Harad (Chebula terminal)

Harad, Indias tuntud ka kui Harade, on ravimtaim, millel on palju Ayurveda tervisega seotud eeliseid.^(HR/1)

Harad on suurepärane taim, mis võib aidata vältida juuste väljalangemist ja soodustada juuste kasvu. See on tingitud C-vitamiini, raua, mangaani, seleeni ja vase olemasolust, mis kõik aitavad kaasa peanaha õigele toitumisele. Haradi seemnetest ekstraheeritud õli kasutatakse seedekulgla vabamaks liikumiseks. Kroonilise kõhukinnisuse korral soodustab see soolte liikumist ja hõlbustab väljaheite evakueerimist. Haradi pulber (koos veega) aitab tugevdada immuunsüsteemi, minimeerides rakukahjustusi tänu oma antioksüdantsetele ja immunomoduleerivatele omadustele. Oma kokkutõmbavate omaduste tõttu segatakse Haradi pulber kookosõliga ja kantakse pastana haavade ravimiseks. Samuti aitab see ennetada nahainfektsioone ja võidelda nakkuslike organismide vastu. Närvi toonikuna toimivat Harad ekstrakti võib mõne silmahaiguse raviks manustada ka silmalaugudele. Liigne Haradi söömine võib mõnel inimesel põhjustada kõhulahtisust. Kui teie nahk on ülitundlik, peaksite koos Harad pastaga kasutama kandeõli (kookosõli).

Harad on tuntud ka kui :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

Harad on saadud :- Taim

Haradi kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Haradi (Terminalia chebula) kasutusalasid ja eeliseid nimetatud allpool.^(HR/2)

• Nõrk seedimine : Harad aitab parandada seedimist, luues tervisliku soolekeskkonna ja parandades toitainete imendumist. Selle põhjuseks on selle Deepan (eelroog) ja Pachan (seedimist soodustavad) omadused. Haradil on ka Rechana (lahtistavad) omadused, mis võivad aidata kõhukinnisuse korral.
• Kõhukinnisus : Tänu oma Rechana (lahtistavatele) omadustele võib Harad aidata kõhukinnisust, kui see on valmistatud pastaks ja tarbida öösel.
• Kaalukaotus : Harad’s Deepan (eelroog) ja Pachan (seedetrakti) omadused aitavad eemaldada kehast toksiine ja hoiavad seedesüsteemi õigel teel. See aitab kaasa kehakaalu reguleerimisele, suurendades ainevahetust ja tagades toidu piisava seedimise.
• Köha ja külmetus : Haradi Kapha tasakaalustavad omadused muudavad selle kasulikuks köha ja külmetuse loomulikul ennetamisel. Harad soolaga on hea viis Kapha tasakaalustamiseks.
• Nõrk immuunsus : Haradi Rasayana (noorendav) omadus suurendab immuunsust ja pikendab oodatavat eluiga.
• Nahahaigus : Tänu oma Pitta-tasakaalustatavatele omadustele aitab Harad verd puhastades lahendada nahaprobleeme. Rasayana (noorendava) toime tõttu toimib see ka surnud naharakud eemaldades ja uute rakkude loomisel.
• Artriit : Haradi Vata tasakaalustavad omadused aitavad leevendada liigesevaevusi ja pikendada kudede, lihaste ja luude eluiga. Harad ghee’ga mõjub Vata tasakaalustavalt.
• Alzheimeri tõbi : Haradi Rasayana (noorendav) ja Vata tasakaalustavad omadused tugevdavad neuroloogilist süsteemi ja aitavad reguleerida kaasnevaid haigusi.
• Vinnid : Harad’s Ruksha (kuiv) ja Kashaya (kokkutõmbav) omadused aitavad akne ja armide ravimisel.
• Juuste langemine : Harad on suurepärane ravimtaim, mis võib aidata juuste väljalangemist ära hoida. Harad sisaldab palju C-vitamiini, rauda, mangaani, seleeni ja vaske ning selle Rasayana (noorendavad) omadused aitavad kaasa juuste kasvule.
• Naha allergia : Haradi Ropani (tervendav) ja Rasayana (noorendav) omadusi kasutatakse mitmesuguste nahaprobleemide, nagu allergia, urtikaaria ja nahalööve, raviks.
• Haav : Harad’s Kashaya (kokkutõmbav) ja Ropan (tervendav) omadused aitavad kaasa haavade kiirele paranemisele, võideldes infektsiooniga ja kiirendades paranemisprotsessi.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Haradi kasutamisel:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Haradi (Terminalia chebula) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Haradi võtmise ajal tuleb järgida erilisi ettevaatusabinõusid:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Haradi (Terminalia chebula) võtmise ajal järgida erilisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Rinnaga toitmine : Enne Haradi võtmist imetamise ajal pidage nõu oma arstiga.
  • Rasedus : Enne Haradi võtmist raseduse ajal pidage nõu oma arstiga.
  • Allergia : Kui teie nahk on ülitundlik, sega Harad pasta kookosõliga.

