Karela (Momordica charantia)

Gorka tikva, poznatija kao karela, povrće je od velikog terapeutskog značaja.^(HR/1)

Bogat je hranjivim tvarima i vitaminima (vitamini A i C), koji pomažu u prevenciji tijela od određenih bolesti. Karela je korisna za kožu zbog svojih svojstava pročišćavanja krvi, što pomaže da koža ostane prirodno sjajna. Karela također pomaže probavi i povećava apetit. Zbog svojih antioksidativnih svojstava, ispijanje soka Karela na prazan želudac štiti od kožnih bolesti i sprječava oštećenje stanica. Sok Karela, ako se konzumira redovito, pomaže u upravljanju razinom glukoze u krvi poticanjem lučenja inzulina. Zbog svojih antivirusnih i antibakterijskih svojstava, karela pasta ili prah pomiješan s kokosovim uljem ili vodom može se koristiti za vlasište kako bi se riješili prhuti. Jaka Ropan (ljekovita) kvaliteta Karela paste, prema Ayurvedi, može pomoći u smanjenju mase bubuljica. Kada se konzumira u velikim količinama, sok karele može uzrokovati nagli pad razine glukoze u krvi. Kao rezultat toga, općenito se ne preporučuje prekomjerno pijenje Karela soka, osobito ako koristite lijekove za snižavanje glukoze u krvi.

Karela je također poznata kao :- Momordica charantia, Karavella, Varivalli, Karavalli, Kakiral, Kakral, Karolla, gorka tikva, Hagalakai, Kaippa, Pavackkai, Karla, Kalara, Salara, Paharkai, Kaakara, Kaaya, Kathilla

Karela se dobiva iz :- Biljka

Koristi i dobrobiti Karele:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti Karele (Momordica charantia) navedene su u nastavku^(HR/2)

