Khas (Vetiveria zizanioides)

Khas là một loại cây lâu năm được trồng với mục đích sản xuất một loại tinh dầu quan trọng về mặt thương mại được sử dụng trong nước hoa.^(HR/1)

Trong mùa hè, Khas được sử dụng để làm Sherbet hoặc đồ uống có hương vị vì đặc tính giải nhiệt của nó. Axit béo omega, vitamin, protein, khoáng chất và chất xơ đều có nhiều trong loại thảo mộc này. Bởi vì nó có nhiều chất xơ, khus hỗ trợ tiêu hóa. Do đặc tính chống viêm của nó, uống nước sắc rễ Khas trong vài ngày có thể giúp kiểm soát cơn đau thấp khớp và cứng khớp. Do đặc tính chống tiểu đường của nó, tiêu thụ Khas churna hỗ trợ trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường bằng cách tăng cường tiết insulin. Do đặc tính chống oxy hóa của nó, dầu khas cũng có lợi cho da, dầu kha khi bôi tại chỗ sẽ hỗ trợ trong việc chữa lành các vết sẹo do mụn trứng cá và các vết thâm trên da. Nó cũng hỗ trợ trong việc kiểm soát da nhờn và ngăn ngừa các vết rạn da. Ngoài ra, dầu Khas có thể được sử dụng như một loại thuốc trừ sâu và đuổi côn trùng. Theo Ayurveda, thoa tinh dầu Khas lên da đầu và tóc sẽ giúp ngăn ngừa rụng tóc và khuyến khích sự phát triển của tóc. Điều này là do đặc tính Snigdha (dầu) của nó, giúp tóc không bị quá khô. Tốt nhất nên tránh Khas khi bạn bị ho hoặc cảm lạnh vì đặc tính Sita (ớn lạnh) của nó có thể khiến chất nhầy phát triển và tích tụ trong đường hô hấp, gây khó thở.

Khas còn được gọi là :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Ramacham, Balaham, Bala Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Khas:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Khas (Vetiveria zizanioides) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Phá thai bằng thuốc : Không có đủ bằng chứng khoa học để xác định vai trò của Khas trong trường hợp phá thai.
• Đau thấp khớp : Khas được sử dụng để điều trị đau nhức do thấp khớp, mặc dù chưa có đầy đủ bằng chứng khoa học. Đối với bệnh viêm khớp dạng thấp đau và cứng khớp, nên uống vài thìa cà phê nước sắc rễ Kha tử trong vài ngày.
  “Trong bệnh viêm khớp dạng thấp, Khas hỗ trợ trong việc giảm khó chịu do thấp khớp” (RA). Trong Ayurveda, viêm khớp dạng thấp được gọi là Amavata. Amavata là một chứng rối loạn trong đó Vata dosha bị kích thích và chất độc Ama (vẫn còn trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách) tích tụ trong các khớp. Amavata bắt đầu với tình trạng tiêu hóa chậm chạp, dẫn đến tích tụ ama. Vata vận chuyển Ama này đến nhiều vị trí khác nhau, nhưng thay vì được hấp thụ, nó tích tụ trong các khớp. Do đặc tính Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa), Khas hỗ trợ điều chỉnh lửa tiêu hóa và giảm Ama. Nó cũng có đặc tính cân bằng Vata và giúp giảm các triệu chứng viêm khớp dạng thấp như đau và sưng khớp. Lời khuyên: 1. Đổ 5-6 muỗng canh nước Khas vào ly. 2. Trộn kỹ trong một cốc nước. 3. Uống một hoặc hai lần một ngày trước khi ăn để giảm các triệu chứng đau do thấp khớp.
• Mất ngủ : Do sự hiện diện của chất chống oxy hóa, Khas có thể có lợi trong việc điều trị chứng mất ngủ. Nó được sử dụng trong liệu pháp hương thơm để điều trị chứng mất ngủ vì nó loại bỏ các gốc tự do và hoạt động như một loại thuốc an thần.
  Khas có thể giúp bạn có một giấc ngủ ngon. Theo Ayurveda, một Vata dosha gây kích thích khiến hệ thần kinh trở nên nhạy cảm, dẫn đến chứng Anidra (mất ngủ). Do đặc tính cân bằng Vata, Khas có tác động thư giãn đến hệ thần kinh. Lời khuyên: 1. Đổ 5-6 muỗng canh nước Khas vào ly. 2. Trộn kỹ trong một cốc nước. 3. Uống một hoặc hai lần một ngày trước khi ăn để có một giấc ngủ ngon.
• Chấy trên đầu : Khas có thể có hiệu quả trong việc điều trị chấy, mặc dù thiếu dữ liệu khoa học đầy đủ.
• Căng thẳng : Mặc dù thiếu bằng chứng khoa học đầy đủ, nhưng Khas có thể được sử dụng trong liệu pháp hương thơm để giảm bớt căng thẳng.
  Khi được áp dụng cả về thể chất và nội tâm, Khas là một liều thuốc giảm căng thẳng tuyệt vời. Căng thẳng thường liên quan đến sự kích thích, lối sống không đều, mất ngủ và sợ hãi, và gây ra bởi sự mất cân bằng Vata dosha. Trị liệu bằng hương thơm bằng cách sử dụng dầu Khas mang lại hiệu quả thư giãn và giảm căng thẳng. Điều này là do đặc tính cân bằng Vata và hương thơm dễ chịu. 1. Lấy 2-5 giọt dầu Khas, hoặc khi cần thiết, tùy theo nhu cầu của bạn. 2. Để làm dịu cơ thể, thêm nó vào nước tắm và tắm mỗi ngày một lần.

