Harad: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Harad herb

Harad (Chebula Terminal)

Harad, også kendt som Harade i Indien, er en urt med adskillige ayurvediske sundhedsmæssige fordele.(HR/1)

Harad er en vidunderlig plante, der kan hjælpe med at forhindre hårtab og fremme hårvækst. Dette skyldes tilstedeværelsen af C-vitamin, jern, mangan, selen og kobber, som alle bidrager til hovedbundens korrekte næring. Olien udvundet af Harad-frø bruges til at hjælpe mave-tarmkanalen til at bevæge sig mere frit. I tilfælde af kronisk forstoppelse hjælper dette afføringen og letter afføringen. Harad-pulver (kombineret med vand) hjælper med at styrke immunsystemet ved at minimere celleskade gennem dets antioxidant- og immunmodulerende egenskaber. På grund af dets astringerende egenskaber blandes Harad-pulveret med kokosolie og påføres som en pasta til at helbrede sår. Det hjælper også med at forebygge hudinfektioner og bekæmpe smitsomme organismer. Harad-ekstrakt, der fungerer som en nervetonic, kan også administreres til øjenlågene for at behandle nogle øjenlidelser. Overdreven Harad-spisning kan forårsage diarré hos nogle mennesker. Hvis din hud er overfølsom, bør du bruge en bæreolie (kokosolie) med Harad-pasta.

Harad er også kendt som :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

Harad er hentet fra :- Plante

Anvendelser og fordele ved Harad:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser er anvendelser og fordele ved Harad (Terminalia chebula) nævnt som nedenfor(HR/2)

  • Svag fordøjelse : Harad hjælper med at forbedre fordøjelsen ved at skabe et sundt tarmmiljø og forbedre ernæringsoptagelsen. Dens Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelses) kvaliteter er årsag til dette. Harad besidder også Rechana-egenskaber (afføringsmiddel), som kan hjælpe mod forstoppelse.
  • Forstoppelse : På grund af dets Rechana (afførende) egenskaber kan Harad hjælpe med forstoppelse, hvis det formes til en pasta og indtages om natten.
  • Vægttab : Harads Deepan (appetitvækker) og Pachan (fordøjelse) egenskaber hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen og holder fordøjelsessystemet på sporet. Det hjælper med vægtkontrol ved at øge stofskiftet og sikre tilstrækkelig fordøjelse af mad.
  • Hoste og forkølelse : Harads Kapha balancerende egenskaber gør den gavnlig til naturlig forebyggelse af hoste og forkølelse. Harad med salt er en god måde at balancere Kapha på.
  • Svag immunitet : Harads Rasayana (foryngende) egenskab øger immuniteten og forlænger den forventede levetid.
  • Hudsygdom : På grund af dets Pitta-balancerende egenskaber hjælper Harad med at håndtere hudproblemer ved at rense blodet. På grund af dens Rasayana (foryngende) effekt virker den også ved at fjerne døde hudceller og hjælpe med at skabe nye celler.
  • Gigt : Harads Vata-balancerende egenskaber hjælper med at behandle ledgener og øger levetiden af væv, muskler og knogler. Harad med ghee har en Vata-balancerende effekt.
  • Alzheimers sygdom : Harads Rasayana (foryngende) og Vata balancerende egenskaber styrker det neurologiske system og hjælper med reguleringen af associerede sygdomme.
  • Acne : Harads Ruksha (tør) og Kashaya (astringerende) egenskaber hjælper med behandlingen af acne og ar.
  • Hårfald : Harad er en vidunderlig urt, der kan hjælpe med at forebygge hårtab. Harad har et højt indhold af C-vitamin, jern, mangan, selen og kobber, og dets Rasayana-egenskaber (foryngende) hjælper med hårvækst.
  • Hudallergi : Harads Ropan (helbredende) og Rasayana (foryngende) egenskaber bruges til at behandle en række hudproblemer såsom allergier, nældefeber og hududslæt.
  • Sår : Harads Kashaya (astringerende) og Ropan (helende) egenskaber hjælper med hurtig heling af sår ved at bekæmpe infektion og fremskynde helingsprocessen.

Video Tutorial

Forholdsregler, der skal tages, mens du bruger Harad:-

Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående forholdsregler tages, mens du tager Harad (Terminalia chebula)(HR/3)

  • Særlige forholdsregler, der skal tages, mens du tager Harad:-

    Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser skal der tages særlige forholdsregler nedenfor, mens du tager Harad (Terminalia chebula)(HR/4)

    • Amning : Inden du tager Harad mens du ammer, skal du tale med din læge.
    • Graviditet : Inden du tager Harad, mens du er gravid, skal du tale med din læge.
    • Allergi : Hvis din hud er overfølsom, så bland Harad pasta med kokosolie.

