חאס (Vetiveria zizanioides)

Khas הוא צמח רב שנתי הגדל לצורך הפקת שמן אתרי בעל חשיבות מסחרית המשמש בבשמים.^(HR/1)

במהלך הקיץ משתמשים בחאס להכנת שרבט או משקאות בטעמים בגלל מאפייני הקירור שלו. חומצות שומן אומגה, ויטמינים, חלבונים, מינרלים וסיבים תזונתיים נמצאים כולם בשפע בצמח זה. מכיוון שהוא עשיר בסיבים תזונתיים, חוס מסייע לעיכול. בשל תכונותיו האנטי דלקתיות, שתיית מרתח של שורש Khas למשך מספר ימים יכולה לסייע בטיפול בכאבים ונוקשות שגרונית. בשל תכונותיו האנטי-סוכרתיות, צריכת Khas churna מסייעת בניהול סוכרת על ידי הגברת הפרשת אינסולין. בשל תכונותיו נוגדות החמצון, חאס מועיל גם לעור. שמן חאס, כאשר מיושם באופן מקומי, מסייע בריפוי צלקות אקנה וכתמים בעור. זה גם מסייע בניהול עור שמן ומניעת סימני מתיחה. בנוסף, שמן Khas יכול לשמש כחומר הדברה ודוחה חרקים. מריחת שמן אתרי Khas על הקרקפת והשיער, לפי האיורוודה, מסייעת במניעת נשירת שיער ומעודדת התפתחות שיער. הסיבה לכך היא מאפיין ה-Snigdha (שמנוני), שמונע מהשיער להיות יבש מדי. עדיף להימנע מ- Khas כאשר יש לך שיעול או הצטננות, כי תכונת ה-Sita (צינה) שלו יכולה לגרום להתפתחות ריר ולהצטבר במעברי הנשימה, מה שמקשה על הנשימה.

Khas ידוע גם בשם :- Vetiveria zizanioides, Adhaya, Sevya, Usir, Virina, Venarramula, Khaskhas, Cuscus Grass, Sugandhi Valo, Valo, Khasa, Gandar, Bena, Baladaberu, Mudivala, Lamanch, Bala Deberu, Ramaceam, Vetiver, Lamajja, Ramacham, Ushira, Benachera, Panni, Vilamichaver, Vetivelu, Vettiveru, Khus, Virana

Khas מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של Khas:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Khas (Vetiveria zizanioides) מוזכרים לפי להלן^(HR/2)

• הפלה רפואית : אין מספיק ראיות מדעיות כדי לבסס את תפקידו של Khas במקרה של הפלה.
• כאב ראומטי : Khas משמש לטיפול בכאבים ראומטיים, למרות היעדר ראיות מדעיות מספיקות. לכאב ונוקשות של דלקת מפרקים שגרונית, יש ליטול כמה כפיות של מרתח שורש Khas למשך מספר ימים.
  “בדלקת מפרקים שגרונית, Khas מסייע בהפחתת אי נוחות ראומטית” (RA). באיורוודה, דלקת מפרקים שגרונית מכונה Amavata. Amavata היא הפרעה שבה הוואטה דושה פגומה ואמה רעילה (נשארת בגוף עקב עיכול לא תקין) מצטברת במפרקים. Amavata מתחיל באש עיכול איטית, מה שמוביל להצטברות אמה. Vata מעביר את האמה הזו לאתרים שונים, אך במקום להיספג, הוא מצטבר במפרקים. בשל איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול), Khas מסייע בתיקון אש העיכול והפחתת אמה. יש לו גם תכונות מאזן Vata ומספק הקלה בתסמיני דלקת מפרקים שגרונית כגון כאבי פרקים ונפיחות. טיפים: 1. מוזגים 5-6 כפות מיץ Khas לכוס. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום לפני אכילת מזון כדי להקל על תסמיני כאב ראומטי.
• נדודי שינה : בשל נוכחותם של נוגדי חמצון, Khas עשוי להועיל בטיפול בנדודי שינה. הוא משמש בארומתרפיה לטיפול בנדודי שינה מכיוון שהוא מבטל רדיקלים חופשיים ופועל כחומר הרגעה.
  Khas יכול לעזור לך לישון טוב בלילה. לפי האיורוודה, ואטה דושה מגורה הופכת את מערכת העצבים לרגישה, וכתוצאה מכך אנידרה (נדודי שינה). בשל תכונות האיזון שלו בוואטה, לחאס יש השפעה מרגיעה על מערכת העצבים. טיפים: 1. מוזגים 5-6 כפות מיץ Khas לכוס. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום לפני אכילת מזון כדי לישון טוב בלילה.
• כינים : Khas עשוי להיות יעיל בטיפול בכינים, למרות היעדר נתונים מדעיים מספיקים.
• לחץ : למרות היעדר ראיות מדעיות מספיקות, Khas עשוי לשמש בארומתרפיה כדי להקל על הלחץ.
  כאשר מיושם הן פיזית והן פנימית, Khas הוא משכך מתח מצוין. מתח קשור בדרך כלל לגירוי, אורח חיים לא סדיר, נדודי שינה ופחד, והוא נגרם מחוסר איזון בוואטה דושה. ארומתרפיה באמצעות שמן Khas מספקת אפקט מרגיע ומקלה על מתחים. זאת בשל תכונותיו מאזנות הוואטה והארומה הנעימה. 1. קח 2-5 טיפות שמן Khas, או לפי הצורך, לפי הצרכים שלך. 2. כדי להרגיע את הגוף, הוסיפו אותו למי הרחצה והתרחצו פעם ביום.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש ב- Khas:-

