Harad (Terminal Chebula)

Harad, juga dikenali sebagai Harade di India, adalah herba dengan pelbagai manfaat kesihatan Ayurveda.^(HR/1)

Harad ialah tumbuhan hebat yang boleh membantu mencegah keguguran rambut dan menggalakkan pertumbuhan rambut. Ini disebabkan oleh kehadiran vitamin C, besi, mangan, selenium, dan tembaga, yang semuanya menyumbang kepada khasiat kulit kepala yang betul. Minyak yang diekstrak daripada biji Harad digunakan untuk membantu saluran gastrousus bergerak dengan lebih bebas. Dalam kes sembelit kronik, ini membantu pergerakan usus dan memudahkan pembuangan najis. Serbuk Harad (digabungkan dengan air) membantu meningkatkan sistem imun dengan meminimumkan kerosakan sel melalui sifat antioksidan dan imunomodulatornya. Disebabkan sifat astringennya, serbuk Harad dicampur dengan minyak kelapa dan digunakan sebagai pes untuk menyembuhkan luka. Ia juga membantu dalam pencegahan jangkitan kulit dan memerangi organisma berjangkit. Ekstrak Harad, yang bertindak sebagai tonik saraf, juga boleh diberikan pada kelopak mata untuk merawat beberapa penyakit mata. Makan Harad yang berlebihan boleh menyebabkan cirit-birit pada sesetengah orang. Jika kulit anda hipersensitif, anda harus menggunakan minyak pembawa (minyak kelapa) dengan pes Harad.

Harad juga dikenali sebagai :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

Harad diperolehi daripada :- Tumbuhan

Kegunaan dan faedah Harad:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, kegunaan dan faedah Harad (Terminalia chebula) disebut seperti di bawah^(HR/2)

• Penghadaman yang lemah : Harad membantu meningkatkan penghadaman dengan mewujudkan persekitaran usus yang sihat dan meningkatkan penyerapan nutrisi. Kualiti Deepan (pembuka selera) dan Pachan (pencernaan) menyumbang ini. Harad juga mempunyai sifat Rechana (julap), yang boleh membantu masalah sembelit.
• sembelit : Kerana sifat Rechana (julap), Harad boleh membantu masalah sembelit jika dibentuk menjadi pes dan dimakan pada waktu malam.
• Pengurangan berat : Ciri Deepan (pembuka selera) dan Pachan (pencernaan) Harad membantu dalam penyingkiran toksin dari badan dan memastikan sistem penghadaman berada di landasan yang betul. Ia membantu pengurusan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan memastikan pencernaan makanan yang mencukupi.
• Batuk dan Selsema : Sifat pengimbangan Kapha Harad menjadikannya bermanfaat untuk mencegah batuk dan selsema secara semula jadi. Harad dengan garam adalah cara yang baik untuk mengimbangi Kapha.
• Imuniti Lemah : Harta Rasayana (meremajakan) Harad meningkatkan imuniti dan memanjangkan jangka hayat.
• Penyakit kulit : Disebabkan sifat pengimbangan Pitta, Harad membantu dalam pengurusan masalah kulit dengan membersihkan darah. Disebabkan oleh kesan Rasayana (meremajakan), ia juga bertindak dengan menghapuskan sel-sel kulit mati dan membantu dalam penciptaan sel-sel baru.
• Sakit sendi : Sifat pengimbangan Vata Harad membantu merawat ketidakselesaan sendi dan meningkatkan umur panjang tisu, otot dan tulang. Harad dengan minyak sapi mempunyai kesan pengimbangan Vata.
• Penyakit Alzheimer : Ciri-ciri Rasayana (meremajakan) dan Vata Harad menguatkan sistem saraf dan membantu dalam pengawalan penyakit yang berkaitan.
• Jerawat : Kualiti Ruksha (kering) dan Kashaya (astringen) Harad membantu dalam rawatan jerawat dan parut.
• Rambut gugur : Harad adalah herba hebat yang boleh membantu dalam pencegahan keguguran rambut. Harad mengandungi vitamin C, zat besi, mangan, selenium dan tembaga yang tinggi, dan sifat Rasayana (meremajakan) membantu pertumbuhan rambut.
• Alahan Kulit : Ciri-ciri Harad’s Ropan (penyembuhan) dan Rasayana (meremajakan) digunakan untuk merawat pelbagai masalah kulit seperti alahan, urtikaria, dan ruam kulit.
• luka : Ciri-ciri Kashaya (astringen) dan Ropan (penyembuhan) Harad membantu dalam penyembuhan luka yang cepat dengan melawan jangkitan dan mempercepatkan proses penyembuhan.

Video Tutorial

Langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa menggunakan Harad:-

Mengikut beberapa kajian saintifik, langkah berjaga-jaga di bawah perlu diambil semasa mengambil Harad (Terminalia chebula)^(HR/3)

• Langkah berjaga-jaga khas yang perlu diambil semasa mengambil Harad:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, di bawah langkah berjaga-jaga khas perlu diambil semasa mengambil Harad (Terminalia chebula)^(HR/4)

  • Menyusu : Sebelum mengambil Harad semasa menyusu, berbincang dengan doktor anda.
  • Kehamilan : Sebelum mengambil Harad semasa mengandung, berbincang dengan doktor anda.
  • Alahan : Jika kulit anda hipersensitif, campurkan pes Harad dengan minyak kelapa.

