Harad (Terminal Chebula)

Harad, cunoscut și ca Harade în India, este o plantă cu numeroase beneficii ayurvedice pentru sănătate.^(HR/1)

Harad este o plantă minunată care poate ajuta la prevenirea căderii părului și la promovarea creșterii părului. Acest lucru se datorează prezenței vitaminei C, fierului, manganului, seleniului și cuprului, care toate contribuie la hrănirea corectă a scalpului. Uleiul extras din semințele Harad este folosit pentru a ajuta tractul gastrointestinal să se miște mai liber. În cazul constipației cronice, aceasta ajută la evacuarea intestinului și facilitează evacuarea scaunului. Pudra Harad (combinată cu apă) ajută la întărirea sistemului imunitar reducând la minimum daunele celulare prin proprietățile sale antioxidante și imunomodulatoare. Datorită proprietăților sale astringente, pudra Harad este amestecată cu ulei de cocos și aplicată ca pastă pentru a vindeca rănile. De asemenea, ajută la prevenirea infecțiilor cutanate și la lupta împotriva organismelor infecțioase. Extractul de Harad, care acționează ca un tonic nervos, poate fi administrat și pe pleoape pentru a trata unele afecțiuni oculare. Mâncatul excesiv de Harad poate provoca diaree la unii oameni. Dacă pielea ta este hipersensibilă, ar trebui să folosești un ulei purtător (ulei de cocos) cu pastă Harad.

Harad este cunoscut și ca :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

Harad este obținut din :- Plantă

Utilizări și beneficii ale Harad:-

Conform mai multor studii științifice, utilizările și beneficiile Harad (Terminalia chebula) sunt menționate mai jos.^(HR/2)

• Digestie slabă : Harad ajută la îmbunătățirea digestiei prin crearea unui mediu intestinal sănătos și îmbunătățirea absorbției nutriției. Calitățile sale Deepan (aperitiv) și Pachan (digestive) explică acest lucru. Harad are, de asemenea, proprietăți Rechana (laxative), care pot ajuta la constipație.
• Constipație : Datorită proprietăților sale Rechana (laxative), Harad poate ajuta la constipație dacă este format într-o pastă și consumat noaptea.
• Pierdere în greutate : Caracteristicile Harad Deepan (aperitiv) și Pachan (digestive) ajută la eliminarea toxinelor din organism și mențin sistemul digestiv pe drumul cel bun. Ajută la gestionarea greutății prin creșterea metabolismului și asigurarea unei digestii adecvate a alimentelor.
• Tuse si raceala : Proprietățile de echilibrare Kapha ale lui Harad îl fac benefic pentru prevenirea naturală a tusei și a răcelilor. Harad cu sare este o modalitate bună de a echilibra Kapha.
• Imunitate slabă : Proprietatea Rasayana (întinerire) a lui Harad mărește imunitatea și prelungește speranța de viață.
• Boală de piele : Datorită proprietăților sale de echilibrare Pitta, Harad ajută la gestionarea problemelor pielii prin curățarea sângelui. Datorită efectului său Rasayana (întinerire), acționează și prin eliminarea celulelor moarte ale pielii și ajutând la crearea de noi celule.
• Artrită : Proprietățile de echilibrare Vata ale lui Harad ajută la tratarea disconfortului articular și la creșterea longevității țesuturilor, mușchilor și oaselor. Harad cu ghee are un efect de echilibrare a Vata.
• Boala Alzheimer : Caracteristicile de echilibrare a lui Harad Rasayana (întinerire) și Vata întăresc sistemul neurologic și ajută la reglarea bolilor asociate.
• Acnee : Calitățile Ruksha (uscate) și Kashaya (astringente) ale lui Harad ajută la tratarea acneei și a cicatricilor.
• Căderea părului : Harad este o plantă minunată care poate ajuta la prevenirea căderii părului. Harad este bogat în vitamina C, fier, mangan, seleniu și cupru, iar proprietățile sale Rasayana (întinerire) ajută la creșterea părului.
• Alergie cutanată : Caracteristicile Harad Ropan (vindecare) și Rasayana (întinerire) sunt utilizate pentru a trata o varietate de probleme ale pielii, cum ar fi alergiile, urticaria și erupțiile cutanate.
• Răni : Caracteristicile lui Harad Kashaya (astringent) și Ropan (vindecare) ajută la vindecarea rapidă a rănilor prin combaterea infecțiilor și accelerarea procesului de vindecare.

Video Tutorial

Măsuri de precauție care trebuie luate în timpul utilizării Harad:-

Conform mai multor studii științifice, trebuie luate măsurile de precauție de mai jos în timp ce luați Harad (Terminalia chebula)^(HR/3)

• Precauții speciale care trebuie luate în timpul tratamentului cu Harad:-

  Conform mai multor studii științifice, mai jos trebuie luate măsuri de precauție speciale în timpul tratamentului cu Harad (Terminalia chebula)^(HR/4)

  • Alăptarea : Înainte de a lua Harad în timp ce alăptați, discutați cu medicul dumneavoastră.
  • Sarcina : Înainte de a lua Harad în timpul sarcinii, discutați cu medicul dumneavoastră.
  • Alergie : Dacă pielea ta este hipersensibilă, amestecă pasta Harad cu ulei de cocos.

