Khas (Vetiveria zizanioides)

Khas este o plantă perenă care este cultivată cu scopul de a produce un ulei esențial important din punct de vedere comercial, care este folosit în parfumuri.^(HR/1)

În timpul verii, Khas este folosit pentru a face șerbet sau băuturi aromate datorită caracteristicilor sale răcoritoare. Acizii grași Omega, vitaminele, proteinele, mineralele și fibrele alimentare sunt toate abundente în această plantă. Deoarece este bogat în fibre alimentare, khus ajută digestia. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, consumul unui decoct de rădăcină Khas pentru câteva zile poate ajuta la gestionarea durerii reumatice și a rigidității. Datorită proprietăților sale antidiabetice, consumul de Khas churna ajută la gestionarea diabetului zaharat prin creșterea secreției de insulină. Datorită proprietăților sale antioxidante, khas este, de asemenea, benefic pentru piele. Uleiul Khas, atunci când este aplicat local, ajută la vindecarea cicatricilor de acnee și a petelor de pe piele. De asemenea, ajută la gestionarea pielii grase și la prevenirea vergeturilor. În plus, uleiul Khas poate fi folosit ca pesticid și respingător de insecte. Aplicarea uleiului esențial Khas pe scalp și păr, conform Ayurveda, ajută la prevenirea căderii părului și încurajează dezvoltarea părului. Acest lucru se datorează caracteristicii sale Snigdha (uleioase), care împiedică părul să fie prea uscat. Cel mai bine este să evitați Khas atunci când aveți o tuse sau o răceală, deoarece proprietatea sa Sita (frig) poate provoca dezvoltarea și acumularea mucusului în căile respiratorii, îngreunând respirația.

Khas este cunoscut și ca :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Ramacham, Bala, Vala, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas este obținut din :- Plantă

Utilizări și beneficii ale lui Khas:-

Conform mai multor studii științifice, utilizările și beneficiile Khas (Vetiveria zizanioides) sunt menționate mai jos.^(HR/2)

• Avortul medical : Nu există dovezi științifice suficiente pentru a stabili rolul lui Khas în cazul avortului.
• Dureri reumatice : Khas este folosit pentru a trata durerile reumatice, în ciuda lipsei de dovezi științifice suficiente. Pentru durerea și rigiditatea poliartritei reumatoide, câteva lingurițe de decoct de rădăcină Khas trebuie luate timp de câteva zile.
  „În artrita reumatoidă, Khas ajută la reducerea disconfortului reumatic” (RA). În Ayurveda, artrita reumatoidă este denumită Amavata. Amavata este o tulburare în care Vata dosha este viciat și Ama otrăvitoare (rămâne în organism din cauza digestiei incorecte) se acumulează în articulații. Amavata începe cu un foc digestiv lent, care duce la acumularea de ama. Vata transportă această Ama în diferite locuri, dar în loc să fie absorbită, se acumulează în articulații. Datorită calităților sale Deepan (aperitiv) și Pachan (digestiv), Khas ajută la corectarea focului digestiv și la reducerea Ama. De asemenea, are proprietăți de echilibrare Vata și oferă ameliorarea simptomelor artritei reumatoide, cum ar fi durerea și umflarea articulațiilor. Sfaturi: 1. Turnați 5-6 linguri de suc Khas într-un pahar. 2. Amestecați bine într-un pahar cu apă. 3. Bea-l o dată sau de două ori pe zi înainte de a mânca alimente pentru a ameliora simptomele durerii reumatice.
• Insomnie : Datorită prezenței antioxidanților, Khas poate fi benefic în tratamentul insomniei. Este folosit în aromaterapie pentru a trata insomnia deoarece elimină radicalii liberi și funcționează ca un sedativ.
  Khas vă poate ajuta să aveți un somn bun. Potrivit Ayurveda, un Vata dosha iritat face sistemul nervos sensibil, rezultând Anidra (insomnie). Datorită proprietăților sale de echilibrare Vata, Khas are un impact relaxant asupra sistemului nervos. Sfaturi: 1. Turnați 5-6 linguri de suc Khas într-un pahar. 2. Amestecați bine într-un pahar cu apă. 3. Bea-l o dată sau de două ori pe zi înainte de a mânca alimente pentru a avea un somn bun.
• Păduchi : Khas poate fi eficient în tratamentul păduchilor capului, în ciuda lipsei de date științifice suficiente.
• Stres : În ciuda lipsei de dovezi științifice suficiente, Khas poate fi folosit în aromoterapie pentru a reduce stresul.
  Când este aplicat atât fizic, cât și interior, Khas este un excelent calmant de stres. Stresul este în general asociat cu iritație, un stil de viață neregulat, insomnie și frică și este cauzat de un dezechilibru Vata dosha. Aromaterapia cu ulei Khas oferă un efect relaxant și ameliorează stresul. Acest lucru se datorează proprietăților sale de echilibrare a Vata și aromei plăcute. 1. Luați 2-5 picături de ulei Khas, sau după nevoie, în funcție de nevoile dvs. 2. Pentru a-ți calma corpul, adaugă-l în apa de baie și fă o baie o dată pe zi.

