ฮาราด (ท่าเรือเชบูลา)

Harad หรือที่รู้จักกันในชื่อ Harade ในอินเดียเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอายุรเวทมากมาย^(HR/1)

ฮารัดเป็นพืชมหัศจรรย์ที่สามารถช่วยป้องกันผมร่วงและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม เนื่องจากการมีอยู่ของวิตามินซี เหล็ก แมงกานีส ซีลีเนียม และทองแดง ซึ่งทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการบำรุงหนังศีรษะอย่างเหมาะสม น้ำมันที่สกัดจากเมล็ดฮาราดช่วยให้ระบบทางเดินอาหารเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมากขึ้น ในกรณีของอาการท้องผูกเรื้อรัง วิธีนี้จะช่วยในการเคลื่อนไหวของลำไส้และอำนวยความสะดวกในการถ่ายอุจจาระ ผงฮาราด (รวมกับน้ำ) ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันโดยลดความเสียหายของเซลล์ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ผงฮาราดจึงนำมาผสมกับน้ำมันมะพร้าวทาเป็นยาทาแผล นอกจากนี้ยังช่วยในการป้องกันการติดเชื้อที่ผิวหนังและการต่อสู้กับสิ่งมีชีวิตที่ติดเชื้อ สารสกัดจากฮารัดซึ่งทำหน้าที่เป็นยาบำรุงเส้นประสาท สามารถฉีดไปที่เปลือกตาเพื่อรักษาโรคตาบางชนิดได้ การกินฮาราดมากเกินไปอาจทำให้ท้องเสียได้ในบางคน หากผิวของคุณแพ้ง่าย คุณควรใช้น้ำมันตัวพา (น้ำมันมะพร้าว) กับส่วนผสมของฮาราด

ฮาราดยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Terminalia chebula, Myrobalan, Abhaya, Kayastha, Haritaki, Hirdo, Alalekai, Katukka, Hirda, Harida, Halela, Kadukkai, Karaka

ฮาราดได้มาจาก :- ปลูก

การใช้ประโยชน์และประโยชน์ของ Harad:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง การใช้งานและประโยชน์ของฮารัด (Terminalia chebula) ถูกกล่าวถึงตามด้านล่าง^(HR/2)

• การย่อยอาหารอ่อนแอ : Harad ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารโดยการสร้างสภาพแวดล้อมในลำไส้ที่แข็งแรงและเพิ่มการดูดซึมสารอาหาร คุณสมบัติของ Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ทำให้เกิดสิ่งนี้ ฮาราดยังมีคุณสมบัติ Rechana (ยาระบาย) ซึ่งสามารถช่วยให้มีอาการท้องผูก
• ท้องผูก : เนื่องจากคุณสมบัติ Rechana (ยาระบาย) Harad สามารถช่วยให้มีอาการท้องผูกได้หากทำเป็นครีมข้นและบริโภคในเวลากลางคืน
• ลดน้ำหนัก : Harad’s Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย) และ Pachan (การย่อยอาหาร) ช่วยในการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี ช่วยควบคุมน้ำหนักโดยเพิ่มการเผาผลาญและทำให้การย่อยอาหารเพียงพอ
• ไอและเย็น : คุณสมบัติการทรงตัวของ Kapha ของ Harad ช่วยให้ป้องกันอาการไอและหวัดได้อย่างเป็นธรรมชาติ ฮาราดกับเกลือเป็นวิธีที่ดีในการปรับสมดุลกะภา
• ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ : คุณสมบัติ Rasayana (ฟื้นฟู) ของ Harad ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและยืดอายุขัย
• โรคผิวหนัง : ด้วยคุณสมบัติในการปรับสมดุลของ Pitta Harad จึงช่วยในการจัดการปัญหาผิวด้วยการทำความสะอาดเลือด เนื่องจากผลของ Rasayana (ฟื้นฟู) มันยังทำหน้าที่กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและช่วยในการสร้างเซลล์ใหม่
• โรคข้ออักเสบ : คุณสมบัติการปรับสมดุล Vata ของ Harad ช่วยรักษาอาการไม่สบายตามข้อและเพิ่มอายุขัยของเนื้อเยื่อ กล้ามเนื้อ และกระดูก ฮารัดกับเนยใสมีผลทำให้สมดุลของวาตะ
• โรคอัลไซเมอร์ : Rasayana ของ Harad (ฟื้นฟู) และลักษณะการทรงตัวของ Vata เสริมสร้างระบบประสาทและช่วยในการควบคุมโรคที่เกี่ยวข้อง
• สิว : คุณสมบัติ Ruksha (แห้ง) และ Kashaya (ฝาด) ของ Harad ช่วยรักษาสิวและรอยแผลเป็น
• ผมร่วง : ฮาราดเป็นสมุนไพรวิเศษที่ช่วยป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม ฮาราดมีวิตามินซี ธาตุเหล็ก แมงกานีส ซีลีเนียม และทองแดงสูง และคุณสมบัติ Rasayana (ฟื้นฟู) ช่วยให้ผมยาวขึ้น
• โรคภูมิแพ้ผิวหนัง : ลักษณะ Ropan (การรักษา) และ Rasayana (ฟื้นฟู) ของ Harad ใช้ในการรักษาปัญหาผิวต่างๆ เช่น อาการแพ้ ลมพิษ และผื่นที่ผิวหนัง
• แผล : ลักษณะ Kashaya (ยาสมานแผล) และ Ropan (การรักษา) ของ Harad ช่วยในการรักษาบาดแผลอย่างรวดเร็วโดยการต่อสู้กับการติดเชื้อและเร่งกระบวนการบำบัด

