Karela (Momordica charantia)

Mướp đắng, thường được gọi là karela, là một loại rau có ý nghĩa chữa bệnh đáng kể.^(HR/1)

Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin (vitamin A và C), giúp ngăn ngừa cơ thể khỏi một số bệnh. Karela có lợi cho da vì đặc tính thanh lọc máu, giúp giữ cho làn da sáng tự nhiên. Karela cũng hỗ trợ tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn. Do đặc tính chống oxy hóa của nó, uống nước ép Karela khi bụng đói bảo vệ chống lại các bệnh về da và ngăn ngừa tổn thương tế bào. Do đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn, bột karela trộn với dầu dừa hoặc nước có thể được sử dụng để bôi lên da đầu để giúp loại bỏ gàu. Theo Ayurveda, chất lượng Ropan (chữa bệnh) mạnh của Karela paste có thể hỗ trợ giảm khối lượng các vết thương. Khi tiêu thụ với số lượng lớn, nước ép karela có thể làm giảm mạnh lượng đường huyết. Do đó, việc uống quá nhiều nước ép Karela thường không được khuyến khích, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng thuốc hạ đường huyết.

Karela còn được gọi là :- Momordica charantia, Karavella, Varivalli, Karavalli, Kakiral, Kakral, Karolla, Đắng bầu, Hagalakai, Kaippa, Pavackkai, Karla, Kalara, Salara, Paharkai, Kaakara, Kaaya, Kathilla

