Guggul (Commiphora wightii)

Guggul també es coneix com “Pura”, que significa “prevenció de malalties”.^(HR/1)

” S’utilitza com a font comercial de “Gum guggul.” El component bioactiu principal de Guggul és la resina oleo-goma (una barreja d’un oli i un líquid groguenc o marró secretat per la tija o l’escorça de la planta). Aquesta resina oleo-goma és Es pensa que té propietats medicinals.El Guggul és eficaç per controlar el pes, segons Ayurveda, ja que augmenta el foc digestiu, la qual cosa ajuda a augmentar el metabolisme i a eliminar l’Ama (residus tòxics a l’organisme per una digestió incorrecta).El seu antiinflamatori i anti -Les característiques artrítiques també ajuden a reduir la inflor, el dolor i la rigidesa a les articulacions en casos d’artrosi i artritis reumatoide. Guggul també pot ajudar a reduir el colesterol total, les lipoproteïnes de baixa densitat (LDL o colesterol dolent) i els nivells de triglicèrids a la sang. Guggul es pot prendre com a pols, comprimit o càpsula per ajudar a reduir la producció de sèu i, a causa de les seves propietats antibacterianes, dificulten el creixement de bacteris que causen acne. Les molèsties articulars es poden alleujar aplicant una pasta de Guggul barrejada amb aigua tèbia a les articulacions. És important recordar que Guggul sempre s’ha de mastegar bé abans d’ingerir-lo per treure’n el màxim profit.

Guggul també es coneix com :- Commiphora wightii, Pura, Mahisaksa, Kausika, Palankasa, Guggula, Gum-gugul, Indian Bdellium, Gugal, Guggal, Gugar, Kanthagana, Guggala, Mahishaksha guggulu, Guggulugida, Guggulu, Guggal Dhoop, Kanth Gan, Gulgulu, Mahishaksh Mahluis, Makishakshi guggulu, Guggipannu, Muqil (Shihappu)

Guggul s’obté de :- Planta

Usos i beneficis de Guggul:-

Segons diversos estudis científics, els usos i els beneficis de Guggul (Commiphora wightii) s’esmenten a continuació.^(HR/2)

