Kalonji (Nigella sativa)

Trong Ayurveda, Kalonji hoặc Kalajeera còn được gọi là Upakunci.^(HR/1)

Nó có một hương vị và hương vị riêng biệt và được sử dụng trong nhiều loại ẩm thực. Hoạt động hạ đường huyết (giảm lượng đường trong máu) của Kalonji giữ cho lượng đường trong máu ở mức cân bằng và có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Do đặc tính tiêu diệt của nó, việc thêm hạt Kalonji vào thức ăn giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm đầy hơi và đầy hơi. Hoạt động chống oxy hóa của Kalonji cũng hỗ trợ duy trì sự cân bằng lành mạnh của mức cholesterol tốt và xấu, nó cũng có thể hỗ trợ giảm cân bằng cách tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể. Khi uống với sữa, bột hạt kalonji làm tăng mức testosterone và cải thiện sản xuất tinh trùng ở nam giới. Kalonji được sử dụng cho nhiều loại rối loạn về da và tóc, bao gồm nhọt, nổi mụn, nếp nhăn và rụng tóc, do đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa của nó. Dầu Kalonji có thể được sử dụng tại chỗ để hỗ trợ điều trị bệnh chàm. Bôi hỗn hợp hạt kalonji lên da đầu cũng có thể giúp phát triển tóc và giảm rụng tóc. Kalonji nên được sử dụng thận trọng đối với những người đang dùng thuốc chống tiểu đường vì nó có thể làm giảm nhanh lượng đường trong máu.

Kalonji còn được gọi là :- Nigella sativa, Sthulajirala, Upakunci, Susavi, Mota Kalajira, Kalajira, Small Fennel, Nigella Seed, Kalonji jeeru, Kalounji, Mangaraila, Karijirige, Karinjirakam, Kalonji jire, Kalejire, Kalvanji, Karunjeerakamra, Karunjilakgamra, Karunjilakgam

