Kalonji (Nigella sativa)

Ayurvedassa Kalonji tai Kalajeera tunnetaan myös nimellä Upakunci.^(HR/1)

Sillä on erilainen maku ja maku, ja sitä käytetään useissa eri keittiöissä. Kalonjin hypoglykeeminen (verensokeria alentava) aktiivisuus pitää verensokeritasot tasapainossa ja on hyödyllistä diabeetikoille. Karminatiivisten ominaisuuksiensa ansiosta Kalonji-siementen lisääminen ruokaan edistää ruoansulatusta ja vähentää kaasujen muodostumista ja ilmavaivoja. Kalonjin antioksidanttivaikutus auttaa myös ylläpitämään terveellistä tasapainoa hyvän ja huonon kolesterolin välillä. Se voi myös auttaa painonpudotuksessa lisäämällä kehon aineenvaihduntaa. Maidon kanssa nautittuna kalonji-siemenjauhe nostaa testosteronitasoja ja parantaa siittiöiden tuotantoa miehillä. Kalonjia käytetään erilaisiin iho- ja hiussairauksiin, mukaan lukien paiseet, ihottumat, ryppyjä ja hiustenlähtö, sen antibakteeristen ja antioksidanttisten ominaisuuksien vuoksi. Kalonjiöljyä voidaan käyttää paikallisesti ihottuman hoitoon. Kalonji-siementahnan levittäminen päänahkaan voi myös edistää hiusten kehitystä ja vähentää hiustenlähtöä. Diabeteslääkkeitä käyttävien henkilöiden tulee käyttää Kalonjia varoen, koska se voi aiheuttaa nopean verensokeritason laskun.

Kalonji tunnetaan myös nimellä :- Nigella sativa, Sthulajirala, Upakunci, Susavi, Mota Kalajira, Kalajira, Pieni fenkoli, Nigella Siemenet, Kalonji jeeru, Kalounji , Mangaraila, Karijirige, Karinjirakam, Kalonji jire, Kalejire, Kalvanji, Karunjerakam, P, Karunjiragjikarla

