Guggul (Commiphora wightii)

Guggul ist auch als „Pura“ bekannt, was „Krankheit vorbeugend“ bedeutet.^(HR/1)

„Es wird als kommerzielle Quelle für „Gum Guggul“ verwendet Guggul soll laut Ayurveda bei der Gewichtskontrolle wirksam sein, da es das Verdauungsfeuer erhöht, das hilft, den Stoffwechsel anzukurbeln und Ama (giftige Rückstände im Körper aufgrund falscher Verdauung) zu beseitigen -arthritische Eigenschaften helfen auch, Schwellungen, Schmerzen und Steifheit in den Gelenken bei Osteoarthritis und rheumatoider Arthritis zu reduzieren. Guggul kann auch helfen, den Gesamtcholesterinspiegel, das Lipoprotein niedriger Dichte (LDL oder schlechtes Cholesterin) und die Triglyceridspiegel im Blut zu senken. Guggul kann als Pulver, Tablette oder Kapsel eingenommen werden, um die Talgproduktion zu reduzieren und aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften das Wachstum von Akne verursachenden Bakterien zu hemmen eine Paste aus Guggul mit warmem Wasser auf die Gelenke auftragen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Guggul vor der Einnahme immer gründlich gekaut werden sollte, um das Beste daraus zu machen.

Guggul ist auch bekannt als :- Commiphora wightii, Pura, Mahisaksa, Kausika, Palankasa, Guggula, Gum-gugul, Indian Bdellium, Gugal, Guggal, Gugar, Kanthagana, Guggala, Mahishaksha guggulu, Guggulugida, Guggulu, Guggal Dhoop, Kanth Gan, Gulgulu, Mahishaksh, Mahisaksi Guggalu, Makishakshi Guggulu, Guggipannu, Muqil (Shihappu)

Guggul wird aus erhalten :- Anlage

Anwendungen und Vorteile von Guggul:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien werden die Verwendungen und Vorteile von Guggul (Commiphora wightii) wie folgt erwähnt^(HR/2)

