Karela (Momordica charantia)

Labu pahit, umumnya dikenal sebagai karela, adalah sayuran dengan signifikansi terapeutik yang signifikan.^(HR/1)

Ini tinggi nutrisi dan vitamin (vitamin A dan C), yang membantu mencegah tubuh dari penyakit tertentu. Karela bermanfaat bagi kulit karena sifatnya yang memurnikan darah, yang membantu menjaga kulit tetap bersinar secara alami. Karela juga membantu pencernaan dan meningkatkan nafsu makan. Karena sifat antioksidannya, minum jus Karela saat perut kosong melindungi terhadap penyakit kulit dan mencegah kerusakan sel. Jus Karela, bila dikonsumsi secara teratur, membantu pengelolaan kadar glukosa darah dengan meningkatkan sekresi insulin. Karena sifat antivirus dan antibakterinya, pasta atau bubuk karela yang dicampur dengan minyak kelapa atau air dapat digunakan pada kulit kepala untuk membantu menghilangkan ketombe. Kualitas Ropan (penyembuhan) pasta Karela yang kuat, menurut Ayurveda, dapat membantu mengurangi massa wasir. Ketika dikonsumsi dalam jumlah tinggi, jus karela dapat menyebabkan penurunan tajam kadar glukosa darah. Akibatnya, minum jus Karela secara berlebihan umumnya tidak disarankan, terutama jika Anda menggunakan obat penurun glukosa darah.

Karela juga dikenal sebagai :- Momordica charantia, Karavella, Varivalli, Karavalli, Kakiral, Kakral, Karolla, Labu pahit, Hagalakai, Kaippa, Pavackkai, Karla, Kalara, Salara, Paharkai, Kaakara, Kaaya, Kathilla

Karela diperoleh dari :- Tanaman

Kegunaan dan manfaat Karela:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, kegunaan dan manfaat Karela (Momordica charantia) disebutkan di bawah ini^(HR/2)

