קרלה (Momordica charantia)

דלעת מרה, הידועה בכינויה קרלה, היא ירק בעל משמעות טיפולית משמעותית.^(HR/1)

הוא עשיר בחומרים מזינים וויטמינים (ויטמינים A ו-C), המסייעים למנוע מהגוף מחלות מסוימות. Karela מועילה לעור בגלל תכונותיו מטהרות הדם, המסייעות לשמור על העור זוהר באופן טבעי. קרלה גם מסייעת לעיכול ומגבירה את התיאבון. בגלל תכונותיו נוגדות החמצון, שתיית מיץ קרלה על בטן ריקה מגינה מפני מחלות עור ומונעת נזק לתאים. מיץ קארלה, כאשר הוא נצרך על בסיס קבוע, מסייע בניהול רמות הגלוקוז בדם על ידי הגברת הפרשת האינסולין. בשל האיכויות האנטי-ויראליות והאנטיבקטריאליות שלה, ניתן להשתמש במשחת קרלה או אבקה מעורבת עם שמן קוקוס או מים לקרקפת כדי לעזור להיפטר מקשקשים. האיכות החזקה של משחת Karela Ropan (ריפוי), על פי האיורוודה, עשויה לסייע בהפחתת מסת הערימות. כאשר הוא נצרך בכמויות גבוהות, מיץ קרלה עלול לגרום לירידה חדה ברמות הגלוקוז בדם. כתוצאה מכך, בדרך כלל לא מעודדים שתייה מופרזת של מיץ Karela, במיוחד אם אתה משתמש בתרופות להורדת רמת הסוכר בדם.

Karela ידוע גם בשם :- Momordica charantia, Karavella, Varivalli, Karavalli, Kakiral, Kakral, Karolla, דלעת מרה, Hagalakai, Kaippa, Pavackkai, Karla, Kalara, Salara, Paharkai, Kaakara, Kaaya, Kathilla

Karela מתקבל מ :- צמח

שימושים ויתרונות של Karela:-

לפי מספר מחקרים מדעיים, השימושים והיתרונות של Karela (Momordica charantia) מוזכרים להלן^(HR/2)