Karela được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Karela:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Karela (Momordica charantia) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Đái tháo đường (Loại 1 & Loại 2) : Karela có thể giúp bệnh nhân tiểu đường kiểm soát tình trạng của họ. Karela có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và hạ đường huyết. Karela bảo vệ tuyến tụy khỏi bị tổn thương và hỗ trợ việc tạo ra các tế bào mới. Karela làm tăng tiết insulin và sử dụng glucose, làm giảm lượng glucose trong máu.
  Karela là một loại thảo mộc phổ biến để giảm lượng đường trong máu. Karela’s Tikta (đắng), Deepan (khai vị) và Pachan (tiêu hóa) hỗ trợ điều chỉnh lượng đường. Nó tăng cường trao đổi chất và giữ mức insulin trong tầm kiểm soát. Kết quả là, Karela hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu. Lời khuyên: 1. Vắt 2-3 thìa cà phê nước trái cây Karela vào ly. 2. Pha cùng một lượng nước và uống mỗi ngày một lần trước khi ăn. 3. Tiếp tục ít nhất 1-2 tháng để loại bỏ các triệu chứng tiểu đường.
• Bệnh gan : Karela có thể giúp điều trị chứng rối loạn gan. Karela có nhiều chất chống oxy hóa, các hợp chất chống viêm và các hợp chất bảo vệ gan. Các men gan tăng được bình thường hóa bằng cách sử dụng chiết xuất lá karela. Chất chống oxy hóa tự nhiên được tăng lên bằng cách tiêu thụ chiết xuất từ quả karela. Karela cũng hỗ trợ giảm sự tích tụ chất béo trong gan.
  Karela hỗ trợ trong việc ngăn ngừa tổn thương gan do rượu cũng như cải thiện các chức năng gan. Do chất lượng Tikta (đắng) của nó, nó giải độc các chất độc gây ra chứng viêm và bệnh tật. Lời khuyên: 1. Vắt 2-3 thìa cà phê nước trái cây Karela vào ly. 2. Pha cùng một lượng nước và uống mỗi ngày một lần trước khi ăn. 3. Thực hiện lại để giảm nguy cơ mắc bệnh gan.
• Khó tiêu : Karela có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề về dạ dày và ruột. Momordicin, được tìm thấy trong Karela, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn. Chiết xuất Karela cũng làm giảm sự hình thành vết loét bằng cách ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn H.pylori.
  Karela hỗ trợ sản xuất axit tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy hấp thụ thức ăn hoặc chất dinh dưỡng tốt hơn. Chất lượng Tikta (đắng), Deepan (khai vị) và Pachan (tiêu hóa) góp phần vào điều này. Lời khuyên: 1. Vắt 2-3 thìa cà phê nước trái cây Karela vào ly. 2. Pha cùng một lượng nước và uống mỗi ngày một lần trước khi ăn. 3. Lặp lại để thoát khỏi các triệu chứng khó tiêu.
• Sỏi thận : Karela có thể hữu ích trong việc điều trị sỏi thận.
  Karela phá vỡ sỏi thận một cách tự nhiên, giúp loại bỏ chúng. Điều này là do chất lượng Tikta (đắng) của trái cây. Karela hỗ trợ quá trình phân hủy và loại bỏ sỏi thận một cách tự nhiên. Lời khuyên: 1. Vắt 2-3 thìa cà phê nước trái cây Karela vào ly. 2. Pha cùng một lượng nước và uống mỗi ngày một lần trước khi ăn. 3. Thực hiện lại để giảm nguy cơ bị sỏi thận.
• nhiễm HIV : Hoạt động kháng vi-rút của Karela có thể hữu ích trong việc điều trị HIV / AIDS. Kuguacin C và Kuguacin E của Karela có tác dụng chống HIV. Virus gây suy giảm miễn dịch ở người bị ức chế bởi các protein trong Karela như – và -momorcharin. Nó ngăn không cho vi rút HIV nhân lên trong tế bào.
• Nhiễm trùng da : Karela có thể hữu ích trong việc điều trị áp xe da và vết thương. Sự chậm trễ trong việc chữa lành vết thương có thể do thiếu các yếu tố tăng trưởng, giảm sản xuất collagen hoặc phản ứng miễn dịch không phù hợp. Các hoạt động kháng khuẩn, chống oxy hóa, chống viêm, chống loét và điều hòa miễn dịch đều được tìm thấy trong karela. Karela thúc đẩy sự phát triển của các tế bào da mới, làm giảm chất trung gian gây viêm và hỗ trợ chữa lành vết thương.
  Đặc điểm Tikta (đắng) và Ropan (chữa lành) của Karela hỗ trợ điều trị áp xe da và vết thương. Nó giúp quản lý lưu lượng máu và đông máu vì những phẩm chất này. Nhờ đó, vết mổ nhanh lành hơn và vùng da áp xe không bị nhiễm trùng trở lại. Lời khuyên: 1. Ngậm 1-2 thìa cà phê nước ép Karela trong miệng. 2. Đổ một ít nước hoa hồng vào. 3. Bôi lên vết thương và để trong vài giờ. 4. Xả sạch bằng nước sạch. 5. Áp dụng cách chữa này vào vết thương mỗi ngày một lần để phục hồi nhanh hơn.
• Bệnh vẩy nến : Bệnh vẩy nến là một tình trạng da tự miễn dịch, đặc trưng bởi các mảng da đỏ, có vảy, khô và ngứa. Karela có đặc tính chống viêm và điều hòa miễn dịch có thể hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến.
  Do đặc tính cân bằng Kapha và Pitta, nước ép hoặc bột nhão Karela giúp giảm ngứa và kích ứng ở Bệnh vẩy nến khi thoa bên ngoài. Lời khuyên: 1. Ngậm 1-2 thìa cà phê nước ép Karela trong miệng. 2. Quăng một ít mật ong vào. 3. Áp dụng cho khu vực bị ảnh hưởng và để lại trong vài giờ. 4. Xả kỹ bằng nước sạch. 5. Sử dụng liệu pháp này mỗi ngày một lần để giảm các triệu chứng bệnh vẩy nến.
• Rụng tóc : Nước ép hoặc bột nhão Karela có thể giúp trị gàu và phát triển tóc. Khi sử dụng bên ngoài, nó có một Tikta rasa (vị đắng). Lấy 1-2 thìa cà phê nước ép Karela như một lần khởi động. b. Cho một ít dầu dừa vào. b. Bôi lên da đầu và để trong vài giờ. d. Xả sạch trong nước lạnh. f. Để ngăn rụng tóc, hãy sử dụng thuốc này mỗi ngày một lần.
• Cọc : Karela paste thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương và hỗ trợ làm giảm các vết thương. Bởi vì đặc tính Ropan (chữa bệnh) của nó, đây là trường hợp. Lấy 1-2 thìa cà phê nước ép Karela như một lần khởi động. b. Cho một ít dầu dừa vào. c. Trước khi đi ngủ, thoa lên vùng bị đau. d. Giữ nó suốt đêm dài. e. Rửa kỹ bằng nước sạch. f. Để giảm bớt các triệu chứng của cọc, hãy sử dụng thuốc này mỗi ngày một lần.