Video Tutorial

Các biện pháp phòng ngừa cần thực hiện khi sử dụng Khas:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa dưới đây khi dùng Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/3)

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Khas:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/4)

  • Cho con bú : Mặc dù không có đủ bằng chứng khoa học, nhưng tốt nhất bạn nên tránh ăn Khas khi cho con bú.
  • Thai kỳ : Mặc dù không có đủ bằng chứng khoa học, nhưng tốt nhất bạn nên tránh sử dụng Khas trong thời kỳ mang thai vì nó có thể dẫn đến sẩy thai.

  Làm thế nào để lấy Khas:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Khas (Vetiveria zizanioides) có thể được đưa vào các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Khas Juice (Sharbat) : Lấy năm đến sáu thìa cà phê nước ép Khas. Thêm vào một cốc nước. Uống trước khi ăn một hoặc hai lần một ngày.
  • Khas (Ushir) Churna : Lấy một phần tư đến nửa thìa cà phê Khas (Ushir) Churna. Trộn với mật ong hoặc nước. Uống sau bữa trưa và cả bữa tối.
  • Bột Khas : Lấy một nửa đến một thìa cà phê bột Khas. Trộn với mật ong hoặc sữa để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Áp dụng trên vị trí bị ảnh hưởng mỗi ngày một lần. Rửa sạch bằng nước sạch sau một đến hai giờ.
  • Tinh dầu Khas : Từ hai đến năm lần từ chối hoặc dựa trên yêu cầu của bạn về dầu Khas. Thêm nó vào nước tắm của bạn và tắm một lần mỗi ngày để thư giãn cơ thể của bạn.

  Khas nên được lấy bao nhiêu:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Khas (Vetiveria zizanioides) nên được tính vào lượng được đề cập như sau^(HR/6)

  • Khas Juice : Năm đến sáu muỗng cà phê hai lần một ngày.
  • Bột Khas : Một phần tư đến nửa thìa cà phê hai lần một ngày hoặc, Một nửa đến một thìa cà phê hoặc theo yêu cầu của bạn.
  • Dầu Khas : Hai đến năm giọt hoặc theo yêu cầu của bạn.

