جوجول (كوميفورا ويتي)

يُعرف Guggul أيضًا باسم “Pura” ، وهو ما يعني “الوقاية من الأمراض.^(HR/1)

“يتم استخدامه كمصدر تجاري لـ” Gum guggul “. المكون الرئيسي النشط بيولوجيًا لـ Guggul هو راتينج الأوليو-صمغ (خليط من الزيت والسائل المصفر أو البني الذي يفرز من جذع النبات أو اللحاء). راتنج الصمغ الأولي هذا هو يعتقد أن له خصائص طبية. Guggul فعال في إدارة الوزن ، وفقًا للأيورفيدا ، لأنه يزيد من نيران الجهاز الهضمي ، مما يساعد على زيادة التمثيل الغذائي والقضاء على Ama (المخلفات السامة في الجسم بسبب سوء الهضم). تساعد خصائص التهاب المفاصل أيضًا في تقليل التورم والألم والتصلب في المفاصل في حالات هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وقد يساعد الجوجول أيضًا على خفض الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL أو الكوليسترول السيئ) ومستويات الدهون الثلاثية في الدم. يمكن تناول Guggul على هيئة مسحوق ، أو قرص ، أو كبسولة للمساعدة في تقليل إفراز الدهون ، وبسبب خصائصه المضادة للبكتيريا ، فإنه يعيق نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب. ويمكن تخفيف آلام المفاصل عن طريق تطبيقه. عجينة جوجول ممزوجة بالماء الدافئ على المفاصل. من المهم أن تتذكر أنه يجب دائمًا مضغ Guggul جيدًا قبل تناوله لتحقيق أقصى استفادة منه.

يُعرف Guggul أيضًا باسم :- Commiphora wightii ، Pura ، Mahisaksa ، Kausika ، Palankasa ، Guggula ، Gum-gugul ، Indian Bdellium ، Gugal ، Guggal ، Gugar ، Kanthagana ، Guggala ، Mahishaksha guggulu ، Guggulugida ، Guggulu ، Guggal Dhoop ، Kanth ، Mahishaku ، Guggal Dhoop ، ماهيشاكشولو Makishakshi guggulu، Guggipannu، Muqil (Shihappu)

يتم الحصول على Guggul من :- مصنع

استخدامات وفوائد Guggul:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، تم ذكر استخدامات وفوائد Guggul (Commiphora wightii) على النحو التالي^(HR/2)

