Haradas (Chebula terminalas)

Haradas, taip pat žinomas kaip Harade Indijoje, yra žolė, turinti daugybę ajurvedos naudos sveikatai.^(HR/1)

Haradas yra nuostabus augalas, galintis padėti išvengti plaukų slinkimo ir skatinti plaukų augimą. Taip yra dėl vitamino C, geležies, mangano, seleno ir vario, kurie prisideda prie tinkamo galvos odos maitinimo. Iš Harado sėklų išgaunamas aliejus naudojamas virškinimo traktui laisviau judėti. Lėtinio vidurių užkietėjimo atveju tai palengvina žarnyno judėjimą ir išmatų pašalinimą. Harado milteliai (sumaišyti su vandeniu) padeda stiprinti imuninę sistemą, sumažindami ląstelių pažeidimą dėl savo antioksidacinių ir imunomoduliuojančių savybių. Dėl savo sutraukiančių savybių Harad milteliai sumaišomi su kokosų aliejumi ir tepami kaip pasta žaizdoms gydyti. Tai taip pat padeda išvengti odos infekcijų ir kovoti su infekciniais mikroorganizmais. Harado ekstraktas, kuris veikia kaip nervų tonikas, taip pat gali būti skiriamas akių vokams gydyti kai kurias akių ligas. Per didelis Harado valgymas kai kuriems žmonėms gali sukelti viduriavimą. Jei jūsų oda yra itin jautri, su Harad pasta turėtumėte naudoti nešiklį (kokosų aliejų).

Haradas taip pat žinomas kaip :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

Haradas gaunamas iš :- Augalas

Harado panaudojimas ir privalumai:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Harado (Terminalia chebula) naudojimas ir nauda yra paminėti toliau.^(HR/2)

• Silpnas virškinimas : Haradas padeda pagerinti virškinimą, sukurdamas sveiką žarnyno aplinką ir pagerindamas maistinių medžiagų įsisavinimą. Tai lemia jo Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimą skatinančios) savybės. Haradas taip pat turi Rechana (vidurius laisvinančių) savybių, kurios gali padėti nuo vidurių užkietėjimo.
• Vidurių užkietėjimas : Dėl savo Rechana (vidurius laisvinančių) savybių Haradas gali padėti nuo vidurių užkietėjimo, jei jis yra suformuotas į pastą ir vartojamas naktį.
• Svorio metimas : Harad’s Deepan (užkandis) ir Pachan (virškinimą skatinančios) savybės padeda pašalinti iš organizmo toksinus ir palaiko virškinimo sistemą. Tai padeda kontroliuoti svorį, nes padidina medžiagų apykaitą ir užtikrina tinkamą maisto virškinimą.
• Kosulys ir peršalimas : Dėl Harado Kapha balansuojančių savybių jis naudingas natūraliai užkertant kelią kosuliui ir peršalimui. Haradas su druska yra geras būdas subalansuoti Kapha.
• Silpnas imunitetas : Harado Rasayana (jauninanti) savybė stiprina imunitetą ir pailgina gyvenimo trukmę.
• Odos liga : Dėl savo Pitta balansavimo savybių Harad padeda valdyti odos problemas, išvalydamas kraują. Dėl Rasayana (jauninamojo) poveikio jis taip pat pašalina negyvas odos ląsteles ir padeda kurti naujas ląsteles.
• Artritas : Harado Vata balansavimo savybės padeda gydyti sąnarių diskomfortą ir padidinti audinių, raumenų ir kaulų ilgaamžiškumą. Haradas su ghi turi Vata balansavimo efektą.
• Alzheimerio liga : Harado Rasajana (jauninanti) ir Vata balansuojančios savybės stiprina neurologinę sistemą ir padeda reguliuoti susijusias ligas.
• Aknė : Harad’s Ruksha (sausa) ir Kashaya (sutraukiamosios) savybės padeda gydyti spuogus ir randus.
• Plaukų slinkimas : Haradas yra nuostabi žolė, galinti padėti išvengti plaukų slinkimo. Harade yra daug vitamino C, geležies, mangano, seleno ir vario, o jo Rasayana (jauninamosios) savybės skatina plaukų augimą.
• Odos alergija : Harado Ropan (gydantis) ir Rasayana (jauninantis) savybės yra naudojamos įvairioms odos problemoms, tokioms kaip alergija, dilgėlinė ir odos bėrimas, gydyti.
• Žaizda : Harado Kashaya (sutraukiančios) ir Ropan (gydančios) savybės padeda greitai išgydyti žaizdas, kovodamos su infekcija ir pagreitindamos gijimo procesą.

