Khas (Vetiveria zizanioides)

Khas er en flerårig plante som dyrkes med det formål å produsere en kommersielt viktig eterisk olje som brukes i parfymer.^(HR/1)

Om sommeren brukes Khas til å lage sorbet eller smakstilsatte drikker på grunn av dens kjølende egenskaper. Omega-fettsyrer, vitaminer, proteiner, mineraler og kostfiber er alle rikelig i denne urten. Fordi den er høy i kostfiber, hjelper khus fordøyelsen. På grunn av dets anti-inflammatoriske egenskaper, kan det å drikke et avkok av Khas-rot i noen dager hjelpe til med å håndtere revmatisk smerte og stivhet. På grunn av dens antidiabetiske egenskaper, hjelper inntak av Khas churna i behandlingen av diabetes ved å øke insulinsekresjonen. På grunn av sine antioksidantegenskaper, er khas også gunstig for huden. Khasolje, når den påføres lokalt, hjelper til med helbredelse av aknearr og urenheter på huden. Det hjelper også i behandlingen av fet hud og forebygging av strekkmerker. I tillegg kan Khas-olje brukes som plantevernmiddel og insektmiddel. Å påføre Khas essensielle olje i hodebunnen og håret, ifølge Ayurveda, bidrar til å forhindre håravfall og oppmuntrer til hårutvikling. Dette er på grunn av dens Snigdha (fete) karakteristikk, som forhindrer at håret blir for tørt. Det er best å unngå Khas når du har en hoste eller forkjølelse, fordi dens Sita-egenskap kan føre til at slim utvikles og samler seg i luftveiene, noe som gjør det vanskelig å puste.

Khas er også kjent som :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Ramacham, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas er hentet fra :- Anlegg

Bruker og fordeler med Khas:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med Khas (Vetiveria zizanioides) nevnt som nedenfor^(HR/2)

• Medisinsk abort : Det er utilstrekkelig vitenskapelig bevis for å fastslå rollen til Khas i tilfelle av abort.
• Revmatisk smerte : Khas brukes til å behandle revmatiske smerter, til tross for mangelen på tilstrekkelig vitenskapelig bevis. For revmatoid artritt smerte og stivhet bør noen teskjeer Khas rotavkok tas i noen dager.
  “Ved revmatoid artritt hjelper Khas med å redusere revmatisk ubehag” (RA). I Ayurveda blir revmatoid artritt referert til som Amavata. Amavata er en lidelse der Vata dosha er skadet og giftig Ama (blir i kroppen på grunn av feil fordøyelse) samler seg i leddene. Amavata begynner med en treg fordøyelsesbrann, som fører til oppbygging av ama. Vata transporterer denne Ama til forskjellige steder, men i stedet for å bli absorbert, samler den seg i leddene. På grunn av egenskapene Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse), hjelper Khas med å korrigere fordøyelsesbrann og redusere Ama. Den har også Vata-balanserende egenskaper og gir lindring fra Revmatoid artritt symptomer som leddsmerter og hevelse. Tips: 1. Hell 5-6 ss Khas juice i et glass. 2. Bland grundig i et glass vann. 3. Drikk den en eller to ganger om dagen før du spiser mat for å lindre revmatiske smertesymptomer.
• Søvnløshet : På grunn av tilstedeværelsen av antioksidanter, kan Khas være gunstig i behandlingen av søvnløshet. Det brukes i aromaterapi for å behandle søvnløshet fordi det eliminerer frie radikaler og fungerer som et beroligende middel.
  Khas kan hjelpe deg med å få en god natts søvn. I følge Ayurveda gjør en irritert Vata dosha nervesystemet følsomt, noe som resulterer i Anidra (søvnløshet). På grunn av sine Vata-balanserende egenskaper har Khas en avslappende innvirkning på nervesystemet. Tips: 1. Hell 5-6 ss Khas juice i et glass. 2. Bland grundig i et glass vann. 3. Drikk den en eller to ganger om dagen før du spiser mat for å få en god natts søvn.
• Hodelus : Khas kan være effektive i behandlingen av hodelus, til tross for mangelen på tilstrekkelige vitenskapelige data.
• Understreke : Til tross for mangelen på tilstrekkelig vitenskapelig bevis, kan Khas brukes i aromaterapi for å lette stress.
  Når den brukes både fysisk og innvendig, er Khas en utmerket stressavlaster. Stress er generelt forbundet med irritasjon, en uregelmessig livsstil, søvnløshet og frykt, og er forårsaket av en Vata dosha-ubalanse. Aromaterapi med Khas-olje gir en avslappende effekt og lindrer stress. Dette er på grunn av dens Vata-balanserende egenskaper og behagelig aroma. 1. Ta 2-5 dråper Khas olje, eller etter behov, i henhold til dine behov. 2. For å roe ned kroppen, legg den til badevannet og ta et bad en gang om dagen.

