Khas (Vetiveria zizanioides)

Khas je trajnica, ki se goji za proizvodnjo komercialno pomembnega eteričnega olja, ki se uporablja v parfumih.^(HR/1)

Poleti se Khas uporablja za pripravo šerbeta ali aromatiziranih pijač zaradi njegovih hladilnih lastnosti. Omega maščobne kisline, vitamini, beljakovine, minerali in prehranske vlaknine so v izobilju v tem zelišču. Ker vsebuje veliko prehranskih vlaknin, khus pomaga pri prebavi. Zaradi njegovih protivnetnih lastnosti lahko nekajdnevno pitje odvarka korenine Khas pomaga pri obvladovanju revmatičnih bolečin in okorelosti. Zaradi svojih antidiabetičnih lastnosti uživanje Khas churna pomaga pri obvladovanju sladkorne bolezni s povečanjem izločanja insulina. Zaradi svojih antioksidativnih lastnosti je khas koristen tudi za kožo. Olje khas, če ga nanesete lokalno, pomaga pri celjenju brazgotin po aknah in madežev na koži. Pomaga tudi pri uravnavanju mastne kože in preprečevanju strij. Poleg tega se olje Khas lahko uporablja kot pesticid in repelent za insekte. Nanašanje eteričnega olja Khas na lasišče in lase po ajurvedi pomaga preprečiti izpadanje las in spodbuja razvoj las. To je zaradi njegove Snigdha (mastne) lastnosti, ki preprečuje, da bi bili lasje preveč suhi. Najbolje se je izogibati Khasu, ko imate kašelj ali prehlad, ker lahko njegova lastnost Sita (mraz) povzroči razvoj in kopičenje sluzi v dihalnih poteh, kar oteži dihanje.

Khas je znan tudi kot :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Ramacham, Bala, Vala, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas se pridobiva iz :- Rastlina

Uporaba in prednosti Khasa:-

V skladu z več znanstvenimi študijami so uporabe in koristi Khasa (Vetiveria zizanioides) navedene spodaj.^(HR/2)

• Medicinski splav : Ni dovolj znanstvenih dokazov, da bi ugotovili vlogo Khasa v primeru splava.
• Revmatične bolečine : Khas se uporablja za zdravljenje revmatičnih bolečin, kljub pomanjkanju zadostnih znanstvenih dokazov. Pri bolečinah in okorelosti pri revmatoidnem artritisu je treba nekaj dni jemati nekaj čajnih žličk juhe korenine Khas.
  “Pri revmatoidnem artritisu Khas pomaga zmanjšati revmatično nelagodje” (RA). V ajurvedi se revmatoidni artritis imenuje Amavata. Amavata je motnja, pri kateri je Vata doša porušena in strupena Ama (ostane v telesu zaradi nepravilne prebave) se kopiči v sklepih. Amavata se začne s počasnim prebavnim ognjem, ki vodi do kopičenja ame. Vata prenaša to Amo na različna mesta, a namesto da bi se absorbirala, se kopiči v sklepih. Zaradi svojih lastnosti Deepan (predjed) in Pachan (prebava), Khas pomaga pri popravljanju prebavnega ognja in zmanjšanju Ame. Ima tudi lastnosti uravnavanja Vata in lajša simptome revmatoidnega artritisa, kot so bolečine v sklepih in otekanje. Nasveti: 1. V kozarec nalijte 5-6 žlic soka Khas. 2. Temeljito premešajte v kozarcu vode. 3. Pijte enkrat ali dvakrat na dan pred jedjo za lajšanje simptomov revmatičnih bolečin.
• Nespečnost : Zaradi prisotnosti antioksidantov je Khas lahko koristen pri zdravljenju nespečnosti. Uporablja se v aromaterapiji za zdravljenje nespečnosti, ker odpravlja proste radikale in deluje kot pomirjevalo.
  Khas vam lahko pomaga pri dobrem spancu. Po ajurvedi razdražena Vata doša naredi živčni sistem občutljiv, kar povzroči anidro (nespečnost). Zaradi svojih lastnosti uravnavanja Vata ima Khas sproščujoč učinek na živčni sistem. Nasveti: 1. V kozarec nalijte 5-6 žlic soka Khas. 2. Temeljito premešajte v kozarcu vode. 3. Pijte ga enkrat ali dvakrat na dan pred jedjo, da boste dobro spali.
• Naglavne uši : Khas je lahko učinkovit pri zdravljenju naglavnih uši, kljub pomanjkanju zadostnih znanstvenih podatkov.
• stres : Kljub pomanjkanju zadostnih znanstvenih dokazov se Khas lahko uporablja v aromaterapiji za lajšanje stresa.
  Če ga nanesemo fizično in notri, je Khas odličen lajšalec stresa. Stres je na splošno povezan z razdraženostjo, nerednim življenjskim slogom, nespečnostjo in strahom, povzroča pa ga neravnovesje Vata doše. Aromaterapija z oljem Khas ima sproščujoč učinek in lajša stres. To je posledica njegovih lastnosti uravnavanja Vate in prijetne arome. 1. Vzemite 2-5 kapljic olja Khas ali po potrebi, glede na vaše potrebe. 2. Za pomiritev telesa ga dodajte vodi za kopanje in se kopajte enkrat na dan.

