Khas (Vetiveria zizanioides)

Khas on monivuotinen kasvi, jota kasvatetaan hajusteissa käytettävän kaupallisesti tärkeän eteerisen öljyn tuottamiseksi.^(HR/1)

Kesäisin Khasista valmistetaan sherbetiä tai maustettuja juomia sen viilentävien ominaisuuksien vuoksi. Tässä yrtissä on runsaasti omega-rasvahappoja, vitamiineja, proteiineja, kivennäisaineita ja ravintokuituja. Koska khus sisältää runsaasti ravintokuituja, se edistää ruoansulatusta. Sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi Khas-juuren keitteen juominen muutaman päivän ajan voi auttaa hallitsemaan reumaattista kipua ja jäykkyyttä. Antidiabeettisten ominaisuuksiensa ansiosta Khas churnan nauttiminen auttaa diabeteksen hallinnassa lisäämällä insuliinin eritystä. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta khas on myös hyödyllinen iholle. Paikallisesti käytettynä Khas-öljy auttaa parantamaan aknen aiheuttamia arpia ja epäpuhtauksia iholla. Se auttaa myös rasvoittuneen ihon hallinnassa ja ehkäisee venytysmerkkejä. Lisäksi Khas-öljyä voidaan käyttää torjunta-aineena ja hyönteiskarkotteena. Khas-eteerisen öljyn levittäminen päänahkaan ja hiuksiin Ayurvedan mukaan auttaa estämään hiustenlähtöä ja rohkaisee hiusten kehittymistä. Tämä johtuu sen Snigdha (öljyinen) ominaisuudesta, joka estää hiuksia kuivumasta liikaa. On parasta välttää Khasia, kun sinulla on yskää tai vilustumista, koska sen Sita-ominaisuus (chill) voi aiheuttaa liman muodostumista ja kerääntymistä hengitysteihin, mikä vaikeuttaa hengitystä.

Khas tunnetaan myös nimellä :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Valaach, Lamajja,, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas on saatu :- Tehdas

Khasin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Khasin (Vetiveria zizanioides) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Lääketieteellinen abortti : Ei ole riittävästi tieteellistä näyttöä Khasin roolin osoittamiseksi abortin tapauksessa.
• Reumaattinen kipu : Khasia käytetään reumaattisten kipujen hoitoon huolimatta siitä, että siitä ei ole riittävästi tieteellistä näyttöä. Nivelreuman kipuun ja jäykkyyteen tulee ottaa muutama teelusikallinen Khas-juurikeittoa muutaman päivän ajan.
  “Nivelreumassa Khas auttaa vähentämään reumaattista epämukavuutta” (RA). Ayurvedassa nivelreumaa kutsutaan nimellä Amavata. Amavata on sairaus, jossa Vata dosha on turmeltunut ja myrkyllinen Ama (jääy kehoon väärän ruoansulatuksen vuoksi) kerääntyy niveliin. Amavata alkaa hitaalla ruoansulatustulella, joka johtaa aman kertymiseen. Vata kuljettaa tätä Amaa eri paikkoihin, mutta imeytymisen sijaan se kerääntyy niveliin. Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuuksiensa ansiosta Khas auttaa korjaamaan ruoansulatuspaloa ja vähentämään Aman määrää. Sillä on myös Vataa tasapainottavia ominaisuuksia ja se helpottaa nivelreuman oireita, kuten nivelkipua ja turvotusta. Vinkkejä: 1. Kaada 5-6 ruokalusikallista Khas-mehua lasiin. 2. Sekoita huolellisesti lasilliseen vettä. 3. Juo kerran tai kahdesti päivässä ennen ruokailua reumaattisten kipuoireiden lievittämiseksi.
• Unettomuus : Antioksidanttien läsnäolon vuoksi Khas voi olla hyödyllistä unettomuuden hoidossa. Sitä käytetään aromaterapiassa unettomuuden hoitoon, koska se eliminoi vapaita radikaaleja ja toimii rauhoittavana aineena.
  Khas voi auttaa sinua saamaan hyvät yöunet. Ayurvedan mukaan ärtynyt Vata dosha tekee hermoston herkäksi, mikä johtaa Anidraan (unettomuus). Vataa tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta Khasilla on rentouttava vaikutus hermostoon. Vinkkejä: 1. Kaada 5-6 ruokalusikallista Khas-mehua lasiin. 2. Sekoita huolellisesti lasilliseen vettä. 3. Juo kerran tai kahdesti päivässä ennen ruokailua saadaksesi hyvät yöunet.
• Täit : Khas voi olla tehokas päätäiden hoidossa riittävien tieteellisten tietojen puutteesta huolimatta.
• Stressi : Riittävän tieteellisen näytön puutteesta huolimatta Khasia voidaan käyttää aromaterapiassa stressin lievittämiseen.
  Sekä fyysisesti että sisäisesti käytettynä Khas on erinomainen stressinkeventäjä. Stressiin liittyy yleensä ärsytystä, epäsäännöllistä elämäntapaa, unettomuutta ja pelkoa, ja sen aiheuttaa Vata dosha -epätasapaino. Khas-öljyä käyttävä aromaterapia tarjoaa rentouttavan vaikutuksen ja lievittää stressiä. Tämä johtuu sen Vataa tasapainottavista ominaisuuksista ja miellyttävästä aromista. 1. Ota 2-5 tippaa Khas-öljyä tai tarpeen mukaan tarpeidesi mukaan. 2. Rauhoittaaksesi kehoasi lisää se uimaveteen ja käy kylvyssä kerran päivässä.