Video Tutorial

Các biện pháp phòng ngừa cần thực hiện khi sử dụng Karela:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Karela (Momordica charantia)^(HR/3)

• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng Karela nếu bạn bị tăng tiết hoặc viêm dạ dày.
• Karela có hạt màu đỏ nên tránh cho trẻ em vì nó có thể gây đau bụng hoặc tiêu chảy.
• Sử dụng nước ép Karela hoặc bột nhão tươi với nước hoa hồng hoặc dầu dừa khi thoa bên ngoài vì nó còn nóng có tác dụng.

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Karela:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý đặc biệt dưới đây nên được thực hiện khi dùng Karela (Momordica charantia)^(HR/4)

  • Bệnh nhân tiểu đường : Karela có khả năng làm giảm lượng đường trong máu. Do đó, bạn nên theo dõi lượng đường trong máu khi dùng karela và các loại thuốc chống tiểu đường khác.

  Cách lấy Karela:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Karela (Momordica charantia) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Karela Juice : Lấy hai đến ba thìa cà phê nước trái cây Karela. Thêm lượng nước vừa đủ và uống trước khi ăn mỗi ngày một lần, hoặc, Uống một đến hai thìa cà phê nước trái cây Karela. Thêm nước leo vào nó. Đắp lên vết thương và để yên từ hai đến ba giờ. Rửa hoàn toàn bằng nước ngọt. Sử dụng phương pháp điều trị này hàng ngày để loại bỏ vết thương và các bệnh nhiễm trùng da khác.
  • Karela Churna : Uống một muỗng cà phê Karela Churna thứ tư. Thêm với mật ong hoặc với nước nếu bạn có vấn đề với bệnh nhân tiểu đường sau khi dùng bữa trưa và bữa tối.
  • Viên nang Karela : Uống một đến hai viên Karela. Nuốt nó với nước nếu bạn có vấn đề với bệnh nhân tiểu đường sau khi dùng bữa trưa và bữa tối.
  • Viên nén Karela : Lấy một đến hai máy tính bảng của Karela. Nuốt nó với nước nếu bạn bị đái tháo đường sau khi dùng bữa trưa và bữa tối.
  • Karela tươi hoặc bột : Lấy một đến hai thìa cà phê Karela paste hoặc bột. Thêm dầu dừa hoặc nước vào nó. Bôi lên tóc cũng như da đầu và để nó nghỉ 2-3 giờ. Rửa nhiều lần bằng nước ngọt. Sử dụng phương thuốc này hàng ngày để loại bỏ gàu và da đầu khô.

