Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum)

Một trong những loại cây chữa bệnh thường được sử dụng là cỏ ca ri.^(HR/1)

Hạt và bột của nó được sử dụng như một loại gia vị trên khắp thế giới vì hương vị hơi ngọt và béo của nó. Vì nó cải thiện mức độ testosterone và tăng số lượng tinh trùng, cỏ ca ri cực kỳ tốt để tăng cường sức khỏe tình dục nam giới. Hạt cỏ cà ri có thể có lợi cho bệnh nhân tiểu đường vì chúng có thể giúp giảm lượng đường trong máu khi tiêu thụ hàng ngày trước bữa sáng. Do đặc tính chống viêm của nó, hạt cỏ cà ri có thể giúp giảm đau và sưng trong các chứng rối loạn khớp, nó cũng được sử dụng để điều trị đau bụng kinh và khô âm đạo sau khi mãn kinh. Hạt cỏ cà ri là một nguồn cung cấp protein và axit nicotinic tuyệt vời giúp khuyến khích sự phát triển của tóc. Hạt chia có thể xay nhuyễn cùng với dầu dừa để tạo thành hỗn hợp sền sệt có thể bôi lên da đầu hai lần một ngày như một loại dầu gội đầu. Kem hạt cỏ cà ri cũng có thể được sử dụng để giữ nước cho da. Hạt cỏ cà ri có thể gây ra các vấn đề về đường tiêu hóa như tiêu chảy, chướng bụng và đầy hơi ở một số người.

Hạt cỏ cà ri còn được gọi là :- Trigonella foenum-graecum, Methi, Menthe, Mente, Uluva, Mendium, Ventaiyam, Mentulu, Medhika, Peetbeeja

Hạt cỏ cà ri được lấy từ :- Thực vật

Công dụng và lợi ích của hạt cỏ cà ri:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, công dụng và lợi ích của Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum) được đề cập như dưới đây^(HR/2)

