Khas (Vetiveria zizanioides)

Khas on mitmeaastane taim, mida kasvatatakse parfüümides kasutatava kaubanduslikult olulise eeterliku õli tootmiseks.^(HR/1)

Suvel kasutatakse Khasi jahutavate omaduste tõttu šerbeti või maitsestatud jookide valmistamiseks. Oomega-rasvhappeid, vitamiine, valke, mineraalaineid ja kiudaineid on selles ürtis rikkalikult. Kuna khus on palju kiudaineid, soodustab see seedimist. Põletikuvastaste omaduste tõttu võib Khasi juure keetmise joomine mõne päeva jooksul aidata leevendada reumaatilist valu ja jäikust. Tänu oma diabeedivastastele omadustele aitab Khas churna tarbimine diabeediga toime tulla, suurendades insuliini sekretsiooni. Tänu oma antioksüdantsetele omadustele on khas kasulik ka nahale. Khas õli aitab paikselt manustatuna aknearmide ja plekkide paranemisel nahal. See aitab ka rasuse naha haldamisel ja venitusarmide ennetamisel. Lisaks saab Khasi õli kasutada pestitsiidina ja putukatõrjevahendina. Khasi eeterliku õli kandmine peanahale ja juustele aitab Ayurveda järgi ennetada juuste väljalangemist ja soodustab nende arengut. Selle põhjuseks on selle Snigdha (õlised) omadused, mis takistavad juuste liigset kuivamist. Köha või külmetuse korral on kõige parem vältida Khasi kasutamist, kuna selle Sita (külma) omadus võib põhjustada lima teket ja kogunemist hingamisteedesse, muutes hingamise raskeks.

Khas on tuntud ka kui :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Valach, Lamajja,, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas saadakse :- Taim

Khasi kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Khasi (Vetiveria zizanioides) kasutusalad ja eelised nimetatud allpool.^(HR/2)

• Meditsiiniline abort : Khasi rolli abordi puhul ei ole piisavalt teaduslikke tõendeid.
• Reumaatiline valu : Khasi kasutatakse reumaatiliste valude raviks, hoolimata piisavate teaduslike tõendite puudumisest. Reumatoidartriidi valu ja jäikuse korral tuleks mõne päeva jooksul võtta paar teelusikatäit Khasi juure keetmist.
  “Reumatoidartriidi korral aitab Khas vähendada reumaatilist ebamugavust” (RA). Ayurvedas nimetatakse reumatoidartriiti Amavataks. Amavata on haigus, mille korral Vata dosha on kahjustatud ja liigestesse koguneb mürgine Ama (jääb kehasse vale seedimise tõttu). Amavata algab loid seedetulega, mis viib ama kogunemiseni. Vata transpordib selle Ama erinevatesse kohtadesse, kuid imendumise asemel koguneb see liigestesse. Tänu oma Deepan (eelroog) ja Pachan (seedimist soodustavatele) omadustele aitab Khas seedetulekahju korrigeerimisel ja Ama vähendamisel. Sellel on ka Vata tasakaalustavad omadused ja see leevendab reumatoidartriidi sümptomeid, nagu liigesevalu ja turse. Nõuanded: 1. Valage klaasi 5-6 supilusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas enne söömist, et leevendada reumaatilise valu sümptomeid.
• Unetus : Antioksüdantide olemasolu tõttu võib Khas olla kasulik unetuse ravis. Seda kasutatakse aroomiteraapias unetuse raviks, kuna see kõrvaldab vabad radikaalid ja toimib rahustavana.
  Khas võib aidata teil magada hästi. Ayurveda kohaselt muudab ärritunud Vata dosha närvisüsteemi tundlikuks, mille tulemuseks on Anidra (unetus). Tänu oma Vata tasakaalustavatele omadustele on Khasil lõõgastav mõju närvisüsteemile. Nõuanded: 1. Valage klaasi 5-6 supilusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas enne söömist, et saada hea uni.
• Peatäid : Vaatamata piisavate teaduslike andmete puudumisele võib Khas olla tõhus peatäide ravis.
• Stress : Vaatamata piisavate teaduslike tõendite puudumisele võib Khasi kasutada aroomiteraapias stressi leevendamiseks.
  Nii füüsiliselt kui ka seespidiselt rakendades on Khas suurepärane stressimaandaja. Stress on üldiselt seotud ärrituse, ebaregulaarse elustiili, unetuse ja hirmuga ning selle põhjuseks on Vata dosha tasakaalutus. Aroomiteraapia Khasi õliga annab lõõgastava efekti ja maandab stressi. Selle põhjuseks on selle Vata tasakaalustavad omadused ja meeldiv aroom. 1. Võtke 2–5 tilka Khasi õli või vastavalt vajadusele, vastavalt teie vajadustele. 2. Keha rahustamiseks lisa seda suplusvette ja käi korra päevas vannis.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Khasi kasutamisel:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Khasi (Vetiveria zizanioides) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Khasi võtmise ajal tuleb järgida erilisi ettevaatusabinõusid:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Khasi (Vetiveria zizanioides) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Rinnaga toitmine : Kuigi pole piisavalt teaduslikke tõendeid, on parem hoiduda Khasi tarbimisest rinnaga toitmise ajal.
  • Rasedus : Kuigi pole piisavalt teaduslikke tõendeid, on kõige parem vältida Khasi kasutamist raseduse ajal, kuna see võib põhjustada raseduse katkemist.

