Harad (Chebula terminālis)

Harad, Indijā pazīstams arī kā Harade, ir augs ar daudziem ājurvēdas ieguvumiem veselībai.^(HR/1)

Harads ir brīnišķīgs augs, kas var palīdzēt novērst matu izkrišanu un veicināt matu augšanu. Tas ir saistīts ar C vitamīna, dzelzs, mangāna, selēna un vara klātbūtni, kas visi veicina galvas ādas pareizu uzturu. Eļļu, kas iegūta no Harad sēklām, izmanto, lai palīdzētu kuņģa-zarnu traktam brīvāk kustēties. Hroniska aizcietējuma gadījumā tas veicina zarnu kustību un atvieglo izkārnījumu evakuāciju. Harad pulveris (kombinēts ar ūdeni) palīdz uzlabot imūnsistēmu, samazinot šūnu bojājumus, pateicoties tā antioksidanta un imūnmodulējošajām īpašībām. Pateicoties tā savelkošajām īpašībām, Harad pulveris tiek sajaukts ar kokosriekstu eļļu un tiek uzklāts kā pasta, lai izārstētu brūces. Tas arī palīdz novērst ādas infekcijas un cīnīties pret infekcijas organismiem. Harad ekstraktu, kas darbojas kā nervu toniks, var ievadīt arī plakstiņiem, lai ārstētu dažas acu slimības. Pārmērīga Harada ēšana dažiem cilvēkiem var izraisīt caureju. Ja jūsu ādai ir paaugstināta jutība, kopā ar Harad pastu jālieto nesējeļļa (kokosriekstu eļļa).

Harads ir pazīstams arī kā :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

Harads tiek iegūts no :- Augu

Harad lietošanas veidi un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Harad (Terminalia chebula) izmantošana un ieguvumi ir minēti, kā norādīts tālāk.^(HR/2)

• Vāja gremošana : Harad palīdz uzlabot gremošanu, radot veselīgu zarnu vidi un uzlabojot barības vielu uzsūkšanos. To izskaidro tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības. Haradam piemīt arī Rechana (caureju veicinošas) īpašības, kas var palīdzēt pret aizcietējumiem.
• Aizcietējums : Rechana (caureju veicinošo) īpašību dēļ Harads var palīdzēt pret aizcietējumiem, ja to veido pastas veidā un patērē naktī.
• Svara zudums : Harad’s Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa un uztur gremošanas sistēmu pareizajā virzienā. Tas palīdz kontrolēt svaru, palielinot vielmaiņu un nodrošinot atbilstošu pārtikas gremošanu.
• Klepus un saaukstēšanās : Harada Kapha līdzsvarojošās īpašības padara to noderīgu, lai dabiski novērstu klepu un saaukstēšanos. Harads ar sāli ir labs veids, kā līdzsvarot Kapha.
• Vāja imunitāte : Harada Rasayana (atjaunojošais) īpašums uzlabo imunitāti un pagarina paredzamo dzīves ilgumu.
• Ādas slimība : Pateicoties tā Pitta līdzsvarojošajām īpašībām, Harad palīdz tikt galā ar ādas problēmām, attīrot asinis. Pateicoties tā Rasayana (atjaunojošajam) efektam, tā darbojas arī, likvidējot atmirušās ādas šūnas un palīdzot radīt jaunas šūnas.
• Artrīts : Harad Vata līdzsvarojošās īpašības palīdz ārstēt locītavu diskomfortu un palielina audu, muskuļu un kaulu ilgmūžību. Harad ar gī ir Vata līdzsvarojošs efekts.
• Alcheimera slimība : Harada Rasajana (atjaunojoša) un Vata līdzsvarojošās īpašības stiprina neiroloģisko sistēmu un palīdz regulēt saistītās slimības.
• Pinnes : Harad’s Ruksha (sausa) un Kashaya (savelkošas) īpašības palīdz ārstēt pūtītes un rētas.
• Matu izkrišana : Harads ir brīnišķīgs augs, kas var palīdzēt novērst matu izkrišanu. Harad satur daudz C vitamīna, dzelzs, mangāna, selēna un vara, un tā Rasayana (atjaunojošās) īpašības veicina matu augšanu.
• Ādas alerģija : Harada Ropan (ārstnieciskā) un Rasayana (atjaunojošā) īpašības tiek izmantotas dažādu ādas problēmu, piemēram, alerģiju, nātrenes un ādas izsitumu, ārstēšanai.
• Brūce : Harada Kashaya (savelkošas) un Ropan (dziedinošas) īpašības palīdz ātri sadziedēt brūces, cīnoties ar infekciju un paātrinot dzīšanas procesu.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Harad:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Harad (Terminalia chebula) lietošanas laikā ir jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro Harad lietošanas laikā:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, Harad (Terminalia chebula) lietošanas laikā ir jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Pirms Harad lietošanas zīdīšanas laikā konsultējieties ar savu ārstu.
  • Grūtniecība : Pirms Harad lietošanas grūtniecības laikā konsultējieties ar savu ārstu.
  • Alerģija : Ja jūsu ādai ir paaugstināta jutība, sajauciet Harad pastu ar kokosriekstu eļļu.