Video Tutorial

ข้อควรระวังเมื่อใช้ Harad:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทานฮารัด (Terminalia chebula)^(HR/3)

• ข้อควรระวังพิเศษขณะทานฮารัด:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทานฮารัด (Terminalia chebula)^(HR/4)

  • ให้นมลูก : ก่อนรับประทานฮารัดขณะให้นม ควรปรึกษาแพทย์
  • การตั้งครรภ์ : ก่อนรับประทานฮารัดขณะตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์
  • โรคภูมิแพ้ : หากผิวของคุณแพ้ง่าย ให้ผสม Harad paste กับน้ำมันมะพร้าว

  วิธีรับประทานฮาราด:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ Harad (Terminalia chebula) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/5)

  • ผงฮาราด : ในฤดูใบไม้ผลิให้ทานฮาราดกับน้ำผึ้ง ในฤดูร้อน ใช้ Harad กับ Jaggery ในฤดูมรสุม ใช้ Harad กับ Rock Salt ในฤดูใบไม้ร่วงให้ทานฮารัดกับชูการ์ ในช่วงต้นฤดูหนาว ให้พาฮารัดกับขิง ในฤดูหนาวให้ทานฮาราดกับพริกยาว
  • ฮาราด แคปซูล : ใช้เวลาหนึ่งถึงสองแคปซูล Harad กลืนด้วยน้ำหลังจากรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น
  • แท็บเล็ต Harad : ใช้เม็ด Harad หนึ่งถึงสองเม็ด กลืนด้วยน้ำหลังจากรับประทานอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น
  • ฮารัด ทัช : ใช้ Harad kwatha สี่ถึงห้าช้อนชา เติมน้ำในปริมาณที่เท่ากันและดื่มวันละครั้งหรือสองครั้งหลังจากรับประทานอาหาร
  • ฮาราด เสาวรส : ทำแป้งผลไม้ฮาราดด้วยน้ำมันมะพร้าว นำไปใช้กับอาการบาดเจ็บเพื่อให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น

  ควรทานฮาราดเท่าไหร่:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายๆ ฉบับ ควรใช้ Harad (Terminalia chebula) ในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/6)

  • ฮารัด ชุร์นา : หนึ่งในสี่ถึงครึ่งช้อนชาวันละสองครั้ง
  • ฮาราด แคปซูล : หนึ่งถึงสองแคปซูลวันละสองครั้ง
  • Harad Tablet : หนึ่งถึงสองเม็ดวันละสองครั้ง
  • ผงฮาราด : ครึ่งช้อนชาหรือตามความต้องการของคุณ

  ผลข้างเคียงของ Harad:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทานฮารัด (Terminalia chebula)^(HR/7)

  • ยังไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอเกี่ยวกับผลข้างเคียงของสมุนไพรนี้

  คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับฮะราด:-

  Question. องค์ประกอบทางเคมีของ Harad คืออะไร?

