Hagyma

A hagyma, más néven Pyaaz, erős, csípős aromájú, és sokféleképpen hasznosítják az ételek ízesítésére.^(HR/1)

vöröshagyma többféle színben és méretben kapható, beleértve a fehér-, vörös- és újhagymát is, amelyet frissen salátákba lehet enni. Amikor a hagymát felaprítják, illékony, kénben gazdag olaj szabadul fel, ami könnyezést okoz a szemekben. A szemünk könnymirigyeinek aktiválásával könny keletkezik. Nyáron a nyers hagyma beépítése az étrendbe a leghatékonyabb módszer a hőguta elkerülésére. A hagyma a bélmozgást megkönnyítve segít a különböző emésztőrendszeri betegségek kezelésében is. A hagyma afrodiziákum tulajdonságai az Ayurveda szerint segíthetnek javítani az erekció idejét. Snigdha (olajos) és Ropan (gyógyító) tulajdonságai miatt a hagymalé, -paszta vagy -olaj külső alkalmazása segít enyhíteni a túlzott szárazságot, csökkenti a hajhullást és elősegíti a hajat. növekedés. Fontos megjegyezni, hogy a túl sok hagyma fogyasztása emésztési problémákat okozhat, különösen az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedőknél.

A hagymát más néven :- Allium cepa, Plandu, Yevnesth, Sukand, Piyaaz, Pyaj, Piyas, Kando, Nirulli, Dungali, Ullipaya, Vengayam, Venkayam, Peyaj, Ganda, Piyaz, Kanda, Bawang, Cuvannulli, Kerti hagyma, Közönséges hagyma, Besala

A hagymát abból nyerik :- Növény

A hagyma felhasználása és előnyei:-

Számos tudományos tanulmány szerint a hagyma (Allium cepa) felhasználását és előnyeit az alábbiak szerint említjük^(HR/2)