Video Tutorial

Varotoimet Khasia käytettäessä:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Khasin (Vetiveria zizanioides) käytön aikana.^(HR/3)

• Erityisiä varotoimia Khas-hoidon aikana:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Khasin (Vetiveria zizanioides) käytön aikana on noudatettava erityisiä varotoimia.^(HR/4)

  • Imetys : Vaikka tieteellistä näyttöä ei ole tarpeeksi, on parasta välttää Khasin nauttimista imetyksen aikana.
  • Raskaus : Vaikka tieteellistä näyttöä ei ole tarpeeksi, on parasta välttää Khasin käyttöä raskauden aikana, koska se voi johtaa keskenmenoon.

  Kuinka ottaa Khas:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Khas (Vetiveria zizanioides) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Khas Juice (Sharbat) : Ota viisi tai kuusi teelusikallista Khas-mehua. Lisää lasilliseen vettä. Ota yksi tai kaksi kertaa päivässä ennen ruokailua.
  • Khas (Ushir) Churna : Ota neljäsosa – puoli teelusikallista Khas (Ushir) Churnaa. Sekoita hunajan tai veden kanssa. Ota se lounaan ja illallisen jälkeen.
  • Khas-jauhe : Ota puoli tai yksi teelusikallinen Khas-jauhetta. Sekoita hunajan tai maidon kanssa ja tee tahna. Levitä vaurioituneelle alueelle kerran päivässä. Pese pois tavallisella mahtavalla vedellä tunnin tai kahden tunnin kuluttua.
  • Khas eteerinen öljy : Ota kahdesta viiteen hylkäämistä tai Khas-öljytarpeesi perusteella. Lisää se suihkuveteen ja käy kylpyhuoneessa kerran päivässä rentoutuaksesi.

  Kuinka paljon Khasia pitäisi ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Khas (Vetiveria zizanioides) tulisi ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Khas Mehu : Viidestä kuuteen teelusikallista kahdesti päivässä.
  • Khas-jauhe : Neljäsosasta puoleen teelusikallista kahdesti päivässä tai puolesta yhteen teelusikalliseen tai tarpeidesi mukaan.
  • Khas Oil : Kaksi tai viisi tippaa tai tarpeidesi mukaan.

  Khasin sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon Khasia (Vetiveria zizanioides) käytettäessä.^(HR/7)

  • Tämän yrtin sivuvaikutuksista ei ole vielä saatavilla tarpeeksi tieteellistä tietoa.

