Nardostachys (Nardostachys)

Jatamansi ist eine mehrjährige, zwergartige, haarige, krautige und vom Aussterben bedrohte Pflanzenart, die im Ayurveda auch als „Tapaswani“ bekannt ist.^(HR/1)

Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften wirkt es als Gehirnstärkungsmittel und hilft, das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen zu stärken, indem Zellschäden vermieden werden. Es entspannt auch das Gehirn und hilft bei Angst und Schlaflosigkeit. Die Snigdha (ölige) Eigenschaft von Jatamansi hilft laut Ayurveda, Falten zu verhindern. Aufgrund seiner Ropan (heilenden) Eigenschaft unterstützt es auch die Wundheilung. Die Gedächtnisleistung kann verbessert werden, indem ein- oder zweimal täglich Jatamansi-Pulver mit Honig eingenommen wird. Sie können Jatamansi auch in Form von Tabletten oder Kapseln erhalten, die überall erhältlich sind. Aufgrund seiner antimykotischen und antioxidativen Eigenschaften hilft die Anwendung von Jatamansi-Öl auf der Haut bei der Behandlung von Hautinfektionen und beugt der Hautalterung vor. Jatamansi fördert auch das Haarwachstum, indem es die Follikelgröße erhöht und die Haarwuchsperiode verlängert. Das Haarwachstum kann durch die Verwendung von Jatamansi-Öl verbessert werden. Das Haar kann auch von Jatamansi-Wurzelpaste profitieren, die die Haarstärke und das Haarwachstum verbessert.

Jatamansi ist auch bekannt als :- Nardostachys jatamansi, Balchara, Billilotan, Jatamanji, Mamsi, Jata, Jatila, Jatamangshi, Narduswurzel, Baalchad, Kalichad, Bhootajata, Ganagila maste, Bhutijata, Manchi, Jatamanchi, Balchhar, Chharguddi, Sumbul-ut-teeb, Bhytajata, Tapaswani