Video Tutorial

Măsuri de precauție care trebuie luate în timpul utilizării Khas:-

Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsurile de precauție în timp ce luați Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/3)

• Precauții speciale care trebuie luate în timp ce luați Khas:-

  Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție speciale în timpul tratamentului cu Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/4)

  • Alăptarea : Deși nu există suficiente dovezi științifice, cel mai bine este să evitați consumul de Khas în timpul alăptării.
  • Sarcina : Deși nu există suficiente dovezi științifice, cel mai bine este să evitați utilizarea Khas în timpul sarcinii, deoarece poate duce la avort spontan.

  Cum să iei Khas:-

  Conform mai multor studii științifice, Khas (Vetiveria zizanioides) poate fi inclus în metodele menționate mai jos.^(HR/5)

  • Khas Juice (Sharbat) : Luați cinci până la șase lingurițe de suc Khas. Adăugați într-un pahar cu apă. Luați înainte de a mânca alimente o dată sau de două ori pe zi.
  • Khas (Ushir) Churna : Luați o pătrime până la jumătate de linguriță de Khas (Ushir) Churna. Se amestecă cu miere sau apă. Luați-l după prânz și, de asemenea, după cină.
  • Pulbere Khas : Luați jumătate până la o linguriță de pudră Khas. Amestecați cu miere sau lapte și faceți o pastă. Aplicați pe locul afectat o dată pe zi. Clătiți cu apă simplă minunată după una sau două ore.
  • Uleiul esențial Khas : Luați două până la cinci declinuri sau în funcție de cerințele dvs. de ulei Khas. Adăugați-l în apa de duș și luați baie o dată pe zi pentru a vă relaxa corpul.

  Cât Khas ar trebui luat:-

  Conform mai multor studii științifice, Khas (Vetiveria zizanioides) ar trebui luat în cantitățile menționate mai jos.^(HR/6)

  • Khas Juice : Cinci până la șase lingurițe de două ori pe zi.
  • Pulbere Khas : O pătrime până la jumătate de linguriță de două ori pe zi sau, Jumătate până la o linguriță sau conform cerințelor dvs.
  • Uleiul Khas : Două până la cinci picături sau conform cerințelor dvs.

  Efectele secundare ale Khas:-

  Conform mai multor studii științifice, efectele secundare de mai jos trebuie luate în considerare atunci când luați Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/7)

  • Nu există încă suficiente date științifice despre efectele secundare ale acestei plante.

  Întrebări adresate frecvent legate de Khas:-

  Question. La ce folosești uleiul esențial Khas?

  Answer. Uleiul esențial Khas este renumit ca „uleiul liniștitului”, deoarece are un impact relaxant care vă poate ajuta să vă relaxați. Anxietatea, tensiunea nervoasă, crampele menstruale, durerile musculare și neliniștea pot fi toate ameliorate cu ele. Conține caracteristici antioxidante și afrodisiace, precum și capacitatea de a vindeca cicatricile și urmele de pe piele și de a fi folosit pentru a trata durerile de cap. În plus, uleiul Khas poate fi folosit ca pesticid și respingător de insecte.

  Question. Unde aplic uleiul esențial Khas?

  Answer. Mușchii pot fi calmați și durerea redusă prin aplicarea de ulei esențial de khus pe aceștia. Poate fi folosit și pentru a ameliora stresul și anxietatea, precum și durerile de cap, aplicând-o pe încheietura mâinii, gât, piept și frunte.

  Question. Cum miroase Khas?

  Answer. Uleiul esențial Khus are un miros caracteristic lemnos, afumat și pământesc. Este un ingredient comun în parfumuri, cosmetice și săpunuri. Este, de asemenea, utilizat în băuturi ca agent de aromatizare.

  Question. Khas Sharbat ajută la oprirea vărsăturilor?

  Answer. Da, Khas Sharbat poate ajuta la prevenirea vărsăturilor. Conține uleiuri volatile, care împiedică funcționarea anumitor substanțe chimice, prevenind astfel mișcările involuntare ale organismului precum vărsăturile.