    Hvordan man tager Harad:-

    Ifølge flere videnskabelige undersøgelser kan Harad (Terminalia chebula) tages ind i metoderne nævnt som nedenfor(HR/5)

    • Harad pulver : I forårssæsonen, tag Harad med honning. I sommersæsonen, tag Harad med JaggeryI monsunsæsonen, tag Harad med stensalt. I efterårssæsonen, tag Harad med sukker. I den meget tidlige vinter, tag Harad med ingefær. I vinterhalvåret skal du tage Harad med lang peber.
    • Harad kapsel : Tag en til to Harad-kapsler. Synk det med vand efter frokost eller aftensmad.
    • Harad tablets : Tag en til to Harad-tabletter. Synk det med vand efter frokost eller aftensmad.
    • Harad Touch : Tag fire til fem teskefulde Harad kwatha. Tilsæt nøjagtig samme mængde vand samt drikkevare, ideelt set en eller to gange om dagen efter at have taget mad.
    • Harad frugtpasta : Lav en pasta af Harad-frugtpulveret med kokosolie. Påfør på skaden for hurtigere restitution.

    Hvor meget Harad skal tages:-

    I henhold til flere videnskabelige undersøgelser bør Harad (Terminalia chebula) medtages i mængderne nævnt som nedenfor(HR/6)

    • Harad Churna : En fjerdedel til en halv teskefuld to gange om dagen.
    • Harad kapsel : En til to kapsler to gange om dagen.
    • Harad tablet : En til to tabletter to gange dagligt.
    • Harad pulver : En halv til en teskefuld eller efter dit behov.

    Bivirkninger af Harad:-

    Ifølge flere videnskabelige undersøgelser skal nedenstående bivirkninger tages i betragtning, mens du tager Harad (Terminalia chebula)(HR/7)

    • Der er ikke nok videnskabelige data tilgængelige om bivirkninger af denne urt endnu.

    Spørgsmål, der ofte stilles i forbindelse med Harad:-

    Question. Hvad er den kemiske sammensætning af Harad?

    Answer. Harad er høj i biokemikalier såsom hydrolyserbare tanniner, phenoliske forbindelser og flavonoider, som alle bidrager til dets medicinske egenskaber. Harads frugtekstrakt bruges blandt andet til at bevare sundheden i leveren, tarmene og milten. Det har også et ry for at være en god fordøjelsestonic.

    Question. Hvad er de forskellige former for Harad, der er tilgængelige på markedet?

    Answer. Harad er tilgængelig i en række forskellige former på markedet, herunder pulvertabletter og -kapsler.

    Question. Hvordan opbevarer man Harad Powder?

    Answer. Harad-pulver skal opbevares i en tæt lukket beholder på et koldt, tørt sted. Harad pulver har tre års holdbarhed, som kan forlænges ved at opbevare det i køleskabet.

    Question. Styrker Harad immunforsvaret?

    Answer. Ja, Harads antioxidant og immunmodulerende egenskaber hjælper med at forbedre immunsystemet. Det undertrykker virkningen af frie radikaler på grund af dets betydelige antioxidantegenskaber. Dette hjælper med at reducere immunsystemets oxidative skader.

    Ja, Harads Rasayana (foryngende) karakteristiske hjælper med at forbedre immuniteten og øge levetiden. 1. Skær 5-10 stykker Harad i små stykker. 2. Steg kort i ghee og stil til afkøling. 3. Pulveriser det til et pulver. 4. Læg pulveret i en lufttæt beholder for at holde det friskt. 5. Tag 1/2-1 tsk to gange om dagen af dette pulver.

    Question. Kan Harad bruges til at behandle Alzheimers sygdom?

    Answer. Ja, Harad kan hjælpe i behandlingen af Alzheimers sygdom. Dens anticholinesterase, anti-inflammatoriske og antioxidante egenskaber bidrager til dette. Anticholinesterase aktivitet bremser dannelsen af amyloid plaques, mens antioxidant aktivitet forhindrer frie radikaler. Det er nogle af de faktorer, der bidrager til neurodegenerative sygdomme som Alzheimers. Tal med din læge, før du bruger Harad.

    Question. Kan Harad bruges til behandling af kræft?

    Answer. Harad kan muligvis håndtere kræft. Harad omfatter phenoliske kemikalier, der forhindrer celler i at formere sig og dø (celledød). Spredningen af kræftceller i kroppen bremses som følge af dette. Før du bruger Harad mod kræft, er det dog normalt en god idé at besøge en læge.

    Question. Kan Harad bruges til at helbrede forstoppelse og forbedre svag fordøjelse?

