Jasmin (Offizielles Jasminum)

Jasmin (Jasminum officinale), auch bekannt als Chameli oder Malati, ist eine duftende Pflanze mit der Fähigkeit, eine Reihe von Beschwerden zu behandeln.^(HR/1)

Die Blätter, Blütenblätter und Wurzeln der Jasminpflanze sind alle nützlich und werden im Ayurveda verwendet. Aufgrund des Vorhandenseins von Antioxidantien hilft Jasmin bei der Senkung des Cholesterinspiegels im Blut und der Aufrechterhaltung guter Herzfunktionen. Diese Antioxidantien schützen die Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale. Das Trinken von Jasmintee kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, indem es Ihren Stoffwechsel ankurbelt und mehr Kalorien verbrennt. Aufgrund ihrer entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften kann Jasminblattpaste die Wundheilung fördern. Aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften kann die Anwendung von Jasminöl auf der Haut helfen, einige Hauterkrankungen wie Trockenheit zu kontrollieren. Manche Menschen können Empfindlichkeiten gegenüber ätherischem Jasminöl entwickeln, wie z. B. Kontaktdermatitis. Daher ist es am besten, es in Verbindung mit einem Trägeröl zu verwenden.

Jasmin ist auch bekannt als :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

Jasmin wird gewonnen aus :- Anlage

Verwendung und Nutzen von Jasmin:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Jasmin (Jasminum officinale) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Geistige Wachheit : Jasmin hat eine stimulierende Wirkung, die hilft, die geistige Wachsamkeit zu verbessern. Das Einatmen des Aromas von Jasmin verstärkt die Beta-Wellen im Gehirn, was die geistige Wachsamkeit verbessert. Beta-Wellen sind wichtig, um das Bewusstsein und die Wachsamkeit aufrechtzuerhalten. Der Duft von Jasmin kann auch bei Angst, Verzweiflung und Stress helfen.
• Steigerung des sexuellen Verlangens : Es wurde gezeigt, dass Jasmin sowohl bei Männern als auch bei Frauen das sexuelle Verlangen stimuliert. Dies liegt an der Existenz von aphrodisischen Eigenschaften in bestimmten Elementen. Jasminöl ist auch belebend, was hilft, Depressionen zu heilen und die Stimmung zu verbessern.
• Leber erkrankung : Hepatitis und andere Lebererkrankungen profitieren von Jasmin. Es enthält eine Komponente namens Oleuropein, die antivirale Eigenschaften hat. Es verhindert die Vermehrung des Hepatitis-B-Virus. Es kann auch bei Schmerzen helfen, die mit Lebervernarbungen (Zirrhose) einhergehen.
• Durchfall : Aufgrund seiner schmerzlindernden und krampflösenden Eigenschaften kann Jasmin bei durch Durchfall verursachten Magenschmerzen helfen. Jasminsud lindert Magenschmerzen und -krämpfe, indem es die glatte Darmmuskulatur beruhigt.
• Beruhigungsmittel : Aufgrund seiner antidepressiven und entspannenden Wirkung fördert Jasmin die Entspannung. Es enthält bestimmte Inhaltsstoffe, die beruhigend wirken und zur Entspannung des Gehirns beitragen. Es hat auch anxiolytische Eigenschaften, was bedeutet, dass es die Gehirnaktivität verlangsamt und Angst lindert.
• Hautinfektionen : Jasminöl ist gut für die Haut, da es entspannend, feuchtigkeitsspendend und heilend ist. Es hilft bei Dermatitis und beugt Hauttrockenheit vor. Jasmin enthält auch Antioxidantien, die helfen, freie Radikale zu bekämpfen und feine Linien und Falten zu reduzieren.

Video Tutorial

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Jasmine:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Jasmin (Jasminum officinale) die folgenden Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:^(HR/3)

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Jasmine:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Jasmin (Jasminum officinale) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden:^(HR/4)

  • Stillen : Weil es nicht genügend wissenschaftliche Daten gibt, um die Verwendung von Jasmin während des Stillens zu unterstützen. Aus diesem Grund ist es am besten, einen Arzt zu vermeiden oder aufzusuchen, bevor Sie Jasmine während der Stillzeit anwenden.
  • Schwangerschaft : Weil es nicht genügend wissenschaftliche Daten gibt, um die Verwendung von Jasmin während der Schwangerschaft zu unterstützen. Aus diesem Grund ist es am besten, einen Arzt zu vermeiden oder aufzusuchen, bevor Sie Jasmine während der Schwangerschaft anwenden.
  • Allergie : Bei bestimmten Menschen kann ätherisches Jasminöl Kontaktdermatitis verursachen. Daher wird vor der Verwendung von ätherischem Jasminöl ein Patch-Test empfohlen.

  Wie ist Jasmin einzunehmen?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Jasmin (Jasminum officinale) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  Wie viel Jasmin sollte genommen werden:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Jasmin (Jasminum officinale) in den unten angegebenen Mengen eingenommen werden^(HR/6)

  Nebenwirkungen von Jasmin:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Jasmin (Jasminum officinale) berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Brennendes Gefühl der Nase

  Häufig gestellte Fragen bezogen auf den Jasmin:-

  Question. Reduziert Jasmin Angst?

