Karela (Momordica charantia)

Kartusis moliūgas, paprastai žinomas kaip karela, yra daržovė, turinti didelę gydomąją reikšmę.^(HR/1)

Jame yra daug maistinių medžiagų ir vitaminų (vitaminų A ir C), kurie padeda apsaugoti organizmą nuo tam tikrų negalavimų. Karela yra naudinga odai dėl savo kraują valončių savybių, kurios padeda odai natūraliai spindėti. Karela taip pat padeda virškinti ir didina apetitą. Dėl savo antioksidacinių savybių Karela sulčių gėrimas tuščiu skrandžiu apsaugo nuo odos ligų ir apsaugo nuo ląstelių pažeidimo. Reguliariai vartojamos karelos sultys padeda reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje, nes skatina insulino sekreciją. Dėl antivirusinių ir antibakterinių savybių karelos pasta arba milteliai, sumaišyti su kokosų aliejumi ar vandeniu, gali būti naudojami galvos odai atsikratyti pleiskanų. Karela pastos stipri Ropan (gydomoji) savybė, pasak Ajurvedos, gali padėti sumažinti krūvų masę. Vartojant didelius kiekius, karelos sultys gali smarkiai sumažinti gliukozės kiekį kraujyje. Todėl paprastai nerekomenduojama gerti Karela sulčių, ypač jei vartojate gliukozės kiekį kraujyje mažinančius vaistus.

Karela taip pat žinoma kaip :- Momordica charantia, Karavella, Varivalli, Karavalli, Kakiral, Kakral, Karolla, Kartusis moliūgas, Hagalakai, Kaippa, Pavackkai, Karla, Kalara, Salara, Paharkai, Kaakara, Kaaya, Kathilla

Karela gaunama iš :- Augalas

Karelos naudojimas ir privalumai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Karela (Momordica charantia) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau^(HR/2)