• Obesitat : Guggul, segons l’evidència científica, pot ser ineficaç en el tractament de l’obesitat. Encara que tradicionalment s’ha utilitzat per controlar el pes.
  L’augment de pes és causat per mals hàbits alimentaris i un estil de vida sedentari, que es tradueix en un tracte digestiu debilitat. Això provoca un desequilibri en el Meda dhatu, donant lloc a l’obesitat, en augmentar l’acumulació d’Ama (residus tòxics a l’organisme a causa d’una digestió incorrecta). Guggul pot ajudar a disminuir el greix millorant el metabolisme i disminuint l’Ama augmentant el foc digestiu. Això es deu al fet que és Deepan (aperitiu). La propietat Lekhaniya (raspat) de Guggul pot ajudar-lo a controlar l’excés de greix al cos. Consells: 1. Preneu una o dues pastilles de Guggul. 2. Preneu-lo 1-2 vegades al dia amb aigua tèbia. 3. Fes això cada dia per controlar el teu pes.
• Osteoartritis : causa de les seves propietats antiinflamatòries, el guggul pot ser beneficiós en el tractament de l’artrosi. Alleuja els símptomes de l’artrosi reduint la inflor, el dolor i la rigidesa.
  Guggul és beneficiós en el tractament del dolor de l’artrosi. Segons l’Ayurveda, l’osteoartritis, també coneguda com Sandhivata, és causada per un augment del dosha Vata. Provoca dolor articular, edoema i problemes de moviment. Guggul és una herba equilibradora de Vata que alleuja els símptomes de l’artrosi, com ara el dolor articular i la inflor. Consells: 1. Preneu una o dues pastilles de Guggul. 2. Preneu-lo 1-2 vegades al dia amb aigua tèbia per alleujar els símptomes de l’artrosi.
• Artritis reumàtica : Alguns compostos del guggul tenen efectes antiinflamatoris i antiartrítics. En el cas de l’artritis reumatoide, redueix les molècules que provoquen dolor i inflamació.
  l’Ayurveda, l’artritis reumatoide (AR) s’anomena Aamavata. Amavata és un trastorn en què el Vata dosha està viciat i Ama s’acumula a les articulacions. Amavata comença amb un foc digestiu debilitat, donant lloc a una acumulació d’Ama (restes tòxiques al cos a causa d’una digestió incorrecta). Vata transporta aquest Ama a diversos llocs, però en lloc d’absorbir-se, s’acumula a les articulacions. A causa de la seva potència Ushna (calent), Guggul ajuda a reduir l’Ama. Guggul també té un efecte equilibrador Vata, que ajuda a alleujar els símptomes de l’artritis reumatoide, com ara molèsties articulars i inflor. Consells: 1. Preneu una o dues pastilles de Guggul. 2. Preneu-lo 1-2 vegades al dia amb aigua tèbia per alleujar els símptomes de l’artritis reumatoide.
• Colesterol alt : Guggul pot ser beneficiós en el tractament del colesterol alt. Té un component bioactiu que ajuda a disminuir el colesterol total, el LDL (colesterol dolent) i els triglicèrids.
  Guggul pot ajudar a mantenir un nivell de colesterol saludable. Augmenta el metabolisme reduint els nivells d’Ama (restes tòxiques al cos a causa d’una digestió incorrecta). Això es deu al fet que és Ushna (calent). La seva característica Lekhaniya (raspat) també ajuda a eliminar l’excés de colesterol del cos. Consells: 1. Preneu un parell de pastilles Guggul. 2. Preneu-lo 1-2 vegades al dia amb aigua tèbia.
• Acne : Un component bioactiu de l’extracte de guggul té efectes antiinflamatoris i antibacterians. Guggul disminueix la producció de sèu i inhibeix el creixement de bacteris que causen acne quan es pren per via oral. Com a resultat, Guggul pot ser beneficiós en el tractament de l’acne. Segons un estudi, Guggul funciona de manera notable en persones amb pell greixosa.
  L’acne i els grans són comuns en aquells amb un tipus de pell Kapha-Pitta dosha. L’agreujament de Kapha, segons l’Ayurveda, afavoreix la producció de sèu, que obstrueix els porus. Com a conseqüència d’això, es produeixen tant els punts blancs com els punts negres. L’agreujament de Pitta també dóna lloc a pàpules vermelles (cops) i inflamació plena de pus. La propietat d’equilibri Tridosha de Guggul ajuda a equilibrar Kapha-Pitta i redueix els bloquejos i la inflamació quan es pren per via oral. Consells: 1. Preneu una o dues pastilles de Guggul. 2. Preneu-lo 1-2 vegades al dia amb aigua tèbia. 3. Fes això cada dia per evitar l’acne i els grans.
• Dolor en les articulacions : Quan s’administra a la zona problemàtica, el guggul ajuda a alleujar el dolor ossi i articular. Segons Ayurveda, els ossos i les articulacions es consideren una ubicació Vata del cos. El desequilibri de Vata és la causa principal del dolor articular. A causa de la seva potència Ushna (calenta) i propietats equilibradores de Vata, l’ús d’una pasta de Guggul ajuda a disminuir el malestar articular. a. Preneu de 14 a 12 culleradetes de pols de Guggul. b. Barrejar aigua tèbia en una pasta. c. Aplicar una vegada al dia a la regió afectada. d. Deixeu-ho reposar un parell d’hores. g. Per alleujar el dolor articular, esbandiu amb aigua senzilla.

Video Tutorial

Precaucions a prendre durant l’ús de Guggul:-

Segons diversos estudis científics, s’han de prendre les precaucions següents mentre es pren Guggul (Commiphora wightii)^(HR/3)

• Precaucions especials que s’han de prendre mentre es pren Guggul:-

  Segons diversos estudis científics, s’han de prendre precaucions especials a continuació mentre es pren Guggul (Commiphora wightii)^(HR/4)

  • Lactància materna : Si preneu Guggul durant la lactància materna, primer parleu amb el vostre metge.
  • Interacció moderada de la medicina : 1. Els medicaments antihipertensius poden interactuar amb guggul. Com a resultat, generalment es recomana que consulteu el vostre metge abans de prendre Guggul amb medicaments antihipertensius. 2. Els anticoagulants poden interactuar amb el guggul. Com a resultat, si està prenent Guggul amb anticoagulants, hauríeu de parlar amb el vostre metge abans. 3. Els medicaments contra el càncer poden interactuar amb el guggul. Com a resultat, normalment es recomana que consulteu el vostre metge abans d’utilitzar Guggul amb medicaments contra el càncer. 4. Els anticoagulants poden interactuar amb el guggul. Com a resultat, si està prenent Guggul amb anticoagulants, hauríeu de parlar amb el vostre metge abans. 5. Els medicaments per a la tiroide poden interferir amb el guggul. Com a resultat, si està prenent Guggul juntament amb medicaments per a la tiroide, hauríeu de parlar amb el vostre metge.
  • Pacients amb malalties del cor : Guggul té el potencial d’augmentar els nivells de colesterol al cos. Si teniu colesterol alt, és una bona idea vigilar els vostres nivells de colesterol mentre preneu Guggul.
  • Embaràs : Si estàs embarassada i prens Guggul, parleu amb el vostre metge.
  • interacció severa amb medicaments : Els medicaments anticonceptius poden interactuar amb guggul. Si esteu prenent medicaments anticonceptius, normalment es recomana que consulteu el vostre metge abans d’utilitzar Guggul.

