma apzīmē ādu, savukārt Keela apzīmē augšanu vai izvirdumu. Kārpas izraisa Vata un Kapha vitiation kombinācija. Tā rezultātā veidojas Charmakeela, kas ir cietas nagu struktūras (kārpas). Ķiploku Vata un Kapha līdzsvarojošās īpašības palīdz kontrolēt kārpas, ja tās tiek ievadītas skartajā zonā. Padoms 1. Nomizo vienu ķiploka daiviņu un sagriež uz pusēm. 2. Viegli pieskarieties kārpai ar vienas ķiploku porcijas šķēlēs sagriezto pusi. 3. Dariet to 1–2 minūtes, pēc tam uz kārpas uzklājiet sporta lenti, lai ielīmētu atlikušos svaigos ķiplokus. 4. Uzklājiet lenti naktī un noņemiet to nākamajā rītā.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot ķiplokus:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem ķiploku (Allium sativum) lietošanas laikā ir jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Ķiploki var palielināt asiņošanas risku. Tāpēc lietošanas laikā parasti ieteicams konsultēties ar savu ārstu. Ķiploki ar antikoagulantiem.Izvairieties lietot ķiplokus, ja jums ir kuņģa problēmas.

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot ķiplokus:-

  Kā liecina vairāki zinātniski pētījumi, ķiploku (Allium sativum) lietošanas laikā jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Ķiplokus ir droši ēst nelielos daudzumos. Tomēr, pirms lietojat ķiploku piedevas zīdīšanas laikā, jums jāredz ārsts.
  • Mērena zāļu mijiedarbība : Ķiploki var traucēt kontracepcijas tablešu uzsūkšanos. Tā rezultātā, ja lietojat ķiplokus kopā ar kontracepcijas tabletēm, jums iepriekš jākonsultējas ar savu ārstu. Ķiploki var traucēt imūnsupresīvu zāļu uzsūkšanos. Tā rezultātā, ja lietojat ķiplokus kopā ar imūnsupresīvām zālēm, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
  • Pacienti ar cukura diabētu : Ir pierādīts, ka ķiploki samazina cukura līmeni asinīs. Tā rezultātā, ja lietojat ķiplokus kopā ar citām pretdiabēta zālēm, jums jāuzrauga cukura līmenis asinīs.
  • Pacienti ar sirds slimībām : Ķiploki var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu. Tā rezultātā, ja ķiplokus lietojat kopā ar citām antihipertensīvām zālēm, jums jāuzrauga asinsspiediens.
  • Grūtniecība : Ķiplokus ir droši ēst nelielos daudzumos. Tomēr, pirms lietojat ķiploku piedevas grūtniecības laikā, jums jāredz ārsts.
  • smaga zāļu mijiedarbība : Ķiploki var traucēt prettuberkulāro zāļu uzsūkšanos. Tā rezultātā parasti ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat ķiplokus kopā ar prettuberkulārām zālēm. Ķiploki var traucēt HIV/AIDS zāļu uzsūkšanos. Tā rezultātā parasti ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat ķiplokus ar HIV/AIDS zālēm. Ķiploki var traucēt pretvīrusu zāļu uzsūkšanos. Tā rezultātā parasti ir ieteicams konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat ķiplokus kopā ar pretvīrusu zālēm.
  • Alerģija : Tā kā ķiplokiem piemīt Tikshna (spēcīga) un Ushna (karsta) īpašības, to vajadzētu lietot kopā ar rožūdeni vai kokosriekstu eļļu, ja kādam ir paaugstināta jutība.

  Kā lietot ķiplokus:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem ķiplokus (Allium sativum) var izmantot tālāk minētajās metodēs^(HR/5)

  • Neapstrādāts ķiploks : Ņem divas līdz trīs ķiploka daiviņas. Norijiet to uzdzerot siltu ūdeni, ideālā gadījumā no rīta tukšā vēderā, vai arī paņemiet vienu līdz divas neapstrādātas ķiploka daiviņas. Sasmalciniet tos piestā un javā, lai izveidotu pastu. Pievienojiet tam uzkāptu ūdeni. Uzklājiet uz skartās vietas. Ļaujiet tai nostāvēties divas līdz trīs stundas. Pilnībā nomazgājiet ar krāna ūdeni. Izmantojiet šo līdzekli divas līdz trīs reizes dienā, lai noņemtu vārās, kā arī čūlas.
  • Ķiploku sula : Ņem vienu līdz divas tējkarotes ķiploku sulas. Pievienojiet tam tieši tādu pašu ūdens daudzumu. Ideāli dzeriet to uz brīva vēdera agri no rīta.
  • Ķiploku kapsula : Paņemiet vienu līdz divas ķiploku tabletes. Norijiet to ar ūdeni divas reizes dienā, ideālā gadījumā pēc ēšanas.
  • Ķiploku tablete : Paņemiet vienu līdz divas ķiploku tabletes. Norijiet to ar ūdeni divas reizes dienā, ideālā gadījumā pēc ēšanas.
  • Ķiploku eļļa : Paņemiet divus līdz piecus pilienus ķiploku eļļas. Pievienojiet tai kokosriekstu eļļu. Vienlīdzīgi iemasējiet ādu pirms gulētiešanas. Izmantojiet šo līdzekli divas līdz trīs reizes nedēļā, lai iegūtu bakteriālas un arī sēnīšu infekcijas.