  Kā lietot Harad:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Haradu (Terminalia chebula) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Harada pulveris : Pavasara sezonā ņemiet Haradu ar medu. Vasaras sezonā ņemiet Harad ar JaggeryMusonu sezonā ņemiet Harad ar akmeņsāli. Rudens sezonā ņemiet Haradu ar cukuru. Ļoti agrā ziemā paņemiet Haradu ar Ingveru. Ziemas sezonā ņemiet Harad ar garajiem pipariem.
  • Harad kapsula : Paņemiet vienu līdz divas Harad kapsulas. Norijiet to ar ūdeni pēc pusdienām vai vakariņām.
  • Harad tabletes : Lietojiet vienu līdz divas Harad tabletes. Norijiet to ar ūdeni pēc pusdienām vai vakariņām.
  • Harad Touch : Paņemiet četras līdz piecas tējkarotes Harad kwatha. Pievienojiet tieši tādu pašu daudzumu ūdens, kā arī dzērienu, ideālā gadījumā vienu vai divas reizes dienā pēc ēšanas.
  • Harad augļu pasta : Pagatavojiet Harad augļu pulvera pastu ar kokosriekstu eļļu. Uzklājiet uz traumas, lai ātrāk atveseļotos.

  Cik daudz Harad jāņem:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Harads (Terminalia chebula) ir jāņem daudzumos, kas minēti zemāk^(HR/6)

  • Harads Čurna : Viena ceturtā līdz puse tējkarotes divas reizes dienā.
  • Harad kapsula : Viena līdz divas kapsulas divas reizes dienā.
  • Harad planšetdators : Viena līdz divas tabletes divas reizes dienā.
  • Harada pulveris : Puse līdz vienai tējkarotei vai atbilstoši jūsu prasībām.

  Harad blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, Harad (Terminalia chebula) lietošanas laikā ir jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Pagaidām nav pietiekami daudz zinātnisku datu par šī auga blakusparādībām.

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar Haradu:-

  Question. Kāds ir Harada ķīmiskais sastāvs?

  Answer. Harad satur daudz bioķīmisko vielu, piemēram, hidrolizējamus tanīnus, fenola savienojumus un flavonoīdus, kas visi veicina tā ārstnieciskās īpašības. Harada augļu ekstraktu izmanto, lai cita starpā saglabātu aknu, zarnu un liesas veselību. Tam ir arī laba gremošanas tonika reputācija.

  Question. Kādi ir dažādie Harad veidi, kas ir pieejami tirgū?

  Answer. Tirgū Harad ir pieejams dažādās formās, tostarp pulvera tabletēs un kapsulās.

  Question. Kā uzglabāt Harad pulveri?

  Answer. Harad pulveris jāuzglabā cieši noslēgtā traukā aukstā, sausā vietā. Harad pulverim ir trīs gadu glabāšanas laiks, ko var pagarināt, uzglabājot ledusskapī.

  Question. Vai Harads uzlabo imūnsistēmu?

  Answer. Jā, Harada antioksidanta un imūnmodulējošās īpašības palīdz uzlabot imūnsistēmu. Tas nomāc brīvo radikāļu darbību, pateicoties tā ievērojamajām antioksidanta īpašībām. Tas palīdz samazināt imūnsistēmas oksidatīvos bojājumus.

  Jā, Harad’s Rasayana (atjaunojoša) īpašība palīdz uzlabot imunitāti un palielināt ilgmūžību. 1. Sagrieziet 5-10 Harad gabaliņus mazos gabaliņos. 2. Īsi apcep gī un noliek malā atdzist. 3. Sasmalciniet to pulverī. 4. Ievietojiet pulveri hermētiskā traukā, lai tas būtu svaigs. 5. Lietojiet šo pulveri pa 1/2-1 tējkarotei divas reizes dienā.

  Question. Vai Haradu var lietot Alcheimera slimības ārstēšanai?

  Answer. Jā, Harads var palīdzēt Alcheimera slimības ārstēšanā. To veicina tā antiholīnesterāzes, pretiekaisuma un antioksidanta īpašības. Antiholīnesterāzes aktivitāte palēnina amiloīda plāksnīšu veidošanos, bet antioksidanta aktivitāte novērš brīvo radikāļu veidošanos. Šie ir daži no faktoriem, kas veicina neirodeģeneratīvas slimības, piemēram, Alcheimera slimību. Pirms Harad lietošanas konsultējieties ar savu ārstu.

  Question. Vai Haradu var izmantot vēža ārstēšanai?

  Answer. Harads var tikt galā ar vēzi. Harad ietver fenola ķīmiskās vielas, kas aptur šūnu vairošanos un nāvi (šūnu nāvi). Tā rezultātā vēža šūnu izplatīšanās organismā palēninās. Tomēr pirms Harad lietošanas vēža ārstēšanai parasti ir ieteicams apmeklēt ārstu.

  Question. Vai Haradu var izmantot, lai izārstētu aizcietējumus un uzlabotu vāju gremošanu?