• Cukorbetegség (1-es és 2-es típusú) : A hagyma segíthet a cukorbetegség kezelésében. A hagyma cukorbetegség-ellenes és antioxidáns hatása jól ismert. Fokozza az inzulinérzékenységet és a glükóz anyagcserét. A hagyma segít megelőzni a vércukorszint megugrását étkezés után. A hagyma kvercetint tartalmaz, amely küzd a szabad gyökök ellen, és csökkenti a cukorbetegség kockázatát.
  cukorbetegséget, más néven Madhumeha-t, a Vata egyensúlyhiánya és a rossz emésztés okozza. A károsodott emésztés Ama (a hibás emésztés következtében a szervezetben maradó mérgező salakanyag) felhalmozódását okozza a hasnyálmirigy sejtjeiben, ami rontja az inzulin aktivitását. A hagyma megnyugtatja az irritált Vatát és segíti az emésztést. Fokozza az anyagcserét és kordában tartja az inzulinszintet. Ez segít a vércukorszint szabályozásában.
• Hipertónia (magas vérnyomás) : A hagyma segíthet a magas vérnyomás kezelésében. A hagyma gyulladáscsökkentő, antioxidáns és vérnyomáscsökkentő. A hagyma kvercetint tartalmaz, amely csökkenti a vérnyomást és védi az ereket a szabad gyökök károsodásától. Ennek eredményeként a hagyma szívvédő tulajdonságokkal rendelkezik.
• Hasmenés : Az Ayurvédában a hasmenést Atisarnak nevezik. A rossz táplálkozás, a szennyezett víz, a szennyező anyagok, a mentális feszültség és az Agnimandya (gyenge emésztési tűz) okozza. Mindezek a változók hozzájárulnak a Vata súlyosbodásához. Ez a megromlott Vata számos testszövetből folyadékot von be a bélbe, és összekeveri az ürülékkel. Ez laza, vizes székletürítést vagy hasmenést okoz. A hagyma hasznos a gyulladt Vata egyensúlyozásában, a mozgások gyakoriságának szabályozásában és a gyomorpanasz megoldásában. A hagyma viszont nehezen emészthető, mert guru (nehéz) természeténél fogva takarékosan kell használni.
• Prosztata rák : A hagyma segíthet csökkenteni a prosztatarák kockázatát. A hagyma rákellenes és gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz, például kvercetint, apigenint és fisetint. Megakadályozza a rákos sejtek szaporodását és növekedését. Ezenkívül apoptózist indukálva rákos sejtek pusztulását okozza. A hagymaevés segít kordában tartani a prosztatát, és csökkenti a prosztatarák esélyét.
• Asztma : Az asztmában szenvedőknek előnyös lehet a hagyma. Antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antihisztamin tulajdonságok mind megtalálhatók a hagymában. A hagyma kvercetint tartalmaz, amely segít a gyulladások és az allergiák enyhítésében.
  A hagyma segíthet csökkenteni az asztma tüneteit, és enyhíti a légszomjat. Az Ayurveda szerint az asztmával kapcsolatos fő doshák a Vata és a Kapha. A tüdőben a fertőzött ‘Vata’ csatlakozik a zavart ‘Kapha doshához’, elzárva a légzési utat. Emiatt nehézkessé válik a légzés. Swas Roga a neve ennek a rendellenességnek (asztma). A hagyma jó a Vata megnyugtatására és a felesleges nyálkahártya eltávolítására a tüdőből. Ennek eredményeként enyhülnek az asztmás tünetek.
• Érelmeszesedés (lerakódás az artériákban) : hagyma hasznos lehet az érelmeszesedés kezelésében. A hagyma gyulladáscsökkentő, antioxidáns és hipolipidémiás hatással rendelkezik. A hagyma segít csökkenteni a káros koleszterinszintet. A hagyma védi a vérereket azáltal, hogy csökkenti a lipid-peroxidáció okozta károsodást.
• Köhögés : Az Ayurvédában a köhögést Kapha-problémaként említik, és a légutakban felhalmozódó nyálka okozza. Mivel kitisztítja a tüdőből a felgyülemlett nyálkát, a hagyma segít a köhögés enyhítésében, ha Ghee-vel sütve használják. Tippek: 1. Vegyünk egy pár nyers hagymát, és szeleteljük félbe. 2. A burgonyát meghámozzuk és apró kockákra vágjuk. 3. A hagymát 1/2 teáskanál ghíben megpirítjuk. 4. Fogyassza el étkezés közben, hogy segítsen megszabadulni a köhögéstől.
• Étvágygerjesztő : Az anorexiát, amelyet gyakran étvágytalanságnak is neveznek, az evési vágy hiánya jellemzi, még akkor is, ha az ember éhes. Az anorexiát Aruchi-nak hívják az Ayurvédában, és az Ama felhalmozódása okozza (a helytelen emésztés következtében a szervezetben mérgező maradványok). Az Ama anorexiát okoz azáltal, hogy blokkolja a szervezet gyomor-bélrendszeri útjait. A hagyma fogyasztása javítja az Agni-t (emésztést), és csökkenti az Ama mennyiségét, amely az étvágycsökkenés elsődleges oka. Anushna (nem túl meleg) funkciója miatt ez a helyzet.
• Hajhullás : Magas kénkoncentrációja miatt a hagyma segíthet megelőzni a hajhullást. Segíti a fehérjék, különösen a keratin szintézisét, mivel több ként (a haj fehérje összetevője) biztosít. A hagyma serkenti a hajnövekedést is a kollagénszintézis elősegítésével. A fejbőrre felvitt hagymalé javíthatja a hajhagymák vérkeringését és megelőzheti a hajhullást.
  “A fejbőrre kenve a hagyma vagy a hagymalé segít megelőzni a hajhullást és elősegíti a hajnövekedést. Ez annak köszönhető, hogy a hajhullást leginkább a szervezetben lévő irritált Vata dosha okozza. A hagyma szabályozza a hajhullást. a Vata dosha, serkenti a friss haj fejlődését és megszünteti a kiszáradást. Ez összefügg a Snigdha (olajos) és a Ropan (gyógyító) tulajdonságaival. Tippek: 2. Mérjünk ki 2 teáskanál hagymás levet 2. Keverjünk bele 2 evőkanál kókusz olaj vagy méz 3. Adjon hozzá 5 csepp teafaolajat a keverékhez 4. Keverje össze mindent, amíg teljesen sima nem lesz 5. Masszírozza be a terméket néhány percig a fejbőrbe 6. Hagyja 30-60 percig a keveréket pihenni 7. Használjon gyengéd sampont a hajmosáshoz 8. Csinálja ezt néhányszor többször, hogy ne hulljon ki a haj.

