Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)

Hibiscus, også kjent som Gudhal eller Kinarose, er en vakker rød blomst.^(HR/1)

Ekstern påføring av Hibiscus-pulver eller blomsterpasta i hodebunnen med kokosolje fremmer hårutvikling og forhindrer gråning. Menorragi, blødende hauger, diaré og høyt blodtrykk kan alle ha nytte av å drikke Hibiscus-te. Den har også afrodisiakum og avføringsegenskaper.

Hibiscus er også kjent som :- Hibiscus rosa-sinensis, Gudahal, Jawa, Mondaro, Odophulo, Dasnigae, Dasavala, Jasud, Jasuva, Dasani, Dasanamu, Sevarattai, Sembaruthi, Oru, Joba, Japa Kusum, Garden Hibiscus, Kinarose, Angharaehindi, Shoeblackplant.

Hibiscus er hentet fra :- Anlegg

Bruker og fordeler med Hibiscus:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) nevnt nedenfor^(HR/2)

• Menorrhagia : Raktapradar, eller overdreven menstruasjonsblodsekresjon, er en betegnelse på kraftige menstruasjonsblødninger. En forverret Pitta dosha har skylden. Hibiscus balanserer Pitta dosha, som bidrar til å kontrollere kraftige menstruasjonsblødninger. På grunn av dens Sita (avkjølende) og Kashaya (snerpende) egenskaper, er dette tilfellet. 1. Lag en eller to kopper Hibiscus-te. 2. For å øke smaken, tilsett honning. 3. Ta det en eller to ganger om dagen for å holde overdreven menstruasjonsblødning under kontroll.
• Blødende hauger : Hibiscus hjelper til med å kontrollere haugblødninger. Forverringen av Pitta dosha, ifølge Ayurveda, forårsaker blødninger i hauger. Ved blødende hauger reduserer hibiskus blødningen og gir en kjølende effekt. Dens Pitta-balanserende og Kashaya (snerpende) egenskaper bidrar til dette. 1. Lag en eller to kopper Hibiscus-te. 2. For å øke smaken, tilsett honning. 3. Ta det en eller to ganger om dagen for å holde blødningshauger under kontroll.
• Diaré : Ayurveda blir diaré referert til som Atisar. Det er forårsaket av dårlig mat, vann, giftstoffer i miljøet, mental spenning og Agnimandya (svak fordøyelsesbrann). Alle disse variablene bidrar til forverring av Vata. Denne forverrede Vata trekker væske inn i tarmen fra mange kroppsvev og blander den med ekskrementene. Dette forårsaker løs, vannaktig avføring eller diaré. Hvis du lider av diaré, bør du inkludere Hibiscus-te i kostholdet ditt. Hibiscus’ Grahi (absorberende) egenskap kan hjelpe kroppen din til å absorbere flere næringsstoffer og redusere diaré. 1. Lag en eller to kopper Hibiscus-te. 2. For å øke smaken, tilsett honning. 3. Ta det en eller to ganger om dagen for å lindre diaré.
• Hårtap : Hibiscus gir næringsstoffer til hodebunnen, noe som bidrar til å redusere hårtap og oppmuntre til hårvekst. På grunn av sin Sita (kalde) natur, forhindrer hibiskusblader også for tidlig gråning av hår. 1. Ta en håndfull Hibiscusblader og knus dem til en fruktkjøtt ved å tilsette litt vann. 2. Påfør pastaen i håret og hodebunnen. 3. Vent 1-2 timer før du vasker med lunkent vann. 4. Gjør dette minst en gang i uken for å unngå at håret faller av.
• Solbrenthet : Solbrenthet oppstår når solens stråler forsterker Pitta og reduserer Rasa Dhatu i huden. Rasa Dhatu er en næringsrik væske som gir huden farge, tone og glød. Påføring av en pasta laget av Hibiscus-blader kjøler ned huden og lindrer den brennende følelsen. På grunn av dens Sita (kalde) og Ropan (helbredende) egenskaper, er dette tilfellet. 1. Mal en håndfull Hibiscus-blader (eller etter behov) i en foodprosessor med litt vann for å lage en pasta. 2. Bruk pastaen og påfør den på det berørte området. 3. La den stå i et par timer før du vasker den i lunkent vann. 4. For å lindre solbrenthet, gjenta det en eller to ganger om dagen.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

Forholdsregler som må tas mens du bruker Hibiscus:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, bør følgende forholdsregler tas mens du tar Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/3)

• Hibiscus kan senke blodsukkernivået, noe som gjør det vanskelig å kontrollere sukker under og etter operasjoner. Så det anbefales generelt å unngå Hibiscus-tilskudd minst 2 uker før operasjonen.