  Answer. ฮารัดมีสารชีวเคมีสูง เช่น แทนนินที่ย่อยสลายได้ สารประกอบฟีนอล และฟลาโวนอยด์ ซึ่งทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในสรรพคุณทางยา สารสกัดจากผลไม้ของ Harad ใช้เพื่อรักษาสุขภาพของตับ ลำไส้ และม้าม เหนือสิ่งอื่นใด นอกจากนี้ยังมีชื่อเสียงในการเป็นยาชูกำลังทางเดินอาหารที่ดี

  Question. Harad รูปแบบต่างๆ ที่มีจำหน่ายในท้องตลาดมีอะไรบ้าง?

  Answer. Harad มีจำหน่ายในหลากหลายรูปแบบตามท้องตลาด รวมทั้งแบบเม็ดและแคปซูลแบบผง

  Question. วิธีเก็บผงฮาราด?

  Answer. ผงฮารัดควรเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทในที่เย็นและแห้ง ผงฮารัดมีอายุการเก็บรักษา 3 ปี ซึ่งสามารถยืดอายุได้โดยเก็บไว้ในตู้เย็น

  Question. ฮาราดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันหรือไม่?

  Answer. ใช่ สารต้านอนุมูลอิสระและลักษณะภูมิคุ้มกันของ Harad ช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน ยับยั้งการทำงานของอนุมูลอิสระเนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ ซึ่งช่วยในการลดความเสียหายจากออกซิเดชันของระบบภูมิคุ้มกัน

  ใช่ ลักษณะ Rasayana (ฟื้นฟู) ของ Harad ช่วยในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันและเพิ่มอายุขัย 1. หั่นฮาราด 5-10 ชิ้นเป็นชิ้นเล็กๆ 2. ผัดในเนยใสและพักไว้ให้เย็น 3. บดให้เป็นผง 4. ใส่ผงลงในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทเพื่อให้สด 5. ใช้ผงนี้ 1/2-1 ช้อนชาวันละสองครั้ง

  Question. สามารถใช้ Harad ในการรักษาโรคอัลไซเมอร์ได้หรือไม่

  Answer. ใช่ ฮาราดอาจช่วยรักษาโรคอัลไซเมอร์ได้ คุณสมบัติ anticholinesterase ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระมีส่วนช่วยในเรื่องนี้ ฤทธิ์ต้านโคลีนเอสเทอเรสช่วยชะลอการก่อตัวของแผ่นอะไมลอยด์ ในขณะที่ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระจะป้องกันการสร้างอนุมูลอิสระ นี่คือปัจจัยบางประการที่นำไปสู่โรคทางระบบประสาท เช่น โรคอัลไซเมอร์ ก่อนใช้ Harad ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

  Question. สามารถใช้ Harad สำหรับ รักษามะเร็งได้หรือไม่

  Answer. ฮาราดอาจสามารถจัดการกับโรคมะเร็งได้ Harad รวมถึงสารเคมีฟีนอลิกที่หยุดเซลล์ไม่ให้งอกและตาย (การตายของเซลล์) การแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งในร่างกายจึงช้าลงด้วยเหตุนี้ อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะใช้ฮารัดในการรักษามะเร็ง คุณควรไปพบแพทย์

  Question. สามารถใช้ Harad รักษาอาการท้องผูกและปรับปรุงการย่อยอาหารที่อ่อนแอได้หรือไม่

  Answer. Harad สามารถใช้รักษาอาการท้องผูกเรื้อรังและปัญหาทางเดินอาหารอื่นๆ เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาระบาย Harad ช่วยในการอำนวยความสะดวกในการขับถ่ายและการขับถ่าย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณย่อยอาหารได้ดีขึ้น

  Question. สามารถใช้ Harad รักษาอาการไอและหวัดได้หรือไม่

  Answer. ฮารัด (Terminalia chebula) เป็นสมุนไพรที่ใช้รักษาอาการไอและหวัดได้ นี่เป็นเพราะฤทธิ์ต้านไอ (ป้องกันหรือบรรเทาอาการไอ) และคุณสมบัติต้านไวรัส

  Question. Harad สามารถใช้รักษาโรคเบาหวานได้หรือไม่?

  Answer. ฮาราดสามารถใช้รักษาโรคเบาหวานได้ Harad (Terminalia chebula) สารสกัดจากเอธานอลจะกระตุ้นเซลล์เบต้าที่เหลือให้หลั่งอินซูลิน จึงช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด

  Question. ฮาราดใช้รักษาสิวได้ไหม?