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät Khasiin:-

  Question. Mihin käytät Khasin eteeristä öljyä?

  Answer. Khas eteerinen öljy tunnetaan “rauhallisuuden öljynä”, koska sillä on rentouttava vaikutus, joka voi auttaa sinua rentoutumaan. Ahdistuneisuutta, hermostuneisuutta, kuukautiskipuja, lihaskipuja ja levottomuutta voidaan lievittää sillä. Se sisältää antioksidanttisia ja afrodisiaakkeja sekä kykyä parantaa arpia ja merkkejä iholla ja sitä voidaan käyttää päänsäryn hoitoon. Lisäksi Khas-öljyä voidaan käyttää torjunta-aineena ja hyönteiskarkotteena.

  Question. Mihin levitän Khas eteeristä öljyä?

  Answer. Lihaksia voidaan rauhoittaa ja kipua vähentää levittämällä niihin khus-eteeristä öljyä. Sitä voidaan käyttää myös stressin ja ahdistuksen sekä päänsäryn lievittämiseen levittämällä sitä ranteeseen, niskaan, rintakehään ja otsaan.

  Question. Miltä Khas tuoksuu?

  Answer. Khus-eteerinen öljy on tyypillinen puinen, savuinen ja maanläheinen tuoksu. Se on yleinen ainesosa hajuvedessä, kosmetiikassa ja saippuoissa. Sitä käytetään myös juomissa makuaineena.

  Question. Auttaako Khas sharbat lopettamaan oksentamisen?

  Answer. Kyllä, Khas sharbat voi auttaa estämään oksentelua. Se sisältää haihtuvia öljyjä, jotka estävät tiettyjen kemikaalien toimintaa ja estävät siten kehon tahattomia liikkeitä, kuten oksentelua.

  Khas shabat auttaa hallitsemaan tai ehkäisemään oksentelua. Khas on tehokas lääke, joka parantaa ruoansulatusta ja ratkaisee ruoansulatusongelmia, kuten oksentelua. Khasilla on Pachan (ruoansulatuskanava) laatu, joka auttaa lievittämään ruoansulatushäiriöitä ja puolestaan oksentelua. Ota ensimmäiseksi 5-6 teelusikallista Khas-mehua. 2. Sekoita huolellisesti lasilliseen vettä. 3. Juo kerran tai kahdesti päivässä ennen ateriaa oksentamisen estämiseksi.

  Question. Onko Khas hyvä päänsärkyyn?

  Answer. Riittävän tieteellisen näytön puutteesta huolimatta Khas voi olla hyödyllinen päänsäryn hoidossa. Juureuutetta käyttävät useat heimot, jotka harjoittavat perinteistä lääketiedettä päänsäryn hoitoon. Päänsäryn helpottamiseksi jotkut heimot polttavat Khas-ruohoa ja hengittävät savua.

  Ulkoisesti käytettynä Khas auttaa lievittämään stressin aiheuttamaa päänsärkyä. Khas-jauhe tai öljy lievittää jännitystä ja uupumusta sekä rentouttaa jännittyneitä lihaksia. Tämä johtuu sen Vata-tasapainottavista ominaisuuksista.

  Question. Onko Khas hyvä ADHD:lle?

  Answer. ADHD on käyttäytymissairaus, joka vaikuttaa ensisijaisesti lapsiin, mutta voi vaikuttaa myös aikuisiin. Levottomuus, impulsiivinen käytös ja huono keskittymiskyky ovat joitakin ADHD:n merkkejä. Khasin eteerisellä öljyllä on rauhoittava vaikutus aivojen hermoihin. Sitä voidaan käyttää aromaterapiassa auttamaan ihmisiä, joilla on ADHD.

  Question. Voiko Khas aiheuttaa ripulia?

  Answer. Ei, Khas ei aiheuta ripulia; pikemminkin se parantaa ruoansulatusta ja auttaa ruoansulatuksessa. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän.

  Question. Aiheuttaako Khas painajaisia?

