Jasmim (Jasminum Oficial)

O jasmim (Jasminum officinale), também conhecido como Chameli ou Malati, é uma planta perfumada com a capacidade de tratar uma série de doenças.^(HR/1)

As folhas, pétalas e raízes da planta Jasmim são úteis e utilizadas no Ayurveda. Devido à presença de antioxidantes, o jasmim ajuda na redução dos níveis de colesterol no sangue e na manutenção das boas funções cardíacas. Esses antioxidantes protegem as células do corpo dos danos dos radicais livres. Beber chá de jasmim pode ajudá-lo a perder peso, aumentando seu metabolismo e queimando mais calorias. Devido às suas qualidades anti-inflamatórias e antioxidantes, a pasta de folhas de jasmim pode ajudar a promover a cicatrização de feridas. Devido às suas características hidratantes, o uso de óleo de jasmim na pele pode ajudar a controlar algumas condições da pele, como o ressecamento. Algumas pessoas podem desenvolver sensibilidade ao óleo essencial de jasmim, como dermatite de contato. Como resultado, é melhor usá-lo em conjunto com um óleo transportador.

O jasmim também é conhecido como :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati

O jasmim é obtido de :- Plantar

Usos e benefícios do jasmim:-

De acordo com vários estudos científicos, os usos e benefícios do jasmim (Jasminum officinale) são mencionados abaixo^(HR/2)

• Alerta mental : jasmim tem um impacto estimulante que ajuda a melhorar o estado de alerta mental. Inalar o aroma de jasmim aumenta as ondas beta no cérebro, o que melhora o estado de alerta mental. As ondas beta são importantes para manter a consciência e o estado de alerta. O aroma de jasmim também pode ajudar com ansiedade, desespero e estresse.
• Aumento do desejo sexual : Jasmine demonstrou estimular o desejo sexual em homens e mulheres. Isto é devido à existência de propriedades afrodisíacas em certos elementos. O óleo de jasmim também é revigorante, o que ajuda a curar a depressão e melhorar o humor.
• Doença hepática : A hepatite e outras doenças do fígado se beneficiam do jasmim. Contém um componente chamado oleuropeína, que possui características antivirais. Impede que o vírus da hepatite B se multiplique. Também pode ajudar com a dor associada à cicatrização do fígado (cirrose).
• Diarréia : Devido às suas características analgésicas e antiespasmódicas, o jasmim pode ajudar na dor de estômago causada pela diarreia. A decocção de jasmim alivia a dor de estômago e cólicas, acalmando os músculos lisos do intestino.
• Sedativo : Por causa de seus efeitos antidepressivos e relaxantes, o jasmim é benéfico para promover o relaxamento. Contém ingredientes particulares que têm um efeito calmante e ajudam no relaxamento do cérebro. Também possui propriedades ansiolíticas, o que significa que diminui a atividade cerebral e alivia a ansiedade.
• Infecções de pele : O óleo de jasmim é bom para a pele, pois é relaxante, hidratante e cicatrizante. Ajuda na dermatite e evita o ressecamento da pele. O jasmim também contém antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e reduzir linhas finas e rugas.

Video Tutorial

Precauções a serem tomadas ao usar Jasmim:-

De acordo com vários estudos científicos, as precauções abaixo devem ser tomadas ao tomar Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/3)

• Precauções especiais a tomar enquanto estiver a tomar Jasmine:-

  De acordo com vários estudos científicos, precauções especiais abaixo devem ser tomadas ao tomar Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/4)

  • Amamentação : Porque não há dados científicos suficientes para apoiar o uso de Jasmine durante a amamentação. Como resultado, é melhor evitar ou consultar um médico antes de usar Jasmine durante a amamentação.
  • Gravidez : Porque não há dados científicos suficientes para apoiar o uso de Jasmine durante a gravidez. Como resultado, é melhor evitar ou consultar um médico antes de usar Jasmine durante a gravidez.
  • Alergia : Em certas pessoas, o óleo essencial de jasmim pode causar dermatite de contato. Como resultado, um teste de remendo é recomendado antes de usar o óleo essencial de jasmim.

  Como tomar Jasmim:-

  De acordo com vários estudos científicos, Jasmine (Jasminum officinale) pode ser levado para os métodos mencionados abaixo^(HR/5)

  Quanto Jasmine deve ser tomado:-

  De acordo com vários estudos científicos, Jasmine (Jasminum officinale) deve ser tomado nas quantidades mencionadas abaixo^(HR/6)

  Efeitos colaterais do jasmim:-

  De acordo com vários estudos científicos, os efeitos colaterais abaixo precisam ser levados em consideração ao tomar Jasmine (Jasminum officinale)^(HR/7)

  • Sensação de queimação do nariz

  Perguntas frequentes relacionadas ao jasmim:-

  Question. Jasmine reduz a ansiedade?