Kalonji được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Kalonji:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Kalonji (Nigella sativa) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Khó tiêu : Kalonji đã được chứng minh là giúp chữa chứng khó tiêu. Nó có các đặc điểm tiêu hóa, dạ dày và tiêu diệt do các chất hóa học mà nó chứa.
  Kalonji có thể hỗ trợ chứng khó tiêu. Theo Ayurveda, chứng khó tiêu là kết quả của quá trình tiêu hóa không đầy đủ. Chứng khó tiêu là do Kapha quá phát, dẫn đến chứng Agnimandya (hỏa tiêu hóa yếu). Do chức năng Deepan (khai vị), Kalonji hỗ trợ cải thiện Agni (tiêu hóa) và hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. 1. Sử dụng 1/4 đến 1/2 thìa cà phê bột Kalonji. 2. Uống một hoặc hai lần một ngày với sữa ấm để giảm chứng khó tiêu.
• Đau đầu : Mặc dù thiếu dữ liệu khoa học đầy đủ, Kalonji có thể có lợi trong việc điều trị chứng đau đầu.
• Nghẹt mũi (nghẹt mũi) : Kalonji có thể được sử dụng để điều trị nghẹt mũi, mặc dù không có đủ dữ liệu khoa học để chứng minh nó.
• Cúm (cúm) : Mặc dù thiếu dữ liệu khoa học đầy đủ, Kalonji có thể có hiệu quả trong điều trị cúm.
• Ho : Một số hóa chất trong Kalonji có tác dụng chống ho (giảm ho) và giãn phế quản. Kalonji cũng có đặc tính chống viêm. Kalonji hoạt động như một chất thư giãn và ức chế trung tâm ho trong hệ thống thần kinh trung ương do những phẩm chất này.
  Trong Ayurveda, ho được gọi là vấn đề Kapha, và nó là do sự tích tụ chất nhầy trong hệ thống hô hấp. Do đặc tính cân bằng Kapha, Kalonji hỗ trợ giảm ho và loại bỏ chất nhầy tích trữ trong phổi. Lời khuyên: 1. Lấy một phần tư đến nửa thìa cà phê bột Kalonji. 2. Uống hai lần một ngày với mật ong để giảm ho.
• Viêm đường thở (viêm phế quản) : Kalonji có một thành phần hoạt tính sinh học có thể giúp kiểm soát viêm phế quản. Nó làm giảm viêm và giải phóng các hóa chất gây viêm, có thể giúp thở.
  Nếu bạn gặp vấn đề về ho, chẳng hạn như viêm phế quản, Kalonji có thể giúp bạn. Kasroga là tên được đặt cho tình trạng này ở Ayurveda, và nó là do tiêu hóa kém. Sự tích tụ của Ama (thức ăn thừa độc hại trong cơ thể do quá trình tiêu hóa bị lỗi) dưới dạng chất nhầy trong phổi là do chế độ ăn uống nghèo nàn và không loại bỏ đủ chất thải. Viêm phế quản là kết quả của việc này. Kalonji có thể hỗ trợ tiêu hóa và giảm Ama. Chất lượng Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của nó giải thích cho điều này. Do tính chất Ushna (nóng), nó cũng giúp loại bỏ sự hình thành chất nhờn dư thừa. Lời khuyên: 1. Lấy một phần tư đến nửa thìa cà phê bột Kalonji. 2. Uống hai lần một ngày với mật ong để giảm các triệu chứng viêm phế quản.
• Sốt mùa hè : Kalonji có đặc tính chống dị ứng vì nó bao gồm các hóa chất có tác động chống lại histaminic. Kalonji ức chế giải phóng histamine, có thể có lợi trong điều trị dị ứng. Nó làm giảm nghẹt mũi, ngứa mũi, hắt hơi, sổ mũi và các triệu chứng sốt Hay khác.
  lâu năm. Viêm mũi dị ứng được phân loại là Vata-Kaphaj Pratishaya ở Ayurveda. Đó là kết quả của việc tiêu hóa kém và mất cân bằng Vata-Kapha. Kalonji có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của viêm mũi dị ứng. Điều này là do khả năng cân bằng giữa Kapha và Vata. 1. Sử dụng 1/4 đến 1/2 thìa cà phê bột Kalonji. 2. Uống ngày 2 lần với mật ong để giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng.
• Bệnh hen suyễn : Tác dụng chống co thắt và chống co thắt được tìm thấy trong Kalonji. Nó cho phép đường thở của bệnh nhân hen thư giãn và giảm viêm, cho phép họ thở dễ dàng hơn. Kalonji đã được chứng minh là làm giảm các cơn hen và thở khò khè (tiếng rít do khó thở).
  Kalonji hỗ trợ làm giảm các triệu chứng hen suyễn. Theo Ayurveda, các liều thuốc chính liên quan đến bệnh hen suyễn là Vata và Kapha. Trong phổi, ‘Vata’ bị kích thích kết hợp với ‘Kapha dosha’ bị xáo trộn, cản trở đường hô hấp. Do đó, việc thở trở nên khó khăn. Swas Roga hoặc Hen suyễn là thuật ngữ y tế để chỉ căn bệnh này. Kalonji có thể giúp cân bằng Vata-Kapha và làm sạch chất nhầy trong phổi. Kết quả là các triệu chứng hen suyễn sẽ thuyên giảm. Lời khuyên: 1. Lấy một phần tư đến nửa thìa cà phê bột Kalonji. 2. Ăn nó hai lần một ngày với mật ong. 3. Tiếp tục ít nhất 1-2 tháng để kiểm soát các triệu chứng hen suyễn.