• Cukrinis diabetas (1 ir 2 tipo) : Karela galėtų padėti diabetikams valdyti savo būklę. Karela turi antioksidacinių, priešuždegiminių ir hipoglikeminių savybių. Karela apsaugo kasą nuo sužalojimų ir padeda kurtis naujoms ląstelėms. Karela padidina insulino sekreciją ir gliukozės panaudojimą, o tai sumažina gliukozės kiekį kraujyje.
  Karela yra populiari žolė, mažinanti cukraus kiekį kraujyje. Karelos Tikta (kartus), Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimą skatinančios) savybės padeda reguliuoti cukrų. Jis skatina medžiagų apykaitą ir palaiko insulino lygį. Dėl to Karela padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje. Patarimai: 1. Į stiklinę išspauskite 2-3 arbatinius šaukštelius Karela sulčių. 2. Sumaišykite su tokiu pat kiekiu vandens ir gerkite vieną kartą per dieną prieš valgį. 3. Tęskite bent 1-2 mėnesius, kad pašalintumėte diabeto simptomus.
• Kepenų liga : Karela gali padėti gydyti kepenų sutrikimus. Kareloje yra daug antioksidantų, priešuždegiminių junginių ir hepatoprotekcinių junginių. Padidėjęs kepenų fermentų kiekis normalizuojamas naudojant karelos lapų ekstraktą. Natūralių antioksidantų padaugėja vartojant karelos vaisių ekstraktą. Karela taip pat padeda sumažinti riebalų nusėdimą kepenyse.
  Karela padeda išvengti alkoholio sukelto kepenų pažeidimo, taip pat gerina kepenų funkcijas. Dėl savo Tikta (kartaus) kokybės jis detoksikuoja nuodus, sukeliančius uždegimus ir ligas. Patarimai: 1. Į stiklinę išspauskite 2-3 arbatinius šaukštelius Karela sulčių. 2. Sumaišykite su tokiu pat kiekiu vandens ir gerkite vieną kartą per dieną prieš valgį. 3. Pakartokite tai dar kartą, kad sumažintumėte kepenų ligos tikimybę.
• Virškinimo sutrikimai : Karela gali padėti gydyti skrandžio ir žarnyno problemas. Momordicinas, randamas Kareloje, padeda virškinti ir didina apetitą. Karelos ekstraktas taip pat mažina opų susidarymą, nes slopina H.pylori bakterijų dauginimąsi.
  Karela padeda gaminti virškinimo rūgštis, kurios padeda virškinti ir skatina geresnį maisto ar maistinių medžiagų įsisavinimą. Prie to prisideda jo Tikta (kartus), Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimą skatinančios) savybės. Patarimai: 1. Į stiklinę išspauskite 2-3 arbatinius šaukštelius Karela sulčių. 2. Sumaišykite su tokiu pat kiekiu vandens ir gerkite vieną kartą per dieną prieš valgį. 3. Pakartokite, kad pašalintumėte virškinimo sutrikimo simptomus.
• Inkstų akmuo : Karela gali būti naudinga gydant inkstų akmenis.
  Karela natūraliai skaldo inkstų akmenis, o tai padeda juos pašalinti. Taip yra dėl Tikta (kartaus) vaisių kokybės. Karela padeda natūraliai suskaidyti ir pašalinti inkstų akmenis. Patarimai: 1. Į stiklinę išspauskite 2-3 arbatinius šaukštelius Karela sulčių. 2. Sumaišykite su tokiu pat kiekiu vandens ir gerkite vieną kartą per dieną prieš valgį. 3. Pakartokite tai dar kartą, kad sumažintumėte inkstų akmenų atsiradimo tikimybę.
• ŽIV infekcija : Karela antivirusinis poveikis gali būti naudingas gydant ŽIV/AIDS. Karela’s Kuguacin C ir Kuguacin E veikia prieš ŽIV. Žmogaus imunodeficito virusą slopina Karelos baltymai, tokie kaip – ir -momorcharinas. Jis neleidžia ŽIV virusui daugintis ląstelėse.
• Odos infekcijos : Karela gali būti naudinga gydant odos abscesus ir žaizdas. Žaizdų gijimo vėlavimą gali sukelti augimo faktorių trūkumas, sumažėjusi kolageno gamyba arba netinkamas imunologinis atsakas. Kareloje yra antibakterinių, antioksidacinių, priešuždegiminių, priešuždegiminių ir imunomoduliuojančių savybių. Karela skatina naujų odos ląstelių augimą, mažina uždegimo mediatorius ir padeda žaizdoms gydyti.
  Karelos Tikta (kartus) ir Ropan (gijimo) savybės padeda gydyti odos abscesus ir žaizdas. Dėl šių savybių jis padeda valdyti kraujotaką ir krešėjimą. Dėl to pjūvis greičiau užgyja, o odos pūlinys vėl neužsikrečia. Patarimai: 1. Paimkite į burną 1-2 arbatinius šaukštelius Karelos sulčių. 2. Supilkite šiek tiek rožių vandens. 3. Užtepkite žaizdas ir palikite porai valandų. 4. Gerai nuplaukite švariu vandeniu. 5. Kad greičiau atsigautų, kartą per dieną tepkite šią priemonę ant žaizdos.
• psoriazė : Psoriazė yra autoimuninė odos būklė, kuriai būdingi raudoni, pleiskanojantys, sausi ir niežtintys odos dėmeliai. Karela turi priešuždegiminių ir imunomoduliuojančių savybių, kurios gali padėti gydyti psoriazę.
  Dėl savo Kapha ir Pitta balansuojančių savybių, Karela sultys arba pasta šiek tiek palengvina niežėjimą ir dirginimą sergant psoriaze, kai naudojamos išoriškai. Patarimai: 1. Paimkite į burną 1-2 arbatinius šaukštelius Karelos sulčių. 2. Įmeskite šiek tiek medaus. 3. Užtepkite pažeistą vietą ir palikite porai valandų. 4. Gerai nuplaukite švariu vandeniu. 5. Naudokite šią terapiją kartą per dieną psoriazės simptomams palengvinti.
• Plaukų slinkimas : Karelos sultys arba pasta gali padėti nuo pleiskanų ir plaukų augimo. Vartojant išoriškai, jis turi Tikta rasa (kartaus skonio). Paimkite 1-2 arbatinius šaukštelius Karela sulčių kaip užkandį. b. Supilkite šiek tiek kokosų aliejaus. b. Tepkite ant galvos odos ir palikite porai valandų. d. Gerai nuplaukite šaltame vandenyje. f. Norėdami sustabdyti plaukų slinkimą, naudokite šį vaistą kartą per dieną.
• Krūvos : Karela pasta skatina žaizdų gijimą ir padeda sumažinti krūvas. Dėl savo Ropan (gijimo) savybių taip yra. Paimkite 1-2 arbatinius šaukštelius Karela sulčių kaip užkandį. b. Supilkite šiek tiek kokosų aliejaus. c. Prieš eidami miegoti, kreipkitės į nukentėjusią regioną. d. Laikykite visą naktį. e. Kruopščiai nuplaukite švariu vandeniu. f. Norėdami palengvinti pūlių simptomus, naudokite šį vaistą vieną kartą per dieną.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Karela:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Karela (Momordica charantia), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Prieš pradėdami vartoti Karela, pasitarkite su gydytoju, jei sergate padidėjusiu rūgštingumu arba gastritu.
• Vaikams reikėtų vengti raudonos spalvos karelos sėklų, nes tai gali sukelti skrandžio skausmą ar viduriavimą.
• Karelos sultis arba šviežią pastą naudokite su rožių vandeniu arba kokosų aliejumi, tepdami išoriškai, nes ji yra karšta.

