Khas (Vetiveria zizanioides)

Khas ir daudzgadīgs augs, ko audzē, lai iegūtu komerciāli nozīmīgu ēterisko eļļu, ko izmanto smaržās.^(HR/1)

Vasarā Khas tiek izmantots šerbetu vai aromatizētu dzērienu pagatavošanai, jo tam piemīt dzesēšanas īpašības. Omega taukskābes, vitamīni, olbaltumvielas, minerālvielas un diētiskās šķiedras ir bagātīgas šajā augā. Tā kā khus satur daudz šķiedrvielu, tas palīdz gremošanu. Pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām, dažas dienas dzerot Khas saknes novārījumu, var tikt galā ar reimatiskām sāpēm un stīvumu. Pateicoties tā pretdiabēta īpašībām, Khas churna lietošana palīdz ārstēt diabētu, palielinot insulīna sekrēciju. Pateicoties savām antioksidanta īpašībām, khas ir labvēlīgs arī ādai. Khas eļļa, ja to lieto lokāli, palīdz izārstēt pūtītes rētas un plankumus uz ādas. Tas arī palīdz pārvaldīt taukainu ādu un novērst striju veidošanos. Turklāt Khas eļļu var izmantot kā pesticīdu un kukaiņu atbaidīšanas līdzekli. Khas ēteriskās eļļas uzklāšana uz galvas ādas un matiem, saskaņā ar ājurvēdu, palīdz novērst matu izkrišanu un veicina matu attīstību. Tas ir saistīts ar tā Snigdha (taukainai) īpašību, kas neļauj matiem kļūt pārāk sausiem. Vislabāk ir izvairīties no Khas lietošanas, ja jums ir klepus vai saaukstēšanās, jo tā Sita (vēsuma) īpašība var izraisīt gļotu veidošanos un uzkrāties elpošanas ceļos, apgrūtinot elpošanu.

Khas ir pazīstams arī kā :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Valach, Lamaja,,, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas tiek iegūts no :- Augu

Khas lietojumi un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Khas (Vetiveria zizanioides) lietojumi un ieguvumi ir minēti tālāk norādītajā veidā.^(HR/2)

• Medicīniskais aborts : Nav pietiekamu zinātnisku pierādījumu, lai noteiktu Khas lomu abortu gadījumā.
• Reimatiskas sāpes : Khas lieto reimatisko sāpju ārstēšanai, neskatoties uz pietiekamu zinātnisku pierādījumu trūkumu. Reimatoīdā artrīta sāpju un stīvuma gadījumā dažas dienas jāuzņem dažas tējkarotes Khas sakņu novārījuma.
  “Reimatoīdā artrīta gadījumā Khas palīdz samazināt reimatisko diskomfortu” (RA). Ājurvēdā reimatoīdais artrīts tiek saukts par Amavatu. Amavata ir slimība, kurā Vata doša ir bojāta un locītavās uzkrājas indīga Ama (paliek organismā nepareizas gremošanas dēļ). Amavata sākas ar gausu gremošanas uguni, kas noved pie amas uzkrāšanās. Vata transportē šo Amu uz dažādām vietām, bet tā vietā, lai uzsūktos, tā uzkrājas locītavās. Pateicoties savām Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašībām, Khas palīdz koriģēt gremošanas uguni un samazināt Ama. Tam ir arī Vata līdzsvarojošas īpašības un tas atvieglo reimatoīdā artrīta simptomus, piemēram, locītavu sāpes un pietūkumu. Padomi: 1. Ielejiet glāzē 5-6 ēdamkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā pirms ēšanas, lai atvieglotu reimatisko sāpju simptomus.
• Bezmiegs : Antioksidantu klātbūtnes dēļ Khas var būt noderīgs bezmiega ārstēšanā. To lieto aromterapijā bezmiega ārstēšanai, jo tas novērš brīvos radikāļus un darbojas kā nomierinošs līdzeklis.
  Khas var palīdzēt jums labi izgulēties. Saskaņā ar ājurvēdu, kairināta Vata doša padara nervu sistēmu jutīgu, kā rezultātā rodas Anidra (bezmiegs). Pateicoties Vata līdzsvarojošajām īpašībām, Khas ir relaksējoša ietekme uz nervu sistēmu. Padomi: 1. Ielejiet glāzē 5-6 ēdamkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā pirms ēšanas, lai iegūtu labu miegu.
• Galvas utis : Khas var būt efektīvs galvas utu ārstēšanā, neskatoties uz to, ka trūkst pietiekamu zinātnisku datu.
• Stress : Neskatoties uz pietiekamu zinātnisku pierādījumu trūkumu, Khas var izmantot aromterapijā, lai mazinātu stresu.
  Lietojot gan fiziski, gan iekšēji, Khas ir lielisks stresa mazināšanas līdzeklis. Stress parasti ir saistīts ar kairinājumu, neregulāru dzīvesveidu, bezmiegu un bailēm, un to izraisa Vata dosha nelīdzsvarotība. Aromterapija, izmantojot Khas eļļu, nodrošina relaksējošu efektu un mazina stresu. Tas ir saistīts ar tā Vata līdzsvarojošajām īpašībām un patīkamo aromātu. 1. Paņemiet 2-5 pilienus Khas eļļas vai pēc vajadzības, atbilstoši savām vajadzībām. 2. Lai nomierinātu ķermeni, pievienojiet to peldes ūdenim un reizi dienā ejiet vannā.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Khas:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Khas (Vetiveria zizanioides), jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Khas:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Khas (Vetiveria zizanioides), jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Lai gan nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, vislabāk ir izvairīties no Khas lietošanas zīdīšanas laikā.
  • Grūtniecība : Lai gan nav pietiekami daudz zinātnisku pierādījumu, vislabāk ir izvairīties no Khas lietošanas grūtniecības laikā, jo tas var izraisīt spontānu abortu.