  Kuidas Khasi võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib Khasi (Vetiveria zizanioides) kasutada allpool nimetatud meetodites.^(HR/5)

  • Khasi mahl (Sharbat) : Võtke viis kuni kuus teelusikatäit Khasi mahla. Lisa klaasi veele. Võtke enne söömist üks või kaks korda päevas.
  • Khas (Ushir) Churna : Võtke üks neljandik kuni pool teelusikatäit Khas (Ushir) Churnat. Sega mee või veega. Võtke seda pärast lõunat ja ka õhtusööki.
  • Khasi pulber : Võtke pool kuni üks teelusikatäis Khasi pulbrit. Sega mee või piimaga ning valmista pasta. Kandke kahjustatud kohale üks kord päevas. Peske ühe kuni kahe tunni pärast maha tavalise suurepärase veega.
  • Khasi eeterlik õli : Võtke kaks kuni viis tagasilükkamist või vastavalt teie Khasi õli nõudele. Lisage see oma dušivette ja võtke üks kord päevas vannituppa, et keha lõõgastuda.

  Kui palju Khas tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks Khas (Vetiveria zizanioides) võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

  • Khasi mahl : Viis kuni kuus teelusikatäit kaks korda päevas.
  • Khasi pulber : Üks neljandik kuni pool teelusikatäit kaks korda päevas või pool kuni üks teelusikatäis või vastavalt teie vajadustele.
  • Khasi õli : Kaks kuni viis tilka või vastavalt teie soovile.

  Khasi kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Khasi (Vetiveria zizanioides) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

  Khasidega seotud sageli küsitavad küsimused:-

  Question. Milleks sa Khasi eeterlikku õli kasutad?

  Answer. Khasi eeterlik õli on tuntud kui “rahulikkuse õli”, kuna sellel on lõõgastav mõju, mis aitab teil lõõgastuda. Sellega saab leevendada ärevust, närvipinget, menstruatsioonikrampe, lihasvalusid ja rahutust. Sellel on antioksüdantsed ja afrodisiaakumid, samuti võime ravida arme ja nahamärke ning seda saab kasutada peavalude raviks. Lisaks saab Khasi õli kasutada pestitsiidina ja putukatõrjevahendina.

  Question. Kuhu ma Khasi eeterlikku õli määrida?

  Answer. Lihaseid saab rahustada ja valu vähendada, kui määrida neile khusi eeterlikku õli. Seda saab kasutada ka stressi ja ärevuse ning peavalude leevendamiseks, kandes seda randmele, kaelale, rinnale ja otsaesisele.

  Question. Kuidas Khas lõhnab?

  Answer. Khusi eeterlikul õlil on iseloomulik puidune, suitsune ja mullane lõhn. See on tavaline koostisosa parfüümides, kosmeetikas ja seepides. Seda kasutatakse ka jookides maitseainena.

  Question. Kas Khas sharbat aitab oksendamist peatada?

  Answer. Jah, Khas sharbat võib aidata oksendamist ära hoida. See sisaldab lenduvaid õlisid, mis takistavad teatud kemikaalide toimimist, hoides seega ära tahtmatud liigutused kehas nagu oksendamine.

