카레라(Momordica charantia)
일반적으로 카렐라(karela)로 알려진 여주는 상당한 치료적 의미가 있는 야채입니다.(HR/1)
특정 질병으로부터 신체를 예방하는 데 도움이 되는 영양소와 비타민(비타민 A 및 C)이 풍부합니다. 카렐라는 피부를 자연스럽게 빛나게 하는 혈액 정화 특성 때문에 피부에 유익합니다. 카렐라는 소화를 돕고 식욕을 증가시킵니다. 항산화 특성 때문에 공복에 카렐라 주스를 마시면 피부 질환을 예방하고 세포 손상을 예방할 수 있습니다. 카렐라 주스를 정기적으로 섭취하면 인슐린 분비를 촉진하여 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 됩니다. 항바이러스 및 항균 특성으로 인해 코코넛 오일 또는 물과 혼합된 카렐라 페이스트 또는 분말을 두피에 사용하여 비듬을 제거할 수 있습니다. Ayurveda에 따르면 Karela 페이스트의 강력한 Ropan(치유) 품질은 말뚝 질량 감소에 도움이 될 수 있습니다. 카렐라 주스를 다량 섭취하면 혈당 수치가 급격히 떨어질 수 있습니다. 결과적으로 특히 혈당 강하제를 사용하는 경우 카렐라 주스를 과도하게 마시는 것은 권장되지 않습니다.
카렐라는 또한 :- Momordica charantia, Karavella, Varivalli, Karavalli, Kakiral, Kakral, Karolla, 여주, Hagalakai, Kaippa, Pavackkai, Karla, Kalara, Salara, Paharkai, Kaakara, Kaaya, Kathilla
카렐라는 다음에서 얻습니다. :- 식물
Karela의 용도 및 이점:-
여러 과학 연구에 따르면 Karela(Momordica charantia)의 용도와 이점은 다음과 같습니다.(HR/2)
- 당뇨병(제1형 및 제2형) : Karela는 당뇨병 환자가 자신의 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. Karela는 항산화, 항염 및 저혈당 특성을 가지고 있습니다. Karela는 손상으로부터 췌장을 보호하고 새로운 세포 생성을 돕습니다. Karela는 인슐린 분비와 포도당 이용을 증가시켜 혈당 수치를 낮춥니다.
Karela는 혈당 수치를 낮추는 데 인기 있는 허브입니다. Karela의 Tikta(쓴맛), Deepan(전채) 및 Pachan(소화제) 특성은 설탕 조절에 도움이 됩니다. 신진대사를 촉진하고 인슐린 수치를 억제합니다. 결과적으로 Karela는 혈당 조절을 돕습니다. 팁: 1. 유리잔에 카렐라 주스 2-3티스푼을 짜내십시오. 2. 1일 1회, 동량의 물을 섞어 식전에 마신다. 3. 당뇨병 증상을 없애기 위해 적어도 1-2개월 동안 계속하십시오. - 간 질환 : Karela는 간 질환 치료에 도움이 될 수 있습니다. Karela는 항산화제, 항염증 화합물 및 간 보호 화합물이 풍부합니다. 카렐라 잎 추출물을 사용하여 증가된 간 효소를 정상화합니다. 카렐라 열매 추출물을 섭취하면 천연 항산화제가 증가합니다. Karela는 또한 간에 지방 축적을 줄이는 데 도움이 됩니다.
카렐라는 알코올로 인한 간 손상을 예방하고 간 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. Tikta(쓴맛) 품질로 인해 염증과 질병의 원인이 되는 독을 해독합니다. 팁: 1. 유리잔에 카렐라 주스 2-3티스푼을 짜내십시오. 2. 1일 1회, 동량의 물을 섞어 식전에 마신다. 3. 간 질환의 가능성을 낮추기 위해 다시 수행하십시오. - 체 : 카렐라는 위와 장의 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 카렐라에서 발견되는 모모르디신은 소화를 돕고 식욕을 증가시킵니다. 카렐라 추출물은 또한 H.pylori 박테리아의 증식을 억제하여 궤양 형성을 감소시킵니다.