Video Tutorial

Forholdsregler som må tas mens du bruker Khas:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, bør følgende forholdsregler tas mens du tar Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/3)

• Spesielle forholdsregler som må tas mens du tar Khas:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier bør det tas spesielle forholdsregler nedenfor mens du tar Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/4)

  • Amming : Selv om det ikke er nok vitenskapelig bevis, er det best å unngå å konsumere Khas mens du ammer.
  • Svangerskap : Selv om det ikke er nok vitenskapelig bevis, er det best å unngå å bruke Khas under graviditet fordi det kan føre til spontanabort.

  Hvordan ta Khas:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier kan Khas (Vetiveria zizanioides) tas inn i metodene nevnt som nedenfor^(HR/5)

  • Khas Juice (Sharbat) : Ta fem til seks teskjeer Khas juice. Legg til et glass vann. Ta før du spiser mat en eller to ganger om dagen.
  • Khas (Ushir) Churna : Ta en fjerdedel til en halv teskje Khas (Ushir) Churna. Bland med honning eller vann. Ta det etter lunsj og også kveldsmat.
  • Khas pulver : Ta en halv til en teskje Khas-pulver. Bland med honning eller melk samt lag en pasta. Påfør på det berørte stedet en gang om dagen. Vask av med rent fantastisk vann etter en til to timer.
  • Khas essensiell olje : Ta to til fem avslag eller basert på ditt behov for Khas-olje. Legg den til dusjvannet og ta badet en gang daglig for å slappe av kroppen.

  Hvor mye Khas bør tas:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, bør Khas (Vetiveria zizanioides) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor^(HR/6)

  • Khas Juice : Fem til seks teskjeer to ganger om dagen.
  • Khas pulver : En fjerdedel til en halv teskje to ganger om dagen, eller en halv til en teskje eller etter ditt behov.
  • Khas olje : To til fem dråper eller etter ditt behov.

  Bivirkninger av Khas:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning når du tar Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/7)

  • Det er ikke nok vitenskapelige data tilgjengelig om bivirkninger av denne urten ennå.

  Spørsmål ofte stilt relatert til Khas:-

  Question. Hva bruker du Khas essensielle olje til?

  Answer. Khas essensielle olje er kjent som “rolige olje” siden den har en avslappende effekt som kan hjelpe deg å slappe av. Angst, nervøs spenning, menstruasjonssmerter, muskelsmerter og rastløshet kan alle bli lindret med det. Den inneholder antioksidant- og afrodisiakumegenskaper, samt evnen til å helbrede arr og merker på huden og brukes til å behandle hodepine. I tillegg kan Khas-olje brukes som plantevernmiddel og insektmiddel.

  Question. Hvor påfører jeg Khas eterisk olje?

  Answer. Muskler kan beroliges og smertene reduseres ved å bruke khus essensiell olje på dem. Den kan også brukes til å lindre stress og angst, samt hodepine, ved å bruke den på håndleddet, nakken, brystet og pannen.

  Question. Hvordan lukter Khas?

  Answer. Khus eterisk olje har en karakteristisk treaktig, røykaktig og jordaktig duft. Det er en vanlig ingrediens i parfymer, kosmetikk og såper. Det brukes også i drikkevarer som et smaksstoff.

  Question. Hjelper Khas sharbat å slutte å kaste opp?

  Answer. Ja, Khas sharbat kan hjelpe til med å forhindre oppkast. Den inneholder flyktige oljer, som hindrer funksjonen til spesifikke kjemikalier, og forhindrer dermed ufrivillige bevegelser i kroppen som oppkast.

