Hibisc (Hibiscus rosa-sinensis)

L’hibisc, també conegut com Gudhal o Rosa de la Xina, és una bella flor vermella.^(HR/1)

L’aplicació externa de pols d’hibisc o pasta de flors al cuir cabellut amb oli de coco afavoreix el desenvolupament del cabell i prevé l’envelliment. La menorràgia, les hemorràgies, la diarrea i la pressió arterial alta poden beneficiar-se de beure te d’hibisc. També té qualitats afrodisíaques i laxants.

Hibisc també es coneix com :- Hibiscus rosa-sinensis, Gudahal, Jawa, Mondaro, Odophulo, Dasnigae, Dasavala, Jasud, Jasuva, Dasani, Dasanamu, Sevarattai, Sembaruthi, Oru, Joba, Japa Kusum, Garden Hibiscus, Xina rose, Angharaehindi, Shoeblackplant.

L’hibisc s’obté de :- Planta

Usos i beneficis de Hibiscus:-

Segons diversos estudis científics, els usos i els beneficis de l’hibisc (Hibiscus rosa-sinensis) s’esmenten a continuació.^(HR/2)

• Menorràgia : Raktapradar, o secreció de sang menstrual excessiva, és un terme per a l’hemorràgia menstrual abundant. Un dosha Pitta exacerbat és el culpable. Hibiscus equilibra el dosha Pitta, que ajuda a controlar el sagnat menstrual abundant. A causa de les seves qualitats Sita (fredesc) i Kashaya (astringent), aquest és el cas. 1. Feu una tassa o dues de te d’hibisc. 2. Per augmentar el sabor, afegiu-hi mel. 3. Preneu-lo una o dues vegades al dia per controlar el sagnat menstrual excessiu.
• Piles de sang : Hibiscus ajuda en el control del sagnat de piles. L’agreujament de Pitta dosha, segons l’Ayurveda, provoca hemorràgies en piles. En el cas de les hemorràgies, l’hibisc disminueix l’hemorràgia i proporciona un efecte de refredament. A això hi contribueixen les seves qualitats d’equilibri Pitta i Kashaya (astringent). 1. Feu una tassa o dues de te d’hibisc. 2. Per augmentar el sabor, afegiu-hi mel. 3. Preneu-lo una o dues vegades al dia per controlar les hemorràgies.
• Diarrea : l’Ayurveda, la diarrea es coneix com a Atisar. És causada per mal menjar, aigua, verins al medi ambient, tensió mental i Agnimandya (foc digestiu feble). Totes aquestes variables contribueixen a l’agreujament de Vata. Aquest Vata empitjorat atrau líquid a l’intestí de nombrosos teixits corporals i el barreja amb els excrements. Això provoca moviments intestinals solts i aquoses o diarrea. Si pateix diarrea, inclou el te d’hibisc a la teva dieta. La propietat Grahi (absorbent) d’Hibiscus pot ajudar el vostre cos a absorbir més nutrients i reduir la diarrea. 1. Feu una tassa o dues de te d’hibisc. 2. Per augmentar el sabor, afegiu-hi mel. 3. Preneu-lo una o dues vegades al dia per alleujar la diarrea.
• Pèrdua de cabells : L’hibisc proporciona nutrients al cuir cabellut, que ajuda a reduir la caiguda del cabell i afavorir el creixement del cabell. A causa de la seva naturalesa Sita (fred), les fulles d’hibisc també eviten l’envelliment prematur del cabell. 1. Agafeu un grapat de fulles d’hibisc i tritureu-les en una polpa afegint-hi una mica d’aigua. 2. Apliqueu la pasta al cabell i al cuir cabellut. 3. Espereu 1-2 hores abans de rentar-vos amb aigua tèbia. 4. Feu-ho almenys un cop per setmana per evitar que els cabells caiguin.
• Cremades solars : Les cremades solars es produeixen quan els raigs del sol milloren Pitta i disminueixen el Rasa Dhatu a la pell. Rasa Dhatu és un líquid nutritiu que dóna color, to i lluminositat a la pell. L’aplicació d’una pasta feta amb fulles d’hibisc refresca la pell i alleuja la sensació de cremada. A causa de les seves propietats Sita (fred) i Ropan (curativa), aquest és el cas. 1. Tritureu un grapat de fulles d’hibisc (o segons sigui necessari) en un robot d’aliments amb una mica d’aigua per obtenir una pasta. 2. Amb la pasta, apliqueu-la a la regió afectada. 3. Deixeu-ho reposar un parell d’hores abans de rentar-lo amb aigua tèbia. 4. Per alleujar les cremades solars, repeteix-ho una o dues vegades al dia.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=64Ilox02KZw