  Answer. Khas, toisaalta, ei tuota painajaisia; pikemminkin se auttaa lepäämään ja rauhoittamaan mieltä. Vataa tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta se edistää levollista unta.

  Question. Auttaako Khas sharbat lopettamaan oksentamisen?

  Answer. Kyllä, Khas sharbat voi auttaa estämään oksentelua. Se sisältää haihtuvia öljyjä, jotka estävät tiettyjen kemikaalien toimintaa ja estävät siten kehon tahattomia liikkeitä, kuten oksentelua.

  Kyllä, Khas shabat auttaa hallitsemaan tai ehkäisemään oksentelua. Khas on tehokas lääke, joka parantaa ruoansulatusta ja ratkaisee ruoansulatusongelmia, kuten oksentelua. Khasilla on Pachan (ruoansulatuskanava) laatu, joka auttaa lievittämään ruoansulatushäiriöitä ja puolestaan oksentelua. Ota ensimmäiseksi 5-6 teelusikallista Khas-mehua. 2. Sekoita huolellisesti lasilliseen vettä. 3. Juo kerran tai kahdesti päivässä ennen ateriaa oksentamisen estämiseksi.

  Question. Onko Khas hyödyllinen virtsatiesairauksien hoidossa?

  Answer. Kyllä, Khas voi auttaa virtsaamisongelmissa. Tämä johtuu siitä, että tanniineilla on antibakteerisia ominaisuuksia ja ne ovat tehokkaita monenlaisia bakteeri- ja sienityyppejä vastaan.

  Kyllä, Khas voi auttaa virtsaamisongelmissa. Tämä johtuu siitä, että tanniineilla on antibakteerisia ominaisuuksia ja ne ovat tehokkaita monenlaisia bakteeri- ja sienityyppejä vastaan. Vihje 1. Kaada 5-6 ruokalusikallista Khas-mehua lasiin. 2. Sekoita huolellisesti lasilliseen vettä. 3. Juo kerran tai kahdesti päivässä lievittääksesi virtsaamisvaivoja.

  Question. Onko Khas hyödyllinen paalujen hoidossa?

  Answer. Khasin käyttöä paalujen hoidossa ei tueta vankilla tieteellisillä todisteilla.

  Kyllä, Khas voisi auttaa paalujen hallinnassa. Tämä johtuu siitä, että sillä on Pachan (digestive) ominaisuuksia. Se auttaa parantamaan huonoa ruoansulatusta ja vähentämään paalun oireita, kuten epämukavuutta ja polttamista ulosteissa. Vihje 1. Kaada 5-6 ruokalusikallista Khas-mehua lasiin. 2. Sekoita huolellisesti lasilliseen vettä. 3. Juo kerran tai kahdesti päivässä paalujen oireiden lievittämiseksi.

  Question. Auttaako Khas taistelussa kuumetta vastaan?

  Answer. Kyllä, Khas auttaa alentamaan kuumetta. Sen juurista valmistetaan keittoa, jolla on kuumetta alentavia ominaisuuksia. Kuume voi kehittyä kudosvaurion, infektion tai muiden taustalla olevien sairauksien seurauksena, jotka aiheuttavat kehon lämpötilan asteittaisen nousun. Sisäisesti tai ulkoisesti otettuna kha-juuret auttavat hallitsemaan kehon lämpötilaa alentamalla lämpöä ja auttavat siten taistelussa kuumetta vastaan palauttamalla kehon lämpötilan normaaliksi.

  Kyllä, Khas auttaa vähentämään kuume-oireita, jotka johtuvat Aman kertymisestä (myrkylliset jäämät elimistössä väärän ruoansulatuksen seurauksena) ja tehostettua pittaa. Khasilla on kyky heikentää Amaa ja samalla tasapainottaa Pitta doshaa. Ota ensimmäiseksi 5-6 teelusikallista Khas-mehua. 2. Sekoita huolellisesti lasilliseen vettä. 3. Juo kerran tai kahdesti päivässä lievittääksesi kuumeoireita.

  Question. Auttaako Khas diabeteksen hallinnassa?