  Answer. เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ฮาราดจึงสามารถใช้รักษาสิวได้ Harad ชะลอการเจริญเติบโตของ Staphylococcus aureus (แบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิว) และบรรเทาความเจ็บปวดและรอยแดงที่มาพร้อมกับมัน

  Question. สามารถใช้ Harad สำหรับ การรักษาโรคฟันผุได้หรือไม่

  Answer. Harad (Terminalia chebula) สามารถใช้รักษาปัญหาทางทันตกรรมต่างๆ รวมทั้งฟันผุ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย Harad มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียกับเชื้อโรคที่ทำให้เกิดฟันผุ Staphylococcus aureus และ Staphylococcus mutans และช่วยป้องกันการติดเชื้อ

  Question. ทาฮาราดทาแผลให้หายเร็วขึ้นได้ไหม?

  Answer. ได้ สารสกัดจากใบฮาราดสามารถทาเฉพาะที่เพื่อเร่งการสมานแผล ฮารัดแทนนินมีฤทธิ์สร้างเส้นเลือดใหม่สูง ซึ่งหมายความว่าพวกมันส่งเสริมการสร้างเส้นเลือดฝอยใหม่ที่บริเวณแผล ฮารัดยังเป็นยาต้านจุลชีพ ยับยั้งการเจริญเติบโตของ Staphylococcus aureus และ Klebsiella pneumonia ซึ่งเป็นแบคทีเรีย 2 ชนิดที่ขัดขวางการสมานแผล

  Question. สามารถใช้ Harad เพื่อบรรเทาอาการปวดหัวได้หรือไม่?

  Answer. แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนการใช้ Harad สำหรับอาการปวดหัว แต่ก็มีการใช้กันมานานในการรักษาโรคเหล่านี้

  ใช่ Harad’s Ushna (ร้อน), Deepan (อาหารเรียกน้ำย่อย), Pachan (การย่อยอาหาร) และลักษณะการทรงตัวของ Vata-Pitta-Kapha อาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวที่เกิดจากอาหารไม่ย่อยหรือเย็นได้ ช่วยย่อยอาหารในกรณีที่อาหารไม่ย่อยและบรรเทาอาการหวัดโดยการละลายเมือกที่สะสมอยู่ ซึ่งช่วยในการบรรเทาอาการปวดหัว 1. ตวงผงฮารัด 1 ถึง 2 ช้อนชา 2. ดื่มน้ำแล้วกลืนลงไป 3. ทำทุกวันจนไม่ปวดหัวอีกต่อไป

  Question. ฮาราดช่วยควบคุมรังแคหรือไม่?

  Answer. Harad หรือที่เรียกว่าน้ำมัน Harad ใช้รักษารังแค การติดเชื้อราเป็นสาเหตุของรังแค Harad มีคุณสมบัติต้านเชื้อราเนื่องจากมีกรดแกลลิกซึ่งช่วยในการจัดการรังแค

  รังแคมีสาเหตุหลักมาจากความไม่สมดุลของ Pitta หรือ Kapha dosha ความสามารถในการปรับสมดุล Pitta และ Kapha ของ Harad ช่วยจัดการและป้องกันการผลิตรังแค ช่วยลดความมันของหนังศีรษะ ซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกสะสมบนหนังศีรษะ 1. ทาน้ำมันผมฮารัดเป็นประจำเพื่อควบคุมและป้องกันรังแค

  Question. ฮาราดมีประโยชน์ต่อโรคตาหรือไม่?

  Answer. ฮารัด เป็นยาบำรุงประสาท ดีสำหรับโรคตา เช่น เยื่อบุตาอักเสบ และการสูญเสียการมองเห็น สารสกัดจากมันสามารถใช้ได้กับเปลือกตาถ้าคุณมีเยื่อบุตาอักเสบ

  โรคตาส่วนใหญ่ เช่น แสบร้อน คัน หรือตาแดง เกิดจากการไม่สมดุลของ Pitta dosha Harad’s Pitta balancing และ Chakshushya (ยาบำรุงรอบดวงตา) ทำให้ดีสำหรับปัญหาสายตา ช่วยลดอาการเหล่านี้ทั้งหมดรวมทั้งให้ผลกระทบที่ผ่อนคลายต่อดวงตา

  SUMMARY

  ฮารัดเป็นพืชมหัศจรรย์ที่สามารถช่วยป้องกันผมร่วงและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม เนื่องจากการมีอยู่ของวิตามินซี เหล็ก แมงกานีส ซีลีเนียม และทองแดง ซึ่งทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการบำรุงหนังศีรษะอย่างเหมาะสม