Video Tutorial

Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis vartojant Harad:-

Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Harad (Terminalia chebula), reikia laikytis toliau nurodytų atsargumo priemonių.^(HR/3)

• Specialių atsargumo priemonių reikia imtis vartojant Harad:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Harad (Terminalia chebula), reikia imtis specialių atsargumo priemonių.^(HR/4)

  • Žindymas : Prieš pradėdami vartoti Harad žindymo laikotarpiu, pasitarkite su gydytoju.
  • Nėštumas : Prieš vartodami Harad nėštumo metu, pasitarkite su gydytoju.
  • Alergija : Jei jūsų oda yra itin jautri, sumaišykite Harad pastą su kokosų aliejumi.

  Kaip vartoti Haradą:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Haradas (Terminalia chebula) gali būti įtrauktas į toliau nurodytus metodus.^(HR/5)

  • Harado milteliai : Pavasario sezono metu pasiimkite Haradą su medumi. Vasaros sezono metu vartokite Haradą su JaggeryMusonų sezono metu vartokite Haradą su akmens druska. Rudens sezono metu vartokite Haradą su cukrumi. Labai ankstyvą žiemą pasiimkite Haradą su imbieru. Žiemos sezonu vartokite Haradą su ilgais pipirais.
  • Harad kapsulė : Paimkite vieną ar dvi Harad kapsules. Nurykite jį užgerdami vandeniu po pietų ar vakarienės.
  • Harad tabletės : Išgerkite vieną ar dvi Harad tabletes. Nurykite jį užgerdami vandeniu po pietų ar vakarienės.
  • Harad Touch : Paimkite nuo keturių iki penkių arbatinių šaukštelių Harad kwatha. Įpilkite lygiai tokį patį kiekį vandens ir gėrimų, geriausia vieną ar du kartus per dieną po valgio.
  • Harado vaisių pasta : Padarykite Harad vaisių miltelių pastą su kokosų aliejumi. Užtepkite ant sužalojimo, kad greičiau atsigautumėte.

  Kiek Harad reikia išgerti:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, Harad (Terminalia chebula) turėtų būti paimtas į toliau nurodytus kiekius.^(HR/6)

  • Haradas Čurna : Nuo ketvirtadalio iki pusės arbatinio šaukštelio du kartus per dieną.
  • Harad kapsulė : Nuo vienos iki dviejų kapsulių du kartus per dieną.
  • Harad planšetinis kompiuteris : Nuo vienos iki dviejų tablečių du kartus per dieną.
  • Harado milteliai : Nuo pusės iki vieno arbatinio šaukštelio arba pagal jūsų poreikį.

  Šalutinis Harado poveikis:-

  Remiantis keliais moksliniais tyrimais, vartojant Haradą (Terminalia chebula), reikia atsižvelgti į toliau pateiktą šalutinį poveikį.^(HR/7)

  • Kol kas nėra pakankamai mokslinių duomenų apie šios žolės šalutinį poveikį.

  Dažnai užduodami klausimai, susiję su Haradu:-

  Question. Kokia yra Harado cheminė sudėtis?

  Answer. Harade yra daug biocheminių medžiagų, tokių kaip hidrolizuojami taninai, fenoliniai junginiai ir flavonoidai, kurie prisideda prie jo gydomųjų savybių. Harado vaisių ekstraktas, be kita ko, naudojamas kepenų, žarnyno ir blužnies sveikatai išsaugoti. Jis taip pat garsėja kaip geras virškinimo tonikas.