카렐라는 소화를 돕고 더 나은 음식이나 영양소 흡수를 촉진하는 소화산 생성을 돕습니다. Tikta(쓴맛), Deepan(전채) 및 Pachan(소화) 특성이 이에 기여합니다. 팁: 1. 유리잔에 카렐라 주스 2-3티스푼을 짜내십시오. 2. 1일 1회, 동량의 물을 섞어 식전에 마신다. 3. 소화불량 증상을 없애기 위해 반복한다. - 신장 결석 : Karela는 신장 결석 치료에 유용할 수 있습니다.
Karela는 신장 결석을 자연적으로 분해하여 제거를 돕습니다. 이것은 과일의 Tikta(쓴) 품질 때문입니다. Karela는 신장 결석의 자연 분해 및 제거를 돕습니다. 팁: 1. 유리잔에 카렐라 주스 2-3티스푼을 짜내십시오. 2. 1일 1회, 동량의 물을 섞어 식전에 마신다. 3. 신장 결석의 가능성을 낮추기 위해 다시 수행하십시오. - HIV 감염 : Karela의 항바이러스 작용은 HIV/AIDS 치료에 유용할 수 있습니다. Karela의 Kuguacin C와 Kuguacin E는 항HIV 작용이 있습니다. 인간 면역결핍 바이러스는 – 및 -모모르카린과 같은 카렐라의 단백질에 의해 억제됩니다. HIV 바이러스가 세포에서 복제되는 것을 방지합니다.
- 피부 감염 : Karela는 피부 농양 및 상처 치료에 유용할 수 있습니다. 상처 치유의 지연은 성장 인자의 부족, 콜라겐 생성 감소 또는 부적절한 면역 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 항균, 항산화, 항염, 항궤양, 면역조절 활성이 모두 카레라에서 발견됩니다. Karela는 새로운 피부 세포의 성장을 촉진하고 염증 매개체를 낮추며 상처 치유를 돕습니다.
Karela의 Tikta(쓴맛) 및 Ropan(치유) 특성은 피부 농양 및 상처 치료에 도움이 됩니다. 이러한 특성 때문에 혈류와 응고를 관리하는 데 도움이 됩니다. 결과적으로 절개 부위가 더 빨리 치유되고 피부 농양이 다시 감염되지 않습니다. 팁: 1. 카렐라 주스 1-2티스푼을 입에 넣습니다. 2. 장미수를 약간 붓는다. 3. 상처에 바르고 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 4. 깨끗한 물로 잘 헹굽니다. 5. 더 빠른 회복을 위해 하루에 한 번 이 치료법을 상처에 바르십시오. - 건선 : 건선은 붉고, 비늘이 있고, 건조하고, 가려운 피부 패치를 특징으로 하는 자가면역 피부 상태입니다. Karela는 건선 치료에 도움이 될 수 있는 항염증 및 면역 조절 특성을 가지고 있습니다.
카파와 피타의 균형 특성 때문에 카렐라 주스나 페이스트는 외부에 바르면 건선의 가려움증과 자극을 어느 정도 완화시켜줍니다. 팁: 1. 카렐라 주스 1-2티스푼을 입에 넣습니다. 2. 꿀을 조금 버무린다. 3. 환부에 바르고 몇 시간 방치합니다. 4. 깨끗한 물로 잘 헹굽니다. 5. 건선 증상을 완화하기 위해 이 요법을 하루에 한 번 사용합니다. - 탈모 : 카렐라 주스나 페이스트는 비듬과 모발 발달에 도움이 될 수 있습니다. 외부에서 투여하면 Tikta rasa(쓴 맛)가 있습니다. 카렐라 주스 1-2티스푼을 스타터로 섭취하십시오. 비. 약간의 코코넛 오일을 던지십시오. 비. 두피에 바르고 몇 시간 동안 그대로 두십시오. 디. 찬물에 잘 헹굽니다. 에프. 탈모를 멈추려면 이 약을 하루에 한 번 사용하십시오.