Video Tutorial

A Hagyma használata során betartandó óvintézkedések:-

Számos tudományos tanulmány szerint az alábbi óvintézkedéseket kell betartani a hagyma (Allium cepa) szedése során.^(HR/3)

• hagymában található kénvegyületek potenciálisan trombózisellenes hatással bírnak. A műtéten áteső betegeknek azt tanácsoljuk, hogy kerüljék a Hagyma fogyasztását, mivel növelheti a túlzott vérzés kockázatát.
• Bár a hagyma biztonságos, ha étellel veszi be, a hagyma-kiegészítők vérhígulást okozhatnak. Hagyma-kiegészítőket tehát csak az orvossal folytatott konzultációt követően tanácsos szedni, ha véralvadásgátlót vagy vérhígítót szed.
• A hagyma emészthetetlen szénhidrátokat tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak különféle emésztési problémákhoz. Az IBS-re hajlamos embereknek azt tanácsolják, hogy kerüljék a nyers hagyma túlzott fogyasztását.

• Különleges óvintézkedések a Hagyma szedése során:-

  Számos tudományos tanulmány szerint az alábbiakban különleges óvintézkedéseket kell betartani a hagyma (Allium cepa) szedése során.^(HR/4)

  • Szoptatás : A hagyma kis adagokban biztonságosan fogyasztható. Mielőtt azonban szoptatás alatt szedné az Onion-kiegészítőket, keresse fel orvosát.
  • Mérsékelt gyógyszerkölcsönhatás : 1. A hagyma kölcsönhatásba léphet a központi idegrendszeri gyógyszerekkel. Ennek eredményeként, mielőtt a Hagyma vagy a Hagyma-kiegészítőket központi idegrendszeri gyógyszerekkel együtt alkalmazná, beszéljen kezelőorvosával. 2. A hagyma segíthet megelőzni a vérrögképződést. Ennek eredményeként, mielőtt a Hagyma vagy a Hagyma-kiegészítőket antikoagulánsokkal/vérlemezke-ellenes gyógyszerekkel együtt alkalmazná, beszéljen kezelőorvosával.
  • Cukorbetegek : hagyma segíthet csökkenteni a vércukorszintet. Ennek eredményeként a vércukorszint monitorozása javasolt a hagyma-kiegészítők és a cukorbetegség elleni gyógyszerek szedése közben. A hagymát viszont kis adagokban biztonságosan fogyaszthatjuk.
  • Szívbetegségben szenvedő betegek : Kimutatták, hogy a hagyma csökkenti a vérnyomást. Ennek eredményeként érdemes figyelni a vérnyomását, ha hagyma-kiegészítőket és vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed. A hagymát viszont kis adagokban biztonságosan fogyaszthatjuk.
  • Terhesség : A hagyma kis adagokban biztonságosan fogyasztható. Mielőtt azonban a Hagyma-kiegészítőket terhesség alatt fogyasztaná, keresse fel orvosát.
  • Allergia : A valószínű allergiás reakciók teszteléséhez először vigyen fel hagymakivonat-gélt vagy -levet egy kis területre.

  Hogyan kell szedni a hagymát:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a vöröshagyma (Allium cepa) az alábbiak szerint alkalmazható^(HR/5)

  • Hagyma kapszula : Vegyünk egy-két Hagyma kapszulát. Ebéd és vacsora után vízzel nyeld le.
  • Hagymapor : Vegyünk egy negyed-fél teáskanál hagymaport. Keverjük össze vízzel vagy mézzel és fogyasszuk ebéd és vacsora után.
  • Hagymasaláta : Hámozzuk meg és szeleteljük fel a hagymát is. Az uborkát és a paradicsomot felszeleteljük. Adjuk hozzá a hagymát, az uborkát és a paradicsomot. Adjon hozzá néhány csepp citromlevet ízlés szerint. Pár percig hűtőben tároljuk. Felkínálás előtt díszítsük korianderrel és fekete borssal.
  • Hagymalé : Moss meg és hámozd meg két-három hagymát. Vágja apróra őket. Tegye a finomra vágott hagymát egy gyümölcscentrifugába vagy turmixgépbe. Az összekevert hagymát muszlinszövet segítségével szűrjük le. Tárolja a hagyma levét egy üvegedényben Fogyasszon két-három teáskanálnyit naponta kétszer, miután vízbe öntözi a sokkal jobb emésztés érdekében.
  • Hagyma olaj : Vegyünk két-öt csepp hagymás olajat, vagy igény szerint. Egyszer vigye fel a fejbőrre, este lefekvés előtt. Másnap reggel mossa meg a haját enyhe samponnal. Ismételje meg ezt egy héten belül a korpásodás megszüntetése és a haj fejlődésének elősegítése érdekében.
  • Hagymalé bőrre : Mossunk meg és hámozzuk meg a két-három hagymát. Vágja apróra őket. Tegye a finomra vágott hagymát egy gyümölcscentrifugába vagy turmixgépbe. Szűrje le a kombinált hagymát muszlin ronggyal/sajtruhával, hogy kiemelje a levét. Tárolja a hagyma levét egy üvegedényben. Felhasználás előtt hígítsa fel a levet vízzel.
  • Hagymalé a haj növekedéséhez : Vegyünk két teáskanál hagymalevet. Adjunk hozzá két teáskanál kókuszolajat vagy mézet. Adjunk hozzá 5 csepp teafaolajat. Készíts sima keveréket. Vigye fel a fejbőrre, és masszírozza néhány percig. Hagyja a keveréket körülbelül 30 percig. Mossa meg a haját könnyű hajsamponnal.