  Tác dụng phụ của Khas:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/7)

  • Hiện chưa có đủ dữ liệu khoa học về tác dụng phụ của loại thảo dược này.

  Các câu hỏi thường gặp liên quan đến Khas:-

  Question. Bạn dùng tinh dầu Khas để làm gì?

  Answer. Tinh dầu Khas nổi tiếng là ‘tinh dầu của sự tĩnh lặng’ vì nó có tác động thư giãn có thể giúp bạn thư giãn. Cảm giác lo lắng, căng thẳng thần kinh, đau bụng kinh, đau cơ và bồn chồn đều có thể được giải tỏa. Nó chứa các đặc tính chống oxy hóa và kích thích tình dục, cũng như khả năng chữa lành vết sẹo và vết hằn trên da và được sử dụng để điều trị chứng đau đầu. Ngoài ra, dầu Khas có thể được sử dụng như một loại thuốc trừ sâu và đuổi côn trùng.

  Question. Tôi bôi tinh dầu Khas ở đâu?

  Answer. Cơ bắp có thể được xoa dịu và giảm đau bằng cách thoa tinh dầu khus lên chúng. Nó cũng có thể được sử dụng để giảm căng thẳng và lo lắng, cũng như đau đầu, bằng cách áp dụng nó vào cổ tay, cổ, ngực và trán.

  Question. Khas có mùi như thế nào?

  Answer. Tinh dầu Khus có mùi hương đặc trưng của gỗ, hương thơm và mùi đất. Nó là một thành phần phổ biến trong nước hoa, mỹ phẩm và xà phòng. Nó cũng được sử dụng trong đồ uống như một chất tạo hương vị.

  Question. Khas sharbat có giúp hết nôn không?

  Answer. Có, Khas sharbat có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa nôn mửa. Nó chứa các loại dầu dễ bay hơi, cản trở hoạt động của các hóa chất cụ thể, do đó ngăn chặn các chuyển động không tự chủ trong cơ thể như nôn mửa.

  Khas sharbat hỗ trợ trong việc kiểm soát hoặc ngăn ngừa nôn mửa. Khas là một loại thuốc mạnh để cải thiện tiêu hóa và giải quyết các vấn đề tiêu hóa như nôn mửa. Khas sở hữu chất Pachan (tiêu hóa) giúp giảm chứng khó tiêu và quản lý nôn mửa. Lấy 5-6 muỗng cà phê nước Khas như một bước đầu tiên. 2. Trộn kỹ trong một cốc nước. 3. Uống một hoặc hai lần một ngày trước bữa ăn để ngăn ngừa nôn mửa.

  Question. Khas có tốt cho bệnh đau đầu không?

  Answer. Mặc dù thiếu bằng chứng khoa học đầy đủ, nhưng Khas có thể có lợi trong việc điều trị chứng đau đầu. Chiết xuất từ rễ được sử dụng bởi các bộ lạc khác nhau, những người thực hành y học cổ truyền để điều trị đau đầu. Để giảm đau đầu, một số bộ lạc đốt cỏ Khas và hít khói.

  Khi thoa bên ngoài, Khas hỗ trợ giảm đau đầu do căng thẳng. Bột hoặc dầu Khas làm giảm căng thẳng và kiệt sức đồng thời giúp thư giãn các cơ căng thẳng. Điều này là do đặc tính cân bằng Vata của nó.

  Question. Khas có tốt cho ADHD không?

  Answer. Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một bệnh hành vi ảnh hưởng chủ yếu đến trẻ em nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến người lớn. Bồn chồn, hành vi bốc đồng và kém tập trung là một số dấu hiệu của ADHD. Tinh dầu Khas có tác dụng làm dịu các dây thần kinh trong não. Nó có thể được sử dụng trong liệu pháp hương thơm để giúp những người bị ADHD.

  Question. Khas có thể gây tiêu chảy không?