בהתאם למספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/3)

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בזמן נטילת Khas:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/4)

  • הנקה : למרות שאין מספיק ראיות מדעיות, עדיף להימנע מצריכת Khas בזמן הנקה.
  • הֵרָיוֹן : למרות שאין מספיק ראיות מדעיות, עדיף להימנע משימוש ב- Khas במהלך ההריון כי זה יכול להוביל להפלה.

  איך לקחת Khas:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את Khas (Vetiveria zizanioides) לשיטות המוזכרות כמפורט להלן^(HR/5)

  • מיץ חאס (שרבט) : קח חמש עד שש כפיות של מיץ Khas. מוסיפים לכוס מים. קח לפני אכילת מזון פעם או פעמיים ביום.
  • חאס (אושיר) צ’ורנה : קח רבע עד חצי כפית של Khas (Ushir) Churna. מערבבים עם דבש או מים. קח את זה אחרי ארוחת צהריים וגם ארוחת ערב.
  • אבקת חאס : קח חצי עד כפית אבקת Khas. מערבבים עם דבש או חלב וכן מכינים משחה. יש למרוח על המקום המושפע פעם ביום. לשטוף עם מים מדהימים רגילים לאחר שעה עד שעתיים.
  • שמן אתרי Khas : קח שתיים עד חמש ירידה או על סמך הדרישה שלך לשמן Khas. הוסף אותו למי המקלחת שלך וכנס לשירותים פעם ביום כדי לשחרר את הגוף שלך.

  כמה Khas צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את Khas (Vetiveria zizanioides) בכמויות המוזכרות כמפורט להלן^(HR/6)

  • מיץ חאס : חמש עד שש כפיות פעמיים ביום.
  • אבקת חאס : רבע עד חצי כפית פעמיים ביום, או חצי עד כפית אחת או לפי הדרישה שלך.
  • Khas Oil : שתיים עד חמש טיפות או לפי הדרישה שלך.

  תופעות לוואי של Khas:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת Khas (Vetiveria zizanioides)^(HR/7)

  • עדיין אין מספיק נתונים מדעיים לגבי תופעות הלוואי של עשב זה.

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לחאס:-

  Question. בשביל מה אתה משתמש בשמן אתרי Khas?

  Answer. שמן אתרי Khas ידוע בתור ‘שמן השלווה’ מכיוון שיש לו השפעה מרגיעה שיכולה לעזור לך להירגע. ניתן להקל בעזרתו על חרדה, מתח עצבי, כאבי מחזור, כאבי שרירים וחוסר שקט. הוא מכיל מאפיינים נוגדי חמצון ואפרודיזיאק, כמו גם את היכולת לרפא צלקות וסימנים על העור ולשמש לטיפול בכאבי ראש. בנוסף, שמן Khas יכול לשמש כחומר הדברה ודוחה חרקים.

  Question. היכן אני מורחת שמן אתרי Khas?

  Answer. ניתן להרגיע את השרירים ולהפחית את הכאב על ידי מריחת שמן אתרי Khus עליהם. זה יכול לשמש גם כדי להקל על מתח וחרדה, כמו גם כאבי ראש, על ידי מריחה על פרק כף היד, הצוואר, החזה והמצח.

  Question. איך מריח Khas?

  Answer. לשמן אתרי Khus יש ריח אופייני של עצי, מעושן ואדמתי. זהו מרכיב נפוץ בבשמים, קוסמטיקה וסבונים. הוא משמש גם במשקאות כחומר טעם.

  Question. האם ח”ש עוזר להפסיק להקיא?