• Đái tháo đường (Loại 1 & Loại 2) : Hạt cỏ cà ri đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Galactomannan và các axit amin cần thiết có trong hạt cỏ cà ri. Galactomannan làm giảm lượng đường trong máu, trong khi các axit amin thiết yếu làm tăng mức insulin. Điều này, kết hợp với nhau, hỗ trợ trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Lời khuyên: 1. Lấy 1-2 thìa hạt cỏ cà ri và trộn chúng với nhau. 2. Đun sôi nó trong 10 phút trong 1 cốc nước. 3. Lọc hạt khỏi nước bằng rây lọc. 4. Uống 1-2 tách trà cỏ ca ri mỗi ngày. 5. Làm điều này trong 1-2 tháng để thấy những lợi ích tốt nhất.
• Vô sinh nam : Vô sinh nam có thể được hưởng lợi từ hạt cỏ cà ri. Hạt cỏ cà ri đã được chứng minh là có khả năng tăng cường hoạt động tình dục bằng cách tăng sản xuất testosterone và cải thiện chất lượng tinh trùng. Do đó, nó có thể giúp chữa vô sinh nam và các vấn đề tình dục khác như rối loạn cương dương. Lời khuyên: 1. Uống 1 muỗng cà phê. hạt cỏ cà ri. 2. Nấu khoảng 5 phút trong 1 muỗng canh bơ sữa. 3. Uống trước khi đi ngủ với một ly sữa.
• Táo bón : Hạt cỏ cà ri có thể giúp chữa táo bón. Hạt cỏ cà ri có nhiều chất nhầy, một loại chất xơ hòa tan. Chất xơ hòa tan này phồng lên và tăng thêm thể tích cho phân khi nó hấp thụ nước trong ruột. Điều này gây ra các cơn co thắt ở ruột, giúp đẩy phân ra ngoài thuận lợi. Kết quả là, uống hạt cỏ cà ri với nước giúp giảm táo bón. Lời khuyên: 1. Uống 1 muỗng cà phê. hạt cỏ cà ri. 2. Đun sôi trong 2 cốc nước. 3. Để nguội trước khi ăn hỗn hợp này (hạt và nước) khi bụng đói vào mỗi buổi sáng. 4. Để có hiệu quả tốt nhất, tiếp tục trong ít nhất 1-2 tháng. Hoặc, 5. Ngâm 1 thìa cà phê hạt cỏ cà ri trong nước từ 2 đến 3 giờ. 6. Khi hạt đã nở, trộn chúng thành một hỗn hợp đồng nhất. 7. Ăn nó với 1 cốc nước.
• Béo phì : Hạt cỏ cà ri có thể có lợi cho việc giảm cân. Galactomannan, được tìm thấy trong hạt cỏ cà ri, ngăn chặn cơn đói và làm cho bạn cảm thấy no. Điều này làm cho bạn ít cảm thấy đói hơn và kết quả là bạn ăn ít hơn. Hạt cỏ cà ri cũng chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp tăng cường trao đổi chất và giúp bạn giảm cân. Hạt cỏ cà ri có khả năng chống oxy hóa và chống cholesterol, theo một nghiên cứu. Điều này giúp giảm cân bằng cách ngăn ngừa sự tích tụ chất béo và cải thiện quá trình chuyển hóa lipid và glucose. Lời khuyên: 1. Uống 1 muỗng cà phê. hạt cỏ cà ri. 2. Rửa sạch chúng và ngâm chúng qua đêm trong 1 cốc nước. 3. Vào buổi sáng, tách hạt ra khỏi nước. 4. Khi bụng đói, hãy nhai hạt ẩm 5. Làm điều này hàng ngày trong một tháng để có được những lợi ích tốt nhất.
• Cholesterol cao : Hạt cỏ cà ri có chứa một hợp chất gọi là naringenin, có thể giúp giảm lượng cholesterol xấu (LDL), tổng lượng cholesterol trong máu và chất béo trung tính. Hạt cỏ cà ri cũng chứa saponin steroid, làm chậm quá trình sản xuất cholesterol của gan và ngăn không cho cơ thể hấp thụ. Mẹo: 1 cốc Hạt cỏ cà ri, rang khô 2. Lấy nó ra khỏi lò và để sang một bên để nguội đến nhiệt độ phòng. 3. Xay chúng thành bột mịn, nhuyễn. 4. Cho vào lọ hoặc lọ đậy kín khí để giữ tươi. 5. Làm đồ uống bằng cách trộn 1/2 thìa bột này với 1/2 cốc nước hai lần một ngày. 6. Để có hiệu quả tốt nhất, tiếp tục trong ít nhất 1-2 tháng.
