Harad: Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions
Health Benefits, Side Effects, Uses, Dosage, Interactions of Harad herb

Harad (terminal Chebula)

Harad, znany również jako Harade w Indiach, to zioło o wielu ajurwedyjskich właściwościach zdrowotnych.(HR/1)

Harad to wspaniała roślina, która może pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów i promowaniu wzrostu włosów. Wynika to z obecności witaminy C, żelaza, manganu, selenu i miedzi, które przyczyniają się do prawidłowego odżywienia skóry głowy. Olejek pozyskiwany z nasion Harad służy do ułatwienia ruchu przewodu żołądkowo-jelitowego. W przypadku przewlekłych zaparć wspomaga to ruch jelit i ułatwia ewakuację stolca. Proszek Harad (w połączeniu z wodą) pomaga wzmocnić układ odpornościowy, minimalizując uszkodzenia komórek dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i immunomodulującym. Ze względu na właściwości ściągające proszek Harad jest mieszany z olejem kokosowym i nakładany jako pasta do leczenia ran. Pomaga również w zapobieganiu infekcjom skóry i walce z organizmami zakaźnymi. Ekstrakt z Harad, który działa jako tonik nerwowy, można również podawać na powieki w leczeniu niektórych dolegliwości oczu. Nadmierne jedzenie Harad może u niektórych osób powodować biegunkę. Jeśli twoja skóra jest nadwrażliwa, powinieneś użyć oleju nośnikowego (oleju kokosowego) z pastą Harad.

Harad jest również znany jako :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

Harad jest uzyskiwany z :- Zakład

Zastosowania i zalety Harad:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, zastosowania i zalety Harad (Terminalia chebula) są wymienione poniżej(HR/2)

  • Słabe trawienie : Harad pomaga poprawić trawienie, tworząc zdrowe środowisko jelitowe i zwiększając wchłanianie składników odżywczych. Odpowiadają za to jego cechy Deepan (przystawka) i Pachan (trawienność). Harad posiada również właściwości Rechana (środek przeczyszczający), które mogą pomóc w zaparciach.
  • Zaparcie : Ze względu na swoje właściwości Rechana (przeczyszczające), Harad może pomóc w zaparciach, jeśli zostanie uformowany w pastę i spożyty w nocy.
  • Utrata masy ciała : Właściwości Harada Deepan (przystawka) i Pachan (układ trawienny) pomagają w usuwaniu toksyn z organizmu i utrzymują układ trawienny w dobrej kondycji. Wspomaga kontrolę wagi poprzez zwiększenie metabolizmu i zapewnienie odpowiedniego trawienia pokarmu.
  • Kaszel i przeziębienie : Właściwości równoważące Harad Kapha sprawiają, że jest on korzystny dla naturalnego zapobiegania kaszlowi i przeziębieniach. Harad z solą to dobry sposób na zrównoważenie Kapha.
  • Słaba odporność : Właściwość Rasayana (odmładzająca) Harada zwiększa odporność i wydłuża oczekiwaną długość życia.
  • Choroba skóry : Ze względu na właściwości równoważące Pitta, Harad pomaga w radzeniu sobie z problemami skórnymi poprzez oczyszczanie krwi. Ze względu na działanie Rasayana (odmładzające) działa również poprzez eliminację martwych komórek naskórka i pomoc w tworzeniu nowych komórek.
  • Artretyzm : Właściwości równoważące Vata Harad pomagają leczyć dyskomfort stawów i wydłużają żywotność tkanek, mięśni i kości. Harad z ghee ma działanie równoważące Vata.
  • Choroba Alzheimera : Harad’s Rasayana (odmładzająca) i równoważąca Vata wzmacnia system neurologiczny i pomaga w regulacji powiązanych chorób.
  • Trądzik : Właściwości Harada Ruksha (suche) i Kashaya (ściągające) pomagają w leczeniu trądziku i blizn.
  • Wypadanie włosów : Harad to wspaniałe zioło, które może pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów. Harad jest bogaty w witaminę C, żelazo, mangan, selen i miedź, a jego właściwości Rasayana (odmładzające) wspomagają wzrost włosów.
  • Alergia skórna : Właściwości Harada Ropan (uzdrawiające) i Rasayana (odmładzające) są stosowane w leczeniu różnych problemów skórnych, takich jak alergie, pokrzywka i wysypka skórna.
  • Rana : Właściwości Harada Kashaya (ściągające) i Ropan (lecznicze) pomagają w szybkim gojeniu się ran poprzez zwalczanie infekcji i przyspieszanie procesu gojenia.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas korzystania z Harad:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Harad (Terminalia chebula) należy zachować następujące środki ostrożności(HR/3)

  • Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania leku Harad:-

    Jak wynika z kilku badań naukowych, poniżej należy zachować szczególne środki ostrożności podczas przyjmowania Harad (Terminalia chebula)(HR/4)

    • Karmienie piersią : Przed zażyciem Harad podczas karmienia piersią należy porozmawiać z lekarzem.
    • Ciąża : Przed zażyciem leku Harad w czasie ciąży należy porozmawiać z lekarzem.
    • Alergia : Jeśli Twoja skóra jest nadwrażliwa, wymieszaj pastę Harad z olejem kokosowym.