• Cholesterol cao : Kalonji có thể có lợi trong việc điều trị cholesterol cao. Nó làm giảm mức lipoprotein mật độ thấp (LDL) và chất béo trung tính trong khi nâng cao mức lipoprotein mật độ cao (HDL)
  Sự mất cân bằng của Pachak Agni gây ra cholesterol cao (hỏa tiêu hóa). Các chất thải dư thừa, hay còn gọi là Ama, được tạo ra khi quá trình tiêu hóa mô bị suy giảm (chất độc vẫn còn trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách). Điều này dẫn đến sự tích tụ của cholesterol có hại và làm tắc các động mạch máu. Kalonj, cũng như dầu của nó, hỗ trợ trong việc cải thiện Agni (hỏa tiêu hóa) và giảm Ama. Chất lượng Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của nó giải thích cho điều này. Lời khuyên: 1. Lấy một phần tư đến nửa thìa cà phê bột Kalonji. 2. Uống với sữa ấm một hoặc hai lần một ngày để kiểm soát lượng cholesterol.
• Tăng huyết áp (huyết áp cao) : Kalonji là một chất chống oxy hóa mạnh, chống suy nhược tim, lợi tiểu và chẹn kênh canxi. Tất cả các đặc tính của Kalonji đều có lợi trong việc điều trị huyết áp cao.
• Đái tháo đường (Loại 1 & Loại 2) : Kalonji có nhiều chất chống oxy hóa và có chỉ số đường huyết thấp. Nó tạo ra sự gia tăng nồng độ insulin trong máu bằng cách tăng sự gia tăng của các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy. Kalonji có thể có hiệu quả trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường vì nó làm giảm mức đường huyết.
  Bệnh tiểu đường, còn được gọi là Madhumeha, là do mất cân bằng Vata và tiêu hóa kém. Tiêu hóa bị suy giảm gây ra sự tích tụ Ama (chất thải độc hại còn lại trong cơ thể do quá trình tiêu hóa bị lỗi) trong các tế bào tuyến tụy, làm suy giảm hoạt động của insulin. Kalonji làm dịu Vata bị kích thích và tăng cường tiêu hóa. Do đặc tính Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa), điều này làm giảm Ama. Nó tăng cường trao đổi chất và giữ mức insulin trong tầm kiểm soát. Điều này hỗ trợ trong việc kiểm soát mức đường huyết. Lời khuyên: 1. Uống một phần tư đến nửa thìa cà phê Kalonji. 2. Uống hai lần một ngày với nước ấm. 3. Duy trì mức đường huyết bình thường trong 1-2 tháng.
• Vô sinh nam : Kalonji chứa nhiều loại axit amin quan trọng, vitamin A, B và C, cũng như các khoáng chất có thể hỗ trợ khả năng sinh sản của nam giới. Nó làm tăng mức độ testosterone ở nam giới và đẩy nhanh quá trình sản xuất tinh trùng. Do đó, Kalonji có thể có hiệu quả trong việc điều trị vô sinh nam bằng cách cải thiện sản xuất và khả năng vận động của tinh trùng.
  1. Sử dụng 1/4 đến 1/2 thìa cà phê bột Kalonji. 2. Uống một hoặc hai lần một ngày với sữa ấm. 3. Tiếp tục trong ít nhất một tháng để xem liệu chức năng tinh trùng của bạn có được cải thiện hay không.
• Động kinh / co giật : Các hoạt động chống oxy hóa, chống co giật và chống động kinh đều được tìm thấy trong Kalonji. Dầu Kalonji bảo vệ chống lại tác hại oxy hóa có thể dẫn đến co giật và cũng giúp ngăn ngừa chúng. Nó cũng có thể hỗ trợ trong việc kiểm soát các tác dụng phụ của thuốc chống động kinh.
• Đau bụng kinh : Mặc dù thiếu bằng chứng khoa học đầy đủ, Kalonji có thể có hiệu quả trong điều trị đau bụng kinh.
  Khó chịu khi hành kinh, còn được gọi là đau bụng kinh, là cơn đau hoặc chuột rút trong hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt. Kasht-aartava là thuật ngữ Ayurvedic cho tình trạng này. Aartava, hay kinh nguyệt, được quản lý và cai trị bởi Vata dosha, theo Ayurveda. Do đó, việc kiểm soát Vata ở phụ nữ là rất quan trọng để kiểm soát chứng đau bụng kinh. Vì Kalonji có khả năng cân bằng Vata nên nó có thể giúp giảm đau bụng kinh và đau bụng kinh. Lời khuyên: 1. Lấy một phần tư đến nửa thìa cà phê bột Kalonji. 2. Uống hai lần một ngày với mật ong. 3. Để giảm bớt khó chịu khi hành kinh
