Hibiscus: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Hibiscus herb

Hibiscus (Hibiscus rosa sinensis)

Hibiscus, ook wel bekend als Gudhal of China Rose, is een prachtige rode bloei.(HR/1)

Externe toepassing van Hibiscuspoeder of bloemenpasta op de hoofdhuid met kokosolie bevordert de haarontwikkeling en voorkomt vergrijzing. Menorragie, bloedingen, diarree en hoge bloeddruk kunnen allemaal baat hebben bij het drinken van Hibiscus-thee. Het heeft ook afrodisiacum en laxerende eigenschappen.

Hibiscus is ook bekend als :- Hibiscus rosa-sinensis, Gudahal, Jawa, Mondaro, Odophulo, Dasnigae, Dasavala, Jasud, Jasuva, Dasani, Dasanamu, Sevarattai, Sembaruthi, Oru, Joba, Japa Kusum, Garden Hibiscus, Chinese roos, Angharaehindi, Shoeblackplant.

Hibiscus wordt verkregen uit: :- Plant

Gebruik en voordelen van Hibiscus:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken worden het gebruik en de voordelen van Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) hieronder vermeld(HR/2)

  • menorragie : Raktapradar, of overmatige menstruatiebloedsecretie, is een term voor hevig menstrueel bloedverlies. Een verergerde Pitta-dosha is de schuldige. Hibiscus brengt de Pitta-dosha in evenwicht, wat helpt om hevige menstruatiebloedingen onder controle te houden. Vanwege de Sita (koude) en Kashaya (samentrekkende) eigenschappen is dit het geval. 1. Maak een kopje of twee Hibiscus-thee. 2. Voeg honing toe om de smaak te verhogen. 3. Neem het een of twee keer per dag in om overmatige menstruatiebloedingen onder controle te houden.
  • Bloedende stapels : Hibiscus helpt bij het onder controle houden van aambeienbloedingen. De verergering van Pitta dosha, volgens de Ayurveda, veroorzaakt bloedingen in stapels. In het geval van bloedende aambeien vermindert hibiscus het bloeden en zorgt voor een verkoelend effect. De Pitta-balancerende en Kashaya (samentrekkende) eigenschappen dragen hieraan bij. 1. Maak een kopje of twee Hibiscus-thee. 2. Voeg honing toe om de smaak te verhogen. 3. Neem het een of twee keer per dag om bloedende aambeien onder controle te houden.
  • Diarree : In de Ayurveda wordt diarree Atisar genoemd. Het wordt veroorzaakt door slecht voedsel, water, vergiften in de omgeving, mentale spanning en Agnimandya (zwak spijsverteringsvuur). Al deze variabelen dragen bij aan de verergering van Vata. Deze verslechterde Vata zuigt vloeistof uit tal van lichaamsweefsels in de darm en mengt het met de uitwerpselen. Dit veroorzaakt een losse, waterige stoelgang of diarree. Als u last heeft van diarree, neem dan Hibiscus-thee op in uw dieet. De Grahi (absorberende) eigenschap van Hibiscus kan uw lichaam helpen meer voedingsstoffen op te nemen en diarree te verminderen. 1. Maak een kopje of twee Hibiscus-thee. 2. Voeg honing toe om de smaak te verhogen. 3. Neem het een of twee keer per dag in voor verlichting van diarree.
  • Haaruitval : Hibiscus levert voedingsstoffen aan de hoofdhuid, wat helpt om haaruitval te verminderen en de haargroei te stimuleren. Door zijn Sita (koude) aard voorkomen hibiscusbladeren ook voortijdige vergrijzing van het haar. 1. Neem een handvol Hibiscusbladeren en plet ze tot pulp door een beetje water toe te voegen. 2. Breng de pasta aan op je haar en hoofdhuid. 3. Wacht 1-2 uur alvorens te wassen met lauw water. 4. Doe dit minstens één keer per week om te voorkomen dat het haar uitvalt.
  • Zonnebrand : Zonnebrand treedt op wanneer de zonnestralen Pitta versterken en Rasa Dhatu in de huid verminderen. Rasa Dhatu is een voedzame vloeistof die de huid kleur, teint en uitstraling geeft. Het aanbrengen van een pasta gemaakt van Hibiscusbladeren verkoelt de huid en verlicht het branderig gevoel. Vanwege de Sita (koude) en Ropan (genezende) eigenschappen is dit het geval. 1. Maal een handvol Hibiscusbladeren (of indien nodig) in een keukenmachine met een beetje water tot een pasta. 2. Breng de pasta met behulp van de pasta aan op het getroffen gebied. 3. Laat het een paar uur zitten voordat je het in lauw water wast. 4. Herhaal het één of twee keer per dag om zonnebrand te verlichten.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