  Answer. כן, ח”ס שרבט יכול לסייע במניעת הקאות. הוא מכיל שמנים נדיפים, המעכבים את תפקודם של כימיקלים ספציפיים, ולכן מונעים תנועות לא רצוניות בגוף כמו הקאות.

  Khas Sharbat מסייע בשליטה או מניעה של הקאות. Khas היא תרופה רבת עוצמה לשיפור העיכול ופתרון בעיות עיכול כגון הקאות. לחאס יש איכות פאצ’אן (עיכול) המסייעת בהקלה על הפרעות עיכול, ובתמורה, בניהול ההקאות. קח 5-6 כפיות של מיץ Khas כצעד ראשון. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום לפני הארוחות כדי למנוע הקאות.

  Question. האם Khas טוב לכאבי ראש?

  Answer. למרות היעדר הוכחה מדעית מספקת, Khas עשוי להועיל בטיפול בכאבי ראש. תמצית השורש משמשת שבטים שונים העוסקים ברפואה מסורתית לטיפול בכאבי ראש. כדי לחפש הקלה בכאבי הראש, כמה שבטים שורפים את עשב החאס ושואפים את העשן.

  כשהוא מיושם חיצונית, Khas מסייע בהקלה על כאב ראש הנגרם ממתח. אבקת חאס או שמן מקלים על מתחים ותשישות ובמקביל מרגיעים שרירים מתוחים. זה נובע מתכונות ה-VATA שלו.

  Question. האם Khas טוב להפרעות קשב וריכוז?

  Answer. הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא מחלה התנהגותית הפוגעת בעיקר בילדים אך יכולה להשפיע גם על מבוגרים. חוסר שקט, התנהגות אימפולסיבית ומיקוד לקוי הם חלק מהסימנים של ADHD. לשמן האתרי של Khas יש השפעה מרגיעה על העצבים במוח. זה יכול לשמש בארומתרפיה כדי לעזור לאנשים עם ADHD.

  Question. האם Khas יכול לגרום לשלשול?

  Answer. לא, Khas אינו מייצר שלשול; במקום זאת, הוא משפר את אש העיכול ומסייע בעיכול המזון. איכויות ה-Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) שלו מסבירות זאת.

  Question. האם ח’אס גורם לסיוטים?

  Answer. ח’אס, לעומת זאת, לא מייצר סיוטים; אלא, זה עוזר לנוח ולהרגיע את הנפש. בגלל תכונות הוואטה שלו, הוא מקדם שינה רגועה.

  Question. האם ח”ש עוזר להפסיק להקיא?

  Answer. כן, ח”ס שרבט יכול לסייע במניעת הקאות. הוא מכיל שמנים נדיפים, המעכבים את תפקודם של כימיקלים ספציפיים, ולכן מונעים תנועות לא רצוניות בגוף כמו הקאות.

  כן, Khas Sharbat מסייע בשליטה או מניעה של הקאות. Khas היא תרופה רבת עוצמה לשיפור העיכול ופתרון בעיות עיכול כגון הקאות. לחאס יש איכות פאצ’אן (עיכול) המסייעת בהקלה על הפרעות עיכול, ובתמורה, בניהול ההקאות. קח 5-6 כפיות של מיץ Khas כצעד ראשון. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום לפני הארוחות כדי למנוע הקאות.

  Question. האם Khas שימושי בטיפול במחלות שתן?

  Answer. כן, Khas יכול לעזור עם בעיות שתן. הסיבה לכך היא לטאנינים תכונות אנטיבקטריאליות והם יעילים נגד מגוון רחב של סוגי חיידקים ופטריות.

  כן, Khas יכול לעזור עם בעיות שתן. הסיבה לכך היא לטאנינים תכונות אנטיבקטריאליות והם יעילים נגד מגוון רחב של סוגי חיידקים ופטריות. טיפ 1. מוזגים 5-6 כפות מיץ Khas לכוס. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום כדי להקל על אי נוחות במתן שתן.

  Question. האם Khas שימושי בטיפול בערימות?

  Answer. השימוש ב- Khas בטיפול בערימות אינו מגובה בראיות מדעיות מוצקות.

  כן, ח’אס יכול לסייע בניהול ערימות. זה נובע מהעובדה שיש לו תכונות Pachan (עיכול). הוא מסייע בשיפור עיכול לקוי ובהפחתת תסמיני הערימות כגון אי נוחות וצריבה בעת מתן צואה. טיפ 1. מוזגים 5-6 כפות מיץ Khas לכוס. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום כדי להקל על תסמיני הערימות.

  Question. האם Khas עוזר במלחמה נגד חום?