  Answer. Không, Khas không bị tiêu chảy; thay vào đó, nó cải thiện lửa tiêu hóa và hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn. Chất lượng Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của nó giải thích cho điều này.

  Question. Khas có gây ác mộng không?

  Answer. Mặt khác, Khas không tạo ra ác mộng; thay vào đó, nó giúp nghỉ ngơi và làm dịu tâm trí. Do đặc tính cân bằng Vata của nó, nó thúc đẩy giấc ngủ ngon.

  Question. Khas sharbat có giúp hết nôn không?

  Answer. Có, Khas sharbat có thể hỗ trợ trong việc ngăn ngừa nôn mửa. Nó chứa các loại dầu dễ bay hơi, cản trở hoạt động của các hóa chất cụ thể, do đó ngăn chặn các chuyển động không tự chủ trong cơ thể như nôn mửa.

  Có, Khas sharbat hỗ trợ trong việc kiểm soát hoặc ngăn ngừa nôn mửa. Khas là một loại thuốc mạnh để cải thiện tiêu hóa và giải quyết các vấn đề tiêu hóa như nôn mửa. Khas sở hữu chất Pachan (tiêu hóa) giúp giảm chứng khó tiêu và quản lý nôn mửa. Lấy 5-6 muỗng cà phê nước Khas như một bước đầu tiên. 2. Trộn kỹ trong một cốc nước. 3. Uống một hoặc hai lần một ngày trước bữa ăn để ngăn ngừa nôn mửa.

  Question. Khas có công dụng gì trong việc điều trị bệnh tiết niệu?

  Answer. Có, Khas có thể giúp đỡ về vấn đề tiết niệu. Điều này là do tannin có đặc tính kháng khuẩn và có hiệu quả chống lại một loạt các loại vi khuẩn và nấm.

  Có, Khas có thể giúp đỡ về vấn đề tiết niệu. Điều này là do tannin có đặc tính kháng khuẩn và có hiệu quả chống lại một loạt các loại vi khuẩn và nấm. Mẹo 1. Đổ 5-6 thìa nước ép Khas vào ly. 2. Trộn kỹ trong một cốc nước. 3. Uống nó một hoặc hai lần một ngày để giảm bớt sự khó chịu khi đi tiểu.

  Question. Khas có hữu ích trong việc điều trị các cọc?

  Answer. Việc sử dụng Khas trong điều trị cọc không được chứng minh bằng chứng cứ khoa học vững chắc.

  Có, Khas có thể hỗ trợ trong việc quản lý các đống. Điều này là do nó có đặc tính Pachan (tiêu hóa). Nó hỗ trợ trong việc cải thiện tiêu hóa kém và giảm các triệu chứng như khó chịu và nóng rát khi đi ngoài phân. Mẹo 1. Đổ 5-6 thìa nước ép Khas vào ly. 2. Trộn kỹ trong một cốc nước. 3. Uống nó một hoặc hai lần một ngày để giảm bớt các triệu chứng của cọc.

  Question. Khas có giúp chống lại cơn sốt không?

  Answer. Có, Khas hỗ trợ hạ sốt. Rễ của nó được sử dụng để làm thuốc sắc có đặc tính hạ sốt. Sốt có thể phát triển do chấn thương mô, nhiễm trùng hoặc các tình trạng tiềm ẩn khác khiến nhiệt độ cơ thể tăng dần. Khi dùng bên trong hoặc bên ngoài, rễ cây khas giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể bằng cách hạ nhiệt và do đó hỗ trợ trong cuộc chiến chống lại cơn sốt bằng cách đưa nhiệt độ cơ thể trở lại bình thường.

  Có, Khas hỗ trợ trong việc giảm các triệu chứng sốt do sự tích tụ của Ama (thức ăn thừa độc hại trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách) và Pitta tăng cường. Khas có khả năng thu nhỏ Ama đồng thời cân bằng Pitta dosha. Lấy 5-6 muỗng cà phê nước Khas như một bước đầu tiên. 2. Trộn kỹ trong một cốc nước. 3. Uống nó một hoặc hai lần một ngày để giảm bớt các triệu chứng sốt.