  Kā lietot Khas:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Khas (Vetiveria zizanioides) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Khas sula (Šarbata) : Paņemiet piecas līdz sešas tējkarotes Khas sulas. Pievieno glāzei ūdens. Lietojiet pirms ēšanas vienu vai divas reizes dienā.
  • Khas (Ushir) Churna : Paņemiet vienu ceturtdaļu līdz pusi tējkarotes Khas (Ushir) Churna. Sajauc ar medu vai ūdeni. Lietojiet to pēc pusdienām un arī vakariņām.
  • Khas pulveris : Ņem pusi līdz vienu tējkaroti Khas pulvera. Sajauc ar medu vai pienu, kā arī pagatavo pastu. Uzklājiet uz skartās vietas vienu reizi dienā. Pēc vienas līdz divām stundām nomazgājiet ar tīru ūdeni.
  • Khas ēteriskā eļļa : Pieņemiet divus līdz piecus atteikumus vai pamatojoties uz jūsu pieprasījumu pēc Khas eļļas. Pievienojiet to savam dušas ūdenim un dodieties vannas istabā reizi dienā, lai atslābinātu ķermeni.

  Cik daudz Khas jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Khas (Vetiveria zizanioides) ir jāņem vērā daudzumos, kas minēti zemāk^(HR/6)

  • Khas sula : Piecas līdz sešas tējkarotes divas reizes dienā.
  • Khas pulveris : Viena ceturtā līdz puse tējkarotes divas reizes dienā vai puse līdz viena tējkarote vai atbilstoši jūsu prasībām.
  • Khas eļļa : Divi līdz pieci pilieni vai atbilstoši jūsu prasībām.

  Khas blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Khas (Vetiveria zizanioides), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Pagaidām nav pietiekami daudz zinātnisku datu par šī auga blakusparādībām.

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar Khas:-

  Question. Kāpēc jūs izmantojat Khas ēterisko eļļu?

  Answer. Khas ēteriskā eļļa ir pazīstama kā “mierīguma eļļa”, jo tai ir relaksējoša iedarbība, kas var palīdzēt jums atpūsties. Ar to var mazināt trauksmi, nervu spriedzi, menstruāciju krampjus, muskuļu sāpes un nemieru. Tas satur antioksidantu un afrodiziaku īpašības, kā arī spēju dziedēt rētas un marķējumus uz ādas un izmantot galvassāpju ārstēšanai. Turklāt Khas eļļu var izmantot kā pesticīdu un kukaiņu atbaidīšanas līdzekli.

  Question. Kur uzklāt Khas ēterisko eļļu?

  Answer. Muskuļus var nomierināt un mazināt sāpes, uzklājot tiem khus ēterisko eļļu. To var izmantot arī, lai mazinātu stresu un trauksmi, kā arī galvassāpes, uzklājot to uz plaukstas locītavas, kakla, krūtīm un pieres.

  Question. Kā smaržo Khas?

  Answer. Khus ēteriskajai eļļai ir raksturīga koksnes, dūmu un zemes smarža. Tā ir izplatīta smaržu, kosmētikas un ziepju sastāvdaļa. To izmanto arī dzērienos kā aromatizētāju.

  Question. Vai Khas shabat palīdz apturēt vemšanu?

  Answer. Jā, Khas shabat var palīdzēt novērst vemšanu. Tas satur gaistošas eļļas, kas kavē noteiktu ķīmisko vielu darbību, tādējādi novēršot nevēlamas ķermeņa kustības, piemēram, vemšanu.