• Bệnh Gout : Do đặc tính chống viêm của nó, hạt cỏ cà ri có thể giúp bệnh nhân gút giảm đau và di chuyển. Lời khuyên: 1. Uống 1 muỗng cà phê. hạt cỏ cà ri. 2. Ngâm nó qua đêm trong 1 cốc nước. 3. Vào buổi sáng, lấy hỗn hợp (hạt và nước). 4. Làm điều này trong 1-2 tháng để thấy những lợi ích tốt nhất.
• Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) : Chất chống co thắt, chống viêm, hạ sốt và chống lo âu đều được tìm thấy trong hạt cỏ cà ri. Điều này hỗ trợ làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt như buồn nôn, nôn mửa, đau đầu, tiêu chảy, thay đổi tâm trạng và kiệt sức. Lời khuyên: 1. Lấy một vài thìa cà phê hạt cỏ cà ri. 2. Đổ 1 chai nước nóng lên trên chúng. 3. Đặt nó sang một bên cho ban đêm. 4. Tách hạt ra khỏi nước bằng cách lọc hỗn hợp. 5. Trong ba ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt, hãy uống nước Cỏ cà ri này khi bụng đói vào mỗi buổi sáng. 6. Có thể thêm mật ong vào thức uống này để làm cho nó bớt đắng hơn.
• Viêm họng : Nếu bạn bị đau họng, hạt cỏ cà ri có thể giúp ích. Theo một nghiên cứu, hạt cỏ cà ri có chứa chất nhầy, một chất hóa học giúp giảm đau và kích ứng liên quan đến đau họng. Lời khuyên: 1. Uống 1 muỗng cà phê. hạt cỏ cà ri. 2. Đun sôi 2 cốc nước trong chảo. 3. Giảm lửa nhỏ và tiếp tục nấu thêm 15 phút. 4. Lấy nước ra khỏi ngọn lửa khi nước đã chuyển màu (sau 15 phút) và để nguội đến nhiệt độ ấm có thể uống được. 5. Súc miệng bằng nước này khi nước còn ấm. 6. Làm điều đó hai lần một ngày trong một tuần. 7. Nếu cơn đau họng của bạn nghiêm trọng, hãy súc miệng ba lần một ngày với nó.
• Ợ nóng : Hạt cỏ cà ri có thể giúp giảm đau và khó chịu của chứng ợ nóng. Theo một nghiên cứu, hạt cỏ cà ri có chứa chất nhầy, một loại chất xơ hòa tan có tác dụng bao bọc lớp bên trong dạ dày và làm dịu chứng viêm và khó chịu ở dạ dày. Lời khuyên: Hạt cỏ cà ri, 1/2 thìa cà phê 2. Ngâm chúng trong cốc nước qua đêm. 3. Uống (nước với hạt) đầu tiên vào buổi sáng khi bụng đói.
• Rụng tóc : Nếu được sử dụng liên tục, hạt cỏ cà ri có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc. Hạt cỏ cà ri chứa nhiều protein và axit nicotinic, cả hai đều giúp phát triển tóc. Nó ngăn ngừa tóc rụng quá nhiều bằng cách củng cố chân tóc. Do đó, hạt cỏ cà ri được cho là có lợi trong việc giảm rụng tóc. Lời khuyên: 2 thìa cà phê hạt cỏ cà ri 2. Dùng máy xay, nghiền thật nát. 3. Cho nó vào chậu trộn với 1 thìa dầu dừa hoặc dầu ô liu. 4. Kết hợp cả hai thành phần trong một bát trộn và thoa lên tóc của bạn, tập trung vào phần chân tóc. 5. Để 30 phút cho tóc khô trước khi gội sạch bằng dầu gội nhẹ. 6. Làm điều này ít nhất hai lần một tuần. 7. Để có kết quả tối ưu, hãy lặp lại kỹ thuật này trong 1-2 tháng.
• Môi khô và nứt nẻ : Hạt cỏ cà ri có thể hỗ trợ làm giảm nứt nẻ và khô môi. Hạt cỏ cà ri chứa nhiều vitamin như vitamin B, có thể hỗ trợ điều trị đôi môi khô nứt nẻ. Lời khuyên: 1. Uống 1 muỗng cà phê. hạt cỏ cà ri. 2. Dùng máy xay, nghiền thật nhuyễn. 3. Dùng nước, tạo thành hỗn hợp nhuyễn. 4. Thoa hỗn hợp lên môi và đợi 15-20 phút trước khi ăn. 5. Xả kỹ bằng nước thường. 6. Làm điều này ba lần một tuần. 7. Làm điều này trong một tháng để thấy kết quả tốt nhất.