Precaucions a prendre durant l’ús d’Hibiscus:-

Segons diversos estudis científics, s’han de prendre les precaucions següents mentre es pren Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/3)

• L’hibisc pot reduir el nivell de glucosa en sang, cosa que dificulta el control del sucre durant i després de les cirurgies. Per tant, generalment s’aconsella evitar els suplements d’hibiscus almenys 2 setmanes abans de la cirurgia.

• Precaucions especials que s’han de prendre mentre es pren Hibiscus:-

  Segons diversos estudis científics, a continuació s’han de prendre precaucions especials mentre es pren Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/4)

  • Al·lèrgia : L’hibisc pot causar reaccions al·lèrgiques en persones al·lèrgiques als membres de la família Malvaceae. Abans de consumir Hibiscus o els seus suplements en aquests casos, pregunteu al vostre metge.
    Les persones hipersensibles poden experimentar reaccions adverses a l’hibisc. Per provar possibles respostes al·lèrgiques, primer apliqueu pasta o suc d’Hibiscus a una àrea petita.
  • Lactància materna : No hi ha prou evidència científica per recolzar l’ús de suplements d’hibiscus o hibiscus durant la lactància. Com a resultat, el millor és mantenir-se allunyat d’Hibiscus.
  • Interacció menor amb medicaments : Tot i que Hibiscus és segur per menjar en petites dosis, els suplements poden interferir amb l’acció dels medicaments analgèsics i antipirètics. Com a resultat, abans de prendre suplements d’Hibiscus amb analgèsics o antipirètics, parleu amb el vostre metge.
  • Pacients amb diabetis : S’ha demostrat que hibiscus redueix els nivells de glucosa en sang. Si preneu suplements d’Hibiscus juntament amb medicaments antidiabètics, és una bona idea comprovar els nivells de glucosa en sang de manera regular.
  • Pacients amb malalties del cor : S’ha demostrat que hibiscus redueix la pressió arterial. Si preneu suplements d’Hibiscus i medicaments antihipertensius, és una bona idea controlar la pressió arterial de manera regular.
  • Embaràs : Durant l’embaràs, allunyeu-vos de Hibiscus i els seus suplements. L’hibisc té un efecte anti-implantació, que pot provocar un avortament involuntari.

  Com prendre Hibiscus:-

  Segons diversos estudis científics, Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis) es pot incorporar als mètodes esmentats a continuació^(HR/5)