• Fettleibigkeit : Guggul kann wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge bei der Behandlung von Fettleibigkeit unwirksam sein. Obwohl es traditionell verwendet wurde, um das Gewicht zu kontrollieren.
  Gewichtszunahme wird durch schlechte Essgewohnheiten und eine sitzende Lebensweise verursacht, was zu einem geschwächten Verdauungstrakt führt. Dies verursacht ein Ungleichgewicht im Meda Dhatu, was zu Fettleibigkeit führt, indem die Ansammlung von Ama (giftige Rückstände im Körper aufgrund falscher Verdauung) erhöht wird. Guggul kann helfen, Fett zu reduzieren, indem es den Stoffwechsel verbessert und Ama verringert, indem es das Verdauungsfeuer erhöht. Dies liegt daran, dass es sich um Deepan (Vorspeise) handelt. Gugguls Lekhaniya-Eigenschaft (Schaben) kann helfen, überschüssiges Fett im Körper zu kontrollieren. Tipps: 1. Nehmen Sie eine oder zwei Guggul-Tabletten. 2. Nehmen Sie es 1-2 mal täglich mit warmem Wasser ein. 3. Tun Sie dies jeden Tag, um Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten.
• Arthrose : Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften kann Guggul bei der Behandlung von Osteoarthritis von Vorteil sein. Es lindert die Symptome von Osteoarthritis, indem es Schwellungen, Schmerzen und Steifheit reduziert.
  Guggul ist vorteilhaft bei der Behandlung von Osteoarthritis-Schmerzen. Arthrose, auch Sandhivata genannt, wird laut Ayurveda durch eine Erhöhung des Vata-Dosha verursacht. Es verursacht Gelenkschmerzen, Ödeme und Bewegungsprobleme. Guggul ist ein Vata-ausgleichendes Kraut, das die Symptome von Arthrose wie Gelenkschmerzen und Schwellungen lindert. Tipps: 1. Nehmen Sie eine oder zwei Guggul-Tabletten. 2. Nehmen Sie es 1-2 mal täglich mit warmem Wasser ein, um Arthrose-Symptome zu lindern.
• Rheumatoide Arthritis : Bestimmte Verbindungen in Guggul haben entzündungshemmende und antiarthritische Wirkungen. Im Fall von rheumatoider Arthritis senkt es die Moleküle, die Schmerzen und Entzündungen verursachen.
  Rheumatoide Arthritis (RA) wird im Ayurveda als Aamavata bezeichnet. Amavata ist eine Störung, bei der das Vata-Dosha gestört ist und sich Ama in den Gelenken ansammelt. Amavata beginnt mit einem geschwächten Verdauungsfeuer, was zu einer Ansammlung von Ama führt (giftige Rückstände im Körper aufgrund unsachgemäßer Verdauung). Vata transportiert dieses Ama an verschiedene Stellen, aber anstatt absorbiert zu werden, sammelt es sich in den Gelenken an. Aufgrund seiner Ushna (heißen) Potenz hilft Guggul bei der Reduzierung von Ama. Guggul hat auch eine Vata-ausgleichende Wirkung, die hilft, die Symptome der rheumatoiden Arthritis, wie Gelenkbeschwerden und Schwellungen, zu lindern. Tipps: 1. Nehmen Sie eine oder zwei Guggul-Tabletten. 2. Nehmen Sie es 1-2 mal täglich mit warmem Wasser ein, um die Symptome der rheumatoiden Arthritis zu lindern.
• Hoher Cholesterinspiegel : Guggul kann bei der Behandlung von hohem Cholesterinspiegel von Vorteil sein. Es hat eine bioaktive Komponente, die hilft, das Gesamtcholesterin, LDL (schlechtes Cholesterin) und Triglyceride zu senken.
  Guggul kann bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Cholesterinspiegels helfen. Es regt den Stoffwechsel an, indem es den Ama-Spiegel senkt (giftige Rückstände im Körper aufgrund unsachgemäßer Verdauung). Dies liegt an der Tatsache, dass es Ushna (heiß) ist. Seine Lekhaniya-Eigenschaft (Schaben) hilft auch, überschüssiges Cholesterin aus dem Körper zu entfernen. Tipps: 1. Nehmen Sie ein paar Guggul-Tabletten. 2. Nehmen Sie es 1-2 mal täglich mit warmem Wasser ein.
• Akne : Eine bioaktive Komponente im Guggul-Extrakt besitzt entzündungshemmende und antibakterielle Wirkungen. Guggul verringert die Talgproduktion und hemmt das Wachstum von Akne verursachenden Bakterien, wenn es oral eingenommen wird. Infolgedessen kann Guggul bei der Behandlung von Akne von Vorteil sein. Laut einer Studie wirkt Guggul bei Personen mit fettiger Haut bemerkenswert effektiv.
  Akne und Pickel treten häufig bei Personen mit einem Kapha-Pitta-Dosha-Hauttyp auf. Kapha-Verschlimmerung fördert laut Ayurveda die Talgproduktion, die die Poren verstopft. Als Folge davon treten sowohl weiße als auch Mitesser auf. Pitta-Verschlimmerung führt auch zu roten Papeln (Beulen) und mit Eiter gefüllten Entzündungen. Die ausgleichende Eigenschaft von Guggul Tridosha hilft, Kapha-Pitta auszugleichen und senkt Blockaden und Entzündungen, wenn es oral eingenommen wird. Tipps: 1. Nehmen Sie eine oder zwei Guggul-Tabletten. 2. Nehmen Sie es 1-2 mal täglich mit warmem Wasser ein. 3. Tun Sie dies jeden Tag, um Akne und Pickel in Schach zu halten.
• Gelenkschmerzen : Bei Verabreichung an den problematischen Bereich hilft Guggul bei der Linderung von Knochen- und Gelenkschmerzen. Die Knochen und Gelenke gelten laut Ayurveda als Vata-Stelle im Körper. Vata-Ungleichgewicht ist die Hauptursache für Gelenkschmerzen. Aufgrund seiner Ushna (heißen) Potenz und seiner Vata-ausgleichenden Eigenschaften hilft die Verwendung einer Guggul-Paste, Gelenkbeschwerden zu verringern. a. Nehmen Sie 14 bis 12 Teelöffel Guggul-Pulver. b. Mischen Sie warmes Wasser zu einer Paste. c. Einmal täglich auf die betroffene Region auftragen. d. Lassen Sie es für ein paar Stunden sitzen. g. Um Gelenkschmerzen zu lindern, mit einfachem Wasser abspülen.

Video Tutorial

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Guggul:-

Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten die folgenden Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Guggul (Commiphora wightii) getroffen werden:^(HR/3)

• Besondere Vorsichtsmaßnahmen während der Einnahme von Guggul:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien sollten bei der Einnahme von Guggul (Commiphora wightii) folgende besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.^(HR/4)

  • Stillen : Wenn Sie Guggul während der Stillzeit einnehmen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt.
  • Moderate Arzneimittelinteraktion : 1. Antihypertensiva können mit Guggul interagieren. Daher wird im Allgemeinen empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Guggul zusammen mit blutdrucksenkenden Medikamenten einnehmen. 2. Antikoagulanzien können mit Guggul interagieren. Wenn Sie Guggul zusammen mit Antikoagulanzien einnehmen, sollten Sie daher vorher mit Ihrem Arzt sprechen. 3. Krebsmedikamente können mit Guggul interagieren. Daher wird normalerweise empfohlen, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Guggul zusammen mit Krebsmedikamenten anwenden. 4. Antikoagulantien können mit Guggul interagieren. Wenn Sie Guggul zusammen mit Antikoagulanzien einnehmen, sollten Sie daher vorher mit Ihrem Arzt sprechen. 5. Schilddrüsenmedikamente können Guggul stören. Wenn Sie Guggul zusammen mit Schilddrüsenmedikamenten einnehmen, sollten Sie daher mit Ihrem Arzt sprechen.
  • Patienten mit Herzerkrankungen : Guggul hat das Potenzial, den Cholesterinspiegel im Körper zu erhöhen. Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, ist es eine gute Idee, Ihren Cholesterinspiegel während der Einnahme von Guggul im Auge zu behalten.
  • Schwangerschaft : Wenn Sie schwanger sind und Guggul einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
  • schwere Arzneimittelinteraktion : Verhütungsmittel können mit Guggul interagieren. Wenn Sie Verhütungsmittel einnehmen, wird normalerweise empfohlen, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen, bevor Sie Guggul anwenden.