Kalonji on hankittu :- Tehdas

Kalonjin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Kalonjin (Nigella sativa) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Ruoansulatushäiriöt : Kalonjin on osoitettu auttavan dyspepsian hoidossa. Sillä on ruoansulatusta, mahalaukkua ja karminatiivisia ominaisuuksia sen sisältämien kemikaalien ansiosta.
  Kalonji voi auttaa ruoansulatushäiriöissä. Ruoansulatushäiriöt ovat Ayurvedan mukaan seurausta riittämättömästä ruoansulatusprosessista. Ruoansulatushäiriön aiheuttaa pahentunut Kapha, joka johtaa Agnimandyaan (heikko ruoansulatuspalo). Deepan (alkupala) -toiminnonsa ansiosta Kalonji auttaa parantamaan Agnin (ruoansulatus) toimintaa ja auttaa ruoansulatuksessa. 1. Käytä 1/4-1/2 teelusikallista Kalonji-jauhetta. 2. Juo kerran tai kahdesti päivässä lämpimän maidon kanssa ruoansulatushäiriöiden lievittämiseksi.
• Päänsärky : Riittävien tieteellisten tietojen puutteesta huolimatta Kalonjista voi olla hyötyä päänsärkyjen hoidossa.
• Nenän tukkoisuus (nenä tukossa) : Kalonjia voidaan käyttää nenän tukkoisuuden hoitoon, vaikka sen tueksi ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa.
• Influenssa (flunssa) : Riittävien tieteellisten tietojen puutteesta huolimatta Kalonji voi olla tehokas influenssan hoidossa.
• Yskä : Tietyillä Kalonjin kemikaaleilla on yskää hillitseviä (yskää hillitseviä) ja keuhkoputkia laajentavia vaikutuksia. Kalonjilla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kalonji toimii rentouttajana ja tukahduttaa keskushermoston yskäkeskuksen näiden ominaisuuksien ansiosta.
  Ayurvedassa yskää kutsutaan Kapha-ongelmaksi, ja se johtuu liman kertymisestä hengityselimiin. Kaphaa tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta Kalonji auttaa vähentämään yskää ja poistamaan varastoitunutta limaa keuhkoista. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista Kalonji-jauhetta. 2. Ota se kahdesti päivässä hunajan kanssa yskän lievittämiseksi.
• Hengitysteiden tulehdus (keuhkoputkentulehdus) : Kalonjissa on bioaktiivinen komponentti, joka voi auttaa keuhkoputkentulehduksen hallinnassa. Se vähentää tulehdusta ja tulehduksellisten kemikaalien vapautumista, mikä voi auttaa hengitystä.
  Jos sinulla on yskimisongelmia, kuten keuhkoputkentulehdus, Kalonji voi auttaa. Kasroga on Ayurvedassa tälle tilalle annettu nimi, ja se johtuu huonosta ruuansulatuksesta. Aman (heikon ruoansulatushäiriön aiheuttamat myrkylliset jäämät elimistöön) kerääntyminen liman muodossa keuhkoihin johtuu huonosta ruokavaliosta ja riittämättömästä jätteenpoistosta. Tästä seuraa keuhkoputkentulehdus. Kalonji voi auttaa ruoansulatuksessa ja aman vähentämisessä. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän. Ushna (kuuma) luonteensa ansiosta se myös eliminoi ylimääräisen liman muodostumisen. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista Kalonji-jauhetta. 2. Ota se kahdesti päivässä hunajan kanssa lievittääksesi keuhkoputkentulehduksen oireita.
• Heinänuha : Kalonjilla on antiallergisia ominaisuuksia, koska se sisältää kemikaaleja, joilla on antihistamiininen vaikutus. Kalonji estää histamiinien vapautumista, mikä voi olla hyödyllistä allergioiden hoidossa. Se lievittää nenän tukkoisuutta, nenän kutinaa, aivastelukohtauksia, nenän vuotamista ja muita heinänuhan oireita.
  monivuotinen. Allerginen nuha luokitellaan Ayurvedassa Vata-Kaphaj Pratishayaksi. Se on seurausta huonosta ruuansulatuksesta ja Vata-Kapha-epätasapainosta. Kalonji voi auttaa lievittämään allergisen nuhan oireita. Tämä johtuu sen kyvystä tasapainottaa Kaphaa ja Vataa. 1. Käytä 1/4-1/2 teelusikallista Kalonji-jauhetta. 2. Ota se kahdesti päivässä hunajan kanssa lievittääksesi allergisen nuhan oireita.
• Astma : Kalonjissa on astman vastaisia ja spasmolyyttisiä vaikutuksia. Se antaa astmapotilaiden hengitystiet rentoutua ja vähentää tulehdusta, jolloin he voivat hengittää helpommin. Kalonjin on osoitettu vähentävän astmakohtauksia ja hengityksen vinkumista (hengitysvaikeuksien aiheuttama viheltävä ääni).