  Cik daudz ķiploku vajadzētu uzņemt:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem ķiploki (Allium sativum) ir jāņem daudzumos, kas minēti tālāk^(HR/6)

  • Ķiploku sula : Viena līdz divas tējkarotes vienu vai divas reizes dienā.
  • Ķiploku pulveris : Viena ceturtā līdz puse tējkarotes divas reizes dienā.
  • Ķiploku kapsula : Viena līdz divas kapsulas divas reizes dienā.
  • Ķiploku tablete : Viena līdz divas tabletes divas reizes dienā.
  • Ķiploku eļļa : Divi līdz pieci pilieni vai atbilstoši jūsu prasībām.

  Ķiploku blakusparādības:-

  Kā liecina vairāki zinātniski pētījumi, ķiploku (Allium sativum) lietošanas laikā ir jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Slikta elpa
  • Dedzinoša sajūta mutē vai kuņģī
  • Grēmas
  • Gāze
  • Slikta dūša
  • Vemšana
  • Ķermeņa smarža
  • Caureja
  • Astma
  • Smags ādas kairinājums

  Bieži uzdotie jautājumi saistībā ar ķiplokiem:-

  Question. Kas notiek, ja ēdat ķiplokus tukšā dūšā?

  Answer. Ķiploki kļūst par spēcīgu antibiotiku, ja to ēd tukšā dūšā. Ieteicams to lietot pirms brokastīm, jo tam piemīt antibakteriālas īpašības, kas aizsargā gremošanas sistēmu.

  Ķiploki palīdz palielināt gremošanas uguni, ja tos ēd tukšā dūšā. Pateicoties tā Deepan (uzkodas) īpašībām, tas arī palīdz gremošanu.

  Question. Vai ķiplokus labāk ēst neapstrādātus vai vārītus?

  Answer. Ķiplokus vislabāk lietot neapstrādātus, lai iegūtu optimālus ieguvumus veselībai. Tas ir saistīts ar faktu, ka neapstrādāti ķiploki atbrīvo alicīnu, galveno sastāvdaļu, kas labvēlīgi ietekmē veselību.

  Lai iegūtu labākos rezultātus, ķiplokus var lietot neapstrādātus. Tomēr, ja jums ir gremošanas problēmas, piemēram, paaugstināts skābums, jums vajadzētu ēst pēc ēdiena pagatavošanas. Ķiplokiem piemīt Tikshna (stipra) un Ushna (karsta) īpašības.

  Question. Kā es varu ēst ķiplokus bez sliktas elpas?

  Answer. Apvienojiet neapstrādātus ķiplokus ar jebkuru eļļu, piemēram, olīveļļu vai saulespuķu eļļu. Pēc neapstrādātu ķiploku patērēšanas sakošļājiet dažus mutes atsvaidzinātājus, piemēram, svaigu piparmētru, kardamonu vai fenheli. Jāizdzer pieticīga glāze piena, zaļās tējas vai kafijas.

  Question. Kā es varu ēst ķiplokus no rīta?

  Answer. Ķiplokus vislabāk uzņemt no rīta, norijot 2-3 ķiploku pākstis ar remdenu ūdeni.

  Question. Vai grauzdēti ķiploki ir tikpat veselīgi kā neapstrādāti ķiploki?

  Answer. Ideālā gadījumā ķiplokus vajadzētu lietot neapstrādātus, lai gūtu vislielākās priekšrocības veselībai. Tas ir saistīts ar faktu, ka neapstrādāti ķiploki atbrīvo alicīnu, galveno sastāvdaļu, kas labvēlīgi ietekmē veselību.

  Question. Kāds ir ķiploku ieguvums ar medu?