  Mennyi hagymát kell bevenni:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a hagymát (Allium cepa) az alábbiak szerint kell figyelembe venni^(HR/6)

  • Hagyma kapszula : Egy-két kapszula naponta kétszer.
  • Hagymapor : Egynegyed-fél teáskanál naponta kétszer.
  • Hagyma olaj : Két-öt csepp, vagy az Ön igényei szerint.

  A hagyma mellékhatásai:-

  Számos tudományos tanulmány szerint a hagyma (Allium cepa) szedése során figyelembe kell venni az alábbi mellékhatásokat.^(HR/7)

  • Szemirritáció
  • Bőrkiütés

  Gyakran feltett kérdések a hagymával kapcsolatban:-

  Question. Hogyan készítsünk hagymaport otthon?

  Answer. 1. Tisztítsuk meg a hagymát megmosással és hámozással. 2. Vágja apróra, és tegye ki egy tepsibe. 3. Süssük őket 150°C-on 30 percig, majd tegyük félre kihűlni. 4. Por formálásához kézzel vagy mozsártörővel törje össze őket. 5. Tartsa a hagymaport légmentesen záródó edényben, hűvös, száraz helyen (a maradékot fagyassza le).

  Question. Hogyan kell enni a hagymát?

  Answer. vöröshagyma fogyasztható nyersen, sütve, pirítva, sütve, főzve, grillezve vagy porítva. A nyers hagymát önmagában vagy saláta részeként is fogyaszthatjuk. A hagyma többféle receptben felhasználható.

  Question. Hogyan lehet megszabadulni a hagyma okozta rossz lehelettől?

  Answer. “Tippek: 1. Egyél almát, salátát vagy mentát: Az alma segít megszüntetni a szagokat azáltal, hogy lebontja a szagot okozó vegyi anyagokat. A salátának frissítő íze van és szagtalanítja a hagyma leheletét, míg a menta ropogós aromája elfedi a hagyma durva szagát, a száj felfrissül. Ennek eredményeként kialakulnak.Az étkezés utáni fogmosás és fogselyem segít megszüntetni a hagyma által okozott rossz leheletet 4. Citrom: A citromban magas a citromsav tartalma, amely segíthet semlegesíteni a hagyma szagát. Antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, Távolítsa el a szagokat okozó mikroorganizmusokat a. Facsarjon ki 1 evőkanál citromlevet egy kis tálba b. Keverje össze alaposan egy csésze vízzel c. Öblítse ki a száját 2-3 alkalommal ezzel a citromos vízzel, amíg a kellemetlen szag el nem tűnik. 5. Almaecet, hígítva: Az A pektin jelenléte az almaecetben elősegíti a hasznos mikroorganizmusok növekedését. Segít a hagyma okozta rossz lehelet megszüntetésében. a. Keverjünk össze 1-2 teáskanál almaecetet egy kis tálban. b. Egy pohár vízben alaposan keverjük össze. c. Étkezés után igya meg vagy öblítse ki vele a száját 10-15 másodpercig. 6. Cukor: A cukorgranulátum segít eltávolítani a szagokat okozó hagyma metabolitokat, valamint a rossz leheletet okozó baktériumokat. Rágás előtt tegyen néhány cukorszemcsét a szájába néhány másodpercre.”

  Question. A hagyma sok szénhidrátot tartalmaz?

  Answer. A hagyma nyersen és főzve egyaránt 9-10%-os szénhidráttartalmú. Az egyszerű cukrok, köztük a glükóz, a fruktóz és a szacharóz, valamint a rostok alkotják a hagymában található szénhidrátok többségét. 100 gramm vöröshagyma teljes emészthető szénhidráttartalma 7,6 gramm, ebből 9,3 gramm szénhidrát és 1,7 gramm rost.