  • Càpsula d’hibisc : Prendre una càpsula d’Hibiscus o segons el suggerit pel metge. Empassa amb aigua després de dinar i també de sopar.
  • Xarop d’hibisc : Prengui de tres a quatre culleradetes de xarop d’hibiscus o segons el suggerit pel metge. Barrejar amb aigua i prendre-ho després de dinar i sopar.
  • Hibisc en pols : Preneu una quarta o mitja culleradeta de pols d’hibisc o segons el suggerit pel metge. Barrejar amb mel o aigua i també prendre-la dues vegades al dia després de prendre el menjar.
  • Té d’hibisc : Agafeu dues tasses d’aigua i feu bullir. Afegiu una o dues culleradetes de te d’hibisc a la paella. Un cop portat a ebullició, apagueu el foc i també tapeu la cassola. Afegiu algunes fulles de Tulsi. Afegiu mitja culleradeta de mel i una o dues culleradetes de suc de llima fresc i també barregeu bé. Colar el te i servir també calent. Pots saltar la mel si ets diabètic.
  • Suc d’hibisc fresc : En una paella, inclou mitja tassa de flor d’hibisc seca o una quarta o meitat de pols d’hibisc. Afegiu-hi 6 tasses d’aigua i un element de gingebre fresc de tres a polzades. Porteu-ho a foc mitjà i deixeu-ho coure uns vint minuts. Afegiu una o dues culleradetes de mel i barregeu-ho fins que es liquifi completament. Colar el suc i deixar-lo refredar. Refrigerar durant un temps i servir fred. Pots perdre la mel si ets diabètic.
  • Màscara facial en pols d’hibisc : Preneu una o dues culleradetes de pols d’hibisc sec. Afegiu una quarta tassa d’arròs integral mòlt. Afegiu una o dues culleradetes de gel d’àloe vera i una o dues culleradetes de iogurt. Afegiu aigua i barregeu també bé per fer una pasta fina. Apliqueu aquest paquet a la cara i al coll. Deixeu-ho durant deu a quinze minuts fins que s’assequi. Rentar-lo amb aigua freda.
  • Oli per al cabell amb infusió d’hibisc : Tritureu de cinc a sis flors d’hibisc i de cinc a sis fulles d’hibisc en una gran pasta. Afegiu una tassa d’oli de coco calent a aquesta pasta i també barregeu bé. Apliqueu aquesta pasta al cuir cabellut i a tota la longitud del cabell. Feu un massatge amb cura i deixeu reposar uns tres minuts. Rentar-se el cabell amb xampú. Repetiu aquest procediment per controlar l’envelliment prematur del cabell i la caiguda del cabell.

  Quant hibisc s’ha de prendre:-

  Segons diversos estudis científics, l’hibisc (Hibiscus rosa-sinensis) s’ha de prendre en les quantitats esmentades a continuació^(HR/6)

  • Càpsula d’hibisc : Una càpsula dues vegades al dia o segons el prescriu el metge.
  • Xarop d’hibisc : De tres a quatre culleradetes dues vegades al dia o segons el prescrigui el metge.
  • Hibisc en pols : Una quarta o mitja culleradeta dues vegades al dia o segons el prescriu el metge, o, de mitja a una culleradeta al dia o segons el vostre requisit.
  • Té d’hibisc : Una o dues tasses al dia.
  • Oli d’hibisc : De quatre a cinc culleradetes o segons el vostre requisit

  Efectes secundaris de l’hibisc:-

  Segons diversos estudis científics, s’han de tenir en compte els efectes secundaris següents mentre es pren Hibiscus (Hibiscus rosa-sinensis)^(HR/7)

  • Erupció cutània
  • Urticària

  Preguntes freqüents relacionades amb l’hibisc:-

  Question. Es poden menjar fulles d’hibisc?

  Answer. Es poden menjar fulles d’hibisc. Són rics en nutrients i minerals crítics que el cos necessita. Les fulles d’hibisc es poden menjar seques o com a extracte.

  Question. Es pot cultivar hibiscus a l’interior?

  Answer. Tot i que l’hibiscus és una planta d’exterior amb flors grans, també es pot cultivar a l’interior amb flors més petites. Les plantes d’hibisc poden florir a l’interior si es donen les condicions adequades, com ara la humitat i la llum.

  Question. Com cuides una planta d’hibisc?

  Answer. L’hibisc és una planta tropical que requereix almenys 3-4 hores de llum solar cada dia, així com un clima càlid i humit. L’hibisc pot suportar temperatures que oscil·len entre els 16 i els 32 graus centígrads. Durant l’hivern, assegureu-vos de portar la planta dins. Durant l’estiu, la planta necessita molta aigua per estar sana. A l’hivern, però, només regar-lo quan la terra estigui seca. La planta pot morir si rep massa aigua. Assegureu-vos que hi ha un drenatge adequat.

  Question. Hibiscus li agrada el sol o l’ombra?

  Answer. Tot i que hibiscus prospera a ple sol, no requereix llum solar directa si la temperatura circumdant és prou càlida. Si la temperatura supera els 33 °C, l’hibisc s’ha de mantenir a l’ombra.