    Jak wziąć Harad:-

    Jak wynika z kilku badań naukowych, Harad (Terminalia chebula) można uwzględnić w metodach wymienionych poniżej(HR/5)

    • Proszek Harad : W sezonie wiosennym weź Harad z miodem. W sezonie letnim weź Harad z Jaggery W sezonie monsunowym weź Harad z solą kamienną. Jesienią weź Harad z cukrem. Bardzo wczesną zimą weź Harad z imbirem. W sezonie zimowym weź Harad z długim pieprzem.
    • Kapsuła Harada : Weź jedną lub dwie kapsułki Harad. Połknij popijając wodą po obiedzie lub kolacji.
    • Tabletki Harada : Weź jedną do dwóch tabletek Harad. Połknij popijając wodą po obiedzie lub kolacji.
    • Harad Dotyk : Weź cztery do pięciu łyżeczek Harad Kwatha. Dodaj dokładnie taką samą ilość wody i napoju, najlepiej raz lub dwa razy dziennie po spożyciu posiłku.
    • Pasta owocowa Harad : Przygotuj pastę z proszku owocowego Harad z olejem kokosowym. Zastosuj na kontuzję, aby przyspieszyć powrót do zdrowia.

    Ile Harad należy wziąć:-

    Jak wynika z kilku badań naukowych, Harad (Terminalia chebula) należy uwzględnić w ilościach wymienionych poniżej(HR/6)

    • Harad Churna : Jedna czwarta do pół łyżeczki dwa razy dziennie.
    • Kapsuła Harada : Jedna do dwóch kapsułek dwa razy dziennie.
    • Tabletka Harada : Jedna do dwóch tabletek dwa razy dziennie.
    • Proszek Harad : Pół do jednej łyżeczki lub zgodnie z wymaganiami.

    Skutki uboczne Harad:-

    Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Harad (Terminalia chebula) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane(HR/7)

    • Nie ma jeszcze wystarczających danych naukowych na temat skutków ubocznych tego zioła.

    Często zadawane pytania związane z Harad:-

    Question. Jaki jest skład chemiczny Harad?

    Answer. Harad jest bogaty w biochemikalia, takie jak hydrolizowalne taniny, związki fenolowe i flawonoidy, z których wszystkie przyczyniają się do jego właściwości leczniczych. Ekstrakt z owoców Harada jest używany między innymi do zachowania zdrowia wątroby, jelit i śledziony. Ma również reputację dobrego toniku trawiennego.

    Question. Jakie są różne formy Harad dostępne na rynku?

    Answer. Harad jest dostępny na rynku w różnych postaciach, w tym w postaci tabletek i kapsułek w proszku.

    Question. Jak przechowywać proszek Harad?

    Answer. Proszek Harad należy przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu. Proszek Harad ma trzyletnią trwałość, którą można przedłużyć, przechowując go w lodówce.

    Question. Czy Harad wzmacnia układ odpornościowy?

    Answer. Tak, właściwości przeciwutleniające i immunomodulujące Harad pomagają poprawić układ odpornościowy. Tłumi działanie wolnych rodników dzięki swoim znaczącym właściwościom antyoksydacyjnym. Pomaga to w zmniejszeniu uszkodzeń oksydacyjnych układu odpornościowego.

    Tak, cecha Harad’s Rasayana (odmładzająca) pomaga w poprawie odporności i zwiększeniu długowieczności. 1. Pokrój 5-10 kawałków Harad na małe kawałki. 2. Podsmażyć krótko na ghee i odstawić do ostygnięcia. 3. Sproszkować na proszek. 4. Umieść proszek w hermetycznym pojemniku, aby był świeży. 5. Weź 1/2-1 łyżeczki dwa razy dziennie tego proszku.

    Question. Czy Harad można stosować w leczeniu choroby Alzheimera?

    Answer. Tak, Harad może pomóc w leczeniu choroby Alzheimera. Przyczyniają się do tego jej właściwości antycholinoesterazy, przeciwzapalne i przeciwutleniające. Aktywność antycholinesterazowa spowalnia tworzenie blaszek amyloidowych, a antyoksydacyjna zapobiega powstawaniu wolnych rodników. Oto niektóre z czynników, które przyczyniają się do chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera. Przed użyciem Harad porozmawiaj z lekarzem.

    Question. Czy Harad można stosować w leczeniu raka?

    Answer. Harad może być w stanie poradzić sobie z rakiem. Harad zawiera fenolowe związki chemiczne, które powstrzymują komórki przed proliferacją i obumieraniem (śmierć komórki). W wyniku tego rozprzestrzenianie się komórek rakowych w organizmie jest spowolnione. Jednak przed użyciem Harad w leczeniu raka zwykle dobrym pomysłem jest wizyta u lekarza.

    Question. Czy Harad można stosować do leczenia zaparć i poprawy słabego trawienia?

