Jasmine (offisiell Jasminum)

Jasmin (Jasminum officinale), også kjent som Chameli eller Malati, er en duftende plante med evnen til å behandle en rekke plager.^(HR/1)

Bladene, kronbladene og røttene til jasminplanten er alle nyttige og brukt i Ayurveda. På grunn av tilstedeværelsen av antioksidanter, hjelper jasmin til å redusere kolesterolnivået i blodet og opprettholde gode hjertefunksjoner. Disse antioksidantene beskytter kroppens celler mot skader fra frie radikaler. Å drikke Jasmine-te kan hjelpe deg å gå ned i vekt ved å øke stoffskiftet og forbrenne flere kalorier. På grunn av dens anti-inflammatoriske og antioksidantegenskaper, kan sjasminbladpasta bidra til å fremme sårheling. På grunn av dens fuktighetsgivende egenskaper, kan bruk av jasminolje til huden bidra til å kontrollere enkelte hudsykdommer som tørrhet. Noen mennesker kan utvikle overfølsomhet overfor essensielle oljer av sjasmin, for eksempel kontakteksem. Som et resultat er det best å bruke den sammen med en bærerolje.

Jasmine er også kjent som :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

Jasmin er hentet fra :- Anlegg

Bruker og fordeler av Jasmine:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med Jasmine (Jasminum officinale) nevnt som nedenfor^(HR/2)

• Mental årvåkenhet : Jasmin har en stimulerende effekt som bidrar til å forbedre mental årvåkenhet. Å puste inn aromaen av sjasmin øker betabølgene i hjernen, noe som forbedrer mental årvåkenhet. Betabølger er viktige for å opprettholde bevissthet og årvåkenhet. Duften av sjasmin kan også hjelpe mot angst, fortvilelse og stress.
• Økende seksuell lyst : Jasmin har vist seg å stimulere seksuell lyst hos både menn og kvinner. Dette er på grunn av eksistensen av afrodisiakumegenskaper i visse elementer. Jasminolje er også oppkvikkende, noe som bidrar til å kurere depresjon og forbedre humøret.
• Leversykdom : Hepatitt og andre leversykdommer drar nytte av jasmin. Den inneholder en komponent som heter oleuropein, som har antivirale egenskaper. Det forhindrer hepatitt B-viruset i å formere seg. Det kan også hjelpe med smerte forbundet med arrdannelse i leveren (cirrhose).
• Diaré : På grunn av dens smertestillende og krampeløsende egenskaper, kan jasmin hjelpe mot magesmerter forårsaket av diaré. Jasminavkok lindrer magesmerter og kramper ved å roe ned de glatte musklene i tarmen.
• Beroligende middel : På grunn av sin antidepressive og avslappende effekt, er jasmin gunstig for å fremme avslapning. Den inneholder spesielle ingredienser som har en beroligende effekt og hjelper til med å slappe av i hjernen. Den har også anxiolytiske egenskaper, noe som betyr at den bremser hjerneaktiviteten og lindrer angst.
• Hudinfeksjoner : Jasminolje er bra for huden siden den er avslappende, fuktighetsgivende og helbredende. Det hjelper mot dermatitt og unngår tørr hud. Jasmin inneholder også antioksidanter, som bidrar til å bekjempe frie radikaler og redusere fine linjer og rynker.

Video Tutorial

Forholdsregler som må tas mens du bruker Jasmine:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, bør følgende forholdsregler tas mens du tar Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/3)

• Spesielle forholdsregler når du tar Jasmine:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, nedenfor bør spesielle forholdsregler tas mens du tar Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/4)

  • Amming : Fordi det ikke er nok vitenskapelige data til å støtte bruken av Jasmine under amming. Som et resultat er det best å unngå eller oppsøke lege før du bruker Jasmine under amming.
  • Svangerskap : Fordi det ikke er nok vitenskapelige data til å støtte bruken av Jasmine under graviditet. Som et resultat er det best å unngå eller oppsøke lege før du bruker Jasmine mens du er gravid.
  • Allergi : Hos visse mennesker kan eterisk olje av sjasmin forårsake kontakteksem. Som et resultat anbefales en lapptest før du bruker Jasmin essensiell olje.

  Hvordan du tar Jasmine:-

  henhold til flere vitenskapelige studier, kan Jasmine (Jasminum officinale) tas inn i metodene nevnt som nedenfor^(HR/5)

  Hvor mye Jasmine bør tas:-

  henhold til flere vitenskapelige studier, bør jasmin (Jasminum officinale) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor^(HR/6)

  Bivirkninger av Jasmine:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning når du tar Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/7)

  • Brennende følelse av nesen

  Spørsmål ofte stilt relatert til Jasmine:-

  Question. Reduserer Jasmin angst?