• Viêm khớp dạng thấp : Kalonji là một loại thảo mộc chống viêm và miễn dịch mạnh mẽ. Nó kiểm soát bệnh viêm khớp dạng thấp bằng cách ức chế giải phóng các hóa chất gây viêm và giảm sưng và cứng khớp.
  “Ở Ayurveda, bệnh viêm khớp dạng thấp (RA) được gọi là Aamavata. Amavata là một chứng rối loạn trong đó Vata dosha bị kích thích và Ama tích tụ trong các khớp. cơ thể do tiêu hóa không đúng cách). Vata vận chuyển Ama này đến nhiều vị trí khác nhau, nhưng thay vì được hấp thụ, nó tích tụ trong các khớp. Đặc điểm Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của Kalonji giúp cân bằng lửa tiêu hóa và giảm bớt Aam. Nó cũng có tác dụng cân bằng khí huyết, giúp giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp, chẳng hạn như khó chịu và sưng khớp. Mẹo: 1. Lấy một phần tư đến nửa thìa cà phê bột Kalonji. 2. Uống hai lần một ngày với nước nóng nhẹ để giúp chữa bệnh viêm khớp dạng thấp.
• Sự ngừa thai : Kalonji có tác dụng chống vô sinh đáng kể, làm cho nó có khả năng hiệu quả để tránh thai.
• Viêm amidan : Kalonji là một loại thảo mộc chống ký sinh trùng và tẩy giun sán. Nó có thể hỗ trợ điều trị viêm amidan bằng cách ngăn chặn vi khuẩn gây nhiễm trùng (vi khuẩn liên cầu). Do đặc tính chống viêm và hạ sốt, Kalonji có thể có lợi trong việc điều trị sốt viêm amidan.
• Tăng cường miễn dịch : Kalonji có thể có hiệu quả trong việc kích hoạt hệ thống miễn dịch để chống lại bất kỳ vi sinh vật ngoại lai nào, mặc dù thiếu dữ liệu khoa học.
• Sự xấu xa : Một số hóa chất hoạt tính sinh học trong Kalonji có đặc tính chống ung thư và chống viêm. Hạt và dầu Kalonji có liên quan đến cái chết của tế bào ung thư và ức chế tế bào ung thư. Nó cũng có thể có lợi trong việc bảo vệ tế bào khỏi các yếu tố gây ung thư như bức xạ.
• Bệnh tuyến giáp : Kalonji đã được sử dụng để điều trị viêm tuyến giáp tự miễn (còn được gọi là viêm tuyến giáp Hashimoto) như một loại thuốc thảo dược. Nó giúp giảm tổng hợp hormone tuyến giáp cũng như lượng hormone kích thích tuyến giáp trong máu. Hành động này của Kalonji có thể có lợi trong điều trị viêm tuyến giáp tự miễn dịch.
• Hội chứng chuyển hóa : Kalonji có thể có lợi trong việc điều trị Hội chứng chuyển hóa. Lượng đường trong máu thấp, cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL) và cholesterol toàn phần đều có thể có lợi từ kalonji và dầu của nó.
• Rút thuốc phiện : Các đặc tính kháng khuẩn, chống dị ứng, chống co thắt và chống ung thư đều được tìm thấy trong Kalonji. Nó cũng chứa các chất dinh dưỡng và axit amin tốt cho người nghiện opioid. Do đó, Kalonji có thể có lợi trong việc điều trị cai nghiện ma túy. Nó cũng có thể có lợi trong việc điều trị chứng suy nhược và nhiễm trùng liên quan đến nghiện thuốc phiện.
• Tăng sản xuất sữa mẹ : Kalonji có tác dụng tiết sữa, có nghĩa là nó có thể giúp kích thích sản xuất sữa mẹ. Nó tăng cường sản xuất hormone prolactin, kích thích sản xuất sữa.
• Bệnh chàm : Kalonji có thể được sử dụng để điều trị bệnh chàm, nhưng không có đủ dữ liệu khoa học để sao lưu nó.
  Khi thoa lên vùng bị ảnh hưởng, dầu kalonji giúp kiểm soát bệnh chàm. Bệnh chàm là một bệnh ngoài da, trong đó da trở nên thô ráp, phồng rộp, viêm, ngứa và chảy máu. Do chức năng Ropan (chữa bệnh) của nó, sử dụng dầu Kalonji làm giảm viêm và thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh chóng. Lời khuyên: 1. Thêm 2-5 giọt dầu Kalonji vào lòng bàn tay của bạn hoặc khi cần thiết. 2. Thêm dầu dừa và trộn đều. 3. Bôi mỗi ngày một lần vào vùng bị bệnh để giảm các triệu chứng bệnh chàm.
• Đau ở vú : Một số hóa chất trong Kalonji có đặc tính giảm đau. Việc sử dụng dầu Kalonji như một phương pháp điều trị tại chỗ cho chứng đau vú có thể có lợi (đau xương chũm).
  Đau vú có thể được giảm bớt với dầu kalonji. Sự mất cân bằng của Vata dosha, theo Ayurveda, là nguyên nhân chính gây ra cảm giác khó chịu ở bất kỳ bộ phận nào của cơ thể. Do đặc tính cân bằng Vata, dầu Kalonji có thể giúp giảm cường độ khó chịu. Lời khuyên: 1. Thêm 2-5 giọt dầu Kalonji vào lòng bàn tay của bạn hoặc khi cần thiết. 2. Thêm dầu dừa và trộn đều. 3. Để giảm đau vú, thoa mỗi ngày một lần vào vùng bị đau.