  Khas Sharbat ajută la controlul sau prevenirea vărsăturilor. Khas este un medicament puternic pentru îmbunătățirea digestiei și rezolvarea problemelor digestive, cum ar fi vărsăturile. Khas posedă o calitate Pachan (digestivă) care ajută la ameliorarea indigestiei și, la rândul său, la gestionarea vărsăturilor. Luați 5-6 lingurițe de suc Khas ca prim pas. 2. Amestecați bine într-un pahar cu apă. 3. Bea-l o dată sau de două ori pe zi înainte de mese pentru a preveni vărsăturile.

  Question. Este Khas bun pentru durerile de cap?

  Answer. În ciuda lipsei de dovezi științifice suficiente, Khas poate fi benefic în tratamentul durerilor de cap. Extractul de rădăcină este folosit de diferite triburi care practică medicina tradițională pentru a trata durerile de cap. Pentru a căuta ameliorarea durerilor de cap, unele triburi ard iarba Khas și inhalează fumul.

  Când este aplicat extern, Khas ajută la ameliorarea unei dureri de cap induse de stres. Pudra sau uleiul Khas ameliorează tensiunea și epuizarea, relaxând în același timp mușchii încordați. Acest lucru se datorează proprietăților sale de echilibrare Vata.

  Question. Este Khas bun pentru ADHD?

  Answer. Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o boală de comportament care afectează în primul rând copiii, dar poate afecta și adulții. Neliniștea, comportamentul impulsiv și concentrarea slabă sunt câteva dintre semnele ADHD. Uleiul esențial de Khas are un efect calmant asupra nervilor din creier. Poate fi folosit în aromaterapie pentru a ajuta persoanele cu ADHD.

  Question. Poate Khas să provoace diaree?

  Answer. Nu, Khas nu produce diaree; mai degrabă, îmbunătățește focul digestiv și ajută la digestia alimentelor. Calitățile sale Deepan (aperitiv) și Pachan (digestive) explică acest lucru.

  Question. Khas provoacă coșmaruri?

  Answer. Khas, pe de altă parte, nu produce coșmaruri; mai degrabă, ajută la odihnă și la calmarea minții. Datorită proprietăților sale de echilibrare Vata, promovează un somn odihnitor.

  Question. Khas Sharbat ajută la oprirea vărsăturilor?

  Answer. Da, Khas Sharbat poate ajuta la prevenirea vărsăturilor. Conține uleiuri volatile, care împiedică funcționarea anumitor substanțe chimice, prevenind astfel mișcările involuntare ale organismului precum vărsăturile.

  Da, Khas Sharbat ajută la controlul sau prevenirea vărsăturilor. Khas este un medicament puternic pentru îmbunătățirea digestiei și rezolvarea problemelor digestive, cum ar fi vărsăturile. Khas posedă o calitate Pachan (digestivă) care ajută la ameliorarea indigestiei și, la rândul său, la gestionarea vărsăturilor. Luați 5-6 lingurițe de suc Khas ca prim pas. 2. Amestecați bine într-un pahar cu apă. 3. Bea-l o dată sau de două ori pe zi înainte de mese pentru a preveni vărsăturile.

  Question. Este Khas util în tratamentul bolilor urinare?

  Answer. Da, Khas poate ajuta cu problemele urinare. Acest lucru se datorează faptului că taninurile au proprietăți antibacteriene și sunt eficienți împotriva unei game largi de tipuri de bacterii și fungi.

  Da, Khas poate ajuta cu problemele urinare. Acest lucru se datorează faptului că taninurile au proprietăți antibacteriene și sunt eficienți împotriva unei game largi de tipuri de bacterii și fungi. Sfat 1. Turnați 5-6 linguri de suc Khas într-un pahar. 2. Amestecați bine într-un pahar cu apă. 3. Bea-l o dată sau de două ori pe zi pentru a atenua disconfortul de urinare.

  Question. Este Khas util în tratarea piloților?

  Answer. Utilizarea Khas în tratarea grămezilor nu este susținută de dovezi științifice solide.

  Da, Khas ar putea ajuta la gestionarea grămezilor. Acest lucru se datorează faptului că are proprietăți Pachan (digestive). Ajută la ameliorarea digestiei proaste și la reducerea simptomelor pilozelor, cum ar fi disconfortul și arsurile la evacuarea scaunului. Sfat 1. Turnați 5-6 linguri de suc Khas într-un pahar. 2. Amestecați bine într-un pahar cu apă. 3. Bea-l o dată sau de două ori pe zi pentru a atenua simptomele pile.

  Question. Ajută Khas în lupta împotriva febrei?