    Answer. Harad kan bruges til at behandle kronisk forstoppelse såvel som andre fordøjelsesproblemer. Det er fordi det har en afførende effekt. Harad hjælper med at lette afføring og udskillelse af afføring. Det kan også hjælpe dig med at fordøje din mad bedre.

    Question. Kan Harad bruges til at behandle hoste og forkølelse?

    Answer. Harad (Terminalia chebula) er en urt, der kan bruges til at behandle hoste og forkølelse. Dette skyldes dets hostestillende (hosteforebyggende eller lindring) og antivirale egenskaber.

    Question. Kan Harad bruges til at behandle diabetes?

    Answer. Harad kunne bruges til at behandle diabetes. Harad (Terminalia chebula) ethanolekstrakter stimulerer de resterende betaceller til at frigive insulin, og dermed opretholder blodsukkerniveauet.

    Question. Kan Harad bruges til at behandle acne?

    Answer. På grund af dets antibakterielle egenskaber kan Harad bruges til at behandle acne. Harad bremser væksten af Staphylococcus aureus (den bakterie, der forårsager acne) og lindrer smerten og rødmen, der følger med.

    Question. Kan Harad bruges til behandling af karies?

    Answer. Harad (Terminalia chebula) kan bruges til at behandle en række tandproblemer, herunder caries, på grund af dets antibakterielle egenskaber. Harad har antibakteriel aktivitet mod de bakterier, der forårsager karies, Staphylococcus aureus og Staphylococcus mutans, og hjælper med at forhindre infektion.

    Question. Kan den aktuelle anvendelse af Harad hele sår hurtigere?

    Answer. Ja, Harad-bladekstrakt kan administreres topisk for at fremskynde sårheling. Harad-tanniner har en høj angiogen aktivitet, hvilket betyder, at de fremmer dannelsen af nye kapillærer på sårstedet. Harad er også antimikrobiel og hæmmer væksten af Staphylococcus aureus og Klebsiella pneumoni, to bakterier, der hæmmer sårheling.

    Question. Kan Harad bruges til at få lindring af hovedpine?

    Answer. Selvom der ikke er videnskabeligt bevis, der understøtter brugen af Harad mod hovedpine, har det længe været brugt til at behandle dem.

    Ja, Harads Ushna (varm), Deepan (appetitvækker), Pachan (fordøjelse) og Vata-Pitta-Kapha balancerende egenskaber kan hjælpe med at lindre hovedpine forårsaget af fordøjelsesbesvær eller kulde. Det hjælper fordøjelsen i tilfælde af fordøjelsesbesvær og giver lindring af forkølelse ved at opløse slimet, der har ophobet sig. Dette hjælper med at lindre hovedpine. 1. Mål 1 til 2 teskefulde Harad-pulver af. 2. Drik noget vand og syng det. 3. Gør dette hver dag, indtil du ikke længere har hovedpine.

    Question. Hjælper Harad med at kontrollere skæl?

    Answer. Harad, også kendt som Harad-olie, bruges til at behandle skæl. Svampeinfektioner er årsagen til skæl. Harad indeholder svampedræbende egenskaber på grund af tilstedeværelsen af gallussyre, som hjælper med at håndtere skæl.

    Skæl er primært forårsaget af en Pitta eller Kapha dosha ubalance. Harads Pitta- og Kapha-balanceringsevner styrer og forhindrer produktionen af skæl. Det hjælper med at minimere hovedbundens fedtethed, hvilket hjælper med at forhindre snavs i at samle sig på hovedbunden. 1. Påfør Harad hårolie regelmæssigt for at kontrollere og forhindre skæl.

    Question. Er Harad gavnlig mod øjensygdomme?

    Answer. Harad, som en nervetonic, er god til øjensygdomme som konjunktivitis og synstab. Dens ekstrakt kan påføres øjenlågene, hvis du har conjunctivitis.

    De fleste øjenlidelser, såsom svie, kløe eller rødme, er forårsaget af en Pitta dosha-ubalance. Harads Pitta-balancering og Chakshushya (øjentonic) egenskaber gør den god til øjenproblemer. Det hjælper med at reducere alle disse symptomer samt giver en afslappende effekt på øjnene.

    SUMMARY

    Harad er en vidunderlig plante, der kan hjælpe med at forhindre hårtab og fremme hårvækst. Dette skyldes tilstedeværelsen af C-vitamin, jern, mangan, selen og kobber, som alle bidrager til hovedbundens korrekte næring.


Previous articleHadjod: Sundhedsmæssige fordele, bivirkninger, anvendelser, dosering, interaktioner
Next articleHimalayasalt: sundhedsmæssige fordele, bivirkninger, anvendelser, dosering, interaktioner