  Nên uống bao nhiêu Karela:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Karela (Momordica charantia) nên được đưa vào lượng được đề cập như sau^(HR/6)

  • Karela Juice : Hai đến ba thìa cà phê mỗi ngày một lần, hoặc, Một đến hai thìa cà phê hoặc tùy theo yêu cầu của bạn.
  • Karela Churna : Một phần tư đến nửa thìa cà phê hai lần một ngày
  • Karela Capsule : Một đến hai viên hai lần một ngày.
  • Karela Tablet : Một đến hai viên hai lần một ngày.
  • Karela Paste : Một nửa đến một thìa cà phê hoặc theo yêu cầu của bạn
  • Karela bột : Một nửa đến một thìa cà phê hoặc theo yêu cầu của bạn

  Tác dụng phụ của Karela:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, những tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Karela (Momordica charantia)^(HR/7)

  • Hiện chưa có đủ dữ liệu khoa học về tác dụng phụ của loại thảo dược này.

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Karela:-

  Question. Uống bao nhiêu nước trái cây Karela mỗi ngày?

  Answer. Không có đủ bằng chứng khoa học để xác định liều lượng an toàn của nước ép Karela. Tuy nhiên, nó có thể dẫn đến giảm mạnh mức đường huyết (hạ đường huyết). Do đó, việc uống quá nhiều nước ép Karela thường không được khuyến khích.

  Question. Cách làm nước ép Karela để giảm cân?

  Answer. 1. Dùng dao, gọt 2-4 quả Karela. 2. Cắt Karela đã bóc vỏ ở giữa. 3. Dùng thìa loại bỏ hạt và thịt trắng của Karela. 4. Cắt Karela thành nhiều miếng nhỏ. 5. Ngâm các miếng vải trong 15-20 phút trong nước lạnh. 6. Ép các miếng với 12 thìa cà phê muối và nước cốt chanh trong máy ép trái cây. 7. Kết hợp các mục trong một máy xay sinh tố. 8. Để duy trì cân nặng đúng cách, hãy uống nước ép Karela tươi này mỗi ngày một lần.

  Question. Karela có giúp kiểm soát mức cholesterol không?

  Answer. Có, Karela hỗ trợ quản lý cholesterol. Karela sở hữu đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Karela giúp cải thiện mức độ lipoprotein mật độ cao (HDL), hoặc cholesterol tốt, bằng cách ngăn chặn quá trình peroxy hóa lipid gây ra bởi các gốc tự do.

  Question. Karela khi mang thai có tốt không?

  Answer. Karela không được khuyên dùng trong thời kỳ mang thai vì nó có thể gây sẩy thai hoặc sinh bất thường ở trẻ sơ sinh.

  Question. Karela có tốt cho làn da sáng?

  Answer. Có, Karela có lợi cho da. Nó giúp giữ cho làn da sáng bằng cách hoạt động như một bộ lọc máu. Thuốc trị mụn nhọt, ghẻ, ngứa, nấm ngoài da và các bệnh nấm khác. Karela chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ chống lại các rối loạn da và tổn thương tế bào. Lời khuyên: 1. Uống một cốc nước ép mướp đắng tươi (Karela). 2. Thêm 1 thìa cà phê nước cốt chanh vào hỗn hợp. 3. Uống khi bụng đói, từng ngụm từng ngụm, trong vòng 4-6 tháng để có được làn da sáng tự nhiên.

  Có, Karela có lợi cho da. Do tính chất Tikta (đắng) của nó, ăn Karela hoặc uống nước trái cây của nó giúp loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi máu cũng như điều trị các rối loạn về da bằng cách làm sạch máu.

  Question. Karela có thể được sử dụng để giảm tăng sắc tố?

  Answer. Có, bạn có thể dùng Karela để hỗ trợ điều trị chứng tăng sắc tố. Karela có tác dụng chống tạo hắc tố và chống oxy hóa. Karela bảo vệ da khỏi tia UV có hại. Karela cũng làm giảm tổng hợp melanin bằng cách ức chế enzym tyrosinase.

  SUMMARY

  Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin (vitamin A và C), giúp ngăn ngừa cơ thể khỏi một số bệnh. Karela có lợi cho da vì đặc tính thanh lọc máu, giúp giữ cho làn da sáng tự nhiên.