Jázmin (hivatalos jázmin)

A jázmin (Jasminum officinale), más néven Chameli vagy Malati, egy illatos növény, amely számos betegség kezelésére képes.^(HR/1)

A jázmin növény levelei, szirmai és gyökerei mind hasznosak és hasznosulnak az Ayurvédában. Az antioxidánsok jelenlétének köszönhetően a jázmin segít a vér koleszterinszintjének csökkentésében és a jó szívműködés fenntartásában. Ezek az antioxidánsok megvédik a szervezet sejtjeit a szabad gyökök káros hatásaitól. A jázmin tea fogyasztása segíthet a fogyásban, mivel fokozza az anyagcserét és több kalóriát éget el. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt a jázminlevél paszta elősegítheti a sebgyógyulást. Hidratáló tulajdonságai miatt a jázminolaj használata segíthet bizonyos bőrbetegségek, például a szárazság szabályozásában. Egyeseknél érzékenység alakulhat ki a jázmin illóolajára, például kontakt dermatitisz. Ennek eredményeként a legjobb, ha hordozóolajjal együtt használja.

A jázmin más néven :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

A jázmint abból nyerik :- Növény

A jázmin felhasználása és előnyei:-

Számos tudományos tanulmány szerint a jázmin (Jasminum officinale) felhasználását és előnyeit az alábbiak szerint említjük.^(HR/2)

• Mentális éberség : jázmin serkentő hatása segít javítani a mentális éberséget. A jázmin aromájának belélegzése fokozza a béta-hullámokat az agyban, ami javítja a mentális éberséget. A béta hullámok fontosak a tudatosság és az éberség fenntartásához. A jázmin illata szorongás, kétségbeesés és stressz esetén is segíthet.
• A szexuális vágy fokozása : A jázminról kimutatták, hogy serkenti a szexuális vágyat férfiakban és nőkben egyaránt. Ez annak köszönhető, hogy bizonyos elemekben afrodiziákum is van. A jázminolaj élénkítő hatású is, amely segít a depresszió kezelésében és a hangulat javításában.
• Májbetegség : A hepatitis és más májbetegségek jótékony hatással vannak a jázminra. Tartalmaz egy oleuropein nevű összetevőt, amely vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Megakadályozza a Hepatitis B vírus szaporodását. Segíthet a májhegesedés (cirrhosis) okozta fájdalom esetén is.
• Hasmenés : Fájdalomcsillapító és görcsoldó tulajdonságai miatt a jázmin segíthet a hasmenés okozta gyomorfájdalmakban. A jázminfőzet enyhíti a gyomorfájdalmat és a görcsöket azáltal, hogy megnyugtatja a bél simaizmait.
• Nyugtató : Antidepresszáns és relaxáló hatása miatt a jázmin jótékony hatással van a relaxációra. Különleges összetevőket tartalmaz, amelyek nyugtató hatásúak és segítik az agy ellazulását. Anxiolitikus tulajdonságokkal is rendelkezik, ami azt jelenti, hogy lassítja az agyi aktivitást és enyhíti a szorongást.
• Bőrfertőzések : A jázminolaj jót tesz a bőrnek, mivel ellazítja, hidratálja és gyógyítja. Segít a dermatitiszben és elkerüli a bőr kiszáradását. A jázmin antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek segítenek a szabad gyökök elleni küzdelemben, valamint csökkentik a finom vonalakat és ráncokat.

Video Tutorial

A Jázmin alkalmazása során betartandó óvintézkedések:-

Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi óvintézkedéseket kell betartani a jázmin (Jasminum officinale) szedése közben.^(HR/3)

• Különleges óvintézkedések a Jasmine szedése során:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az alábbiakban különleges óvintézkedéseket kell tenni a jázmin (Jasminum officinale) szedése során.^(HR/4)

  • Szoptatás : Mert nincs elég tudományos adat a jázmin szoptatás alatti alkalmazásának alátámasztására. Ennek eredményeként a legjobb elkerülni, vagy orvoshoz fordulni, mielőtt a Jasmine-t szoptatás alatt elkezdené alkalmazni.
  • Terhesség : Mert nincs elég tudományos adat a jázmin terhesség alatti alkalmazásának alátámasztására. Ennek eredményeként a legjobb elkerülni, vagy orvoshoz fordulni, mielőtt a Jasmine-t terhesség alatt alkalmazná.
  • Allergia : Egyes embereknél a jázmin illóolaj kontakt dermatitiszt okozhat. Emiatt a jázmin illóolaj használata előtt javasolt egy tapasz teszt.

  Hogyan kell szedni a Jasmine-t:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a jázmin (Jasminum officinale) felhasználható az alábbiak szerint^(HR/5)

  Mennyi jázmint kell bevenni:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a jázmint (Jasminum officinale) az alábbiak szerint kell bevenni.^(HR/6)

  A jázmin mellékhatásai:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a jázmin (Jasminum officinale) szedése során figyelembe kell venni az alábbi mellékhatásokat.^(HR/7)

  • Az orr égő érzése

  Gyakran feltett kérdések A jázminnal kapcsolatban:-

  Question. A jázmin csökkenti a szorongást?