  Kalonji auttaa lievittämään astman oireita. Ayurvedan mukaan tärkeimmät astmaan liittyvät doshat ovat Vata ja Kapha. Keuhkoissa vaurioitunut “Vata” liittyy häiriintyneeseen “Kapha doshaan” tukkien hengitysteitä. Hengittäminen vaikeutuu tämän seurauksena. Swas Roga tai astma on lääketieteellinen termi tälle sairaudelle. Kalonji voi auttaa tasapainottamaan Vata-Kaphaa ja poistamaan liman keuhkoista. Astman oireet lievittyvät tämän seurauksena. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista Kalonji-jauhetta. 2. Syö se kahdesti päivässä hunajan kanssa. 3. Jatka vähintään 1-2 kuukautta astmaoireiden hallitsemiseksi.
• Korkea kolesteroli : Kalonjista voi olla hyötyä korkean kolesterolin hoidossa. Se alentaa matalatiheyksisten lipoproteiinien (LDL) ja triglyseridien tasoja samalla kun nostaa HDL-pitoisuutta.
  Pachak Agnin epätasapaino aiheuttaa korkeaa kolesterolia (ruoansulatuspalo). Ylimääräisiä kuona-aineita eli Amaa syntyy, kun kudosten ruoansulatus on heikentynyt (myrkyllisiä jäämiä elimistöön epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi). Tämä johtaa haitallisen kolesterolin kertymiseen ja verivaltimoiden tukkeutumiseen. Kalonj, samoin kuin sen öljy, auttavat parantamaan Agnin (ruoansulatuskanavan tulipalon) vaikutusta ja vähentämään Aman määrää. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista Kalonji-jauhetta. 2. Juo sitä lämpimän maidon kanssa kerran tai kahdesti päivässä pitääksesi kolesterolin kurissa.
• Hypertensio (korkea verenpaine) : Kalonji on voimakas antioksidantti, sydäntä lamaava, diureetti ja kalsiumkanavan salpaaja. Kaikki Kalonjin ominaisuudet ovat hyödyllisiä korkean verenpaineen hoidossa.
• Diabetes mellitus (tyyppi 1 ja tyyppi 2) : Kalonji sisältää runsaasti antioksidantteja ja sillä on alhainen glykeeminen indeksi. Se lisää veren insuliinitasoja lisäämällä insuliinia tuottavien solujen lisääntymistä haimassa. Kalonji voi olla tehokas diabeteksen hoidossa, koska se alentaa verensokeria.
  Diabetes, joka tunnetaan myös nimellä Madhumeha, johtuu Vata-epätasapainosta ja huonosta ruuansulatuksesta. Heikentynyt ruoansulatus aiheuttaa Aman (elimistöön jääneen myrkyllisen jätteen) kertymisen haiman soluihin, mikä heikentää insuliinin toimintaa. Kalonji rauhoittaa ärtynyttä Vataa ja tehostaa ruoansulatusta. Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatuskanava) -ominaisuuksien vuoksi tämä vähentää Ama:ta. Se kiihdyttää aineenvaihduntaa ja pitää insuliinitasot kurissa. Tämä auttaa hallitsemaan verensokeritasoja. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista Kalonjia. 2. Ota se kahdesti päivässä lämpimän veden kanssa. 3. Säilytä normaali verensokeri 1-2 kuukauden ajan.
• Miesten hedelmättömyys : Kalonji sisältää monia tärkeitä aminohappoja, A-, B- ja C-vitamiineja sekä kivennäisaineita, jotka voivat auttaa miesten hedelmällisyyttä. Se lisää miesten testosteronitasoja ja nopeuttaa siittiöiden tuotantoprosessia. Tämän seurauksena Kalonji voi olla tehokas miesten hedelmättömyyden hoidossa parantamalla siittiöiden tuotantoa ja liikkuvuutta.
  1. Käytä 1/4-1/2 teelusikallista Kalonji-jauhetta. 2. Juo kerran tai kahdesti päivässä lämpimän maidon kanssa. 3. Jatka vähintään kuukauden ajan nähdäksesi, paraneeko siittiöiden toiminta.
• Epilepsia/kohtaukset : Kalonjista löytyy antioksidantteja, kouristuksia estäviä ja epilepsialääkkeitä. Kalonjiöljy suojaa hapettumisvaurioilta, jotka voivat johtaa kohtauksiin, ja auttaa myös ehkäisemään niitä. Se voi myös auttaa epilepsialääkkeiden sivuvaikutusten hallinnassa.
• Kuukautiskivut : Riittävän tieteellisen näytön puutteesta huolimatta Kalonji voi olla tehokas kuukautiskipujen hoidossa.
  Kuukautiskipu, joka tunnetaan myös nimellä dysmenorrea, on kipua tai kouristelua kuukautiskierron aikana tai sitä ennen. Kasht-aartava on ayurveda-termi tälle tilalle. Aartavaa eli kuukautisia hallitsee ja hallitsee Vata dosha Ayurvedan mukaan. Tämän seurauksena Vatan hallinta naisella on kriittinen kuukautishäiriön hallinnassa. Koska Kalonjilla on kyky tasapainottaa Vataa, se voi auttaa dysmenorreassa ja kuukautiskipuissa. Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista Kalonji-jauhetta. 2. Ota kahdesti päivässä hunajan kanssa. 3. Lievittää kuukautisten epämukavuutta
• Nivelreuma : Kalonji on voimakas anti-inflammatorinen ja immunologinen yrtti. Se hallitsee nivelreumaa estämällä tulehduksellisten kemikaalien vapautumista ja vähentämällä nivelten turvotusta ja jäykkyyttä.