  Answer. Baro ādu, mazina saaukstēšanos un alerģiju, stiprina imunitāti, piemīt pretmikrobu īpašības un samazina sliktā holesterīna līmeni. Ķermenis ir detoksēts.

  Question. Kā pagatavot ķiploku zupu?

  Answer. Šī ir ķiploku zupas recepte: 1. Izmēriet 12 tases ķiploku daiviņas. 2. Noņemiet ķiploku daiviņas no mizas un sasmalciniet. 3. Pannā izkausē sviestu. 4. Sasmalciniet 12 tases sīpolu. Pēc tam uz lēnas uguns apcep sīpolus un ķiplokus, līdz tie ir mīksti un gaiši brūni. 5. Pievienojiet maisījumam 1 ēdamkaroti parasto miltu un putojiet 3-4 minūtes. 6. Ielejiet dārzeņu/vistas buljonu un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. 7. Garšojiet ar sāli un pipariem pēc garšas. 8. Vāra 20-25 minūtes zemā siltumā. 9. Pārlejiet zupu servēšanas bļodā un pārkaisiet ar rīvētu sieru.

  Question. Kā pagatavot ķiploku pulveri?

  Answer. “Ķiploku pulvera pagatavošanai mājās var izmantot šādu metodi: 1 glāze ķiploku daiviņas, nomizotas (vai pēc vajadzības). 2. Nomizojiet un sasmalciniet ķiploku daiviņas pēc atdalīšanas no ķiploku pākstīm. 3. Nomizotās un sagrieztās šķēlēs nosusiniet ķiploku daiviņas saulē 4-5 dienas vai līdz kārtīgi izžūst 4. Blenderī, virtuves kombainā vai kafijas dzirnaviņās sasmalciniet kaltētos ķiplokus 5. Ir sagatavots ķiploku pulveris 6. Izvairieties no ķiploku pulvera iedarbības mitruma uzglabājot hermētiskā traukā 7. Ja veidojas kunkuļi, pārklājiet ar plastmasas loksni vai tīru plānu kokvilnas dvieli un uzklājiet plānu ķiploku pulvera kārtu. Novietojiet to saulē, līdz mitrums iztvaiko, pēc tam sasmalciniet. vienreiz, lai salauztu kunkuļus. 8. Saules vietā ķiplokus var kaltēt sagatavotā cepeškrāsnī 150 grādos.”

  Question. Vai ķiploki var izraisīt paaugstinātu skābumu vai kuņģa darbības traucējumus?

  Answer. Ja patērējat lielu daudzumu ķiploku vai ja Jums ir bijusi paaugstināta skābuma pakāpe, tas var radīt dedzinošu sajūtu vai diskomfortu vēderā. Tas ir saistīts ar ķiploku Tikshna (spēcīgo) un Ushna (karsto) īpašībām.

  Question. Vai ķiploki var izraisīt aknu bojājumus?

  Answer. Ķiploki aizsargā aknas no dažādiem traucējumiem, darbojoties kā antioksidants un hepatoprotektors.

  No otras puses, ķiploki palīdz gremošanu un aknu darbību, atbalstot veselīgu Agni (gremošanas uguni). Tās Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības palīdz ātri sagremot pārtiku. Tas arī attīra kanālus un stimulē enzīmus, kas palīdz aknām izskalot toksīnus.

  Question. Vai ķiploki var pasliktināt vēzi?

  Answer. No otras puses, ķiploki var samazināt vēža sastopamību. Tajā ir ievērojams skaits bioaktīvu ķīmisku vielu ar pretvēža potenciālu. Ir pierādīts, ka ķiploki ietekmē dažādus vēža šūnu metabolisma posmus, tostarp mutaģenēzi, brīvo radikāļu iznīcināšanu, šūnu proliferāciju un diferenciāciju, liecina pētījumi.

  Question. Vai ķiploki uzlabo seksuālo veselību?

  Answer. Vīriešu seksuālā disfunkcija var izpausties kā libido zudums vai vēlmes trūkums iesaistīties seksuālās aktivitātēs. Ir iespējams arī īss erekcijas laiks vai spermas izdalīšanās neilgi pēc seksuālās aktivitātes. To sauc arī par priekšlaicīgu ejakulāciju vai priekšlaicīgu izdalīšanos. Ķiploki palīdz vīriešu seksuālās disfunkcijas ārstēšanā, kā arī uzlabo izturību. Tas ir saistīts ar tā afrodiziaka (Vajikarana) īpašībām. Padomi: 1. Izmēriet 1/2 tējkarotes ķiploku pastas nelielā bļodā. 2. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai ar pienu. 3. Lietojiet to vienu vai divas reizes dienā.

