Harad (terminal de Chebula)

Harad, també conegut com Harade a l’Índia, és una herba amb nombrosos beneficis per a la salut ayurvèdics.^(HR/1)

Harad és una planta meravellosa que pot ajudar a prevenir la caiguda del cabell i afavorir el creixement del cabell. Això es deu a la presència de vitamina C, ferro, manganès, seleni i coure, que contribueixen a la correcta alimentació del cuir cabellut. L’oli extret de les llavors de Harad s’utilitza per ajudar el tracte gastrointestinal a moure’s amb més llibertat. En el cas del restrenyiment crònic, això facilita la defecació i facilita l’evacuació de les femtes. La pols Harad (combinada amb aigua) ajuda a millorar el sistema immunitari minimitzant el dany cel·lular gràcies a les seves propietats antioxidants i immunomoduladores. A causa de les seves propietats astringents, la pols Harad es barreja amb oli de coco i s’aplica com una pasta per curar ferides. També ajuda en la prevenció de les infeccions de la pell i la lluita contra els organismes infecciosos. L’extracte de Harad, que actua com a tònic nerviós, també es pot administrar a les parpelles per tractar algunes malalties oculars. Menjar Harad en excés pot causar diarrea en algunes persones. Si la teva pell és hipersensible, has d’utilitzar un oli portador (oli de coco) amb pasta Harad.

Harad també és conegut com :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

Harad s’obté de :- Planta

Usos i beneficis de Harad:-

Segons diversos estudis científics, els usos i els beneficis de Harad (Terminalia chebula) s’esmenten a continuació.^(HR/2)

• Digestió feble : Harad ajuda a millorar la digestió creant un ambient intestinal saludable i millorant l’absorció de la nutrició. Les seves qualitats Deepan (aperitiu) i Pachan (digestives) ho expliquen. Harad també posseeix propietats Rechana (laxants), que poden ajudar amb el restrenyiment.
• Restrenyiment : A causa de les seves propietats Rechana (laxants), Harad pot ajudar amb el restrenyiment si es forma en una pasta i es consumeix a la nit.
• Pèrdua de pes : Les característiques Deepan (aperitiu) i Pachan (digestius) de Harad ajuden a l’eliminació de toxines del cos i mantenen el sistema digestiu en bon camí. Ajuda a la gestió del pes augmentant el metabolisme i assegurant una digestió adequada dels aliments.
• Tos i refredat : Les propietats d’equilibri Kapha de Harad el fan beneficiós per prevenir de forma natural la tos i els refredats. Harad amb sal és una bona manera d’equilibrar Kapha.
• Immunitat feble : La propietat Rasayana (rejovenidora) de Harad augmenta la immunitat i allarga l’esperança de vida.
• Malaltia de la pell : A causa de les seves propietats d’equilibri Pitta, Harad ajuda a la gestió dels problemes de la pell netejant la sang. A causa del seu efecte Rasayana (rejovenidor), també actua eliminant les cèl·lules mortes de la pell i ajudant a la creació de noves cèl·lules.
• Artritis : Les propietats d’equilibri Vata de Harad ajuden a tractar el malestar articular i augmenten la longevitat dels teixits, músculs i ossos. Harad amb ghee té un efecte d’equilibri Vata.
• Malaltia d’Alzheimer : Les característiques d’equilibri Rasayana (rejovenidora) i Vata de Harad enforteixen el sistema neurològic i ajuden a la regulació de les malalties associades.
• Acne : Les qualitats Ruksha (sec) i Kashaya (astringent) de Harad ajuden en el tractament de l’acne i les cicatrius.
• Caiguda del cabell : Harad és una herba meravellosa que pot ajudar a prevenir la caiguda del cabell. Harad és alt en vitamina C, ferro, manganès, seleni i coure, i les seves propietats Rasayana (rejovenidores) ajuden al creixement del cabell.
• Al·lèrgia a la pell : Les característiques de Harad Ropan (curació) i Rasayana (rejoveniment) s’utilitzen per tractar una varietat de problemes de la pell com ara al·lèrgies, urticària i erupcions cutànies.
• Ferida : Les característiques Kashaya (astringent) i Ropan (curació) de Harad ajuden a la curació ràpida de les ferides lluitant contra la infecció i accelerant el procés de curació.

Video Tutorial

Precaucions a prendre durant l’ús de Harad:-

Segons diversos estudis científics, s’han de prendre les precaucions següents mentre es pren Harad (Terminalia chebula)^(HR/3)

• Precaucions especials que s’han de prendre mentre es pren Harad:-

  Segons diversos estudis científics, a continuació s’han de prendre precaucions especials mentre es pren Harad (Terminalia chebula)^(HR/4)

  • Lactància materna : Abans de prendre Harad durant la infermeria, parleu amb el vostre metge.
  • Embaràs : Abans de prendre Harad durant l’embaràs, parleu amb el vostre metge.
  • Al·lèrgia : Si la teva pell és hipersensible, barreja la pasta Harad amb oli de coco.