Video Tutorial

Những lưu ý cần thực hiện khi sử dụng Hạt cỏ cà ri:-

Theo một số nghiên cứu khoa học, những lưu ý dưới đây nên được thực hiện khi dùng Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum)^(HR/3)

• Do tính nóng của nó, một liều lượng cao hạt cỏ cà ri có thể dẫn đến cảm giác nóng trong dạ dày.
• Hạt cỏ cà ri nên được sử dụng với một lượng nhỏ hoặc trong một thời gian ngắn ở những bệnh nhân bị cọc hoặc lỗ rò.

• Các biện pháp phòng ngừa đặc biệt cần thực hiện khi dùng Hạt cỏ cà ri:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt dưới đây khi dùng Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum)^(HR/4)

  • Tương tác thuốc vừa phải : Hạt cỏ cà ri có thể làm chậm quá trình đông máu, do đó có thể làm tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu. Khi tiêu thụ hạt cỏ cà ri với các loại thuốc chống đông máu hoặc chống tiểu cầu, tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.
  • Tương tác khác : Hạt cỏ cà ri có thể làm giảm nồng độ kali trong máu. Do đó, trong khi dùng hạt cỏ cà ri với các loại thuốc giảm kali, người ta thường nên theo dõi nồng độ kali trong máu một cách thường xuyên.
  • Bệnh nhân tiểu đường : Hạt cỏ cà ri có thể giúp bệnh nhân tiểu đường giảm lượng đường trong máu. Do đó, trong khi tiêu thụ hạt cỏ cà ri với các loại thuốc chống tiểu đường, người ta thường nên theo dõi lượng đường trong máu một cách thường xuyên.
  • Dị ứng : Để kiểm tra phản ứng dị ứng, trước tiên hãy thoa Fenugreek lên một vùng da nhỏ.
    Nếu da bạn quá nhạy cảm, hãy trộn hỗn hợp hạt hoặc lá cỏ cà ri với nước hoa hồng hoặc mật ong.

  Cách lấy hạt cỏ cà ri:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum) có thể được thực hiện theo các phương pháp được đề cập như dưới đây^(HR/5)

  • Fenugreek Fresh lá : Nhai lá cỏ cà ri. Tốt nhất nên mang chúng vào bụng rỗng, để loại bỏ các bệnh về đường tiêu hóa cũng như nhiễm trùng đường tiêu hóa.
  • Hạt cỏ cà ri Churna : Lấy một phần tư đến một nửa thìa cà phê Fenugreek churna. Trộn nó với mật ong và cũng nên uống sau bữa ăn, hai lần một ngày.
  • Viên nang hạt cỏ cà ri : Uống một đến hai viên nang cỏ cà ri Nuốt nó với nước sau các món ăn hai lần một ngày.
  • Hạt cỏ cà ri Nước : Lấy 2-3 muỗng cà phê hạt cỏ cà ri. Thêm chúng vào một chai nước ấm. Để yên qua đêm. Uống nước cỏ ca ri khi bụng đói vào buổi sáng để giảm đau bụng kinh và cũng để kiểm soát cân nặng.
  • Fenugreek-Rose Water pack : Lấy một đến hai thìa cà phê lá cỏ cà ri hoặc bột hạt. Trộn nó với nước hoa hồng để tạo thành một hỗn hợp đặc. Hãy để nó đại diện cho năm đến mười phút. Rửa kỹ bằng nước máy. Sử dụng phương thuốc này ba lần một tuần để loại bỏ nhiễm trùng do vi khuẩn.
  • Dầu hạt cỏ cà ri với mật ong : Lấy 2-3 lần dầu hạt cỏ cà ri trộn với mật ong và sử dụng đồng nhất trên mặt và cổ. Hãy để nó ngồi trong năm đến bảy phút. Rửa kỹ bằng vòi nước. Sử dụng phương thuốc này hai lần một tuần để loại bỏ mụn trứng cá cũng như các vết thâm.
  • Hạt cỏ cà ri trong dầu dừa : Lấy 2-3 giọt dầu hạt cỏ cà ri. Trộn nó với dầu dừa và sử dụng đều trên tóc cũng như da đầu và duy trì nó qua đêm. Gội sạch bằng dầu gội đầu vào sáng hôm sau. Sử dụng phương pháp điều trị này ngay sau một tuần để loại bỏ tóc rụng.
  • Fenugreek Seeds Hair Conditioner : Ngâm hai thìa cà phê hạt cỏ cà ri trong nước. Để nó qua đêm. Gội đầu bằng nước hạt cỏ cà ri sau khi thoa dầu gội đầu để loại bỏ gàu.

