Guggul (Commiphora wightii)

Guggul tunnetaan myös nimellä “Pura”, joka tarkoittaa “sairauksien ehkäisyä”.^(HR/1)

” Sitä käytetään “Gum guggulin” kaupallisena lähteenä. Guggulin tärkein bioaktiivinen komponentti on oleokumihartsi (öljyn ja kellertävän tai ruskehtavan nesteen seos, joka erittyy kasvin varresta tai kuoresta). Tämä oleokumihartsi on Guggul on Ayurvedan mukaan tehokas painonhallinnassa, koska se lisää ruuansulatusta, mikä auttaa kiihdyttämään aineenvaihduntaa ja eliminoimaan Amaa (myrkylliset jäämät elimistössä väärän ruoansulatuksen vuoksi). Sen anti-inflammatorinen ja anti-inflammatorinen vaikutus -niveltulehdukset auttavat myös vähentämään turvotusta, kipua ja jäykkyyttä nivelissä nivelrikon ja nivelreuman tapauksissa. Guggul voi myös auttaa alentamaan veren kokonaiskolesterolia, matalatiheyksisiä lipoproteiinia (LDL tai huono kolesteroli) ja triglyseriditasoja. Guggul voidaan ottaa jauheena, tablettina tai kapselina vähentämään talintuotantoa ja antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi estää aknea aiheuttavien bakteerien kasvua. Nivelvaivoja voi lievittää levittämällä kuumaan veteen sekoitettu Guggul-tahna nivelille. On tärkeää muistaa, että Guggul tulee aina pureskella perusteellisesti ennen nielemistä, jotta siitä saadaan kaikki irti.

Guggul tunnetaan myös nimellä :- Commiphora wightii, Pura, Mahisaksa, Kausika, Palankasa, Guggula, Gum-gugul, Intian Bdellium, Gugal, Guggal, Gugar, Kanthagana, Guggala, Mahishaksha guggulu, Guggulugida, Guggulu, Guggal Dhoop, Kanth Ganaksh Gulgulu, Mahisa Guggulu, Mahisa Makishakshi guggulu, Guggipannu, Muqil (Shihappu)