• Diabetes mellitus (Tipe 1 & Tipe 2) : Karela dapat membantu penderita diabetes mengelola kondisi mereka. Karela memiliki sifat anti-oksidan, anti-inflamasi, dan hipoglikemik. Karela melindungi pankreas dari cedera dan membantu pembentukan sel-sel baru. Karela meningkatkan sekresi insulin dan pemanfaatan glukosa, yang mengurangi kadar glukosa darah.
  Karela adalah ramuan populer untuk menurunkan kadar gula darah. Kualitas Tikta (pahit), Deepan (pembuka), dan Pachan (pencernaan) Karela membantu dalam pengaturan gula. Ini meningkatkan metabolisme dan menjaga kadar insulin tetap terkendali. Akibatnya, Karela membantu pengaturan gula darah. Tips: 1. Peras 2-3 sendok teh jus Karela ke dalam gelas. 2. Campur dalam jumlah yang sama air dan minum sekali sehari sebelum makan. 3. Lanjutkan setidaknya 1-2 bulan untuk menghilangkan gejala diabetes.
• Penyakit hati : Karela bisa membantu pengobatan gangguan hati. Karela kaya akan antioksidan, senyawa anti inflamasi, dan senyawa hepatoprotektif. Peningkatan enzim hati dinormalisasi dengan menggunakan ekstrak daun karela. Antioksidan alami ditingkatkan dengan mengkonsumsi ekstrak buah karela. Karela juga membantu dalam pengurangan timbunan lemak di hati.
  Karela membantu dalam pencegahan kerusakan hati akibat alkohol serta peningkatan fungsi hati. Karena kualitas Tikta (pahit), ia mendetoksifikasi racun yang bertanggung jawab atas peradangan dan penyakit. Tips: 1. Peras 2-3 sendok teh jus Karela ke dalam gelas. 2. Campur dalam jumlah yang sama air dan minum sekali sehari sebelum makan. 3. Lakukan lagi untuk menurunkan kemungkinan Anda terkena penyakit liver.
• Gangguan pencernaan : Karela dapat membantu dalam pengobatan masalah perut dan usus. Momordicin, ditemukan di Karela, membantu pencernaan dan meningkatkan nafsu makan. Ekstrak karela juga mengurangi pembentukan ulkus dengan menghambat proliferasi bakteri H.pylori.
  Karela membantu produksi asam pencernaan, yang membantu pencernaan dan meningkatkan penyerapan makanan atau nutrisi. Kualitas Tikta (pahit), Deepan (pembuka), dan Pachan (pencernaan) berkontribusi pada hal ini. Tips: 1. Peras 2-3 sendok teh jus Karela ke dalam gelas. 2. Campur dalam jumlah yang sama air dan minum sekali sehari sebelum makan. 3. Ulangi untuk menghilangkan gejala gangguan pencernaan.
• Batu ginjal : Karela mungkin berguna dalam pengobatan batu ginjal.
  Karela memecahkan batu ginjal secara alami, yang membantu menghilangkannya. Ini karena kualitas buahnya yang tikta (pahit). Karela membantu dalam pemecahan alami dan penghapusan batu ginjal. Tips: 1. Peras 2-3 sendok teh jus Karela ke dalam gelas. 2. Campur dalam jumlah yang sama air dan minum sekali sehari sebelum makan. 3. Lakukan lagi untuk menurunkan kemungkinan batu ginjal.
• infeksi HIV : Tindakan antivirus Karela mungkin berguna dalam pengobatan HIV/AIDS. Kuguacin C dan Kuguacin E Karela memiliki aksi anti-HIV. Human immunodeficiency virus dihambat oleh protein di Karela seperti – dan -momorcharin. Ini mencegah virus HIV bereplikasi dalam sel.
• Infeksi kulit : Karela mungkin berguna dalam pengobatan abses kulit dan luka. Keterlambatan penyembuhan luka mungkin disebabkan oleh kurangnya faktor pertumbuhan, penurunan produksi kolagen, atau respon imunologi yang tidak tepat. Aktivitas antibakteri, antioksidan, anti-inflamasi, anti-ulkus, dan imunomodulator semuanya ditemukan di karela. Karela mendorong pertumbuhan sel kulit baru, menurunkan mediator inflamasi, dan membantu penyembuhan luka.
  Karakteristik Tikta (pahit) dan Ropan (penyembuhan) Karela membantu dalam pengobatan abses kulit dan luka. Ini membantu untuk mengatur aliran darah dan koagulasi karena kualitas ini. Akibatnya, sayatan sembuh lebih cepat dan abses kulit tidak terinfeksi lagi. Tips: 1. Ambil 1-2 sendok teh jus Karela di mulut Anda. 2. Tuang sedikit air mawar. 3. Oleskan pada luka dan biarkan selama beberapa jam. 4. Bilas dengan air bersih. 5. Oleskan obat ini ke luka sekali sehari untuk pemulihan lebih cepat.
• Psoriasis : Psoriasis adalah kondisi kulit autoimun yang ditandai dengan bercak merah, bersisik, kering, dan gatal pada kulit. Karela memiliki sifat anti-inflamasi dan imunomodulator yang dapat membantu dalam pengobatan psoriasis.
  Karena sifat penyeimbang Kapha dan Pitta-nya, jus atau pasta Karela memberikan sedikit kelegaan dari gatal dan iritasi pada Psoriasis bila dioleskan secara eksternal. Tips: 1. Ambil 1-2 sendok teh jus Karela di mulut Anda. 2. Tuang sedikit madu. 3. Oleskan ke daerah yang terkena dan biarkan selama beberapa jam. 4. Bilas dengan air bersih. 5. Gunakan terapi ini sekali sehari untuk meredakan gejala psoriasis.
• Rambut rontok : Jus atau pasta karela dapat membantu mengatasi ketombe dan perkembangan rambut. Ketika diberikan secara eksternal, ia memiliki Tikta rasa (rasa pahit). Ambil 1-2 sendok teh jus Karela sebagai starter. b. Tuang sedikit minyak kelapa. b. Oleskan ke kulit kepala dan biarkan selama beberapa jam. d. Bilas dengan baik dalam air dingin. f. Untuk menghentikan kerontokan rambut, gunakan obat ini sekali sehari.
• tumpukan : Pasta Karela mempromosikan penyembuhan luka dan membantu mengurangi tumpukan. Karena karakteristik Ropan (penyembuhan), inilah masalahnya. Ambil 1-2 sendok teh jus Karela sebagai starter. b. Tuang sedikit minyak kelapa. c. Sebelum tidur, oleskan ke daerah yang terkena. d. Simpan sepanjang malam. e. Cuci bersih dengan air bersih. f. Untuk menghilangkan gejala wasir, gunakan obat ini sekali sehari.