  Khas shabat palīdz kontrolēt vai novērst vemšanu. Khas ir spēcīgas zāles gremošanas uzlabošanai un gremošanas problēmu, piemēram, vemšanas, risināšanai. Khas piemīt Pachan (gremošanas) kvalitāte, kas palīdz mazināt gremošanas traucējumus un, savukārt, pārvaldīt vemšanu. Vispirms ņemiet 5-6 tējkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā pirms ēšanas, lai novērstu vemšanu.

  Question. Vai Khas ir piemērots galvassāpēm?

  Answer. Neskatoties uz pietiekamu zinātnisku pierādījumu trūkumu, Khas var būt noderīgs galvassāpju ārstēšanā. Sakņu ekstraktu galvassāpju ārstēšanai izmanto dažādas ciltis, kas praktizē tradicionālo medicīnu. Lai atbrīvotos no galvassāpēm, dažas ciltis sadedzina Khas zāli un ieelpo dūmus.

  Lietojot ārēji, Khas palīdz mazināt stresa izraisītas galvassāpes. Khas pulveris vai eļļa mazina spriedzi un spēku izsīkumu, vienlaikus atslābinot saspringtos muskuļus. Tas ir saistīts ar tā Vata līdzsvarojošajām īpašībām.

  Question. Vai Khas ir piemērots ADHD ārstēšanai?

  Answer. Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir uzvedības slimība, kas galvenokārt skar bērnus, bet var ietekmēt arī pieaugušos. Nemierīgums, impulsīva uzvedība un vāja uzmanība ir dažas no ADHD pazīmēm. Khas ēteriskajai eļļai ir nomierinoša iedarbība uz smadzeņu nerviem. To var izmantot aromterapijā, lai palīdzētu cilvēkiem ar ADHD.

  Question. Vai Khas var izraisīt caureju?

  Answer. Nē, Khas neizraisa caureju; drīzāk tas uzlabo gremošanas uguni un palīdz pārtikas gremošanu. To izskaidro tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības.

  Question. Vai Khas izraisa murgus?

  Answer. Khas, no otras puses, nerada murgus; drīzāk tas palīdz atpūsties un nomierina prātu. Pateicoties Vata līdzsvarojošajām īpašībām, tas veicina mierīgu miegu.

  Question. Vai Khas shabat palīdz apturēt vemšanu?

  Answer. Jā, Khas shabat var palīdzēt novērst vemšanu. Tas satur gaistošas eļļas, kas kavē noteiktu ķīmisko vielu darbību, tādējādi novēršot nevēlamas ķermeņa kustības, piemēram, vemšanu.

  Jā, Khas shabat palīdz kontrolēt vai novērst vemšanu. Khas ir spēcīgas zāles gremošanas uzlabošanai un gremošanas problēmu, piemēram, vemšanas, risināšanai. Khas piemīt Pachan (gremošanas) kvalitāte, kas palīdz mazināt gremošanas traucējumus un, savukārt, pārvaldīt vemšanu. Vispirms ņemiet 5-6 tējkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā pirms ēšanas, lai novērstu vemšanu.

  Question. Vai Khas ir noderīgs urīnceļu slimību ārstēšanā?

  Answer. Jā, Khas var palīdzēt ar urīnceļu problēmām. Tas ir tāpēc, ka tanīniem ir antibakteriālas īpašības un tie ir efektīvi pret plašu baktēriju un sēnīšu veidu klāstu.

  Jā, Khas var palīdzēt ar urīnceļu problēmām. Tas ir tāpēc, ka tanīniem ir antibakteriālas īpašības un tie ir efektīvi pret plašu baktēriju un sēnīšu veidu klāstu. Padoms 1. Ielejiet glāzē 5-6 ēdamkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā, lai mazinātu urinēšanas diskomfortu.

  Question. Vai Khas ir noderīgs pāļu ārstēšanā?

  Answer. Khas izmantošana pāļu ārstēšanā nav pamatota ar pārliecinošiem zinātniskiem pierādījumiem.

  Jā, Khas varētu palīdzēt pāļu pārvaldībā. Tas ir saistīts ar faktu, ka tai piemīt Pachan (gremošanas) īpašības. Tas palīdz uzlabot sliktu gremošanu un mazināt kaudzes simptomus, piemēram, diskomfortu un dedzināšanu izkārnījumos. Padoms 1. Ielejiet glāzē 5-6 ēdamkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā, lai atvieglotu pāļu simptomus.

  Question. Vai Khas palīdz cīņā pret drudzi?