  Answer. Kyllä, koska diabetesta ehkäisevien ominaisuuksiensa vuoksi Khas voi auttaa säätelemään korkeaa verensokeritasoa. Khas sisältää erityisiä kemiallisia alkuaineita, jotka aiheuttavat tämän.

  Kyllä, Khas auttaa ylläpitämään terveitä verensokeritasoja. Pachan (ruoansulatus) ominaisuutensa ansiosta se auttaa vähentämään Aman (myrkylliset jäämät kehossa väärän ruoansulatuksen seurauksena), ja Ama on korkea verensokeritason ensisijainen syy. Ota ensimmäiseksi 5-6 teelusikallista Khas-mehua. 2. Sekoita huolellisesti lasilliseen vettä. 3. Diabeteksen hoitoon juo sitä kerran tai kahdesti päivässä.

  Question. Onko Khas hyvää iholle?

  Answer. Kha:sta voi olla hyötyä iholle. Khas-öljy hoitaa rasvaista ihoa ja aknea tasapainottamalla öljyrauhasten toimintaa. Se myös kosteuttaa kuivaa, kuivunutta ihoa ja sillä on nuorentava vaikutus vanhusten ihoon. Khas-öljy voi myös auttaa parantamaan haavoittunutta, tulehtunutta ja ärtynyttä ihoa sekä ehkäisemään venytysmerkkejä.

  Ulkoisesti levitettynä Khas tai sen öljy on hyödyllinen iho-ongelmille, koska se vähentää tulehdusta ja viilentää vaurioitunutta aluetta. Tämä liittyy Ropanin (parantava) ja Sitan (kylmä) ominaisuuksiin.

  Question. Onko Khas hyvä hiuksille?

  Answer. Päänahalle levitettynä Khas-eteerinen öljy auttaa vähentämään hiustenlähtöä ja edistämään hiusten kasvua. Tämä johtuu siitä, että hiustenlähtö johtuu enimmäkseen ärtyneestä Vata doshasta kehossa. Vata doshaa säätelemällä Khas eteerinen öljy auttaa estämään hiustenlähtöä. Se myös edistää tuoreiden hiusten kehittymistä ja poistaa kuivuutta. Tämä liittyy Snigdhan (öljyinen) ja Ropanin (parantava) ominaisuuksiin.

  Question. Onko Khas öljy hyvä akneen?

  Answer. Kyllä, Khas-öljy hoitaa rasvaista ihoa ja aknea tasapainottamalla öljyrauhasten toimintaa.

  Question. Onko Khas öljy hyvää kasvoille?

  Answer. Kyllä, Khas-öljy voi olla hyödyllistä iholle. Se kosteuttaa kuivunutta ihoa, säätelee rasvaisuutta ja auttaa aknen hallinnassa. Khas-öljyä voidaan käyttää myös vaurioituneen, ärtyneen tai tulehtuneen ihon hoitoon.

  Kyllä, Khas-öljyä voidaan käyttää kasvoille sen jälkeen, kun se on laimennettu manteliöljyllä. Se auttaa minimoimaan ryppyjä ja antaa iholle terveen hehkun. Snigdha (öljyisen) luonteensa vuoksi Khas-öljyn levittäminen auttaa vähentämään ryppyjä ja lisäämään ihon kosteuspitoisuutta. Ropan (parantava) funktionsa ansiosta se myös vähentää tulehdusta ja auttaa nopeassa paranemisessa.

  Question. Onko Khaista hyötyä vesirokon aikana?

  Answer. Terapeuttisten ominaisuuksiensa vuoksi Khas-öljy on tehokas vesirokon aikana. Se edistää uuden kudoksen kasvua, mikä auttaa vesirokkoarpien paranemisessa ja palautumisessa.

  SUMMARY

  Kesäisin Khasista valmistetaan sherbetiä tai maustettuja juomia sen viilentävien ominaisuuksien vuoksi. Tässä yrtissä on runsaasti omega-rasvahappoja, vitamiineja, proteiineja, kivennäisaineita ja ravintokuituja.