  Answer. Ja, Jasmine kan hjelpe mot angst siden den inneholder forbindelser som har anxiolytiske og antidepressive egenskaper. Innånding av essensiell olje fra jasmin reduserer hjerneaktiviteten og bidrar til å slappe av sinnet. Den inneholder også beroligende effekter som hjelper deg med å få en god natts søvn.

  Question. Er Jasmine grønn te nyttig?

  Answer. Det er mange fordeler med å drikke jasmine grønn te. Den er høy i antioksidanter og beskytter kroppens celler mot skader fra frie radikaler. Det hjelper til med å redusere kolesterolnivået i blodet og opprettholde god hjertefunksjon. Duften beroliger sinnet og har beroligende egenskaper.

  Question. Hjelper jasminte med vekttap?

  Answer. Ja, jasminte kan hjelpe til med vekttap på grunn av det lave kaloriinnholdet (omtrent 2 kalorier per porsjon). Det hjelper også med å forbedre stoffskiftet i kroppen som er nyttig for å brenne ekstra kalorier.

  Question. Forårsaker jasmin høysnue?

  Answer. På grunn av sin intense parfyme kan jasmin utløse høysnue. Jasmin inneholder spesielle elementer som gir den en tydelig lukt og kan forårsake allergiske reaksjoner hos personer som er følsomme for den.

  Question. Forårsaker jasmin astma?

  Answer. Det er ikke nok vitenskapelige data til å støtte Jasmines rolle i astma. Jasmines slimløsende og krampeløsende effekter har blitt bevist i flere forsøk for å lindre hoste og bronkial spasmer forbundet med astma.

  Question. Forårsaker jasmin forstoppelse?

  Answer. Det er ikke nok vitenskapelige data til å støtte Jasmines rolle i å indusere forstoppelse. Blomstene, røttene og bladene til denne planten kan derimot hjelpe til med å forhindre forstoppelse og flatulens.

  Question. Fører jasminte til spontanabort?

  Answer. Selv om det ikke er nok vitenskapelig bevis for å støtte påstanden om at Jasmine-te forårsaker spontanabort. Jasminolje har derimot livmorstimulerende egenskaper, derfor er det best å unngå det under graviditet.

  Question. Forårsaker Jasmine-te oppblåsthet?

  Answer. Det er utilstrekkelig vitenskapelig bevis for å underbygge Jasmines rolle i å indusere oppblåsthet.

  Question. Gir Jasmin hodepine?

  Answer. Det er ikke nok vitenskapelig bevis til å støtte Jasmines påstand om at det forårsaker hodepine. Jasmin bidrar faktisk til å lindre hodepine på grunn av dens beroligende og beroligende egenskaper. Hodepine kan lindres ved å gni jasminblomster og olje på pannen.

  Question. Er jasmin gunstig for håret?

  Answer. På grunn av dens fuktighetsgivende og avslappende egenskaper, kan jasmin være gunstig for håret. Det gir håret en silkeaktig og glatt tekstur. Bruken av Jasmin eterisk olje for å massere hodebunnen forbedrer blodsirkulasjonen.

  Question. Er jasmin gunstig for huden?

  Answer. Ja, jasmin er bra for huden fordi det er fuktighetsgivende og beroligende. Det forbedrer hudens utseende så vel som tekstur. Den har antioksidantegenskaper som beskytter huden mot skader fra frie radikaler og bremser aldringsprosessen. Jasmin er også antimikrobiell, noe som bidrar til å forhindre hudinfeksjoner.

  Question. Er Jasmine bra for akne?

  Answer. Ja, Jasmine kan hjelpe mot akne fordi den har anti-inflammatoriske og anti-akne egenskaper. Det reduserer betennelse og hemmer veksten av akne-fremkallende bakterier.

  Question. Gir jasmin allergi?

  Answer. Jasmin kan indusere allergiske reaksjoner som kontakteksem hos visse mennesker. For de som er følsomme for lukt, kan dens kraftige aroma virke sensibiliserende.

  Question. Gir jasmin betennelse?

  Answer. Det er ikke nok vitenskapelige data til å støtte Jasmines rolle i betennelse. I virkeligheten har visse elementer med jasmin anti-inflammatoriske egenskaper og kan hjelpe til med betennelsesbehandling.

  SUMMARY

  Bladene, kronbladene og røttene til jasminplanten er alle nyttige og brukt i Ayurveda. På grunn av tilstedeværelsen av antioksidanter, hjelper jasmin til å redusere kolesterolnivået i blodet og opprettholde gode hjertefunksjoner.