  Com prendre Guggul:-

  Segons diversos estudis científics, Guggul (Commiphora wightii) es pot incorporar als mètodes esmentats a continuació^(HR/5)

  • Guggul en pols : Preneu de dos a quatre pols de Guggul en pols. Empassa’l amb aigua acollidora una o dues vegades al dia, o bé, pren de dos a quatre pols de Guggul en pols. Empassa-ho amb aigua freda una o dues vegades al dia. Preneu una quarta o mitja culleradeta de pols de Guggul. Feu una pasta amb aigua tèbia. Aplicar a la zona afectada una vegada al dia Deixeu-ho durant dues o quatre hores. Rentar abundantment amb aigua de l’aixeta.
  • Càpsula Guggul : Preneu una o dues càpsules de Guggul. Empassa-ho amb aigua tèbia una o dues vegades al dia, o bé, prengui una o dues càpsules de Guggul. Empassa-ho amb aigua freda una o dues vegades al dia.
  • Tauleta Guggul : Preneu una o dues tauletes Guggul. Empassa’l amb aigua freda una o dues vegades al dia, o bé, pren una o dues tauletes Guggul. Empassa-ho amb aigua freda una o dues vegades al dia.

  Quant s’ha de prendre Guggul:-

  Segons diversos estudis científics, Guggul (Commiphora wightii) s’hauria d’incorporar a les quantitats esmentades a continuació^(HR/6)

  • Guggul en pols : Dos o quatre pols de pols dues vegades al dia, o una quarta o mitja culleradeta de pols un cop al dia.
  • Tauleta Guggul : Una o dues pastilles una o dues vegades al dia.
  • Càpsula Guggul : Una o dues càpsules una o dues vegades al dia.

  Efectes secundaris de Guggul:-

  Segons diversos estudis científics, els efectes secundaris següents s’han de tenir en compte mentre es pren Guggul (Commiphora wightii)^(HR/7)

  • Malestar estomacal
  • Mal de cap
  • Nàusees
  • Vòmits
  • Tamboret solt
  • Diarrea
  • Eructes
  • Singlot
  • Erupció
  • Pruïja

  Preguntes freqüents relacionades amb el Guggul:-

  Question. Guggul és bo per a l’hipotiroïdisme?

  Answer. Sí, Guggul pot ajudar amb la gestió de l’hipotiroïdisme. Augmenta la producció d’hormones tiroïdals millorant la funció tiroïdal i desencadenant alguns processos enzimàtics.

  Question. Guggul és bo per al cor?

  Answer. Sí, s’ha demostrat que Guggul és beneficiós per al cor. Hi ha activitats antioxidants, antiinflamatòries i antilipidèmiques (reducció de lípids). Redueix el nivell de lipoproteïnes de baixa densitat (LDL, o colesterol dolent), evitant l’obstrucció de les artèries. Guggul pot ser eficaç per prevenir atacs cardíacs i altres problemes cardíacs com a resultat d’això.

  En gestionar els nivells de colesterol, guggul ajuda a minimitzar el risc de patir malalties del cor. A causa de la seva naturalesa Ushna (calent), Guggul ajuda al metabolisme reduint Ama (residus tòxics al cos a causa d’una digestió incorrecta). La seva funció Lekhaniya (raspat) també ajuda a eliminar l’excés de colesterol del cos.

  Question. Guggul és bo per al fetge?

  Answer. A causa de les seves propietats hepatoprotectores (protectores del fetge), Guggul pot ser beneficiós per al fetge. Potencia la síntesi d’enzims particulars i processos enzimàtics que són beneficiosos.

  SUMMARY

  S’utilitza com a font comercial de “Gum guggul.” El principal component bioactiu de Guggul és la oleo-goma-resina (una barreja d’un oli i un líquid groguenc o marró secretat per la tija o l’escorça de la planta).