  Nên uống bao nhiêu Hạt cỏ cà ri:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum) nên được đưa vào số lượng được đề cập như dưới đây^(HR/6)

  • Bột hạt cỏ cà ri : Một phần tư đến nửa thìa cà phê hai lần một ngày hoặc, Một nửa đến một thìa cà phê hoặc theo yêu cầu của bạn.
  • Viên nang hạt cỏ cà ri : Một đến hai viên hai lần một ngày.
  • Fenugreek Seeds Paste : Một phần tư đến nửa thìa cà phê hoặc theo yêu cầu của bạn.

  Tác dụng phụ của hạt cỏ cà ri:-

  Theo một số nghiên cứu khoa học, những tác dụng phụ dưới đây cần được lưu ý khi dùng Hạt cỏ cà ri (Trigonella foenum-graecum)^(HR/7)

  • Chóng mặt
  • Bệnh tiêu chảy
  • Phình to
  • Khí ga
  • Sưng mặt
  • Ho khan

  Các câu hỏi thường gặp Liên quan đến Hạt cỏ cà ri:-

  Question. Giá dầu cỏ cà ri ở Ấn Độ là gì?

  Answer. Bởi vì dầu cỏ ca ri được bán dưới một số nhãn hiệu, mỗi nhãn hiệu có bộ giá trị và số lượng riêng, giá dao động từ (500-1500 Rs) cho một chai 50-500 ml.

  Question. Dầu hạt cỏ cà ri ở Ấn Độ có những thương hiệu nào tốt nhất?

  Answer. Sau đây là những nhãn hiệu dầu hạt ca ri tốt nhất ở Ấn Độ: 1. Deve Herbes Pure Fenugreek Oil 2. Fenugreek seed oil (AOS) 3. Fenugreek Essential Oil by Rks Aroma 4. Fenugreek Seed Oil (Ryaal) 5. Carrier Oil RV Essential Pure Cỏ cà ri (Methi)

  Question. Tôi có thể dùng Fenugreek với các loại thuốc theo toa và không theo toa không?

  Answer. Hạt cỏ cà ri nói chung là an toàn và dung nạp tốt, mặc dù chúng nên được sử dụng một cách thận trọng. Hạt cỏ cà ri tương tác với các loại thuốc kê đơn và không kê đơn sau: Hạt cỏ cà ri có thể làm giảm nồng độ kali trong máu. Do đó, trong khi dùng hạt cỏ cà ri với các loại thuốc giảm kali, người ta thường nên theo dõi nồng độ kali trong máu một cách thường xuyên. Hạt cỏ cà ri có thể làm chậm quá trình đông máu, do đó có thể làm tăng nguy cơ bầm tím và chảy máu. Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu hoặc chống tiểu cầu, vui lòng kiểm tra bác sĩ trước khi ăn hạt cỏ cà ri. Hạt cỏ cà ri có thể giúp bệnh nhân tiểu đường giảm lượng đường trong máu. Do đó, trong khi tiêu thụ hạt cỏ cà ri với các loại thuốc chống tiểu đường, người ta thường nên theo dõi lượng đường trong máu một cách thường xuyên.

  Question. Những lợi ích sức khỏe của bột cỏ cà ri là gì?

  Answer. Bột cỏ cà ri có một số lợi ích cho sức khỏe. Hoạt động chống oxy hóa của nó hỗ trợ giảm mức cholesterol trong cơ thể, giảm viêm, kiểm soát cơn đói và ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do.

  Bột cỏ cà ri hỗ trợ điều trị các bệnh như khó tiêu và chán ăn. Sự mất cân bằng của Pitta dosha gây ra những triệu chứng này. Chất Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của Fenugreek hỗ trợ trong việc kiểm soát các chứng rối loạn khác nhau. Điều này sẽ hỗ trợ tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn. 1. Nửa giờ trước bữa ăn, trộn 3-5 gam bột cỏ cà ri với nước. 2. Thực hiện hàng ngày để có hiệu quả tốt hơn.