Video Tutorial

Các biện pháp phòng ngừa cần thực hiện khi sử dụng Kalonji:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Kalonji (Nigella sativa)^(HR/3)

• Kalonji có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Vì vậy, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ khi dùng Kalonji với thuốc chống đông máu.

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Kalonji:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Kalonji (Nigella sativa)^(HR/4)

  • Cho con bú : Kalonji có thể được tiêu thụ trong lượng thức ăn mà không gây hại. Tuy nhiên, trước khi dùng thuốc Kalonji khi đang cho con bú, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra.
  • Bệnh nhân tiểu đường : Kalonji có khả năng làm giảm lượng đường trong máu. Do đó, trong khi sử dụng Kalonji với thuốc trị tiểu đường, bạn nên theo dõi lượng đường trong máu của mình.
  • Bệnh nhân bị bệnh tim : Kalonji đã được chứng minh là làm giảm huyết áp. Do đó, nếu bạn đang dùng Kalonji cùng với thuốc hạ huyết áp, bạn nên theo dõi huyết áp của mình.
  • Thai kỳ : Kalonji có thể được tiêu thụ trong lượng thức ăn mà không gây hại. Tuy nhiên, trước khi dùng thuốc Kalonji khi đang mang thai, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra.
  • Dị ứng : Do tác dụng Ushna (nóng) của nó, nên dùng nước hoa hồng hoặc dầu dừa bôi lên da với nước hoa hồng hoặc dầu dừa.

  Cách lấy Kalonji:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Kalonji (Nigella sativa) có thể được đưa vào các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Bột Kalonji : Lấy một phần tư đến nửa thìa cà phê Kalonji churna. Nuốt nó với nước hoặc mật ong sau khi dùng bữa trưa cũng như bữa tối.
  • Viên nang Kalonji : Uống một đến hai viên Kalonji capsule. Nuốt nó với nước sau khi dùng bữa trưa và cả bữa tối.
  • Dầu Kalonji : Lấy một phần tư đến một nửa thìa cà phê dầu Kalonji. Uống với nước ấm hàng ngày sau khi ăn. Kiểm tra nhãn của hộp đựng dầu Kalonji trước khi sử dụng bên trong hoặc, Lấy hai đến năm giọt dầu Kalonji hoặc tùy theo yêu cầu của bạn. Trộn với dầu dừa vào nó. Áp dụng trên khu vực bị tổn thương một lần mỗi ngày hoặc ba lần một tuần.
  • Kalonji Dán : Lấy một nửa đến một thìa cà phê hỗn hợp Kalonji. Thêm nước leo vào nó. Bôi lên vị trí bị tổn thương hàng ngày hoặc ba lần một tuần.

  Nên uống bao nhiêu Kalonji:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Kalonji (Nigella sativa) nên được đưa vào lượng được đề cập như sau^(HR/6)

  • Bột Kalonji : Một phần tư đến nửa thìa cà phê hai lần một ngày.
  • Viên nang Kalonji : Một đến hai viên hai lần một ngày.
  • Dầu Kalonji : Một phần tư đến nửa thìa cà phê một lần hoặc hai lần một ngày, hoặc, hai đến năm giọt hoặc theo yêu cầu của bạn.

  Tác dụng phụ của Kalonji:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, những tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Kalonji (Nigella sativa)^(HR/7)

  • Dị ứng
  • Đau dạ dày
  • Táo bón
  • Nôn mửa
  • Táo bón
  • Co giật

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Kalonji:-

  Question. Kalonji và hạt đen có giống nhau không?

  Answer. Vâng, Kalonji và Black Seed đều giống nhau. Trong tiếng Anh, Kalonji được biết đến với cái tên Black Seed.

