Gudmar (Gymnema sylvestrae)

Gudmar je ljekoviti šumski grm penjač čije se lišće koristi za liječenje raznih bolesti.^(HR/1)

Gudmar, poznat i kao Gurmar, čudotvoran je lijek za dijabetičare, jer dobro djeluje i kod dijabetesa tipa I i tipa II. Snižava razinu šećera u krvi povećanjem razine inzulina u tijelu. Gudmar (Gurmar) churna ili kwatha također se mogu uzimati s vodom kako bi pomogli u regulaciji kolesterola snižavanjem lošeg kolesterola (LDL) i povećanjem dobrog kolesterola (HDL). Gudmar lišće u prahu pomiješano s kokosovim uljem naneseno jednom dnevno na kožu smanjuje svrbež i osjećaj pečenja, a također pomaže zacjeljivanju rana. Pretjeranu konzumaciju Gudmara treba izbjegavati jer može izazvati drhtavicu, slabost i prekomjerno znojenje.

Gudmar je također poznat kao :- Gymnema sylvestrae, Mesha-shringi, Madhunashini, Ajaballi, Avartini, Kavali, Kalikardori, Vakundi, Dhuleti, Mardashingi, Podapatri, Adigam, Cherukurinja, Sannagerasehambu

Gudmar se dobiva iz :- Biljka

Upotreba i dobrobiti Gudmara:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti Gudmar (Gymnema sylvestrae) navedene su u nastavku^(HR/2)

Video Tutorial

Mjere opreza koje je potrebno poduzeti tijekom primjene Gudmara:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza dok uzimate Gudmar (Gymnema sylvestrae)^(HR/3)

• Izbjegavajte uzimanje Gudmara ako imate hiperaciditet ili gastritis zbog njegove Ushna (ljuće) moći.
• Gudmar je Ushna (ljuta) potencija i treba ga koristiti tako što ćete napraviti pastu s ružinom vodicom ili bilo kojom tvari za hlađenje ako je vaša koža preosjetljiva.

• Posebne mjere opreza koje je potrebno poduzeti tijekom uzimanja Gudmara:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, tijekom uzimanja Gudmara (Gymnema sylvestrae) potrebno je poduzeti dolje navedene posebne mjere opreza.^(HR/4)

  • Dojenje : Gudmar se ne smije uzimati tijekom dojenja.
  • Umjerena interakcija s lijekovima : Gudmar ima potencijal za snižavanje razine šećera u krvi. Ako ste na inzulinu, obično se preporučuje da posjetite svog liječnika prije uzimanja Gudmara.
  • Bolesnici s dijabetesom : Gudmar ima dobru sposobnost snižavanja visoke razine šećera u krvi, stoga ako trenutno koristite lijekove protiv dijabetesa, obično se preporučuje da pratite razinu šećera u krvi dok uzimate Gudmar.
  • Trudnoća : Gudmar se ne smije uzimati tijekom trudnoće.

  Kako uzeti Gudmar:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, Gudmar (Gymnema sylvestrae) može se uzeti u metode navedene u nastavku^(HR/5)

  • Gudmar Churna : Uzmite jednu četvrtinu do pola čajne žličice Gudmar (Meshashringi) Churna. Progutati s vodom nakon ručka i večere.
  • Gudmar kapsula : Uzmite jednu do dvije tablete Gudmara. Gutajte ga s vodom nakon jela dva puta dnevno.
  • Gudmarove tablete : Uzmite jedno do dva tablet računala Gudmar. Progutati ga s vodom nakon jela dva puta dnevno.
  • Gudmar Kwatha : Uzmite četiri do pet žličica Gudmar Kwatha. Dodajte točno istu količinu vode i konzumirajte prije jela dnevno.
  • Gudmar lišće u prahu : Uzmite pola do jedne žličice praha Gudmarovog lišća i napravite pastu s kokosovim uljem. Nanesite na zahvaćeno područje jednom dnevno. Ostavite 4 do 6 sati. Koristite ovaj lijek jednom dnevno za uklanjanje svrbeža, topljenja i pouzdano zacjeljivanje ozljeda.

  Koliko Gudmara treba uzeti:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, Gudmar (Gymnema sylvestrae) treba uzimati u količinama navedenim u nastavku^(HR/6)

  • Gudmar Churna : Jedna četvrtina do pola čajne žličice dva puta dnevno.
  • Gudmar kapsula : Jedna do dvije kapsule dva puta dnevno.
  • Gudmarova ploča : Jedna do dvije tablete dva puta dnevno.
  • Gudmar prah : Pola do jedne čajne žličice ili po želji.

  Nuspojave Gudmara:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja Gudmara (Gymnema sylvestrae) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

  • Još uvijek nema dovoljno znanstvenih podataka o nuspojavama ove biljke.

  Često postavljana pitanja u vezi s Gudmarom:-

  Question. Koji su kemijski sastojci Gudmara?