  Cara mengambil Harad:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Harad (Terminalia chebula) boleh diambil ke dalam kaedah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/5)

  • Serbuk Harad : Pada musim bunga, ambil Harad dengan Madu. Pada musim panas, ambil Harad dengan JaggeryPada musim tengkujuh, ambil Harad dengan garam batu. Pada musim luruh, ambil Harad dengan Gula. Pada awal musim sejuk, ambil Harad dengan Halia. Pada musim sejuk, ambil Harad dengan lada panjang.
  • Kapsul Harad : Ambil satu hingga dua kapsul Harad. Telan dengan air selepas makan tengahari atau makan malam.
  • Tablet Harad : Ambil satu hingga dua tablet Harad. Telan dengan air selepas makan tengahari atau makan malam.
  • Sentuhan Harad : Ambil empat hingga lima sudu teh Harad kwatha. Tambah kuantiti air dan minuman yang sama dengan ideal sekali atau dua kali sehari selepas mengambil makanan.
  • Pes Buah Harad : Buat pes serbuk buah Harad dengan minyak kelapa. Sapukan pada kecederaan untuk pemulihan yang lebih cepat.

  Berapa banyak Harad yang perlu diambil:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, Harad (Terminalia chebula) harus diambil dalam jumlah yang dinyatakan seperti di bawah^(HR/6)

  • Harad Churna : Satu perempat hingga setengah sudu teh dua kali sehari.
  • Kapsul Harad : Satu hingga dua kapsul dua kali sehari.
  • Tablet Harad : Satu hingga dua tablet dua kali sehari.
  • Serbuk Harad : Setengah hingga satu sudu teh atau mengikut keperluan anda.

  Kesan sampingan Harad:-

  Mengikut beberapa kajian saintifik, kesan sampingan di bawah perlu diambil kira semasa mengambil Harad (Terminalia chebula)^(HR/7)

  • Belum ada data saintifik yang mencukupi mengenai kesan sampingan herba ini.

  Soalan yang kerap ditanya Berkaitan dengan Harad:-

  Question. Apakah komposisi kimia Harad?

  Answer. Harad mengandungi biokimia yang tinggi seperti tannin yang boleh dihidrolisiskan, sebatian fenolik dan flavonoid, yang kesemuanya menyumbang kepada sifat perubatannya. Ekstrak buah Harad digunakan untuk memelihara kesihatan hati, usus, dan limpa, antara lain. Ia juga mempunyai reputasi sebagai tonik penghadaman yang baik.

  Question. Apakah pelbagai bentuk Harad yang terdapat di pasaran?

  Answer. Harad boleh didapati dalam pelbagai bentuk di pasaran, termasuk tablet serbuk dan kapsul.

  Question. Bagaimana cara menyimpan Serbuk Harad?

  Answer. Serbuk harad hendaklah disimpan dalam bekas yang tertutup rapat di lokasi yang sejuk dan kering. Serbuk Harad mempunyai jangka hayat tiga tahun, yang boleh dipanjangkan dengan menyimpannya di dalam peti sejuk.

  Question. Adakah Harad meningkatkan sistem imun?

  Answer. Ya, ciri antioksidan dan imunomodulator Harad membantu meningkatkan sistem imun. Ia menyekat tindakan radikal bebas kerana sifat antioksidannya yang ketara. Ini membantu dalam pengurangan kerosakan oksidatif sistem imun.

  Ya, ciri Rasayana (meremajakan) Harad membantu dalam meningkatkan imuniti dan meningkatkan umur panjang. 1. Potong 5-10 keping Harad menjadi kepingan kecil. 2. Goreng sebentar dalam minyak sapi dan ketepikan sehingga sejuk. 3. Tumbuk menjadi serbuk. 4. Letakkan serbuk dalam bekas kedap udara untuk memastikan ia segar. 5. Ambil 1/2-1 sudu teh dua kali sehari serbuk ini.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk merawat penyakit Alzheimer?

  Answer. Ya, Harad boleh membantu dalam rawatan penyakit Alzheimer. Sifat antikolinesterase, anti-radang, dan antioksidannya menyumbang kepada ini. Aktiviti antikolinesterase memperlahankan pembentukan plak amiloid, manakala aktiviti antioksidan menghalang penjanaan radikal bebas. Ini adalah beberapa faktor yang menyumbang kepada penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer. Sebelum menggunakan Harad, berbincang dengan doktor anda.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk merawat kanser?

  Answer. Harad mungkin boleh menangani kanser. Harad termasuk bahan kimia fenolik yang menghalang sel daripada membiak dan mati (kematian sel). Penyebaran sel kanser dalam badan menjadi perlahan akibat daripada ini. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakan Harad untuk kanser, biasanya idea yang baik untuk melawat doktor.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk menyembuhkan sembelit dan memperbaiki penghadaman yang lemah?

