Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)

Hibiscus, cunoscut și sub numele de Gudhal sau China Rose, este o frumoasă floare roșie.^(HR/1)

Aplicarea externă a pudrei de Hibiscus sau a pastei de flori pe scalp cu ulei de cocos favorizează dezvoltarea părului și previne încarnirea. Menoragia, sângerările, diareea și hipertensiunea arterială pot beneficia de consumul de ceai de Hibiscus. Are și calități afrodisiace și laxative.

Hibiscus este cunoscut și ca :- Hibiscus rosa-sinensis, Gudahal, Jawa, Mondaro, Odophulo, Dasnigae, Dasavala, Jasud, Jasuva, Dasani, Dasanamu, Sevarattai, Sembaruthi, Oru, Joba, Japa Kusum, Garden Hibiscus, China rose, Angharaehindi, Shoeblackplant.

Hibiscusul este obținut din :- Plantă

Utilizări și beneficii ale Hibiscusului:-

Conform mai multor studii științifice, utilizările și beneficiile Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) sunt menționate mai jos.^(HR/2)

• Menoragie : Raktapradar, sau secreția excesivă de sânge menstrual, este un termen pentru sângerare menstruală abundentă. Un dosha Pitta exacerbat este de vină. Hibiscus echilibrează dosha Pitta, care ajută la controlul sângerării menstruale abundente. Datorită calităților sale Sita (frig) și Kashaya (astringent), acesta este cazul. 1. Faceți o ceașcă sau două de ceai Hibiscus. 2. Pentru a crește aroma, adăugați miere. 3. Luați-o o dată sau de două ori pe zi pentru a ține sub control sângerarea menstruală excesivă.
• Pile de sângerare : Hibiscus ajută la controlul sângerării pilor. Agravarea lui Pitta dosha, conform Ayurveda, provoacă sângerare în grămezi. În cazul grămezilor de sângerare, hibiscusul scade sângerarea și oferă un efect de răcire. Calitățile sale de echilibrare Pitta și Kashaya (astringente) contribuie la aceasta. 1. Faceți o ceașcă sau două de ceai Hibiscus. 2. Pentru a crește aroma, adăugați miere. 3. Luați-o o dată sau de două ori pe zi pentru a ține sub control pile care sângerează.
• Diaree : În Ayurveda, diareea este denumită Atisar. Este cauzată de alimente proaste, apă, otrăvuri din mediu, tensiune mentală și Agnimandya (foc digestiv slab). Toate aceste variabile contribuie la agravarea Vata. Acest Vata agravat atrage lichid în intestin din numeroase țesuturi ale corpului și îl amestecă cu excrementele. Acest lucru provoacă mișcări intestinale moale, apoase sau diaree. Dacă suferiți de diaree, includeți ceaiul de Hibiscus în dieta dumneavoastră. Proprietatea Grahi (absorbantă) a lui Hibiscus vă poate ajuta corpul să absoarbă mai mulți nutrienți și să reducă diareea. 1. Faceți o ceașcă sau două de ceai Hibiscus. 2. Pentru a crește aroma, adăugați miere. 3. Luați-l o dată sau de două ori pe zi pentru ameliorarea diareei.
• Pierderea parului : Hibiscusul oferă scalpului nutrienți, ceea ce ajută la reducerea căderii părului și la încurajarea creșterii acestuia. Datorită naturii sale Sita (rece), frunzele de hibiscus previn și albirea prematură a părului. 1. Luați o mână de frunze de Hibiscus și zdrobiți-le într-o pulpă adăugând puțină apă. 2. Aplicați pasta pe păr și pe scalp. 3. Așteptați 1-2 ore înainte de a vă spăla cu apă călduță. 4. Faceți acest lucru cel puțin o dată pe săptămână pentru a preveni căderea părului.
• Arsuri solare : Arsurile solare apar atunci când razele soarelui intensifică Pitta și scad Rasa Dhatu în piele. Rasa Dhatu este un fluid nutritiv care conferă pielii culoare, tonus și strălucire. Aplicarea unei paste din frunze de hibiscus raceste pielea si amelioreaza senzatia de arsura. Datorită proprietăților sale Sita (rece) și Ropan (vindecatoare), acesta este cazul. 1. Măcinați o mână de frunze de Hibiscus (sau după cum este necesar) într-un robot de bucătărie cu puțină apă pentru a obține o pastă. 2. Folosind pasta, aplicați-o pe regiunea afectată. 3. Lasă-l să stea câteva ore înainte de a-l spăla în apă călduță. 4. Pentru a ameliora arsurile solare, repetă o dată sau de două ori pe zi.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