  “Ayurvedassa nivelreumaa (RA) kutsutaan nimellä Aamavata. Amavata on sairaus, jossa Vata dosha on vaurioitunut ja Ama kerääntyy niveliin. Amavata alkaa heikentyneestä ruoansulatustulesta, mikä johtaa Aman kerääntymiseen (myrkyllisiä jäämiä elimistöön epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi). Vata kuljettaa tätä Amaa eri paikkoihin, mutta imeytymisen sijaan se kerääntyy niveliin. Kalonjin Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuudet auttavat tasapainottamaan ruuansulatusta ja vähentämään Aamia. sillä on Vata-tasapainottava vaikutus, joka auttaa lievittämään nivelreuman oireita, kuten nivelten epämukavuutta ja turvotusta Vinkkejä: 1. Ota neljäsosa tai puoli teelusikallista Kalonji-jauhetta 2. Ota kahdesti päivässä miedon kuuman veden kera. apua nivelreumaan.
• Ehkäisy : Kalonjilla on merkittävä hedelmällisyyttä estävä vaikutus, mikä tekee siitä mahdollisesti tehokkaan ehkäisyssä.
• Tonsiliitti : Kalonji on lois- ja helminttinen yrtti. Se voi auttaa nielurisatulehduksen hoidossa estämällä infektion aiheuttavia bakteereja (streptokokkibakteerit). Tulehdusta ehkäisevien ja antipyreettisten ominaisuuksiensa vuoksi Kalonji voi olla hyödyllinen tonsilliittikuumeen hoidossa.
• Immuniteetin vahvistaja : Kalonji voi olla tehokas immuunijärjestelmän aktivoinnissa taistellakseen vieraita mikrobeja vastaan tieteellisen tiedon puutteesta huolimatta.
• Syöpä : Tietyillä Kalonjin bioaktiivisilla kemikaaleilla on syöpää estäviä ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Kalonjin siemenet ja öljy on yhdistetty syöpäsolujen kuolemaan ja syöpäsolujen estoon. Se voi myös olla hyödyllinen solujen suojaamisessa syöpää aiheuttavilta tekijöiltä, kuten säteilyltä.
• Kilpirauhasen sairaus : Kalonjia on käytetty autoimmuunisen kilpirauhastulehduksen (tunnetaan myös nimellä Hashimoton kilpirauhastulehdus) hoitoon kasviperäisenä lääkkeenä. Se auttaa vähentämään kilpirauhashormonisynteesiä sekä kilpirauhasta stimuloivan hormonin määrää veressä. Tämä Kalonjin vaikutus voi olla hyödyllinen autoimmuunikilpirauhastulehduksen hoidossa.
• Metabolinen oireyhtymä : Kalonjista voi olla hyötyä metabolisen oireyhtymän hoidossa. Matala verensokeri, matalatiheyksinen lipoproteiini (LDL) -kolesteroli ja kokonaiskolesteroli voivat kaikki hyötyä kalonjista ja sen öljystä.
• Opioidien vieroitus : Kalonjista löytyy antibakteerisia, antiallergisia, spasmolyyttisiä ja antinosiseptiivisiä ominaisuuksia. Se sisältää myös ravintoaineita ja aminohappoja, jotka ovat hyviä opioidiriippuvaisille. Tämän seurauksena Kalonjista voi olla hyötyä opiaattivieroitushoidossa. Siitä voi olla hyötyä myös opiaattiriippuvuuteen liittyvien heikkouksien ja infektioiden hoidossa.
• Lisääntynyt rintamaidon tuotanto : Kalonjilla on galaktagogivaikutus, mikä tarkoittaa, että se voi auttaa stimuloimaan rintamaidon tuotantoa. Se lisää prolaktiinihormonin tuotantoa, joka stimuloi maidontuotantoa.
• Ekseema : Kalonjia voidaan käyttää ekseeman hoitoon, mutta sen tueksi ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa.
  Kun kalonjiöljyä levitetään vaurioituneelle alueelle, se auttaa hallitsemaan ekseemaa. Ekseema on ihosairaus, jossa iho karheutuu, rakkuloituu, tulehtuu, kutiaa ja vuotaa verta. Ropan (parantava) funktionsa ansiosta Kalonji-öljyn käyttö vähentää tulehdusta ja edistää nopeaa paranemista. Vinkkejä: 1. Lisää 2-5 tippaa Kalonji-öljyä kämmeniisi tai tarpeen mukaan. 2. Lisää kookosöljy ja sekoita hyvin. 3. Levitä kerran päivässä sairastuneelle alueelle ekseeman oireiden lievittämiseksi.
• Kipu rinnoissa : Tietyillä Kalonjin kemikaaleilla on kipua lievittäviä ominaisuuksia. Kalonji-öljyn käyttö paikallisena rintakivun hoitona voi olla hyödyllistä (mastalgia).
  Rintojen arkuutta voi lievittää kalonjiöljyllä. Vata doshan epätasapaino Ayurvedan mukaan on pääasiallinen syy epämukavuuteen missä tahansa kehon osassa. Vata-tasapainottavien ominaisuuksiensa vuoksi Kalonji-öljy voi auttaa vähentämään epämukavuuden voimakkuutta. Vinkkejä: 1. Lisää 2-5 tippaa Kalonji-öljyä kämmeniisi tai tarpeen mukaan. 2. Lisää kookosöljy ja sekoita hyvin. 3. Lievittääksesi rintojen kipua, levitä kerran päivässä vaurioituneelle alueelle.