• Dijabetes melitus (tip 1 i tip 2) : Karela bi mogla pomoći dijabetičarima da upravljaju svojim stanjem. Karela ima antioksidativna, protuupalna i hipoglikemijska svojstva. Karela štiti gušteraču od ozljeda i pomaže u stvaranju novih stanica. Karela povećava izlučivanje inzulina i iskorištavanje glukoze, čime se smanjuje razina glukoze u krvi.
  Karela je popularna biljka za snižavanje razine šećera u krvi. Karelina Tikta (gorka), Deepan (predjelo) i Pachan (probavna) svojstva pomažu u regulaciji šećera. Pospješuje metabolizam i održava razinu inzulina pod kontrolom. Kao rezultat toga, Karela pomaže u regulaciji šećera u krvi. Savjeti: 1. Iscijedite 2-3 žličice Karela soka u čašu. 2. Pomiješajte s istom količinom vode i pijte jednom dnevno prije jela. 3. Nastavite najmanje 1-2 mjeseca kako biste uklonili simptome dijabetesa.
• Bolest jetre : Karela bi mogla pomoći u liječenju jetrenih poremećaja. Karela je bogata antioksidansima, protuupalnim spojevima i hepatoprotektivnim spojevima. Povećani jetreni enzimi normaliziraju se upotrebom ekstrakta lista karele. Konzumacijom ekstrakta ploda karele povećavaju se prirodni antioksidansi. Karela također pomaže u smanjenju taloženja masti u jetri.
  Karela pomaže u prevenciji oštećenja jetre izazvanih alkoholom, kao iu poboljšanju funkcije jetre. Zbog svoje Tikta (gorke) kvalitete, detoksificira otrove koji su odgovorni za upale i bolesti. Savjeti: 1. Iscijedite 2-3 žličice Karela soka u čašu. 2. Pomiješajte s istom količinom vode i pijte jednom dnevno prije jela. 3. Učinite to ponovno kako biste smanjili mogućnost oboljenja jetre.
• Probavne smetnje : Karela bi mogla pomoći u liječenju želučanih i crijevnih problema. Momordicin, koji se nalazi u Kareli, pomaže probavu i povećava apetit. Ekstrakt karele također smanjuje stvaranje čira inhibiranjem proliferacije bakterije H.pylori.
  Karela pomaže u proizvodnji probavnih kiselina, što pomaže probavi i potiče bolju apsorpciju hrane ili hranjivih tvari. Njegove Tikta (gorko), Deepan (predjelo) i Pachan (probavne) kvalitete tome pridonose. Savjeti: 1. Iscijedite 2-3 žličice Karela soka u čašu. 2. Pomiješajte s istom količinom vode i pijte jednom dnevno prije jela. 3. Ponovite kako biste se riješili simptoma probavnih smetnji.
• Bubrežni kamenac : Karela može biti korisna u liječenju bubrežnih kamenaca.
  Karela prirodnim putem razbija bubrežne kamence, što pomaže u njihovom uklanjanju. To je zbog Tikta (gorke) kvalitete voća. Karela pomaže u prirodnoj razgradnji i eliminaciji bubrežnih kamenaca. Savjeti: 1. Iscijedite 2-3 žličice Karela soka u čašu. 2. Pomiješajte s istom količinom vode i pijte jednom dnevno prije jela. 3. Učinite to ponovno kako biste smanjili mogućnost bubrežnih kamenaca.
• HIV infekcija : Karelino antivirusno djelovanje moglo bi ga učiniti korisnim u liječenju HIV/AIDS-a. Karelin Kuguacin C i Kuguacin E imaju anti-HIV djelovanje. Virus humane imunodeficijencije je inhibiran proteinima u Kareli kao što su – i -momorharin. Sprječava razmnožavanje HIV virusa u stanicama.
• Infekcije kože : Karela može biti korisna u liječenju kožnih apscesa i rana. Kašnjenja u zacjeljivanju rana mogu biti uzrokovana nedostatkom faktora rasta, smanjenom proizvodnjom kolagena ili neodgovarajućim imunološkim odgovorom. Antibakterijska, antioksidativna, protuupalna, anti-ulkusna i imunomodulacijska svojstva nalaze se u kareli. Karela potiče rast novih stanica kože, smanjuje upalne medijatore i pomaže zacjeljivanje rana.
  Karelina Tikta (gorka) i Ropan (ljekovita) svojstva pomažu u liječenju kožnih apscesa i rana. Zbog ovih svojstava pomaže u upravljanju protokom krvi i zgrušavanjem. Kao rezultat toga, rez brže zacjeljuje i kožni apsces se više ne inficira. Savjeti: 1. Uzmite 1-2 žličice Karela soka u usta. 2. Ulijte malo ružine vodice. 3. Nanesite na rane i ostavite par sati. 4. Dobro isperite čistom vodom. 5. Nanesite ovaj lijek na ranu jednom dnevno za brži oporavak.
• Psorijaza : Psorijaza je autoimuna bolest kože koju karakteriziraju crvene, ljuskave, suhe i svrbežne mrlje na koži. Karela posjeduje protuupalna i imunomodulirajuća svojstva koja mogu pomoći u liječenju psorijaze.
  Zbog svojih svojstava balansiranja Kapha i Pitta, Karela sok ili pasta donekle ublažava svrbež i iritaciju kod psorijaze kada se primjenjuje izvana. Savjeti: 1. Uzmite 1-2 žličice Karela soka u usta. 2. Ubacite malo meda. 3. Nanesite na zahvaćeno područje i ostavite nekoliko sati. 4. Dobro isperite čistom vodom. 5. Koristite ovu terapiju jednom dnevno za ublažavanje simptoma psorijaze.
• Gubitak kose : Karela sok ili pasta može pomoći kod peruti i razvoja kose. Kada se primjenjuje izvana, ima Tikta rasa (gorak okus). Uzmite 1-2 žličice Karela soka kao predjelo. b. Ulijte malo kokosovog ulja. b. Nanesite na vlasište i ostavite nekoliko sati. d. Dobro isperite u hladnoj vodi. f. Za zaustavljanje gubitka kose, koristite ovaj lijek jednom dnevno.
• Hrpe : Karela pasta potiče zacjeljivanje rana i pomaže u smanjenju bubuljica. Zbog svojih Ropan (ljekovitih) karakteristika, to je slučaj. Uzmite 1-2 žličice Karela soka kao predjelo. b. Ulijte malo kokosovog ulja. c. Prije odlaska u krevet namažite zahvaćeno područje. d. Držite cijelu noć. e. Temeljito operite čistom vodom. f. Za ublažavanje simptoma hemoroida koristite ovaj lijek jednom dnevno.

Video Tutorial

Mjere opreza koje je potrebno poduzeti tijekom primjene Karele:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, tijekom uzimanja Karele (Momordica charantia) treba poduzeti sljedeće mjere opreza:^(HR/3)

• Prije uzimanja Karele posavjetujte se s liječnikom ako imate hiperaciditet ili gastritis.
• Karela koja ima crvene sjemenke treba izbjegavati kod djece jer može uzrokovati bolove u trbuhu ili proljev.
• Koristite Karela sok ili svježu pastu s ružinom vodicom ili kokosovim uljem dok se nanosite izvana jer je vruće u potenciji.

• Posebne mjere opreza koje je potrebno poduzeti tijekom uzimanja Karele:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti dolje navedene posebne mjere opreza tijekom uzimanja Karele (Momordica charantia)^(HR/4)

  • Bolesnici s dijabetesom : Karela ima sposobnost snižavanja razine šećera u krvi. Kao rezultat toga, općenito je dobra ideja pratiti razinu šećera u krvi kada uzimate karelu i druge lijekove protiv dijabetesa.

