Jasmiini (virallinen jasmiini)
Jasmiini (Jasminum officinale), joka tunnetaan myös nimellä Chameli tai Malati, on tuoksuva kasvi, jolla on kyky hoitaa useita vaivoja.(HR/1)
Jasmiinin lehdet, terälehdet ja juuret ovat kaikki hyödyllisiä ja hyödynnetään Ayurvedassa. Antioksidanttien ansiosta jasmiini auttaa alentamaan veren kolesterolitasoa ja ylläpitämään hyvää sydämen toimintaa. Nämä antioksidantit suojaavat kehon soluja vapaiden radikaalien vaurioilta. Jasmiiniteen juominen voi auttaa sinua laihtumaan lisäämällä aineenvaihduntaa ja polttamalla enemmän kaloreita. Anti-inflammatoristen ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi jasmiininlehtitahna voi edistää haavojen paranemista. Kosteuttavien ominaisuuksiensa vuoksi jasmiiniöljyn käyttäminen iholle voi auttaa hallitsemaan joitain ihosairauksia, kuten kuivuutta. Jotkut ihmiset voivat kehittää herkkyyttä jasmiinin eteeriselle öljylle, kuten kosketusihottuma. Tästä syystä on parasta käyttää sitä yhdessä kantajaöljyn kanssa.
Jasmiini tunnetaan myös nimellä :- Jasminum officinale, Jasminum grandiflorum, Yasmeen, Chamelee, Jati Maltiga, Sanna Jati Mallige, Pichi, Jatimalli, Jati, Sannajati
Jasmiinia saadaan :- Tehdas
Jasmiinin käyttötarkoitukset ja edut:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan jasmiinin (Jasminum officinale) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla(HR/2)
- Henkinen valppaus : Jasmiinilla on stimuloiva vaikutus, joka auttaa parantamaan henkistä vireyttä. Jasmiinin aromin hengittäminen lisää beeta-aaltoja aivoissa, mikä parantaa henkistä vireyttä. Beeta-aallot ovat tärkeitä tietoisuuden ja vireyden ylläpitämiselle. Jasmiinin tuoksu voi myös auttaa ahdistukseen, epätoivoon ja stressiin.
- Seksuaalisen halun lisääminen : Jasmiinin on osoitettu stimuloivan seksuaalista halua sekä miehillä että naisilla. Tämä johtuu siitä, että tietyissä elementeissä on afrodisiaakin ominaisuuksia. Jasmiiniöljy on myös virkistävä, mikä auttaa parantamaan masennusta ja parantamaan mielialaa.
- Maksasairaus : Hepatiitti ja muut maksasairaudet hyötyvät jasmiinista. Se sisältää oleuropeiiniksi kutsuttua komponenttia, jolla on antiviraalisia ominaisuuksia. Se estää hepatiitti B -viruksen lisääntymisen. Se voi myös auttaa maksan arpeutumiseen (kirroosiin) liittyvään kipuun.
- Ripuli : Analgeettisten ja antispasmodisten ominaisuuksiensa vuoksi jasmiini voi auttaa ripulin aiheuttamaan vatsakipuun. Jasmiinikeite lievittää vatsakipuja ja kouristuksia rauhoittamalla suolen sileitä lihaksia.
- Rauhoittava lääke : Masennusta lievittävän ja rentouttavan vaikutuksensa ansiosta jasmiini edistää rentoutumista. Se sisältää erityisiä ainesosia, joilla on rauhoittava vaikutus ja jotka auttavat aivojen rentoutumisessa. Sillä on myös anksiolyyttisiä ominaisuuksia, mikä tarkoittaa, että se hidastaa aivojen toimintaa ja lievittää ahdistusta.
- Ihon tulehdukset : Jasmiiniöljy on hyvä iholle, koska se rentouttaa, kosteuttaa ja hoitaa. Se auttaa ihotulehdukseen ja ehkäisee ihon kuivumista. Jasmiini sisältää myös antioksidantteja, jotka auttavat torjumaan vapaita radikaaleja ja vähentämään juonteita ja ryppyjä.
Video Tutorial
Varotoimet, joita on noudatettava käytettäessä Jasmine:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Jasmine (Jasminum officinale) -hoidon aikana.(HR/3)
-
Jasmine-hoidon aikana on noudatettava erityisiä varotoimia:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia erityisiä varotoimia tulee noudattaa Jasmine (Jasminum officinale) -hoidon aikana.(HR/4)
- Imetys : Koska ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa tukemaan Jasminen käyttöä imetyksen aikana. Tästä syystä on parasta välttää tai käydä lääkärissä ennen Jasmine-valmisteen käyttöä imetyksen aikana.
- Raskaus : Koska ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa tukemaan Jasminen käyttöä raskauden aikana. Tästä syystä on parasta välttää tai käydä lääkärissä ennen Jasmine-valmisteen käyttöä raskauden aikana.
- Allergia : Joillekin ihmisille jasmiinin eteerinen öljy voi aiheuttaa kosketusihottumaa. Tästä syystä suositellaan laastaritestiä ennen jasmiinin eteerisen öljyn käyttöä.
Miten Jasmine otetaan:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan jasmiini (Jasminum officinale) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin(HR/5)
Kuinka paljon jasmiinia tulisi ottaa:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan jasmiini (Jasminum officinale) tulee ottaa alla mainittuihin määriin(HR/6)
Jasmiinin sivuvaikutukset:-
Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä Jasmine (Jasminum officinale)(HR/7)
- Polttava tunne nenässä
Usein kysytyt kysymykset liittyvät Jasmiiniin:-
Question. Vähentääkö jasmiini ahdistusta?