  Question. Milyen veszélyekkel jár, ha naponta nagy mennyiségű hagymát eszünk?

  Answer. Károsnak tartják a nagy mennyiségű hagymát napi rendszerességgel fogyasztani. A hagyma szénhidrátokat tartalmaz, amelyek gázképződést okozhatnak. Nincsenek hatással a koleszterinszintre és növelik a testtömegindexet. A hagyma émelygést és hányást okozhat azoknál az embereknél, akik nem tolerálják.

  A túlzott hagymafogyasztás megemelheti a Pitta és Kapha dosha szintjét a szervezetben, ami súlyosbíthatja az ezekkel a doshákkal kapcsolatos problémákat, mint például a gyomorhurut, hányinger és hányás.

  Question. A hagyma okozhat gyomorpanaszokat?

  Answer. Igen, a túl sok hagyma fogyasztása súlyosbíthatja az emésztési zavarokat, például gyomorrontást.

  Igen, a hagyma nagy mennyiségben fogyasztva gyomorpanaszokat okozhat. Ez az Onion’s Guru (nehéz) természetének köszönhető, ami megnehezíti az emésztést. Ushna (forró) hatásának köszönhetően égő érzést kelthet a gyomorban.

  Question. Miért sír a hagyma felaprítása?

  Answer. Amikor egy hagymát felaprítanak, egy könnyező faktor nevű gáz szabadul fel. Ez a gáz irritáló hatású a szemben, szúró érzést okozva. Könnyek keletkeznek a szemben, hogy kiküszöböljék az irritációt.

  Tikshna (erős) természete miatt a hagyma felaprítása megkönnyezheti az embert. A könnymirigyek (könnymirigyek) irritálásával könnyeket okoz.

  Question. Káros-e éjszaka hagymát enni?

  Answer. Nem, ehet hagymát éjszaka, de ha gyomorégése vagy savas refluxja van, az súlyosbíthatja az állapotát. Tikshna (éles) és Ushna (forró) tulajdonságai miatt ez a helyzet. Ennek eredményeként a legjobb, ha lefekvés előtt néhány órával kerüli a hagymát, különösen a nyers hagymát.

  Question. A hagyma jó a májnak?

  Answer. Igen, a hagyma segíthet az alkoholmentes zsírmáj-betegség kezelésében. A hagyma flavonoidjai gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásúak. A vér glükóz, lipidek, koleszterin és májenzimek szintjét is a hagyma szabályozza. Az alkoholmentes zsírmájbetegség kezelésére a hagymafogyasztást egészséges táplálkozással kell párosítani.

  Question. Használható-e a hagyma tuberkulózisban?

  Answer. Igen, a hagyma hatékony a tuberkulózis kezelésében. A hagyma antituberkuláris és antibakteriális tulajdonságai jól ismertek. A hagyma segít megelőzni a tuberkulózist azáltal, hogy gátolja a tuberkulózist okozó mikroorganizmusok szaporodását.

  Question. A hagyma növeli a tesztoszteronszintet a férfiaknál?

  Answer. Igen, a hagyma számos folyamaton keresztül segíthet a férfiaknak a tesztoszteron nemi hormon szintjének növelésében. A lehetséges mechanizmusok közé tartozik a hagyma erős antioxidáns tulajdonságai, amelyek segítik a herékben lévő szabad gyökök elleni küzdelmet és megakadályozzák a sejtkárosodást, valamint javítják az inzulinrezisztenciát és fokozzák a luteinizáló hormon nevű hormon termelését, amely serkenti a tesztoszterontermelést.

  A hagyma valójában segít a tesztoszteronszint szabályozásában. Férfiaknál a Vata dosha egyensúlyhiánya hormonális egyensúlyhiányt okoz. A hagyma Vajikarana (afrodiziákum) tulajdonsága segít ennek az állapotnak a kezelésében, és javítja a reproduktív rendszer működését.

  Question. Milyen előnyökkel jár a hagyma a férfiak számára?

  Answer. hagymalé segít növelni a szervezet antioxidáns-koncentrációját, amely felveszi a harcot a szabad gyökök ellen. Ez is segíti a több spermium termelését. Afrodiziákumként is működik, növeli a szexuális vágyat.

  Vajikarana (afrodiziákum) funkciója miatt a hagyma jó a hímeknek, mert javítja a sperma minőségét és csökkenti a szexuális gyengeséget.

  Question. Milyen előnyökkel jár a hagyma tea?