- 말뚝 : 카레라 페이스트는 상처 치유를 촉진하고 치질 감소를 돕습니다. 로판(치유) 특성 때문에 그렇습니다. 카렐라 주스 1-2티스푼을 스타터로 섭취하십시오. 비. 약간의 코코넛 오일을 던지십시오. 씨. 취침 전 환부에 도포한다. 디. 밤새도록 유지하십시오. 이자형. 깨끗한 물로 철저히 씻으십시오. 에프. 치질 증상을 완화하려면 이 약을 하루에 한 번 사용하십시오.
Video Tutorial
카레라 사용시 주의사항:-
여러 과학적 연구에 따르면 Karela(Momordica charantia)를 복용하는 동안 아래 예방 조치를 취해야 합니다.(HR/3)
- 산도가 높거나 위염이 있는 경우 Karela를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
- 붉은색 씨앗이 있는 카렐라는 복통이나 설사를 유발할 수 있으므로 어린이는 피해야 합니다.
- 카렐라 주스나 신선한 페이스트를 장미수나 코코넛 오일과 함께 사용하고 외부에 바르는 동안 효능이 뜨겁습니다.
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카렐라를 복용하는 동안 취해야 할 특별한 예방 조치:-
여러 과학 연구에 따르면 Karela(Momordica charantia)를 복용하는 동안 아래의 특별한 예방 조치를 취해야 합니다.(HR/4)
- 당뇨병 환자 : 카렐라는 혈당 수치를 낮추는 능력이 있습니다. 따라서 일반적으로 카렐라 및 기타 당뇨병 치료제를 복용할 때 혈당 수치를 추적하는 것이 좋습니다.
카렐라를 복용하는 방법:-
여러 과학적 연구에 따르면 Karela(Momordica charantia)는 아래와 같이 언급된 방법으로 사용할 수 있습니다.(HR/5)
- 카렐라 주스 : 카렐라 주스 2~3티스푼을 섭취하십시오. 하루에 한 번 음식을 먹기 전에 같은 양의 물을 넣고 마신다. 또는 카렐라 주스를 1~2티스푼 섭취한다. 그것에 올라간 물을 추가하십시오. 상처에 바르고 2~3시간 동안 그대로 두십시오. 깨끗한 물로 완전히 씻으십시오. 부상 및 기타 다양한 피부 감염을 없애기 위해 매일 이 치료법을 사용하십시오.
- 카렐라 추르나 : Karela Churna의 1/4 티스푼을 섭취하십시오. 점심과 저녁 식사 후 당뇨병 문제가 있는 경우 꿀이나 물과 함께 추가하십시오.
- 카렐라 캡슐 : 카렐라 1~2캡슐을 섭취하세요. 점심과 저녁 식사 후 당뇨병 문제가 있는 경우 물과 함께 삼키십시오.
- 카렐라 정제 : Karela의 태블릿 컴퓨터를 1~2대 가져가세요. 당뇨병이 있는 경우 점심과 저녁 식사 후 물과 함께 삼키십시오.
- Karela 신선한 페이스트 또는 분말 : Karela 페이스트 또는 분말을 1-2티스푼 섭취하십시오. 코코넛 오일이나 물을 넣으십시오. 모발과 두피에 바르고 2~3시간 방치합니다. 깨끗한 물로 광범위하게 씻으십시오. 비듬과 건조한 두피를 없애기 위해 매일 이 치료법을 사용하십시오.
카렐라를 얼마나 복용해야합니까?:-
여러 과학적 연구에 따르면 Karela(Momordica charantia)는 아래에 언급된 양으로 섭취해야 합니다.(HR/6)
- 카렐라 주스 : 하루에 한 번 2-3 티스푼, 또는 귀하의 요구 사항에 따라 1-2 티스푼.
- 카렐라 추르나 : 하루에 두 번 1/4에서 반 티스푼
- 카렐라 캡슐 : 하루에 두 번 1-2 캡슐.