• סוכרת (סוג 1 וסוג 2) : קרלה יכולה לעזור לחולי סוכרת לנהל את מצבם. לקארלה תכונות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות והיפוגליקמיות. Karela מגן על הלבלב מפני פציעה ומסייע ביצירת תאים חדשים. Karela מגביר את הפרשת האינסולין ואת ניצול הגלוקוז, מה שמפחית את רמות הגלוקוז בדם.
  קרלה הוא צמח מרפא פופולרי להורדת רמות הסוכר בדם. איכויות Tikta (מריר), Deepan (מתאבן) ו-Pachan (עיכול) של Karela מסייעות בוויסות הסוכר. זה מגביר את חילוף החומרים ושומר על רמות האינסולין בשליטה. כתוצאה מכך, Karela מסייע בוויסות הסוכר בדם. טיפים: 1. סוחטים 2-3 כפיות מיץ קרלה לכוס. 2. ערבבו פנימה אותה כמות מים ושתו פעם ביום לפני האכילה. 3. המשך לפחות 1-2 חודשים כדי להעלים תסמיני סוכרת.
• מחלת כבד : קרלה יכולה לעזור בטיפול בהפרעות כבד. Karela עשיר בנוגדי חמצון, תרכובות אנטי דלקתיות ותרכובות מגינות על הכבד. אנזימי הכבד המוגברים מנורמלים על ידי שימוש בתמצית עלי קרלה. נוגדי חמצון טבעיים מוגברים על ידי צריכת תמצית פרי קרלה. Karela גם מסייע בהפחתת שקיעת שומן בכבד.
  Karela מסייע במניעת נזק כבד הנגרם כתוצאה מאלכוהול וכן בשיפור תפקודי הכבד. בשל איכותו הטיקטה (מרירה), הוא משחרר רעלים שאחראים לדלקות ומחלות. טיפים: 1. סוחטים 2-3 כפיות מיץ קרלה לכוס. 2. ערבבו פנימה אותה כמות מים ושתו פעם ביום לפני האכילה. 3. עשה זאת שוב כדי להוריד את הסיכוי שלך למחלת כבד.
• קִלקוּל קֵבָה : קרלה יכולה לסייע בטיפול בבעיות קיבה ומעי. מומורדיצין, שנמצא בקרלה, מסייע לעיכול ומגביר את התיאבון. תמצית Karela גם מפחיתה היווצרות כיב על ידי עיכוב שגשוג של חיידקי H.pylori.
  Karela מסייע בייצור חומצות עיכול, מה שמסייע לעיכול ומקדם ספיגה טובה יותר של מזון או חומרים מזינים. איכויות הטיקטה (מרירות), דיפאן (מתאבן) ופאצ’אן (עיכול) שלה תורמות לכך. טיפים: 1. סוחטים 2-3 כפיות מיץ קרלה לכוס. 2. ערבבו פנימה אותה כמות מים ושתו פעם ביום לפני האכילה. 3. חזור כדי להיפטר מתסמיני הפרעות עיכול.
• אבן כליות : Karela עשוי להיות שימושי בטיפול באבנים בכליות.
  קרלה שוברת אבנים בכליות באופן טבעי, מה שמסייע בהסרתן. זה נובע מאיכות הטיקטה (המרירה) של הפרי. Karela מסייע בפירוק וסילוק טבעי של אבנים בכליות. טיפים: 1. סוחטים 2-3 כפיות מיץ קרלה לכוס. 2. ערבבו פנימה אותה כמות מים ושתו פעם ביום לפני האכילה. 3. עשה זאת שוב כדי להוריד את הסיכוי שלך לאבנים בכליות.
• זיהום ב-HIV : הפעולה האנטי-ויראלית של Karela עשויה להפוך אותו לשימושי בטיפול ב-HIV/AIDS. ל-Kuguacin C ול-Kugacin E של Karela יש פעולה אנטי-HIV. נגיף הכשל החיסוני האנושי מעוכב על ידי חלבונים ב- Karela כגון – ו-momorcharin. זה מונע מנגיף ה-HIV להתרבות בתאים.
• דלקות עור : Karela עשוי להיות שימושי בטיפול במורסות עור ופצעים. עיכובים בריפוי פצעים עשויים להיגרם מחוסר בגורמי גדילה, ירידה בייצור קולגן או תגובה אימונולוגית לא מתאימה. פעילויות אנטיבקטריאליות, נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות, נוגדות אולקוס ואימונומודולטוריות נמצאות כולן בקארלה. Karela מעודד צמיחה של תאי עור חדשים, מוריד מתווכים דלקתיים ומסייע לריפוי פצעים.
  מאפייני Tikta (מר) ו-Ropan (ריפוי) של Karela מסייעים בטיפול במורסות ופצעים בעור. זה עוזר לנהל את זרימת הדם והקרישה בגלל תכונות אלה. כתוצאה מכך, החתך מחלים מהר יותר והמורסה העורית לא נדבקת שוב. טיפים: 1. קח 1-2 כפיות של מיץ Karela לפה. 2. יוצקים פנימה מעט מי ורדים. 3. למרוח על הפצעים ולהשאיר לכמה שעות. 4. שטפו היטב במים נקיים. 5. יש למרוח תרופה זו על פצע פעם ביום להחלמה מהירה יותר.
• סַפַּחַת : פסוריאזיס הוא מצב עור אוטואימוני המאופיין בכתמי עור אדומים, קשקשים, יבשים ומגרדים. לקארלה יש תכונות אנטי דלקתיות ואימונומודולטוריות שעשויות לסייע בטיפול בפסוריאזיס.
  בגלל תכונות האיזון של קאפה ופיטה, מיץ או משחה של Karela מספקים הקלה מסוימת מהגירוד והגירוי בפסוריאזיס כאשר מורחים אותו מבחוץ. טיפים: 1. קח 1-2 כפיות של מיץ Karela לפה. 2. לזרוק פנימה קצת דבש. 3. למרוח על האזור הפגוע ולהשאיר למשך כמה שעות. 4. שטפו היטב במים נקיים. 5. השתמש בטיפול זה פעם ביום כדי להקל על תסמיני פסוריאזיס.
• איבוד שיער : מיץ או משחה של Karela יכולים לסייע בהתפתחות קשקשים ושיער. במתן חיצוני, יש לו טיקטה ראסה (טעם מר). קח 1-2 כפיות של מיץ Karela בתור מנה ראשונה. ב. לזרוק פנימה קצת שמן קוקוס. ב. למרוח על הקרקפת ולהשאיר למשך כמה שעות. ד. שוטפים היטב במים קרים. ו. כדי לעצור נשירת שיער, השתמש בתרופה זו פעם ביום.
• טְחוֹרִים : משחת Karela מקדמת ריפוי פצעים ומסייעת בהפחתת ערימות. בגלל מאפייני הרופאן (הריפוי), זה המקרה. קח 1-2 כפיות של מיץ Karela בתור מנה ראשונה. ב. לזרוק פנימה קצת שמן קוקוס. ג. לפני הפרישה למיטה, פנה לאזור הפגוע. ד. שמור את זה כל הלילה. ה. שטפו היטב במים נקיים. ו. כדי לקבל הקלה בתסמיני הערימות, השתמש בתרופה זו פעם ביום.