Video Tutorial

Previdnostni ukrepi, ki jih je treba upoštevati med uporabo zdravila Khas:-

V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Khas (Vetiveria zizanioides) upoštevati spodnje previdnostne ukrepe.^(HR/3)

• Med jemanjem zdravila Khas je potrebna posebna previdnost:-

  V skladu z več znanstvenimi študijami je treba med jemanjem zdravila Khas (Vetiveria zizanioides) upoštevati spodaj navedene posebne previdnostne ukrepe.^(HR/4)

  • Dojenje : Čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, se je med dojenjem najbolje izogibati uživanju Khasa.
  • Nosečnost : Čeprav ni dovolj znanstvenih dokazov, je najbolje, da se med nosečnostjo izogibate uporabi Khasa, ker lahko povzroči spontani splav.

  Kako jemati Khas:-

  Glede na več znanstvenih študij lahko Khas (Vetiveria zizanioides) uporabimo v spodaj navedenih metodah.^(HR/5)

  • Khas sok (Sharbat) : Vzemite pet do šest čajnih žličk soka Khas. Dodajte v kozarec vode. Vzemite pred obroki enkrat ali dvakrat na dan.
  • Khas (Ushir) Churna : Vzemite eno četrtino do polovico čajne žličke Khas (Ushir) Churna. Zmešajte z medom ali vodo. Vzemite ga po kosilu in tudi večerji.
  • Khas v prahu : Vzemite pol do eno čajno žličko praška Khas. Zmešajte z medom ali mlekom in naredite pasto. Nanesite na prizadeto mesto enkrat na dan. Po eni do dveh urah sperite z navadno vodo.
  • Eterično olje Khas : Vzemite dva do pet padcev ali glede na vaše potrebe po olju Khas. Dodajte ga vodi za prhanje in enkrat na dan pojdite v kopalnico, da sprostite svoje telo.

  Koliko Khasa je treba vzeti:-

  Glede na številne znanstvene študije je treba Khas (Vetiveria zizanioides) jemati v količinah, navedenih spodaj.^(HR/6)

  • Khas sok : Pet do šest čajnih žličk dvakrat na dan.
  • Khas v prahu : Ena četrtina do polovica čajne žličke dvakrat na dan, ali, pol do ene čajne žličke ali glede na vaše potrebe.
  • Khasovo olje : Dve do pet kapljic ali glede na vaše zahteve.

  Neželeni učinki zdravila Khas:-

  Glede na več znanstvenih študij je treba pri jemanju zdravila Khas (Vetiveria zizanioides) upoštevati spodnje neželene učinke.^(HR/7)

  • O stranskih učinkih tega zelišča še ni dovolj znanstvenih podatkov.

  Pogosta vprašanja v zvezi s Khasom:-

  Question. Za kaj uporabljate eterično olje Khas?

  Answer. Eterično olje Khas je znano kot “olje miru”, saj ima sproščujoč učinek, ki vam lahko pomaga pri sprostitvi. Z njim lahko lajšamo tesnobo, živčno napetost, menstrualne krče, bolečine v mišicah in nemir. Vsebuje lastnosti antioksidanta in afrodiziaka ter sposobnost celjenja brazgotin in madežev na koži ter se uporablja za zdravljenje glavobolov. Poleg tega se olje Khas lahko uporablja kot pesticid in repelent za insekte.

  Question. Kam nanesem eterično olje Khas?

  Answer. Mišice lahko pomirite in zmanjšate bolečino, če nanje nanesete eterično olje khusa. Lahko se uporablja tudi za lajšanje stresa in tesnobe ter glavobolov, tako da ga nanesete na zapestje, vrat, prsi in čelo.

  Question. Kako diši Khas?

  Answer. Eterično olje Khus ima značilen vonj po lesu, dimu in zemlji. Je pogosta sestavina parfumov, kozmetike in mil. Uporablja se tudi v pijačah kot aroma.

  Question. Ali Khas sharbat pomaga ustaviti bruhanje?

  Answer. Da, Khas sharbat lahko pomaga pri preprečevanju bruhanja. Vsebuje hlapna olja, ki ovirajo delovanje določenih kemikalij in tako preprečujejo nehotena gibanja v telesu, kot je bruhanje.