Precauții care trebuie luate în timpul utilizării Hibiscus:-

Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsurile de precauție în timp ce luați Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/3)

• Hibiscusul poate scădea nivelul glucozei din sânge, ceea ce face dificilă controlul zahărului în timpul și după operații. Așadar, în general, se recomandă evitarea suplimentelor cu Hibiscus cu cel puțin 2 săptămâni înainte de operație.

• Precauții speciale care trebuie luate în timp ce luați Hibiscus:-

  Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție speciale în timp ce luați Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/4)

  • Alergie : Hibiscusul poate provoca reacții alergice la persoanele care sunt alergice la membrii familiei Malvaceae. Înainte de a consuma Hibiscus sau suplimentele sale în astfel de cazuri, adresați-vă medicului dumneavoastră.
    Persoanele hipersensibile pot prezenta reacții adverse la hibiscus. Pentru a testa răspunsurile alergice probabile, aplicați mai întâi pastă sau suc de Hibiscus pe o zonă mică.
  • Alăptarea : Nu există dovezi științifice suficiente pentru a susține utilizarea suplimentelor Hibiscus sau Hibiscus în timpul alăptării. Ca rezultat, cel mai bine este să stai departe de Hibiscus.
  • Interacțiune minoră cu medicamente : Deși Hibiscus este sigur de mâncat în doze mici, suplimentele pot interfera cu acțiunea medicamentelor analgezice și antipiretice. Ca urmare, înainte de a lua suplimente Hibiscus cu analgezice sau antipiretice, discutați cu medicul dumneavoastră.
  • Pacienții cu diabet : S-a demonstrat că hibiscusul reduce nivelul de glucoză din sânge. Dacă luați suplimente Hibiscus împreună cu medicamente antidiabetice, este o idee bună să vă verificați nivelul de glucoză din sânge în mod regulat.
  • Pacienți cu boli de inimă : S-a demonstrat că hibiscusul reduce tensiunea arterială. Dacă luați suplimente Hibiscus și medicamente antihipertensive, este o idee bună să vă verificați tensiunea arterială în mod regulat.
  • Sarcina : În timpul sarcinii, stai departe de Hibiscus și suplimentele sale. Hibiscusul are un efect anti-implantare, care poate duce la avort spontan.

  Cum să luați Hibiscus:-

  Conform mai multor studii științifice, Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) poate fi inclus în metodele menționate mai jos.^(HR/5)