Guggul on saatu :- Tehdas

Guggulin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Guggulin (Commiphora wightii) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Lihavuus : Guggul voi tieteellisten todisteiden mukaan olla tehoton liikalihavuuden hoidossa. Vaikka sitä on perinteisesti käytetty painonhallintaan.
  Painonnousu johtuu huonoista ruokailutottumuksista ja istumista elämäntavoista, mikä johtaa ruoansulatuskanavan heikkenemiseen. Tämä aiheuttaa epätasapainoa Meda dhatussa, mikä johtaa liikalihavuuteen lisäämällä Aman kertymistä (myrkyllisiä jäämiä kehossa väärän ruoansulatuksen vuoksi). Guggul voi auttaa vähentämään rasvaa parantamalla aineenvaihduntaa ja vähentämällä Amaa lisäämällä ruoansulatusta. Tämä johtuu siitä, että se on Deepan (alkupala). Guggulin Lekhaniya (kaavinta) -ominaisuus voi auttaa sitä hallitsemaan ylimääräistä rasvaa kehossa. Vinkkejä: 1. Ota yksi tai kaksi Guggul-tablettia. 2. Ota se 1-2 kertaa päivässä lämpimän veden kanssa. 3. Tee tämä joka päivä pitääksesi painosi kurissa.
• Nivelrikko : Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi guggul voi olla hyödyllinen nivelrikon hoidossa. Se lievittää nivelrikon oireita vähentämällä turvotusta, kipua ja jäykkyyttä.
  Guggul on hyödyllinen nivelrikon kivun hoidossa. Ayurvedan mukaan nivelrikko, joka tunnetaan myös nimellä Sandhivata, johtuu Vata doshan lisääntymisestä. Se aiheuttaa nivelkipuja, turvotusta ja liike-ongelmia. Guggul on Vataa tasapainottava yrtti, joka lievittää nivelrikon oireita, kuten nivelkipua ja turvotusta. Vinkkejä: 1. Ota yksi tai kaksi Guggul-tablettia. 2. Ota se 1-2 kertaa päivässä lämpimän veden kanssa lievittääksesi nivelrikon oireita.
• Nivelreuma : Tietyillä guggulin yhdisteillä on tulehdusta ja niveltulehduksia estäviä vaikutuksia. Nivelreuman tapauksessa se alentaa kipua ja tulehdusta aiheuttavia molekyylejä.
  Ayurvedassa nivelreumaa (RA) kutsutaan nimellä Aamavata. Amavata on sairaus, jossa Vata dosha on turmeltunut ja Ama kerääntyy niveliin. Amavata alkaa heikentyneellä ruoansulatustulella, mikä johtaa Aman kerääntymiseen (myrkyllisiä jäännöksiä kehossa väärän ruoansulatuksen vuoksi). Vata kuljettaa tätä Amaa eri paikkoihin, mutta imeytymisen sijaan se kerääntyy niveliin. Ushna (kuuma) tehonsa ansiosta Guggul auttaa vähentämään Aman määrää. Guggulilla on myös Vataa tasapainottava vaikutus, joka auttaa lievittämään nivelreuman oireita, kuten nivelten epämukavuutta ja turvotusta. Vinkkejä: 1. Ota yksi tai kaksi Guggul-tablettia. 2. Ota se 1-2 kertaa päivässä lämpimän veden kanssa lievittääksesi nivelreuman oireita.
• Korkea kolesteroli : Guggul voi olla hyödyllinen korkean kolesterolin hoidossa. Siinä on bioaktiivinen komponentti, joka auttaa alentamaan kokonaiskolesterolia, LDL-kolesterolia (huono kolesteroli) ja triglyseridejä.
  Guggul voi auttaa ylläpitämään tervettä kolesterolitasoa. Se kiihdyttää aineenvaihduntaa alentamalla Ama-tasoja (myrkyllisiä jäämiä elimistöön epäasianmukaisen ruoansulatuksen vuoksi). Tämä johtuu siitä, että se on Ushna (kuuma). Sen Lekhaniya (raapiminen) -ominaisuus auttaa myös poistamaan ylimääräistä kolesterolia kehosta. Vinkkejä: 1. Ota pari Guggul-tablettia. 2. Ota se 1-2 kertaa päivässä lämpimän veden kanssa.
• Akne : Guggul-uutteen bioaktiivisella komponentilla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia vaikutuksia. Guggul vähentää talintuotantoa ja estää aknea aiheuttavien bakteerien kasvua suun kautta otettuna. Tämän seurauksena Guggul voi olla hyödyllinen aknen hoidossa. Guggul toimii erittäin tehokkaasti ihmisillä, joilla on rasvainen iho, tutkimuksen mukaan.
  Akne ja näppylät ovat yleisiä niillä, joilla on Kapha-Pitta dosha -ihotyyppi. Ayurvedan mukaan kaphan paheneminen edistää talintuotantoa, mikä tukkii huokoset. Tämän seurauksena esiintyy sekä valkoisia että mustapäitä. Pittan paheneminen johtaa myös punaisiin papuleihin (kuhmuihin) ja mätätäytteiseen tulehdukseen. Guggulin Tridosha-tasapainottava ominaisuus auttaa tasapainottamaan Kapha-Pittaa ja alentaa tukoksia ja tulehdusta suun kautta otettuna. Vinkkejä: 1. Ota yksi tai kaksi Guggul-tablettia. 2. Ota se 1-2 kertaa päivässä lämpimän veden kanssa. 3. Tee tämä joka päivä pitääksesi aknen ja näppylät loitolla.
• Nivelkipu : Ongelmaalueelle annettuna guggul auttaa lievittämään luu- ja nivelkipuja. Ayurvedan mukaan luut ja nivelet katsotaan Vata-paikaksi kehossa. Vata-epätasapaino on nivelkipujen ensisijainen syy. Ushna (kuuma) tehonsa ja Vataa tasapainottavien ominaisuuksiensa ansiosta Guggul-pastan käyttö auttaa vähentämään nivelten epämukavuutta. a. Ota 14-12 tl Guggul-jauhetta. b. Sekoita lämmin vesi tahnaksi. c. Levitä kerran päivässä sairastuneelle alueelle. d. Anna seistä pari tuntia. g. Nivelkipujen lievittämiseksi huuhtele yksinkertaisella vedellä.

Video Tutorial

Varotoimet, joita on noudatettava käytettäessä Guggulia:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Guggulia (Commiphora wightii) käytettäessä on noudatettava alla olevia varotoimia^(HR/3)

• Erityiset varotoimet Guggulia käytettäessä:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Guggulin (Commiphora wightii) käytön aikana on noudatettava erityisiä varotoimia.^(HR/4)

  • Imetys : Jos käytät Guggulia imetyksen aikana, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
  • Kohtalainen lääkevuorovaikutus : 1. Verenpainetta alentavat lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa guggulin kanssa. Tästä syystä on yleensä suositeltavaa, että tarkistat lääkärisi ennen kuin otat Guggulia verenpainetta alentavien lääkkeiden kanssa. 2. Antikoagulantit voivat olla vuorovaikutuksessa guggulin kanssa. Tämän seurauksena, jos käytät Guggulia antikoagulanttien kanssa, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa etukäteen. 3. Syöpälääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa guggulin kanssa. Tämän seurauksena on yleensä suositeltavaa, että tarkistat lääkärisi ennen kuin käytät Guggulia syöpälääkkeiden kanssa. 4. Antikoagulantit voivat olla vuorovaikutuksessa guggulin kanssa. Tämän seurauksena, jos käytät Guggulia antikoagulanttien kanssa, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa etukäteen. 5. Kilpirauhasen lääkkeet voivat häiritä guggulia. Tämän seurauksena, jos käytät Guggulia yhdessä kilpirauhaslääkkeiden kanssa, sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa.
  • Potilaat, joilla on sydänsairaus : Guggulilla on mahdollisuus nostaa kolesterolitasoa kehossa. Jos sinulla on korkea kolesteroli, on hyvä pitää silmällä kolesterolitasoasi Guggul-hoidon aikana.
  • Raskaus : Jos olet raskaana ja käytät Guggulia, keskustele lääkärisi kanssa.
  • vakava lääkevuorovaikutus : Ehkäisylääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa guggulin kanssa. Jos käytät ehkäisylääkitystä, on yleensä suositeltavaa käydä lääkärissä ennen Guggulin käyttöä.