  Kuidas Haradit võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib Harad (Terminalia chebula) kasutada allpool nimetatud meetodites.^(HR/5)

  • Haradi pulber : Kevadhooajal võtke Harad koos Honeyga. Suvehooajal võtke Harad koos JaggerygaMussoonihooajal võtke Harad kivisoolaga. Sügishooajal võtke Harad suhkruga. Väga varasel talvel võtke Harad koos Gingeriga. Talvehooajal võtke Harad pika pipraga.
  • Harad kapsel : Võtke üks kuni kaks Haradi kapslit. Pärast lõuna- või õhtusööki neelake see veega alla.
  • Harad tabletid : Võtke üks kuni kaks Haradi tabletti. Pärast lõuna- või õhtusööki neelake see veega alla.
  • Harad Touch : Võtke neli kuni viis teelusikatäit Harad kwathat. Lisage täpselt sama kogus vett ja jooki ideaaljuhul üks või kaks korda päevas pärast söömist.
  • Harad puuviljapasta : Valmistage Harad puuviljapulbrist kookosõliga pasta. Kiiremaks taastumiseks kandke vigastusele.

  Kui palju Harad tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks Harad (Terminalia chebula) võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

  • Harad Churna : Üks neljandik kuni pool teelusikatäit kaks korda päevas.
  • Harad kapsel : Üks kuni kaks kapslit kaks korda päevas.
  • Harad tahvelarvuti : Üks kuni kaks tabletti kaks korda päevas.
  • Haradi pulber : Pool kuni üks teelusikatäis või vastavalt teie soovile.

  Haradi kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Haradi (Terminalia chebula) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

  Sageli esitatavad küsimused Haradiga seotud:-

  Question. Mis on Haradi keemiline koostis?

  Answer. Harad sisaldab palju biokeemilisi aineid, nagu hüdrolüüsitavad tanniinid, fenoolsed ühendid ja flavonoidid, mis kõik aitavad kaasa selle raviomadustele. Haradi puuviljaekstrakti kasutatakse muuhulgas maksa, soolte ja põrna tervise säilitamiseks. Sellel on ka hea seedimist tugevdava aine maine.

  Question. Millised on Haradi erinevad vormid, mis on turul saadaval?

  Answer. Harad on turul saadaval mitmesugustes vormides, sealhulgas pulbri tablettide ja kapslite kujul.

  Question. Kuidas Harad pulbrit säilitada?

  Answer. Haradi pulbrit tuleb hoida kindlalt suletud anumas jahedas ja kuivas kohas. Harad pulbri säilivusaeg on kolm aastat, mida saab pikendada külmkapis hoides.

  Question. Kas Harad tugevdab immuunsüsteemi?

  Answer. Jah, Haradi antioksüdandid ja immunomoduleerivad omadused aitavad parandada immuunsüsteemi. See pärsib vabade radikaalide toimet oma oluliste antioksüdantsete omaduste tõttu. See aitab vähendada immuunsüsteemi oksüdatiivseid kahjustusi.

  Jah, Haradi Rasayana (noorendav) omadus aitab parandada immuunsust ja pikendada eluiga. 1. Lõika 5-10 tükki Haradi väikesteks tükkideks. 2. Prae korraks ghees ja tõsta kõrvale jahtuma. 3. Purusta see pulbriks. 4. Asetage pulber õhukindlasse anumasse, et see säiliks värskena. 5. Võtke seda pulbrit 1/2-1 tl kaks korda päevas.

  Question. Kas Haradit saab kasutada Alzheimeri tõve raviks?

  Answer. Jah, Harad võib aidata Alzheimeri tõve ravis. Sellele aitavad kaasa selle antikoliinesteraasi, põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused. Antikoliinesteraasi aktiivsus aeglustab amüloidnaastude teket, samas kui antioksüdantne aktiivsus takistab vabade radikaalide teket. Need on mõned tegurid, mis soodustavad neurodegeneratiivseid haigusi, nagu Alzheimeri tõbi. Enne Haradi kasutamist pidage nõu oma arstiga.

  Question. Kas Haradit saab kasutada vähi raviks?

  Answer. Harad võib vähiga hakkama saada. Harad sisaldab fenoolseid kemikaale, mis peatavad rakkude paljunemise ja suremise (rakusurm). Selle tulemusena aeglustub vähirakkude levik organismis. Enne Haradi kasutamist vähi raviks on aga tavaliselt hea mõte külastada arsti.

  Question. Kas Haradit saab kasutada kõhukinnisuse raviks ja nõrga seedimise parandamiseks?