Video Tutorial

Varotoimet, joita on noudatettava käytettäessä Kalonjia:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Kalonji- (Nigella sativa) -hoidon aikana.^(HR/3)

• Kalonji saattaa lisätä verenvuotoriskiä. Siksi on yleensä suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa, kun käytät Kalonjia antikoagulanttien kanssa.

• Kalonji-hoidon aikana on noudatettava erityisiä varotoimia:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla on noudatettava erityisiä varotoimia, kun käytät Kalonjia (Nigella sativa)^(HR/4)

  • Imetys : Kalonjia voidaan käyttää ruokamäärinä aiheuttamatta haittaa. Ennen kuin otat Kalonji-pillereitä imetyksen aikana, sinun tulee kuitenkin tarkistaa lääkäriltäsi.
  • Diabetespotilaat : Kalonjilla on potentiaalia alentaa verensokeritasoja. Tästä johtuen, kun käytät Kalonjia diabeteslääkkeiden kanssa, on tyypillisesti suositeltavaa seurata verensokeria.
  • Potilaat, joilla on sydänsairaus : Kalonjin on osoitettu alentavan verenpainetta. Tämän seurauksena, jos käytät Kalonjia verenpainetta alentavien lääkkeiden kanssa, sinun tulee seurata verenpainettasi.
  • Raskaus : Kalonjia voidaan käyttää ruokamäärinä aiheuttamatta haittaa. Ennen kuin otat Kalonji-pillereitä raskauden aikana, sinun tulee kuitenkin tarkistaa lääkäriltäsi.
  • Allergia : Ushna- (kuuma)voimansa vuoksi kalonji-tahnaa tai -öljyä tulee levittää iholle ruusuvedellä tai kookosöljyllä.

  Kuinka ottaa Kalonji:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Kalonji (Nigella sativa) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Kalonji-jauhe : Ota neljäsosa – puoli teelusikallista Kalonji-churnaa. Niele se veden tai hunajan kanssa lounaan ja illallisen jälkeen.
  • Kalonji-kapseli : Ota yksi tai kaksi pilleriä Kalonji-kapselia. Niele se veden kanssa lounaan ja illallisen jälkeen.
  • Kalonji öljy : Ota neljäsosa – puoli teelusikallista Kalonji-öljyä. Ota se mukavan veden kanssa päivittäin ruokailun jälkeen. Tarkista Kalonji-öljysäiliön etiketti ennen kuin käytät sitä sisäisesti, tai ota kahdesta viiteen tippaa Kalonji-öljyä tai tarpeidesi mukaan. Sekoita joukkoon kookosöljy. Levitä vaurioituneelle alueelle kerran päivässä tai kolmesti viikossa.
  • Kalonji tahna : Ota puoli tai yksi teelusikallinen Kalonji-tahnaa. Lisää siihen kiipeävää vettä. Levitä vaurioituneelle alueelle päivittäin tai kolmesti viikossa.

  Kuinka paljon Kalonjia tulisi ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Kalonji (Nigella sativa) tulisi ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Kalonji-jauhe : Neljäsosasta puoleen teelusikallista kahdesti päivässä.
  • Kalonji-kapseli : Yksi tai kaksi kapselia kahdesti päivässä.
  • Kalonji öljy : Neljäsosasta puoleen teelusikallista kerran tai kahdesti päivässä tai kahdesta viiteen tippaa tai tarpeidesi mukaan.

  Kalonjin sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä Kalonjia (Nigella sativa)^(HR/7)

  • Allergia
  • Vatsavaivat
  • Ummetus
  • Oksentelu
  • Ummetus
  • Kohtaukset

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät Kalonjiin:-

  Question. Onko Kalonji ja musta siemen sama asia?

  Answer. Kyllä, Kalonji ja Black Seed ovat sama asia. Englanniksi Kalonji tunnetaan nimellä Black Seed.