  Kako uzeti Karela:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, Karela (Momordica charantia) može se uzeti u metode navedene u nastavku^(HR/5)

  • Karela sok : Uzmite dvije do tri žličice Karela soka. Dodajte istu količinu vode i popijte prije uzimanja hrane jednom dnevno, ili, Uzmite jednu do dvije žličice Karela soka. Dodajte mu vodu za penjanje. Nanesite na rane i ostavite dva do tri sata. Potpuno operite svježom vodom. Koristite ovaj tretman svakodnevno za uklanjanje ozljeda i raznih drugih infekcija kože.
  • Karela Čurna : Uzmite jednu četvrtinu žličice Karela Churna. Dodajte s medom ili vodom ako imate problema s dijabetesom nakon ručka i večere.
  • Karela kapsule : Uzmite jednu do dvije kapsule Karele. Progutajte ga s vodom ako imate problema s dijabetesom nakon ručka i večere.
  • Tablete Karela : Uzmite jedno do dva tablet računala Karela. Progutajte ga s vodom ako imate dijabetes melitus nakon ručka i večere.
  • Karela svježa pasta ili prah : Uzmite jednu do dvije žličice Karela paste ili praha. U to dodajte kokosovo ulje ili vodu. Nanesite na kosu kao i na vlasište i ostavite da odstoji dva do tri sata. Obilno isprati svježom vodom. Koristite ovaj lijek svaki dan za uklanjanje prhuti i suhog vlasišta.

  Koliko Karela treba uzeti:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, Karela (Momordica charantia) treba se uzimati u količinama navedenim u nastavku^(HR/6)

  • Karela sok : Dvije do tri čajne žličice jednom dnevno, ili, Jedna do dvije čajne žličice ili prema vašim zahtjevima.
  • Karela Čurna : Jedna četvrtina do pola čajne žličice dva puta dnevno
  • Kapsula Karela : Jedna do dvije kapsule dva puta dnevno.
  • Karela Tablet : Jedna do dvije tablete dva puta dnevno.
  • Karela pasta : Pola do jedne čajne žličice ili po želji
  • Karela u prahu : Pola do jedne čajne žličice ili po želji

  Nuspojave Karele:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, pri uzimanju Karele (Momordica charantia) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

  • Još uvijek nema dovoljno znanstvenih podataka o nuspojavama ove biljke.

  Često postavljana pitanja u vezi s Karelom:-

  Question. Koliko je Karela soka sigurno popiti svaki dan?

  Answer. Nema dovoljno znanstvenih dokaza za određivanje sigurne doze Karela soka. Međutim, može rezultirati naglim padom razine glukoze u krvi (hipoglikemija). Kao rezultat toga, općenito se ne preporučuje pretjerano pijenje Karela soka.

  Question. Kako napraviti Karela sok za mršavljenje?

  Answer. 1. Nožem ogulite 2-4 Karela. 2. Oguljenu Karelu prerežite po sredini. 3. Kareli žlicom izvadite sjemenke i bijelo meso. 4. Karelu nasjeckajte na sitne komade. 5. Komade potopiti 15-20 minuta u hladnu vodu. 6. U sokovniku iscijedite komadiće s 12 žličica soli i limunovim sokom. 7. Pomiješajte sastojke u blenderu. 8. Za pravilno održavanje tjelesne težine, pijte ovaj svježe pripremljeni sok Karela jednom dnevno.

  Question. Pomaže li Karela u kontroli razine kolesterola?

  Answer. Da, Karela pomaže u kontroli kolesterola. Karela posjeduje protuupalna i antioksidativna svojstva. Karela pomaže poboljšati razinu lipoproteina visoke gustoće (HDL), ili dobrog kolesterola, sprječavajući peroksidaciju lipida uzrokovanu slobodnim radikalima.

  Question. Je li Karela dobra tijekom trudnoće?

  Answer. Karela se ne savjetuje uzimati tijekom trudnoće jer može uzrokovati pobačaj ili porođajne abnormalnosti kod djeteta.

  Question. Je li Karela dobra za blistavu kožu?

  Answer. Da, Karela je korisna za kožu. Pomaže zadržati sjaj kože djelujući kao pročišćivač krvi. Njime se liječe uzavrela krv, šuga, svrbež, lišajevi i druga gljivična oboljenja. Karela sadrži antioksidanse koji štite od poremećaja kože i oštećenja stanica. Savjeti: 1. Uzmite šalicu svježeg soka od gorke tikve (Karela). 2. Dodajte 1 žličicu soka limete u smjesu. 3. Pijte ga na prazan želudac, gutljaj po gutljaj, 4-6 mjeseci kako biste postigli prirodno sjajnu kožu.

  Da, Karela je korisna za kožu. Zbog svoje Tikta (gorke) prirode, jedenje Karele ili pijenje njenog soka pomaže u uklanjanju toksina i otpadnih tvari iz krvi, kao i liječenju kožnih poremećaja čišćenjem krvi.

  Question. Može li se Karela koristiti za smanjenje hiperpigmentacije?

  Answer. Da, možete uzeti Karelu kao pomoć kod hiperpigmentacije. Karela ima antimelanogeno i antioksidativno djelovanje. Karela štiti kožu od štetnih UV zraka. Karela također smanjuje sintezu melanina inhibicijom enzima tirozinaze.

  SUMMARY

  Bogat je hranjivim tvarima i vitaminima (vitamini A i C), koji pomažu u prevenciji tijela od određenih bolesti. Karela je korisna za kožu zbog svojih svojstava pročišćavanja krvi, što pomaže da koža ostane prirodno sjajna.