Guggul (Commiphora wightii)

Guggul ir pazīstams arī kā “Pura”, kas nozīmē “slimību profilakse”.^(HR/1)

To izmanto kā komerciālu “Gum guggul” avotu. Guggul galvenā bioaktīvā sastāvdaļa ir oleo-sveķi (eļļas un dzeltenīga vai brūngana šķidruma maisījums, kas izdalās no augu stumbra vai mizas). Šie oleo-guggul sveķi ir Domājams, ka tam piemīt ārstnieciskas īpašības. Saskaņā ar ājurvēdu Guggul ir efektīvs svara regulēšanā, jo tas palielina gremošanas darbību, kas palīdz paātrināt vielmaiņu un izvadīt Ama (toksiskās atliekas organismā nepareizas gremošanas dēļ). Tā pretiekaisuma un antioksidanti. -artrītiskās īpašības arī palīdz samazināt pietūkumu, sāpes un stīvumu locītavās osteoartrīta un reimatoīdā artrīta gadījumos.Guggul var arī palīdzēt pazemināt kopējā holesterīna, zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL jeb sliktā holesterīna) un triglicerīdu līmeni asinīs. Guggul var lietot kā pulveri, tableti vai kapsulu, lai palīdzētu samazināt sebuma veidošanos un tā antibakteriālo īpašību dēļ kavē pūtītes izraisošo baktēriju augšanu. Locītavu diskomfortu var mazināt, uzklājot Guggul pastas, kas sajauktas ar siltu ūdeni, līdz locītavām. Ir svarīgi atcerēties, ka Guggul vienmēr ir rūpīgi jāsakošļā pirms norīšanas, lai no tā gūtu maksimālu labumu.

Guggul ir pazīstams arī kā :- Commiphora wightii, Pura, Mahisaksa, Kausika, Palankasa, Guggula, Gum-gugul, Indijas Bdellium, Gugal, Guggal, Gugar, Kanthagana, Guggala, Mahishaksha guggulu, Guggulugida, Guggulu, Guggal Dhoop, Kanth Ganaksh Gulgulu, Mahisa Makishakshi guggulu, Guggipannu, Muqil (Shihappu)

Guggul tiek iegūts no :- Augu

Guggul lietošanas veidi un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Guggul (Commiphora wightii) lietojumi un ieguvumi ir minēti, kā norādīts tālāk.^(HR/2)