  Question. Tôi có thể ăn Kalonji khi mang thai không?

  Answer. Trong số lượng bữa ăn, kalonji dường như an toàn trong thời kỳ mang thai. Mặt khác, Kalonji có thể ngăn chặn hoặc ngăn tử cung co lại.

  Question. Dầu Kalonji là gì?

  Answer. Dầu Kalonji có nguồn gốc từ hạt của loài cây này và được sử dụng để làm nhiều loại thuốc. Nó đã được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh và tình trạng.

  Question. Hạt Kalonji có thể ăn sống được không?

  Answer. Có, bạn có thể ăn chúng khi chưa nấu chín. Nếu bạn không thích mùi vị, hãy thử trộn chúng với mật ong hoặc nước. Nó cũng là một thành phần phổ biến trong nhiều công thức nấu ăn và ẩm thực.

  Có, hạt Kalonji có thể được ăn sống vì chúng hỗ trợ tiêu hóa. Chất lượng Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của nó giải thích cho điều này. Mật ong có thể được sử dụng để che đi hương vị Tikta (đắng) của Kalonji.

  Question. Kalonji có gây táo bón không?

  Answer. Không, Kalonji sẽ không làm bạn bị táo bón. Kalonji đã được chứng minh là có đặc tính bảo vệ dạ dày đáng kể trong các nghiên cứu. Điều này là do nó có một số thành phần độc đáo. Nó bảo vệ dạ dày của chúng ta khỏi bị loét, điều hòa nhu động ruột và chứa các đặc tính chống tiết và chống oxy hóa.

  Bằng cách giảm mức độ Ama, Kalonji hỗ trợ điều trị táo bón (chất độc tồn đọng trong cơ thể do tiêu hóa không đúng cách). Đặc điểm Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của Kalonji giúp duy trì nhu động ruột.

  Question. Kalonji có thể kích hoạt chứng đau nửa đầu không?

  Answer. Nếu bạn dùng quá nhiều kalonji, bạn có thể bị đau nửa đầu. Điều này là do năng lực Ushna (nóng) của Kalonji. Nó có thể làm tăng nồng độ Pitta dosha trong cơ thể, có thể dẫn đến chứng đau nửa đầu. Nếu bạn có tiền sử đau nửa đầu, bạn nên sử dụng Kalonji với liều lượng nhỏ hơn.

  Question. Kalonji có tốt cho tim mạch không?

  Answer. Có, Kalonji có thể có lợi cho hệ tim mạch. Kalonji bao gồm các polyphenol có đặc tính bảo vệ tim mạch mạnh mẽ. Nó có thể có lợi trong việc giảm huyết áp và tăng nhịp tim. Đặc tính chống oxy hóa của Kalonji có thể có lợi trong việc bảo vệ cơ tim khỏi bị tổn thương do oxy hóa.

  Question. Kalonji có tốt cho người suy giáp không?

  Answer. Mặc dù thiếu dữ liệu khoa học đầy đủ, Kalonji có thể có hiệu quả trong điều trị suy giáp. Dầu Kalonji có đặc tính chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ các nang tuyến giáp khỏi bị tổn thương do oxy hóa.

  Question. Làm thế nào để sử dụng Kalonji để giảm cân?

  Answer. Vì hàm lượng chất xơ cao, Kalonji hỗ trợ giảm cân. Nó hoạt động bằng cách kiểm soát các chất dẫn truyền thần kinh cụ thể trong não để giúp ngăn chặn cơn đói. Điều này hỗ trợ quản lý cân nặng. 1. Trong một cốc nước ấm, vắt một ít nước cốt chanh. 2. Uống nước này và nuốt một ít hạt Kalonji.

  Tăng cân là một triệu chứng của hệ tiêu hóa bị suy yếu hoặc suy giảm. Kết quả là cơ thể tích tụ một lượng mỡ thừa. Phẩm chất Deepana (món khai vị) và Pachana (tiêu hóa) của Kalonji hỗ trợ trong việc kiểm soát căn bệnh này. Nó hỗ trợ tiêu hóa chất béo và tăng cường trao đổi chất, giúp giảm cân.

  Question. Kalonji có thể giúp chống lại mụn trứng cá không?