  Answer. Ja, Jasmin kann bei Angstzuständen helfen, da es Verbindungen enthält, die anxiolytische und antidepressive Eigenschaften haben. Das Einatmen von ätherischem Jasminöl reduziert die Gehirnaktivität und hilft, den Geist zu entspannen. Es enthält auch beruhigende Wirkungen, die Ihnen helfen, eine gute Nachtruhe zu bekommen.

  Question. Ist grüner Jasmintee vorteilhaft?

  Answer. Es gibt zahlreiche Vorteile des Trinkens von grünem Jasmintee. Es ist reich an Antioxidantien und schützt die Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale. Es trägt zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut und zur Aufrechterhaltung einer guten Herzfunktion bei. Sein Duft beruhigt den Geist und hat beruhigende Eigenschaften.

  Question. Hilft Jasmintee beim Abnehmen?

  Answer. Ja, Jasmintee kann aufgrund seines geringen Kaloriengehalts (ca. 2 Kalorien pro Portion) beim Abnehmen helfen. Es hilft auch bei der Verbesserung des Stoffwechsels des Körpers, was nützlich ist, um zusätzliche Kalorien zu verbrennen.

  Question. Verursacht Jasmin Heuschnupfen?

  Answer. Aufgrund seines intensiven Duftes kann Jasmin Heuschnupfen auslösen. Jasmin enthält bestimmte Elemente, die ihm einen unverwechselbaren Geruch verleihen und bei empfindlichen Personen allergische Reaktionen hervorrufen können.

  Question. Verursacht Jasmin Asthma?

  Answer. Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Daten, um Jasmins Rolle bei Asthma zu unterstützen. Die schleimlösende und krampflösende Wirkung von Jasmin wurde in mehreren Studien zur Linderung von Husten und Bronchialkrämpfen im Zusammenhang mit Asthma nachgewiesen.

  Question. Verursacht Jasmin Verstopfung?

  Answer. Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Daten, um die Rolle von Jasmin bei der Auslösung von Verstopfung zu unterstützen. Die Blüten, Wurzeln und Blätter dieser Pflanze hingegen können bei der Vorbeugung von Verstopfung und Blähungen helfen.

  Question. Verursacht Jasmintee Fehlgeburten?

  Answer. Obwohl es nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um die Behauptung zu untermauern, dass Jasmintee Fehlgeburten verursacht. Jasminöl hingegen hat uterusstimulierende Eigenschaften, daher ist es am besten, es während der Schwangerschaft zu vermeiden.

  Question. Verursacht Jasmintee Blähungen?

  Answer. Es gibt keine ausreichenden wissenschaftlichen Beweise, um die Rolle von Jasmin bei der Induktion von Blähungen zu belegen.

  Question. Verursacht Jasmin Kopfschmerzen?

  Answer. Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um Jasmins Behauptung zu untermauern, dass es Kopfschmerzen verursacht. Tatsächlich hilft Jasmin aufgrund seiner lindernden und beruhigenden Eigenschaften, Kopfschmerzen zu lindern. Kopfschmerzen können durch Reiben von Jasminblüten und Öl auf der Stirn gelindert werden.

  Question. Ist Jasmin gut für das Haar?

  Answer. Aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden und entspannenden Eigenschaften kann Jasmin für das Haar von Vorteil sein. Es verleiht dem Haar eine seidige und glatte Textur. Die Verwendung von ätherischem Jasminöl zur Massage der Kopfhaut verbessert die Durchblutung.

  Question. Ist Jasmin gut für die Haut?

  Answer. Ja, Jasmin ist gut für die Haut, weil es feuchtigkeitsspendend und beruhigend ist. Es verbessert das Aussehen und die Textur der Haut. Es besitzt antioxidative Fähigkeiten, die die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen und den Alterungsprozess verlangsamen. Jasmin ist auch antimikrobiell, was Hautinfektionen vorbeugt.

  Question. Ist Jasmin gut für Akne?

  Answer. Ja, Jasmin kann bei Akne helfen, weil es entzündungshemmende und Anti-Akne-Eigenschaften hat. Es verringert Entzündungen und hemmt das Wachstum von Akne verursachenden Bakterien.

  Question. Löst Jasmin Allergien aus?

  Answer. Jasmin kann bei bestimmten Menschen allergische Reaktionen wie Kontaktdermatitis hervorrufen. Für diejenigen, die geruchsempfindlich sind, kann sein starkes Aroma als Sensibilisator wirken.

  Question. Verursacht Jasmin Entzündungen?

  Answer. Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Daten, um die Rolle von Jasmin bei Entzündungen zu unterstützen. Tatsächlich haben bestimmte Elemente mit Jasmin entzündungshemmende Eigenschaften und können bei der Behandlung von Entzündungen helfen.

  SUMMARY

  Die Blätter, Blütenblätter und Wurzeln der Jasminpflanze sind alle nützlich und werden im Ayurveda verwendet. Aufgrund des Vorhandenseins von Antioxidantien trägt Jasmin zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut und zur Aufrechterhaltung einer guten Herzfunktion bei.