• Aptaukošanās : Guggul, saskaņā ar zinātniskiem pierādījumiem, var būt neefektīvs aptaukošanās ārstēšanā. Lai gan tradicionāli to izmanto svara kontrolei.
  Svara pieaugumu izraisa slikti ēšanas paradumi un mazkustīgs dzīvesveids, kā rezultātā novājinās gremošanas trakts. Tas izraisa Meda dhatu nelīdzsvarotību, izraisot aptaukošanos, palielinot Ama (toksiskās atliekas organismā nepareizas gremošanas dēļ) uzkrāšanos. Guggul var palīdzēt samazināt tauku saturu, uzlabojot vielmaiņu un samazinot Ama, palielinot gremošanas uguni. Tas ir saistīts ar faktu, ka tas ir Deepan (uzkoda). Guggul Lekhaniya (kasīšanas) īpašība var palīdzēt tai kontrolēt lieko tauku daudzumu organismā. Padomi: 1. Ieņemiet vienu vai divas Guggul tabletes. 2. Lietojiet to 1-2 reizes dienā ar siltu ūdeni. 3. Dariet to katru dienu, lai kontrolētu savu svaru.
• Osteoartrīts : Pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām, gugguls var būt noderīgs osteoartrīta ārstēšanā. Tas atvieglo osteoartrīta simptomus, samazinot pietūkumu, sāpes un stīvumu.
  Guggul ir labvēlīgs osteoartrīta sāpju ārstēšanā. Saskaņā ar Ājurvēdu osteoartrītu, kas pazīstams arī kā Sandhivata, izraisa Vata došas palielināšanās. Tas izraisa locītavu sāpes, tūsku un kustību problēmas. Guggul ir Vata līdzsvarojošs augs, kas mazina osteoartrīta simptomus, piemēram, locītavu sāpes un pietūkumu. Padomi: 1. Ieņemiet vienu vai divas Guggul tabletes. 2. Lietojiet to 1-2 reizes dienā ar siltu ūdeni, lai atvieglotu osteoartrīta simptomus.
• Reimatoīdais artrīts : Dažiem guggul savienojumiem ir pretiekaisuma un pretartrīta iedarbība. Reimatoīdā artrīta gadījumā tas pazemina molekulas, kas izraisa sāpes un iekaisumu.
  Ājurvēdā reimatoīdo artrītu (RA) sauc par Aamavatu. Amavata ir slimība, kurā Vata doša ir bojāta un Ama uzkrājas locītavās. Amavata sākas ar novājinātu gremošanas uguni, kā rezultātā uzkrājas Ama (toksiskas paliekas organismā nepareizas gremošanas dēļ). Vata transportē šo Amu uz dažādām vietām, bet tā vietā, lai uzsūktos, tā uzkrājas locītavās. Pateicoties savai Ushna (karstajai) iedarbībai, Guggul palīdz samazināt Ama. Guggul ir arī Vata līdzsvarojošs efekts, kas palīdz mazināt reimatoīdā artrīta simptomus, piemēram, diskomfortu un pietūkumu locītavās. Padomi: 1. Ieņemiet vienu vai divas Guggul tabletes. 2. Lietojiet to 1-2 reizes dienā ar siltu ūdeni, lai atvieglotu reimatoīdā artrīta simptomus.
• Augsts holesterīna līmenis : Guggul var būt noderīgs augsta holesterīna līmeņa ārstēšanā. Tam ir bioaktīva sastāvdaļa, kas palīdz samazināt kopējo holesterīna, ZBL (sliktā holesterīna) un triglicerīdu līmeni.
  Guggul var palīdzēt uzturēt veselīgu holesterīna līmeni. Tas paātrina vielmaiņu, pazeminot Ama līmeni (toksiskās vielas paliek organismā nepareizas gremošanas dēļ). Tas ir saistīts ar faktu, ka tā ir Ushna (karsta). Tā Lehaniya (kasīšanas) īpašība arī palīdz izvadīt no organisma lieko holesterīnu. Padomi: 1. Paņemiet pāris Guggul tabletes. 2. Lietojiet to 1-2 reizes dienā ar siltu ūdeni.
• Pinnes : Guggul ekstrakta bioaktīvai sastāvdaļai piemīt pretiekaisuma un antibakteriāla iedarbība. Guggul samazina sebuma veidošanos un kavē pūtītes izraisošo baktēriju augšanu, ja to lieto iekšķīgi. Tā rezultātā Guggul var būt noderīgs pūtītes ārstēšanā. Saskaņā ar pētījumu Guggul darbojas ļoti efektīvi cilvēkiem ar taukainu ādu.
  Pinnes un pūtītes ir izplatītas tiem, kam ir Kapha-Pitta dosha ādas tips. Kapha saasināšanās, saskaņā ar ājurvēdu, veicina sebuma veidošanos, kas aizsprosto poras. Tā rezultātā rodas gan baltie, gan melnie punkti. Pitta saasināšanās rezultātā rodas arī sarkanas papulas (izciļņi) un strutas piepildīts iekaisums. Guggul Tridosha līdzsvarojošais īpašums palīdz līdzsvarot Kapha-Pitta un samazina aizsprostojumus un iekaisumu, ja to lieto iekšķīgi. Padomi: 1. Ieņemiet vienu vai divas Guggul tabletes. 2. Lietojiet to 1-2 reizes dienā ar siltu ūdeni. 3. Dariet to katru dienu, lai novērstu pinnes un pūtītes.
• Locītavu sāpes : Lietojot problemātiskajā zonā, guggul palīdz mazināt kaulu un locītavu sāpes. Saskaņā ar Ājurvēdu kauli un locītavas tiek uzskatīti par Vata vietu organismā. Vata nelīdzsvarotība ir galvenais locītavu sāpju cēlonis. Pateicoties Ushna (karstā) iedarbībai un Vata līdzsvarojošajām īpašībām, Guggul pastas lietošana palīdz mazināt diskomfortu locītavās. a. Ņem 14 līdz 12 tējkarotes Guggul pulvera. b. Siltu ūdeni samaisiet pastā. c. Uzklājiet vienu reizi dienā skartajā reģionā. d. Ļaujiet tai nostāvēties pāris stundas. g. Lai atvieglotu locītavu sāpes, noskalojiet ar vienkāršu ūdeni.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Guggul:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Guggul (Commiphora wightii), jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Guggul:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Guggul (Commiphora wightii), jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Ja lietojat Guggul zīdīšanas laikā, vispirms konsultējieties ar savu ārstu.
  • Mērena zāļu mijiedarbība : 1. Antihipertensīvie medikamenti var mijiedarboties ar guggul. Tā rezultātā parasti ir ieteicams pārbaudīt savu ārstu pirms Guggul lietošanas kopā ar antihipertensīviem līdzekļiem. 2. Antikoagulanti var mijiedarboties ar guggul. Tā rezultātā, ja lietojat Guggul kopā ar antikoagulantiem, jums iepriekš jākonsultējas ar savu ārstu. 3. Pretvēža zāles var mijiedarboties ar guggul. Tā rezultātā parasti ir ieteicams pārbaudīt savu ārstu, pirms lietojat Guggul kopā ar pretvēža zālēm. 4. Antikoagulanti var mijiedarboties ar guggul. Tā rezultātā, ja lietojat Guggul kopā ar antikoagulantiem, jums iepriekš jākonsultējas ar savu ārstu. 5. Vairogdziedzera zāles var traucēt guggul. Tā rezultātā, ja lietojat Guggul kopā ar vairogdziedzera zālēm, jums jākonsultējas ar savu ārstu.
  • Pacienti ar sirds slimībām : Guggul var paaugstināt holesterīna līmeni organismā. Ja Jums ir augsts holesterīna līmenis, Guggul lietošanas laikā ir ieteicams sekot līdzi holesterīna līmenim.
  • Grūtniecība : Ja esat grūtniece un lietojat Guggul, konsultējieties ar savu ārstu.
  • smaga zāļu mijiedarbība : Kontracepcijas līdzekļi var mijiedarboties ar guggul. Ja lietojat kontracepcijas līdzekļus, parasti pirms Guggul lietošanas ieteicams apmeklēt ārstu.