Video Tutorial

אמצעי זהירות שיש לנקוט בזמן השימוש ב- Karela:-

בהתאם למספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי הזהירות הבאים בעת נטילת קרלה (Momordica charantia)^(HR/3)

• התייעץ עם הרופא שלך לפני נטילת Karela אם יש לך חומציות יתר או גסטריטיס.
• יש להימנע מזרעים בצבע אדום של Karela בילדים מכיוון שהוא עלול לגרום לכאבי בטן או שלשולים.
• השתמש במיץ Karela או במשחה טריה עם מי ורדים או שמן קוקוס תוך מריחה חיצונית כשהוא חם בעוצמתו.

• אמצעי זהירות מיוחדים שיש לנקוט בזמן נטילת Karela:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לנקוט באמצעי זהירות מיוחדים בעת נטילת Karela (Momordica charantia)^(HR/4)

  • חולי סוכרת : לקארלה יש את היכולת להפחית את רמות הסוכר בדם. כתוצאה מכך, זה בדרך כלל רעיון טוב לעקוב אחר רמות הסוכר בדם בעת נטילת קרלה ותרופות אחרות נגד סוכרת.

  איך לקחת את Karela:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, ניתן לקחת את קרלה (Momordica charantia) לשיטות המוזכרות לפי להלן^(HR/5)

  • מיץ קרלה : קח שתיים עד שלוש כפיות של מיץ קרלה. הוסף אותה כמות מים ושתייה לפני נטילת מזון פעם ביום, או, קח כפית עד שתיים של מיץ Karela. הוסף לזה מים טיפס. יש למרוח על הפצעים ולאפשר לו לשבת שעתיים עד שלוש. לשטוף לחלוטין עם מים מתוקים. השתמש בטיפול זה מדי יום כדי להעלים פציעות וגם זיהומי עור שונים אחרים.
  • קארלה צ’ורנה : קח כפית רביעית של Karela Churna. הוסף עם דבש או עם מים אם יש לך בעיות סוכרת לאחר נטילת צהריים וערב.
  • קפסולות קרלה : קח אחת עד שתיים כמוסה של Karela. יש לבלוע אותו עם מים אם יש לך בעיות סוכרת לאחר נטילת ארוחת צהריים וערב.
  • טבליות קארלה : קח אחד עד שני מחשבי טאבלט של Karela. יש לבלוע אותו עם מים אם יש לך סוכרת לאחר נטילת צהריים וערב.
  • קרלה משחה טריה או אבקה : קח כפית עד שתיים של משחת קרלה או אבקה. מוסיפים לו שמן קוקוס או מים. למרוח על השיער וגם על הקרקפת ולאפשר לו גם לנוח שעתיים עד שלוש. לשטוף בהרחבה במים מתוקים. השתמש בתרופה זו מדי יום כדי להעלים קשקשים וגם קרקפת יבשה.

