Harad (Chebula Terminal)

Harad, även känd som Harade i Indien, är en ört med många ayurvediska hälsofördelar.^(HR/1)

Harad är en underbar växt som kan hjälpa till att förhindra håravfall och främja hårväxt. Detta beror på närvaron av C-vitamin, järn, mangan, selen och koppar, som alla bidrar till hårbottens rätta näring. Oljan som utvinns från Harad-frön används för att hjälpa mag-tarmkanalen att röra sig mer fritt. Vid kronisk förstoppning underlättar detta tarmrörelsen och underlättar avföringsevakueringen. Harad-pulver (i kombination med vatten) hjälper till att stärka immunförsvaret genom att minimera cellskador genom dess antioxidant- och immunmodulerande egenskaper. På grund av dess sammandragande egenskaper blandas Harad-pulver med kokosolja och appliceras som en pasta för att bota sår. Det hjälper också till att förebygga hudinfektioner och kampen mot smittsamma organismer. Harad-extrakt, som fungerar som en nervtonic, kan också administreras till ögonlocken för att behandla vissa ögonsjukdomar. Överdriven Harad-ätning kan orsaka diarré hos vissa människor. Om din hud är överkänslig bör du använda en bärarolja (kokosolja) med Harad-pasta.

Harad är också känd som :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

Harad erhålls från :- Växt

Användningsområden och fördelar med Harad:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med Harad (Terminalia chebula) enligt nedan^(HR/2)

• Svag matsmältning : Harad hjälper till att förbättra matsmältningen genom att skapa en hälsosam tarmmiljö och förbättra näringsupptaget. Dess Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältnings) egenskaper står för detta. Harad har också Rechana (laxerande) egenskaper, som kan hjälpa mot förstoppning.
• Förstoppning : På grund av dess Rechana (laxerande) egenskaper kan Harad hjälpa mot förstoppning om den formas till en pasta och konsumeras på natten.
• Viktminskning : Harads Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältnings-) egenskaper hjälper till att avlägsna gifter från kroppen och håller matsmältningssystemet på rätt spår. Det underlättar viktkontroll genom att öka ämnesomsättningen och säkerställa tillräcklig matsmältning.
• Hosta och förkylning : Harads Kapha balanserande egenskaper gör den fördelaktig för att naturligt förebygga hosta och förkylningar. Harad med salt är ett bra sätt att balansera Kapha.
• Svag immunitet : Harads Rasayana (föryngrande) egenskap ökar immuniteten och förlänger den förväntade livslängden.
• Hudsjukdom : På grund av dess Pitta-balanserande egenskaper hjälper Harad till att hantera hudproblem genom att rengöra blodet. På grund av sin Rasayana (föryngrande) effekt verkar den också genom att eliminera döda hudceller och hjälpa till med att skapa nya celler.
• Artrit : Harads Vata-balanserande egenskaper hjälper till att behandla ledbesvär och ökar livslängden på vävnader, muskler och ben. Harad med ghee har en Vata-balanserande effekt.
• Alzheimers sjukdom : Harads Rasayana (föryngrande) och Vata balanserande egenskaper stärker det neurologiska systemet och hjälper till att reglera associerade sjukdomar.
• Acne : Harads Ruksha (torr) och Kashaya (sammandragande) egenskaper hjälper till vid behandling av akne och ärr.
• Hårfall : Harad är en underbar ört som kan hjälpa till att förebygga håravfall. Harad innehåller mycket C-vitamin, järn, mangan, selen och koppar, och dess Rasayana (föryngrande) egenskaper hjälper hårväxten.
• Hudallergi : Harads Ropan (läkande) och Rasayana (föryngrande) egenskaper används för att behandla en mängd olika hudproblem som allergier, urtikaria och hudutslag.
• Sår : Harads Kashaya (sammandragande) och Ropan (läkande) egenskaper hjälper till att snabbt läka sår genom att bekämpa infektioner och påskynda läkningsprocessen.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder Harad:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Harad (Terminalia chebula)^(HR/3)

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar Harad:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Harad (Terminalia chebula)^(HR/4)

  • Amning : Innan du tar Harad medan du ammar, tala med din läkare.
  • Graviditet : Innan du tar Harad under graviditet, tala med din läkare.
  • Allergi : Om din hud är överkänslig, blanda Harad-pasta med kokosolja.