  Question. Kokios yra įvairios Harad formos, kurias galima rasti rinkoje?

  Answer. Rinkoje Harad yra įvairių formų, įskaitant miltelių tabletes ir kapsules.

  Question. Kaip laikyti Harad miltelius?

  Answer. Harad milteliai turi būti laikomi sandariai uždarytoje talpykloje šaltoje, sausoje vietoje. Harad miltelių galiojimo laikas yra treji metai, kurį galima pratęsti laikant šaldytuve.

  Question. Ar Haradas stiprina imuninę sistemą?

  Answer. Taip, Harado antioksidacinės ir imunomoduliuojančios savybės padeda pagerinti imuninę sistemą. Dėl reikšmingų antioksidacinių savybių jis slopina laisvųjų radikalų poveikį. Tai padeda sumažinti imuninės sistemos oksidacinį pažeidimą.

  Taip, Harado Rasayana (jauninanti) savybė padeda pagerinti imunitetą ir ilginti ilgaamžiškumą. 1. Supjaustykite 5-10 Harado gabalėlių mažais gabalėliais. 2. Trumpai pakepinkite ghi ir atidėkite atvėsti. 3. Susmulkinkite į miltelius. 4. Įdėkite miltelius į sandarų indą, kad jie išliktų švieži. 5. Šių miltelių vartokite po 1/2-1 arbatinį šaukštelį du kartus per dieną.

  Question. Ar Haradą galima vartoti Alzheimerio ligai gydyti?

  Answer. Taip, Haradas gali padėti gydyti Alzheimerio ligą. Prie to prisideda jo anticholinesterazės, priešuždegiminės ir antioksidacinės savybės. Anticholinesterazės aktyvumas lėtina amiloidinių plokštelių susidarymą, o antioksidacinis aktyvumas neleidžia susidaryti laisviesiems radikalams. Tai yra keletas veiksnių, kurie prisideda prie neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio liga. Prieš pradėdami vartoti Harad, pasitarkite su gydytoju.

  Question. Ar Haradas gali būti naudojamas vėžiui gydyti?

  Answer. Haradas gali susidoroti su vėžiu. Harado sudėtyje yra fenolio cheminių medžiagų, kurios sustabdo ląstelių dauginimąsi ir mirtį (ląstelių mirtį). Dėl to sulėtėja vėžio ląstelių plitimas organizme. Tačiau prieš vartojant Harad nuo vėžio, paprastai yra gera idėja apsilankyti pas gydytoją.

  Question. Ar Haradas gali būti naudojamas vidurių užkietėjimui gydyti ir silpnam virškinimui pagerinti?

  Answer. Haradas gali būti naudojamas lėtiniam vidurių užkietėjimui ir kitoms virškinimo problemoms gydyti. Taip yra todėl, kad jis turi vidurius laisvinantį poveikį. Haradas padeda palengvinti žarnyno judėjimą ir išmatų išsiskyrimą. Tai taip pat gali padėti jums geriau virškinti maistą.

  Question. Ar Harad galima gydyti kosulį ir peršalimą?

  Answer. Haradas (Terminalia chebula) – vaistažolė, kuria galima gydyti kosulį ir peršalimą. Taip yra dėl jo priešnavikinių (kosulį slopinančių ar palengvinančių) ir antivirusinių savybių.

  Question. Ar Haradas gali būti naudojamas diabetui gydyti?

  Answer. Haradas gali būti naudojamas diabetui gydyti. Harado (Terminalia chebula) etanoliniai ekstraktai skatina likusias beta ląsteles išskirti insuliną, todėl palaiko gliukozės kiekį kraujyje.

  Question. Ar Harad galima gydyti spuogus?