Te nemen voorzorgsmaatregelen tijdens het gebruik van Hibiscus:-

Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten onderstaande voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)(HR/3)

  • Hibiscus kan de bloedglucosespiegel verlagen, waardoor het moeilijk wordt om de suiker tijdens en na operaties onder controle te houden. Daarom wordt over het algemeen geadviseerd om Hibiscus-supplementen ten minste 2 weken voor de operatie te vermijden.
  • Speciale voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen tijdens het gebruik van Hibiscus:-

    Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moeten hieronder speciale voorzorgsmaatregelen worden genomen tijdens het gebruik van Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)(HR/4)

    • Allergie : Hibiscus kan allergische reacties veroorzaken bij mensen die allergisch zijn voor leden van de Malvaceae-familie. Vraag uw arts voordat u Hibiscus of zijn supplementen in dergelijke gevallen gebruikt.
      Overgevoelige personen kunnen bijwerkingen op hibiscus ervaren. Om te testen op mogelijke allergische reacties, brengt u eerst Hibiscuspasta of -sap aan op een klein gebied.
    • Borstvoeding : Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs om het gebruik van Hibiscus of Hibiscus-supplementen tijdens de borstvoeding te ondersteunen. Als gevolg hiervan is het het beste om weg te blijven van Hibiscus.
    • Minor Medicine Interaction : Hoewel Hibiscus veilig is om in kleine doses te eten, kunnen supplementen de werking van pijnstillende en koortswerende medicijnen verstoren. Neem daarom contact op met uw arts voordat u Hibiscus-supplementen met analgetica of antipyretica gebruikt.
    • Patiënten met diabetes : Van hibiscus is aangetoond dat het de bloedsuikerspiegel verlaagt. Als u Hibiscus-supplementen samen met antidiabetica gebruikt, is het een goed idee om uw bloedglucosewaarden regelmatig te controleren.
    • Patiënten met hartaandoeningen : Van hibiscus is aangetoond dat het de bloeddruk verlaagt. Als u Hibiscus-supplementen en bloeddrukverlagende medicijnen gebruikt, is het een goed idee om regelmatig uw bloeddruk te controleren.
    • Zwangerschap : Blijf tijdens de zwangerschap uit de buurt van Hibiscus en zijn supplementen. Hibiscus heeft een anti-implantatie-effect, wat kan leiden tot een miskraam.

    Hoe hibiscus in te nemen?:-

    Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken kan Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) worden gebruikt in de onderstaande methoden(HR/5)

    • Hibiscuscapsule : Neem één Hibiscus-capsule of zoals aanbevolen door de arts. Slik met water na de lunch en ook na het avondeten.
    • Hibiscussiroop : Neem drie tot vier theelepels Hibiscussiroop of zoals voorgesteld door de arts. Meng met water en drink het zowel na de lunch als het avondeten.
    • Hibiscuspoeder : Neem een vierde tot een halve theelepel Hibiscuspoeder of zoals voorgesteld door de arts. Meng met honing of water en neem het ook twee keer per dag na het eten.
    • Hibiscusthee : Neem twee kopjes water en breng aan de kook. Voeg een tot twee theelepels Hibiscusthee toe aan de pan. Eenmaal aan de kook gebracht, zet je het vuur uit en dek je ook de pan af. Voeg wat Tulsi-bladeren toe. Voeg een halve theelepel honing en een tot twee theelepels vers limoensap toe en meng ook goed. Zeef de thee en serveer ook warm. Honing kun je overslaan als je diabetes hebt.
    • Vers hibiscussap : Voeg in een pan een halve mok uitgedroogde Hibiscusbloesem of een vierde tot de helft Hibiscuspoeder toe. Voeg 6 kopjes water toe, evenals een stuk verse gember van 3 tot inch. Breng op middelhoog vuur aan de kook en kook ongeveer twintig minuten. Voeg een tot twee theelepels honing toe en meng tot het volledig vloeibaar is. Zeef het sap en laat het ook afkoelen. Zet een tijdje in de koelkast en serveer koud. Je kunt honing missen als je diabetes hebt.
    • Hibiscus poeder gezichtsmasker : Neem een tot twee theelepels uitgedroogd Hibiscuspoeder. Voeg een vierde kopje gemalen bruine rijst toe. Voeg een tot twee theelepels aloë vera-gel en een tot twee theelepels yoghurt toe. Voeg water toe en meng ook goed tot een fijne pasta. Breng dit pakket zowel op je gezicht als in je nek aan. Laat het tien tot vijftien minuten staan tot het droogt. Was het af met gezellig water.
    • Met hibiscus doordrenkte haarolie : Maal vijf tot zes Hibiscusbloesems en vijf tot zes Hibiscusbladeren tot een geweldige pasta. Voeg een kopje warme kokosolie toe aan deze pasta en meng ook goed. Breng deze pasta aan op de hoofdhuid en door de hele lengte van je haar. Masseer voorzichtig en laat ongeveer 30 minuten intrekken. Was je haar met shampoo. Herhaal deze procedure om voortijdige vergrijzing van het haar en haaruitval onder controle te houden.