  כמה קרלה צריך לקחת:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת את קרלה (Momordica charantia) בכמויות המוזכרות לפי להלן^(HR/6)

  • מיץ קרלה : שתיים עד שלוש כפיות פעם ביום, או, כפית אחת עד שתיים או לפי הדרישה שלך.
  • קארלה צ’ורנה : רבע עד חצי כפית פעמיים ביום
  • קפסולה של קארלה : כמוסה אחת עד שתיים פעמיים ביום.
  • טאבלט קארלה : טבליה אחת עד שתיים פעמיים ביום.
  • Karela Paste : חצי עד כפית אחת או לפי הדרישה שלך
  • קארלה אבקת : חצי עד כפית אחת או לפי הדרישה שלך

  תופעות לוואי של Karela:-

  לפי מספר מחקרים מדעיים, יש לקחת בחשבון את תופעות הלוואי שלהלן בעת נטילת Karela (Momordica charantia)^(HR/7)

  • עדיין אין מספיק נתונים מדעיים לגבי תופעות הלוואי של עשב זה.

  שאלות שנשאלות לעתים קרובות הקשורות לקרלה:-

  Question. כמה מיץ קרלה בטוח לשתות כל יום?

  Answer. אין מספיק ראיות מדעיות כדי לקבוע את המינון הבטוח של מיץ Karela. עם זאת, זה עלול לגרום לירידה חדה ברמות הגלוקוז בדם (היפוגליקמיה). כתוצאה מכך, שתייה מופרזת של מיץ Karela נמנעת בדרך כלל.

  Question. איך מכינים מיץ קרלה לירידה במשקל?

  Answer. 1. בעזרת סכין מקלפים 2-4 קרלה. 2. חותכים את הקרלה המקולפת באמצע. 3. מוציאים בעזרת כף את הגרעינים והבשר הלבן של הקרלה. 4. קוצצים את קרלה לקוביות קטנות. 5. משרים את החתיכות למשך 15-20 דקות במים קרים. 6. מיצים את החתיכות עם 12 כפיות מלח ומיץ לימון במסחטה. 7. מאחדים את הפריטים בבלנדר. 8. כדי לשמור על המשקל כראוי, שתו את מיץ הקארלה הטרי הזה פעם ביום.

  Question. האם קרלה עוזרת לשלוט ברמות הכולסטרול?

  Answer. כן, Karela מסייע בניהול כולסטרול. לקארלה יש תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. Karela עוזר לשפר את רמת הליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL), או הכולסטרול הטוב, על ידי מניעת חמצון שומנים הנגרם על ידי רדיקלים חופשיים.

  Question. האם קרלה טובה בהריון?

  Answer. לא מומלץ ליטול את Karela במהלך ההריון מכיוון שהיא עלולה לגרום להפלה או הפרעות לידה אצל התינוק.

  Question. האם קרלה טובה לעור זוהר?

  Answer. כן, קארלה מועילה לעור. זה עוזר לשמור על העור מבריק בכך שהוא פועל כמטהר דם. רותחים בדם, גרדת, גירוד, גזזת ומחלות פטרייתיות אחרות מטופלים באמצעותו. Karela מכיל נוגדי חמצון המגנים מפני הפרעות עור ונזק לתאים. טיפים: 1. קח כוס מיץ דלעת מריר טרי (קרלה). 2. מוסיפים לתערובת 1 כפית מיץ ליים. 3. שתו אותו על בטן ריקה, לגימה אחר לגימה, במשך 4-6 חודשים כדי להשיג עור זוהר באופן טבעי.

  כן, קארלה מועילה לעור. בשל אופיו הטיקטה (מר), אכילת קרלה או שתיית המיץ שלו מסייעת בסילוק רעלים וחומרי פסולת מהדם וכן בטיפול בהפרעות עור על ידי ניקוי הדם.

  Question. האם ניתן להשתמש ב-Karela כדי להפחית היפרפיגמנטציה?

  Answer. כן, אתה יכול לקחת את קרלה כדי לעזור עם היפרפיגמנטציה. לקארלה יש השפעות אנטי-מלנוגניות ונוגדות חמצון. Karela מגן על העור מפני קרני UV מזיקות. Karela גם מפחית את סינתזת המלנין על ידי עיכוב האנזים טירוזינאז.

  SUMMARY

  הוא עשיר בחומרים מזינים וויטמינים (ויטמינים A ו-C), המסייעים למנוע מהגוף מחלות מסוימות. Karela מועילה לעור בגלל תכונותיו מטהרות הדם, המסייעות לשמור על העור זוהר באופן טבעי.