  Answer. Igen, a jázmin segíthet a szorongáson, mivel olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek szorongásoldó és antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkeznek. A jázmin illóolaj belélegzése csökkenti az agyi aktivitást és segít ellazítani az elmét. Nyugtató hatást is tartalmaz, amely elősegíti a jó éjszakai alvást.

  Question. Hasznos a jázmin zöld tea?

  Answer. A jázmin zöld tea fogyasztásának számos előnye van. Magas az antioxidáns tartalma, és megvédi a szervezet sejtjeit a szabad gyökök károsodásától. Segíti a vér koleszterinszintjének csökkentését és a jó szívműködés fenntartását. Illata megnyugtatja az elmét és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik.

  Question. A jázmin tea segít a fogyásban?

  Answer. Igen, a jázmin tea elősegítheti a fogyást alacsony kalóriatartalma miatt (kb. 2 kalória adagonként). Segít a szervezet anyagcseréjének javításában is, ami hasznos az extra kalóriák elégetésében.

  Question. A jázmin szénanáthát okoz?

  Answer. Intenzív parfümje miatt a jázmin szénanáthát válthat ki. A jázmin olyan különleges elemeket tartalmaz, amelyek különleges illatot adnak, és allergiás reakciókat válthatnak ki az arra érzékeny személyeknél.

  Question. A jázmin asztmát okoz?

  Answer. Nincs elég tudományos adat a Jázmin asztmában betöltött szerepének alátámasztására. A jázmin köptető és görcsoldó hatása számos kísérletben bebizonyosodott, hogy segít enyhíteni a köhögést és az asztmával összefüggő hörgőgörcsöt.

  Question. A jázmin okoz székrekedést?

  Answer. Nincs elegendő tudományos adat a Jázmin székrekedést kiváltó szerepének alátámasztására. Ennek a növénynek a virágai, gyökerei és levelei viszont segíthetnek a székrekedés és a puffadás megelőzésében.

  Question. A jázmin tea vetélést okoz?

  Answer. Bár nincs elég tudományos bizonyíték annak alátámasztására, hogy a jázmin tea vetélést okoz. A jázminolaj viszont méhserkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért terhesség alatt érdemes mellőzni.

  Question. A jázmin tea puffadást okoz?

  Answer. Nincs elegendő tudományos bizonyíték a Jázmin puffadást kiváltó szerepének alátámasztására.

  Question. A jázmin fejfájást okoz?

  Answer. Nincs elég tudományos bizonyíték arra, hogy alátámassza Jasmine állítását, miszerint fejfájást okoz. A jázmin valóban segít enyhíteni a fejfájást nyugtató és nyugtató tulajdonságai miatt. A fejfájást enyhíthetjük, ha jázminvirágot és olajat dörzsölünk a homlokon.

  Question. A jázmin jótékony hatással van a hajra?

  Answer. Hidratáló és pihentető tulajdonságai miatt a jázmin jótékony hatással lehet a hajra. Selymes és sima textúrát ad a hajnak. A jázmin illóolaj használata a fejbőr masszírozására javítja a vérkeringést.

  Question. A jázmin jótékony hatással van a bőrre?

  Answer. Igen, a jázmin jót tesz a bőrnek, mert hidratálja és nyugtatja. Javítja a bőr megjelenését és textúráját. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédik a bőrt a szabad gyökök káros hatásaitól és lassítják az öregedési folyamatokat. A jázmin antimikrobiális hatású is, ami segít megelőzni a bőrfertőzéseket.

  Question. A jázmin jó a pattanások ellen?

  Answer. Igen, a jázmin segíthet a pattanások ellen, mert gyulladáscsökkentő és akneellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Csökkenti a gyulladást és gátolja a pattanást okozó baktériumok szaporodását.

  Question. A jázmin allergiát okoz?

  Answer. A jázmin bizonyos embereknél allergiás reakciókat, például kontakt dermatitiszt válthat ki. Azok számára, akik érzékenyek a szagokra, erős aromája szenzibilizáló hatású lehet.

  Question. A jázmin gyulladást okoz?

  Answer. Nincs elég tudományos adat a jázmin gyulladásban betöltött szerepének alátámasztására. Valójában a jázmin egyes elemei gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek, és segíthetik a gyulladás kezelését.

  SUMMARY

  jázmin növény levelei, szirmai és gyökerei mind hasznosak és hasznosulnak az Ayurvédában. Az antioxidánsok jelenlétének köszönhetően a jázmin segít a vér koleszterinszintjének csökkentésében és a jó szívműködés fenntartásában.