Jojoba: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Jojoba herb

Jojoba (Simmondsia chinensis)

Jojoba là một loại cây lâu năm chịu hạn được đánh giá cao về khả năng sản xuất dầu.(HR/1)

Sáp lỏng và dầu Jojoba, hai hợp chất có nguồn gốc từ hạt Jojoba, được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực mỹ phẩm. Do đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, jojoba rất hữu ích để điều trị mụn trứng cá và giảm mẩn đỏ, khó chịu và viêm liên quan đến bệnh vẩy nến. Do đặc tính dưỡng ẩm và chống oxy hóa, cũng như khả năng thấm sâu vào da nên nó cũng rất hữu ích trong việc chống lại các vết sẹo, nếp nhăn và vết rạn da. Theo Ayurveda, tính năng Ropan (chữa bệnh) của Jojoba hỗ trợ trong việc chữa lành vết thương. Bởi vì nó chứa vitamin E và các khoáng chất cụ thể quan trọng cho sự phát triển của tóc, dầu jojoba được thoa lên mặt để thúc đẩy sự phát triển của râu. Nó cũng được sử dụng trên da đầu với dầu dừa để loại bỏ tình trạng khô và gàu. Tốt nhất bạn nên tránh sử dụng dầu Jojoba trên da dầu và nên sử dụng dầu Jojoba ở dạng pha loãng với dầu vận chuyển.

Jojoba còn được gọi là :- Simmondsia chinensis, Hạt xô, Hạt cà phê, Hạt dê, Cây phỉ hoang dã, Hạt cây cứt lợn, Lá chanh, Jojowi

Jojoba được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của Jojoba:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Jojoba (Simmondsia chinensis) được đề cập như dưới đây(HR/2)