  Answer. Harad boleh digunakan untuk merawat sembelit kronik serta masalah penghadaman yang lain. Ini kerana ia mempunyai kesan julap. Harad membantu dalam memudahkan pergerakan usus dan perkumuhan najis. Ia juga boleh membantu anda mencerna makanan anda dengan lebih baik.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk merawat batuk dan selsema?

  Answer. Harad (Terminalia chebula) adalah herba yang boleh digunakan untuk merawat batuk dan selsema. Ini disebabkan oleh sifat antitusif (pencegahan atau melegakan batuk) dan antiviralnya.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk merawat diabetes?

  Answer. Harad boleh digunakan untuk merawat diabetes. Ekstrak etanol Harad (Terminalia chebula) merangsang sel beta yang tinggal untuk membebaskan insulin, seterusnya mengekalkan tahap glukosa darah.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk merawat jerawat?

  Answer. Kerana sifat antibakterianya, Harad boleh digunakan untuk merawat jerawat. Harad melambatkan pertumbuhan Staphylococcus aureus (bakteria yang menyebabkan jerawat) dan melegakan kesakitan dan kemerahan yang datang bersamanya.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk rawatan karies gigi?

  Answer. Harad (Terminalia chebula) boleh digunakan untuk merawat pelbagai masalah pergigian, termasuk karies gigi, kerana sifat antibakterianya. Harad mempunyai aktiviti antibakteria terhadap kuman yang menyebabkan karies gigi, Staphylococcus aureus dan Staphylococcus mutans, dan membantu mencegah jangkitan.

  Question. Bolehkah penggunaan topikal Harad menyembuhkan luka dengan lebih cepat?

  Answer. Ya, ekstrak daun Harad boleh diberikan secara topikal untuk mempercepatkan penyembuhan luka. Tanin harad mempunyai aktiviti angiogenik yang tinggi, yang bermaksud ia menggalakkan penciptaan kapilari baru di tapak luka. Harad juga bersifat antimikrob, menghalang pertumbuhan Staphylococcus aureus dan Klebsiella pneumonia, dua bakteria yang menghalang penyembuhan luka.

  Question. Bolehkah Harad digunakan untuk melegakan sakit kepala?

  Answer. Walaupun tiada bukti saintifik untuk menyokong penggunaan Harad untuk sakit kepala, ia telah lama digunakan untuk merawatnya.

  Ya, ciri pengimbangan Ushna (panas), Deepan (pembuka selera), Pachan (pencernaan) dan Vata-Pitta-Kapha Harad boleh membantu melegakan sakit kepala yang disebabkan oleh senak atau selsema. Ia membantu penghadaman dalam kes senak dan memberikan kelegaan daripada selsema dengan melarutkan lendir yang terkumpul. Ini membantu dalam mengurangkan sakit kepala. 1. Sukat 1 hingga 2 sudu teh serbuk Harad. 2. Minum sedikit air dan telan. 3. Lakukan ini setiap hari sehingga anda tidak lagi sakit kepala.

  Question. Adakah Harad membantu mengawal kelemumur?

  Answer. Harad, juga dikenali sebagai minyak Harad, digunakan untuk merawat kelemumur. Jangkitan kulat adalah punca kelemumur. Harad mengandungi ciri-ciri antikulat kerana kehadiran asid gallic, yang membantu dalam pengurusan kelemumur.

  Kelemumur disebabkan terutamanya oleh ketidakseimbangan Pitta atau Kapha dosha. Keupayaan pengimbangan Pitta dan Kapha Harad mengurus dan menghalang pengeluaran kelemumur. Ia membantu meminimumkan minyak kulit kepala, yang membantu mengelakkan kotoran daripada terkumpul pada kulit kepala. 1. Sapukan minyak rambut Harad secara berkala untuk mengawal dan mencegah kelemumur.

  Question. Adakah Harad bermanfaat untuk penyakit mata?

  Answer. Harad, sebagai tonik saraf, baik untuk penyakit mata seperti konjunktivitis dan kehilangan penglihatan. Ekstraknya boleh digunakan pada kelopak mata jika anda mempunyai konjunktivitis.

  Majoriti penyakit mata, seperti terbakar, gatal-gatal, atau kemerahan, disebabkan oleh ketidakseimbangan Pitta dosha. Ciri-ciri pengimbangan Pitta dan Chakshushya (tonik mata) Harad menjadikannya baik untuk masalah mata. Ia membantu dalam pengurangan semua gejala ini serta memberikan impak yang menenangkan pada mata.

  SUMMARY

  Harad ialah tumbuhan hebat yang boleh membantu mencegah keguguran rambut dan menggalakkan pertumbuhan rambut. Ini disebabkan oleh kehadiran vitamin C, besi, mangan, selenium, dan tembaga, yang semuanya menyumbang kepada khasiat kulit kepala yang betul.