  Question. Fenugreek có làm tăng nồng độ testosterone ở nam giới không?

  Answer. Có, do đặc tính androgen (phát triển các tính năng của nam giới), cỏ ca ri có thể hỗ trợ tăng mức testosterone ở nam giới. Do tác dụng kích thích tình dục của nó, một số thành phần trong cỏ cà ri làm tăng số lượng tinh trùng và ham muốn tình dục ở nam giới. Nó cũng hỗ trợ trong việc cải thiện sức khỏe tình dục nam giới.

  Question. Fenugreek có giúp cải thiện sản xuất sữa mẹ không?

  Answer. Có, cỏ ca ri có thể hỗ trợ sản xuất sữa mẹ. Nó làm tăng mức độ prolactin, một loại hormone thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng của vú cũng như sản xuất sữa mẹ.

  Question. Cỏ cà ri có giúp giảm đau do viêm khớp không?

  Answer. Cỏ ca ri có đặc tính chống viêm, do đó nó có thể hỗ trợ điều trị các chứng khó chịu về khớp. Cỏ ca ri có chứa các hợp chất ngăn chặn chức năng của một loại protein gây viêm, giúp giảm sưng và đau khớp liên quan đến viêm khớp.

  Có, cỏ cà ri có thể giúp giảm bớt sự khó chịu về khớp. Đau khớp là do mất cân bằng Vata dosha. Do đặc tính cân bằng Vata của nó, cỏ cà ri hỗ trợ giảm đau và giảm đau. Lời khuyên: 1. Định lượng 14 đến 12 muỗng cà phê Fenugreek churna. 2. Kết hợp nó với mật ong và uống hai lần một ngày, lý tưởng nhất là sau bữa ăn.

  Question. Cỏ cà ri có giúp bảo vệ gan không?

  Answer. Do đặc tính chống oxy hóa của nó, cỏ ca ri có thể hỗ trợ bảo vệ gan. Nó bảo vệ các tế bào gan khỏi tác hại của các gốc tự do. Điều này ngăn cản sự giãn nở của gan bằng cách giảm sự hình thành chất béo.

  Có, cỏ cà ri hỗ trợ trong việc bảo vệ gan và kiểm soát một số bệnh liên quan đến gan như khó tiêu và chán ăn. Sự mất cân bằng của Pitta dosha gây ra những triệu chứng này. Đặc điểm Deepan (món khai vị) và Pachan (tiêu hóa) của cỏ cà ri giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn.

  Question. Fenugreek có hữu ích cho bệnh sỏi thận không?

  Answer. Có, cỏ cà ri có thể giúp chữa sỏi thận vì nó làm giảm lượng canxi oxalat trong thận, nguyên nhân hình thành sỏi thận. Nó cũng làm giảm quá trình canxi hóa và số lượng canxi trong thận, giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.

  Sỏi thận bắt nguồn từ khi Vata và Kapha doshas mất cân bằng, dẫn đến việc tạo ra và tích tụ độc tố dưới dạng sỏi. Do đặc tính cân bằng Vata và Kapha, cỏ ca ri giúp ngăn chặn việc sản xuất độc tố và có thể hỗ trợ loại bỏ chúng.

  Question. Lợi ích sức khỏe của việc ăn cỏ cà ri trong thời kỳ mang thai là gì?

  Answer. Chất chống oxy hóa trong cỏ ca ri đóng một chức năng quan trọng trong thời kỳ mang thai. Đặc tính chống oxy hóa của cỏ cà ri có thể có lợi trong thời kỳ mang thai và cho con bú vì chất chống oxy hóa có thể truyền qua nhau thai đến thai nhi và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Nó cũng hoạt động như một chất kiểm soát cân nặng và một chất tiết sữa, kích thích nguồn sữa mẹ.

  Question. Hạt cỏ cà ri có tốt cho tóc không?