  Answer. Haradit saab kasutada nii kroonilise kõhukinnisuse kui ka muude seedeprobleemide raviks. Seda seetõttu, et sellel on lahtistav toime. Harad aitab kaasa soolestiku liikumisele ja väljaheite eritumisele. Samuti võib see aidata teil toitu paremini seedida.

  Question. Kas Haradit saab kasutada köha ja külmetuse raviks?

  Answer. Harad (Terminalia chebula) on ravimtaim, mida saab kasutada köha ja külmetuse raviks. Selle põhjuseks on selle köhavastane (köha ennetav või leevendav) ja viirusevastane toime.

  Question. Kas Haradit saab kasutada diabeedi raviks?

  Answer. Haradit võiks kasutada diabeedi raviks. Harad (Terminalia chebula) etanooliekstraktid stimuleerivad ülejäänud beeta-rakke vabastama insuliini, säilitades seega vere glükoosisisalduse.

  Question. Kas Haradit saab kasutada akne raviks?

  Answer. Oma antibakteriaalsete omaduste tõttu saab Haradit kasutada akne raviks. Harad aeglustab Staphylococcus aureuse (aknet põhjustav bakter) kasvu ning leevendab sellega kaasnevat valu ja punetust.

  Question. Kas Haradit saab kasutada hambakaariese raviks?

  Answer. Harad (Terminalia chebula) võib selle antibakteriaalsete omaduste tõttu kasutada mitmesuguste hambaprobleemide, sealhulgas hambakaariese, raviks. Haradil on antibakteriaalne toime hambakaariest põhjustavate mikroobide, Staphylococcus aureus’e ja Staphylococcus mutansi vastu ning see aitab vältida nakkusi.

  Question. Kas Haradi paiksel manustamisel saab haavad kiiremini paraneda?

  Answer. Jah, Haradi lehtede ekstrakti võib haavade paranemise kiirendamiseks paikselt manustada. Harad tanniinidel on kõrge angiogeenne aktiivsus, mis tähendab, et need soodustavad uute kapillaaride teket haava kohas. Harad on ka antimikroobne, inhibeerides Staphylococcus aureuse ja Klebsiella kopsupõletiku, kahe haava paranemist takistava bakteri kasvu.

  Question. Kas Haradit saab kasutada peavalude leevendamiseks?

  Answer. Kuigi puuduvad teaduslikud tõendid, mis toetaksid Haradi kasutamist peavalude korral, on seda pikka aega kasutatud nende raviks.

  Jah, Harad’s Ushna (kuum), Deepan (eelroog), Pachan (seedimist) ja Vata-Pitta-Kapha tasakaalustavad omadused võivad aidata leevendada seedehäiretest või külmetusest põhjustatud peavalu. See soodustab seedimist seedehäirete korral ja annab leevendust külmetushaigustele, lahustades kogunenud lima. See aitab leevendada peavalu. 1. Mõõtke välja 1–2 teelusikatäit Haradi pulbrit. 2. Jooge veidi vett ja neelake see alla. 3. Tee seda iga päev, kuni sul enam peavalu ei ole.

  Question. Kas Harad aitab kõõma kontrolli all hoida?

  Answer. Harad, tuntud ka kui Harad õli, kasutatakse kõõma raviks. Kõõma põhjuseks on seeninfektsioonid. Harad sisaldab gallushappe olemasolu tõttu seenevastaseid omadusi, mis aitab kõõmaga toime tulla.

  Kõõm on peamiselt põhjustatud Pitta või Kapha dosha tasakaalustamatusest. Haradi Pitta ja Kapha tasakaalustamise võimalused juhivad ja takistavad kõõma teket. See aitab minimeerida peanaha rasust, mis aitab vältida mustuse kogunemist peanahale. 1. Kandke regulaarselt Harad juukseõli, et kontrollida ja vältida kõõma tekkimist.

  Question. Kas Harad on kasulik silmahaiguste korral?

  Answer. Harad närvitoonikuna on hea silmahaiguste, nagu konjunktiviidi ja nägemise kaotuse korral. Konjunktiviidi korral võib selle ekstrakti kanda silmalaugudele.

  Enamik silmahaigusi, nagu põletustunne, sügelus või punetus, on põhjustatud Pitta dosha tasakaalustamatusest. Harad’s Pitta tasakaalustavad ja Chakshushya (silma toonik) omadused muudavad selle hea silmaprobleemide korral. See aitab vähendada kõiki neid sümptomeid ja annab silmadele lõõgastava mõju.

  SUMMARY

  Harad on suurepärane taim, mis võib aidata vältida juuste väljalangemist ja soodustada juuste kasvu. See on tingitud C-vitamiini, raua, mangaani, seleeni ja vase olemasolust, mis kõik aitavad kaasa peanaha õigele toitumisele.