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Karela:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Karela (Momordica charantia), reikia laikytis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Pacientams, sergantiems cukriniu diabetu : Karela turi savybę sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Todėl vartojant karelą ir kitus vaistus nuo diabeto, paprastai yra gera idėja sekti cukraus kiekį kraujyje.

  Kaip vartoti Karela:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Karela (Momordica charantia) gali būti įtraukta į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Karelos sultys : Paimkite du ar tris arbatinius šaukštelius Karela sulčių. Įpilkite tiek pat vandens ir gerkite prieš valgydami vieną kartą per dieną arba išgerkite vieną ar du arbatinius šaukštelius Karela sulčių. Įpilkite į jį vandens. Užtepkite ant žaizdų ir leiskite sėdėti dvi ar tris valandas. Visiškai nuplaukite švariu vandeniu. Naudokite šį gydymą kasdien, kad išvengtumėte traumų ir įvairių kitų odos infekcijų.
  • Karela Churna : Paimkite vieną ketvirtą arbatinį šaukštelį Karela Churna. Įpilkite su medumi arba vandeniu, jei turite problemų su diabetu po pietų ir vakarienės.
  • Karela kapsulės : Išgerkite vieną ar dvi Karela kapsules. Nurykite jį užgerdami vandeniu, jei turite problemų su diabetu po pietų ir vakarienės.
  • Karela tabletės : Paimkite vieną ar du „Karela“ planšetinius kompiuterius. Jei sergate cukriniu diabetu, nurykite jį užgerdami vandeniu po pietų ir vakarienės.
  • Karela šviežia pasta arba milteliai : Paimkite vieną ar du arbatinius šaukštelius Karela pastos arba miltelių. Įpilkite į jį kokosų aliejaus arba vandens. Tepkite ant plaukų ir galvos odos, taip pat leiskite pailsėti dvi ar tris valandas. Gausiai nuplaukite švariu vandeniu. Naudokite šią priemonę kasdien, kad pašalintumėte pleiskanas ir sausą galvos odą.