  Answer. Jā, Khas palīdz samazināt drudzi. No tā saknēm gatavo novārījumu, kam piemīt pretdrudža īpašības. Drudzis var attīstīties audu traumu, infekcijas vai citu pamata apstākļu rezultātā, kas izraisa ķermeņa temperatūras pakāpenisku paaugstināšanos. Lietojot iekšēji vai ārēji, kha saknes palīdz kontrolēt ķermeņa temperatūru, pazeminot siltumu, un tādējādi palīdz cīņā pret drudzi, normalizējot ķermeņa temperatūru.

  Jā, Khas palīdz mazināt drudža simptomus, ko izraisa Ama uzkrāšanās (toksiskās pārpalikumi organismā nepareizas gremošanas rezultātā) un pastiprināta Pitta. Khas spēj mazināt Amu, vienlaikus līdzsvarojot Pitta došu. Vispirms ņemiet 5-6 tējkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Dzeriet to vienu vai divas reizes dienā, lai mazinātu drudža simptomus.

  Question. Vai Khas palīdz kontrolēt diabētu?

  Answer. Jā, jo Khas pretdiabēta īpašībām var palīdzēt regulēt augstu cukura līmeni asinīs. Khas satur īpašus ķīmiskos elementus, kas to izraisa.

  Jā, Khas palīdz uzturēt veselīgu cukura līmeni asinīs. Pateicoties Pachan (gremošanas) īpašībām, tas palīdz samazināt Ama (toksiskās atliekas organismā nepareizas gremošanas rezultātā), un Ama ir galvenais augsta cukura līmeņa asinīs cēlonis. Vispirms ņemiet 5-6 tējkarotes Khas sulas. 2. Rūpīgi samaisiet glāzē ūdens. 3. Lai ārstētu diabētu, dzeriet to vienu vai divas reizes dienā.

  Question. Vai Khas ir labs ādai?

  Answer. Khas var būt labvēlīgi ādai. Khas eļļa pārvalda taukainu ādu un pinnes, līdzsvarojot tauku dziedzeru darbību. Tas arī mitrina sausu, izkaltušu ādu un atjauno vecāku cilvēku ādu. Khas eļļa var arī palīdzēt dziedēt ievainotu, iekaisušu un kairinātu ādu, kā arī novērst strijas.

  Lietojot ārēji, Khas vai tā eļļa ir labvēlīga ādas problēmu risināšanai, jo mazina iekaisumu un nodrošina atvēsinošu iedarbību uz skarto zonu. Tas ir saistīts ar Ropan (dziedināšanas) un Sitas (aukstuma) īpašībām.

  Question. Vai Khas ir labs matiem?

  Answer. Uzklājot uz galvas ādas, Khas ēteriskā eļļa palīdz samazināt matu izkrišanu un stimulē matu augšanu. Tas ir saistīts ar faktu, ka matu izkrišanu galvenokārt izraisa kairināta Vata doša organismā. Regulējot Vata došu, Khas ēteriskā eļļa palīdz novērst matu izkrišanu. Tas arī veicina svaigu matu veidošanos un novērš sausumu. Tas ir saistīts ar Snigdha (eļļaina) un Ropan (dziedināšanas) īpašībām.

  Question. Vai Khas eļļa ir piemērota pūtītēm?

  Answer. Jā, Khas eļļa pārvalda taukainu ādu un pinnes, līdzsvarojot tauku dziedzeru darbību.

  Question. Vai Khas eļļa ir piemērota sejai?

  Answer. Jā, Khas eļļa var būt noderīga ādai. Tas mitrina izkaltušo ādu, regulē tauku daudzumu un palīdz kontrolēt pūtītes. Khas eļļu var izmantot arī bojātas, kairinātas vai iekaisušas ādas ārstēšanai.

  Jā, Khas eļļu var lietot uz sejas pēc atšķaidīšanas ar mandeļu eļļu. Tas palīdz samazināt grumbu veidošanos un piešķir ādai veselīgu mirdzumu. Snigdha (taukainai) rakstura dēļ Khas eļļas uzklāšana palīdz samazināt grumbas un palielināt mitruma saturu ādā. Pateicoties savai Ropan (dziedināšanas) funkcijai, tas arī samazina iekaisumu un palīdz ātri izārstēt.

  Question. Vai Khas ir noderīgs vējbaku laikā?

  Answer. Pateicoties savām ārstnieciskajām īpašībām, Khas eļļa ir efektīva vējbakām. Tas veicina jaunu audu augšanu, kas palīdz vējbaku rētu sadzīšanai un atveseļošanai.

  SUMMARY

  Vasarā Khas tiek izmantots šerbetu vai aromatizētu dzērienu pagatavošanai, jo tam piemīt dzesēšanas īpašības. Omega taukskābes, vitamīni, olbaltumvielas, minerālvielas un diētiskās šķiedras ir bagātīgas šajā augā.