Jatamansi wird von erhalten :- Anlage

Anwendungen und Vorteile von Jatamansi:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Jatamansi (Nardostachys jatamansi) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Angst : Das Kraut Jatamansi kann bei Angstsymptomen helfen. Laut Ayurveda regelt Vata alle Körperbewegungen und -bewegungen sowie das Nervensystem. Vata-Ungleichgewicht ist die Hauptursache für Angst. Angstsymptome können durch die Verwendung von Jatamansi gelindert werden. Dies ist auf seine ausgleichende Tridosha-Eigenschaft sowie auf eine einzigartige Medhya-Wirkung (intellektuelle Verbesserung) zurückzuführen. a. Verwenden Sie 1/4 bis 1/2 Teelöffel Jatamansi-Pulver. b. Nach dem Essen ein- bis zweimal täglich mit Honig einnehmen. b. 1-2 Monate lang beibehalten, um ängstliche Symptome zu bewältigen.
• Epilepsie : Jatamansi wird zur Behandlung von Epilepsie-Symptomen angewendet. Epilepsie wird im Ayurveda als Apasmara bezeichnet. Krampfanfälle kommen bei Epileptikern häufig vor. Ein Anfall tritt auf, wenn das Gehirn eine anormale elektrische Aktivität erfährt, die unkontrollierbare und schnelle Körperbewegungen verursacht. Es ist möglich, dass dies zu Bewusstlosigkeit führt. Alle drei Doshas, Vata, Pitta und Kapha, sind an der Epilepsie beteiligt. Jatamansi hilft, die drei Doshas auszugleichen und verringert das Auftreten von Anfällen. Aufgrund seiner Medhya-Eigenschaft (Erhöhung der Intelligenz) hilft es auch bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Gehirnfunktion. Tipps: a. Nehmen Sie einen viertel bis halben Teelöffel Jatamansi-Pulver. b. Um Epilepsie-Symptome zu behandeln, nehmen Sie es ein- oder zweimal täglich nach dem Essen mit Honig ein.
• Schlaflosigkeit : Jatamansi kann Ihnen helfen, gut zu schlafen. Laut Ayurveda macht ein verstärktes Vata-Dosha das Nervensystem empfindlich, was zu Anidra (Schlaflosigkeit) führt. Aufgrund seiner Tridosha-ausgleichenden Eigenschaften beruhigt Jatamansi das Nervensystem. Aufgrund seiner ausgeprägten Nidrajanana (schlaffördernden) Wirkung trägt es zu einem gesunden Schlaf bei. a. Verwenden Sie 1/4 bis 1/2 Teelöffel Jatamansi-Pulver. b. Um Schlaflosigkeit zu behandeln, nehmen Sie es ein- oder zweimal täglich nach dem Essen mit Honig ein.
• Schwaches Gedächtnis : Bei regelmäßiger Verabreichung hilft Jatamansi bei der Behandlung von Symptomen des Gedächtnisverlusts. Vata ist laut Ayurveda für das Nervensystem zuständig. Ein Vata-Ungleichgewicht führt zu einer Beeinträchtigung des Gedächtnisses und der geistigen Aufmerksamkeit. Jatamansi verbessert das Gedächtnis und sorgt für sofortige geistige Wachsamkeit. Dafür sorgen seine Tridosa-Ausgleichs- und Medhya-Qualitäten (Erhöhung der Intelligenz). a. Verwenden Sie 1/4 bis 1/2 Teelöffel Jatamansi-Pulver. b. Um die Symptome eines schwachen Gedächtnisses zu kontrollieren, nehmen Sie es ein- oder zweimal täglich nach dem Essen mit Honig ein.
• Schlaflosigkeit : Wenn es sowohl auf den Kopf als auch auf die Füße aufgetragen wird, hilft Jatamansi-Öl bei der Induktion eines erholsamen Schlafes. Laut Ayurveda macht ein verstärktes Vata-Dosha das Nervensystem empfindlich, was zu Anidra (Schlaflosigkeit) führt. Aufgrund seiner Tridosha-ausgleichenden Eigenschaften beruhigt Jatamansi-Öl das Nervensystem. Aufgrund seiner charakteristischen Nidrajanana (schlaffördernden) Wirkung trägt es zu einem gesunden Schlaf bei. a. Geben Sie 2-5 Tropfen Jatamansi-Öl in Ihre Handflächen oder nach Bedarf. b. Mandelöl untermischen. c. Massieren Sie den Scheitel und die Fußsohlen vor dem Schlafengehen, um bei Schlaflosigkeit zu helfen.
• Wundheilung : Jatamansi und sein Öl fördern eine schnelle Wundheilung, reduzieren Schwellungen und stellen die natürliche Textur der Haut wieder her. Die Kombination von Jatamansi-Öl mit Kokosnussöl unterstützt die Wundheilung und lindert Entzündungen. Dies hängt mit den Qualitäten von Ropan (Heilung) und Sita (Kälte) zusammen. a. Geben Sie 2-5 Tropfen Jatamansi-Öl in Ihre Handflächen oder nach Bedarf. b. Fügen Sie der Mischung 1-2 Teelöffel Kokosöl hinzu. c. Ein- bis zweimal täglich auf die verletzte Stelle auftragen, damit die Wunde schnell heilt.
• Anti-Falten : Falten entstehen durch Alterung, trockene Haut und Feuchtigkeitsmangel der Haut. Es wird laut Ayurveda durch ein verstärktes Vata verursacht. Jatamansi und sein Öl helfen, Falten zu reduzieren und den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhöhen. Aufgrund seiner Snigdha (öligen) Natur ist dies der Fall. Es hilft auch bei der Beseitigung übermäßiger Trockenheit und macht die Haut weich und nährt sie. a. Geben Sie 2-5 Tropfen Jatamansi-Öl in Ihre Handflächen oder nach Bedarf. b. Fügen Sie der Mischung 1-2 Teelöffel Kokosöl hinzu. b. Ein- bis zweimal täglich auf die betroffene Region auftragen. c. Tun Sie dies täglich für eine glatte, faltenfreie Haut.
• Haarverlust : Wenn es auf die Kopfhaut aufgetragen wird, hilft Jatamansi-Öl, Haarausfall zu reduzieren und das Haarwachstum zu fördern. Dies liegt daran, dass Haarausfall meist durch ein gereiztes Vata-Dosha im Körper verursacht wird. Durch das Ausgleichen von Tridosha, Jatamansi oder seinem Öl wird Haarausfall vorgebeugt (Vata-, Pitta- und Kapha-Dosha). Es fördert auch die Haarentwicklung und beseitigt Trockenheit. Dies hängt mit den Qualitäten von Snigdha (ölig) und Ropan (heilend) zusammen. a. Geben Sie 2-5 Tropfen Jatamansi-Öl in Ihre Handflächen oder nach Bedarf. b. Fügen Sie der Mischung 1-2 Teelöffel Kokosöl hinzu. c. Ein- bis zweimal täglich auf die betroffene Stelle auftragen, um Haarausfall vorzubeugen.