  Answer. Hạt cỏ cà ri có lợi cho tóc. Hạt cỏ cà ri chứa nhiều protein và axit nicotinic, cả hai đều giúp phát triển tóc. Nó ngăn ngừa tóc rụng quá nhiều bằng cách củng cố chân tóc. Kết quả là, hạt cỏ cà ri được cho là có lợi trong việc tránh hói đầu. Lời khuyên: 2 thìa cà phê hạt cỏ cà ri 2. Dùng máy xay, nghiền thật nát. 3. Cho nó vào chậu trộn với 1 thìa dầu dừa hoặc dầu ô liu. 4. Kết hợp cả hai thành phần trong một bát trộn và thoa lên tóc của bạn, tập trung vào phần chân tóc. 5. Để 30 phút cho tóc khô trước khi gội sạch bằng dầu gội nhẹ. 6. Làm điều này ít nhất hai lần một tuần. 7. Để có kết quả tối ưu, hãy lặp lại kỹ thuật này trong 1-2 tháng.

  Question. Hạt cỏ cà ri có tốt cho da không?

  Answer. Do đặc tính chống oxy hóa, hạt cỏ cà ri rất có lợi cho da. Nó làm giảm lượng gốc tự do trong cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa. Kết quả là, các đường nhăn và nếp nhăn dường như được giảm bớt ở một mức độ nào đó. Hạt cỏ cà ri cũng có thể giúp trị mụn trứng cá. Nó có đặc tính chống viêm giúp làm giảm mẩn đỏ và sưng tấy liên quan đến mụn trứng cá.

  Question. Fenugreek có thể được sử dụng để làm trắng da?

  Answer. Kem hạt cỏ cà ri có các thành phần giúp cấp ẩm cho da khi bôi tại chỗ. Do đặc tính chống oxy hóa, nó cũng giúp bảo vệ da chống lại các gốc tự do, giảm lão hóa da và thúc đẩy sự mềm mại. Điều này cũng có thể hỗ trợ làm trắng da. Cỏ ca ri là một thành phần phổ biến trong mỹ phẩm và có thể được thoa lên da như một loại kem.

  Do chất lượng Rooksh (khô), cỏ ca ri có thể hỗ trợ làm sáng da. Nó hỗ trợ trong việc giảm tiết dầu quá mức và tăng cường vẻ rạng rỡ tự nhiên của làn da. Mẹo 1. Nhỏ 2-3 giọt dầu hạt cỏ cà ri lên lòng bàn tay. 2. Kết hợp nó với mật ong và thoa lên mặt và cổ trong một lớp đồng nhất. 3. Để riêng trong 5-7 phút để các hương vị hòa quyện. 4. Rửa sạch hoàn toàn dưới vòi nước. 5. Để có được làn da sáng tự nhiên, hãy sử dụng giải pháp này hai lần một tuần.

  Question. Fenugreek có thể được sử dụng để kiểm soát gàu không?

  Answer. Do đặc tính chống nấm của nó, cỏ ca ri được sử dụng để điều trị gàu. Nấm tự bám vào tóc và ngăn không cho tóc phát triển. Cỏ ca ri đã được phát hiện là có lợi như một chất trị gàu và chống lại nhiễm trùng do nấm.

  Có, cỏ ca ri có thể hỗ trợ điều trị gàu. Gàu là một chứng rối loạn do mất cân bằng Vata-Kapha dosha. Do đặc tính cân bằng Vata và Kapha, cỏ ca ri giúp ngăn ngừa tổn thương da đầu, giảm gàu. Lời khuyên: 2 thìa hạt cỏ cà ri, ngâm trong nước 2. Để riêng qua đêm. 3. Để loại bỏ gàu, hãy xả tóc bằng nước hạt cỏ cà ri sau khi gội đầu.

  SUMMARY

  Hạt và bột của nó được sử dụng như một loại gia vị trên khắp thế giới vì hương vị hơi ngọt và béo của nó. Vì nó cải thiện mức độ testosterone và tăng số lượng tinh trùng, cỏ ca ri cực kỳ tốt để tăng cường sức khỏe tình dục nam giới.