  • Mụn : Khi được sử dụng hàng ngày, dầu jojoba có thể giúp trị mụn trứng cá. Dầu jojoba có chứa các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, đồng thời nó có thể giúp giảm khó chịu, mẩn đỏ và nhiễm trùng mụn trứng cá. Nồng độ este sáp cao của dầu jojoba cũng hỗ trợ trong việc kiểm soát mụn trứng cá. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, bạn nên được tư vấn y tế trước khi dùng dầu Jojoba.
    “Loại da có Kapha-Pitta dosha có thể dễ bị mụn trứng cá.” Theo Ayurveda, tình trạng trầm trọng thêm Kapha gây tăng tiết bã nhờn và tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến hình thành cả mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Một thành phần khác là tình trạng trầm trọng thêm của Pitta, được đặc trưng bởi sự hình thành các sẩn đỏ (vết sưng) và viêm nhiễm đầy mủ. Tính chất Sita (lạnh) của Jojoba có thể giúp kiểm soát mụn trứng cá bằng cách cân bằng Pitta. Bởi vì dầu có trọng lượng thấp, nó làm giảm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da bằng cách cân bằng Kapha. 1. Nhỏ 2-5 giọt dầu Jojoba vào lòng bàn tay. 2. Tạo hỗn hợp nhuyễn với 1 thìa cà phê Multani mitti và nước hoa hồng. 3. Thoa hỗn hợp này lên mặt và đợi 15-20 phút trước khi rửa sạch. 4. Làm lại hai lần một tuần. “
  • Da nứt nẻ và kích ứng : Khi thoa lên vùng da nứt nẻ, dầu jojoba có thể hữu ích. Da trở nên khô và nứt nẻ khi các đặc tính cơ học và hàm lượng nước của nó mất cân bằng. Trong những trường hợp như vậy, da cũng mất đi sự mềm mại. Dầu jojoba chứa nhiều loại axit béo và chất béo trung tính tương thích với chất nhờn tự nhiên của da. Do đó, dầu Jojoba có thể tăng cường dưỡng ẩm cho da, do đó giúp phục hồi độ mềm mại của da.
    Da khô, nứt nẻ là do trong cơ thể tăng Vata dosha làm giảm Kapha và khiến da mất độ ẩm. Khi được sử dụng hàng ngày, dầu jojoba sở hữu các đặc tính cân bằng Snigdha (dầu) và Vata giúp kiểm soát làn da thô ráp và khô ráp. 1. Nhỏ 2-5 giọt dầu Jojoba vào lòng bàn tay. 2. Kết hợp nó với một lượng nhỏ dầu dừa. 3. Bôi 1-2 lần mỗi ngày vào vùng bị đau.
  • Cháy nắng : Không có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh vai trò của Jojoba đối với cháy nắng.
    Sự mất cân bằng của Pitta ở cấp độ da gây ra mẩn đỏ, viêm nhiễm hoặc nổi mụn nước với cảm giác nóng rát quá mức và ngứa do cháy nắng. Do đặc tính Sita (lạnh) và Snigdha (nhờn), dầu Jojoba có tác động làm mát và dưỡng ẩm cho vùng bị ảnh hưởng. Nó có tác dụng làm dịu da và giúp phục hồi da. 1. Nhỏ 2-5 giọt dầu Jojoba vào lòng bàn tay. 2. Kết hợp nó với một lượng nhỏ dầu dừa. 3. Bôi 1-2 lần mỗi ngày vào vùng bị đau.
  • Rụng tóc : Không có đủ dữ liệu khoa học để chứng minh vai trò của Jojoba trong việc rụng tóc.
    “Theo Ayurveda, rụng tóc là do Vata dosha trong cơ thể bị kích thích, còn dầu Jojoba chống rụng tóc bằng cách cân bằng Vata dosha.” Do đặc tính Snigdha (dầu), Jojoba cũng gây ra dầu trên da đầu. Lời khuyên: 1. Thoa dầu Jojoba lên da đầu và trộn với dầu dừa. 2. Dùng dầu gội nhẹ nhàng để làm sạch tóc. 3. Để có kết quả tốt nhất, hãy lặp lại hai lần hoặc ba lần một tuần. “
  • Bệnh vẩy nến : Những người bị bệnh vẩy nến có thể được hưởng lợi từ dầu jojoba. Bệnh vảy nến là một bệnh da tự miễn với biểu hiện là các nốt mẩn đỏ, ngứa và có vảy trên da. Các đặc tính chống viêm của dầu jojoba giúp giảm mẩn đỏ và viêm do bệnh vẩy nến. Nó cũng giúp cấp nước và giữ ẩm cho da, làm giảm các triệu chứng của bệnh vẩy nến như khô và ngứa. Thuốc trị vẩy nến cũng được hấp thụ tốt hơn với sự hỗ trợ của dầu jojoba.
    Bệnh vẩy nến là một bệnh tự miễn dịch gây ra sự tích tụ các tế bào da chết trên bề mặt da, khiến da trở nên khô và đóng vảy. Do chất lượng Snigdha (dầu), dầu jojoba có chức năng như một loại kem dưỡng ẩm, giảm kích ứng và khô da. 1. Nhỏ 2-5 giọt dầu Jojoba vào lòng bàn tay. 2. Thêm 1-2 giọt dầu dừa vào hỗn hợp. 3. Bôi 1-2 lần mỗi ngày vào vùng bị đau.
  • Phòng ngừa muỗi đốt : Khi thoa lên da, dầu jojoba có thể hoạt động như một chất chống muỗi.
    Do đặc tính Sita (lạnh) và Snigdha (dầu), dầu jojoba được sử dụng làm dầu nền để sản xuất chất chống côn trùng tự nhiên. Nó có tác dụng làm mát và dưỡng ẩm cho da.
  • Bệnh Alzheimer : Không có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh tầm quan trọng của Jojoba đối với bệnh Alzheimer.
    Tất cả các bệnh về hệ thần kinh đều được xếp vào loại ‘Vata Vyadhi’ trong Ayurveda và do sự mất cân bằng của Vata dosha gây ra. Khi được chà xát hoặc xoa bóp trên cơ thể, dầu jojoba có tác động thư giãn và làm dịu ở những người bị bệnh Alzheimer bằng cách cân bằng Vata dosha. 1. Nhỏ 2-5 giọt dầu Jojoba vào lòng bàn tay. 2. Thêm 1-2 thìa cà phê dầu dừa vào hỗn hợp. 3. Và tự mát-xa cơ thể một hoặc hai lần một ngày.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Jojoba:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Jojoba (Simmondsia chinensis)(HR/3)

  • Tránh sử dụng dầu Jojoba nếu bạn có làn da dầu.
  • Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Jojoba:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý đặc biệt dưới đây nên được thực hiện khi dùng Jojoba (Simmondsia chinensis)(HR/4)

    • Dị ứng : Nếu da quá nhạy cảm, bạn nên pha loãng dầu jojoba với một loại dầu nền khác, chẳng hạn như dầu ô liu, trước khi thoa lên da.

    Cách dùng Jojoba:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, Jojoba (Simmondsia chinensis) có thể được đưa vào các phương pháp được đề cập như dưới đây(HR/5)

    • Dầu Jojoba: Phương pháp : Lấy hai đến bốn lần tách dầu Jojoba cũng như trộn với dầu dừa. Mát xa nhẹ nhàng khắp mặt, cổ cũng như bàn tay của bạn theo chuyển động tròn. Sử dụng biện pháp khắc phục này lý tưởng trước khi đi ngủ để loại bỏ nếp nhăn.
    • Dầu Jojoba: Phương pháp : Lấy 5 đến 6 giọt dầu Jojoba. Xoa bóp nó trên da đầu cũng như tóc. Sử dụng giải pháp này để thoát khỏi tình trạng khô, gàu và cũng thúc đẩy sự phát triển của tóc.
    • Dầu Jojoba: Phương pháp : Thêm 2-3 giọt dầu Jojoba vào dầu dưỡng tóc của bạn. Dùng cách này để massage tóc cũng như da đầu sau khi gội đầu. Lặp lại một đến hai lần một tuần để có mái tóc mềm mại và bóng mượt hơn.