  Khas sharbat hjelper til med å kontrollere eller forhindre oppkast. Khas er en kraftig medisin for å forbedre fordøyelsen og løse fordøyelsesproblemer som oppkast. Khas har en Pachan (fordøyelses-) kvalitet som hjelper til med lindring av fordøyelsesbesvær og, i sin tur, håndtering av oppkast. Ta 5-6 teskjeer Khas juice som et første trinn. 2. Bland grundig i et glass vann. 3. Drikk den en eller to ganger om dagen før måltider for å forhindre oppkast.

  Question. Er Khas bra for hodepine?

  Answer. Til tross for mangelen på tilstrekkelig vitenskapelig bevis, kan Khas være gunstig i behandlingen av hodepine. Rotekstraktet brukes av forskjellige stammer som praktiserer tradisjonell medisin for å behandle hodepine. For å søke lindring fra hodepine, brenner noen stammer Khas-gresset og inhalerer røyken.

  Når den påføres eksternt, hjelper Khas til å lindre en stressindusert hodepine. Khas-pulver eller olje lindrer spenninger og utmattelse, samtidig som de slapper av anspente muskler. Dette er på grunn av dens Vata-balanserende egenskaper.

  Question. Er Khas bra for ADHD?

  Answer. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en atferdssykdom som først og fremst rammer barn, men som også kan påvirke voksne. Rastløshet, impulsiv oppførsel og dårlig fokus er noen av tegnene på ADHD. Den eteriske oljen til Khas har en beroligende effekt på nervene i hjernen. Den kan brukes i aromaterapi for å hjelpe personer med ADHD.

  Question. Kan Khas forårsake diaré?

  Answer. Nei, Khas gir ikke diaré; snarere forbedrer det fordøyelsesbrannen og hjelper til med fordøyelsen av mat. Dens Deepan (forrett) og Pachan (fordøyelse) kvaliteter står for dette.

  Question. Forårsaker Khas mareritt?

  Answer. Khas, på den annen side, produserer ikke mareritt; snarere hjelper det å hvile og berolige sinnet. På grunn av sine Vata-balanserende egenskaper fremmer den en avslappende søvn.

  Question. Hjelper Khas sharbat å slutte å kaste opp?

  Answer. Ja, Khas sharbat kan hjelpe til med å forhindre oppkast. Den inneholder flyktige oljer, som hindrer funksjonen til spesifikke kjemikalier, og forhindrer dermed ufrivillige bevegelser i kroppen som oppkast.

  Ja, Khas sharbat hjelper til med å kontrollere eller forhindre oppkast. Khas er en kraftig medisin for å forbedre fordøyelsen og løse fordøyelsesproblemer som oppkast. Khas har en Pachan (fordøyelses-) kvalitet som hjelper til med lindring av fordøyelsesbesvær og, i sin tur, håndtering av oppkast. Ta 5-6 teskjeer Khas juice som et første trinn. 2. Bland grundig i et glass vann. 3. Drikk den en eller to ganger om dagen før måltider for å forhindre oppkast.

  Question. Er Khas nyttig i behandlingen av urinveissykdom?

  Answer. Ja, Khas kan hjelpe med urinproblemer. Dette er fordi tanniner har antibakterielle egenskaper og er effektive mot et bredt spekter av bakterie- og sopptyper.

  Ja, Khas kan hjelpe med urinproblemer. Dette er fordi tanniner har antibakterielle egenskaper og er effektive mot et bredt spekter av bakterie- og sopptyper. Tips 1. Hell 5-6 ss Khas juice i et glass. 2. Bland grundig i et glass vann. 3. Drikk det en eller to ganger om dagen for å lindre ubehag ved vannlating.

  Question. Er Khas nyttig i behandling av peler?

  Answer. Bruken av Khas i behandlingen av peler er ikke støttet av solid vitenskapelig bevis.

  Ja, Khas kunne hjelpe til med håndteringen av hauger. Dette er på grunn av det faktum at det har Pachan (fordøyelsesegenskaper). Det hjelper til med å forbedre dårlig fordøyelse og redusere haugsymptomer som ubehag og svie ved avføring. Tips 1. Hell 5-6 ss Khas juice i et glass. 2. Bland grundig i et glass vann. 3. Drikk det en eller to ganger om dagen for å lindre haugsymptomer.

  Question. Hjelper Khas i kampen mot feber?