Answer. Kyllä, jasmiini voi auttaa ahdistukseen, koska se sisältää yhdisteitä, joilla on ahdistusta lievittäviä ja masennusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Jasmiinin eteerisen öljyn hengittäminen vähentää aivojen toimintaa ja auttaa rentoutumaan. Se sisältää myös rauhoittavia vaikutuksia, jotka auttavat sinua saamaan hyvät yöunet.
Question. Onko jasmiinin vihreä tee hyödyllistä?
Answer. Jasmiinivihreän teen juomisessa on lukuisia etuja. Se sisältää runsaasti antioksidantteja ja suojaa kehon soluja vapaiden radikaalien vaurioilta. Se auttaa alentamaan veren kolesterolitasoa ja ylläpitämään hyvää sydämen toimintaa. Sen tuoksu rauhoittaa mieltä ja sillä on rauhoittavia ominaisuuksia.
Question. Auttaako jasmiinitee painonpudotuksessa?
Answer. Kyllä, jasmiinitee voi auttaa painonpudotuksessa alhaisen kaloripitoisuutensa vuoksi (noin 2 kaloria annosta kohden). Se auttaa myös parantamaan kehon aineenvaihduntaa, mikä on hyödyllistä ylimääräisten kalorien polttamisessa.
Question. Aiheuttaako jasmiini heinänuhaa?
Answer. Voimakkaan tuoksunsa vuoksi jasmiini voi laukaista heinänuhaa. Jasmiini sisältää erityisiä alkuaineita, jotka antavat sille selkeän tuoksun ja voivat aiheuttaa allergisia reaktioita sille herkille henkilöille.
Question. Aiheuttaako jasmiini astmaa?
Answer. Ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa tukemaan Jasminen roolia astmassa. Jasmiinin yskänlääkkeiden ja kouristuksia estävän vaikutuksen on osoitettu useissa tutkimuksissa auttavan lievittämään astmaan liittyvää yskää ja keuhkoputkien kouristuksia.
Question. Aiheuttaako jasmiini ummetusta?
Answer. Ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa tukemaan Jasmiinin roolia ummetuksen aiheuttajana. Tämän kasvin kukat, juuret ja lehdet voivat toisaalta auttaa estämään ummetusta ja ilmavaivoja.
Question. Aiheuttaako jasmiinitee keskenmenon?
Answer. Vaikka ei ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä sen väitteen tueksi, että jasmiinitee aiheuttaa keskenmenon. Jasmiiniöljyllä taas on kohtua stimuloivia ominaisuuksia, joten sitä on parasta välttää raskauden aikana.
Question. Aiheuttaako jasmiinitee turvotusta?
Answer. Ei ole riittävästi tieteellistä näyttöä, joka todistaisi Jasmiinin roolin turvotuksen aiheuttajana.
Question. Aiheuttaako jasmiini päänsärkyä?
Answer. Ei ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä tukemaan Jasminen väitettä, että se aiheuttaa päänsärkyä. Jasmiini itse asiassa auttaa lievittämään päänsärkyä rauhoittavien ja rauhoittavien ominaisuuksiensa ansiosta. Päänsärkyä voi lievittää hieromalla jasmiinin kukkia ja öljyä otsaan.
Question. Onko jasmiinista hyötyä hiuksille?
Answer. Kosteuttavien ja rentouttavien ominaisuuksiensa vuoksi jasmiinista voi olla hyötyä hiuksille. Se antaa hiuksille silkkisen ja sileän rakenteen. Jasmiinin eteerisen öljyn käyttö päänahan hieronnassa parantaa verenkiertoa.
Question. Onko jasmiinista hyötyä iholle?
Answer. Kyllä, jasmiini on hyvä iholle, koska se kosteuttaa ja rauhoittaa. Se parantaa ihon ulkonäköä ja rakennetta. Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka suojaavat ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta ja hidastavat ikääntymisprosessia. Jasmiini on myös antimikrobinen, mikä auttaa ehkäisemään ihotulehduksia.
Question. Onko jasmiini hyvä akneen?
Answer. Kyllä, jasmiini voi auttaa akneen, koska sillä on anti-inflammatorisia ja aknea estäviä ominaisuuksia. Se vähentää tulehdusta ja estää aknea aiheuttavien bakteerien kasvua.
Question. Aiheuttaako jasmiini allergioita?
Answer. Jasmiini voi aiheuttaa tietyillä ihmisillä allergisia reaktioita, kuten kosketusihottumaa. Niille, jotka ovat herkkiä hajuille, sen voimakas aromi voi toimia herkistäjänä.
Question. Aiheuttaako jasmiini tulehdusta?
Answer. Ei ole tarpeeksi tieteellistä tietoa tukemaan Jasmiinin roolia tulehduksissa. Todellisuudessa tietyillä jasmiinia sisältävillä elementeillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja ne voivat auttaa tulehduksen hallinnassa.
SUMMARY
Jasmiinin lehdet, terälehdet ja juuret ovat kaikki hyödyllisiä ja hyödynnetään Ayurvedassa. Antioksidanttien ansiosta jasmiini auttaa alentamaan veren kolesterolitasoa ja ylläpitämään hyvää sydämen toimintaa.