  Khas sharbat pomaga pri nadzoru ali preprečevanju bruhanja. Khas je močno zdravilo za izboljšanje prebave in reševanje prebavnih težav, kot je bruhanje. Khas ima kakovost Pachan (prebavo), ki pomaga pri lajšanju prebavnih motenj in posledično pri obvladovanju bruhanja. Kot prvi korak vzemite 5-6 čajnih žličk soka Khas. 2. Temeljito premešajte v kozarcu vode. 3. Pijte enkrat ali dvakrat na dan pred obroki, da preprečite bruhanje.

  Question. Je Khas dober za glavobole?

  Answer. Kljub pomanjkanju zadostnih znanstvenih dokazov je lahko Khas koristen pri zdravljenju glavobolov. Izvleček korenine uporabljajo različna plemena, ki izvajajo tradicionalno medicino za zdravljenje glavobolov. Nekatera plemena sežigajo travo Khas in vdihavajo dim, da bi se znebili glavobolov.

  Pri zunanji uporabi Khas pomaga pri lajšanju glavobola, ki ga povzroča stres. Khasov prah ali olje lajša napetost in izčrpanost, hkrati pa sprošča napete mišice. To je posledica njegovih lastnosti uravnavanja Vate.

  Question. Je Khas dober za ADHD?

  Answer. Motnja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) je vedenjska bolezen, ki prizadene predvsem otroke, lahko pa tudi odrasle. Nemir, impulzivno vedenje in slaba osredotočenost so nekateri od znakov ADHD. Eterično olje Khas ima pomirjujoč učinek na živce v možganih. Lahko se uporablja v aromaterapiji za pomoč ljudem z ADHD.

  Question. Ali lahko Khas povzroči drisko?

  Answer. Ne, Khas ne povzroča driske; namesto tega izboljša prebavni ogenj in pomaga pri prebavi hrane. Njegove Deepan (predjed) in Pachan (prebavne) lastnosti so razlog za to.

  Question. Ali Khas povzroča nočne more?

  Answer. Khas na drugi strani ne ustvarja nočnih mor; namesto tega pomaga počivati in pomiriti um. Zaradi svojih lastnosti uravnavanja vate spodbuja miren spanec.

  Question. Ali Khas sharbat pomaga ustaviti bruhanje?

  Answer. Da, Khas sharbat lahko pomaga pri preprečevanju bruhanja. Vsebuje hlapna olja, ki ovirajo delovanje določenih kemikalij in tako preprečujejo nehotena gibanja v telesu, kot je bruhanje.

  Da, Khas sharbat pomaga pri nadzoru ali preprečevanju bruhanja. Khas je močno zdravilo za izboljšanje prebave in reševanje prebavnih težav, kot je bruhanje. Khas ima kakovost Pachan (prebavo), ki pomaga pri lajšanju prebavnih motenj in posledično pri obvladovanju bruhanja. Kot prvi korak vzemite 5-6 čajnih žličk soka Khas. 2. Temeljito premešajte v kozarcu vode. 3. Pijte enkrat ali dvakrat na dan pred obroki, da preprečite bruhanje.

  Question. Ali je Khas uporaben pri zdravljenju bolezni sečil?

  Answer. Da, Khas lahko pomaga pri težavah s sečili. To je zato, ker imajo tanini antibakterijske lastnosti in so učinkoviti proti številnim vrstam bakterij in gliv.

  Da, Khas lahko pomaga pri težavah s sečili. To je zato, ker imajo tanini antibakterijske lastnosti in so učinkoviti proti številnim vrstam bakterij in gliv. Namig 1. V kozarec nalijte 5-6 žlic soka Khas. 2. Temeljito premešajte v kozarcu vode. 3. Pijte enkrat ali dvakrat na dan, da ublažite nelagodje pri uriniranju.

  Question. Ali je Khas uporaben pri zdravljenju mozoljev?

  Answer. Uporaba Khasa pri zdravljenju hemoroidov ni podprta s trdnimi znanstvenimi dokazi.

  Da, Khas bi lahko pomagal pri upravljanju kupov. To je posledica dejstva, da ima Pachan (prebavne) lastnosti. Pomaga pri izboljšanju slabe prebave in zmanjšanju simptomov hemoroidov, kot sta nelagodje in pekoč občutek pri odvajanju blata. Namig 1. V kozarec nalijte 5-6 žlic soka Khas. 2. Temeljito premešajte v kozarcu vode. 3. Pijte ga enkrat ali dvakrat na dan, da ublažite simptome hemoroidov.

  Question. Ali Khas pomaga pri boju proti vročini?