Video Tutorial

Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Jatamansi:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten die folgenden Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Jatamansi (Nardostachys jatamansi) getroffen werden.^(HR/3)

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Jatamansi:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Jatamansi (Nardostachys jatamansi) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.^(HR/4)

  • Stillen : Es liegen keine ausreichenden wissenschaftlichen Daten vor, um die Anwendung von Jatamansi während der Stillzeit zu unterstützen. Daher ist es am besten, Jatamansi während der Schwangerschaft zu vermeiden oder es nur unter ärztlicher Aufsicht zu verwenden.
  • Schwangerschaft : Es liegen keine ausreichenden wissenschaftlichen Daten vor, um die Anwendung von Jatamansi während der Schwangerschaft zu unterstützen. Daher ist es am besten, Jatamansi während der Schwangerschaft zu vermeiden oder es nur unter ärztlicher Aufsicht zu verwenden.

  Wie ist Jatamansi einzunehmen?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Jatamansi (Nardostachys jatamansi) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  • Jatamansi-Pulver : Nehmen Sie einen viertel bis halben Teelöffel Jatamansi-Pulver. Schlucken Sie es ein- oder zweimal täglich mit Honig oder warmem Wasser.
  • Jatamansi-Tabletten : Nehmen Sie ein bis zwei Jatamansi-Tabletten ein. Schlucken Sie es ein- oder zweimal täglich mit Wasser.
  • Jatamansi-Kapseln : Nehmen Sie ein bis zwei Jatamansi-Kapseln ein. Schlucken Sie es ein- oder zweimal täglich mit Wasser.
  • Jatamansi Gesichtspackung : Nehmen Sie einen halben bis einen Teelöffel Jatamansi-Pulver. Fügen Sie Kurkuma und Rosenwasser hinzu, um eine Paste zu bilden. Gleichmäßig auf Gesicht und Hals auftragen. Lassen Sie es vier bis fünf Minuten einwirken. Ausgiebig mit Leitungswasser waschen. Verwenden Sie diese Lösung ein- bis zweimal pro Woche für einen gleichmäßigen Hautton und um den Hautton zu verbessern.
  • Jatamansi-Öl : Nehmen Sie zwei bis fünf Tropfen Jatamansi-Öl und fügen Sie Kokosöl hinzu. Sanfte Massagetherapie auf der Stirn. Verwenden Sie dieses Mittel, um Haarausfall zu behandeln.

  Wie viel Jatamansi sollte eingenommen werden?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Jatamansi (Nardostachys jatamansi) in den unten genannten Mengen eingenommen werden^(HR/6)

  • Jatamansi-Pulver : Ein Viertel bis ein halber Teelöffel zweimal täglich oder ein halber bis ein Teelöffel Jatamansi-Pulver oder je nach Bedarf.
  • Jatamansi-Tablette : Zweimal täglich ein bis zwei Tabletten.
  • Jatamansi-Kapsel : Zweimal täglich ein bis zwei Kapseln.
  • Jatamansi-Öl : Zwei bis fünf Tropfen Jatamansi-Öl oder je nach Bedarf.

  Nebenwirkungen von Jatamansi:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Jatamansi (Nardostachys jatamansi) berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Es gibt noch nicht genügend wissenschaftliche Daten über Nebenwirkungen dieses Krauts.

  Häufig gestellte Fragen zu den Jatamansi:-

  Question. Kann Jatamansi dich zum Kacken bringen?

  Answer. Jatamansi hingegen hilft aufgrund seiner Laghu-Qualität (leicht) bei der Verdauung. Es wird leicht absorbiert und verursacht keine Magenprobleme.

  SUMMARY

  Aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften wirkt es als Gehirnstärkungsmittel und hilft, das Gedächtnis und die kognitiven Funktionen zu stärken, indem Zellschäden vermieden werden. Es entspannt auch das Gehirn und hilft bei Angst und Schlaflosigkeit.