  Miten Guggul otetaan:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Guggul (Commiphora wightii) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Guggul-jauhe : Ota kahdesta neljään hyppysellinen Guggul-jauhetta. Niele se mukavan veden kera 1-2 kertaa päivässä tai ota kahdesta neljään hyppysellinen Guggul-jauhetta. Niele se mukavan veden kera 1-2 kertaa päivässä. Ota neljäsosa – puoli teelusikallista Guggul-jauhetta. Tee tahna miellyttävällä vedellä. Levitä vaurioituneelle alueelle kerran päivässä.Anna vaikuttaa kahdesta neljään tuntia. Pese runsaalla vesijohtovedellä.
  • Guggul-kapseli : Ota yksi tai kaksi Guggul-kapselia. Niele se lämpimän veden kanssa 1-2 kertaa päivässä tai ota yksi tai kaksi Guggul-kapselia. Niele se mukavan veden kera 1-2 kertaa päivässä.
  • Guggul tabletti : Ota yksi tai kaksi Guggul-tablettia. Niele se miellyttävän veden kera 1-2 kertaa päivässä tai ota yksi tai kaksi Guggul-tablettia. Niele se mukavan veden kera 1-2 kertaa päivässä.

  Kuinka paljon Guggulia tulee ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Guggul (Commiphora wightii) tulisi ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Guggul-jauhe : Kaksi tai neljä hyppysellinen jauhetta kahdesti päivässä, tai yksi neljäsosa – puoli teelusikallista jauhetta kerran päivässä.
  • Guggul tabletti : Yksi tai kaksi tablettia kerran tai kahdesti päivässä.
  • Guggul-kapseli : Yksi tai kaksi kapselia kerran tai kahdesti päivässä.

  Guggulin sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon otettaessa Guggulia (Commiphora wightii)^(HR/7)

  • Vatsavaivat
  • Päänsärky
  • Pahoinvointi
  • Oksentelu
  • Löysä jakkara
  • Ripuli
  • Röyhtäily
  • Hikka
  • Ihottuma
  • Kutina

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät Gugguliin:-

  Question. Onko Guggul hyvä kilpirauhasen vajaatoimintaan?

  Answer. Kyllä, Guggul voi auttaa kilpirauhasen vajaatoiminnan hallinnassa. Se lisää kilpirauhashormonien tuotantoa parantamalla kilpirauhasen toimintaa ja käynnistämällä muutamia entsymaattisia prosesseja.

  Question. Onko Guggul hyvä sydämelle?

  Answer. Kyllä, Guggulin on osoitettu olevan hyödyllinen sydämelle. Siinä on antioksidanttisia, anti-inflammatorisia ja antilipideemisiä (lipidipitoisuutta alentavia) vaikutuksia. Se alentaa matalatiheyksisten lipoproteiinien (LDL tai huono kolesteroli) tasoa ja estää valtimoiden tukkeutumista. Guggul voi olla tehokas estämään sydänkohtauksia ja muita sydänongelmia tämän seurauksena.

  Hallitsemalla kolesterolitasoja guggul auttaa minimoimaan sydänsairauksien riskiä. Ushna (kuuma) luonteensa ansiosta Guggul auttaa aineenvaihduntaa alentamalla Amaa (myrkyllisiä jäämiä kehossa väärän ruoansulatuksen vuoksi). Sen Lekhaniya (kaavinta) -toiminto auttaa myös poistamaan ylimääräistä kolesterolia kehosta.

  Question. Onko Guggul hyvä maksalle?

  Answer. Maksaa suojaavien (maksaa suojaavien) ominaisuuksiensa vuoksi Guggul voi olla hyödyllinen maksalle. Se tehostaa tiettyjen hyödyllisten entsyymien ja entsymaattisten prosessien synteesiä.

  SUMMARY

  ” Sitä käytetään “Gum guggulin” kaupallisena lähteenä.” Guggulin tärkein bioaktiivinen komponentti on oleo-kumihartsi (öljyn ja kellertävän tai ruskehtavan nesteen seos, joka erittyy kasvin varresta tai kuoresta).