  Answer. Ja, Khas hjelper til med å redusere feber. Røttene brukes til å lage et avkok som har febernedsettende egenskaper. Feber kan utvikles som følge av vevsskade, infeksjon eller andre underliggende tilstander som gjør at kroppstemperaturen øker gradvis. Når de tas internt eller eksternt, hjelper khasrøtter til å kontrollere kroppstemperaturen ved å senke varmen og hjelper dermed i kampen mot feber ved å bringe kroppstemperaturen tilbake til normalen.

  Ja, Khas hjelper til med å redusere febersymptomer forårsaket av akkumulering av Ama (giftige rester i kroppen som følge av feil fordøyelse) og en intensivert Pitta. Khas har evnen til å redusere Ama samtidig som den balanserer Pitta dosha. Ta 5-6 teskjeer Khas juice som et første trinn. 2. Bland grundig i et glass vann. 3. Drikk det en eller to ganger om dagen for å lindre febersymptomer.

  Question. Hjelper Khas med å kontrollere diabetes?

  Answer. Ja, fordi Khas kan hjelpe til med å regulere høyt blodsukkernivå på grunn av sine antidiabetiske egenskaper. Khas inneholder spesielle kjemiske elementer som forårsaker dette.

  Ja, Khas hjelper til med å opprettholde sunne blodsukkernivåer. På grunn av dens Pachan (fordøyelses-) karakteristikk, hjelper den med å redusere Ama (giftige rester i kroppen som følge av feil fordøyelse), og Ama er den primære årsaken til høyt blodsukkernivå. Ta 5-6 teskjeer Khas juice som et første trinn. 2. Bland grundig i et glass vann. 3. For å behandle diabetes, drikk det en eller to ganger om dagen.

  Question. Er Khas bra for huden?

  Answer. Khas kan være gunstig for huden. Khasolje håndterer fet hud og akne ved å balansere aktiviteten til oljekjertler. Den hydrerer også tørr, uttørket hud og har en foryngende effekt på eldre menneskers hud. Khasolje kan også bidra til å helbrede såret, betent og irritert hud, samt forhindre strekkmerker.

  Når den påføres eksternt, er Khas eller oljen gunstig for hudproblemer siden den reduserer betennelse og gir en avkjølende effekt på det berørte området. Dette er relatert til egenskapene til Ropan (helbredelse) og Sita (kald).

  Question. Er Khas bra for håret?

  Answer. Når den påføres i hodebunnen, hjelper Khas essensielle olje til å redusere hårtap og oppmuntre til hårvekst. Dette skyldes det faktum at hårtap hovedsakelig er forårsaket av en irritert Vata dosha i kroppen. Ved å regulere Vata dosha, hjelper Khas essensielle olje til å forhindre hårtap. Det oppmuntrer også til frisk hårutvikling og eliminerer tørrhet. Dette er relatert til egenskapene til Snigdha (fet) og Ropan (helbredelse).

  Question. Er Khasolje bra for akne?

  Answer. Ja, Khas olje håndterer fet hud og akne ved å balansere aktiviteten til oljekjertler.

  Question. Er Khasolje bra for ansiktet?

  Answer. Ja, Khasolje kan være gunstig for huden. Den fukter tørr hud, regulerer olje og hjelper til med aknekontroll. Khasolje kan også brukes til å behandle hud som er skadet, irritert eller betent.

  Ja, Khas olje kan brukes i ansiktet etter å ha blitt fortynnet med mandelolje. Det bidrar til å minimere rynker og gir huden en sunn glød. På grunn av sin Snigdha (fete) natur, hjelper påføring av Khas-olje til å redusere rynker og øke fuktighetsinnholdet i huden. På grunn av sin Ropan (helbredende) funksjon, reduserer den også betennelse og hjelper til med rask helbredelse.

  Question. Er Khas nyttig under vannkopper?

  Answer. På grunn av sine terapeutiske egenskaper er Khas-olje effektiv under vannkopper. Det fremmer veksten av nytt vev, som hjelper til med å helbrede og gjenopprette vannkoppearr.

  SUMMARY

  Om sommeren brukes Khas til å lage sorbet eller smakstilsatte drikker på grunn av dens kjølende egenskaper. Omega-fettsyrer, vitaminer, proteiner, mineraler og kostfiber er alle rikelig i denne urten.