  Question. Kā ķiploki var būt noderīgi Alcheimera slimībā?

  Answer. Ķiploku neiroprotektīvās īpašības var padarīt to noderīgu Alcheimera slimības ārstēšanā. Antioksidanti cīnās ar brīvajiem radikāļiem un aizsargā šūnas no bojājumiem. Tas varētu palīdzēt cilvēkiem mācīties efektīvāk, vienlaikus samazinot demences risku. Ķiploki var arī palīdzēt pārvaldīt atmiņas zudumu, samazinot ar Alcheimera slimību saistītā proteīna veidošanos.

  Alcheimera slimība ir neiroloģisks stāvoklis, kas tieši ietekmē smadzeņu darbību. Alcheimera slimību, saskaņā ar ājurvēdu, izraisa Vata došas nelīdzsvarotība, kas var izraisīt tādus simptomus kā atmiņas zudums un krampji. Ķiploku Vata līdzsvarojošās īpašības palīdz mazināt Alcheimera slimības simptomus. Ķiploku Balya (spēka nodrošinātājs) un Medhya (smadzeņu toniks) īpašības arī palīdz stiprināt nervu sistēmu un uzlabo atmiņu, tādējādi mazinot šos simptomus.

  Question. Vai ķiploku piedevas uzlabo sportisko sniegumu?

  Answer. Ķiploku tabletes var palīdzēt uzlabot sportisko sniegumu, ko galvenokārt ietekmē asins biezums. Palielināta skābekļa un barības vielu pieejamība aktīvajiem muskuļu audiem tiek panākta, samazinot asins biezumu, kā rezultātā uzlabojas sportiskais sniegums. Ķiploki palielina glikozes vielmaiņu un skābekļa piegādi audiem, veicinot asins retināšanu (tā fibrinolītisko īpašību dēļ). Tas satur arī noteiktas sastāvdaļas, kas palīdz samazināt fizisko nogurumu vingrošanas laikā un uzlabo fizisko spēku.

  Question. Vai ķiploki var uzlabot kaulu veselību?

  Answer. Ķiploku antioksidanta un pretiekaisuma īpašības var palīdzēt veicināt kaulu veselību. Ķiploki satur savienojumus, kas bloķē iekaisuma proteīna darbību, mazinot locītavu diskomfortu un iekaisumu. Ķiploki satur arī kalciju, minerālu, kas kalpo kā stipru, veselīgu kaulu celtniecības materiāls.

  Question. Vai ķiploki var uzlabot imunitāti?

  Answer. Jā, specifisku elementu, piemēram, allīna, klātbūtnes dēļ, kas palīdz cīnīties pret infekciju izraisošiem patogēniem, ķiploki var uzlabot imūnsistēmu. Šie komponenti uzlabo imūnsistēmu, stimulējot balto asins šūnu reakciju, kad tām uzbrukuši vīrusi.

  Question. Vai ķiploki palīdz zaudēt svaru?

  Answer. Ķiploki palīdz zaudēt svaru, jo tiem ir pretaptaukošanās īpašības. Tas samazina kopējo holesterīna līmeni, vienlaikus paaugstinot labā holesterīna līmeni. Tas arī paātrina vielmaiņu organismā un palīdz sadedzināt taukus. Ķiploku augstais šķiedrvielu saturs palielina fekāliju masu un biežumu, kā rezultātā tiek panākts efektīvs svara zudums.

  Svara pieaugums ir stāvoklis, kas rodas nepietiekamas vai neesošas gremošanas rezultātā, kā rezultātā rodas un uzkrājas papildu tauki vai toksīni Ama formā (toksīns paliek organismā gremošanas traucējumu dēļ). Ķiploku Ushna (karstā) daba palīdz pārvaldīt svara pieaugumu, uzlabojot gremošanas uguni (Agni) un uzlabojot gremošanu, pateicoties tā Deepan (uzkodas) iespējām. Tas ļauj izvairīties no toksīnu veidošanās, ļaujot indivīdam saglabāt veselīgu svaru.

  Question. Vai mēs varam ēst neapstrādātu ķiploku daiviņu?

  Answer. Ķiploku daiviņas var ēst neapstrādātas. Svaigi ķiploki katru dienu jālieto 1-2 krustnagliņas. Svaigu ķiploku daiviņu sasmalcināšana vai sasmalcināšana ir indicēta, lai palīdzētu kontrolēt holesterīna līmeni. Tas arī palīdz uzlabot imūnsistēmu, stimulējot alliināzes enzīma izdalīšanos.