  Answer. A hagyma tea gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású. Harcol a szabad gyökök ellen, miközben csökkenti a gyulladást az érintett területen. Ez megakadályozza a lázat, a fejfájást, a hasmenést és a kolerát.

  Hagymából készült tea is fogyasztható. Segít az ödéma vagy a gyulladás csökkentésében a test bármely részén. A Vata vagy Pitta dosha egyensúlyának felborulása okozza ezeket a tüneteket. Shothhar (gyulladáscsökkentő) tulajdonsága segít bizonyos betegségek kezelésében. Ez segít a duzzanat vagy gyulladás csökkentésében, ami enyhülést eredményez.

  Question. Milyen előnyei vannak a nyers hagyma fogyasztásának?

  Answer. nyers hagyma fogyasztása segít a fogászati problémák kezelésében. Megakadályozza a baktériumok növekedését és elpusztítja a baktériumokat a szájban. Ha fáj a foga, tegyen egy kis hagymát a szájába, hogy enyhítse a fájdalmat.

  Vata-kiegyensúlyozó tulajdonságai miatt a nyers hagyma segíthet a fogak és az íny kellemetlenségein és duzzanatain. Balya (erőszolgáltató) tulajdona segíti az ember teljes egészségének kezelését. Tippek 1. A hagymát meghámozva és felszeletelve elkészítjük. 2. Vágja vékony szeletekre az uborkát és a paradicsomot. 3. Keverje össze a hagymát, az uborkát és a paradicsomot egy keverőedényben. 4. Kóstoljuk meg, és ha szükséges, adjunk hozzá néhány csepp citromlevet. 5. Tedd félre néhány percre a hűtőbe. 6. Tálalás előtt díszítsük korianderrel és fekete borssal.

  Question. Milyen előnyökkel járhat a hagymalé fogyasztása?

  Answer. Köptető tulajdonságai miatt a hagymalé segít a köhögés megelőzésében. Segíti a köpet távozását a légutakból a köpetkiválasztás elősegítésével. Ez megkönnyíti az erőfeszítés nélküli légzést. Megfázás és influenza kezelésére is használható. Tippek: 1. Egy keverőtálban keverje össze egyenlő arányban a hagymalevet és a mézet. 2. Naponta háromszor 3-4 teáskanálnyit vegyen be ebből a kombinációból.

  Question. Hogyan segít a hagyma a haj növekedésében?

  Answer. Kimutatták, hogy a hagyma elősegíti a haj fejlődését. A hagyma jó kénforrás az étrendben. Segíti a fehérjék, különösen a keratin szintézisét, mivel több ként (a haj fehérjekomponense) biztosít. A hagyma serkenti a hajnövekedést is a kollagénszintézis elősegítésével. A hagymalé fejbőrre kenése elősegítheti a hajnövekedést azáltal, hogy fokozza a vérkeringést a hajhagymákban.

  Az Ayurveda szerint a hajhullást a szervezetben megnövekedett Vata dosha okozza. A hagyma csökkenti a hajhullást és javítja a hajnövekedést a Vata Dosha kiegyensúlyozásával.

  Question. Milyen előnyökkel jár a hagymalé alkalmazása?

  Answer. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai miatt a hagymalevet külsőleg alkalmazva bakteriális és gombás fertőzések megelőzésére használják. A bőrön lévő sebek és harapások kezelésére használható. A fejbőrre felvitt hagymalé elősegíti a haj fejlődését is. A fülbe helyezve a meleg hagymalé a fülfájást is enyhíti.

  Ha hagymalevet kenünk a szemre, az segít a szemfájdalmakon, gyulladásokon és rovarcsípéseken, amelyeket a kiegyensúlyozatlan Vata dosha okoz. Ez a hagymalé Ropana (gyógyító) és Vata kiegyensúlyozó képességének köszönhető. Tippek 1. Hámozzon meg és mosson meg 2-3 hagymát 2. Vágja finomra. 3. Gyümölcscentrifugában vagy turmixgépben apróra vágjuk a hagymát. 4. Szűrje le a levét a pürésített hagymáról egy muszlin kendővel/sajtruhával. 5. Öntse a hagyma levét egy üvegedénybe, és tartsa ott. 6. Használat előtt hígítsa fel a levet vízzel.

  SUMMARY

  A vöröshagyma többféle színben és méretben kapható, beleértve a fehér-, vörös- és újhagymát is, amelyet frissen salátákba lehet enni. Amikor a hagymát felaprítják, illékony, kénben gazdag olaj szabadul fel, ami könnyezést okoz a szemekben.