    Hoeveel Hibiscus moet worden ingenomen?:-

    Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) worden ingenomen in de hieronder vermelde hoeveelheden(HR/6)

    • Hibiscuscapsule : Tweemaal daags één capsule of zoals voorgeschreven door de arts.
    • Hibiscussiroop : Drie tot vier theelepels tweemaal per dag of zoals voorgeschreven door de arts.
    • Hibiscuspoeder : Een vierde tot een halve theelepel twee keer per dag of zoals voorgeschreven door de arts, of een halve tot een theelepel per dag of volgens uw behoefte.
    • Hibiscusthee : Een tot twee kopjes per dag.
    • Hibiscusolie : Vier tot vijf theelepels of volgens uw vereiste!

    Bijwerkingen van Hibiscus:-

    Volgens verschillende wetenschappelijke onderzoeken moet rekening worden gehouden met onderstaande bijwerkingen tijdens het gebruik van Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)(HR/7)

    • Huiduitslag
    • netelroos

    Veel gestelde vragen met betrekking tot de Hibiscus:-

    Question. Kunnen Hibiscusbladeren worden gegeten?

    Answer. Hibiscusbladeren kunnen worden gegeten. Ze bevatten veel essentiële voedingsstoffen en mineralen die het lichaam nodig heeft. Hibiscusbladeren kunnen gedroogd of als extract worden gegeten.

    Question. Kan Hibiscus binnenshuis worden gekweekt?

    Answer. Hoewel Hibiscus een buitenplant is met grote bloemen, kan hij ook binnen gekweekt worden met kleinere bloemen. Hibiscusplanten kunnen binnen gedijen als ze de juiste omstandigheden krijgen, zoals vochtigheid en licht.

    Question. Hoe verzorg je een Hibiscusplant?

    Answer. Hibiscus is een tropische plant die elke dag minimaal 3-4 uur zonlicht nodig heeft, evenals een warm, vochtig klimaat. Hibiscus is bestand tegen temperaturen van 16 tot 32 graden Celsius. Zorg er in de winter voor dat de plant naar binnen wordt gehaald. In de zomer heeft de plant veel water nodig om gezond te blijven. In de winter echter alleen water geven als de grond droog is. De plant kan doodgaan als hij te veel water krijgt. Zorg ervoor dat er een goede afwatering is.

    Question. Houdt Hibiscus van zon of schaduw?

    Answer. Hoewel Hibiscus gedijt in de volle zon, heeft hij geen direct zonlicht nodig als de omgevingstemperatuur warm genoeg is. Als de temperatuur boven de 33°C komt, moet hibiscus in de schaduw worden gehouden.

    Question. Is Hibiscus-thee cafeïnevrij?

    Answer. Nee, Hibiscus-thee bevat geen cafeïne omdat het niet is gemaakt van Camellia sinensis (een struik of kleine boom waarvan de bladeren of knoppen worden gebruikt om thee te zetten).

    Question. Hoe maak je een Hibiscus-masker?