• بدانة : Guggul ، وفقًا للأدلة العلمية ، قد يكون غير فعال في علاج السمنة. على الرغم من أنه تم استخدامه تقليديًا للتحكم في الوزن.
  تحدث زيادة الوزن بسبب عادات الأكل السيئة ونمط الحياة غير المستقر ، مما يؤدي إلى ضعف الجهاز الهضمي. يؤدي هذا إلى اختلال التوازن في Meda dhatu ، مما يؤدي إلى السمنة ، عن طريق زيادة تراكم Ama (المخلفات السامة في الجسم بسبب سوء الهضم). قد يساعد Guggul في تقليل الدهون عن طريق تحسين التمثيل الغذائي وتقليل Ama عن طريق زيادة حريق الجهاز الهضمي. هذا يرجع إلى حقيقة أنه ديبان (فاتح الشهية). قد تساعد خاصية Guggul’s Lekhaniya (الكشط) في السيطرة على الدهون الزائدة في الجسم. نصائح: 1. تناول قرص أو قرصين من Guggul. 2. خذها 1-2 مرات في اليوم مع الماء الدافئ. 3. افعل هذا كل يوم للحفاظ على وزنك تحت السيطرة.
• هشاشة العظام : بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ، قد يكون guggul مفيدًا في علاج هشاشة العظام. يخفف من أعراض هشاشة العظام عن طريق تقليل التورم والألم والتصلب.
  Guggul مفيد في علاج آلام هشاشة العظام. وفقًا للأيورفيدا ، فإن التهاب المفاصل ، المعروف أيضًا باسم Sandhivata ، ناتج عن زيادة في Vata dosha. يسبب آلام المفاصل ، وذمة ، ومشاكل في الحركة. Guggul هو عشب موازن لـ Vata يخفف من أعراض هشاشة العظام ، مثل آلام المفاصل وتورمها. نصائح: 1. تناول قرص أو قرصين من Guggul. 2. تناوله 1-2 مرات في اليوم مع الماء الدافئ لتخفيف أعراض هشاشة العظام.
• التهاب المفصل الروماتويدي : مركبات معينة في guggul لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة لالتهاب المفاصل. في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي ، فإنه يخفض الجزيئات التي تسبب الألم والالتهابات.
  في الأيورفيدا ، يسمى التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) باسم Aamavata. Amavata هو اضطراب يتم فيه إفساد Vata dosha وتراكم Ama في المفاصل. يبدأ Amavata بنار هضمية ضعيفة ، مما يؤدي إلى تراكم Ama (بقايا سامة في الجسم بسبب سوء الهضم). ينقل Vata هذا Ama إلى مواقع مختلفة ، ولكن بدلاً من امتصاصه ، يتراكم في المفاصل. بسبب فعاليته في Ushna (الساخنة) ، يساعد Guggul في تقليل Ama. يحتوي Guggul أيضًا على تأثير موازنة Vata ، مما يساعد على تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي ، مثل انزعاج المفاصل وتورمها. نصائح: 1. تناول قرص أو قرصين من Guggul. 2. تناوله 1-2 مرات في اليوم مع الماء الدافئ للتخفيف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
• عالي الدهون : قد يكون Guggul مفيدًا في علاج ارتفاع الكوليسترول. يحتوي على مكون نشط بيولوجيًا يساعد على تقليل الكوليسترول الكلي ، LDL (الكوليسترول الضار) ، والدهون الثلاثية.
  قد يساعد Guggul في الحفاظ على مستوى صحي من الكوليسترول. يعزز عملية التمثيل الغذائي عن طريق خفض مستويات Ama (البقايا السامة في الجسم بسبب سوء الهضم). وذلك لكونها عشنا (ساخنة). تساعد خاصية Lekhaniya (الكشط) أيضًا على إزالة الكوليسترول الزائد من الجسم. نصائح: 1. تناول قرصين من أقراص Guggul. 2. خذها 1-2 مرات في اليوم مع الماء الدافئ.
• حَبُّ الشّبَاب : يمتلك المكون النشط بيولوجيًا في مستخلص نبات الكوجول تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم. يقلل Guggul من إنتاج الدهون ويمنع نمو البكتيريا المسببة لحب الشباب عند تناوله عن طريق الفم. نتيجة لذلك ، قد يكون Guggul مفيدًا في علاج حب الشباب. أظهرت دراسة أن Guggul يؤدي بشكل ملحوظ في الأشخاص ذوي البشرة الدهنية.
  حب الشباب والبثور شائعان لدى من لديهم نوع جلد Kapha-Pitta dosha. تفاقم Kapha ، وفقًا للأيورفيدا ، يعزز إنتاج الزهم الذي يسد المسام. تحدث كل من الرؤوس البيضاء والسوداء نتيجة لذلك. يؤدي تفاقم بيتا أيضًا إلى ظهور حطاطات حمراء (نتوءات) والتهاب مليء بالصديد. تساعد خاصية موازنة Guggul’s Tridosha على موازنة Kapha-Pitta وتقليل الانسدادات والالتهابات عند تناولها عن طريق الفم. نصائح: 1. تناول قرص أو قرصين من Guggul. 2. خذها 1-2 مرات في اليوم مع الماء الدافئ. 3. افعل هذا كل يوم للوقاية من حب الشباب والبثور.
• الم المفاصل : عند إعطائه في المنطقة المصابة ، يساعد guggul في تخفيف آلام العظام والمفاصل. وفقًا للأيورفيدا ، تعتبر العظام والمفاصل من مواقع فاتا في الجسم. الخلل في فاتا هو السبب الرئيسي لآلام المفاصل. نظرًا لقوة Ushna (الساخنة) وخصائص موازنة Vata ، فإن استخدام عجينة Guggul يساعد على تقليل انزعاج المفاصل. أ. خذ 14 إلى 12 ملعقة صغيرة من مسحوق Guggul. ب. اخلطي الماء الدافئ في عجينة. ج. يوضع مرة واحدة في اليوم على المنطقة المصابة. د. دعها تجلس لبضع ساعات. ز. لتخفيف آلام المفاصل ، اشطفها بالماء البسيط.

Video Tutorial

الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء استخدام Guggul:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات التالية أثناء تناول Guggul (Commiphora wightii)^(HR/3)

• الاحتياطات الخاصة التي يجب اتخاذها أثناء تناول Guggul:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات الخاصة أدناه أثناء تناول Guggul (Commiphora wightii)^(HR/4)

  • الرضاعة الطبيعية : إذا كنت تتناول Guggul أثناء الرضاعة الطبيعية ، فتحدث إلى طبيبك أولاً.
  • تفاعلات طبية معتدلة : 1. الأدوية الخافضة للضغط قد تتفاعل مع guggul. نتيجة لذلك ، يوصى عمومًا بفحص طبيبك قبل تناول Guggul مع الأدوية الخافضة للضغط. 2. قد تتفاعل مضادات التخثر مع guggul. نتيجة لذلك ، إذا كنت تتناول Guggul مع مضادات التخثر ، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك مسبقًا. 3. الأدوية المضادة للسرطان قد تتفاعل مع guggul. نتيجة لذلك ، يوصى عادةً بفحص طبيبك قبل استخدام Guggul مع الأدوية المضادة للسرطان. 4. مضادات التخثر قد تتفاعل مع guggul. نتيجة لذلك ، إذا كنت تتناول Guggul مع مضادات التخثر ، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك مسبقًا. 5. قد تتداخل أدوية الغدة الدرقية مع guggul. نتيجة لذلك ، إذا كنت تتناول Guggul مع أدوية الغدة الدرقية ، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك.
  • مرضى القلب : Guggul لديه القدرة على رفع مستويات الكوليسترول في الجسم. إذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول ، فمن الجيد أن تراقب مستويات الكوليسترول لديك أثناء تناول Guggul.
  • حمل : إذا كنت حاملاً وتتناول Guggul ، فتحدث إلى طبيبك.
  • تفاعل الدواء الشديد : قد تتفاعل أدوية منع الحمل مع guggul. إذا كنت تتناول أدوية منع الحمل ، فمن المستحسن أن ترى طبيبك قبل استخدام Guggul.