  Answer. Haradu var lietot hroniska aizcietējuma, kā arī citu gremošanas problēmu ārstēšanai. Tas ir tāpēc, ka tai ir caureju veicinoša iedarbība. Harads palīdz atvieglot zarnu kustību un izkārnījumu izdalīšanos. Tas var arī palīdzēt labāk sagremot pārtiku.

  Question. Vai Haradu var lietot klepus un saaukstēšanās ārstēšanai?

  Answer. Harad (Terminalia chebula) ir ārstniecības augs, ko var izmantot klepus un saaukstēšanās ārstēšanai. Tas ir saistīts ar tā pretklepus (klepus novēršanu vai atvieglošanu) un pretvīrusu īpašībām.

  Question. Vai Haradu var lietot diabēta ārstēšanai?

  Answer. Haradu varētu lietot diabēta ārstēšanai. Harad (Terminalia chebula) etanola ekstrakti stimulē atlikušās beta šūnas atbrīvot insulīnu, tādējādi saglabājot glikozes līmeni asinīs.

  Question. Vai Harad var lietot pinnes ārstēšanai?

  Answer. Pateicoties tā antibakteriālajām īpašībām, Harad var lietot pūtītes ārstēšanai. Harads palēnina Staphylococcus aureus (baktēriju, kas izraisa pūtītes) augšanu un mazina ar to saistītās sāpes un apsārtumu.

  Question. Vai Harad var lietot zobu kariesa ārstēšanai?

  Answer. Haradu (Terminalia chebula) tā antibakteriālo īpašību dēļ var izmantot dažādu zobu problēmu, tostarp zobu kariesa, ārstēšanai. Haradam piemīt antibakteriāla iedarbība pret mikrobiem, kas izraisa zobu kariesu, Staphylococcus aureus un Staphylococcus mutans, un tas palīdz novērst infekciju.

  Question. Vai Harad lokāla lietošana var ātrāk izārstēt brūces?

  Answer. Jā, Harad lapu ekstraktu var lietot lokāli, lai paātrinātu brūču dzīšanu. Harad tanīniem ir augsta angiogēnā aktivitāte, kas nozīmē, ka tie veicina jaunu kapilāru veidošanos brūces vietā. Harads ir arī pretmikrobu līdzeklis, kavējot Staphylococcus aureus un Klebsiella pneimonijas, divu baktēriju, kas kavē brūču dzīšanu, augšanu.

  Question. Vai Haradu var izmantot, lai atbrīvotos no galvassāpēm?

  Answer. Lai gan nav zinātnisku pierādījumu, kas apstiprinātu Harad lietošanu galvassāpēm, tas jau sen ir izmantots to ārstēšanai.

  Jā, Harad’s Ushna (karstā), Deepan (apetīte), Pachan (gremošana) un Vata-Pitta-Kapha līdzsvarojošās īpašības var palīdzēt mazināt galvassāpes, ko izraisa gremošanas traucējumi vai aukstums. Tas palīdz gremošanu gremošanas traucējumu gadījumā un atvieglo saaukstēšanos, izšķīdinot uzkrājušās gļotas. Tas palīdz mazināt galvassāpes. 1. Izmēriet 1 līdz 2 tējkarotes Harad pulvera. 2. Izdzeriet nedaudz ūdens un norijiet to. 3. Dariet to katru dienu, līdz jums vairs nav galvassāpes.

  Question. Vai Harads palīdz kontrolēt blaugznas?

  Answer. Harad, kas pazīstams arī kā Harad eļļa, tiek izmantots blaugznu ārstēšanai. Sēnīšu infekcijas ir blaugznu cēlonis. Harad satur pretsēnīšu īpašības gallskābes klātbūtnes dēļ, kas palīdz pārvaldīt blaugznas.

  Blaugznas galvenokārt izraisa Pitta vai Kapha dosha nelīdzsvarotība. Harada Pitta un Kapha līdzsvarošanas iespējas pārvalda un novērš blaugznu veidošanos. Tas palīdz samazināt galvas ādas taukainību, kas palīdz novērst netīrumu uzkrāšanos galvas ādā. 1. Regulāri uzklājiet Harad matu eļļu, lai kontrolētu un novērstu blaugznas.

  Question. Vai Harads ir noderīgs acu slimībām?

  Answer. Harads kā nervu toniks ir labs acu slimībām, piemēram, konjunktivītam un redzes zudumam. Tās ekstraktu var uzklāt uz plakstiņiem, ja ir konjunktivīts.

  Lielāko daļu acu slimību, piemēram, dedzināšanu, niezi vai apsārtumu, izraisa Pitta dosha nelīdzsvarotība. Harad’s Pitta līdzsvarošanas un Chakshushya (acu toniks) īpašības padara to par labu acu problēmām. Tas palīdz mazināt visus šos simptomus, kā arī nodrošina relaksējošu efektu acīm.

  SUMMARY

  Harads ir brīnišķīgs augs, kas var palīdzēt novērst matu izkrišanu un veicināt matu augšanu. Tas ir saistīts ar C vitamīna, dzelzs, mangāna, selēna un vara klātbūtni, kas visi veicina galvas ādas pareizu uzturu.