  Cum să luați Harad:-

  Conform mai multor studii științifice, Harad (Terminalia chebula) poate fi inclus în metodele menționate mai jos.^(HR/5)

  • Pulbere Harad : În sezonul de primăvară, luați Harad cu miere. În sezonul de vară, luați Harad cu Jaggery. În sezonul musonului, luați Harad cu sare rock. În sezonul de toamnă, luați Harad cu zahăr. La începutul iernii, luați Harad cu Ghimbir. În sezonul de iarnă, luați Harad cu piper lung.
  • Capsula Harad : Luați una până la două capsule Harad. Înghițiți-l cu apă după ce luați prânzul sau cina.
  • Tablete Harad : Luați una până la două comprimate Harad. Înghițiți-l cu apă după ce luați prânzul sau cina.
  • Harad Touch : Luați patru până la cinci lingurițe de Harad kwatha. Adăugați exact aceeași cantitate de apă, precum și băutură, în mod ideal, o dată sau de două ori pe zi după ce ați luat alimente.
  • Pastă de fructe Harad : Faceți o pastă din pudra de fructe Harad cu ulei de cocos. Aplicați pe vătămare pentru o recuperare mai rapidă.

  Cât de mult ar trebui luat Harad:-

  Conform mai multor studii științifice, Harad (Terminalia chebula) ar trebui luată în cantitățile menționate mai jos.^(HR/6)

  • Harad Churna : O pătrime până la jumătate de linguriță de două ori pe zi.
  • Capsula Harad : Una până la două capsule de două ori pe zi.
  • Tableta Harad : Una până la două comprimate de două ori pe zi.
  • Pulbere Harad : Jumătate până la o linguriță sau conform cerințelor dvs.

  Efectele secundare ale Harad:-

  Conform mai multor studii științifice, efectele secundare de mai jos trebuie luate în considerare atunci când luați Harad (Terminalia chebula)^(HR/7)

  • Nu există încă suficiente date științifice despre efectele secundare ale acestei plante.

  Întrebări adresate frecvent legate de Harad:-

  Question. Care este compoziția chimică a lui Harad?

  Answer. Harad este bogat în substanțe biochimice, cum ar fi taninuri hidrolizabile, compuși fenolici și flavonoide, toate acestea contribuind la proprietățile sale medicinale. Extractul de fructe Harad este folosit pentru a menține sănătatea ficatului, a intestinelor și a splinei, printre altele. De asemenea, are reputația de a fi un bun tonic digestiv.

  Question. Care sunt diferitele forme de Harad care sunt disponibile pe piață?

  Answer. Harad este disponibil pe piață într-o varietate de forme, inclusiv tablete și capsule pulbere.

  Question. Cum se păstrează Harad Powder?

  Answer. Pulberea Harad trebuie depozitată într-un recipient bine sigilat, într-un loc rece și uscat. Pulberea Harad are o durată de valabilitate de trei ani, care poate fi prelungită prin păstrarea ei la frigider.

  Question. Harad întărește sistemul imunitar?

  Answer. Da, caracteristicile antioxidante și imunomodulatoare ale lui Harad ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar. Suprimă acțiunea radicalilor liberi datorită proprietăților sale antioxidante semnificative. Acest lucru ajută la reducerea daunelor oxidative ale sistemului imunitar.

  Da, caracteristica Rasayana (întinerire) a lui Harad ajută la îmbunătățirea imunității și la creșterea longevității. 1. Tăiați 5-10 bucăți de Harad în bucăți mici. 2. Se prăjește scurt în ghee și se lasă deoparte la răcit. 3. Pulverizați-l într-o pulbere. 4. Pune pulberea într-un recipient ermetic pentru a o păstra proaspătă. 5. Luați 1/2-1 linguriță de două ori pe zi din această pulbere.

  Question. Harad poate fi utilizat pentru a trata boala Alzheimer?

  Answer. Da, Harad poate ajuta la tratamentul bolii Alzheimer. Proprietățile sale anticolinesterazice, antiinflamatorii și antioxidante contribuie la aceasta. Activitatea anticolinesterazei încetinește formarea plăcilor de amiloid, în timp ce activitatea antioxidantă previne generarea de radicali liberi. Aceștia sunt câțiva dintre factorii care contribuie la apariția bolilor neurodegenerative precum Alzheimer. Înainte de a utiliza Harad, discutați cu medicul dumneavoastră.

  Question. Harad poate fi utilizat pentru tratarea cancerului?

  Answer. Harad poate fi capabil să facă față cancerului. Harad include substanțe chimice fenolice care împiedică proliferarea și moartea celulelor (moartea celulelor). Răspândirea celulelor canceroase în organism este încetinită ca urmare a acestui fapt. Cu toate acestea, înainte de a utiliza Harad pentru cancer, este de obicei o idee bună să vizitați un medic.