  Question. Voinko syödä Kalonjia raskauden aikana?

  Answer. Ateriamäärissä kalonji näyttää olevan turvallinen raskauden aikana. Kalonji puolestaan voi pysäyttää tai estää kohdun supistumisen.

  Question. Mikä on Kalonji-öljy?

  Answer. Kalonji-öljy on peräisin tämän kasvin siemenistä ja sitä käytetään useiden lääkkeiden valmistukseen. Sitä on käytetty erilaisten sairauksien ja tilojen hoitoon.

  Question. Voiko Kalonjin siemeniä syödä raakana?

  Answer. Kyllä, voit syödä niitä kypsentämättöminä. Jos et pidä mausta, kokeile sekoittaa ne hunajaan tai veteen. Se on myös yleinen ainesosa monissa resepteissä ja keittiöissä.

  Kyllä, Kalonjin siemeniä voidaan syödä raa’ina, koska ne auttavat ruoansulatusta. Sen Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) ominaisuudet selittävät tämän. Hunajalla voidaan peittää Kalonjin Tikta (karvas) maku.

  Question. Aiheuttaako Kalonji ummetusta?

  Answer. Ei, Kalonji ei tee sinusta ummetusta. Kalonjilla on tutkimuksissa osoitettu olevan huomattavia mahaa suojaavia ominaisuuksia. Tämä johtuu siitä, että siinä on joitain ainutlaatuisia ainesosia. Se suojaa vatsaamme haavaumilta, säätelee suolen toimintaa ja sisältää erittymistä estäviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia.

  Kalonji auttaa alentamaan Ama-tasoa ummetuksen hoidossa (myrkylliset jäämät elimistöön epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi). Kalonjin Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatuskanava) -ominaisuudet auttavat ylläpitämään suoliston liikkuvuutta.

  Question. Voiko Kalonji laukaista migreenin?

  Answer. Jos otat liikaa kalonjia, saatat saada migreenin. Tämä johtuu Kalonjin Ushna (kuuma) voimakkuudesta. Se voi aiheuttaa Pitta doshan nousua kehossa, mikä voi johtaa migreeniin. Jos sinulla on ollut migreeniä, sinun tulee käyttää Kalonjia pienempinä annoksina.

  Question. Onko Kalonji hyvä sydämelle?

  Answer. Kyllä, Kalonji voi olla hyödyllinen sydän- ja verisuonijärjestelmälle. Kalonji sisältää polyfenoleja, joilla on vahvoja sydäntä suojaavia ominaisuuksia. Siitä voi olla hyötyä verenpaineen alentamisessa ja sykkeen kiihtyessä. Kalonjin antioksidanttiset ominaisuudet voivat olla hyödyllisiä sydänlihasten suojaamisessa oksidatiivisilta vaurioilta.

  Question. Onko Kalonji hyvä kilpirauhasen vajaatoiminnalle?

  Answer. Riittävien tieteellisten tietojen puutteesta huolimatta Kalonji voi olla tehokas kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidossa. Kalonjiöljyllä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa suojaamaan kilpirauhasen follikkeleja hapettumisvaurioilta.

  Question. Kuinka käyttää Kalonjia laihtumiseen?

  Answer. Korkean kuitupitoisuuden vuoksi Kalonji auttaa painonpudotuksessa. Se toimii säätelemällä tiettyjä välittäjäaineita aivoissa nälän tukahduttamiseksi. Tämä auttaa painonhallinnassa. 1. Purista hieman sitruunamehua lasilliseen haaleaa vettä. 2. Juo tätä vettä ja niele Kalonjin siemeniä.

  Painonnousu on oire heikentyneestä tai heikentyneestä ruoansulatuskanavasta. Tämän seurauksena keho kerää liikaa rasvaa. Kalonjin Deepana (alkupala) ja Pachana (ruoansulatus) -ominaisuudet auttavat tämän vaivan hallinnassa. Se auttaa rasvan sulatuksessa ja kiihdyttää aineenvaihduntaa, mikä johtaa painonpudotukseen.

  Question. Voiko Kalonji auttaa torjumaan aknea?

  Answer. Kyllä, Kalonjin antimikrobiset ominaisuudet voivat auttaa vähentämään aknea. Se estää aknea aiheuttavien bakteerien kasvua. Tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta se myös vähentää epämukavuutta ja turvotusta näppylöiden ympärillä. Tämän lisäksi Kalonjissa olevat antioksidantit auttavat neutraloimaan vapaita radikaaleja ja nopeuttamaan aknen paranemisprosessia.