  Question. El te Hibiscus no té cafeïna?

  Answer. No, el te d’hibiscus no té cafeïna perquè no està fet de Camellia sinensis (un arbust o arbre petit les fulles o brots del qual s’utilitzen per fer te).

  Question. Com es fa una màscara d’Hibiscus?

  Answer. Preneu 1-2 cullerades de flor d’hibisc en pols. 14 tasses d’arròs integral mòlt Afegiu 1-2 cullerades de gel d’àloe vera i 1-2 culleradetes de iogurt a la barreja. Per formar una pasta fina, afegir aigua i remenar bé. Aquest paquet s’ha d’aplicar a la cara i el coll. Deixeu un temps d’assecat de 10-15 minuts. S’ha de rentar amb aigua tèbia.

  Question. Com utilitzar la pols d’hibisc per a la pell?

  Answer. Agafeu 1-2 cullerades de pols d’hibisc sec i barregeu bé. 14 tasses d’arròs integral mòlt Afegiu 1-2 cullerades de gel d’àloe vera i 1-2 culleradetes de iogurt a la barreja. Per formar una pasta fina, afegir aigua i remenar bé. Aquest paquet s’ha d’aplicar a la cara i el coll. Deixeu un temps d’assecat de 10-15 minuts. S’ha de rentar amb aigua tèbia.

  Question. Com utilitzar la flor i les fulles d’hibisc per al cabell?

  Answer. Agafeu 2-3 flors d’hibisc i 5-6 fulles d’hibisc i barregeu-les. Per fer una pasta llisa, tritureu-ho tot junt fins que quedi completament llisa. Aboqueu-hi un parell de gotes d’oli de coco/oliva. Afegiu 1-2 cullerades de quallada a la barreja. Barrejar bé i aplicar al cuir cabellut i al cabell. Després d’1-2 hores, esbandiu bé amb xampú. Per evitar la caiguda del cabell i l’envelliment prematur, feu-ho un cop per setmana.

  Question. Quina flor d’hibisc és bona per al cabell?

  Answer. No hi ha cap tipus de flor d’hibisc que afavoreixi el desenvolupament del cabell. Podeu utilitzar qualsevol tipus de flor d’hibisc, però els pètals produeixen els millors resultats. 1. Agafa uns quants pètals d’una planta d’hibisc. 2. Traieu la pols rentant amb aigua corrent. 3. Tritureu-los i apliqueu-los directament al cuir cabellut. 4. Espereu 1-2 hores abans d’esbandir amb xampú. 5. Per obtenir els millors resultats, repetiu almenys un cop per setmana.

  Question. Hibiscus causa infertilitat?

  Answer. Tot i que Hibiscus en els nivells dietètics és inofensiu, les dosis excessives d’Hibiscus poden tenir efectes antifertilitat si s’utilitzen durant molt de temps.

  Question. El te d’hibisc pot molestar l’estómac?

  Answer. El te d’hibisc sol ser segur per beure, però si es consumeix en grans quantitats, pot produir flatulència o restrenyiment. Això es deu a la seva qualitat astringent (Kashya). En absorbir l’aigua del còlon, també pot causar restrenyiment.

  Question. Hibiscus causa impotència?

  Answer. Encara que Hibiscus a nivells dietètics és segur, les dosis excessives d’Hibiscus poden danyar els espermatozoides, donant lloc a una impotència temporal.

  Question. El te d’hibiscus redueix la pressió arterial?

  Answer. Sí, una tassa de te d’hibisc pot ajudar a reduir la pressió arterial alta. Hibiscus conté antocians, que provoquen això. Redueix els nivells de sodi i l’enzim convertidor d’angiotensina a la sang. La pressió arterial baixa com a conseqüència d’això.

  Sí, el te d’hibisc augmenta la micció, la qual cosa redueix la pressió arterial. Això es deu a les seves propietats diürètiques (mutrals).

  Question. Hibiscus és bo per al cor?

  Answer. L’hibisc té propietats cardioprotectores. Hibiscus conté la quercetina antioxidant, que redueix la pressió arterial i augmenta la dilatació dels vasos sanguinis. Les propietats antioxidants de l’hibisc també protegeixen les cèl·lules del múscul cardíac.