  Answer. Gimneminska kiselina je jedan od Gudmarovih najmoćnijih kemijskih sastojaka, koji djeluje kao stimulans cirkulacije. Vinska kiselina, gurmarin, kalcijev oksalat, glukoza i saponini neke su od ostalih kemijskih komponenti. Sadržaj terpenoida, glikozida, zasićenih i nezasićenih masnih kiselina i alkaloida određen je plinskom kromatografijom spojenom s masenom spektrometrijom na fitokemikalije u ekstraktu lista. Pokazalo se da su gimnemične kiseline, gimnemozidi, gimnemasaponini, gurmarin, gimnemanol, stigmasterol, d-quercitol, -amirin srodni glikozidi, antrakinoni, lupeol, hidroksicimetne kiseline i kumaroli mješavina različitih fitomolekula prisutnih u biljci.

  Question. Pomaže li Gudmar (Gurmar) u liječenju dijabetesa?

  Answer. Zbog svojih antioksidativnih i protuupalnih svojstava, Gudmar (Gurmar) je koristan u liječenju dijabetesa tipa 2. Štiti stanice gušterače od oštećenja slobodnih radikala i pojačava lučenje inzulina, što smanjuje razinu šećera u krvi.

  Question. Pomaže li Gudmar u kontroli kolesterola?

  Answer. Da, Gudmarova protuupalna i antioksidativna svojstva mogu pomoći u regulaciji razine kolesterola. Sadrži spoj pod nazivom Gymnemagenin, koji pomaže u snižavanju lošeg kolesterola (LDL) i podizanju razine dobrog kolesterola (HDL) u tijelu.

  Gudmar je učinkovita biljka za snižavanje kolesterola zbog svoje Ushna (ljute) prirode i Tikta (gorkog) okusa. Ove karakteristike pomažu u poboljšanju probavne vatre i smanjenju Ame (toksičnih ostataka u tijelu kao rezultat nepravilne probave), što je glavni uzrok prekomjerne razine kolesterola.

  Question. Može li Gudmar pomoći u mršavljenju?

  Answer. Da, Gudmar pomaže kod mršavljenja jer sadrži Gurmarin, spoj koji sprječava apsorpciju glukoze i regulira razinu lipida u tijelu. Također pomaže u promjeni okusnih pupoljaka (za prepoznavanje slatke i gorke hrane). Ovo pomaže u mršavljenju smanjenjem želje za hranom i smanjenom konzumacijom hrane.

  Question. Smanjuje li Gudmar (Gurmar) upalu?

  Answer. Da, Gudmar može pomoći u smanjenju upale jer sadrži protuupalne elemente (tanine i saponine). Ovi sastojci pomažu u inhibiciji otpuštanja upalnih medijatora (citokina).

  Question. Koje su prednosti Gudmar pudera?

  Answer. Gudmar (Gurmar) prah ima mnogo zdravstvenih prednosti. Njegova antioksidativna i protuupalna svojstva čine ga korisnim u liječenju dijabetesa. Zbog svojih antibakterijskih i antibiotskih svojstava, pomaže u upravljanju infekcijama (najčešće zubnim infekcijama) ograničavanjem rasta klica. Gurmar prah ima hepatoprotektivna svojstva koja štite stanice jetre od oštećenja slobodnih radikala, a istovremeno poboljšavaju imunitet.

  Da, Gudmar je učinkovita biljka za snižavanje kolesterola. Njegova Ushna (ljuta) priroda i Tikta (gorak) okus pomažu u promicanju probavne vatre i minimiziraju Amu (toksične ostatke u tijelu zbog neispravne probave), što je primarni uzrok prekomjerne razine kolesterola.

  Question. Kako Gudmar (Gurmar) ubija crve?

  Answer. Gudmar (Gurmar) može pomoći u suzbijanju glista jer sadrži antihelmintičke elemente (saponine i tanine). Pomaže izbacivanje iz tijela parazitskih crva i drugih crijevnih parazita.

  Gudmar je moćna biljka za sprječavanje rasta crva u crijevima. Crvi se u Ayurvedi nazivaju Krimi. Rast crva je potpomognut niskim razinama Agnija (slaba probavna vatra). Gudmarova Ushna (vruća) priroda pomaže u promicanju probavne vatre dok također uništava optimalno okruženje za rast crva.

  Question. Je li Gudmar koristan za kašalj i temperaturu?

  Answer. Nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi potvrdili Gudmarovu ulogu u kašlju i groznici.

  Question. Koje su nuspojave Gudmara (Gurmar)?

  Answer. Kada se koristi u velikim dozama, Gudmar može izazvati hipoglikemiju, slabost, drhtavicu i pretjerano znojenje, između ostalog. Zbog toga je najbolje razgovarati sa svojim liječnikom prije nego počnete uzimati Gudmar.

  Zbog svojih Kapha balansirajućih svojstava, Gudmar je izvrsna alternativa za liječenje kašlja i groznice. Zbog svog grijaćeg karaktera pomaže kod kašlja i pomaže u smanjenju Ame (otrovnih ostataka u tijelu zbog nepravilne probave) koji je primarni uzrok povišene tjelesne temperature. Zbog toga je dobar za kašalj i temperaturu.

  SUMMARY

  Gudmar, poznat i kao Gurmar, čudotvoran je lijek za dijabetičare, jer dobro djeluje i kod dijabetesa tipa I i tipa II. Snižava razinu šećera u krvi povećanjem razine inzulina u tijelu.