  Khas shabat aitab oksendamise kontrolli all hoida või ära hoida. Khas on võimas ravim seedimise parandamiseks ja seedeprobleemide, näiteks oksendamise, lahendamiseks. Khasil on Pachani (seedetrakti) omadus, mis aitab leevendada seedehäireid ja omakorda oksendamist. Esimese sammuna võtke 5-6 teelusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas enne sööki, et vältida oksendamist.

  Question. Kas Khas on hea peavalu vastu?

  Answer. Vaatamata piisava teadusliku tõestuse puudumisele võib Khas olla kasulik peavalude ravis. Juureekstrakti kasutavad erinevad hõimud, kes praktiseerivad peavalude raviks traditsioonilist meditsiini. Peavalude leevendamiseks põletavad mõned hõimud khasi rohtu ja hingavad suitsu sisse.

  Välispidisel kasutamisel aitab Khas leevendada stressist põhjustatud peavalu. Khasi pulber või õli leevendab pingeid ja kurnatust, samal ajal lõdvestades pinges lihaseid. Selle põhjuseks on selle Vata-tasakaalustavad omadused.

  Question. Kas Khas on ADHD jaoks hea?

  Answer. Tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD) on käitumishäire, mis mõjutab peamiselt lapsi, kuid võib mõjutada ka täiskasvanuid. Rahutus, impulsiivne käitumine ja halb keskendumisvõime on mõned ADHD tunnused. Khasi eeterlik õli mõjub rahustavalt ajunärve. Seda saab kasutada aroomiteraapias, et aidata ADHD-ga inimesi.

  Question. Kas Khas võib põhjustada kõhulahtisust?

  Answer. Ei, Khas ei tekita kõhulahtisust; pigem parandab see seedimist ja aitab kaasa toidu seedimisele. Selle põhjuseks on selle Deepan (eelroog) ja Pachan (seedimist soodustavad) omadused.

  Question. Kas Khas põhjustab õudusunenägusid?

  Answer. Khas seevastu õudusunenägusid ei too; pigem aitab see puhata ja meelt rahustada. Oma Vata-tasakaalustavate omaduste tõttu soodustab see kosutavat und.

  Question. Kas Khas sharbat aitab oksendamist peatada?

  Answer. Jah, Khas sharbat võib aidata oksendamist ära hoida. See sisaldab lenduvaid õlisid, mis takistavad teatud kemikaalide toimimist, hoides seega ära tahtmatud liigutused kehas nagu oksendamine.

  Jah, Khas sharbat aitab oksendamise kontrolli all hoida või ära hoida. Khas on võimas ravim seedimise parandamiseks ja seedeprobleemide, näiteks oksendamise, lahendamiseks. Khasil on Pachani (seedetrakti) omadus, mis aitab leevendada seedehäireid ja omakorda oksendamist. Esimese sammuna võtke 5-6 teelusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas enne sööki, et vältida oksendamist.

  Question. Kas Khas on kasulik kuseteede haiguste ravis?

  Answer. Jah, Khas võib aidata kuseteede probleemide korral. Seda seetõttu, et tanniinidel on antibakteriaalsed omadused ja need on tõhusad paljude bakterite ja seente vastu.

  Jah, Khas võib aidata kuseteede probleemide korral. Seda seetõttu, et tanniinidel on antibakteriaalsed omadused ja need on tõhusad paljude bakterite ja seente vastu. Vihje 1. Valage klaasi 5-6 supilusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas, et leevendada urineerimisvaevusi.

  Question. Kas Khas on vaiade ravis kasulik?

  Answer. Khasi kasutamist vaiade ravis ei toeta kindlad teaduslikud tõendid.

  Jah, Khas võiks aidata vaiade haldamisel. See on tingitud asjaolust, et sellel on Pachani (seedimist soodustavad) omadused. See aitab parandada kehva seedimist ja vähendada kuhjade sümptomeid, nagu ebamugavustunne ja põletustunne väljaheites. Vihje 1. Valage klaasi 5-6 supilusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas, et leevendada kuhjade sümptomeid.

  Question. Kas Khas aitab palaviku vastu võidelda?