  Wie ist Guggul einzunehmen?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien kann Guggul (Commiphora wightii) in die unten genannten Methoden aufgenommen werden^(HR/5)

  • Guggul-Pulver : Nehmen Sie zwei bis vier Prisen Guggul-Pulver. Schlucken Sie es ein- bis zweimal täglich mit gemütlichem Wasser oder nehmen Sie zwei bis vier Prisen Guggul-Pulver. Schlucken Sie es ein- bis zweimal täglich mit lauwarmem Wasser. Nehmen Sie einen viertel bis halben Teelöffel Guggul-Pulver. Machen Sie eine Paste mit gemütlichem Wasser. Einmal täglich auf die betroffene Stelle auftragen. Zwei bis vier Stunden einwirken lassen. Ausgiebig mit Leitungswasser waschen.
  • Guggul-Kapsel : Nehmen Sie ein bis zwei Guggul-Kapseln ein. Schlucken Sie es ein- bis zweimal täglich mit warmem Wasser oder nehmen Sie ein bis zwei Guggul-Kapseln. Schlucken Sie es ein- bis zweimal täglich mit lauwarmem Wasser.
  • Guggul-Tablette : Nehmen Sie ein bis zwei Guggul-Tabletten ein. Schlucken Sie es ein- bis zweimal täglich mit gemütlichem Wasser oder nehmen Sie eine bis zwei Guggul-Tabletten. Schlucken Sie es ein- bis zweimal täglich mit lauwarmem Wasser.

  Wie viel Guggul sollte eingenommen werden?:-

  Laut mehreren wissenschaftlichen Studien sollte Guggul (Commiphora wightii) in den unten angegebenen Mengen eingenommen werden^(HR/6)

  • Guggul-Pulver : Zwei bis vier Prisen Pulver zweimal täglich oder ein Viertel bis ein halber Teelöffel Pulver einmal täglich.
  • Guggul-Tablette : Ein bis zwei Tabletten ein- oder zweimal täglich.
  • Guggul-Kapsel : Ein- bis zweimal täglich eine bis zwei Kapseln.

  Nebenwirkungen von Guggul:-

  Gemäß mehreren wissenschaftlichen Studien müssen die folgenden Nebenwirkungen bei der Einnahme von Guggul (Commiphora wightii) berücksichtigt werden.^(HR/7)

  • Magenverstimmung
  • Kopfschmerzen
  • Brechreiz
  • Erbrechen
  • Lockerer Stuhlgang
  • Durchfall
  • Aufstoßen
  • Schluckauf
  • Ausschlag
  • Juckreiz

  Häufig gestellte Fragen zum Guggul:-

  Question. Ist Guggul gut für Hypothyreose?

  Answer. Ja, Guggul kann bei der Behandlung von Hypothyreose helfen. Es steigert die Schilddrüsenhormonproduktion, indem es die Schilddrüsenfunktion verbessert und einige enzymatische Prozesse auslöst.

  Question. Ist Guggul gut für das Herz?

  Answer. Ja, Guggul hat sich als vorteilhaft für das Herz erwiesen. Antioxidative, entzündungshemmende und antilipidämische (lipidsenkende) Aktivitäten sind alle darin vorhanden. Es senkt den Gehalt an Low-Density-Lipoprotein (LDL oder schlechtes Cholesterin) und beugt Arterienblockaden vor. Guggul kann infolgedessen bei der Vorbeugung von Herzinfarkten und anderen Herzproblemen wirksam sein.

  Durch die Kontrolle des Cholesterinspiegels trägt Guggul dazu bei, das Risiko von Herzerkrankungen zu minimieren. Aufgrund seiner Ushna (heißen) Natur hilft Guggul dem Stoffwechsel, indem es Ama (giftige Rückstände im Körper aufgrund falscher Verdauung) senkt. Seine Lekhaniya-Funktion (Schaben) hilft auch bei der Entfernung von überschüssigem Cholesterin aus dem Körper.

  Question. Ist Guggul gut für die Leber?

  Answer. Aufgrund seiner hepatoprotektiven (leberschützenden) Eigenschaften kann Guggul für die Leber von Vorteil sein. Es fördert die Synthese bestimmter Enzyme und enzymatischer Prozesse, die vorteilhaft sind.

  SUMMARY

  „Es wird als kommerzielle Quelle für „Gum Guggul“ verwendet.