    Answer. Neem 1-2 eetlepels Hibiscusbloem in poedervorm. 14 kopjes bruine rijst, gemalen Voeg 1-2 eetlepels aloë vera-gel en 1-2 theelepels yoghurt toe aan het mengsel. Voeg water toe en roer grondig om een fijne pasta te vormen. Dit pakket moet op uw gezicht en hals worden aangebracht. Houd rekening met een droogtijd van 10-15 minuten. Het moet worden weggespoeld met warm water.

    Question. Hoe Hibiscuspoeder voor de huid te gebruiken?

    Answer. Neem 1-2 eetlepels gedroogd Hibiscuspoeder en meng goed. 14 kopjes bruine rijst, gemalen Voeg 1-2 eetlepels aloë vera-gel en 1-2 theelepels yoghurt toe aan het mengsel. Voeg water toe en roer grondig om een fijne pasta te vormen. Dit pakket moet op uw gezicht en hals worden aangebracht. Houd rekening met een droogtijd van 10-15 minuten. Het moet worden weggespoeld met warm water.

    Question. Hoe Hibiscus-bloem en -bladeren voor haar te gebruiken?

    Answer. Neem 2-3 Hibiscusbloesems en 5-6 Hibiscusbladeren en meng ze door elkaar. Om een gladde pasta te maken, maal alles samen tot het helemaal glad is. Voeg een paar druppels kokosolie/olijfolie toe. Voeg 1-2 eetlepels wrongel toe aan het mengsel. Meng grondig en breng aan op de hoofdhuid en het haar. Na 1-2 uur goed uitspoelen met shampoo. Om haaruitval en vroegtijdige vergrijzing te voorkomen, doet u dit eenmaal per week.

    Question. Welke Hibiscusbloem is goed voor het haar?

    Answer. Er is geen enkele Hibiscus-bloemsoort die de haarontwikkeling bevordert. Je kunt elke soort Hibiscusbloem gebruiken, maar de bloemblaadjes geven het beste resultaat. 1. Neem een paar bloemblaadjes van een Hibiscusplant. 2. Verwijder stof door onder stromend water te wassen. 3. Maal ze en breng ze rechtstreeks op de hoofdhuid aan. 4. Wacht 1-2 uur voordat u afspoelt met shampoo. 5. Herhaal dit voor de beste resultaten minstens één keer per week.

    Question. Veroorzaakt Hibiscus onvruchtbaarheid?

    Answer. Hoewel Hibiscus in voedingsniveaus onschadelijk is, kunnen overmatige doses Hibiscus antifertiliteitseffecten hebben als ze gedurende lange tijd worden gebruikt.

    Question. Kan Hibiscusthee de maag van streek maken?

    Answer. Hibiscusthee is meestal veilig om te drinken, maar als het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, kan het winderigheid of constipatie veroorzaken. Dit komt door de samentrekkende (Kashya) kwaliteit. Door water uit de dikke darm te absorberen, kan het ook constipatie veroorzaken.

    Question. Veroorzaakt Hibiscus impotentie?

    Answer. Hoewel Hibiscus op dieetniveau veilig is, kunnen overmatige doses Hibiscus het sperma beschadigen, wat resulteert in tijdelijke impotentie.

    Question. Verlaagt Hibiscus-thee de bloeddruk?

    Answer. Ja, een kopje Hibiscus-thee kan helpen bij het verlagen van hoge bloeddruk. Hibiscus bevat anthocyanines, die dit veroorzaken. Het verlaagt de niveaus van natrium en angiotensine-converterend enzym in het bloed. De bloeddruk daalt hierdoor.

    Ja, Hibiscusthee verhoogt het plassen, wat de bloeddruk verlaagt. Dit komt door de diuretische (Mutral) eigenschappen.

    Question. Is Hibiscus goed voor het hart?

    Answer. Hibiscus heeft cardioprotectieve eigenschappen. Hibiscus bevat het antioxidant quercetine, dat de bloeddruk verlaagt en de bloedvatverwijding verhoogt. De antioxiderende eigenschappen van hibiscus beschermen ook de hartspiercellen.

    Question. Speelt Hibiscus een rol bij het beheersen van abnormale lipideniveaus in het lichaam?

    Answer. Ja, Hibiscus heeft een hypolipidemische invloed, wat betekent dat het het lichaam helpt hoge lipidenniveaus onder controle te houden.