  Question. Khas có giúp kiểm soát bệnh tiểu đường không?

  Answer. Có, vì đặc tính chống bệnh tiểu đường, Khas có thể hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu cao. Khas chứa các nguyên tố hóa học đặc biệt gây ra điều này.

  Có, Khas hỗ trợ trong việc duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh. Do đặc tính Pachan (tiêu hóa) của nó, nó hỗ trợ giảm Ama (chất độc tồn dư trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách), và Ama là nguyên nhân chính gây ra lượng đường trong máu cao. Lấy 5-6 muỗng cà phê nước Khas như một bước đầu tiên. 2. Trộn kỹ trong một cốc nước. 3. Để điều trị bệnh tiểu đường, uống một hoặc hai lần một ngày.

  Question. Khas có tốt cho da không?

  Answer. Khas có thể có lợi cho da. Dầu Khas quản lý da nhờn và mụn trứng cá bằng cách cân bằng hoạt động của tuyến dầu. Nó cũng dưỡng ẩm cho làn da khô ráp và có tác động trẻ hóa làn da của những người lớn tuổi. Dầu Khas cũng có thể giúp chữa lành da bị thương, bị viêm và bị kích ứng, cũng như ngăn ngừa vết rạn da.

  Khi thoa bên ngoài, Khas hoặc dầu của nó có lợi cho các vấn đề về da vì nó làm giảm viêm và cung cấp tác động làm mát cho vùng bị ảnh hưởng. Điều này có liên quan đến các thuộc tính của Ropan (chữa bệnh) và Sita (lạnh).

  Question. Khas có tốt cho tóc không?

  Answer. Khi thoa lên da đầu, tinh dầu Khas giúp giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc. Điều này là do thực tế là rụng tóc phần lớn là do Vata dosha bị kích thích trong cơ thể. Bằng cách điều hòa Vata dosha, tinh dầu Khas giúp chống rụng tóc. Nó cũng khuyến khích tóc phát triển tươi mới và loại bỏ tình trạng khô xơ. Điều này liên quan đến phẩm chất của Snigdha (dầu) và Ropan (chữa bệnh).

  Question. Dầu Khas trị mụn có tốt không?

  Answer. Vâng, dầu Khas quản lý da nhờn và mụn trứng cá bằng cách cân bằng hoạt động của các tuyến dầu.

  Question. Dầu Khas có tốt cho da mặt không?

  Answer. Có, dầu Khas có thể có lợi cho da. Nó làm ẩm da khô, điều tiết dầu và hỗ trợ kiểm soát mụn trứng cá. Dầu Khas cũng có thể được sử dụng để điều trị da bị tổn thương, kích ứng hoặc viêm.

  Có, dầu Khas có thể được sử dụng trên mặt sau khi được pha loãng với dầu hạnh nhân. Nó giúp giảm thiểu nếp nhăn và cho làn da sáng khỏe. Do tính chất Snigdha (dầu), thoa dầu Khas giúp giảm nếp nhăn và tăng cường độ ẩm cho da. Do chức năng Ropan (chữa bệnh), nó cũng làm giảm viêm và hỗ trợ chữa bệnh nhanh chóng.

  Question. Khas có lợi khi bị thủy đậu?

  Answer. Do đặc tính chữa bệnh của nó, dầu Khas có hiệu quả trong thời gian bị thủy đậu. Nó thúc đẩy sự phát triển của các mô mới, giúp chữa lành và phục hồi các vết sẹo thủy đậu.

  SUMMARY

  Trong mùa hè, Khas được sử dụng để làm Sherbet hoặc đồ uống có hương vị vì đặc tính giải nhiệt của nó. Axit béo omega, vitamin, protein, khoáng chất và chất xơ đều có nhiều trong loại thảo mộc này.