  • Capsula Hibiscus : Luați o capsulă de Hibiscus sau conform recomandărilor medicului. Înghițiți cu apă după prânz și, de asemenea, cină.
  • Sirop de hibiscus : Luați trei până la patru lingurițe de sirop de Hibiscus sau conform recomandărilor medicului. Se amestecă cu apă, precum și după prânz, precum și după cină.
  • Pudră de hibiscus : Luați o pătrime până la jumătate de linguriță de pudră de Hibiscus sau conform recomandărilor medicului. Se amestecă cu miere sau apă și, de asemenea, bea-l de două ori pe zi după ce ai luat mâncare.
  • Ceai de Hibiscus : Luați două căni de apă și dați la fiert. Adăugați una sau două lingurițe de ceai de Hibiscus în tigaie. Odată adus la fierbere, stingeți focul și acoperiți și cratița. Adăugați câteva frunze de Tulsi. Adăugați jumătate de linguriță de miere și una până la două lingurițe de suc proaspăt de lămâie și, de asemenea, amestecați bine. Se strecoară ceaiul și se servește și fierbinte. Dacă ești diabetic, poți sări peste miere.
  • Suc proaspăt de hibiscus : Într-o tigaie, includeți jumătate de cană din floare de Hibiscus uscată sau o pătrime până la jumătate de pudră de Hibiscus. Adăugați 6 căni de apă, precum și un articol de 3 la inch de ghimbir proaspăt. Aduceți la fiert la foc mediu și gătiți timp de aproximativ douăzeci de minute. Adăugați una sau două lingurițe de miere și amestecați până se lichefiază complet. Se strecoară sucul și se lasă să se răcească. Se da la frigider pentru timp si se serveste rece. Îți poate lipsi mierea dacă ești diabetic.
  • Mască de față cu pudră de hibiscus : Luați una până la două lingurițe de pudră de Hibiscus uscată. Adăugați o a patra cană de orez brun măcinat. Adăugați una până la două lingurițe de gel de aloe vera și una până la două lingurițe de iaurt. Adăugați apă și amestecați bine pentru a obține o pastă fină. Aplicați acest pachet atât pe față, cât și pe gât. Lăsați-l timp de zece până la cincisprezece minute până se usucă. Clătiți-l cu apă caldă.
  • Ulei de păr infuzat cu hibiscus : Măcinați cinci până la șase flori de hibiscus și cinci până la șase frunze de hibiscus într-o pastă grozavă. Adăugați o cană de ulei de cocos cald la această pastă și, de asemenea, amestecați bine. Aplicați această pastă pe scalp și pe toată lungimea părului. Masați cu atenție și lăsați timp de aproximativ trei0 de minute. Spălați-vă părul cu șampon. Repetați această procedură pentru a gestiona albirea prematură a părului și căderea părului.

  Cât de mult Hibiscus trebuie luat:-

  Conform mai multor studii științifice, Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) ar trebui luat în cantitățile menționate mai jos.^(HR/6)

  • Capsula Hibiscus : O capsulă de două ori pe zi sau conform prescripției medicului.
  • Sirop de hibiscus : Trei până la patru lingurițe de două ori pe zi sau conform prescripției medicului.
  • Pudră de hibiscus : O pătrime până la jumătate de linguriță de două ori pe zi sau conform prescripției medicului sau, Jumătate până la o linguriță pe zi sau conform cerințelor dumneavoastră.
  • Ceai de Hibiscus : Una până la două căni într-o zi.
  • Ulei de hibiscus : Patru până la cinci lingurițe sau conform cerințelor dvs

  Efectele secundare ale Hibiscusului:-

  Conform mai multor studii științifice, efectele secundare de mai jos trebuie luate în considerare atunci când luați Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/7)

  • Erupții cutanate
  • Urticarie

  Întrebări adresate frecvent legate de Hibiscus:-

  Question. Se pot mânca frunze de hibiscus?

  Answer. Frunzele de hibiscus pot fi consumate. Sunt bogate în nutrienți și minerale esențiale de care organismul are nevoie. Frunzele de hibiscus pot fi consumate uscate sau ca extract.

  Question. Hibiscus poate fi cultivat în interior?

  Answer. Deși Hibiscus este o plantă de exterior cu flori mari, poate fi cultivată și în interior cu flori mai mici. Plantele de hibiscus pot înflori în interior dacă sunt oferite condițiile potrivite, cum ar fi umiditatea și lumina.

  Question. Cum ai grijă de o plantă de hibiscus?

  Answer. Hibiscusul este o plantă tropicală care necesită cel puțin 3-4 ore de lumină solară în fiecare zi, precum și un climat cald și umed. Hibiscusul poate rezista la temperaturi cuprinse între 16 și 32 de grade Celsius. În timpul iernii, asigurați-vă că aduceți planta înăuntru. În timpul verii, planta are nevoie de multă apă pentru a fi sănătoasă. În timpul iernii, însă, udați-l doar când solul este uscat. Planta poate muri dacă primește prea multă apă. Asigurați-vă că există un drenaj adecvat.

  Question. Hibiscusului îi place soarele sau umbra?

  Answer. Deși Hibiscus prosperă în plin soare, nu necesită lumina directă a soarelui dacă temperatura din jur este suficient de caldă. Dacă temperatura crește peste 33°C, hibiscusul trebuie menținut la umbră.

  Question. Ceaiul Hibiscus nu conține cofeină?