    Nên uống bao nhiêu Jojoba:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, Jojoba (Simmondsia chinensis) nên được đưa vào lượng được đề cập như dưới đây(HR/6)

    • Dầu jojoba : Hai đến năm giọt hoặc theo yêu cầu của bạn.

    Tác dụng phụ của Jojoba:-

    Theo một số nghiên cứu khoa học, các tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Jojoba (Simmondsia chinensis)(HR/7)

    • Viêm da tiếp xúc
    • Phát ban

    Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Jojoba:-

    Question. Tôi có thể sử dụng dầu Jojoba trên tóc không?

    Answer. Có, dầu Jojoba có thể được sử dụng trên tóc vì nó dưỡng ẩm cho các mảng da đầu khô, dễ bị gàu đồng thời thúc đẩy sự phát triển của tóc.

    Question. Thành phần của dầu Jojoba là gì?

    Answer. Axit Erucic, axit gadoleic và axit oleic là ba loại axit béo chính được tìm thấy trong dầu Jojoba. Vitamin E và B, cũng như đồng và kẽm, có nhiều trong dầu jojoba.

    Question. Cách bảo quản dầu Jojoba?

    Answer. Thời hạn sử dụng của dầu jojoba thay đổi từ 15 tháng đến hai năm, tùy thuộc vào chất lượng của dầu. Để kéo dài thời gian bảo quản thực phẩm, hãy để thực phẩm trong tủ lạnh hoặc trong hộp kín.

    Question. Chúng ta có thể sử dụng dầu Jojoba trên da nứt nẻ không?

    Answer. Do đặc tính Snigdha (dầu), dầu Jojoba có lợi cho da bị nứt nẻ.

    Question. Dầu Jojoba có thể được sử dụng để chữa lành vết thương không?

    Answer. Dầu jojoba hỗ trợ chữa lành vết thương bằng cách đẩy nhanh quá trình đóng vết thương và thúc đẩy sản sinh tế bào da mới.

    Question. Dầu Jojoba có phải là một loại kem dưỡng ẩm da mặt tốt không?

    Answer. Dầu jojoba là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời giúp làn da trông khỏe mạnh và rạng rỡ. Nó cũng có chất chống lão hóa và hỗ trợ giảm nếp nhăn và đường nhăn. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ bị mụn trứng cá, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu trước khi sử dụng dầu Jojoba.

    Question. Dầu Jojoba có tốt cho sự phát triển của râu không?

    Answer. Có, dầu Jojoba có lợi cho sự phát triển của râu vì nó chứa các vitamin (vitamin B, E) và khoáng chất (kẽm) có lợi cho da và râu tóc. Nó duy trì làn da được nuôi dưỡng và ngậm nước đồng thời thúc đẩy bộ râu mềm mại, khỏe mạnh. Nó cũng có tác dụng kháng khuẩn và kháng nấm giúp ngăn ngừa gàu và râu tóc mỏng manh.

    Question. Dầu Jojoba có thể được sử dụng để làm sáng da không?

    Answer. Mặc dù không có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh tác dụng của dầu Jojoba trong việc làm trắng da, nhưng các thành phần tích cực trong nó giúp cấp ẩm cho da. Nó làm sáng các vết thâm và sẹo bằng cách thấm sâu vào da. Nó cũng giúp thanh lọc các lỗ chân lông trên da, loại bỏ tế bào chết, giảm nếp nhăn và vết rạn da.

    Question. Sử dụng dầu Jojoba cho trẻ sơ sinh có an toàn không?

    Answer. Vì được lấy từ hạt của cây Jojoba và giống với chất sáp tự nhiên (bã nhờn) do da tiết ra nên dầu Jojoba an toàn cho trẻ sơ sinh. Nó hấp thụ nhanh chóng vào da, đủ mềm mại cho trẻ sơ sinh sơ sinh và thích hợp cho da nhạy cảm. Tuy nhiên, trước khi áp dụng dầu Jojoba cho trẻ sơ sinh của bạn, bạn nên kiểm tra bác sĩ của bạn.

    SUMMARY

    Sáp lỏng và dầu Jojoba, hai hợp chất có nguồn gốc từ hạt Jojoba, được sử dụng rộng rãi trong lĩnh vực mỹ phẩm. Do đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, jojoba rất hữu ích để điều trị mụn trứng cá và giảm mẩn đỏ, khó chịu và viêm liên quan đến bệnh vẩy nến.


Previous article芥末油:健康益處、副作用、用途、劑量、相互作用
Next articleഅർജുനൻ: ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ഉപയോഗങ്ങൾ, അളവ്, ഇടപെടലുകൾ