    Answer. Harad może być stosowany w leczeniu przewlekłych zaparć, a także innych problemów trawiennych. Dzieje się tak, ponieważ ma działanie przeczyszczające. Harad pomaga w ułatwianiu wypróżnień i wydalaniu stolca. Może również pomóc w lepszym trawieniu pokarmu.

    Question. Czy Harad można stosować w leczeniu kaszlu i przeziębienia?

    Answer. Harad (Terminalia chebula) to zioło, które można stosować w leczeniu kaszlu i przeziębienia. Dzieje się tak dzięki właściwościom przeciwkaszlowym (zapobiegającym kaszlowi lub łagodzącym) i przeciwwirusowym.

    Question. Czy Harad można stosować w leczeniu cukrzycy?

    Answer. Harad może być stosowany w leczeniu cukrzycy. Ekstrakty etanolowe z Harad (Terminalia chebula) stymulują pozostałe komórki beta do uwalniania insuliny, dzięki czemu utrzymują poziom glukozy we krwi.

    Question. Czy Harad można stosować w leczeniu trądziku?

    Answer. Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne Harad może być stosowany w leczeniu trądziku. Harad spowalnia wzrost Staphylococcus aureus (bakterie powodujące trądzik) oraz łagodzi ból i zaczerwienienie, które się z tym wiąże.

    Question. Czy Harad można stosować w leczeniu próchnicy zębów?

    Answer. Harad (Terminalia chebula) może być stosowany w leczeniu różnych problemów stomatologicznych, w tym próchnicy zębów, ze względu na swoje właściwości antybakteryjne. Harad ma działanie przeciwbakteryjne przeciwko drobnoustrojom wywołującym próchnicę, Staphylococcus aureus i Staphylococcus mutans oraz pomaga zapobiegać infekcjom.

    Question. Czy miejscowe zastosowanie Harad może szybciej leczyć rany?

    Answer. Tak, ekstrakt z liści Harad można podawać miejscowo, aby przyspieszyć gojenie się ran. Taniny Harad mają wysoką aktywność angiogenną, co oznacza, że sprzyjają tworzeniu się nowych naczyń włosowatych w miejscu rany. Harad ma również działanie przeciwdrobnoustrojowe, hamując wzrost Staphylococcus aureus i Klebsiella pneumonia, dwóch bakterii utrudniających gojenie się ran.

    Question. Czy Harad można wykorzystać do złagodzenia bólów głowy?

    Answer. Chociaż nie ma dowodów naukowych na poparcie stosowania Harad w bólach głowy, od dawna jest on stosowany w ich leczeniu.

    Tak, Harad’s Ushna (gorąca), Deepan (przystawka), Pachan (trawienie) i właściwości równoważące Vata-Pitta-Kapha mogą pomóc złagodzić bóle głowy spowodowane niestrawnością lub przeziębieniem. Wspomaga trawienie w przypadku niestrawności i zapewnia ulgę w przeziębieniach poprzez rozpuszczanie nagromadzonego śluzu. Pomaga to w łagodzeniu bólów głowy. 1. Odmierz 1 do 2 łyżeczek proszku Harad. 2. Wypij trochę wody i połknij ją. 3. Rób to codziennie, aż przestaniesz boleć.

    Question. Czy Harad pomaga kontrolować łupież?

    Answer. Harad, znany również jako olej Harad, jest stosowany w leczeniu łupieżu. Przyczyną łupieżu są infekcje grzybicze. Harad zawiera właściwości przeciwgrzybicze dzięki obecności kwasu galusowego, który pomaga w leczeniu łupieżu.

    Łupież jest spowodowany głównie brakiem równowagi doszy Pitta lub Kapha. Możliwości równoważenia Pitta i Kapha Harada zarządzają i zapobiegają powstawaniu łupieżu. Pomaga zminimalizować przetłuszczanie się skóry głowy, co zapobiega gromadzeniu się brudu na skórze głowy. 1. Regularnie nakładaj olejek Harad, aby kontrolować i zapobiegać łupieżowi.

    Question. Czy Harad jest korzystny w chorobach oczu?

    Answer. Harad, jako środek wzmacniający nerwy, jest dobry na choroby oczu, takie jak zapalenie spojówek i utrata wzroku. Jego ekstrakt można nakładać na powieki, jeśli masz zapalenie spojówek.

    Większość dolegliwości oczu, takich jak pieczenie, swędzenie lub zaczerwienienie, jest spowodowana brakiem równowagi doszy Pitta. Równoważenie Pitta Harada i właściwości Chakshushya (tonik do oczu) sprawiają, że jest dobry na problemy z oczami. Pomaga w zmniejszeniu wszystkich tych objawów, a także zapewnia relaksujący wpływ na oczy.

    SUMMARY

    Harad to wspaniała roślina, która może pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów i promowaniu wzrostu włosów. Wynika to z obecności witaminy C, żelaza, manganu, selenu i miedzi, które przyczyniają się do prawidłowego odżywienia skóry głowy.


Previous articleHow to do Halasana, Its Benefits & Precautions
Next articleAko robiť Majrasana, jej výhody a preventívne opatrenia

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here