  كيف تأخذ Guggul:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يمكن استخدام Guggul (Commiphora wightii) في الأساليب المذكورة أدناه^(HR/5)

  • مسحوق جوجول : خذ من 2 إلى 4 رشة من مسحوق Guggul. ابتلعه بالماء الدافئ مرة إلى مرتين في اليوم ، أو خذ من مرتين إلى أربع رشات من مسحوق Guggul. ابتلعه بالماء الدافئ مرة إلى مرتين في اليوم. خذ ربع إلى نصف ملعقة صغيرة من مسحوق Guggul. اصنع معجونًا بالماء الدافئ. ضعيه على المنطقة المصابة مرة في اليوم واتركيه لمدة ساعتين إلى أربع ساعات. اغسل جيدا بماء الصنبور.
  • كبسولة جوجول : خذ واحد إلى اثنين من كبسولة Guggul. ابتلعها بالماء الدافئ مرة أو مرتين في اليوم ، أو خذ واحدة إلى اثنتين من كبسولة جوجول. ابتلعه بالماء الدافئ مرة إلى مرتين في اليوم.
  • قرص Guggul : خذ 1-2 قرص Guggul. ابتلعه بالماء الدافئ مرة إلى مرتين في اليوم ، أو خذ قرص أو قرصين من Guggul. ابتلعه بالماء الدافئ مرة إلى مرتين في اليوم.

  كم يجب أن تؤخذ Guggul:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب أخذ Guggul (Commiphora wightii) في المبالغ المذكورة أدناه^(HR/6)

  • مسحوق جوجول : من 2 إلى 4 رشة مسحوق مرتين في اليوم ، أو ربع إلى نصف ملعقة صغيرة مسحوق مرة واحدة في اليوم.
  • قرص Guggul : قرص إلى قرصين مرة أو مرتين في اليوم.
  • كبسولة جوجول : كبسولة واحدة إلى كبسولتين مرة أو مرتين في اليوم.

  الآثار الجانبية لل Guggul:-

  وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب مراعاة الآثار الجانبية أدناه أثناء تناول Guggul (Commiphora wightii)^(HR/7)

  • اضطراب المعدة
  • صداع الراس
  • غثيان
  • التقيؤ
  • براز رخو
  • إسهال
  • التجشؤ
  • الفواق
  • متسرع
  • مثير للحكة

  الأسئلة التي يتم طرحها بشكل متكرر تتعلق بـ Guggul:-

  Question. هل Guggul جيد لقصور الغدة الدرقية؟

  Answer. نعم ، يمكن أن يساعد Guggul في إدارة قصور الغدة الدرقية. يعزز إنتاج هرمون الغدة الدرقية عن طريق تحسين وظيفة الغدة الدرقية وإطلاق بعض العمليات الأنزيمية.

  Question. هل Guggul جيد للقلب؟

  Answer. نعم ، لقد ثبت أن Guggul مفيد للقلب. الأنشطة المضادة للأكسدة والالتهابات ومضادات شحوم الدم (خفض الدهون) كلها موجودة فيه. يقلل من مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL ، أو الكوليسترول الضار) ، مما يمنع انسداد الشرايين. قد يكون Guggul فعالًا في منع النوبات القلبية ومشاكل القلب الأخرى نتيجة لذلك.

  من خلال إدارة مستويات الكوليسترول ، يساعد guggul في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. نظرًا لطبيعة Ushna (الساخنة) ، يساعد Guggul في عملية التمثيل الغذائي عن طريق خفض Ama (المخلفات السامة في الجسم بسبب الهضم غير الصحيح). تساعد وظيفة Lekhaniya (الكشط) أيضًا في إزالة الكوليسترول الزائد من الجسم.

  Question. هل الكوجول مفيد للكبد؟

  Answer. بسبب خصائصه الواقية من الكبد (حماية الكبد) ، قد يكون Guggul مفيدًا للكبد. يعزز تخليق إنزيمات معينة وعمليات إنزيمية مفيدة.

  SUMMARY

  “يتم استخدامه كمصدر تجاري لـ” Gum guggul. “المكون الرئيسي النشط بيولوجيًا لـ Guggul هو راتنجات الأوليو (خليط من الزيت والسائل المصفر أو البني الذي يفرز من جذع النبات أو اللحاء).