  Jā, jūs varat ēst neapstrādātas ķiploku daiviņas, lai pazeminātu holesterīna līmeni. Holesterīns ir slimība, ko izraisa toksīni, kas Ama veidā uzkrājas asinsvados neefektīvas vai nepastāvošas gremošanas rezultātā. Ķiploku Ushna (karstā) un Deepan (ēdiete) īpašības palīdz pārvaldīt augstu holesterīna līmeni. Šīs īpašības palīdz uzlabot jūsu gremošanas uguni un palīdz gremošanu, novēršot toksīnu uzkrāšanos.

  Question. Vai ķiploki ietekmē jūsu miegu?

  Answer. Pastiprināta Vata doša, saskaņā ar ājurvēdu, padara nervu sistēmu jutīgu, kā rezultātā rodas Anidra (grūtības aizmigt). Ķiploku spēcīgā relaksējošā iedarbība padara to noderīgu cilvēkiem, kuriem ir miega traucējumi. Tas ir saistīts ar tā spēju līdzsvarot Vata.

  Question. Kādas ir ķiploku eļļas priekšrocības?

  Answer. Ķiploku eļļai piemīt pretsēnīšu īpašības, kas kavē sēnīšu augšanu uz ādas. Tas arī palīdz ārstēt ēdes, parazītus un kārpas. Ķiploku eļļu, kas stimulē ķermeņa aizsargmehānismu, var izmantot noteiktu slimību kontrolei.

  Ķiploku Snigdha (eļļaina) funkcija var palīdzēt pārvaldīt dažus ādas apstākļus, piemēram, sausumu, sēnīšu infekciju un ēdes. Ķiploki arī palīdz saglabāt dabisku ādas krāsu, pateicoties tā Varnya (uzlabo sejas krāsu) īpašībām.

  Question. Vai ķiploki ir noderīgi ādai?

  Answer. Tiek uzskatīts, ka ķiploki ir noderīgi ādai, jo tiem piemīt antibakteriālas un pretvīrusu īpašības. Tas kavē mikroorganismu augšanu un aizsargā ādu pret infekcijas izraisītājiem. Tomēr jāņem vērā, ka svaigu vai kaltētu ķiploku uzklāšana smeldzošai sajūtai var izraisīt apdegumus. Tāpēc pirms ķiploku uzklāšanas uz ādas vislabāk ir konsultēties ar savu ārstu.

  Ķiploku Varnya (uzlabo sejas krāsu) un Rasayana (atjaunošanās) īpašības padara to par labu ādai. Šie savienojumi palīdz uzlabot ādas dabisko sejas krāsu, atjauno to un piešķir tai veselīgu mirdzumu.

  Question. Vai ķiploku eļļu var lietot pret ausu sāpēm?

  Answer. Ķiploku eļļu var izmantot ausu sāpju ārstēšanai, jo tā kavē noteiktu infekciju izraisošo vielu darbību un aizsargā ausi pret noteiktiem traucējumiem. Tas ir ļoti noderīgi, strādājot ar bērniem. Ķiploku eļļu var lietot ausu sāpju ārstēšanai šādos veidos: 1. Uz vates tampona uzliek 2-4 pilienus ķiploku eļļas. 2. Lai mazinātu ausu sāpes, ievietojiet šo vates tamponu ausī.

  Ķiploku Vata līdzsvarošanas un Ushna (karstās) īpašības var palīdzēt ārstēt ausu sāpes, ko izraisa nelīdzsvarota Vata doša. Tas palīdz mazināt ausu sāpes, samazinot sāpes un nodrošinot siltumu skartajā zonā.

  Question. Vai ķiploki var novērst pinnes?

  Answer. Jā, ķiploku sulas antibakteriālās, pretsēnīšu un pretvīrusu īpašības palīdz novērst pinnes. Ķiploki satur vielu, ko sauc par allīnu, kas kavē pūtītes izraisošo mikrobu augšanu. Ķiploki arī palīdz mazināt iekaisumu un uzlabo asinsriti.

  Pinnes ir ādas slimība, ko izraisa Kapha dosha nelīdzsvarotība. Ķiploku Kapha līdzsvarojošās īpašības var palīdzēt pūtīšu ārstēšanā. Turklāt ķiploku Rasayana (atjaunojošā) īpašība palīdz atdzīvināt ādu, mazinot pūtītes. Padomi Hiperjutīgai ādai apvienojiet ķiploku eļļu vai pastu ar kokosriekstu eļļu.

  SUMMARY

  “Asas smaržas un terapeitisko pr