  Hur man tar Harad:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan Harad (Terminalia chebula) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  • Harad pulver : På vårsäsongen, ta Harad med honung. Under sommarsäsongen, ta Harad med Jaggery Under monsunsäsongen, ta Harad med stensalt. Under höstsäsongen, ta Harad med socker. I början av vintern, ta Harad med Ginger. Under vintersäsongen, ta Harad med långpeppar.
  • Harad kapsel : Ta en till två Harad-kapslar. Svälj den med vatten efter lunch eller middag.
  • Harad tabletter : Ta en till två Harad-tabletter. Svälj den med vatten efter lunch eller middag.
  • Harad Touch : Ta fyra till fem teskedar Harad kwatha. Tillsätt exakt samma mängd vatten samt dryck helst en eller två gånger om dagen efter att ha tagit mat.
  • Harad fruktpasta : Gör en pasta av Harad-fruktpulvret med kokosolja. Applicera på skadan för snabbare återhämtning.

  Hur mycket Harad ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör Harad (Terminalia chebula) tas in i de mängder som nämns enligt nedan^(HR/6)

  • Harad Churna : En fjärdedel till en halv tesked två gånger om dagen.
  • Harad kapsel : En till två kapslar två gånger om dagen.
  • Harad surfplatta : En till två tabletter två gånger om dagen.
  • Harad pulver : En halv till en tesked eller enligt dina önskemål.

  Biverkningar av Harad:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar tas i beaktande när du tar Harad (Terminalia chebula)^(HR/7)

  • Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data om biverkningar av denna ört ännu.

  Frågor som ställs ofta relaterade till Harad:-

  Question. Vad är den kemiska sammansättningen av Harad?

  Answer. Harad innehåller mycket biokemikalier som hydrolyserbara tanniner, fenolföreningar och flavonoider, som alla bidrar till dess medicinska egenskaper. Harads fruktextrakt används bland annat för att bevara hälsan hos levern, tarmarna och mjälten. Den har också ett rykte om sig att vara en bra matsmältningstonic.

  Question. Vilka olika former av Harad finns på marknaden?

  Answer. Harad finns tillgänglig i en mängd olika former på marknaden, inklusive pulvertabletter och kapslar.

  Question. Hur förvarar man Harad Powder?

  Answer. Harad-pulver bör förvaras i en väl försluten behållare på en kall, torr plats. Harad-pulver har en hållbarhetstid på tre år, som kan förlängas genom att förvara den i kylen.

  Question. Förstärker Harad immunförsvaret?

  Answer. Ja, Harads antioxidant och immunmodulerande egenskaper hjälper till att förbättra immunförsvaret. Det undertrycker verkan av fria radikaler på grund av dess betydande antioxidantegenskaper. Detta hjälper till att minska immunsystemets oxidativa skador.

  Ja, Harads Rasayana (föryngrande) karakteristiska hjälper till att förbättra immuniteten och öka livslängden. 1. Skär 5-10 bitar av Harad i små bitar. 2. Stek kort i ghee och ställ åt sidan för att svalna. 3. Pulverisera det till ett pulver. 4. Lägg pulvret i en lufttät behållare för att hålla det fräscht. 5. Ta 1/2-1 tesked två gånger om dagen av detta pulver.

  Question. Kan Harad användas för att behandla Alzheimers sjukdom?

  Answer. Ja, Harad kan hjälpa till med behandlingen av Alzheimers sjukdom. Dess antikolinesteras, antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper bidrar till detta. Antikolinesterasaktivitet bromsar bildningen av amyloidplack, medan antioxidantaktivitet förhindrar generering av fria radikaler. Detta är några av de faktorer som bidrar till neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers. Innan du använder Harad, tala med din läkare.

  Question. Kan Harad användas för att behandla cancer?

  Answer. Harad kanske kan hantera cancer. Harad innehåller fenoliska kemikalier som stoppar celler från att föröka sig och dö (celldöd). Spridningen av cancerceller i kroppen bromsas till följd av detta. Men innan du använder Harad mot cancer är det vanligtvis en bra idé att besöka en läkare.

  Question. Kan Harad användas för att bota förstoppning och förbättra svag matsmältning?