- 카렐라 태블릿 : 1일 2회 1~2정.
- 카레라 페이스트 : 반에서 한 티스푼 또는 귀하의 요구 사항에 따라
- 카렐라 파우더 : 반에서 한 티스푼 또는 귀하의 요구 사항에 따라
카렐라의 부작용:-
여러 과학적 연구에 따르면 Karela(Momordica charantia)를 복용하는 동안 다음과 같은 부작용을 고려해야 합니다.(HR/7)
- 아직 이 허브의 부작용에 대한 과학적 데이터가 충분하지 않습니다.
카렐라와 관련하여 자주 묻는 질문:-
Question. 카렐라 주스는 매일 얼마나 마셔도 안전합니까?
Answer. 카렐라 주스의 안전한 복용량을 결정할 수 있는 과학적 증거가 충분하지 않습니다. 그러나 혈당 수치가 급격히 떨어질 수 있습니다(저혈당증). 결과적으로 Karela 주스의 과도한 음주는 일반적으로 권장되지 않습니다.
Question. 체중 감량을 위해 Karela 주스를 만드는 방법?
Answer. 1. 칼로 카렐라 2~4개를 껍질을 벗겨주세요. 2. 껍질을 벗긴 카렐라를 가운데로 자릅니다. 3. 카레라의 씨와 흰살을 숟가락으로 제거한다. 4. 카레라를 작은 조각으로 자른다. 5. 찬물에 15~20분 정도 담가둡니다. 6. 과즙 짜는기구에 소금 12작은술과 레몬즙을 넣어 즙을 냅니다. 7. 블렌더에서 항목을 결합하십시오. 8. 체중을 적절히 유지하기 위해 갓 만든 카렐라 주스를 하루에 한 번 마십니다.
Question. 카레라는 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 도움이 됩니까?
Answer. 예, Karela는 콜레스테롤 관리를 돕습니다. Karela는 항염 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. 카렐라는 자유 라디칼로 인한 지질 과산화를 방지하여 고밀도 지단백질(HDL) 또는 좋은 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 됩니다.
Question. 카렐라는 임신 중에 좋은가요?
Answer. 카렐라는 영아에게 유산이나 기형아 출산을 유발할 수 있으므로 임신 중에는 복용하지 않는 것이 좋습니다.
Question. 카렐라가 빛나는 피부에 좋은가요?
Answer. 네, 카렐라는 피부에 유익합니다. 혈액 청정기 역할을 하여 피부를 빛나게 유지하는데 도움을 줍니다. 혈종, 옴, 가려움증, 백선 및 기타 곰팡이 질병을 치료합니다. 카렐라는 피부 질환과 세포 손상을 방지하는 항산화제를 함유하고 있습니다. 팁: 1. 신선한 여주 주스(Karela) 한 컵을 가져갑니다. 2. 혼합물에 라임 주스 1티스푼을 추가합니다. 3. 4~6개월간 공복에 한 모금 마시면 자연스럽게 빛나는 피부를 얻을 수 있습니다.
네, 카렐라는 피부에 유익합니다. 틱타(쓴) 성질 때문에 카렐라를 먹거나 주스를 마시면 혈액에서 독소와 노폐물을 제거하고 혈액을 정화하여 피부 질환을 치료하는 데 도움이 됩니다.
Question. 카렐라를 사용하여 과색소침착을 줄일 수 있습니까?
Answer. 네, 카렐라를 과색소침착에 도움을 줄 수 있습니다. Karela는 항 멜라닌 생성 및 항산화 효과를 가지고 있습니다. 카렐라는 유해한 자외선으로부터 피부를 보호합니다. 카렐라는 또한 티로시나제 효소를 억제하여 멜라닌 합성을 감소시킵니다.
SUMMARY
특정 질병으로부터 신체를 예방하는 데 도움이 되는 영양소와 비타민(비타민 A 및 C)이 풍부합니다. 카렐라는 피부를 자연스럽게 빛나게 하는 혈액 정화 특성 때문에 피부에 유익합니다.