  Question. Hibiscus té un paper en el control dels nivells anormals de lípids al cos?

  Answer. Sí, Hibiscus té un impacte hipolipidèmic, el que significa que ajuda el cos a controlar els nivells alts de lípids.

  Question. El te d’hibisc t’ajuda a dormir?

  Answer. Sí, el te d’hibisc us pot ajudar a dormir millor. El te d’hibisc disminueix l’ansietat induint un estat de relaxació tant a la ment com al cos. El te d’hibisc conté flavonoides, que contribueixen a això.

  Question. El te d’hibiscus redueix el colesterol?

  Answer. Sí, el te d’hibisc pot ajudar a reduir els nivells de LDL (colesterol dolent), reduint el risc de patir malalties del cor. Segons un estudi, beure te d’hibiscus redueix el colesterol LDL alhora que augmenta el colesterol HDL (colesterol bo).

  Question. Hibiscus és bo per a la ITU?

  Answer. A causa de les seves propietats antimicrobianes, es creu que l’hibisc ajuda amb els símptomes de la ITU. Combat Pseudomonas sp, el bacteri que causa les infeccions del tracte urinari.

  Question. El te d’hibiscus et pot ajudar en cas de mal de cap?

  Answer. Un mal de cap que afecta tot el cap, una secció del cap, el front o els ulls pot ser lleuger, moderat o greu. Un mal de cap és causat pel desequilibri de Vata i Pitta, segons Ayurveda. El dolor amb un mal de cap Vata és intermitent i els símptomes inclouen insomni, tristesa i restrenyiment. El segon tipus de mal de cap és un mal de cap Pitta, que causa dolor en un costat del cap. A causa de les seves propietats d’equilibri Pitta i el poder Sita (fred), la pols d’hibisc o el te poden ajudar amb els mals de cap tipus Pitta.

  Question. L’hibiscus pot causar erupcions cutànies?

  Answer. L’hibisc, en canvi, pot ajudar a reafirmar la pell i disminuir les línies fines i les arrugues. Té un petit efecte exfoliant i ajuda a eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Això es deu als seus efectes astringents (Kashya) i revitalitzants (Rasayana). Tanmateix, si teniu la pell hipersensible, heu de consultar un metge abans d’utilitzar-lo a la cara.

  Question. Hibiscus és bo per a l’acne?

  Answer. A causa de les seves propietats antimicrobianes, Hibiscus pot ajudar a tractar l’acne. Alleuja el dolor i l’envermelliment al voltant dels grans mitjançant la inhibició del creixement del bacteri S.aureus que causa l’acne.

  Quan s’aplica a la pell, Hibiscus pot ajudar a controlar l’acne. Ajuda a reparar les cicatrius d’acne reduint la inflor al voltant dels grans. Les seves característiques Sita (fred) i Ropan (curació) ho expliquen.

  Question. Hibiscus pot ajudar a la cicatrització de ferides?

  Answer. La flor d’hibisc, segons la investigació, ajuda a la cicatrització de ferides millorant la síntesi de col·lagen i la proliferació cel·lular. També pot afavorir la proliferació de queratinòcits (la capa externa de la pell).

  Question. L’extracte d’hibisc pot curar la calvície?

  Answer. L’hibisc no és una cura per a la calvície. En estudis s’ha demostrat que l’extracte de fulla d’hibsicus ajuda al desenvolupament del cabell. Això es deu al fet que hi ha fitoconstituents.

  Question. Què fa Hibiscus per a la teva pell?

  Answer. L’acne es pot controlar mitjançant una pasta feta amb pols d’hibisc. Això es deu a la seva capacitat per matar els gèrmens de S. aureus.

  SUMMARY

  L’aplicació externa de pols d’hibisc o pasta de flors al cuir cabellut amb oli de coco afavoreix el desenvolupament del cabell i prevé l’envelliment. La menorràgia, les hemorràgies, la diarrea i la pressió arterial alta poden beneficiar-se de beure te d’hibisc.