  Answer. Da, Khas pomaga pri zniževanju vročine. Njegove korenine se uporabljajo za pripravo decokcije, ki ima antipiretične lastnosti. Vročina se lahko razvije kot posledica poškodbe tkiva, okužbe ali drugih osnovnih stanj, ki povzročijo postopno zvišanje telesne temperature. Če jih jemljemo znotraj ali zunaj, korenine khasa pomagajo nadzorovati telesno temperaturo z zniževanjem toplote in tako pomagajo v boju proti vročini, tako da povrnejo telesno temperaturo na normalno.

  Da, Khas pomaga zmanjšati simptome vročine, ki jih povzroča kopičenje Ame (strupeni ostanki v telesu kot posledica nepravilne prebave) in okrepljena Pitta. Khas ima sposobnost zmanjšanja Ame, hkrati pa uravnoveša Pitta došo. Kot prvi korak vzemite 5-6 čajnih žličk soka Khas. 2. Temeljito premešajte v kozarcu vode. 3. Pijte ga enkrat ali dvakrat na dan, da ublažite simptome vročine.

  Question. Ali Khas pomaga pri nadzoru sladkorne bolezni?

  Answer. Da, saj lahko Khas zaradi svojih antidiabetičnih lastnosti pomaga pri uravnavanju visoke ravni krvnega sladkorja. Khas vsebuje posebne kemične elemente, ki to povzročajo.

  Da, Khas pomaga pri vzdrževanju zdrave ravni krvnega sladkorja. Zaradi svoje Pachan (prebavne) lastnosti pomaga pri zmanjševanju Ame (strupenih ostankov v telesu, ki so posledica nepravilne prebave), Ama pa je primarni vzrok za visok krvni sladkor. Kot prvi korak vzemite 5-6 čajnih žličk soka Khas. 2. Temeljito premešajte v kozarcu vode. 3. Za zdravljenje sladkorne bolezni ga pijte enkrat ali dvakrat na dan.

  Question. Je Khas dober za kožo?

  Answer. Khas je lahko koristen za kožo. Khasovo olje uravnava mastno kožo in akne tako, da uravnava aktivnost oljnih žlez. Prav tako vlaži suho, izsušeno kožo in ima pomlajevalni učinek na kožo starejših ljudi. Khasovo olje lahko pomaga tudi pri celjenju ranjene, vnete in razdražene kože ter preprečevanju strij.

  Pri zunanji uporabi je Khas ali njegovo olje koristno pri težavah s kožo, saj zmanjšuje vnetje in zagotavlja hladilni učinek na prizadeto mesto. To je povezano z lastnostmi Ropana (zdravljenje) in Sita (mraz).

  Question. Je Khas dober za lase?

  Answer. Ko ga nanesemo na lasišče, eterično olje Khas pomaga zmanjšati izpadanje las in spodbuja rast las. To je posledica dejstva, da izpadanje las večinoma povzroča razdražena Vata doša v telesu. Z uravnavanjem Vata doše eterično olje Khas pomaga preprečevati izpadanje las. Prav tako spodbuja razvoj svežih las in odpravlja suhost. To je povezano z lastnostmi Snigdhe (oljna) in Ropana (zdravilnost).

  Question. Ali je olje Khas dobro za akne?

  Answer. Da, olje Khas uravnava mastno kožo in akne tako, da uravnoteži delovanje oljnih žlez.

  Question. Je olje Khas dobro za obraz?

  Answer. Da, olje Khas je lahko koristno za kožo. Vlaži izsušeno kožo, uravnava maščobo in pomaga pri nadzoru aken. Khasovo olje se lahko uporablja tudi za nego kože, ki je poškodovana, razdražena ali vneta.

  Da, olje Khas lahko uporabite na obrazu, potem ko ga razredčite z mandljevim oljem. Pomaga zmanjšati gube in daje koži zdrav sijaj. Zaradi svoje Snigdha (mastne) narave nanos olja Khas pomaga zmanjšati gube in poveča vsebnost vlage v koži. Zaradi svoje Ropan (zdravilne) funkcije tudi zmanjša vnetje in pomaga pri hitrem celjenju.

  Question. Ali je Khas koristen med noricami?

  Answer. Zaradi svojih terapevtskih lastnosti je olje Khas učinkovito pri noricah. Spodbuja rast novega tkiva, kar pomaga pri celjenju in okrevanju brazgotin noric.

  SUMMARY

  Poleti se Khas uporablja za pripravo šerbeta ali aromatiziranih pijač zaradi njegovih hladilnih lastnosti. Omega maščobne kisline, vitamini, beljakovine, minerali in prehranske vlaknine so v izobilju v tem zelišču.