  Answer. Da, Khas ajută la reducerea febrei. Rădăcinile sale sunt folosite pentru a face un decoct care are proprietăți antipiretice. Febra se poate dezvolta ca urmare a leziunilor tisulare, infecției sau a altor afecțiuni subiacente care fac ca temperatura corpului să crească treptat. Atunci când sunt luate intern sau extern, rădăcinile khas ajută la controlul temperaturii corpului prin scăderea căldurii și astfel ajută în lupta împotriva febrei prin readucerea temperaturii corpului la normal.

  Da, Khas ajută la reducerea simptomelor de febră cauzate de acumularea de Ama (resturi toxice în organism ca urmare a digestiei incorecte) și o Pitta intensificată. Khas are capacitatea de a diminua Ama în același timp echilibrând dosha-ul Pitta. Luați 5-6 lingurițe de suc Khas ca prim pas. 2. Amestecați bine într-un pahar cu apă. 3. Bea-l o dată sau de două ori pe zi pentru a atenua simptomele febrei.

  Question. Ajută Khas la controlul diabetului?

  Answer. Da, deoarece datorită proprietăților sale antidiabetice, Khas poate ajuta la reglarea nivelului ridicat de zahăr din sânge. Khas conține anumite elemente chimice care cauzează acest lucru.

  Da, Khas ajută la menținerea unui nivel sănătos de zahăr din sânge. Datorită caracteristicii sale Pachan (digestive), ajută la reducerea Ama (reziduuri toxice din organism ca urmare a digestiei incorecte), iar Ama este cauza principală a nivelului ridicat de zahăr din sânge. Luați 5-6 lingurițe de suc Khas ca prim pas. 2. Amestecați bine într-un pahar cu apă. 3. Pentru a trata diabetul, bea-l o dată sau de două ori pe zi.

  Question. Este Khas bun pentru piele?

  Answer. Khas poate fi benefic pentru piele. Uleiul Khas gestionează pielea grasă și acneea prin echilibrarea activității glandelor sebacee. De asemenea, hidratează pielea uscată și uscată și are un impact de întinerire asupra pielii persoanelor în vârstă. Uleiul Khas poate ajuta, de asemenea, la vindecarea pielii rănite, inflamate și iritate, precum și la prevenirea vergeturilor.

  Atunci când este aplicat extern, Khas sau uleiul său este benefic pentru problemele pielii, deoarece reduce inflamația și oferă un impact de răcire asupra zonei afectate. Acest lucru este legat de proprietățile Ropan (vindecare) și Sita (rece).

  Question. Este Khas bun pentru păr?

  Answer. Când este aplicat pe scalp, uleiul esențial Khas ajută la reducerea căderii părului și încurajează creșterea părului. Acest lucru se datorează faptului că căderea părului este cauzată în principal de un Vata dosha iritat în organism. Reglând dosha Vata, uleiul esențial Khas ajută la prevenirea căderii părului. De asemenea, încurajează dezvoltarea proaspătă a părului și elimină uscăciunea. Acest lucru este legat de calitățile Snigdha (uleios) și Ropan (vindecare).

  Question. Este uleiul Khas bun pentru acnee?

  Answer. Da, uleiul Khas gestionează pielea grasă și acneea prin echilibrarea activității glandelor sebacee.

  Question. Uleiul Khas este bun pentru față?

  Answer. Da, uleiul Khas poate fi benefic pentru piele. Hidratează pielea uscată, reglează sebumul și ajută la controlul acneei. Uleiul Khas poate fi folosit și pentru a trata pielea care este deteriorată, iritată sau inflamată.

  Da, uleiul Khas poate fi folosit pe față după ce a fost diluat cu ulei de migdale. Ajută la minimizarea ridurilor și oferă pielii o strălucire sănătoasă. Datorită naturii sale Snigdha (grase), aplicarea uleiului Khas ajută la reducerea ridurilor și la creșterea conținutului de umiditate al pielii. Datorită funcției Ropan (vindecare), scade, de asemenea, inflamația și ajută la vindecarea rapidă.

  Question. Este Khas benefic în timpul varicelei?

  Answer. Datorită proprietăților sale terapeutice, uleiul Khas este eficient în timpul varicelei. Promovează creșterea de țesut nou, care ajută la vindecarea și recuperarea cicatricilor de varicelă.

  SUMMARY

  În timpul verii, Khas este folosit pentru a face șerbet sau băuturi aromate datorită caracteristicilor sale răcoritoare. Acizii grași Omega, vitaminele, proteinele, mineralele și fibrele alimentare sunt toate abundente în această plantă.