  Kiek Karela reikia vartoti:-

  Remiantis kai kuriais moksliniais tyrimais, Karela (Momordica charantia) turėtų būti įtraukta į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

  • Karelos sultys : Nuo dviejų iki trijų arbatinių šaukštelių vieną kartą per dieną arba nuo vieno iki dviejų arbatinių šaukštelių arba pagal jūsų poreikį.
  • Karela Churna : Nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio du kartus per dieną
  • Karela kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių du kartus per dieną.
  • Karela tabletė : Viena ar dvi tabletės du kartus per dieną.
  • Karela pasta : Nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio arba pagal jūsų poreikį
  • Karela milteliai : Nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio arba pagal jūsų poreikį

  Šalutinis Karela poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Karela (Momordica charantia), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Kol kas nėra pakankamai mokslinių duomenų apie šios žolės šalutinį poveikį.

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Karela:-

  Question. Kiek Karela sulčių saugu gerti kasdien?

  Answer. Nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad būtų galima nustatyti saugią Karela sulčių dozę. Tačiau dėl to gali smarkiai sumažėti gliukozės kiekis kraujyje (hipoglikemija). Todėl paprastai nerekomenduojama gerti Karelos sulčių.

  Question. Kaip pasigaminti Karela sulčių svorio netekimui?

  Answer. 1. Peiliu nulupkite 2-4 Karelas. 2. Nuluptą Karelą perpjaukite per vidurį. 3. Šaukštu išimkite karelos sėklas ir baltą mėsą. 4. Karelą supjaustykite mažais gabalėliais. 5. Pamirkykite gabaliukus 15-20 minučių šaltame vandenyje. 6. Sulčiaspaude išspauskite gabaliukus su 12 arbatinių šaukštelių druskos ir citrinos sultimis. 7. Sumaišykite elementus trintuve. 8. Norėdami tinkamai palaikyti svorį, gerkite šias šviežiai pagamintas Karela sultis kartą per dieną.

  Question. Ar Karela padeda kontroliuoti cholesterolio kiekį?

  Answer. Taip, Karela padeda valdyti cholesterolį. Karela turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Karela padeda pagerinti didelio tankio lipoproteinų (DTL) arba gerojo cholesterolio kiekį, užkertant kelią lipidų peroksidacijai, kurią sukelia laisvieji radikalai.

  Question. Ar Karela gera nėštumo metu?

  Answer. Karela nerekomenduojama vartoti nėštumo metu, nes tai gali sukelti persileidimą arba kūdikio gimimo sutrikimus.

  Question. Ar Karela tinka švytinčiai odai?

  Answer. Taip, Karela yra naudinga odai. Jis padeda išlaikyti odos spindesį, veikdamas kaip kraujo valymo priemonė. Juo gydomi kraujo užvirimai, niežai, niežulys, grybelis ir kitos grybelinės ligos. Kareloje yra antioksidantų, kurie apsaugo nuo odos sutrikimų ir ląstelių pažeidimo. Patarimai: 1. Išgerkite puodelį šviežių karčiojo moliūgo sulčių (Karela). 2. Į mišinį įpilkite 1 arbatinį šaukštelį laimo sulčių. 3. Gerkite nevalgius, gurkšnį po gurkšnio 4-6 mėnesius, kad oda būtų natūraliai švytinti.

  Taip, Karela yra naudinga odai. Dėl tiktos (kartaus) pobūdžio Karelos valgymas ar jos sulčių gėrimas padeda pašalinti iš kraujo toksinus ir atliekas, taip pat gydyti odos sutrikimus, valant kraują.

  Question. Ar Karela gali būti naudojama hiperpigmentacijai sumažinti?

  Answer. Taip, galite vartoti Karela, kad padėtų hiperpigmentacijai. Karela turi anti-melanogeninį ir antioksidacinį poveikį. Karela apsaugo odą nuo žalingų UV spindulių. Karela taip pat mažina melanino sintezę, nes slopina fermentą tirozinazę.

  SUMMARY

  Jame yra daug maistinių medžiagų ir vitaminų (vitaminų A ir C), kurie padeda apsaugoti organizmą nuo tam tikrų negalavimų. Karela yra naudinga odai dėl savo kraują valončių savybių, kurios padeda odai natūraliai spindėti.