  Answer. כן, Khas מסייע להורדת חום. שורשיו משמשים להכנת מרתח בעל תכונות נוגדות חום. חום יכול להתפתח כתוצאה מפציעה של רקמות, זיהום או מצבים בסיסיים אחרים שגורמים לחום הגוף לעלות בהדרגה. בנטילה פנימית או חיצונית, שורשי החאס מסייעים לשלוט בטמפרטורת הגוף על ידי הורדת חום ולכן מסייעים במאבק נגד חום על ידי החזרת טמפרטורת הגוף לנורמה.

  כן, Khas מסייע להפחתת תסמיני חום הנגרמים מהצטברות של Ama (שאריות רעילות בגוף כתוצאה מעיכול לא נכון) ופיתה מועצמת. לחאס יש את היכולת להקטין את אמה תוך איזון של דושה פיטה. קח 5-6 כפיות של מיץ Khas כצעד ראשון. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. שתו אותו פעם או פעמיים ביום כדי להקל על תסמיני החום.

  Question. האם Khas עוזר בשליטה בסוכרת?

  Answer. כן, כי לתכונותיו האנטי-סוכרתיות, Khas עשוי לסייע בוויסות רמות סוכר גבוהות בדם. Khas מכיל יסודות כימיים מסוימים שגורמים לכך.

  כן, Khas מסייע בשמירה על רמות סוכר בריאות בדם. בשל מאפיין ה-Pachan (העיכול) שלו, הוא מסייע בהפחתת ה-Ama (שאריות רעילות בגוף כתוצאה מעיכול לא נכון), וה-Ama היא הגורם העיקרי לרמות סוכר גבוהות בדם. קח 5-6 כפיות של מיץ Khas כצעד ראשון. 2. מערבבים היטב בכוס מים. 3. לטיפול בסוכרת, שתו אותה פעם או פעמיים ביום.

  Question. האם Khas טוב לעור?

  Answer. Khas עשוי להועיל לעור. שמן Khas מנהל עור שומני ואקנה על ידי איזון פעילות בלוטות השמן. הוא גם מעניק לחות לעור יבש ויובש ויש לו השפעה מרעננת על עורם של אנשים מבוגרים. שמן Khas יכול גם לעזור לרפא עור פצוע, דלקתי ומגורה, כמו גם למנוע סימני מתיחה.

  ביישום חיצוני, Khas או השמן שלו מועילים לבעיות עור מכיוון שהוא מוריד דלקת ומספק השפעה מקררת על האזור הפגוע. זה קשור לתכונות של רופאן (ריפוי) וסיטה (קור).

  Question. האם Khas טוב לשיער?

  Answer. כאשר מורחים אותו על הקרקפת, שמן אתרי Khas עוזר להפחית נשירת שיער ולעודד צמיחת שיער. זה נובע מהעובדה שנשירת שיער נגרמת בעיקר על ידי Vata dosha מגורה בגוף. על ידי ויסות הוואטה דושה, שמן אתרי Khas מסייע במניעת נשירת שיער. זה גם מעודד התפתחות שיער רענן ומבטל יובש. זה קשור לאיכויות של Snigdha (שמנוני) ו-Ropan (ריפוי).

  Question. האם שמן Khas טוב לאקנה?

  Answer. כן, שמן Khas מנהל עור שומני ואקנה על ידי איזון פעילות בלוטות השמן.

  Question. האם שמן Khas טוב לפנים?

  Answer. כן, שמן Khas עשוי להועיל לעור. הוא מעניק לחות לעור יבש, מווסת שמן ומסייע בשליטה על אקנה. שמן Khas יכול לשמש גם לטיפול בעור פגום, מגורה או דלקתי.

  כן, ניתן להשתמש בשמן Khas על הפנים לאחר דילול בשמן שקדים. זה עוזר למזער קמטים ומעניק לעור זוהר בריא. בגלל אופיו ה-Snigdha (שמנוני), מריחת שמן Khas עוזרת להפחית קמטים ולשפר את תכולת הלחות בעור. בשל תפקוד ה-Ropan (הריפוי), הוא גם מפחית דלקת ומסייע בריפוי מהיר.

  Question. האם Khas מועיל במהלך אבעבועות רוח?

  Answer. בגלל תכונותיו הטיפוליות, שמן Khas יעיל במהלך אבעבועות רוח. זה מקדם את הצמיחה של רקמה חדשה, המסייעת בריפוי והחלמה של צלקות אבעבועות רוח.

  SUMMARY

  במהלך הקיץ משתמשים בחאס להכנת שרבט או משקאות בטעמים בגלל מאפייני הקירור שלו. חומצות שומן אומגה, ויטמינים, חלבונים, מינרלים וסיבים תזונתיים נמצאים כולם בשפע בצמח זה.