  Answer. Harad kan användas för att behandla kronisk förstoppning såväl som andra matsmältningsproblem. Detta beror på att det har en laxerande effekt. Harad hjälper till att underlätta tarmrörelser och avföring. Det kan också hjälpa dig att smälta din mat bättre.

  Question. Kan Harad användas för att behandla hosta och förkylning?

  Answer. Harad (Terminalia chebula) är en ört som kan användas för att behandla hosta och förkylning. Detta beror på dess hostdämpande (hostförebyggande eller lindring) och antivirala egenskaper.

  Question. Kan Harad användas för att behandla diabetes?

  Answer. Harad skulle kunna användas för att behandla diabetes. Harad (Terminalia chebula) etanolextrakt stimulerar de återstående betacellerna att frigöra insulin, vilket bibehåller blodsockernivåerna.

  Question. Kan Harad användas för att behandla akne?

  Answer. På grund av dess antibakteriella egenskaper kan Harad användas för att behandla akne. Harad bromsar tillväxten av Staphylococcus aureus (bakterien som orsakar akne) och lindrar smärtan och rodnaden som följer med den.

  Question. Kan Harad användas för behandling av tandkaries?

  Answer. Harad (Terminalia chebula) kan användas för att behandla en mängd olika tandproblem, inklusive karies, på grund av dess antibakteriella egenskaper. Harad har antibakteriell aktivitet mot bakterierna som orsakar karies, Staphylococcus aureus och Staphylococcus mutans, och hjälper till att förhindra infektion.

  Question. Kan lokal applicering av Harad läka sår snabbare?

  Answer. Ja, Harad-bladextrakt kan administreras topiskt för att påskynda sårläkning. Harad-tanniner har en hög angiogen aktivitet, vilket innebär att de främjar skapandet av nya kapillärer vid sårstället. Harad är också antimikrobiell, hämmar tillväxten av Staphylococcus aureus och Klebsiella pneumoni, två bakterier som hindrar sårläkning.

  Question. Kan Harad användas för att få lindring från huvudvärk?

  Answer. Även om det inte finns några vetenskapliga bevis som stödjer användningen av Harad mot huvudvärk, har det länge använts för att behandla dem.

  Ja, Harads Ushna (het), Deepan (aptitretare), Pachan (matsmältning) och Vata-Pitta-Kapha balanserande egenskaper kan hjälpa till att lindra huvudvärk orsakad av matsmältningsbesvär eller kyla. Det underlättar matsmältningen vid matsmältningsbesvär och ger lindring från förkylningar genom att lösa upp slemmet som har ansamlats. Detta hjälper till att lindra huvudvärk. 1. Mät upp 1 till 2 teskedar Harad-pulver. 2. Drick lite vatten och svälj det. 3. Gör detta varje dag tills du inte längre har huvudvärk.

  Question. Hjälper Harad att kontrollera mjäll?

  Answer. Harad, även känd som Harad-olja, används för att behandla mjäll. Svampinfektioner är orsaken till mjäll. Harad innehåller svampdödande egenskaper på grund av närvaron av gallussyra, som hjälper till att hantera mjäll.

  Mjäll orsakas främst av en Pitta eller Kapha dosha obalans. Harads balanseringsförmåga Pitta och Kapha hanterar och förhindrar produktionen av mjäll. Det hjälper till att minimera hårbottens oljighet, vilket hjälper till att förhindra att smuts samlas på hårbotten. 1. Applicera Harad hårolja regelbundet för att kontrollera och förebygga mjäll.

  Question. Är Harad fördelaktigt för ögonsjukdomar?

  Answer. Harad, som nervtonic, är bra för ögonsjukdomar som konjunktivit och synförlust. Dess extrakt kan appliceras på ögonlocken om du har konjunktivit.

  De flesta ögonsjukdomar, såsom sveda, klåda eller rodnad, orsakas av en Pitta dosha-obalans. Harads Pitta-balansering och Chakshushya (ögonstyrka) egenskaper gör den bra för ögonproblem. Det hjälper till att minska alla dessa symtom och ger en avslappnande effekt på ögonen.

  SUMMARY

  Harad är en underbar växt som kan hjälpa till att förhindra håravfall och främja hårväxt. Detta beror på närvaron av C-vitamin, järn, mangan, selen och koppar, som alla bidrar till hårbottens rätta näring.