  Question. Harad poate fi folosit pentru a vindeca constipația și pentru a îmbunătăți digestia slabă?

  Answer. Harad poate fi folosit pentru a trata constipația cronică, precum și alte probleme digestive. Acest lucru se datorează faptului că are un efect laxativ. Harad ajută la facilitarea mișcării intestinale și a excreției scaunelor. De asemenea, vă poate ajuta să vă digerați mai bine mâncarea.

  Question. Harad poate fi utilizat pentru a trata tusea și răceala?

  Answer. Harad (Terminalia chebula) este o plantă care poate fi folosită pentru a trata tusea și răceala. Acest lucru se datorează proprietăților sale antitusive (prevenirea tusei sau ameliorarea) și antivirale.

  Question. Harad poate fi utilizat pentru a trata diabetul?

  Answer. Harad ar putea fi folosit pentru a trata diabetul. Extractele etanolice Harad (Terminalia chebula) stimulează celulele beta rămase să elibereze insulină, menținând astfel nivelul de glucoză din sânge.

  Question. Harad poate fi folosit pentru a trata acneea?

  Answer. Datorită proprietăților sale antibacteriene, Harad poate fi folosit pentru a trata acneea. Harad încetinește creșterea Staphylococcus aureus (bacteria care provoacă acneea) și ameliorează durerea și roșeața care vin odată cu acesta.

  Question. Harad poate fi utilizat pentru tratamentul cariilor dentare?

  Answer. Harad (Terminalia chebula) poate fi folosit pentru a trata o varietate de probleme dentare, inclusiv cariile dentare, datorită proprietăților sale antibacteriene. Harad are activitate antibacteriană împotriva germenilor care cauzează cariile dentare, Staphylococcus aureus și Staphylococcus mutans, și ajută la prevenirea infecțiilor.

  Question. Poate aplicarea locală a Harad să vindece rănile mai repede?

  Answer. Da, extractul de frunze Harad poate fi administrat local pentru a accelera vindecarea rănilor. Taninurile Harad au o activitate angiogenică ridicată, ceea ce înseamnă că promovează crearea de noi capilare la locul plăgii. Harad este, de asemenea, antimicrobian, inhibând creșterea Staphylococcus aureus și a pneumoniei Klebsiella, două bacterii care împiedică vindecarea rănilor.

  Question. Poate fi folosit Harad pentru ameliorarea durerilor de cap?

  Answer. Deși nu există dovezi științifice care să susțină utilizarea Harad pentru durerile de cap, acesta a fost folosit de mult timp pentru a le trata.

  Da, caracteristicile de echilibrare Harad’s Ushna (fierbinte), Deepan (aperitiv), Pachan (digestia) și Vata-Pitta-Kapha pot ajuta la ameliorarea durerilor de cap cauzate de indigestie sau frig. Ajută digestia în cazul indigestiei și oferă ameliorarea răcelilor prin dizolvarea mucusului acumulat. Acest lucru ajută la ameliorarea durerilor de cap. 1. Măsurați 1 până la 2 lingurițe de pudră Harad. 2. Bea puțină apă și înghiți-o. 3. Fă asta în fiecare zi până nu te mai doare capul.

  Question. Harad ajută la controlul mătreții?

  Answer. Harad, cunoscut și sub numele de ulei Harad, este folosit pentru a trata mătreața. Infecțiile fungice sunt cauza mătreții. Harad conține caracteristici antifungice datorită prezenței acidului galic, care ajută la gestionarea mătreții.

  Mătreața este cauzată în principal de un dezechilibru Pitta sau Kapha dosha. Capacitățile de echilibrare Pitta și Kapha ale lui Harad gestionează și previn producerea de mătreață. Ajută la minimizarea uleiului scalpului, ceea ce ajută la prevenirea acumulării murdăriei pe scalp. 1. Aplicați în mod regulat uleiul de păr Harad pentru a controla și a preveni mătreața.

  Question. Este Harad benefic pentru bolile oculare?

  Answer. Harad, ca tonic pentru nervi, este bun pentru bolile oculare, cum ar fi conjunctivita și pierderea vederii. Extractul său poate fi aplicat pe pleoape dacă aveți conjunctivită.

  Majoritatea afecțiunilor oculare, cum ar fi arsura, mâncărimea sau roșeața, sunt cauzate de un dezechilibru Pitta dosha. Echilibrarea lui Harad Pitta și caracteristicile Chakshushya (tonic pentru ochi) îl fac bun pentru problemele oculare. Ajută la reducerea tuturor acestor simptome și oferă un impact relaxant pentru ochi.

  SUMMARY

  Harad este o plantă minunată care poate ajuta la prevenirea căderii părului și la promovarea creșterii părului. Acest lucru se datorează prezenței vitaminei C, fierului, manganului, seleniului și cuprului, care toate contribuie la hrănirea corectă a scalpului.