    Question. Helpt Hibiscusthee je om te slapen?

    Answer. Ja, Hibiscus-thee kan je helpen beter te slapen. Hibiscusthee vermindert angst door een staat van ontspanning teweeg te brengen in zowel lichaam als geest. Hibiscusthee bevat flavanoïden, die hieraan bijdragen.

    Question. Verlaagt Hibiscus-thee het cholesterolgehalte?

    Answer. Ja, Hibiscus-thee kan helpen het LDL-gehalte (slechte cholesterol) te verlagen, waardoor het risico op hartaandoeningen wordt verlaagd. Volgens één onderzoek verlaagt het drinken van Hibiscus-thee het LDL-cholesterol en verhoogt het HDL-cholesterol (goede cholesterol).

    Question. Is Hibiscus goed voor UTI?

    Answer. Vanwege zijn antimicrobiële eigenschappen wordt aangenomen dat hibiscus helpt bij UTI-symptomen. Het bestrijdt Pseudomonas sp, de bacterie die urineweginfecties veroorzaakt.

    Question. Kan Hibiscusthee je helpen bij hoofdpijn?

    Answer. Een hoofdpijn die het hele hoofd, een deel van het hoofd, het voorhoofd of de ogen treft, kan licht, matig of ernstig zijn. Hoofdpijn wordt volgens de Ayurveda veroorzaakt door een onbalans in Vata en Pitta. De pijn met Vata-hoofdpijn is intermitterend en de symptomen zijn slapeloosheid, verdriet en obstipatie. Het tweede type hoofdpijn is een Pitta-hoofdpijn, die pijn aan één kant van het hoofd veroorzaakt. Vanwege de Pitta-balancerende eigenschappen en Sita (koude) kracht, kan Hibiscuspoeder of thee helpen bij hoofdpijn van het type Pitta.

    Question. Kan Hibiscus huiduitslag veroorzaken?

    Answer. Hibiscus daarentegen kan helpen de huid te verstevigen en fijne lijntjes en rimpels te verminderen. Het heeft een licht exfoliërend effect en helpt bij het verwijderen van dode huidcellen. Dit komt door de samentrekkende (Kashya) en revitaliserende (Rasayana) effecten. Als u echter een overgevoelige huid heeft, moet u een arts raadplegen voordat u deze op uw gezicht gebruikt.

    Question. Is Hibiscus goed voor acne?

    Answer. Vanwege zijn antimicrobiële eigenschappen kan Hibiscus helpen bij de behandeling van acne. Het verlicht pijn en roodheid rond puistjes door de groei van de acne-veroorzakende bacterie S.aureus te remmen.

    Wanneer Hibiscus op de huid wordt aangebracht, kan het helpen bij het beheersen van acne. Het helpt acnelittekens te herstellen door zwelling rond puistjes te verminderen. De Sita (koude) en Ropan (genezende) eigenschappen zijn hiervoor verantwoordelijk.

    Question. Kan Hibiscus helpen bij wondgenezing?

    Answer. Hibiscusbloem helpt volgens onderzoek wondgenezing door de collageensynthese en cellulaire proliferatie te verbeteren. Het kan ook de proliferatie van keratinocyten (de buitenste laag van de huid) stimuleren.

    Question. Kan Hibiscus-extract kaalheid genezen?

    Answer. Hibiscus is geen wondermiddel voor kaalheid. Hibsicus-bladextract is in onderzoeken aangetoond om de haarontwikkeling te bevorderen. Dit komt omdat er fytobestanddelen in aanwezig zijn.

    Question. Wat doet Hibiscus voor je huid?

    Answer. Acne kan worden bestreden met een pasta gemaakt van Hibiscuspoeder. Dit komt door het vermogen om S. aureus-bacteriën te doden.

    SUMMARY

    Externe toepassing van Hibiscuspoeder of bloemenpasta op de hoofdhuid met kokosolie bevordert de haarontwikkeling en voorkomt vergrijzing. Menorragie, bloedingen, diarree en hoge bloeddruk kunnen allemaal baat hebben bij het drinken van Hibiscus-thee.


Previous articleHarad: gezondheidsvoordelen, bijwerkingen, gebruik, dosering, interacties
Next articleHoning: gezondheidsvoordelen, bijwerkingen, gebruik, dosering, interacties