  Answer. Có, đặc tính kháng khuẩn của Kalonji có thể giúp giảm mụn trứng cá. Nó ức chế sự phát triển của vi trùng gây ra mụn trứng cá. Do đặc tính chống viêm nên nó cũng làm giảm sự khó chịu và sưng tấy xung quanh mụn. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong Kalonji giúp trung hòa các gốc tự do và tăng tốc quá trình chữa lành mụn.

  Vì chất lượng Rooksha (khô) của nó, Kalonji có thể giúp trị mụn. Nó hỗ trợ loại bỏ dầu thừa trên da. Nó cũng có các đặc tính Lekhana (cạo) và Shothhar (chống viêm), giúp giảm sưng tấy do mụn trứng cá.

  Question. Kalonji có tốt cho tóc không?

  Answer. Có, Kalonji có thể có lợi cho tóc. Đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn của dầu và hạt kalonji Nó củng cố các nang tóc, giảm rụng tóc và khuyến khích sự phát triển của tóc. Nó cũng tạo thêm độ bóng cho tóc và giúp dưỡng tóc hư tổn.

  Khi bôi trực tiếp lên da đầu dưới dạng bột nhão hoặc dầu, Kalonji có thể giúp chữa các vấn đề về tóc. Nó hỗ trợ trong việc ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. Điều này là do thực tế là rụng tóc phần lớn là do Vata dosha bị kích thích trong cơ thể. Bằng cách cân bằng Vata dosha, Kalonji giúp ngăn ngừa rụng tóc. Nó cũng khuyến khích sự phát triển của tóc và loại bỏ tình trạng khô xơ.

  Question. Kalonji có tốt cho các vấn đề về da không?

  Answer. Vâng, Kalonji có thể có lợi cho làn da của một người. Nó có tác dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa. Kalonji được cho là có tác dụng chữa bệnh chàm, mụn nhọt, nếp nhăn và phát ban trên da.

  Dầu Kalonji hỗ trợ điều trị mụn trứng cá và giảm vết thâm. Điều này là do thực tế rằng nó là Ropan (chữa bệnh). Nó giảm thiểu sẹo mụn và kích ứng một cách hiệu quả.

  Question. Dầu Kalonji có tốt cho chứng hói đầu không?

  Answer. Có, Kalonji có thể có lợi trong việc điều trị chứng hói đầu. Đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn của dầu và hạt kalonji Nó củng cố các nang tóc, giảm rụng tóc và khuyến khích sự phát triển của tóc.

  Question. Dầu Kalonji có tốt cho mắt không?

  Answer. Dầu Kalonji có thể được sử dụng để điều trị các vấn đề về mắt, nhưng không có đủ dữ liệu khoa học để chứng minh nó.

  Question. Dầu Kalonji có tốt cho bệnh đau khớp không?

  Answer. Khi thoa lên vùng có vấn đề, dầu kalonji giúp giảm đau xương và khớp. Theo Ayurveda, xương và khớp được coi là vị trí Vata trong cơ thể. Mất cân bằng Vata là nguyên nhân chính gây ra đau khớp. Do đặc tính cân bằng Vata, sử dụng dầu Kalonji giúp giảm đau khớp.

  Question. Dầu Kalonji có tốt cho bệnh vẩy nến không?

  Answer. Có, Kalonji có thể có lợi trong điều trị bệnh vẩy nến. Hạt Kalonji có tác dụng chống viêm và chống vẩy nến. Nó hỗ trợ làm giảm sưng tấy và kích ứng liên quan đến bệnh vẩy nến.

  Bệnh vẩy nến là một tình trạng tự miễn dịch mãn tính khiến da trở nên khô, đỏ, có vảy và bong tróc. Dầu Kalonji có thể hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến bằng cách giảm khô và tăng tốc độ chữa lành các nốt vảy. Điều này liên quan đến phẩm chất của Snigdha (dầu) và Ropan (chữa bệnh).

  Question. Dầu Kalonji trị đau lưng có tốt không?

  Answer. Kalonji có thể được sử dụng để điều trị đau lưng, mặc dù không có dữ liệu khoa học đầy đủ.

  SUMMARY

  Nó có một hương vị và hương vị riêng biệt và được sử dụng trong nhiều loại ẩm thực. Hoạt động hạ đường huyết (giảm lượng đường trong máu) của Kalonji giữ cho lượng đường trong máu ở mức cân bằng và có lợi cho bệnh nhân tiểu đường.