  Answer. Jah, Khas aitab palavikku alandada. Selle juurtest valmistatakse keetmist, millel on palavikku alandavad omadused. Palavik võib tekkida koekahjustuse, infektsiooni või muude haigusseisundite tagajärjel, mis põhjustavad kehatemperatuuri järkjärgulist tõusu. Sees- või välispidiselt manustatuna aitavad kha-juured hoida kehatemperatuuri kontrolli all, alandades kuumust ja aitavad seega võidelda palaviku vastu, viies kehatemperatuuri tagasi normaalseks.

  Jah, Khas aitab vähendada palavikusümptomeid, mis on põhjustatud Ama kogunemisest (mürgised jäägid kehasse vale seedimise tagajärjel) ja intensiivistunud Pittast. Khasil on võime Amat vähendada, samal ajal tasakaalustades Pitta doshat. Esimese sammuna võtke 5-6 teelusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Jooge seda üks või kaks korda päevas, et leevendada palaviku sümptomeid.

  Question. Kas Khas aitab diabeedi kontrolli all hoida?

  Answer. Jah, kuna Khas võib oma diabeedivastaste omaduste tõttu aidata reguleerida kõrget veresuhkru taset. Khas sisaldab teatud keemilisi elemente, mis seda põhjustavad.

  Jah, Khas aitab säilitada tervislikku veresuhkru taset. Tänu oma pachanile (seedetraktile) aitab see vähendada Ama (toksilised jäägid kehas vale seedimise tagajärjel) ja Ama on kõrge veresuhkru taseme peamine põhjus. Esimese sammuna võtke 5-6 teelusikatäit Khasi mahla. 2. Segage hoolikalt klaasi veega. 3. Diabeedi raviks joo seda üks või kaks korda päevas.

  Question. Kas Khas on nahale hea?

  Answer. Khas võib olla nahale kasulik. Khas õli ravib rasust nahka ja aknet, tasakaalustades rasunäärmete tegevust. Samuti niisutab see kuiva, kuivanud nahka ja avaldab noorendavat mõju vanemate inimeste nahale. Khas õli võib aidata ka haavatud, põletikulise ja ärritunud naha paranemisel ning venitusarmide ennetamisel.

  Välispidisel kasutamisel on Khas või selle õli kasulik nahaprobleemide korral, kuna see vähendab põletikku ja jahutab kahjustatud piirkonda. See on seotud Ropani (tervendav) ja Sita (külma) omadustega.

  Question. Kas Khas on juustele hea?

  Answer. Peanahale kandes aitab Khasi eeterlik õli vähendada juuste väljalangemist ja soodustada nende kasvu. See on tingitud asjaolust, et juuste väljalangemist põhjustab enamasti ärritunud Vata dosha kehas. Reguleerides Vata doshat, aitab Khasi eeterlik õli ära hoida juuste väljalangemist. Samuti soodustab see värskete juuste arengut ja kõrvaldab kuivuse. See on seotud Snigdha (õline) ja Ropani (tervendav) omadustega.

  Question. Kas Khasi õli on akne jaoks hea?

  Answer. Jah, Khasi õli ravib rasust nahka ja aknet, tasakaalustades rasunäärmete tegevust.

  Question. Kas Kha õli on näole hea?

  Answer. Jah, Khasi õli võib olla nahale kasulik. See niisutab kuivanud nahka, reguleerib rasust ja aitab akne kontrolli all hoida. Khasi õli saab kasutada ka kahjustatud, ärritunud või põletikulise naha raviks.

  Jah, pärast mandliõliga lahjendamist võib Khasi õli kasutada näole. See aitab minimeerida kortse ja annab nahale terve sära. Snigdha (õlise) olemuse tõttu aitab Khasi õli pealekandmine vähendada kortse ja tõsta naha niiskussisaldust. Ropan (tervendav) funktsiooni tõttu vähendab see ka põletikku ja aitab kaasa kiirele paranemisele.

  Question. Kas Khast on kasulik tuulerõugete ajal?

  Answer. Oma raviomaduste tõttu on Khasi õli efektiivne tuulerõugete korral. See soodustab uute kudede kasvu, mis aitab kaasa tuulerõugete armide paranemisele ja taastumisele.

  SUMMARY

  Suvel kasutatakse Khasi jahutavate omaduste tõttu šerbeti või maitsestatud jookide valmistamiseks. Oomega-rasvhappeid, vitamiine, valke, mineraalaineid ja kiudaineid on selles ürtis rikkalikult.