  Answer. Nu, ceaiul de Hibiscus nu are cofeina pentru ca nu este facut din Camellia sinensis (un arbust sau un copac mic ai carui frunze sau muguri sunt folositi pentru a face ceai).

  Question. Cum faci o mască de Hibiscus?

  Answer. Luați 1-2 linguri de floare de hibiscus pudră. 14 cană de orez brun, măcinat Adăugați 1-2 linguri de gel de aloe vera și 1-2 lingurițe de iaurt la amestec. Pentru a forma o pastă fină, adăugați apă și amestecați bine. Acest pachet trebuie aplicat pe față și pe gât. Lăsați timp de uscare de 10-15 minute. Ar trebui să fie spălat cu apă caldă.

  Question. Cum se folosește pudra de Hibiscus pentru piele?

  Answer. Luați 1-2 linguri de pudră de Hibiscus uscată și amestecați bine. 14 cană de orez brun, măcinat Adăugați 1-2 linguri de gel de aloe vera și 1-2 lingurițe de iaurt la amestec. Pentru a forma o pastă fină, adăugați apă și amestecați bine. Acest pachet trebuie aplicat pe față și pe gât. Lăsați timp de uscare de 10-15 minute. Ar trebui să fie spălat cu apă caldă.

  Question. Cum se folosește floarea și frunzele de hibiscus pentru păr?

  Answer. Luați 2-3 flori de hibiscus și 5-6 frunze de hibiscus și amestecați-le. Pentru a face o pastă netedă, măcinați totul împreună până când este complet netedă. Adăugați câteva picături de ulei de cocos/măsline. Adăugați 1-2 linguri de caș la amestec. Se amestecă bine și se aplică pe scalp și păr. După 1-2 ore, clătiți bine cu șampon. Pentru a preveni căderea părului și albirea prematură, faceți acest lucru o dată pe săptămână.

  Question. Care floare de hibiscus este bună pentru păr?

  Answer. Nu există un singur fel de flori de hibiscus care să promoveze dezvoltarea părului. Puteți folosi orice fel de floare de hibiscus, dar petalele produc cele mai bune rezultate. 1. Luați câteva petale de la o plantă de Hibiscus. 2. Îndepărtați orice praf prin spălare sub jet de apă. 3. Pisează-le și aplică direct pe scalp. 4. Așteptați 1-2 ore înainte de a clăti cu șampon. 5. Pentru cele mai bune rezultate, repetați cel puțin o dată pe săptămână.

  Question. Hibiscus provoacă infertilitate?

  Answer. Deși Hibiscus în nivelurile dietetice este inofensiv, dozele excesive de Hibiscus pot avea efecte antifertilitate dacă sunt utilizate pentru o perioadă lungă de timp.

  Question. Poate ceaiul de hibiscus să deranjeze stomacul?

  Answer. Ceaiul de hibiscus este de obicei sigur de băut, dar dacă este consumat în cantități mari, poate produce flatulență sau constipație. Acest lucru se datorează calității sale astringente (Kashya). Prin absorbția apei din colon, aceasta poate provoca și constipație.

  Question. Hibiscus provoacă impotență?

  Answer. Deși Hibiscus la niveluri alimentare este sigur, dozele excesive de Hibiscus pot deteriora spermatozoizii, ducând la impotență temporară.

  Question. Ceaiul de Hibiscus scade tensiunea arterială?

  Answer. Da, o ceașcă de ceai de Hibiscus poate ajuta la reducerea hipertensiunii arteriale. Hibiscusul conține antociani, care cauzează acest lucru. Reduce nivelul sodiului și al enzimei de conversie a angiotensinei din sânge. Tensiunea arterială scade ca urmare a acestui fapt.

  Da, ceaiul de Hibiscus crește urinarea, ceea ce scade tensiunea arterială. Acest lucru se datorează proprietăților sale diuretice (mutrale).

  Question. Este Hibiscusul bun pentru inimă?

  Answer. Hibiscusul are proprietăți cardioprotectoare. Hibiscusul conține antioxidantul quercetină, care reduce tensiunea arterială și crește dilatarea vaselor de sânge. Proprietățile antioxidante ale hibiscusului protejează și celulele mușchilor inimii.