• Spesielle forholdsregler når du tar Hibiscus:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier bør det tas spesielle forholdsregler under bruk av Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/4)

  • Allergi : Hibiscus kan forårsake allergireaksjoner hos personer som er allergiske mot familiemedlemmer av Malvaceae. Før du bruker Hibiscus eller dets kosttilskudd i slike tilfeller, spør legen din.
    Overfølsomme personer kan oppleve bivirkninger på hibiskus. For å teste for sannsynlige allergiske reaksjoner, bruk Hibiscuspasta eller juice på et lite område først.
  • Amming : Det er utilstrekkelig vitenskapelig bevis for å støtte bruken av Hibiscus eller Hibiscus-tilskudd under amming. Som et resultat er det best å holde seg borte fra Hibiscus.
  • Mindre medisinsk interaksjon : Selv om Hibiscus er trygt å spise i små doser, kan kosttilskudd forstyrre virkningen av smertestillende og febernedsettende medisiner. Som et resultat, snakk med legen din før du tar Hibiscus-tilskudd med smertestillende eller antipyretika.
  • Pasienter med diabetes : Hibiscus har vist seg å redusere blodsukkernivået. Hvis du tar Hibiscus-tilskudd sammen med antidiabetiske medisiner, er det en god idé å sjekke blodsukkernivået regelmessig.
  • Pasienter med hjertesykdom : Hibiscus har vist seg å redusere blodtrykket. Hvis du tar Hibiscus-tilskudd og antihypertensive medisiner, er det en god idé å sjekke blodtrykket ditt med jevne mellomrom.
  • Svangerskap : Under graviditet, hold deg unna Hibiscus og dets kosttilskudd. Hibiscus har en anti-implantasjonseffekt, som kan føre til spontanabort.

  Hvordan du tar Hibiscus:-

  henhold til flere vitenskapelige studier, kan Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) tas inn i metodene nevnt som nedenfor^(HR/5)

  • Hibiskus kapsel : Ta en Hibiscus-kapsel eller som foreslått av legen. Svelg med vann etter lunsj og også kveldsmat.
  • Hibiskus sirup : Ta tre til fire teskjeer Hibiscus sirup eller som foreslått av legen. Bland med vann samt ha det etter lunsj samt middag.
  • Hibiskus pulver : Ta en fjerdedel til en halv teskje Hibiscus pulver eller som foreslått av legen. Bland med honning eller vann og ha det også to ganger om dagen etter å ha tatt mat.
  • Hibiscus te : Ta to kopper vann og gi et oppkok. Tilsett en til to teskjeer Hibiscus-te i pannen. Når det har kokt opp, slå av flammen og dekk også pannen. Legg til noen Tulsi-blader. Tilsett en halv teskje honning og en til to teskjeer fersk limejuice og bland også godt. Sil teen og server også varmDu kan hoppe over honning hvis du er diabetiker.
  • Frisk hibiskusjuice : en panne, ta med et halvt krus med tørket Hibiscus-blomst eller en fjerdedel til en halv Hibiscus-pulver. Tilsett 6 kopper vann samt tre til tommers fersk ingefær. La det småkoke på middels varme og kok i rundt tjue minutter. Tilsett en til to teskjeer honning og bland til det blir helt flytende. Sil saften samt la den avkjøles. Avkjøl en stund og server kaldt. Du kan savne honning hvis du er diabetiker.
  • Hibiscus pulver ansiktsmaske : Ta en til to teskjeer tørket Hibiscus-pulver. Tilsett en fjerdedel av malt brun ris. Tilsett en til to teskjeer aloe vera gel og en til to teskjeer yoghurt. Tilsett vann og bland også godt for å lage en fin pasta. Påfør denne pakken på ansiktet så vel som på halsen. La det stå i ti til femten minutter til det tørker. Vask den av med koselig vann.
  • Hibiscus infundert hårolje : Mal fem til seks hibiskusblomster og fem til seks hibiskusblader til en flott pasta. Tilsett en kopp varm kokosolje til denne pastaen og bland også godt. Påfør denne pastaen i hodebunnen og gjennom hele hårets lengde. Masser forsiktig og la stå i ca. 30 minutter. Vask håret med sjampo. Gjenta denne prosedyren for å håndtere for tidlig gråning av hår og hårtap.

  Hvor mye Hibiscus bør tas:-

  henhold til flere vitenskapelige studier, bør Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor^(HR/6)

  • Hibiskus kapsel : En kapsel to ganger daglig eller som foreskrevet av legen.
  • Hibiskus sirup : Tre til fire teskjeer to ganger om dagen eller som foreskrevet av legen.
  • Hibiskus pulver : En fjerdedel til en halv teskje to ganger om dagen eller som foreskrevet av legen, eller en halv til en teskje om dagen eller i henhold til ditt behov.
  • Hibiscus te : En til to kopper om dagen.
  • Hibiscus olje : Fire til fem teskjeer eller etter ditt behov

  Bivirkninger av Hibiscus:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning når du tar Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/7)

  • Hudutslett
  • Utslett

  Spørsmål ofte stilt relatert til Hibiscus:-

  Question. Kan hibiskusblader spises?