Video Tutorial

Tindakan pencegahan yang harus diambil saat menggunakan Karela:-

Sesuai beberapa studi ilmiah, tindakan pencegahan di bawah ini harus diambil saat mengambil Karela (Momordica charantia)^(HR/3)

• Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengambil Karela jika Anda memiliki hyperacidity atau gastritis.
• Karela yang memiliki biji berwarna merah harus dihindari pada anak-anak karena dapat menyebabkan sakit perut atau diare.
• Gunakan jus Karela atau pasta segar dengan air mawar atau minyak kelapa sambil dioleskan secara eksternal karena potensinya panas.

• Tindakan pencegahan khusus yang harus diambil saat mengambil Karela:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, di bawah ini tindakan pencegahan khusus harus diambil saat mengambil Karela (Momordica charantia)^(HR/4)

  • Penderita diabetes : Karela memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula darah. Akibatnya, biasanya merupakan ide yang baik untuk melacak kadar gula darah Anda saat mengonsumsi karela dan obat anti-diabetes lainnya.

  Cara mengambil Karela:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Karela (Momordica charantia) dapat diambil ke dalam metode yang disebutkan di bawah ini^(HR/5)

  • jus karela : Ambil dua hingga tiga sendok teh jus Karela. Tambahkan air dan minum dalam jumlah yang sama sebelum makan sekali sehari, atau, Ambil satu hingga dua sendok teh jus Karela. Tambahkan air naik ke dalamnya. Oleskan pada luka dan biarkan selama dua hingga tiga jam. Cuci sepenuhnya dengan air tawar. Gunakan perawatan ini setiap hari untuk menghilangkan luka dan berbagai infeksi kulit lainnya.
  • Karela Churna : Ambil seperempat sendok teh Karela Churna. Tambahkan dengan madu atau dengan air jika Anda memiliki masalah penderita diabetes setelah makan siang dan makan malam.
  • Kapsul Karela : Ambil satu hingga dua kapsul Karela. Telan dengan air jika Anda memiliki masalah penderita diabetes setelah makan siang dan makan malam.
  • Tablet Karela : Ambil satu hingga dua komputer tablet Karela. Telan dengan air jika Anda menderita diabetes mellitus setelah makan siang dan makan malam.
  • Pasta atau Bubuk Karela segar : Ambil satu hingga dua sendok teh pasta atau bubuk Karela. Tambahkan minyak kelapa atau air ke dalamnya. Oleskan pada rambut serta kulit kepala dan biarkan selama dua hingga tiga jam. Cuci secara ekstensif dengan air tawar. Gunakan obat ini setiap hari untuk menghilangkan ketombe dan juga kulit kepala kering.