  Rooksha (kuiva) -laatunsa ansiosta Kalonji voi auttaa akneen. Se auttaa poistamaan ylimääräistä öljyä iholta. Siinä on myös Lekhana (raapiminen) ja Shothhar (anti-inflammatorisia) ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään akneen liittyvää turvotusta.

  Question. Onko Kalonji hyvä hiuksille?

  Answer. Kyllä, Kalonji voi olla hyödyllistä hiuksille. Kalonji-siemenen ja öljyn antioksidanttiset ja antibakteeriset ominaisuudet Se vahvistaa hiusrakkuloita, vähentää hiustenlähtöä ja edistää hiusten kasvua. Se myös lisää kiiltoa hiuksiin ja auttaa ylläpitämään vaurioituneita hiuksia.

  Kun Kalonji levitetään suoraan päänahkaan tahnana tai öljynä, se voi auttaa hiusongelmissa. Se auttaa ehkäisemään hiustenlähtöä ja edistämään hiusten kasvua. Tämä johtuu siitä, että hiustenlähtö johtuu enimmäkseen ärtyneestä Vata doshasta kehossa. Tasapainottamalla Vata doshaa Kalonji auttaa estämään hiustenlähtöä. Se myös edistää hiusten kehitystä ja poistaa kuivuutta.

  Question. Onko Kalonji hyvä iho-ongelmiin?

  Answer. Kyllä, Kalonji voi olla hyödyllinen iholle. Sillä on antibakteerisia ja antioksidanttisia vaikutuksia. Kalonjin sanotaan auttavan ekseemaan, paisumaan, ryppyihin ja ihottumaa vastaan.

  Kalonjiöljy auttaa aknen hoidossa ja epäpuhtauksien vähentämisessä. Tämä johtuu siitä, että se on Ropan (parantava). Se minimoi tehokkaasti aknen arpia ja ärsytystä.

  Question. Onko Kalonji-öljy hyvä kaljuuntumiseen?

  Answer. Kyllä, Kalonjista voi olla hyötyä kaljuuntumisen hoidossa. Kalonji-siemenen ja öljyn antioksidanttiset ja antibakteeriset ominaisuudet Se vahvistaa hiusrakkuloita, vähentää hiustenlähtöä ja edistää hiusten kasvua.

  Question. Onko Kalonji-öljy hyvä silmille?

  Answer. Kalonjiöljyä voidaan käyttää silmäongelmien hoitoon, mutta sen tueksi ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa.

  Question. Onko Kalonji-öljy hyvä nivelkipuun?

  Answer. Ongelmalliselle alueelle levitettynä kalonjiöljy auttaa lievittämään luu- ja nivelkipuja. Ayurvedan mukaan luut ja nivelet katsotaan Vata-paikaksi kehossa. Vata-epätasapaino on nivelkipujen ensisijainen syy. Vataa tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta Kalonji-öljyn käyttö auttaa lievittämään nivelkipuja.

  Question. Onko Kalonji-öljy hyvä psoriaasille?

  Answer. Kyllä, Kalonjista voi olla hyötyä psoriaasin hoidossa. Kalonji-siemenillä on anti-inflammatorisia ja psoriaattisia vaikutuksia. Se auttaa lievittämään psoriasikseen liittyvää turvotusta ja ärsytystä.

  Psoriasis on krooninen autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa ihon kuivumista, punoitusta, hilseilemistä ja hilseilemistä. Kalonjiöljy voi auttaa psoriaasissa vähentämällä kuivumista ja nopeuttamalla hilseilevien läiskkeiden paranemista. Tämä liittyy Snigdhan (öljyinen) ja Ropanin (parantava) ominaisuuksiin.

  Question. Onko Kalonji-öljy hyvä selkäkipuun?

  Answer. Kalonjia voidaan käyttää selkäkipujen hoitoon, vaikka riittäviä tieteellisiä tietoja ei ole.

  SUMMARY

  Sillä on erilainen maku ja maku, ja sitä käytetään useissa eri keittiöissä. Kalonjin hypoglykeeminen (verensokeria alentava) aktiivisuus pitää verensokeritasot tasapainossa ja on hyödyllistä diabeetikoille.