  Kā lietot Guggul:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Guggul (Commiphora wightii) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Guggul pulveris : Paņemiet divas līdz četras šķipsniņas Guggul pulvera. Norijiet to ar patīkamu ūdeni vienu līdz divas reizes dienā vai paņemiet divas līdz četras šķipsniņas Guggul pulvera. Norijiet to ar patīkamu ūdeni vienu līdz divas reizes dienā. Paņemiet vienu ceturtdaļu līdz pusi tējkarotes Guggul pulvera. Pagatavojiet pastu ar patīkamu ūdeni. Uzklājiet uz skartās vietas vienu reizi dienā Atstājiet divas līdz četras stundas. Plaši nomazgājiet ar krāna ūdeni.
  • Guggul kapsula : Paņemiet vienu līdz divas Guggul kapsulas. Norijiet to ar siltu ūdeni vienu līdz divas reizes dienā vai paņemiet vienu līdz divas Guggul kapsulas. Norijiet to ar patīkamu ūdeni vienu līdz divas reizes dienā.
  • Guggul tablete : Paņemiet vienu līdz divas Guggul tabletes. Norijiet to ar patīkamu ūdeni vienu līdz divas reizes dienā vai paņemiet vienu līdz divas Guggul tabletes. Norijiet to ar patīkamu ūdeni vienu līdz divas reizes dienā.

  Cik daudz Guggul jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem Guggul (Commiphora wightii) ir jāņem vērā daudzumos, kas minēti zemāk^(HR/6)

  • Guggul pulveris : Divas līdz četras šķipsnas pulvera divas reizes dienā vai viena ceturtā līdz puse tējkarotes pulvera vienu reizi dienā.
  • Guggul tablete : Viena līdz divas tabletes vienu vai divas reizes dienā.
  • Guggul kapsula : Viena līdz divas kapsulas vienu vai divas reizes dienā.

  Guggul blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Guggul (Commiphora wightii), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Kuņģa darbības traucējumi
  • Galvassāpes
  • Slikta dūša
  • Vemšana
  • Irdens izkārnījumos
  • Caureja
  • Atraugas
  • Žagas
  • Izsitumi
  • Nieze

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar Guggul:-

  Question. Vai Guggul ir piemērots hipotireozei?

  Answer. Jā, Guggul var palīdzēt ar hipotireozes ārstēšanu. Tas palielina vairogdziedzera hormonu ražošanu, uzlabojot vairogdziedzera darbību un izraisot dažus fermentatīvus procesus.

  Question. Vai Guggul ir labs sirdij?

  Answer. Jā, ir pierādīts, ka Guggul ir labvēlīgs sirdij. Tajā ir antioksidanta, pretiekaisuma un antilipidēmiskās (lipīdu līmeni pazeminošās) aktivitātes. Tas pazemina zema blīvuma lipoproteīnu (ZBL jeb sliktā holesterīna) līmeni, novēršot artēriju bloķēšanu. Guggul var efektīvi novērst sirdslēkmes un citas sirds problēmas.

  Pārvaldot holesterīna līmeni, guggul palīdz samazināt sirds slimību risku. Pateicoties tā Ushna (karstā) dabai, Guggul palīdz vielmaiņai, samazinot Ama (toksiskās atliekas organismā nepareizas gremošanas dēļ). Tās Lekhaniya (kasīšanas) funkcija arī palīdz izvadīt no organisma lieko holesterīnu.

  Question. Vai Guggul ir labs aknām?

  Answer. Tā kā Guggul ir hepatoprotektīvas (aknas aizsargājošas) īpašības, tas var būt labvēlīgs aknām. Tas veicina noteiktu enzīmu sintēzi un fermentatīvos procesus, kas ir labvēlīgi.

  SUMMARY

  To izmanto kā komerciālu “Gum guggul” avotu. Guggul galvenā bioaktīvā sastāvdaļa ir oleogumijas sveķi (eļļas un dzeltenīga vai brūngana šķidruma maisījums, kas izdalās no auga stumbra vai mizas).