  Answer. Sim, Jasmine pode ajudar com a ansiedade, pois contém compostos que possuem qualidades ansiolíticas e antidepressivas. A inalação de óleo essencial de jasmim reduz a atividade cerebral e ajuda a relaxar a mente. Ele também contém efeitos sedativos que ajudam você a ter uma boa noite de sono.

  Question. O chá verde de jasmim é benéfico?

  Answer. Existem inúmeras vantagens de beber chá verde de jasmim. É rico em antioxidantes e protege as células do corpo dos danos dos radicais livres. Auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue e na manutenção do bom funcionamento cardíaco. Seu aroma acalma a mente e tem propriedades calmantes.

  Question. O chá de jasmim ajuda na perda de peso?

  Answer. Sim, o chá de jasmim pode ajudar na perda de peso devido ao seu baixo teor calórico (aproximadamente 2 calorias por porção). Também ajuda a melhorar o metabolismo do corpo, o que é útil na queima de calorias extras.

  Question. Jasmine causa febre do feno?

  Answer. Por causa de seu perfume intenso, Jasmine pode desencadear febre do feno. O jasmim inclui elementos particulares que lhe conferem um odor distinto e podem causar reações alérgicas em pessoas sensíveis a ele.

  Question. Jasmim causa asma?

  Answer. Não há dados científicos suficientes para apoiar o papel de Jasmine na asma. Os efeitos expectorantes e antiespasmódicos do jasmim foram comprovados em vários ensaios para ajudar a aliviar a tosse e o espasmo brônquico associado à asma.

  Question. Jasmim causa prisão de ventre?

  Answer. Não há dados científicos suficientes para apoiar o papel de Jasmine na indução da constipação. As flores, raízes e folhas desta planta, por outro lado, podem ajudar na prevenção da constipação e flatulência.

  Question. O chá de jasmim causa aborto?

  Answer. Embora não haja provas científicas suficientes para apoiar a alegação de que o chá de jasmim causa aborto espontâneo. O óleo de jasmim, por outro lado, tem qualidades estimulantes uterinas, portanto, é melhor evitá-lo durante a gravidez.

  Question. O chá de jasmim causa inchaço?

  Answer. Não há evidências científicas suficientes para fundamentar o papel de Jasmine na indução de inchaço.

  Question. Jasmine causa dor de cabeça?

  Answer. Não há provas científicas suficientes para apoiar a afirmação de Jasmine de que causa dores de cabeça. O jasmim, de fato, ajuda a aliviar dores de cabeça devido às suas características calmantes e calmantes. As dores de cabeça podem ser aliviadas esfregando flores de jasmim e óleo na testa.

  Question. O jasmim é benéfico para o cabelo?

  Answer. Devido às suas características hidratantes e relaxantes, o jasmim pode ser benéfico para o cabelo. Dá ao cabelo uma textura sedosa e suave. O uso de óleo essencial de jasmim para massagear o couro cabeludo melhora a circulação sanguínea.

  Question. O jasmim é benéfico para a pele?

  Answer. Sim, Jasmine é bom para a pele porque é hidratante e calmante. Melhora a aparência e a textura da pele. Possui capacidades antioxidantes que protegem a pele dos danos dos radicais livres e retardam o processo de envelhecimento. O jasmim também é antimicrobiano, o que ajuda a prevenir infecções da pele.

  Question. Jasmine é bom para acne?

  Answer. Sim, Jasmine pode ajudar com acne porque tem qualidades anti-inflamatórias e anti-acne. Diminui a inflamação e inibe o crescimento de bactérias causadoras de acne.

  Question. Jasmim causa alergia?

  Answer. O jasmim pode induzir reações alérgicas como dermatite de contato em certas pessoas. Para aqueles que são sensíveis ao olfato, seu aroma potente pode atuar como um sensibilizador.

  Question. Jasmim causa inflamação?

  Answer. Não há dados científicos suficientes para apoiar o papel de Jasmine na inflamação. Na realidade, certos elementos com jasmim têm propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar no controle da inflamação.

  SUMMARY

  As folhas, pétalas e raízes da planta Jasmim são úteis e utilizadas no Ayurveda. Devido à presença de antioxidantes, o jasmim auxilia na redução dos níveis de colesterol no sangue e na manutenção das boas funções cardíacas.