  Answer. Hibiskusblader kan spises. De er høye i kritiske næringsstoffer og mineraler som kroppen trenger. Hibiskusblader kan spises tørket eller som ekstrakt.

  Question. Kan Hibiscus dyrkes innendørs?

  Answer. Selv om Hibiscus er en utendørs plante med store blomster, kan den også dyrkes innendørs med mindre blomster. Hibiskusplanter kan blomstre inne hvis de får de rette forholdene, som fuktighet og lys.

  Question. Hvordan tar du vare på en hibiskusplante?

  Answer. Hibiscus er en tropisk plante som krever minst 3-4 timer sollys hver dag, samt et varmt, fuktig klima. Hibiscus tåler temperaturer fra 16 til 32 grader Celsius. Om vinteren, sørg for å ta planten inn. Om sommeren krever planten mye vann for å være frisk. Om vinteren, men bare vann den når jorden er tørr. Planten kan dø hvis den får for mye vann. Sørg for at riktig drenering er på plass.

  Question. Liker Hibiscus sol eller skygge?

  Answer. Selv om Hibiscus trives i full sol, krever den ikke direkte sollys hvis temperaturen rundt er varm nok. Hvis temperaturen stiger over 33°C, bør hibiscus holdes i skyggen.

  Question. Er Hibiscus te koffeinfri?

  Answer. Nei, Hibiscus-te har ikke koffein fordi den ikke er laget av Camellia sinensis (en busk eller et lite tre hvis blader eller knopper brukes til å lage te).

  Question. Hvordan lager du en Hibiscus-maske?

  Answer. Ta 1-2 ss pulverisert Hibiscus blomst. 14 kopper brun ris, malt. Tilsett 1-2 ss aloe vera gel og 1-2 ts yoghurt til blandingen. For å danne en fin pasta, tilsett vann og rør grundig. Denne pakken skal påføres ansikt og hals. Tillat en tørketid på 10-15 minutter. Det bør vaskes bort med varmt vann.

  Question. Hvordan bruke Hibiscus pulver til huden?

  Answer. Ta 1-2 ss tørket Hibiscus pulver og bland godt. 14 kopper brun ris, malt. Tilsett 1-2 ss aloe vera gel og 1-2 ts yoghurt til blandingen. For å danne en fin pasta, tilsett vann og rør grundig. Denne pakken skal påføres ansikt og hals. Tillat en tørketid på 10-15 minutter. Det bør vaskes bort med varmt vann.

  Question. Hvordan bruke Hibiscus blomst og blader til hår?

  Answer. Ta 2-3 Hibiscus blomster og 5-6 Hibiscus blader og bland dem sammen. For å lage en jevn pasta, slip alt sammen til det er helt glatt. Ha i et par dråper kokos/olivenolje. Tilsett 1-2 ss ostemasse i blandingen. Bland grundig og påfør i hodebunnen og håret. Etter 1-2 timer, skyll godt med sjampo. For å forhindre hårtap og for tidlig gråning, gjør dette en gang i uken.

  Question. Hvilken hibiskusblomst er bra for håret?

  Answer. Det er ingen enkelt Hibiscus-blomster som fremmer hårutvikling. Du kan bruke alle slags Hibiscus-blomster, men kronbladene gir de beste resultatene. 1. Ta noen kronblader fra en Hibiscus-plante. 2. Fjern eventuelt støv ved å vaske under rennende vann. 3. Mal dem og påfør direkte i hodebunnen. 4. Vent 1-2 timer før du skyller med sjampo. 5. For best resultat, gjenta minst en gang i uken.

  Question. Forårsaker Hibiscus infertilitet?

  Answer. Selv om Hibiscus i diettnivåer er ufarlig, kan overdrevne doser av Hibiscus ha antifertilitetseffekter hvis de brukes over lengre tid.

  Question. Kan Hibiscus te forstyrre magen?

  Answer. Hibiscus te er vanligvis trygt å drikke, men hvis den konsumeres i store mengder, kan det gi luft i magen eller forstoppelse. Dette er på grunn av dens snerpende (Kashya) kvalitet. Ved å absorbere vann fra tykktarmen, kan det også forårsake forstoppelse.

  Question. Gir Hibiscus impotens?

  Answer. Selv om Hibiscus på diettnivåer er trygt, kan overdrevne doser av Hibiscus skade sædceller, noe som resulterer i midlertidig impotens.

  Question. Senker Hibiscus-te blodtrykket?