  Answer. Dėl savo antibakterinių savybių Harad gali būti naudojamas spuogams gydyti. Harad sulėtina Staphylococcus aureus (bakterijų, sukeliančių spuogus) augimą ir mažina skausmą bei paraudimą.

  Question. Ar Harad gali būti naudojamas dantų ėduonies gydymui?

  Answer. Haradas (Terminalia chebula) dėl savo antibakterinių savybių gali būti naudojamas įvairioms dantų problemoms, įskaitant dantų ėduonį, gydyti. Harad pasižymi antibakteriniu poveikiu prieš bakterijas, sukeliančias dantų ėduonies, Staphylococcus aureus ir Staphylococcus mutans, ir padeda išvengti infekcijos.

  Question. Ar vietinis Harado naudojimas gali greičiau užgydyti žaizdas?

  Answer. Taip, Harad lapų ekstraktas gali būti vartojamas lokaliai, siekiant pagreitinti žaizdų gijimą. Harado taninai pasižymi dideliu angiogeniniu aktyvumu, o tai reiškia, kad jie skatina naujų kapiliarų susidarymą žaizdos vietoje. Haradas taip pat yra antimikrobinis, slopinantis Staphylococcus aureus ir Klebsiella pneumonijos, dviejų bakterijų, trukdančių žaizdoms gydyti, augimą.

  Question. Ar Haradas gali būti naudojamas galvos skausmui malšinti?

  Answer. Nors nėra mokslinių įrodymų, patvirtinančių Harado vartojimą nuo galvos skausmo, jis jau seniai naudojamas jiems gydyti.

  Taip, Harad’s Ushna (karšta), Deepan (užkandis), Pachan (virškinimą) ir Vata-Pitta-Kapha balansavimo savybės gali padėti sumažinti galvos skausmą, kurį sukelia virškinimo sutrikimas ar peršalimas. Jis padeda virškinti sutrikus virškinimui ir palengvina peršalimą, nes tirpdo susikaupusias gleives. Tai padeda sumažinti galvos skausmą. 1. Išmatuokite 1–2 arbatinius šaukštelius Harad miltelių. 2. Išgerkite šiek tiek vandens ir nurykite. 3. Darykite tai kasdien, kol nebebus galvos skausmo.

  Question. Ar Haradas padeda suvaldyti pleiskanas?

  Answer. Haradas, taip pat žinomas kaip Harad aliejus, naudojamas pleiskanoms gydyti. Grybelinės infekcijos yra pleiskanų priežastis. Harad turi priešgrybelinių savybių dėl galio rūgšties, kuri padeda suvaldyti pleiskanas.

  Pleiskanos pirmiausia atsiranda dėl Pitta arba Kapha dosha disbalanso. Harado Pitta ir Kapha balansavimo galimybės valdo ir užkerta kelią pleiskanų susidarymui. Tai padeda sumažinti galvos odos riebumą, o tai padeda išvengti nešvarumų kaupimosi ant galvos. 1. Reguliariai tepkite Harad plaukų aliejų, kad išvengtumėte pleiskanų atsiradimo ir išvengtumėte jų atsiradimo.

  Question. Ar Haradas naudingas sergant akių ligomis?

  Answer. Haradas, kaip nervų tonikas, yra geras akių ligoms, tokioms kaip konjunktyvitas ir regėjimo praradimas. Jo ekstraktu galima tepti akių vokus, jei sergate konjunktyvitu.

  Daugumą akių negalavimų, tokių kaip deginimas, niežulys ar paraudimas, sukelia Pitta dosha disbalansas. Harad’s Pitta balansavimo ir Chakshushya (akių tonikas) savybės leidžia gydyti akių problemas. Tai padeda sumažinti visus šiuos simptomus ir atpalaiduoja akis.

  SUMMARY

  Haradas yra nuostabus augalas, galintis padėti išvengti plaukų slinkimo ir skatinti plaukų augimą. Taip yra dėl vitamino C, geležies, mangano, seleno ir vario, kurie prisideda prie tinkamo galvos odos maitinimo.