  Question. Are Hibiscusul un rol în controlul nivelurilor anormale de lipide din organism?

  Answer. Da, Hibiscus are un impact hipolipidemic, ceea ce înseamnă că ajută organismul să controleze nivelurile ridicate de lipide.

  Question. Ceaiul de Hibiscus te ajuta sa dormi?

  Answer. Da, ceaiul de hibiscus te poate ajuta să dormi mai bine. Ceaiul de hibiscus scade anxietatea prin inducerea unei stari de relaxare atat in minte, cat si in corp. Ceaiul de hibiscus conține flavanoizi, care contribuie la acest lucru.

  Question. Ceaiul de Hibiscus scade colesterolul?

  Answer. Da, ceaiul de hibiscus poate ajuta la scăderea nivelului de LDL (colesterol rău), scăzând riscul bolilor de inimă. Potrivit unui studiu, consumul de ceai Hibiscus reduce colesterolul LDL în timp ce crește colesterolul HDL (colesterolul bun).

  Question. Este Hibiscus bun pentru UTI?

  Answer. Datorită proprietăților sale antimicrobiene, se crede că hibiscusul ajută la simptomele UTI. Combate Pseudomonas sp, bacteria care provoacă infecții ale tractului urinar.

  Question. Te poate ajuta ceaiul de Hibiscus în caz de durere de cap?

  Answer. durere de cap care afectează întregul cap, o secțiune a capului, fruntea sau ochii poate fi ușoară, moderată sau severă. O durere de cap este cauzată de dezechilibrul Vata și Pitta, conform Ayurveda. Durerea cu o durere de cap Vata este intermitentă, iar simptomele includ insomnie, tristețe și constipație. Al doilea tip de cefalee este o durere de cap Pitta, care provoacă durere pe o parte a capului. Datorită proprietăților sale de echilibrare Pitta și puterii Sita (rece), pudra sau ceaiul de Hibiscus pot ajuta la durerile de cap de tip Pitta.

  Question. Hibiscusul poate provoca erupții cutanate?

  Answer. Hibiscusul, pe de altă parte, poate ajuta la fermitatea pielii și la reducerea liniilor fine și a ridurilor. Are un mic efect de exfoliere și ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Acest lucru se datorează efectelor sale astringente (Kashya) și revitalizante (Rasayana). Dacă aveți pielea hipersensibilă, totuși, ar trebui să consultați un medic înainte de a o folosi pe față.

  Question. Este Hibiscusul bun pentru acnee?

  Answer. Datorită proprietăților sale antimicrobiene, Hibiscus poate ajuta la tratarea acneei. Ameliorează durerea și roșeața din jurul coșurilor prin inhibarea creșterii bacteriei care cauzează acneea S.aureus.

  Când este aplicat pe piele, Hibiscus poate ajuta la gestionarea acneei. Ajută la repararea cicatricilor de acnee prin reducerea umflăturilor din jurul coșurilor. Caracteristicile sale Sita (rece) și Ropan (vindecare) explică acest lucru.

  Question. Hibiscus poate ajuta la vindecarea rănilor?

  Answer. Floarea de hibiscus, conform cercetărilor, ajută la vindecarea rănilor prin îmbunătățirea sintezei de colagen și proliferarea celulară. De asemenea, poate încuraja proliferarea keratinocitelor (stratul exterior al pielii).

  Question. Poate extractul de hibiscus să vindece chelie?

  Answer. Hibiscusul nu este un remediu pentru chelie. Extractul de frunze de Hibsicus a demonstrat în studii că ajută la dezvoltarea părului. Acest lucru se datorează faptului că fitoconstituenții sunt prezenți în el.

  Question. Ce face Hibiscus pentru pielea ta?

  Answer. Acneea poate fi controlată folosind o pastă din pudră de Hibiscus. Acest lucru se datorează capacității sale de a ucide germenii S. aureus.

  SUMMARY

  Aplicarea externă a pudrei de Hibiscus sau a pastei de flori pe scalp cu ulei de cocos favorizează dezvoltarea părului și previne încarnirea. Menoragia, sângerările, diareea și hipertensiunea arterială pot beneficia de consumul de ceai de Hibiscus.