  Berapa Karela yang harus diambil:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, Karela (Momordica charantia) harus dimasukkan ke dalam jumlah yang disebutkan di bawah ini^(HR/6)

  • jus karela : Dua hingga tiga sendok teh sekali sehari, atau, Satu hingga dua sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda.
  • Karela Churna : Seperempat hingga setengah sendok teh dua kali sehari
  • Kapsul Karela : Satu sampai dua kapsul dua kali sehari.
  • Karela Tablet : Satu sampai dua tablet dua kali sehari.
  • Pasta Karela : Setengah hingga satu sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda
  • Karela bubuk : Setengah hingga satu sendok teh atau sesuai kebutuhan Anda

  Efek samping Karela:-

  Sesuai beberapa studi ilmiah, efek samping di bawah ini perlu dipertimbangkan saat mengambil Karela (Momordica charantia)^(HR/7)

  • Belum ada cukup data ilmiah yang tersedia tentang efek samping dari ramuan ini.

  Pertanyaan yang sering diajukan Terkait dengan Karela:-

  Question. Berapa banyak jus Karela yang aman untuk diminum setiap hari?

  Answer. Tidak ada cukup bukti ilmiah untuk menentukan dosis aman jus Karela. Namun, ini dapat mengakibatkan penurunan tajam kadar glukosa darah (hipoglikemia). Akibatnya, minum jus Karela secara berlebihan umumnya tidak dianjurkan.

  Question. Bagaimana cara membuat jus Karela untuk menurunkan berat badan?

  Answer. 1. Menggunakan pisau, kupas 2-4 Karela. 2. Potong Karela yang sudah dikupas di bagian tengahnya. 3. Buang biji dan daging putih Karela menggunakan sendok. 4. Potong Karela menjadi potongan-potongan kecil. 5. Rendam potongan selama 15-20 menit dalam air dingin. 6. Jus potongan dengan 12 sendok teh garam dan jus lemon dalam juicer. 7. Gabungkan item dalam blender. 8. Untuk menjaga berat badan dengan benar, minumlah jus Karela yang baru dibuat ini sekali sehari.

  Question. Apakah Karela membantu mengontrol kadar kolesterol?

  Answer. Ya, Karela membantu pengelolaan kolesterol. Karela memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Karela membantu meningkatkan tingkat high-density lipoprotein (HDL), atau kolesterol baik, dengan mencegah peroksidasi lipid yang disebabkan oleh radikal bebas.

  Question. Apakah Karela baik selama kehamilan?

  Answer. Karela tidak disarankan untuk dikonsumsi selama kehamilan karena dapat menyebabkan keguguran atau kelainan kelahiran pada bayi.

  Question. Apakah Karela baik untuk kulit bercahaya?

  Answer. Ya, Karela bermanfaat untuk kulit. Ini membantu untuk menjaga kulit bersinar dengan bertindak sebagai pembersih darah. Bisul darah, kudis, gatal, kurap, dan penyakit jamur lainnya diobati dengannya. Karela mengandung antioksidan yang melindungi dari gangguan kulit dan kerusakan sel. Tips: 1. Ambil secangkir jus pare segar (Karela). 2. Tambahkan 1 sendok teh air jeruk nipis ke dalam campuran. 3. Minum saat perut kosong, seteguk demi seteguk, selama 4-6 bulan untuk mendapatkan kulit bercahaya alami.

  Ya, Karela bermanfaat untuk kulit. Karena sifatnya yang Tikta (pahit), memakan Karela atau meminum jusnya membantu menghilangkan racun dan bahan limbah dari darah serta pengobatan gangguan kulit dengan membersihkan darah.

  Question. Bisakah Karela digunakan untuk mengurangi hiperpigmentasi?

  Answer. Ya, Anda bisa mengonsumsi Karela untuk membantu mengatasi hiperpigmentasi. Karela memiliki efek anti-melanogenik dan antioksidan. Karela melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya. Karela juga menurunkan sintesis melanin dengan menghambat enzim tirosinase.

  SUMMARY

  Ini tinggi nutrisi dan vitamin (vitamin A dan C), yang membantu mencegah tubuh dari penyakit tertentu. Karela bermanfaat bagi kulit karena sifatnya yang memurnikan darah, yang membantu menjaga kulit tetap bersinar secara alami.