  Answer. Ja, en kopp Hibiscus-te kan hjelpe til med å redusere høyt blodtrykk. Hibiscus inneholder antocyaniner, som forårsaker dette. Det reduserer nivåene av natrium og angiotensin-konverterende enzym i blodet. Blodtrykket synker som følge av dette.

  Ja, Hibiscus te øker vannlating, noe som senker blodtrykket. Dette er på grunn av dens vanndrivende (Mutral) egenskaper.

  Question. Er Hibiscus bra for hjertet?

  Answer. Hibiscus har kardiobeskyttende egenskaper. Hibiscus inneholder antioksidanten quercetin, som reduserer blodtrykket og øker blodkarutvidelsen. Hibiscus’ antioksidantegenskaper beskytter også hjertemuskelceller.

  Question. Har Hibiscus en rolle i å kontrollere unormale lipidnivåer i kroppen?

  Answer. Ja, Hibiscus har en hypolipidemisk effekt, noe som betyr at den hjelper kroppen med å kontrollere høye lipidnivåer.

  Question. Hjelper Hibiscus te deg med å sove?

  Answer. Ja, Hibiscus-te kan hjelpe deg med å sove bedre. Hibiscus te reduserer angst ved å indusere en tilstand av avslapning i både sinn og kropp. Hibiscus te inneholder flavanoider, som bidrar til dette.

  Question. Senker Hibiscus-te kolesterolet?

  Answer. Ja, Hibiscus te kan bidra til å senke LDL (dårlig kolesterol) nivåer, redusere risikoen for hjertesykdom. I følge en studie reduserer drikking av Hibiscus-te LDL-kolesterol samtidig som det øker HDL-kolesterol (godt kolesterol).

  Question. Er Hibiscus bra for UVI?

  Answer. På grunn av dens antimikrobielle egenskaper, antas hibiskus å hjelpe med UVI-symptomer. Den bekjemper Pseudomonas sp, bakterien som forårsaker urinveisinfeksjoner.

  Question. Kan Hibiscus te hjelpe deg i tilfelle hodepine?

  Answer. En hodepine som påvirker hele hodet, en del av hodet, pannen eller øynene kan være lett, moderat eller alvorlig. En hodepine er forårsaket av Vata og Pitta ubalanse, ifølge Ayurveda. Smerten med Vata-hodepine er periodisk, og symptomene inkluderer søvnløshet, tristhet og forstoppelse. Den andre typen hodepine er en Pitta-hodepine, som forårsaker smerte på den ene siden av hodet. På grunn av sine Pitta-balanserende egenskaper og Sita (kald) kraft, kan Hibiscus-pulver eller te hjelpe mot Pitta-hodepine.

  Question. Kan Hibiscus forårsake hudutslett?

  Answer. Hibiscus, på den annen side, kan bidra til å oppstramme huden og redusere fine linjer og rynker. Den har en liten eksfolierende effekt og hjelper til med å fjerne døde hudceller. Dette er på grunn av dens snerpende (Kashya) og revitaliserende (Rasayana) effekter. Hvis du har overfølsom hud bør du imidlertid konsultere lege før du bruker den i ansiktet.

  Question. Er Hibiscus bra for akne?

  Answer. På grunn av sine antimikrobielle egenskaper, kan Hibiscus hjelpe til med å behandle akne. Den lindrer smerte og rødhet rundt kviser ved å hemme veksten av de akne-fremkallende bakteriene S.aureus.

  Når den påføres huden, kan Hibiscus hjelpe til med å håndtere akne. Det hjelper å reparere aknearr ved å redusere hevelser rundt kviser. Dens Sita (kald) og Ropan (helbredende) egenskaper står for dette.

  Question. Kan Hibiscus hjelpe med sårheling?

  Answer. Hibiskusblomst, ifølge forskning, hjelper sårheling ved å forbedre kollagensyntesen og cellulær spredning. Det kan også oppmuntre til spredning av keratinocytter (hudens ytre lag).

  Question. Kan Hibiscus-ekstrakt kurere skallethet?

  Answer. Hibiscus er ikke en kur mot skallethet. Hibsicus bladekstrakt har vist seg i studier å hjelpe hårutvikling. Dette er fordi fytobestanddeler er tilstede i den.

  Question. Hva gjør Hibiscus for huden din?

  Answer. Akne kan kontrolleres ved å bruke en pasta laget av Hibiscus pulver. Dette skyldes dens evne til å drepe S. aureus-bakterier.

  SUMMARY

  Ekstern påføring av Hibiscus-pulver eller blomsterpasta i hodebunnen med kokosolje fremmer hårutvikling og forhindrer gråning. Menorragi, blødende hauger, diaré og høyt blodtrykk kan alle ha nytte av å drikke Hibiscus-te.