  Com prendre Harad:-

  Segons diversos estudis científics, Harad (Terminalia chebula) es pot incorporar als mètodes esmentats a continuació^(HR/5)

  • Harad en pols : A la temporada de primavera, preneu Harad amb mel. A la temporada d’estiu, preneu Harad amb Jaggery. A la temporada dels monsons, preneu Harad amb sal de roca. A la tardor, preneu Harad amb sucre. A principis d’hivern, preneu Harad amb Ginger. A la temporada d’hivern, preneu Harad amb pebre llarg.
  • Càpsula Harad : Prendre una o dues càpsules Harad. Empassa-ho amb aigua després de dinar o sopar.
  • Tauletes Harad : Preneu una o dues pastilles Harad. Empassa-ho amb aigua després de dinar o sopar.
  • Harad Touch : Preneu de quatre a cinc culleradetes de Harad kwatha. Afegiu exactament la mateixa quantitat d’aigua i beguda, idealment una o dues vegades al dia després de prendre els aliments.
  • Pasta de fruita Harad : Feu una pasta de pols de fruita Harad amb oli de coco. Aplicar a la lesió per a una recuperació més ràpida.

  Quant s’ha de prendre Harad:-

  Segons diversos estudis científics, Harad (Terminalia chebula) s’hauria de prendre en les quantitats esmentades a continuació^(HR/6)

  • Harad Churna : Una quarta o mitja culleradeta dues vegades al dia.
  • Càpsula Harad : Una o dues càpsules dues vegades al dia.
  • Tauleta Harad : Una o dues pastilles dues vegades al dia.
  • Harad en pols : De mitja a una culleradeta o segons el vostre requisit.

  Efectes secundaris de Harad:-

  Segons diversos estudis científics, els efectes secundaris següents s’han de tenir en compte mentre es pren Harad (Terminalia chebula)^(HR/7)

  • Encara no hi ha prou dades científiques disponibles sobre els efectes secundaris d’aquesta herba.

  Preguntes freqüents relacionades amb el Harad:-

  Question. Quina és la composició química de Harad?

  Answer. Harad té un alt contingut bioquímic com tanins hidrolitzables, compostos fenòlics i flavonoides, tots els quals contribueixen a les seves propietats medicinals. L’extracte de fruita de Harad s’utilitza per preservar la salut del fetge, els intestins i la melsa, entre altres coses. També té fama de ser un bon tònic digestiu.

  Question. Quines són les diferents formes de Harad disponibles al mercat?

  Answer. Harad està disponible en diverses formes al mercat, incloses pastilles i càpsules en pols.

  Question. Com emmagatzemar Harad en pols?

  Answer. La pols de Harad s’ha d’emmagatzemar en un recipient ben tancat en un lloc fred i sec. La pols Harad té una vida útil de tres anys, que es pot allargar emmagatzemant-la a la nevera.

  Question. Harad augmenta el sistema immunitari?

  Answer. Sí, les característiques antioxidants i immunomoduladores de Harad ajuden a millorar el sistema immunitari. Suprimeix l’acció dels radicals lliures a causa de les seves importants propietats antioxidants. Això ajuda a reduir el dany oxidatiu del sistema immunitari.

  Sí, la característica Rasayana (rejovenidora) de Harad ajuda a millorar la immunitat i augmentar la longevitat. 1. Talleu 5-10 trossos de Harad a trossos petits. 2. Fregir breument amb ghee i deixar refredar. 3. Pulveritzar-lo en pols. 4. Posa la pols en un recipient hermètic per mantenir-la fresca. 5. Prendre 1/2-1 culleradeta dues vegades al dia d’aquesta pols.

  Question. Es pot utilitzar Harad per tractar la malaltia d’Alzheimer?

  Answer. Sí, Harad pot ajudar en el tractament de la malaltia d’Alzheimer. Les seves propietats anticolinesterases, antiinflamatòries i antioxidants hi contribueixen. L’activitat anticolinesterasa alenteix la formació de plaques amiloides, mentre que l’activitat antioxidant impedeix la generació de radicals lliures. Aquests són alguns dels factors que contribueixen a malalties neurodegeneratives com l’Alzheimer. Abans d’utilitzar Harad, parleu amb el vostre metge.

  Question. Es pot utilitzar Harad per tractar el càncer?

  Answer. Harad pot ser capaç de fer front al càncer. Harad inclou productes químics fenòlics que impedeixen que les cèl·lules proliferin i morin (mort cel·lular). Com a resultat d’això, la propagació de cèl·lules canceroses al cos es ralenteix. Tanmateix, abans d’utilitzar Harad per al càncer, sol ser una bona idea visitar un metge.

  Question. Es pot utilitzar Harad per curar el restrenyiment i millorar la digestió feble?

  Answer. Harad es pot utilitzar per tractar el restrenyiment crònic i altres problemes digestius. Això és perquè té un efecte laxant. Harad ajuda a facilitar el moviment intestinal i l’excreció de les femtes. També us pot ajudar a digerir millor els vostres aliments.

  Question. Es pot utilitzar Harad per tractar la tos i el refredat?

  Answer. Harad (Terminalia chebula) és una herba que es pot utilitzar per tractar la tos i els refredats. Això es deu a les seves propietats antitussives (prevenció o alleujament de la tos) i antivirals.

  Question. Es pot utilitzar Harad per tractar la diabetis?

  Answer. Harad es podria utilitzar per tractar la diabetis. Els extractes etanòlics de Harad (Terminalia chebula) estimulen les cèl·lules beta restants perquè alliberin insulina, mantenint així els nivells de glucosa en sang.

  Question. Es pot utilitzar Harad per tractar l’acne?

  Answer. causa de les seves propietats antibacterianes, Harad es pot utilitzar per tractar l’acne. Harad retarda el creixement de Staphylococcus aureus (el bacteri que causa l’acne) i alleuja el dolor i l’envermelliment que s’aconsegueix.

  Question. Es pot utilitzar Harad per al tractament de la càries dental?

  Answer. Harad (Terminalia chebula) es pot utilitzar per tractar una varietat de problemes dentals, inclosa la càries dental, a causa de les seves propietats antibacterianes. Harad té activitat antibacteriana contra els gèrmens que causen la càries dental, Staphylococcus aureus i Staphylococcus mutans, i ajuda a prevenir la infecció.

  Question. L’aplicació tòpica de Harad pot curar les ferides més ràpidament?

  Answer. Sí, l’extracte de fulla de Harad es pot administrar tòpicament per accelerar la cicatrització de ferides. Els tanins Harad tenen una alta activitat angiogènica, la qual cosa significa que afavoreixen la creació de nous capil·lars al lloc de la ferida. Harad també és antimicrobià, inhibint el creixement de Staphylococcus aureus i la pneumònia de Klebsiella, dos bacteris que impedeixen la cicatrització de ferides.

  Question. Es pot utilitzar Harad per alleujar els mals de cap?

  Answer. Tot i que no hi ha proves científiques que recolzin l’ús de Harad per als mals de cap, fa temps que s’utilitza per tractar-los.

  Sí, les característiques d’equilibri Harad’s Ushna (calent), Deepan (aperitiu), Pachan (digestió) i Vata-Pitta-Kapha poden ajudar a alleujar els mals de cap causats per la indigestió o el fred. Ajuda a la digestió en cas d’indigestió i proporciona alleujament dels refredats dissolent la mucositat que s’ha acumulat. Això ajuda a alleujar els mals de cap. 1. Mesureu d’1 a 2 culleradetes de pols Harad. 2. Beveu una mica d’aigua i empaseu-la. 3. Fes això cada dia fins que ja no tinguis mal de cap.

  Question. Harad ajuda a controlar la caspa?

  Answer. Harad, també conegut com a oli de Harad, s’utilitza per tractar la caspa. Les infeccions per fongs són la causa de la caspa. Harad conté característiques antifúngiques a causa de la presència d’àcid gàlic, que ajuda a controlar la caspa.

  La caspa és causada principalment per un desequilibri Pitta o Kapha dosha. Les capacitats d’equilibri Pitta i Kapha de Harad gestionen i prevenen la producció de caspa. Ajuda a minimitzar la greix del cuir cabellut, la qual cosa ajuda a evitar que s’acumuli la brutícia al cuir cabellut. 1. Aplica l’oli per al cabell Harad de manera regular per controlar i prevenir la caspa.

  Question. Harad és beneficiós per a malalties oculars?

  Answer. Harad, com a tònic nerviós, és bo per a malalties oculars com la conjuntivitis i la pèrdua de visió. El seu extracte es pot aplicar a les parpelles si teniu conjuntivitis.

  La majoria de les malalties oculars, com ara ardor, picor o enrogiment, són causades per un desequilibri Pitta dosha. L’equilibri Pitta d’Harad i les característiques Chakshushya (tònic ocular) ho fan bo per als problemes oculars. Ajuda a reduir tots aquests símptomes a més de proporcionar un impacte relaxant als ulls.

  SUMMARY

  Harad és una planta meravellosa que pot ajudar a prevenir la caiguda del cabell i afavorir el creixement del cabell. Això es deu a la presència de vitamina C, ferro, manganès, seleni i coure, que contribueixen a la correcta alimentació del cuir cabellut.